Самые распространенные мифы о беременности и родах. Пейте кофе, но не больше чашки. Мужу на родах присутствовать не обязательно, ведь он там бесполезен

Правда ли, что женщина на сносях глупеет?

Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша - испокон веков существует множество мифов по поводу этих жизненных периодов. Что из них правда, а что ложь, “МК” помогли разобраться врач-педиатр Наталья ЕВГЕНЬЕВА, перинатальный психолог Анна ЛЕБЕДЕВА и детский психолог Юлия СМИРНИЦКАЯ.

9 месяцев тревоги

“Беременность сродни болезни. Беременная женщина слаба и беспомощна”.
Наоборот, так заложено природой, что у беременных появляется много жизненной энергии, идет мобилизация внутренних ресурсов.
Распределение сил будущей мамочки зависит от срока беременности. Так, в первом триместре происходят гормональная перестройка и проверка ребенка на жизнеспособность. В основном, если есть какие-то аномалии развития, в это время происходит выкидыш. Организм женщины сам решает, оставить ребенка или нет. Во втором триместре идет формирование глубинного симбиоза матери и малыша. В норме это спокойное и радостное время, накопление энергии. Третий триместр более тревожный - появляются страхи, связанные с родами. В этот период полезно вместе с супругом подумать о будущем - о разделении обязанностей и о том, как находить время для отдыха.

“Беременным вредно много двигаться”.
Иногда даже в консультациях советуют на это время отказаться от спорта. Перестраховываются. А ведь движения снимают эмоциональное напряжение, помогают организму подготовиться к большой физической нагрузке - родам. Когда женщина, даже с угрозой выкидыша, много двигается, матка (как и любая мышца) тренируется. Часто угроза выкидыша возникает потому, что женщина сильно напряжена. Расслабиться будущей маме помогают танцевальные движения, плавание, дыхательные упражнения.

“Во время беременности женщина глупеет”.
Во время беременности из-за гормональной перестройки женщина часто становится эмоционально неуравновешенной. Ей сложнее сосредоточиться, немного ухудшается память. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Начинают рисовать удивительные картины, петь или танцевать.

“После двадцати пяти рожать, особенно первого ребенка, сложно”.
Советские акушеры даже придумали унизительный термин - “старородящая”. Говорить так о беременной женщине не только оскорбительно, но и нелепо - старость наступает тогда, когда женщина уже не может родить.
Конечно, доля истины в том, что нужно рожать в 20-25, есть: и организм здоровее, и проще малыша “поставить на ноги”. К тому же в 33-34 года у женщин наступает гормональная перестройка, и забеременеть становится сложнее.
И все-таки многое зависит от самой будущей мамочки, от ее образа жизни, настроя, семейных отношений. Сейчас в развитых странах детородный возраст все больше сдвигается за 30 - и ничего, все здоровы и счастливы.

Надо ли рожать мужчинам?

“Роды сопровождаются такой сильной болью, что ее невозможно терпеть”.
Зачастую словом “боль” мы называем непривычное состояние. Роды - процесс весьма необычный. И если женщина в этот момент осознает происходящее, знает по этапам, что происходит с нею (в этом могут помочь курсы для беременных), то родовые ощущения не воспринимаются как непереносимая боль. В нормальных родах происходит невероятное раскрытие внутренних возможностей. Сильная боль возникает тогда, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать - боится родов, не хочет изменений в своей жизни, не доверяет мужу. Малыш дает импульс к родам, матка принимает его, раскрывается. Но от подсознания матери следует противоположная команда. Роды останавливаются, больно всем - и маме, и малышу.

“Папе лучше не присутствовать на родах. Может в обморок упасть или навсегда потерять сексуальный интерес к супруге”.
“Кошмары родов” сильно преувеличены, поэтому подобную реакцию они могут вызвать только у глубоких невротиков. Главное, супруги сами должны решить, хотят ли они вместе рожать или нет и зачем. Если папу толкает в родовой зал чувство долга, смешанное с ужасом, тогда действительно ему лучше на родах не присутствовать. Кстати, по уверениям “рожавших” пап, ничего такого жутко-кровавого они не видели - по большей части они наблюдали любимых, укрытых простынкой, а в самые ответственные моменты врачи просто просили выйти в коридор.

“Когда кормишь грудью, беременность не наступает”.
На это рассчитывать нельзя! Сроки наступления первых после родов месячных сильно колеблются. У кого-то их действительно нет весь период кормления, а у кого-то - корми не корми - они появляются на третьем-пятом месяце. К тому же за две недели до их наступления забеременеть уже можно, а женщина об этом еще не подозревает.

“После родов всегда возникает депрессия”.
Перестройка психического, физиологического аппарата женщины, смена ритма жизни и семейного уклада наступают обязательно. И это стресс. Потому в первые месяцы после родов членам семьи нужно бережнее относиться к мамочке. Но настоящая послеродовая депрессия встречается, к счастью, не часто. Возникает она, когда у женщины есть дополнительные причины для переживаний: например, она не хочет выпадать из социальной жизни, боится зависимости от мужа или других членов семьи, когда не созрела для материнства. Если же мама получает удовольствие от младенца, от кормления и наблюдения за ним, о какой депрессии может идти речь?

Шантаж грудью

“Опытная няня или бабушка лучше обиходит младенца, чем неопытная мать”.
В первые девять месяцев после родов (так называемая “верхняя беременность”) малышу необходима постоянная физическая связь с матерью - кормление, телесный контакт. Если в этот период мать не уделяет ребенку должного внимания, вырастая, он оказывается склонным к разным зависимостям (например, алкогольной или компьютерной) и неоправданному риску. Другие малыши приучаются изощренно требовать внимания родителей (устраивают на людях дикие сцены, постоянно болеют или все время тянут деньги).

“Чтобы ребенок стал талантливым, его нужно развивать буквально с первых дней жизни”.
Система Никитиных, методика Глена Домана, младенческое плавание, кубики Зайцева - методик раннего обучения много. Дети, которых специфически развивают с пеленок, на каком-то этапе, может, и обгоняют сверстников в развитии. Только, вырастая, особыми талантами они не блещут. Всему свое время: для того чтобы воспринять ту или иную информацию, должны созреть определенные структуры мозга ребенка. Без этого результат обучения стремится к нулю. Важно принимать ребенка безусловно, без навязывания своих ожиданий - именно в этом случае малыш развивается лучше всего.

“Ребенок - чистый лист бумаги, и то, каким он вырастет, полностью зависит от воспитания”.
Не все так просто. Уже младенец выбирает, как относиться к тем или иным событиям. Мама не сразу подошла на плач - один пережил спокойно, другой почувствовал себя брошенным и никчемным. Очень многое заложено генетически. Поэтому родителям не стоит всю ответственность за то, каким вырастет человек, взваливать на свои плечи. Как и навязывать ему свои нереализованные мечты и представления о счастье. Если вы мечтали играть на арфе или выучить хинди, не значит, что этого же будет хотеть ваш ребенок. Подарите ему свободу выбора.

“Кормить грудью малыша нужно до тех пор, пока он не бросит сам, хоть до 3-5 лет”.
Грудное молоко сохраняет свои питательные и защитные свойства до 10-11 месяцев. После этого срока большой пользы от материнского молока нет, да и сложнее отучить малыша от груди. Он прибегает к ней как к ритуалу, психологической поддержке. Иногда приходится наблюдать, как в гостях двухлетний малыш раз по двадцать пристает к маме, поднимает блузку, минутку кормится и снова убегает. Маме неудобно, гостям тоже. Понятно, что ребенок вовсе не хочет есть, а просто демонстрирует свое право на маму.

“Папы ничего не понимают в младенцах, поэтому к воспитанию их нужно подключать, когда ребенок подрастет”.
Становление отцовства зависит от того, насколько мама включает мужа в процесс воспитания крохи. С первых дней жизни у отца должны быть свои обязанности, например купание или прогулка по выходным. Папам нужно доверять, даже если сначала они что-то делают не совсем правильно. Иначе мужчина может так никогда и не захотеть заниматься ребенком.

“В год ребенка нужно стричь наголо - волосы будут лучше расти”.
Стрижка никак не влияет на рост волос. Просто к году у многих малышей меняется структура волос, они становятся жестче, толще, иногда меняют цвет. Хотя процесс этот индивидуален и у кого-то такие изменения появятся только в три-четыре года.

