Почему у беременной болит под ребрами. Почему болят ребра при беременности и как облегчить это состояние? Способы облегчения неприятных ощущений в области ребер при беременности

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Формулировка «болят ребра» чаще всего подразумевает дискомфорт и болезненные ощущения в различных отделах грудной клетки с левой и/или правой стороны. Боль может носить как ноющий характер, так и накатывать острыми приступообразными «волнами». Продолжительность дискомфорта также может варьироваться. Причинами появления болей может быть как сама беременность, так и патологические процессы, протекающие в близлежащих к источнику боли органах.

Почему болят ребра при беременности

1. Остеохондроз.

В первом триместре беременности малыш в утробе еще очень мал, поэтому давление матки и ребенка как причина появления болей в ребрах исключена. Наиболее частой причиной дискомфорта в области ребер до 12-й недели гестации является остеохондроз. Боль носит умеренный, ноющий характер, ощущается чаще с одной стороны. При этом может захватывать как правую, так и левую часть ребер. Спровоцировать обострение патологии могут переохлаждение, физические нагрузки.

2. Рост малыша и увеличение размеров матки.

Нормальное течение беременности сопровождается развитием и ростом малыша в утробе женщины, увеличивается в размерах и матка, в которой находится карапуз. В результате возрастает давление на соседние органы, которые могут несколько смещаться, а также на сами ребра. Данный физиологический фактор является наиболее частым объяснением, почему болят ребра при беременности на поздних сроках. При этом женщина может испытывать чувство распирания, давления и достаточно ощутимую боль в области ребер.

3. Двигательная активность и положение ребенка.

Повышенная активность малыша, периодические толчки ребенка также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах. При этом боль чаще всего носит резкий и достаточно ощутимый характер. Другой причиной болей может выступать положение ребенка, при котором давление на ребра будет постоянным. Помочь женщине в таком случае может только смена положения тела. Полностью дискомфорт уйдет лишь после родов. В ряде случаев ребенок давит на ребра при беременности настолько сильно, что у женщины создается ощущения, будто они и деформируются или и вовсе ломаются. К счастью, это невозможно, ребра не меняют своей формы. Хотя под таким напором малыша грудная клетка может немного «раскрыться».

4. Межреберная невралгия.

Данное состояние характеризуется защемлением реберных нервов и, как следствие, возникновением болей в ребрах. Дискомфорт носит резкий, достаточно ощутимый, но непродолжительный характер. Интенсивность дискомфорта зависит от характера и степени защемления. Чаще всего возникает при смене положения тела, резких движениях, чихании или кашле.

5. Травмы в прошлом или настоящем.

В данном случае речь не идет о серьезных повреждениях или переломах. Даже кажущиеся незначительными ушибы могут длительное время (порядка недели) вызывать в области ребер болезненность и дискомфорт.

6. Недостаток кальция, заболевания суставов.

Данные патологии влияют на состояние костей и костной ткани всего организма. Не стали исключением и ребра. Заболевания характеризуются болями разной интенсивности.

7. Желудочно-кишечные патологии.

Проблемы, влияющие на нормальную работу органов пищеварения (заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки), нередко проявляются болями в центральной части туловища. Женщина жалуется, что у нее болит под ребрами спереди при беременности.

8. Повышенная тревожность.

Боли в ребрах могут появиться и как следствие повышенного нервного напряжения, переживаний и тревоги. Дискомфорт может быть надуманным или являться следствием сильного перенапряжения мышц.

9. Заболевания органов дыхания — плеврит, пневмония, туберкулез.

Подозрение о наличии патологии данного профиля чаще всего базируется на присутствии у беременной кашля, нарушения общего состояния. Нередко отмечается также повышение температуры тела. Дискомфорт чаще всего носит односторонний характер — у женщины болит правое или левое ребро при беременности. Облегчение наступает в положении лежа на боку.

Колит под ребром при беременности

Неприятные ощущения, носящие колющий характер, требуют особого внимания. Почувствовав резкую боль, женщине настоятельно рекомендуется позвонить своему доктору или вызвать карету скорой помощи. Острая боль нередко говорит о серьезных патологиях внутренних органов. Колющие боли могут быть спровоцированы:

• Патологиями сердца. К сожалению, беременные женщины также не застрахованы от внезапного сердечного приступа, инфаркта миокарда.
• Почечной коликой. Боль может локализоваться как в поясничном отделе, так и в боку, в районе нижних ребер.
• Обострение заболеваний органов ЖКТ.
• Разрыв селезенки.

Резкая и сильная боль является прямым сигналом к обращению за врачебной помощью.

Боли под ребрами при беременности

Болезненность и неприятные ощущения, возникающие под ребрами, редко связаны с собственно беременностью. Чаще всего речь идет о патологических процессах, протекающих в близлежащих органах.

Что болит под правым ребром при беременности

Наиболее частой причиной болей в правом подреберье являются заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными симптомами, указывающими на данную причину дискомфорта, являются тошнота, изжога, отрыжка, запоры. Речь может идти:

• О холецистите — воспалении желчного пузыря.
• О нарушении сокращений желчного пузыря. Косвенно провоцирующим фактором данного отклонения могут являться гормональные изменения в организме беременной.
• О нарушении перистальтики кишечника.
• О печеночной патологии.
• О заболеваниях, поразивших правую почку.

Болит под левым ребром при беременности

Ощутимый дискомфорт в левом подреберье может указывать на:

• Обострение язвенных заболеваний (желудка, двенадцатиперстной кишки).
• Гастрит.
• Нарушения функционирования селезенки.
• Диафрагмальную грыжу — патологию, характеризующуюся смещением органов пищеварения, локализующихся в брюшной полости, в грудной отдел.
• Патологические процессы в левой почке.
• Левостороннюю боль могут спровоцировать также патологии сердца.

Беременность и боли в правом или в левом боку под ребрами: как устранить дискомфорт

Способы коррекции состояния женщины зависят от причин, провоцирующих дискомфорт. Если в основе болей лежат физиологические причины, вызванные особенностями текущего положения, после рождения малыша состояние женщины нормализуется самостоятельно. Облегчить состояние женщины в период вынашивания карапуза помогут следующие рекомендации:

• Выбирая одежду, отдавайте предпочтение комфортным моделям, которые не будут сдавливать область ребер.
• Не забывайте о полноценном питании и отдыхе.
• Контролируйте свою осанку. Старайтесь держать спину прямо, плечи расправлены и отодвинуты назад. Таким образом достигается правильное распределение веса, уменьшается нагрузка на ребра и живот.
• Сохраняйте умеренную двигательную активность. Лучший друг женщины — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
• Не забывайте об удобной обуви. От высоких каблуков, и уж тем более, шпилек лучше отказаться.
• Если есть возможность, не лишним будет посещение занятий йогой. Выполнение асан научит лучше чувствовать и контролировать свое тело, расслабляться и снимать мышечное напряжение.

Внезапный приступ боли можно уменьшить с помощью таких приемов:

• Плавно смените положение тела. Чаще всего этого достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Следите за дыханием — оно должно быть спокойным, ровным и при этом глубоким. Мышцы грудной клетки расслаблены.
• Если есть возможность, обопритесь на колени и локти. В таком положение удается расслабить не только мышцы грудины, но и поясничный отдел.
• В положении сиди или стоя несколько раз плавно поднимите и опустите руки. Боль должна утихнуть.
• Встаньте лицом к стене. Скрестите руки перед лицом и обопритесь на них. Не меняя положения, постарайтесь аккуратно потянуться.

В качестве профилактического упражнения можно принимать позу «кошечка выгнула спину»:

• Принимаете коленно-локтевую позицию. Главное условие — вам должно быть удобно.
• Постарайтесь максимально расслабить мышцы спины. Голова и шея находятся на одной линии.
• Выгибаете спину вверх, стараясь как можно сильнее подтянуть грудную клетку. Голова направлена вниз. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
• Вернитесь в начальное положение.

Повторите упражнение несколько раз. Вы должны испытывать чувство расслабления, ни в коем случае не перенапрягайтесь.

Если в причины болей лежат в медицинской плоскости, необходимую терапию назначает доктор.

К счастью, несмотря на большое количество причин (в т.ч. достаточно серьезных и опасных), дискомфорт и боли в ребрах у беременных чаще всего вызывают особенности текущего положения. При этом не стоит быть излишне беспечной — при возникновении любых неприятных ощущений, особенно если они носят интенсивный или повторяющийся характер, обязательно поставьте в известность об этом своего гинеколога.

При беременности состояние женщины претерпевает значительные изменения. Нередко болезненные ощущения возникают в районе ребер — справа, слева, сбоку, спереди и сзади, в самих костях, между ребер в мышцах или под ребрами.