Не мифы, а правда

“Роды дочери идут по тому же сценарию, что и роды ее матери”.
Верно, чаще всего схема родов повторяется. Поэтому акушеры всегда подробно расспрашивают женщину о том, как она сама появилась на свет. И поэтому очень сложно рожать женщинам-“кесарятам”. Но все поправимо, и в негативный сценарий с помощью достижений медицины можно внести поправки.

“Обычно вторые и последующие роды проходят легче, чем первые”.
В основном это так. Особенно если промежуток между родами составляет 3-5 лет (организм мамы уже успел восстановиться, но еще не забыл, как это делается). Если между родами прошло более 10 лет, врачи рассматривают женщину как первородящую.

“Полезно сразу, еще в родовом зале, приложить младенца к груди”.
Это нужно и матери, и ребенку. Оба быстрее успокаиваются и восстанавливаются после нелегкого процесса рождения. У мамы лучше налаживается лактация.

Немного о приметах

“Во время беременности нельзя вязать - ребенок запутается в пуповине”.
Корни этой приметы кроются в древнеславянской узелковой магии. Врачи же считают, что запутывание происходит, если ребенок очень активный, а пуповина длинная. Психологи отмечают, что чаще обматывание происходит у младенцев, которые были не очень желанными, или их мамы во время беременности находились в сильном стрессе.

“Нельзя заранее покупать приданое для крохи”.
Так наши предки “обманывали” злые силы - мол, ничего у нас не намечается, - а в случае печального исхода экономили средства.

“До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним”.
Эта примета имеет медицинское объяснение. В это время иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы бывают для нее чрезмерной нагрузкой.

“На первый зуб нужно дарить серебряную ложку”.
Ионы серебра обладают бактерицидным воздействием и защищают полость рта от микробов.

четверг, мая 19, 2016 - 11:02

Мифов о беременности и родах до сих пор существует весьма большое количество, несмотря на то, что медицина и наука давно продвинулись сильно вперед со времен их возникновения. Однако многие продолжают считать, что беременным нельзя краситься и стричь волосы, пить кофе, гладить кошек и еще много чего забавного. Что из этого правда, а что выдумка, рассказали специалисты.

1. Если девушка принимала противозачаточные таблетки, то ей будет сложнее забеременеть

Среди побочных действий, которые есть у гормональных контрацептивов, как у любых лекарственных препаратов, такого эффекта нет. Что касается действия противозачаточных таблеток на организм женщины, то они на какое-то время выключают работу яичников, дают им отдохнуть. Далее, после отмены препарата, работа яичников восстанавливается. Возможно, у этого заблуждения есть другое объяснение. Просто беременность откладывается на более поздний возраст, а способность забеременеть с годами снижается. Тогда можно говорить, что это побочное действие присуще любому контрацептиву.

2. При планировании беременности нужно обязательно принимать фолиевую кислоту

Недостаток фолиевой кислоты в рационе может приводить к порокам развития нервной трубки, поэтому существуют рекомендации принимать препарат на этапе планирования беременности и в ранние сроки беременности, дабы избежать таких проблем. Однако если беременность наступила чуть раньше вашего плана и вы не успели начать прием препарата, не означает, что у плода будут проблемы. Надо оценить ситуацию индивидуально вместе с доктором.

3. Занятия йогой способствуют зачатию

Это утверждение спорно. Во всяком случае, как способ лечения бесплодия йога никогда не рассматривалась. Безусловно, в наш век "сидячего образа жизни" любой комплекс физических упражнений будет способствовать улучшению общего состояния организма. Это профилактика ожирения, остеохондроза, остеопороза, варикозного расширения вен и т.д. Но одному больше подойдет комплекс упражнений йоги, другому бег трусцой, а третий предпочтет хореографию. Правильнее сказать, что рациональные физические нагрузки оздоравливают, а значит и повышают способность к зачатию.

4. Если не родить первого ребенка до 30 лет, будут осложнения

Как правило, функция беременеть, вынашивать и рожать окончательно формируется к 17-18 годам. Идеальным возрастом для первых родов (согласно любому учебнику по акушерству) считается возраст 20-25 лет.

В этом возрасте и беременность, и роды переносятся легче. Но для рождения ребенка мало только не только физиологической готовности, необходимы еще и социальные условия. Сегодня большое количество девушек предпочитает учиться, строить карьеру, приобретать финансовую независимость и только потом задумывается о рождении ребенка. Но, функция беременеть и вынашивать ребенка с возрастом угасает. И если в 20 лет у женщины (если она здорова) из 12 менструальных циклов – 11-12 овуляторных (полноценных), то к 40 годам это соотношение может быть 12 к 3.

С возрастом, к сожалению, накапливается не только опыт и мудрость, но и болезни и усталость. Поэтому лучше рожать раньше. Но ребенок – это счастье и не всегда по плану. Поэтому рожать надо тогда, когда есть возможность. И, если жизнь сложилась так, что беременность наступила, а вам 35 или 40, то не ждите осложнений – рожайте. Уровень сегодняшней медицины достаточно высок и то, что вчера было противопоказанием к вынашиванию беременности сегодня можно решить с помощью лекарства или операции.

5. Пол ребенка зависит только от отца

Пол ребенка определяется хромосомным набором, полученным от отца. Женский кариотип 46ХХ, зрелая яйцеклетка несет половину набора 23Х. Мужской кариотип 46ХУ, сперматозоид несет или 23Х или 23У - набор хромосом. Таким образом, пол определяет мужская составляющая. Но, поскольку, это выбор никак не контролируется сознанием, то обвинять отца в нежеланной половой принадлежности малыша так же глупо, как и обвинять мать.

6. Девушка с длинными волосами, вероятнее всего, выносит ребенка без токсикоза

Бытует мнение, что в основе развития токсикозов у беременных лежат иммунологические и психологические перемены, изменения гормональной системы, защитная реакция, генетический фон, хронические инфекции и заболевания. В свою очередь выраженность проявления токсикоза зависит от стадии формирования плаценты, одноплодная или многоплодная беременность.

Если вы здоровая беременная, у вас положительный эмоциональный настрой, то длина волос не имеет никакого значения в возникновении токсикоза беременных.

7. Если не есть ничего вредного из продуктов питания, то у ребенка не выработается иммунитет на эти продукты

Воздействие в утробе матери многочисленных токсичных соединений может нарушить развитие плода, привести к ослаблению его иммунной системы, повысить уязвимость к воздействию канцерогенов, вызывать многие другие заболевания в дальнейшем. Лучший способ избежать этого - отказаться от обработанной пищи, как можно чаще употреблять местные натуральные сезонные фрукты и овощи, использовать углеродные фильтры для питьевой воды.

8. Беременным женщинам нужно слушать классическую музыку

Музыка способна сильнейшим образом воздействовать на человека.

Еще в древнем мире особое внимание уделяли музыкальному воспитанию беременной женщины, полагая, что с помощью музыки можно определенным образом воздействовать даже на неродившееся дитя.

Еще Аристотель утверждал, что музыка может повлиять на формирование характера человека. В Японии беременные женщины жили в специальных общинах, где занимались их музыкальным и эстетическим образованием (заодно и малышу доставалось). В Китае вокруг беременных женщин часами пели, а в Украине еще не так давно женщины, ожидающие ребенка, подолгу сидели у своих домов и пели религиозные и народные песни. Как подтвердили многочисленные исследования, древние оказались правы.

С восьмой недели малыш уже способен различать звуки и слушать музыку. Музыка сильно воздействует на организм еще не рожденного малыша, изменяя частоту дыхания, моторику кишечника и тонус мышц.

Поэтому беременность – это не только физическое формирование ребенка, но и возможность повлиять на интеллект, музыкальные и творческие способности ребенка, стимулировать в нужном направлении его эмоциональное и психологическое развитие. Так, Вивальди действует на малышей успокаивающе, Бах и Брамс – возбуждающе, Шопен умиротворяет, жизнеутверждающая музыка Моцарта сильнейшим образом воздействует на будущий интеллект малыша, активизируя мозговую деятельность.