Причинами этого могут быть как состояния, которые считаются вариантом нормы, так и патологии, требующие присутствия специалиста. Чтобы избежать развития осложнений и исключить опасность для самой женщины и ее будущего ребенка, следует своевременно проходить осмотры и сдавать анализы.

Чем вызвана боль в ребрах у беременных

Почему болят ребра, правый или левый бок? Боль в период вынашивания ребенка возникает по разным причинам. Последние делят на две группы: соответствующие норме и патологические. Первая группа обусловлена состоянием женщины, которое изменяется в результате беременности. Вторая группа связана с развитием заболеваний.

К ним относятся:

1. Патологии пищеварительной системы. В зависимости от нарушения болезненность будет ощущаться в боку с левой стороны (например, при обострении гастрита, дуоденита, язвенной болезни желудка) или с правой (например, при нарушении функционирования желчного пузыря, печени, кишечника).
2. Колики, связанные с заболеваниями почек. Не всегда болезненные ощущения при патологиях почек отдают в область поясницы. В некоторых случаях зонной иррадиации становятся ребра. При этом боль имеет схваткообразный характер.
3. Дегенеративные и дистрофические болезни опорно-двигательной системы — остеохондроз, позвоночная грыжа. Дискомфорт может быть как опоясывающий, так и односторонний. Усиление боли возникает во время движений.
4. Межреберная невралгия . Среди отличительных признаков патологии следует отметить резкие, простреливающие боли в межреберных мышцах. Они становятся сильней при любом движении или кашле.
5. Патологии дыхательной системы. Дискомфорт возникает в том участке, где локализуется заболевание.
6. Нарушения в работе миокарда. Боли, обусловленные сбоями в работе сердечной мышцы, возникают слева за грудиной или посередине. Дополнительно женщину беспокоит нарушение дыхания, головокружение.
7. Миалгия. Болезненность в зоне мышц связана с возникновением спазмов. Причиной этого могут быть неудачные движения, переохлаждение, нервное перенапряжение.
8. Патологии костной ткани. При наличии болей у беременной женщины следует исключить развитие остеопороза, туберкулеза костей.
9. Различные травмы . Дискомфорт в области ребер может быть связан со старыми травмами.

При возникновении болезненных ощущений следует обратить внимание на наличие других признаков. Они помогут специалисту правильно поставить диагноз и быстрей начать лечение.

На ранних сроках

Боль в ребрах у беременной женщины в большинстве случаев обусловлена естественными причинами, то есть теми процессами, которые связаны с развитием плода на протяжении 9 месяцев.

На ранних сроках провоцирующими факторами возникновения неприятных ощущений в ребрах выступают:

• нарушение гормонального баланса;
• быстрый рост матки;
• расположение плода;
• движения будущего ребенка.

Распространенной причиной дискомфорта бывает токсикоз, который беспокоит будущую маму в первом триместре беременности. Частые приступы тошноты, рвота, жидкий стул или запоры – все это приводит к обострению хронических патологий пищеварительной системы. В результате возникает боль в верхней части туловища. Поэтому особое внимание следует обратить на дополнительную симптоматику.

На поздних сроках

Возникновение неприятных ощущений во втором триместре обусловлено ростом плода, матки и смещением внутренних органов. Вначале давление испытывает кишечник. Женщину беспокоят запоры. Боли появляются из-за трудностей в прохождении каловых масс. Постепенно увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь и мочеточник. Наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.

Возникновение болезненных ощущений на поздних сроках обычно связано с движениями плода. При первой беременности малыш в среднем начинает шевелится с 19 – 20 недели.

У повторнородящих движения плода наблюдаются раньше, с 17 – 18 недели. Если сначала шевеления крохи еле уловимы, то по мере роста он начинает пинаться, раздвигать ручки. Все это женщина ощущает, причем зачастую в виде боли и сильного дискомфорта.

После 32 недели беременности к неприятным явлениям присоединяются схватки Брекстона-Хикса. Женский организм постепенно готовится к родовой деятельности. К сожалению, полностью убрать дискомфорт на поздних сроках невозможно. Поэтому особое значение отводится правильному распределению физических нагрузок. Будущей маме следует больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться.

Насколько опасен недуг

При возникновении неприятных ощущений во время беременности, особенно болезненных, важно понять, насколько опасно возникшее состояние для будущей мамы и ребенка. При наличии угрозы необходимо устранить первопричину. Приоритетное значение приобретает полный сбор жалоб и обследование женщины.