9. Беременным нельзя красить волосы

Посещение парикмахера при беременности совсем не возбраняется, даже радикальная смена имиджа вполне способна спасти от депрессии беременных, которым они подвержены.

Информация о том, что окрашивание волос при беременности вредно для здоровья рассматривается с точки зрения предыдущих поколений. Нашими прапрабабушками считалось ненормальным любое вмешательство в волосы, и что это может изменить судьбу мамы и малыша. Никакого научного обоснования в этих словах нет.

Официальная медицина не имеет однозначного мнения по этому поводу, но нужно заметить, что никаких официальных исследований на влияние краски на беременность не проводилось, а это значит, что опасаться нечего. При покраске волос в организм может попасть незначительное количество аммиака, перекиси, резорцина, парафенилендиамина, которое не принесет вреда маме и плоду.

Плацента всю беременность защищает плод от негативных воздействий извне. При попадании мизерной дозы негативных веществ в организм женщины плацента не допустит к малышу.

10. И никакого маникюра/педикюра с покрытием лаком

Маникюр и педикюр вошли в разряд повседневных процедур, а во время беременности, когда ногти начинают слоиться и ломаться, должно быть более тщательное внимание и уход.

Основная опасность – риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями, а это соблюдение санитарных норм салона красоты. Лак для ногтей и средство для снятия лака могут содержать формальдегид, толуол и ацетон, но даже при использовании их не стоит паниковать и падать в обморок. Ведь получить опасную дозу достаточно сложно от миллиметрового слоя лака на ногтях. Решение об использовании каких-либо косметических процедур стоит принимать, основываясь на здравых размышлениях и собственной интуиции.

11. Пол ребенка можно определить по форме живота

Специалисты утверждают о невозможности доверять данному способу по форме живота.

Форма живота может зависеть от многих факторов:

Состояния мышц женщины;
- образа жизни беременной женщины;
- строения таза, роста женщины, телосложения беременной;
- количество родов до этого;
- размеров плода;
- положения плода в полости матки.

Животик при узком тазе будет выступать вперед (словно говорит о мальчике), при широком тазе будет расплываться в стороны (будто свидетельствовать о девочке). Размеры и форма живота будут зависеть и от количества амниотической жидкости, состояния мышц брюшного пресса, скорости набора веса (ведь талия и живот зависят от излишков жиров). Вне зависимости от мнений врачей, все же женщины часто используют средства такой народной диагностики, ведь это забавное и веселое занятие с долей интриги.

12. Девушкам в положении противопоказано носить контактные линзы

Ограничений с медицинской точки зрения нет. Если комфортно в линзах, то нужно носить их, если в очках-то в очках, за исключением тех, кто страдает от вируса простого герпеса, поражающего глаза. В связи с тем, что с беременностью гормональные изменения приводят к изменению чувствительности передней части глаза, что вызывает снижение переносимости контактных линз. Следует следовать правилам пользования линз.

Ограничиваться только дневным ношением и находиться под постоянным наблюдением врачей. При родоразрешении, при самостоятельных родах линзы не следует снимать. При операции Кесарево сечение – лучше снять, так как при наркозе (если это не эпидуральная анестезия) глаза будут закрыты несколько часов, соответственно доступ кислорода будет ограничен к ним.

Подобрать оптимальное средство для пребывания в роддоме должны специалисты. Оптимальным и простым вариантом являются одноразовые линзы, а также силиконгидрогелевые (они обладают очень высокой кислородной проницаемостью и их можно не снимать более длительное время).

13. Будущим мамам нельзя контактировать с собаками и кошками

Всю жизнь человека сопровождают прирученные им животные. Учеными открыт метод анимотерапии, при котором в качестве лечебного фактора используются домашние животные. Так прогулки с собаками уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, кошки помогают справиться с головной болью. Однако за длительный период совместного существования появился целый ряд общих болезней.

Если у вас в доме живет пес, то, прежде всего, следует привить животное от бешенства, для людей это заболевание является опасным. Поэтому избегайте контакта с незнакомыми животными во время беременности, не гладьте и не кормите с рук бездомных котят, бродячих собак.

Другой проблемой являются гельминтозы (глистные заболевания). Попадая в организм человека, гельминты вызывают множество неблагоприятных последствий - авитаминозы, анемию, аллергические реакции, мышечные боли, оттеки суставов. Продукты жизнедеятельности гельминтов могут нарушать нормальное развитие плода, иногда вызывают удушье.

14. Во время беременности нельзя пить кофе

На сегодняшний день не существует данных о вреде употребления кофе беременной женщиной для плода при условии, что она будет пить не больше чашки кофе в день. Есть данные, что употребление беременной кофеина в больших дозах (больше 6 чашек в день) может спровоцировать преждевременные роды. Противопоказанием к употреблению кофе есть повышенное давление, бессонница, риск преждевременных родов. Но если любимый аромат то и дело манит вас зайти в кофейню, можно обхитрить организм и попробовать цикорий - целебный напиток, по вкусу и аромату напоминающий кофе, но не содержащий кофеина.

15. Нельзя летать на самолете

Не существует доказательств того, что перелет может стать причиной преждевременных родов или отхождения околоплодных вод, а изменение атмосферного давления и /или влажности воздуха причинить вред беременной женщине или ее будущему малышу если беременность протекает без осложнений. Во время любого полета немного возрастает количество радиации, воздействующей на человека. Даже во время самого длинного межконтинентального перелета пассажир получает всего 15% дозы от допустимой. Это важно, если вы являетесь членом экипажа или часто летаете.

При планировании перелета помните о том, что срочная медпомощь при беременности нужна в І и ІІІ триместре. При перелетах до 4 часов нет необходимости в мерах предосторожности, более 4 часов - каждые 30 мин ходьба, пить воду в течение всего полета.

Перед предстоящим полетом важно проконсультироваться с врачом и взять справку о возможности перелета.

Самые распространенные утверждения о родах являются и самыми распространенными заблуждениями. Их-то мы и постараемся развеять.

1. Роды — это обязательно больно
Вовсе нет. Все зависит и от индивидуальной чувствительности женщины, высоты ее болевого порога, и от мастерства анестезиолога. Врачи знают: чем сильнее боль, тем сильнее женщина «зажимается» — и тем сложнее и травматичнее будут роды. А потому специально мучиться женщинам никто не дает, напротив, роженицу стараются расслабить и умиротворить всеми возможными способами. Можно заранее оговорить проведение эпидуральной анестезии или предусмотреть вариант естественных родов с немедикаментозным обезболиванием — под душем или в джакузи, или с психологом, который «заговорит зубы» и сделает массаж. А главное, нужно настроить себя на то, что все будет легко и хорошо. Ведь 70% родовой боли — из головы, из нашего психологического настроя, и лишь 30% — из физиологических ощущений.

2. Муж на родах бесполезен
Это заблуждение в равной степени свойственно и мужчинам, и женщинам. На самом деле присутствие на родах мужчины — особенно того, кто уделил время и должным образом подготовился к этому деликатному процессу, — может стать неоценимым. В присутствии своей «сильной половинки» женщина чувствует себя в безопасности, расслабляется и одновременно мобилизует все свои силы.
Чем реально может помочь муж? Поддержать психологически: обнять, шептать на ушко, успокаивать. Поддержать физически: даже крестьянка в старину рожала, сидя на руках у мужа, который помогал ей тужиться, придерживая за плечи. Сейчас схватки во время партнерских родов женщины часто «провисают» на шее мужа — и так они переносятся гораздо спокойнее. Муж может облегчить родовую боль вполне конкретными действиями: например, массажем, который очень хорошо отвлекает внимание от болевых точек. Если женщина рожает одна, массировать эти рефлекторные зоны ей придется самой, а вот счастливице, которая пригласила на роды мужа, тратить силы на самомассаж не нужно.
Еще один несомненный плюс парных родов — в том, что у пережившего роды папы отцовский инстинкт обычно просыпается сразу же при виде новорожденного, а не проявляется постепенно к тому моменту, как ребенок заговорит и станет интересным.