При обострении хронических заболеваний, обусловленных неврологической природой, травмами, заболеваниями мышечного аппарата, важно поддерживать длительную ремиссию и при этом максимально исключить негативное действие лекарственных средств. Наличие патологий в функционировании сердца, почек дыхательной системы требует обязательной госпитализации. Это позволит не допустить развития осложнений и уменьшить негативное воздействие болезни на развивающегося малыша.

Диагностика проблемы

Изменения, происходящие в организме беременной, требуют обязательного контроля со стороны специалистов. Будущей маме необходимо регулярно посещать гинеколога. Только доктор определит, являются ли боли в ребрах нормой или патологией.

При появлении жалоб врач проводит внешний осмотр пациентки, при необходимости пальпирует зону неприятных ощущений. Сдача анализов мочи и крови покажет наличие отклонений в самочувствии женщины и ее малыша. Для контроля состояния плода проводится ультразвуковое исследование. При необходимости назначают осмотр у других специалистов: терапевта, хирурга.

Возникновение болей у беременной женщины – явление частое. Основная причина – это рост плода и растяжение матки.

Для того, чтобы уменьшить дискомфорт, будущей маме можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Контролировать осанку. Во время движения, в покое необходимо следить, чтобы спина была прямой, а грудь слегка выдвигалась вперед.
2. Сменить гардероб. Вся одежда, которую носит будущая мама, должна быть удобной, не пережимать грудь и живот. Следует позаботиться о правильно подобранном бюстгальтере. На поздних сроках уменьшить нагрузку на спину поможет бандаж.
3. Соблюдать правильный режим активности и отдыха . В некоторых случаях достаточно отдохнуть или сменить позу и неприятные ощущения исчезнут. Для сна можно использовать специальные подушки, которые уменьшают нагрузку на женский организм.
4. Делать специальные упражнения. Для расслабления спины полезна коленно-локтевая позиция. Поможет и упражнение «Кошка». Для его выполнения нужно встать на четвереньки. Во время выдоха сильно выгибайте спину, опустив голову. Ягодицы напрягите и задержите на несколько секунд в верхней точке. Во время выдоха прогнитесь в поясничной области и вытяните шею вверх.
5. Выполнять дыхательную гимнастику. При появлении болей в области ребер необходимо сделать глубокий вдох и одновременно поднять руки вверх. Затем, опуская руки, сделать выдох.

Чего делать нельзя

Если во время вынашивания ребенка начинают болеть ребра, женщина пытается с помощью разных способов избавиться от возникшего дискомфорта. Нередко родственники помогают будущей маме разными советами, иногда используя для этого тематические форумы. Не все лечебные мероприятия полезны и во время ожидания малыша.

Во время беременности нельзя:

• принимать медикаменты без назначения врача;
• заниматься активным спортом, особенно, если снижение физической активности было рекомендовано врачом;
• надавливать на живот и подвергать его механическому давлению.

Любое лечение, не согласованное с врачом, может негативно отразится на состоянии плода. Поэтому, если начали болеть ребра, будущей маме следует обратиться к специалисту.

Народные методы избавления от боли

Для устранения болей в области ребер во время беременности эффективными нередко используют народные методы лечения. Однако применение любого рецепта следует обсудить с врачом. Применение растений, как и лекарств имеет определенные противопоказания, особенно при беременности.

Популярными являются следующие методы народной медицины:

1. При наличии болей, связанных с воспалительным процессом, рекомендуется больное место натирать соком черной редьки.
2. Можно попробовать принять ванну с добавлением отвара дубовой коры. Предварительно ее измельчают, заливают водой и кипятят на небольшом огне 30 минут. На 1 килограмм коры требуется 5 литров жидкости. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну. Подобные процедуры оказывают общеукрепляющее действие.
3. Снять боль в ребрах поможет ванна с шалфеем. Растение используют для лечения остеохондроза, уменьшения дискомфорта при травмах, снятия нервного переутомления. Для приготовления отвара требуется залить 4 столовые ложки травы стаканом кипятка. Смесь настаивают в течение часа, процеживают и добавляют в ванну. Дополнительно можно подсыпать 4 столовые ложки соли. Длительность процедуры не более 10 минут. Использовать шалфей внутрь при беременности не рекомендуют.

Заключение

Появление болезненных ощущений в области ребер у будущей мамы требует обязательного визита к врачу. Отличить норму от патологии может только специалист. Ведь причин появления дискомфорта множество.

Если он связан с ростом плода, то можно только уменьшить проявление боли с помощью дыхания, правильного распределения физической нагрузки, комфортной одежды и специальных упражнений. Возникновение заболеваний требует обязательного вмешательства специалистов. Женщине следует помнить, что любое самолечение опасно как для ее здоровья, так и для самочувствия будущего малыша.

Само ожидание малыша - это поистине самый прекрасный период в жизни любой женщины. Но, к огромному сожалению, нередко он несколько омрачается болевыми ощущениями, причем в самых различных областях тела самой будущей мамочки. Для малыша, как правило, они угрозы, вовсе не несут, а вот самой женщине - частенько доставляют изрядный дискомфорт. И, так же, к сожалению, зачастую попросту нет никаких методов и способов преодоления такой боли, кроме как попросту дождаться появления на свет самого малыша.

Надо сказать, что именно к таким неприятным и не опасным болям относятся и некие болевые ощущения где-то в ребрах. Сами ребра именно во время беременности своей формы вовсе не меняют, но порой женщине кажется, будто они резко деформируются, хотя конечно на самом деле это вовсе не так: сам малыш просто как бы немного оттесняет их. И конечно чем больше сам плод - тем сильнее он может давить на мамины ребра. Хотя собственно бывает и так, что такие начинают просто мучить женщину буквально в самом начале беременности - где-то примерно с 12-й недели. Так постоянно растущая матка, стараясь быстро обеспечить малышу непосредственно в утробе как можно больше свободного пространства, начинает несколько «давить» на окружающие ее органы.

Неутешительно, но вот разрешить так просто эту проблему практически невозможно, поскольку, как мы уже ранее отметили, на ребра идет действительно очень большое давление, в особенности, если малыш активный и постоянно ворочается в утробе и даже старается «подплыть куда-то повыше» к самому сердцу матери.

И, конечно же, здесь помочь себе может только мамочка совершенно самостоятельно. Если малыш, к примеру, уперся вам в ребра, то просто постарайтесь глубоко вдохнуть, и при этом высоко задерите руку именно над головой. После - спокойно выдохните, опуская руку. Затем повторяйте это упражнение буквально по несколько раз: и поверьте, малыш немножко обязательно передвинется. Кроме того чтобы вашим ребрам действительно «легче дышалось», выгибайтесь как говорят по-кошачьи. Так стоя на четвереньках, упершись непосредственно на руки, расслабляйте максимально мышцы спины, и изогните полностью спину вверх, а так же при этом следите, чтобы ваша голова, шея и весь позвоночник были приблизительно на одном уровне. Когда же выгибаетесь обратно - опускайте голову и максимально сильно напрягайте мышцы своего живота и даже попы. И, конечно же, постарайтесь повторять данную процедуру хотя бы по пару раз.

Помогает так же одолеть «подреберную» боль и обычный отдых на боку - причем как, только ваш малыш начнет толкаться и даже стучать ножками куда-то в ребра, просто лягте на бок и немного отдохните. Если же «под прицелом» таких сильных детских ножек оказалась правая сторона, то лягте именно на левую сторону, а если левая - то, наоборот, на правую. Это легко снимет давление именно на внутренние органы.

Если же сам малыш при всех ваших усилиях и стараниях так и не решился изменить своего положения, значит действительно, ему в вашей утробе максимально уютно, а ради такого, согласитесь, иногда стоит и немного потерпеть! Со временем поверьте, он все-таки как-то переместится куда-то в низ тазовой области - и поверьте, тогда уж точно довольно высоко задерет ножки, вовсе не касаясь ваших натерпевшихся ребер.

С утверждениями обывателей о быстротечности времени может поспорить любая беременная женщина.

Девять месяцев – довольно продолжительный период жизни, каждый день из которых приносит новые ощущения и не всегда приятные.

Боли различной локации часто тревожат будущих мамочек , но не перестают вызывать тревожных мыслей.

Не стали исключением и ситуации, когда болят ребра при беременности. Но это как раз тот вариант, когда болезненные ощущения относят к естественным процессам при беременности.

Почему болят ребра при беременности?

Матка у нерожавших барышень имеет практически миниатюрные размеры. С момента зарождения новой жизни матка начинает стремительно увеличиваться в размерах.

Ее рост отмечается не только ежедневно увеличивающимся животом, но и изменением расположения других органов. Давление растущей матки распространяется и на нижние ребра. Поэтому женщина ощущает неприятные признаки распирания в ребрах, которые способны даже незначительно сменить свое расположение.