3. Роды — это неэстетично
Никто не мешает в родах выглядеть на все 100%. Это раньше женщин заставляли срезать маникюр и обряжали в рваные больничные сорочки. Многое изменилось: в некоторых роддомах женщина может рожать в своем домашнем, в других выдают роженицам пушистые розовые халаты, которым можно только позавидовать. Современные будущие мамочки тоже отличаются от рожениц поколения своих мам: приезжают на роды как на праздник, при полном параде, готовые не страдать, а по возможности наслаждаться происходящим. И этому в роддомах только рады.
Таинство появления на свет новой жизни не может быть безобразным. И даже некоторые физиологические нюансы не портят общей картины. Самой женщине обычно просто не до этого, а врачи и не такое видели, поверьте. Понятное дело, что проверка раскрытия или момент прорезывания головки для людей неподготовленных выглядят чересчур откровенно. Но только не в момент родов и в соответствующей обстановке. Без этих процедур не обходятся ни одни роды. А если не хочется стесняться присутствующего на родах мужа, то можно просто попросить его постоять в изголовье или в самый напряженный момент подождать за дверью. Он должен понять.

4. Обязательно будут резать
Эпизиотомия, или разрез промежности, — это медицинская процедура, которая, как и все остальные хирургические вмешательства, проводится только по показаниям. Поэтому она, скорее всего, не грозит будущей маме, если у нее этих показаний не наблюдается. Разрез обязательно делают в ходе преждевременных родов — это помогает еще не до конца окрепшему недоношенному ребеночку появиться на свет. Если в ходе родов врач видит, что головка слишком велика и вот-вот порвет промежность мамы, или если ткани промежности плохо растяжимы и неподатливы — скорее всего, сделают разрез, потому что шов от рассечения заживает легче, чем шов после разрыва. При быстрых родах, слабых потугах, при неправильном вставлении головки, при тазовом предлежании плода, при его острой гипоксии тоже нужно дополнительное пространство для выходящего малыша, и его обеспечивает разрез.
Некоторые экстрагенитальные, то есть не связанные с беременностью и родами проблемы, тоже могут потребовать облегчения участи мамы. Это сильная близорукость или перенесенные операции на глазах, повышенное артериальное давление, некоторые сосудистые и дыхательные проблемы мамы и т.п.

5. Эпидуральная анестезия очень опасна
Несмотря на то что эта разновидность анестезии относится к числу наиболее безопасных и при этом очень эффективных, она — нова, и потому вызывает у некоторых будущих мам массу сомнений. Самый распространенный страх — что в ходе проведения анестезии врач повредит мозговой ствол. Но дело в том, что спинной мозг заключен в очень твердые оболочки, а сам укол делается в особое (эпидуральное) пространство, которое находится ниже собственно мозга. То есть даже неловкое проведение анестезии никак не затронет сам мозг, хотя в некоторых случаях может повредить тонкие оболочки. Чем это грозит? Исполнением еще одного страха — убеждения, что после «эпидуралки» неизбежны многомесячные мигрени и боли в спине. Такая участь, по статистике, ожидает 2–3 женщин из ста. Куда более реально, что эпидуральная анестезия станет причиной понижения артериального давления. Но и в этом случае все, что грозит женщине, — это роды в горизонтальном положении, потому что при попытке встать будет кружиться голова.

6. Ребенок рождается милым розовощеким пупсом
Как бывают разочарованы, испуганы и расстроены многие родильницы, когда после всех «мучений» им приносят фиолетового, грязного и сморщенного младенца. Действительно, новорожденные дети — слегка синюшные, покрыты сыровидной смазкой, со слипшимися от околоплодной жидкости волосенками. Иногда у них «свернуты» набок носики, головка какой-то странной формы, на ней — синяки и гематомы. И все это — просто результат нелегкого путешествия по родовым путям. Все это очень быстро пройдет и исправится. Но мамам-то от этого не легче. Они-то рассчитывали, что им преподнесут гладенького и розовенького «рекламного» малыша. А такими бывают (и то не всегда) только детки, появившиеся на свет в ходе менее утомительного для крох кесарева сечения.

7. Врач все время должен быть рядом
Пока идет первый период родов — а именно схватки — врачу достаточно контролировать состояние роженицы 1 раз в 1–2 часа. И это даже в том случае, если будущая мама рожает по контракту, с индивидуальным врачом. Природа делает свое дело, а за состоянием мамы в динамике следит не врач, а акушерка. Именно она сигнализирует доктору, если что-то идет не так. Поэтому ждать, что «ваш» доктор будет с вами все 12 часов родов, не стоит. «Насовсем» он появится ближе к потугам, и вот там-то именно под его руководством будет работать целая бригада специалистов.

8. Кесарево сечение делается под общей анестезией
Кесарево сечение — это полостная операция. Делается она только в интересах матери и ребенка, по строгим показаниям. И раньше действительно проходило кесарево под общим наркозом. Теперь же в большинстве случаев женщина все время остается в сознании, поскольку ей обезболивают нижнюю половину тела путем все той же эпидуральной или похожей на нее спинальной анестезии. Поэтому ныне даже оперативные роды дают возможность матери сразу же увидеть своего малыша, прикоснуться к нему, поцеловать — и вздохнуть спокойно, услышав его первый крик.

9. В родах ты беспомощна и сама ничего не решаешь
Тебя уложат, опутают проводами и датчиками, вколют какую-нибудь гадость и вообще будут мучить. Ты будешь лежать одна часами и скучать, или, наоборот, вокруг тебя будет толпа орущих теток. Именно так обычно представляют себе роды женщины, которые никогда раньше не были в родблоке. Все совсем не так. Если все идет хорошо, то женщины могут себя вести в родах свободно. Кардиомонитор контролирует состояние малыша, но делать это будут периодически, а не все время, к тому же сейчас есть мобильные кардиомониторы, позволяющие двигаться даже с датчиком на животе, и капельницы на колесиках, которые не мешают ходить. Несмотря на однотонность процесса, скучать будет совершенно некогда: сначала, пока схватки слабые, будущие мамы болтают по телефону (мобильные разрешают брать с собой почти везде), а потом начинают работать. Да, то, что врачи и медсестры родят ребенка за тебя, взяв на себя все хлопоты, — это одно из главных заблуждений будущих мам. Конечно, медики будут подсказывать, как пройти это испытание с минимальными муками. Но и от самой роженицы, ее позитивного настроя, ее уверенности в счастливом разрешении от бремени, ее готовности сотрудничать на благо собственного ребенка зависит многое. Так что кричать, скучать и мучиться будет в эти часы совершенно некогда. И к слову, почти все манипуляции в родах требуют обязательного согласия пациентки или ее представителя.

10. Эта боль и эти муки запомнятся на всю жизнь
Когда ты лежишь на родовом столе, тебе кажется, что воспоминания о только что пережитых, возможно, не самых приятных ощущениях будут преследовать тебя всю жизнь. В это сложно поверить, но уже спустя несколько недель в памяти останется только счастье и ощущение тепла, которое ты испытала, впервые прижав к сердцу малыша. Остальное забудется. Об этом позаботится твой организм: сразу после родов в кровь выплескивается коктейль из эндорфинов и окситоцина. Эти гормоны сотрут из памяти все сложности, оставив только радостные переживания.

Будущие мамы — впечатлительные особы, к тому же в их окружении обязательно найдется кто-нибудь, кто сочтет своим долгом «предостеречь», а по сути — напугать бедную женщину. Деторождение — вовсе не такой болезненный, некрасивый и вообще ужасный процесс, каким его рисует коллективное бессознательное. Напротив, каждая молодая мать считает, что момент появления ребенка на свет был самым прекрасным в ее жизни. Вот к этому мнению уж точно стоит прислушаться.

Сегодня моей дочке 7 недель. И, пожалуй, как и многие будущие и нынешние мамы, за время беременности я прочитала и услышала невероятное множество пугающих историй о том, как тяжела беременность, как ужасны роды и как бессонны ночи во время взросления малыша. После всех этих историй я вполне понимаю девушек, которые при стабильных семейных отношениях до последнего не решаются на беременность.

Именно для тех, кто очень хочет иметь детей, но не решается, мне хочется разрушить все установленные стандарты и мифы, которые так часто обсуждаются. Имейте в виду, я, конечно же, основываюсь только на своем личном опыте и не могу отрицать, что у каждой мамы своя история.

Про беременность

Миф №1. Токсикоз

Пожалуй, мне действительно очень повезло, что тема токсикоза оказалась для меня лишь мифом! У каждого разный организм и разное восприятие им каких либо изменений. Многие готовят себя к беременности: не пьют, правильно питаются, проходят мед.осмотры, пропивают курс витаминов и тд. Считается, что это способствует легкой и безпроблемной беременности.

Я могу разрушить этот миф! Мы с мужем, безусловно, хотели детей и совершенно преднамеренно в какой-то момент отказались от контрацепции. Но отказываться от выходных и праздников, проведенных в компании друзей по старому доброму русскому обычаю: гуляем так, как в последний раз, нам совсем не хотелось. Поэтому мы решили не тратить время на долгую, скучную и совсем не желанную подготовку и перейти прямо к делу. К тому же мы не думали, что все получится прямо с первого раза, ведь опять же наслушались множество историй о том, как люди готовятся, стараются, но ничего не выходит.

Поэтому мое мнение - не тратьте время на подготовку: с нашей экологией, питанием и образом жизни здоровья вам она все равно не прибавит, а вот нервов, мыслей и переживаний прибавится. А, как известно, неустойчивая женская психика может помешать скорейшему зачатию. Так что, чем легче и проще вы отнесетесь к вопросу зарождения новой жизни, тем быстрее это произойдет.

Живите так, как жили до вашего решения завести ребенка, не воспринимайте секс с вашим любимым человеком как процесс зачатия, а просто получайте удовольствие и тогда все обязательно получится, как это получилось у нас.

Я не знала, что забеременела. Конечно, я не исключала того, что это могло произойти, но тк тесты на беременность показывают положительный результат только через две недели после зачатия, я продолжала жить, как жила. Как я уже сказала, токсикоза у меня не было. Сделать тест на беременность меня заставила сонливость. Многие беременные рассказывают, что все время хочется спать - и это правда! Первые недели я засыпала на работе, в пробках, на тренировках. Тест я сделала накануне своего дня рождения 26 июля. Это оказался отличный подарок))))

Миф №2. Беременность – это как болезнь

Нужно сдавать кучу анализов и постоянно торчать в больницах и поликлиниках.

Поверьте, это прекрасное время, когда близкие тебе люди, а особенно твой любимый человек окружают тебя заботой, телом, вниманием и поддержкой, а ты при этом чувствуешь себя чудесно и ничто не мешает тебе свернуть горы. Так зачем же притворяться «больной» и мешать себе самой наслаждаться своим положением?!

Что касается посещения женской консультации и сдачи анализов. Возможно, всё зависит от вашего гинеколога, но лично я не ощутила присутствия больничного духа в своей жизни. Так что это должно волновать вас меньше всего. Важно другое!!! Второй триместр беременности я посвятила полностью себе. Я активно посещала бассейн и фитнесс для беременных, занималась шопингом для беременных (кстати, находкой для меня оказался бренд H&M. Остальные магазины одежды для беременных показались мне безвкусными, мрачными и неоправданно дорогими). Я очень гордилась своим положением, поэтому не упускала возможности выйти из дома. Подруги не дадут соврать, меня не пугали ни бары, ни громкая музыка, ни ночное время суток. Друзья были довольны, ведь в моей беременности был один неоспоримый плюс – я всегда была за рулем)))))))) В результате второй триместр прошел для меня в постоянном движении. Работа, друзья, спорт, семья, командировка в Москву, переезд, предстоящий ремонт… У меня не было времени на плохие мысли на тему моей беременности, она как-то протекала: живот рос, дочка пиналась и, не смотря на то, что это было частью меня, все протекало без моего конкретного участия. Беременность никак не мешала мне жить.

Миф №3. Неконтролируемой смены настроения и нестабильной психики не избежать

Наверное, все мы видели фильмы про беременность главной героини. Когда вначале ее тошнит все дни напролет, потом она гоняет несчастного мужа за мороженым и горчицей посреди ночи и впоследствии все равно устраивает истерику, обвиняя любимого в том, что он ее не любит. И все мы должны понимать, что это - смена настроения беременной и что это вполне естественно в таком положении.

У меня появилась своя точка зрения на тему смены настроения. Я ощутила его на своем собственном опыте. После новогодних праздников я вышла в заслуженный декретный отпуск. Надо признаться, работать я и правда устала, особенно не хотелось больше просыпаться по утрам. Так что первостепенной задачей было выспаться. Первое время в декрете все было чудесно: муж уходил на работу, я спала столько, сколько мне хотелось, потом могла позволить себе просто ничего не делать, полазить в интернете, посмотреть детские вещи, поболтать по телефону.

К вечеру я все-таки выбиралась на тренировку, в бассейн или на кофе с подругами и так продолжалось пару недель. Но нескончаемый отдых как известно постепенно превращается в лень. В начале я начала пропускать тренировки, ссылаясь на большие траты, потом я могла позволить себе не поехать в бассейн с мужем. Я могла провести целый день в ночнушке дома, это привело к набору веса, болям в спине, плохому самочувствию и главное, к тем самым переменам настроения и психической нестабильности. Бедный муж! Я могла обвинить его в том, что он не звонит мне днем с работы, а когда он мне звонил, я обвиняла его в том, что он меня разбудил. Естественно, поднимался вопрос о недостатке внимания, как это обычно бывает))) Я могла заплакать или раскричаться из-за ничего. И поверьте, все это вовсе никакая не беременность, это самая обыкновенная, всем известная ЛЕНЬ!

Попробуйте хотя бы неделю безвылазно просидеть дома в компании только лишь компьютера и кота и проверьте, как быстро муж от вас сбежит... К счастью, мне хватило ума понять, что так больше продолжаться не может, и уже в феврале я решила найти подработку, чтобы хоть чем то себя занять. И мне повезло!!! Меня пригласили на подработку в незнакомой мне сфере: в финансах и страховании. Моя роль была невелика, да это и не важно сейчас! Важно то, что у меня открылось второе дыхание. На седьмом месяце беременности я вставала в 8 утра, шла на работу, читала книги в этой сфере, продвигала новые идеи. Конечно, положительно повлияли новые знакомства. И несмотря на то, что заработала я не так много, как хотелось бы, да и вряд ли я буду заниматься этим в дальнейшем, я очень рада, что у меня появилась возможность вылезти из рутины вечного сна, лени и вялости.

Поэтому я на собственном опыте говорю вам, что никаких проблем с настроением из-за беременности не бывает. Всё это от ниичегонеделания!!! Не позволяйте себе лениться даже во время беременности, и все будет отлично!

Миф №4. Девятый месяц – адский месяц

Когда я была на девятом месяце, многие знакомые и друзья присылали мне всякие истории и видяшки про роды, беременность, которые рассказывали другие девушки, у которых все это уже позади. Мне запомнился юмористический мультик про то, как рожает Масяня. Еще была история из Контакта, где девушка рассказывает, как проходил ее последний месяц, как она роняла яблоко, наклонялась, чтобы его поднять, и не могла встать... и ей приходилось ползти на коленках до дивана. Конечно, девушка все преподносила с юмористической стороны, снабдив историю умеренным количеством мата, смайликов и лирической ноткой в конце о том, что несмотря ни на что, все кажется пустяком, когда ты видишь первую улыбку своего малыша и он говорит тебе «мама».

Тем не менее, как бы сильно я не смеялась, пока читала историю о последнем месяце беременности и родах, она заставила меня поднапрячься. Я подумала, что может, это и правда так: 8 месяцев пролетели почти незаметно, и вот сейчас я в полной мере смогу ощутить все тягости беременной жизни)) Но девятый месяц так и пролетел для меня в ожиданиях - когда же будет все плохо.))) Меня волновали только две вещи: 1. Что мне носить, когда за окном 0 градусов, а на меня налазит только шуба. 2.Что мне делать, если я начну рожать на работе)))

Обе проблемы я устранила одним своим решением посидеть дома последнюю неделю. Хотелось отдохнуть, подготовить детские вещи, ощутить себя будущей мамой. Должна признать, что хоть я и наклонялась и передвигалась довольно легко и без проблем, но последние дни перед родами дались уже не так легко, особенно тяжело было ночью: малышка пыталась вылезти, все время пиналась, лежать было уже совсем неудобно и я уже мечтала быстрее родить. На последнем приеме у гинеколога я выдвинула предположение, почему все-таки ребенка вынашивают 40 недель, ведь он уже готов появиться на свет после 38-й недели: последние две недели даются так тяжело, чтобы морально женщина готова была пережить любую боль, лишь бы быстрее родить. Это некая подготовка психологически))) Но Владлена Валерьевна – мой врач, только посмеялась надо мной и сказала, что я фантазерка))

Про роды

Миф №5. Роды – это самая большая боль,

которая может только быть и длится она до 24-х часов!