Малыш по мере развития также набирает вес и стремительно растет . Ему становится тесно в его естественном убежище. Ребенок старается занять как можно больше комфортного пространства, и он буквально подпирает материнские ребра. Особенно туго приходится миниатюрным мамочкам и тем, кто вынашивает крупное дитя. С такой реакцией сталкиваются также женщины при маловодии и многоплодной беременности.

Ситуация усугубляется, когда плод начинает активно двигаться. Постучать маму по ребрам – увлекательное занятие для малыша, оборачивающееся болью в ребрах для женщины.

Меняя свое положение, ребенок может упереться непосредственно в ребра ножками или головой. И тогда у женщины буквально дух захватывает от подпирающей диафрагмы и распирающей болезненности в ребрах при беременности.

Единственное «лекарство» от распирающих болей в ребрах при беременности – это роды . Поэтому придется потерпеть и смириться с новыми ощущениями.

Немного улучшиться состояние может с приближением родов. Живот немного опустится и дышать станет легче. Соответственно боль в ребрах при беременности уменьшится.

Кроме естественных процессов, в организме женщины могут возникать и патологические ситуации , когда боль появляется в районе ребер при беременности:

1. Заболевания органов ЖКТ . При обострившемся гастрите, дуодените, язве желудка боли ощущаются в левом подреберье. Острую болезненность может спровоцировать и обострившийся панкреатит. Проблемы с желчным или печенью, кишечником могут отозваться болезненностью под ребрами с правой стороны.

2. Почечные колики . Боль при заболеваниях почек необязательно концентрируется в области поясницы, она может иррадировать в ребра. Почечные боли довольно сильные, часто имеют схваткообразный характер.

3. Неврологические патологии . При остеохондрозе, грыже позвоночника, расположенной в грудном отделе, боль может иметь опоясывающий или односторонний характер. Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности.

4. Межреберная невралгия . Заболевание легко отличить по резким, простреливающим болях в ребрах. Болевой приступ увеличивается при любом движении, даже кашле или чихании.

5. Недуги дыхательных органов . При плеврите, пневмонии, туберкулезе болезненность появляется со стороны локации заболевания.

6. Кардиологические патологии . Сердечные боли появляются за грудиной с левой стороны и могут перераспределяться в ребра и руку. Вместе с этим может перехватывать дыхание и кружиться голова.

7. Мышечная боль . Возникает в результате спазма мышечных тканей, который может быть результатом неудачного движения, переохлаждения и даже нервного перенапряжения.

8. Проблемы с костями . Остеопороз, туберкулез костных тканей отзывается периодической болезненностью.

9. Травмы ребер . Болеть могут ребра и после давно перенесенных травм.

Патологические боли в ребрах при беременности могут носить постоянный или приступообразный характер. При этом такая боль обязательно сопровождается и другими специфическими симптомами.

Диагностика болей в ребрах при беременности

Какова бы ни была причина болей в ребрах при беременности, необходимо сообщить о ее присутствии доктору .

Если у врача вызовет подозрения повышенная активность малыша, провоцирующая боли, он проведет ультразвуковое обследование.

Это позволит определить расположение плода и удостовериться в нормальной работе его органов.

Диагностировать сопутствующие патологии будут профильные медики, к которым гинеколог направит при необходимости, опираясь на другие симптомы и предварительное обследование в виде анализов крови, мочи.

1. Для выявления неврологических патологий достаточно будет осмотра невропатолога . Доктор может посоветовать провести МРТ грудного отдела, чтобы выяснить состояние позвоночника. К рентгенологическим обследованиям и КТ стараются не прибегать. Такая диагностика противопоказана при беременности.

2. Проблемы почек решать уролог . Прежде всего, изучают анализы урины и крови. Параллельно проводят УЗИ почек. Может понадобиться МРТ почек, как более информативное обследование.

3. С сердечными проблемами будет разбираться кардиолог . Главный показатель в этом случае – результаты кардиограммы. Если отклонения подтверждаются, дополнительно делают УЗИ сердца.

4. С подозрениями на желудочные, кишечные или дыхательные патологии обращаются к своему терапевту , который прослушает легкие и назначит обследования в виде общих клинических анализов. Для подтверждения желудочных патологий проводят гастроскопию, УЗИ и обследование желудочного сока.

Что делать, когда болят ребра при беременности?

Если за болью в ребрах при беременности не кроется серьезная патология, женщина способна самостоятельно облегчить свое состояние.

Нужно отказаться на период беременности от обтягивающей и сдавливающей одежды. На ребра и так приходится значительное внутреннее давление, не следует их подпирать еще и снаружи.