Про роды мифов много, но все они обычно рассказывают о том, как это невозможно больно, как это тяжело пережить и как нам, женщинам, не повезло в этой жизни. Должна сказать, что роды у меня прошли не так уж гладко и спокойно, как беременность. Но даже так я могу опровергнуть этот миф! Итак, по порядку… Все началось 5 апреля где-то в районе 8 утра. Муж ушел на работу, я благополучно спала. Т.к. мой срок ставили на 4 апреля, я уже давно была готова к перемещению в роддом: сумки были собраны, детские вещи и пеленки поглажены, эмоциональное состояние стабильное.

Еще во сне я почувствовала неприятное ощущение в районе спины, т.к. при менструациях у меня всегда болела именно спина, ощущения показались мне очень знакомыми. Где то к 9 я все таки проснулась, но вставать никак не хотелось и я, лежа под одеялом, просто наблюдала за своим состоянием. Это была даже не боль, а просто неприятное ощущение, которое проходило и начиналось снова где то через 15 минут. Я заподозрила, что это схватки, но т.к было действительно не больно, я до конца не верила в это, ведь рассказов про болезненные ощущения при сватках я тоже наслышалась. Так я провалялась до 12 часов. Ничего не поменялось, только интервал между неприятными ощущениями был уже 10 минут. Я решила, что это все-таки схватки, и пошла в душ. После душа я позвонила мужу, который пообещал уйти с работы и отвезти меня в роддом.

Пока муж добирался до меня, я оделась, накрасилась (для такого события я специально приобрела водостойкую косметику, чтобы в любой ситуации выглядеть отлично), еще раз проверила всё собранное, написала всем подругам, позвонила родным, короче, сделала кучу вещей. За это время неприятное ощущение превратилось в вполне терпимую боль, совершенно похожую на боль при месячных. Только в этот период боль постоянная, а тут она продолжалась 30-40 секунд и прекращалась на 8-10 минут. Времени было уже 2 часа дня, т.е с того момента, как начались схватки, прошло 6 часов. В какой-то момент я уже было подумала, что мне повезло и что у меня такой низкий болевой порог, что на этом все и кончится))) Хотелось в это верить, по крайней мере.

В роддоме мы оказались в 3. Меня посмотрели и вынесли вердикт, что рожать мне рано, а чтобы не отправлять меня обратно домой, раз уж я приехала с вещами, было решено положить меня в палату на то время, пока роды не начнут прогрессировать.

В палате было две девушки. Одна из них лежала на сохранении и рожать ей было еще рано, вторая так же, как и я, ждала своего часа, но схватки у нее почему-то пропали, когда она приехала в роддом)))

Там я проторчала до 9 вечера. Т.е. уже прошло 13часов!!! Вынуждена признать, что в 9 было уже больно. Но ни орать, ни реветь, ни материться мне не хотелось. Просто в течении 30 секунд я мерила комнату медленными шагами, а потом 5 минут во время перерыва между схватками спокойненько болтала с подругами по телефону.

В 9 меня перевели в родовую палату, приехала моя бабушка, которая была со мной все роды. Почему бабушка???? Мужа я исключила сразу же! Мне не хотелось, чтобы он видел, как я мучаюсь и подрывал свое психическое состояние)) Мама тот человек, который в самый неприятный момент обязательно скажет тебе под руку: «Терпи, это переживали все женщины». А мне все равно, кто и когда это переживал, главное, что больно мне сейчас и здесь, поэтому эта фраза всегда раздражает. Подруг я не хотела пугать, т.к. близкие еще не рожали и мне не хотелось чтобы они знали, как это, а вот бабушка в моем случае - тот человек, который всегда пожалеет, и главное всегда найдет с медперсоналом такой общий язык, что про меня точно не забудут.

С 9 вечера до 2-х ночи были самые неприятные моменты. Меня предупредили, что раньше я рожать точно не начну и нужно ждать, когда шейка раскроется до 10-12 см. Было больно, но вполне терпимо! Я не кричала, не материлась и ненавидеть мужчин мне совсем не хотелось, более того, я разговаривала с мужем по телефону и искренне признавалась ему в любви.

В 2 ночи был плановый осмотр. Я была готова рожать на все 100, но вот мой организм нет!!! Оказалось, что за все эти часы матка раскрылась только лишь на 3 см вместо необходимых 10. Мне проткнули пузырь, что, кстати, совсем не больно, отошли воды. Сказали ждать врача. К этому времени я устала! Я поймала себя на мысли, что могла бы терпеть еще долго, даже не смотря на то, что схватки продолжались по 40 секунд и через каждые 3 минуты, и это было действительно больно, если бы мне дали поспать хотя бы час.

Мои роды длились уже 18 часов и все это время я конечно же не спала. Когда пришел врач, он сказал, что все возможные схватки я уже пережила, что по идее, уже должны начаться потуги и непосредственно сами роды, но по каким-то необъяснимым причинам матка не раскрылась и т.к. ребенку не хватает воздуха, лучше сделать кесарево. Я согласилась не задумываясь. Я подумала, что как только мне поставят наркоз и боль уйдет, я моментально усну и буду долго долго и сладко спать))))

Миф №6. Мифы про то, как протекает кесарево

Про кесарево сечение мифов уйма. В основном они про то, что это не безопасно и что есть много минусов в этом виде родов. Я не врач и не могу судить что да как, но как пациент я увидела одни плюсы.

Как только мне поставили наркоз, который был местным (т.е только на ту часть тела, которая ниже груди) схватки моментально закончились, точнее, я перестала их чувствовать. Ко мне моментально вернулось настроение. Я лежала на операционном столе, смотрела, как люди в масках готовятся к вызволению моей девочки, радовалась, что ничего не чувствую ниже пояса и мило болтала с анестезиологом, который был высоким мужчиной лет 45-ти с очень добрыми глазами. Меня интересовал вопрос, как я смотрюсь голая с огромным животом посреди комнаты, где куча людей в масках. Он посмеялся и сказал, как в фильме ужасов. Потом сделал мне комплимент о том, что у меня такой макияж и улыбка, будто я вовсе и не мучилась последние 5 часов, отчего я сделала вывод, что не зря покупала водостойкую косметику.

Началась операция. Мне перед носом повесили балдахин, так что мне ничего не было видно, анестезиолог ушел, я ничего не чувствовала и поэтому я была уверена, что мне удастся вздремнуть. Но не тут-то было! Не успела я об этом подумать, как услышала детский крик. Сестра-акушерка, милая женщина в годах издалека показала мне маленькую, голенькую девочку, которая громко плакала. Я видела, как ее взвесили, померили рост и закутали в пеленку, потом поднесли ко мне и мне удалось покормить ее грудью пару минут. Так что это все мифы, что когда кесарево делают, то ребенка не сразу маме дают. Она полежала у меня на груди, пока врачи заканчивали с операцией, потом ее укутали в одеяло и дали моей бабушке на руки. Так мы все вместе переехали в послеоперационную палату, где к моему удивлению уже лежали две девушки после операции.

Ребенка снова вручили мне. Медсестра подняла спинку кровати до положения полусидя, подоткнула под меня подушку, показала, как правильно держать ребенка и приглушила свет в палате. Я была счастлива!!! И не только от того, что у меня в руках маленькое чудо, а от того, что все еще не чувствую ног, что у меня ничего не болит, что было 3 часа ночи и я могу поспать!

Где-то через час после операции начали ставить обезболивающие, чтобы было не так больно, когда наркоз пройдет. Этого я боялась и ждала. К 6 утра я уже четко ощущала, как болит шов, но опять же это была ожидаемая вполне естественная боль как от пореза, которая никак не мешала мне спать.