Вспоминаем про правильную осанку . И не только когда любуемся животиком перед зеркалом. Спинка ровненько, плечи расправлены, грудь вперед. И в таком положении оставаться и сидя, и стоя, и передвигаясь по дому. Благодаря этому ребра естественным образом расширяются, малышу становится легче двигаться.

Если приходится длительное время находиться в сидячем положении, следует делать кратковременные перерывы, во время которых необходимо двигаться или делать несложные упражнения .

Если малыш буйствует или принял неудобное для мамочки положение, начинаем его «уговаривать» сменить позу и успокоиться. Для этого необходимо на время прилечь.

Только не на спину, а на бок, противоположный тому месту, где ощущаются сильные толчки. Бывает достаточно погладить живот или поговорить с ребенком, чтобы он успокоился.

Не забывайте , что ребенок реагирует на психоэмоциональное состояние матери. Неврозы и стрессы провоцируют чрезмерную активность плода.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в ребрах при беременности, можно спокойно полежать некоторое время или принять теплый душ . Некоторым женщинам при сильных болях помогают компрессы как теплые, так и холодные.

Не забываем и о физических упражнениях. Справиться с болью в ребрах при беременности помогают следующие действия:

1. При глубоком вдохе руки медленно поднимаются над головой. Опускаются с выдохом. Такое простое действие позволяет расширить ребра и увеличить пространство для малыша.

2. Становятся на колени и руками упираются в пол. На вдохе спину выгибают дугой, голову опускают вниз, и задерживаются на несколько секунд. С выдохом голову приподнимают верх, а спину прогибают вниз. Такие движения помогают раскрыть грудь, уменьшить напряжение позвоночника в грудном отделе.

3. Ноги ставят на расстоянии 35 см от стены. Руки скрещивают и упираются ими в стену на уровне головы. Женщина упирается в руки головой и сохраняет это положение до появления чувства дискомфорта. Это действие позволяет поднять диафрагму и ребра.

Полезны также упражнения на растяжку позвоночника, на укрепление мышечных тканей. Регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики для беременных позволяет избежать многих болезненных ощущений.

Чрезмерную активность малыш может проявлять и при нехватке кислорода. Поэтому беременной рекомендовано по несколько часов в сутки проводить на свежем воздухе . Польза будет не от длительной прогулки, а от частых непродолжительных пребываний на воздухе.

Насколько опасна боль в ребрах при беременности?

Если боль под ребрами при беременности является признаком заболевания, то медики предпринимают все меры для устранения негативных симптомов.

Некоторые патологии, вызывающие болезненность ребер имеют хронический характер. Поэтому лечение неврологических, мышечных, травматологических патологий в период беременности заключается в устранении обострений и поддержании длительной ремиссии.

Некоторые кардиологические, дыхательные, почечные недуги могут угрожать жизни женщины и малыша. В таких ситуациях будущую мамочку госпитализируют и проводят терапию под наблюдением медиков.

Постоянная боль в ребрах при беременности, вызванная ростом матки, не вызывает у медиков опасений. Поэтому никакой медикаментозной терапии в этом случае не проводят.

Если боли становятся невыносимыми, имеют постоянный характер, они измучивают женщину, что отражается на ее эмоциональном состоянии. Синдром постоянной боли может спровоцировать неврозы или депрессию . Такое состояние беременной негативно отражается на течении беременности и многих физиологических процессах в организме.

Должна женщину обеспокоить и гиперактивность малыша , вызывающая болезненность в ребрах. Неестественное или слишком резвое поведение плода может говорить о маловодии, передавливании пуповины, повышенном уровне глюкозы в крови.

И в этом случае поведение крохи не всегда является патологическим. Таким способом малыш может реагировать на громкие звуки, на недостаток кислорода в душном помещении, на переживания и малоподвижность женщины. Гиперактивность может быть просто личной особенностью ребенка .

Если все показатели в норме, а ребра продолжают болеть при беременности, поводы для беспокойства просто отсутствуют. Остается только терпеть и ждать . Совсем скоро непоседа появится на свет , и все боли пройдут и забудутся.

У здорового человека в норме ничего не должно болеть. Но совершенно здоровых сегодня, как известно, нет: есть лишь недообследованные. А потому к разного вида болям, возникающим то тут, то там, многие из нас относятся вполне спокойно. Однако если болит в грудине и ребрах, то причину все же следует искать, потому что такая боль не возникает просто так…

И только у одной категории людей боль в этой области почти всегда является вполне нормальным явлением, не предвещающим никаких опасностей: это беременные женщины. В свете возникновения множественных неприятных явлений в этот особенный период такое утверждение звучит очень утешительно. Между тем, и во время вынашивания ребенка, когда ребра у будущих мам болят довольно часто, исключать вероятность других причин появления реберной боли все же нельзя.