В 8 нас разбудили и сказали, что нужно пробовать вставать, двигаться и завтракать. Дочь мирно спала рядом со мной в люльке. Мне даже удалось там же ее пофоткать и отправить папе первые снимки)))

Дальше я рассказывать не буду. Все было по сценарию: 3 дня в больнице, восстановление после операции, за мной и ребенком наблюдали врачи, брали анализы, учили как ухаживать за ребенком и на какие моменты нужно обращать внимание, а потом благополучно вынесли вердикт ЗДОРОВЫ и отправили домой.

Так прошли роды. У меня они были не без осложнений, но даже после всего того, что было я могу сказать, что операция по удалению гланд после тяжелейшей ангины, которую мне пришлось пережить в 17 лет гораздо больнее, чем роды! Так что смело опровергаю следующие мифы:

Роды это больно, но терпимо,

Когда говорят, что роды длятся по 20 часов это правда, но 16 часов из этих 20 вы даже не почувствуете,

Кесарево это не страшно,

От наркоза отходишь легко и, как меня заверил анестезиолог, он никак не влияет на ребенка,

Восстановление, наверное, проходит у всех по-разному, но лично мне хватило 4х дней, чтобы можно было безболезненно вставать, двигаться и лежать на животе. К сожалению, не скажу, как долго проходит восстановление после естественных родов.

Про жизнь с ребенком в доме

Миф №7. Когда рождается малыш, времени на маникюр не хватает

Наверное, все слышали, что когда грудной ребенок в доме, все забывают, что такое сон. Люди говорят, что совершенно не хватает времени ни на себя, ни на других. И хоть я и признаю, что все дети разные, я опровергаю этот миф! Я уверена, что если ты правильно спланируешь свой день и научишь малыша придерживаться установленного плана, то и у тебя будет достаточно времени, чтобы написать свой собственный рассказ о беременности и родах.

Когда я родила, и к нам начали приходить гости, а они начали приходить с самого первого дня рождения Варвары, т.к я совсем не суеверная, не верю ни в сглазы, ни в приметы, и уверена на 100% что мой ребенок рожден только для того, чтобы быть счастливым и никто не сможет этому помешать, многие говорили мне, что я веду себя так, будто у меня уже есть большой опыт в ухаживаниях за детьми, и что я уже ничего не боюсь.

Опыта у меня не было, но я и правда ничего не боялась. Когда в роддоме мне показывали, как мыть ребенка, медсестра ее так ловко взяла на руки и почти полностью безбоязненно окунула в воду, после чего так же ловко и немного небрежно вытирала полотенцем. Я тогда еще испуганно сказала, что сама так боюсь, ведь она еще совсем маленький ребенок. На что медсестра ответила: «ничего не бойтесь. Это же ВАШ ребенок, своего ребенка бояться не нужно». Эта фраза все еще у меня в голове. Я взглянула на дочку не как на младенца, который еще не держит голову, а как на маленького человека, который уже полностью сформирован, у него есть руки, ноги, скелет и он может чувствовать, двигаться, кричать и плакать.

Я поняла, что если я что-то буду делать не так, она обязательно даст мне знать. И страх моментально исчез. Поэтому уже на второй день после ее рождения я безбоязненно меняла ей подгузники, купала под струей воды в раковине и вполне спокойно справлялась с ролью матери. Вообще спокойствие - основное оружие, которое может помочь в таком на самом деле легком деле, как ухаживание за малышом.

Я уже очень отошла от темы про сон и свободное время. Но на самом деле все это связано. Еще в роддоме я для себя решила, что буду спать по ночам и что буду приучать ребенка к питанию по расписанию. И несмотря на то, что врачи наказали кормить по первому требованию, я была нацелена на результат. Тут главное адекватно воспринимать ребенка, как человека, которому свойственно привыкать и приспосабливаться к окружающей среде, а не как неимоверно хрупкое произведение искусства, на которое нельзя даже дышать. Адекватно смотреть на ситуацию – второе незаменимое оружие в воспитании.

Конечно, первый месяц я и правда кормила дочь по первому требованию. В среднем, кормить приходилось каждые 2.5-3 часа. Т.е ночью я просыпалась 2 раза. Но опять же, что значит выражение «не спала всю ночь». Это происходит немного не так. Ты ложишься, например, в 12, потом ребенок будит тебя допустим в 2.30 ночи, в 3 ты уже снова спишь. В любом случае, сидеть рядом с кроваткой всю ночь не приходится, а если учесть, что на работу с утра не нужно, то к 12 дня ты уже высыпаешься. Так что не могу сказать, что сон для меня это счастье. Мне его как хватало, так и хватает сейчас.

Но дело не только во сне. Важно приучить ребенка к одиночеству. Многие мамочки, чтобы не приходилось вставать и успокаивать ребенка, спят вместе с детьми. Когда я снимала швы на 10-й день после операции, со мной пришла девушка, с который мы лежали вместе в послеродовой плате. Я конечно же поинтересовалась, как у нее дела. Она сказала что все отлично, рассказала, что ее дочка почти не плачет и что ей наверное очень повезло. Когда я спросила ее, почему так, она сказала, что дочь спит с ней, а муж в другой комнате, что почти всегда она носит ее на руках и возможно, поэтому она спокойна, что чувствует маму рядом. Я улыбнулась и ничего не сказала. Интересно, что это за жизнь у нее. Она все свое время посвящает ребенку получается. Как же к этому относится ее муж, ведь ему тоже нужно внимание. Я уже не говорю про внимание самой себе.

Когда мы приехали домой, мой муж тоже предложил мне ночевать отдельно, чтобы если что, я могла положить ребенка с собой. Я была категорически против! Я решила, что если даже мне придется стоять у кроватки хоть всю ночь, я все равно не положу ребенка рядом. У каждого должно быть свое место! Постоять пришлось 2 или 3 ночи, сейчас уже не помню, зато на 4-ю она спала спокойно. И так во всем. Я не разрешаю родным долго носить ее на руках. Со временем она научилась и привыкла быть в одиночестве. Конечно пришлось немножко потерпеть и послушать, как ребенок умеет плакать, но зато теперь она вполне спокойно спит, лежит на развивающем коврике, когда бодрствует и не мешает маме заниматься собой, делать маникюр и брить ноги.

Как я уже сказала, сегодня моей Варьке 7 недель. И хотя у нас все еще впереди, на данный момент у меня нет никаких проблем. Я уже приучила дочь спать ночью с 12 до 6 и потом кушать через каждые 3 часа, а также уметь самой развлекать себя, несмотря на то, что нас всегда окружает много бабушек и дедушек)))

Я научилась понимать, из-за чего ребенок плачет. Вообще на данный момент может быть 3 причины слез и криков:

1. Она хочет есть. Эта проблема легко решается либо соской или водой, если время кормление еще не настало, либо удовлетворением потребности в установленное время.

2. У ребенка болит живот, колики или пучит. Она подгибает ножки и кряхтит. Слава богу, медицина дошла до создания лекарств даже для самых маленьких грудничков.

3. Точно неустановленная причина, что-то вроде недостатка внимания. Эта проблема решается соской или погремушками. Когда ребенок чувствует, что он не один, она снова затихает и может вполне спокойно обойтись без взрослых.

Миф №8. Когда в доме ребенок, должен быть идеальный порядок

Больше всего меня всегда пугала уборка пыли и глажка белья. Я дико не люблю делать ни то, ни другое, потому что в первом случае меня дико бесит поднимать все статуэтки, фоторамки, книги и все то, от чего ломятся полки в квартире. А во втором случае это долгое и нудное занятие, тем более, мама и бабушка еще до родов напугали меня горами грязного белья, пеленок, распашонок, ползунков, которые в итоге нужно гладить с ДВУХ СТОРОН!!!

Но так было в те все времена, когда еще не были придуманы стиральные машинки, дышащие подгузники и паровые утюги. Так что нам повезло!!! Это миф! На сегодняшний день все очень даже позитивно. Врачи пришли к выводу, что пеленать ребенка уже не нужно, поэтому пеленок нет. Подгузники спасают одежду малышей и она не требует частой стирки, а паровые утюги позволяют пропаривать распашонки так хорошо, что их не нужно проглаживать с двух сторон. Так что когда моя мама приходит к нам под предлогом помочь по дому, то ей остается только сидеть и смотреть, как спит малыш, ведь все остальное уже выстирано и поглажено.

Что качается общей мокрой приборки дома. Здесь тоже все преувеличено. Да, теперь я стараюсь прибираться не раз в неделю, а два, но даже так некоторые полки долгое время остаются без моего внимания. На данный момент врачи советуют не фанатеть на тему приборки, ведь если ребенок будет постоянно жить в идеальной чистоте, то как у него будет вырабатываться привыкание к окружающей среде и вырабатываться иммунитет на нашу прямо сказать плохую экологию. Поэтому всего должно быть в меру, а т.к подработку на дом я еще не нашла и у меня достаточно свободного времени, приборка, стирка и глажка не доставляет мне больших хлопот.

Пожалуй, на этом я буду закругляться, ведь, положа руку на сердце, я еще совсем ничего не знаю о детях, об их взрослении и правильном воспитании. Могу только основываться на собственном семинедельном опыте))) И, выносив ребенка, родив его и прожив с ним 7 недель, я могу дать несколько полезных советов всем будущим мамочкам.

Во-первых, будьте спокойны и уравновешенны в любой ситуации. Из любой ситуации есть выход, а главное, для любой ситуации есть объяснение, поэтому, что бы с вами не происходило, в любой период времени, главное не паникуйте.

Во-вторых, всегда оставайтесь в адеквате и здравом уме. Некоторые молодые мамочки теряют голову и их настолько захлестывают материнские чувства, что порой, оберегая и заботясь о своем чаде, они забывают, что помимо жизни ребенка, они должны помнить о жизни близких и любимых людей, а главное - о своей жизни. И, в-третьих, о чем я не писала, но сейчас хотела бы отметить, позволяйте своим родным, бабушкам и дедушкам помогать вам, когда ребенок растет и развивается. Благодаря их помощи у вас будет еще больше времени, которое вы можете посвятить себе, а ребенок будет привыкать к обществу разных людей, что обязательно скажется положительно в будущем. Поэтому у нас всегда полон дом гостей, родственников и друзей.

Так что даже не задумывайтесь!!! Решайтесь! Ребенок отлично впишется в ваши планы и в ваш образ жизни, какой бы он ни был, главное, чтобы вы действительно этого хотели. Всем удачи!

9 мифов о родах в нашем материале. Будущая мама, прежде чем пересечет магическую границу двух женщин „до родов” и „после родов”, пропустит через себя много ценных и не очень советов про роды женщины. Часто это советы не совсем правдивые, а рассказы о родах содержат видения из ада. Молодые подруги и пожилые дамы встречаются в парке и пугают видением многочасовых пыток, сочувственно кивают головой и загадочно улыбаются.

Однако, все ли данные, которые передаются беременным, это правда? Знакомьтесь, это самые большие мифы о родах.

Миф № 1 – вы почувствуете, что роды начались

Многие советчики сообщают, что трудно не понять, что малыш уже рождается. Однако это наибольшая ложь, которую передают будущим мамам. Роды начинаются часто без сильных проявлений: не обязательно вы будете кричать от внезапной боли, или отхода околоплодных вод.

Бывает так, что процесс пошел, а будущая мама не замечает, потому что схватки слабые, или случаются ночью, когда она спит, или путает их с тренировочными схватками.

Часто сомнения в том, что испытываемые боли – это и есть схватки, имеют во вторых родах. Опыт не говорит в их пользу, потому что каждый раз, роды женщины могут начинаться по-разному и иметь различный ход.

Молодые мамы нередко вспоминают, что только на родах узнали, что регулярные судороги, которые чувствовались на два дня раньше, это были уже схватки. Удивлены, особенно, когда в их случае схватки продолжались весь день, а потом прошли.

Именно благодаря им шейка матки может расшириться до 5 см, а будущая мама может не иметь сознания, что половина дороги уже позади. В то же время часто случается, что мать выходит на прогулку, вешает белье, засыпает, купается и делает много других более мелких вещей, совершенно не понимая, что процесс родов продолжается.

Таким образом, убеждение, что женщина знает, что рожает, следует считать МИФОМ. Часто потому что первая фаза родов является скрытой и будущая мама просто не имеет понятия, что роды начались.

Миф № 2 – после регулярных схваток родишь!

Вы ждете, интенсивно думая о том, чтобы не перепутать ложные тренировочные схватки с регулярными, вы читаете о том, чем отличаются одни спазмы от других и когда вы почувствуете эти правильные, ты едете в больницу. А там вдруг все заканчивается.

Несмотря на то, что вы настроились, что уже за мгновение обнимите ребенка, больше ничего не происходит. Вы разочарованы. Так как тысячи женщин, которые после первых регулярных схваток должны ждать, пока все начнется заново. Иногда после прихода в больницу нужно вернуться домой, гораздо чаще, лучше подождать в больнице, так как роды могут начаться и через несколько часов, и через несколько десятков часов.

Миф № 3 – Роды женщины – это всегда больно

Не обязательно. Хотя подавляющее большинство женщин жалуется на боль во время родов, есть также женщины, для которых родовая боль не приносит страданий. Не обязательно из-за наркоза (что понятно), а, скорее, от индивидуальной чувствительности к боли. Оказывается, что некоторые будущие мамы получают сюрприз от судьбы и роды переживают, как немного болезненные месячные. Вот и все.

Миф № 4 – Во время родов вас сопровождает врач

Многие из будущих мам думает, что во время родов будет их сопровождать врач. Между тем, на практике часто после приема женщины на отделение, будущая мама рожает с партнером и акушеркой. Бывает, что врач появляется только после рождения ребенка или входит на минутку в палату, чтобы посмотреть, все ли в порядке, после чего быстро ее покидает.

Много зависит от того, как проходят роды женщины, в каком состоянии роженицы и ее ребенка, иногда будущая мама даже не знает врача после этого дня в больнице на отделении.

Миф № 5 – Акушерка с вами все время

Это может быть сюрпризом для женщины, которая рожает в первый раз, но акушерка не присутствует на родах все время. Редко акушерка сопровождает будущую маму 24 часа в сутки.

Конечно, в ключевых моментах, когда ее поддержка является необходимой она рядом, но оставляет будущую маму с сопровождающим лицом и направляется по своим делам.

Миф № 6 – Худые и низкие женщины должны рожать через кесарево сечение

Правда в том, что женщины, имеющие широкие бедра могут рассчитывать на более легкий ход родов, но это не означает, что худые дамы не рожают естественно. Как правило, потому что размер таза пропорционален росту, а размер ребенка позволяет естественные роды.

Естественным путем рождаются сегодня не только трехкилограммовые дети, но и с массой тела более четырех килограммов. Возможны ли естественные роды – это оценивает врач. Стоит довериться хорошему специалисту.

Миф № 7 – После кесарева сечения естественные роды невозможны

Это один из самых устоявшихся мифов. Между тем, это неправда. Сегодня кесарево сечение выглядит по-другому, чем раньше. В былые времен операцию проводили делая вертикальный надрез, что несло риск того, что при следующей беременности рубец лопнет.

Сегодня живот разрезают поперек, разрез меньше, и благодаря этому риск того, что шов разойдется небольшой. После первых родов через кесарево, есть возможность родов естественным путем.

Миф № 8 – Эпидуральная анестезия снижает чувствительность ног

Если анестезия хорошо подобрана, не может быть и речи об отмене ощущения в ногах. Применение эпидуральной анестезии может только значительно уменьшить ощущение схваток, что затрудняет процесс родов. После применения анестезии можно рожать активно двигаясь, меняя положение. Если врач подберет хорошую дозу препарата, рождающая также будет чувствовать спазмы в одностороннем порядке.

Миф № 9 – При первом рождении необходимо делать разрез

К сожалению, во многих больницах проводится эпизиотомия у первородящих. „На всякий случай”. Даже если официальная позиция звучит по-другому, акушерки решились на разрез, чтобы избежать разрывов и по их словам, снизить риск серьезных повреждений.

Совсем иначе обстоит дело в Западной Европе, где эпизиотомию не практикуют (не делают разрез даже женщинам за сорок и рождающим под наркозом). Во время родов риск разрыва III или IV степени (которые следует расценивать как серьезные) составляет от 0,9 до 2%.

Вот такие мифы про роды женщины мы развеяли, все будет хорошо!