Обычно при жалобах пациента на такие боли терапевт направляет его к неврологу, но это может оказаться не последний специалист, которого придется посетить, чтобы найти причину дискомфорта.

Потому что в реберную область может отдавать и сердечная, и позвоночная, и легочная боль, и чтобы определить, откуда растут ее ноги, врач детально опросит больного на предмет других признаков и симптомов, сопутствующих этому, а также, скорее всего, назначит некоторые исследования.

В целом, среди самых частых причин реберных болей медики называют следующие:

• травмы в области ребер и грудины;
• остеохондроз;
• остеопороз;
• реберный хондрит (синдром Титце);
• суставные заболевания (артриты, полиартриты);
• межреберная невралгия;
• межпозвоночные грыжи;
• фибромиалгия;
• боли в области сердца - кардиалгия (в том числе ишемия, инфаркт миокарда);
• болезни органов дыхания (пневмония, бронхит, плеврит, туберкулез, в том числе и костей);
• онкологические образования в реберных костях.

Однако при беременности ребра болят зачастую по другим причинам. И самая первая из них - увеличение матки и рост ребенка. Размеры матки нерожавшей женщины составляют в среднем около 7-8 см в длину и около 4 см в ширину. За весь период вынашивания малыша ее размеры увеличиваются более чем в 500 раз! Одновременно из невидимых человеческому глазу клеток вырастает «готовый» ребеночек! Безусловно, такие изменения не могут проходить бесследно. Они вовлекают в данный процесс практически все внутренние органы и системы, в связи с чем те часто начинают «капризничать».

Ребра тоже переживают существенные стеснения. Малыш не просто упирается в них и давит, но частенько еще и бьет их ножками, совершая интенсивные толчки. А потому многие беременные жалуются на то, что очень сильно болят ребра на поздних сроках беременности, когда места в утробе становится все меньше, а толчки крохи наращивают интенсивность.

Реберные кости при беременности могут не только болеть, но еще и изгибаться, несколько меняя свою форму и расположение. Чаще такое происходит при вынашивании многоплодной беременности, когда малыши вынуждены завоевывать больше пространства внутри маминого живота. Больше подвержены таким изменениям женщины, вынашивающие крупный плод или несколько плодов, в особенности, если сами будущие мамы миниатюрные.

Если болят ребра при беременности: что делать?

Избавиться от реберной боли, связанной с раздвижением внутренних органов и толчками ребенка, к сожалению, нельзя. Но иногда бывает возможным облегчить эту боль, соблюдая простые рекомендации:

• Контролируйте свою осанку. Голова и хребет должны находиться на одной линии, плечи всегда держите расправленными, слегка отведенными кзади, а грудь немножко подайте вперед.
• Не носите одежду, сдавливающую и стесняющую область груди и ребер.
• Окажитесь от ношения высоких каблуков во время беременности .
• Если малыш сильно пинается, бьет ножками по ребрам, попробуйте «заставить» его изменить свое положение и поведение. Для этого можно прилечь на левый бок, если болят ребра справа при беременности, и наоборот: если болят ребра слева, то лечь на правый бок.
• Ребеночек может изменить неудобное для мамы положение в матке, если встать в коленно-локтевую или «кошачью» позу: расслабьте все мышцы, голова, плечи и позвоночник должны находиться на одном уровне. Затем спину выгните дугой вверх, голову опустите вниз и напрягите мышцы живота и ягодиц.
• Острый приступ реберной боли можно остановить, если на вдохе поднять руки над головой, а на выдохе - опустить вниз, повторив упражнение несколько раз. Вдыхать следует глубоко, но размеренно, плавно, а выдыхать резко, с усилием.

Боль в ребрах при беременности постепенно пройдет за 2-3 недели до родов (когда опустится живот) или сразу после родов, если она связана с ростом ребенка и гормональными изменениями.

Но вовсе не исключено, что реберная боль носит неврологический или сердечный характер. А потому не будет лишним проконсультироваться по этому поводу с врачом. Нанести визит терапевту или неврологу следует обязательно, если боль в ребрах при беременности усиливается при кашле, глубоких вдохах, смене позы и других движениях грудной клетки, а также, если она не проходит или нарастает.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА