В настоящее время в мире большое значение имеет проблема лишнего веса. Естественно, люди, обладающие избыточной массой тела, не в состоянии контролировать собственный аппетит, а он у них, как правило, неуемный. В таких условиях легко стать настоящим обжорой. Между прочим, - очень серьезный недуг, с которым необходимо бороться. Вот об этом мы с вами и поговорим.

Суть и особенности обжорства

Обжорством называют регулярное неконтролируемое употребление чрезмерного количества продуктов питания, с которым достаточно сложно совладать. Синоним заболевания звучит как «компульсативное переедание». В некоторых случаях обжорства, когда оно сочетается с неутолимым голодом и носит патологический характер, уместен также термин «булимия».

Указанное состояние имеет ряд особенностей, которые стоит озвучить. Обжорство проявляется приступообразно, но систематически. В момент неконтролируемого поедания лакомств человек испытывает чувство вины, которое не проходит и некоторое время по окончании трапезы. У обжоры нет ни малейших поползновений исправить ситуацию путем искусственного вызывания у себя рвоты или изнурения собственного тела тренировками с целью похудения . Эти попытки совершаются лишь индивидом, страдающим уже упомянутой выше булимией. Зачастую в момент приступов обжорства индивид питает к себе отвращение из-за столь непозволительного и неконтролируемого поведения, и даже может впасть в депрессию . Обжору явно не устраивает сложившееся положение вещей, но он не в состоянии остановиться, хотя и отчаянно этого желает.

Симптомы обжорства

• быстрое поглощение человеком огромного объема съестных припасов;
• неограниченное незапланированное употребление пищи вне зависимости от режима дня;

• накопление лакомств и поедание их в тайне от окружающих;
• склонность поедать припасы в полном одиночестве;
• способность питаться в рамках дозволенного при нахождении в компании;
• пребывание в состоянии постоянного стресса и нервного напряжения , ослабевающих лишь после очередной немыслимых размеров порции лакомств;
• невозможность достижения посредством неконтролируемого поглощения вкусной пищи чувства удовлетворения;
• смущение от осознания количества употребленной во время приступа обжорства еды;
• переход в режим автопилота в момент насыщения.

Причины обжорства

Обжорство является отклонением от нормы, а, значит, возникает в результате влияния на человека определенных провоцирующих факторов. Проще говоря, у этого заболевания, как и любого другого, имеются конкретные причины.

Если верить ученым, то главным толчком к появлению обжорства служит генетическая предрасположенность и нарушение функций долей головного мозга, в компетенции которых находится регуляция аппетита. Об этом свидетельствуют многочисленные научные исследования. Впрочем, если мы имеем дело с обжорством не в рамках булимии, то роль в его формировании могут сыграть и более прозаичные факторы:

• затяжная депрессия, вызванная постоянными жизненными неудачами, проблемами, одиночеством, неудовлетворенностью своим земным существованием;
• низкая самооценка и тотальная неуверенность в себе ;
• отсутствие любви к себе, к своему телу ;
• нарушение режима питания и дня;

• слабая сила воли, особенно сильно проявляющаяся в условиях отсутствия внешнего контроля;
• давление социума - оно провоцирует стресс;
• психологические травмы;
• период полового созревания у подростков.

Приступы обжорства в силах спровоцировать некоторые заболевания. Речь идет о сахарном диабете, черепно-мозговых травмах, гипотериозе, ожирении. В последнем случае приступы неконтролируемого поедания нередко портят жизнь людям из-за практикования ими несбалансированных диет в целях избавления от избыточной массы тела. Обжорство как серьезная патология в рамках булимии может стать следствием шизофрении или однажды пробудившегося в сердце страстного желания похудеть во что бы то ни стало.

Как избавиться от обжорства

Прежде чем решиться вступить на тропу войны с приступами неконтролируемого переедания, необходимо осознать присутствие у себя пищевой зависимости. Обжора мало чем отличается от наркомана или игромана - лишь предмет патологической привязанности у него иной, гораздо более безобидный, на первый взгляд. После этого нужно твердо нацелиться на развитие здорового отношения к еде и приему пищи: отныне поглощение лакомств должно происходить для удовлетворения исключительно физическо-физиологических потребностей, а вовсе не психологических или эмоциональных.

Теперь перейдем непосредственно к методам борьбы с обжорством.

• Научитесь управлять стрессом . Неконтролируемое поглощение еды есть ни что иное, как возможность совладать с негативными эмоциями. Необходимо научиться не заедать стресс, а противостоять ему, используя другие, более безопасные для здоровья способы. Аутотренинг, повторение успокаивающих аффирмаций, медитации, глубокая релаксация, дыхательная гимнастика - выберите из этого списка любой метод, и какой-нибудь обязательно вам поможет.
• Строго соблюдайте режим питания . Старайтесь ни при каких обстоятельствах не пропускать любой из приемов пищи - это вполне может спровоцировать приступ обжорства. Придерживайтесь пятиразового питания: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.
• Окажитесь от строгих диет в пользу сбалансированного рациона . Любая диета для похудения, какой бы хорошей и эффективной она не была, будет то и дело заставлять вас испытывать чувство голода, а это непременно послужит благодатной почвой для приступов обжорства. Пусть в вашем ежедневном меню присутствуют все необходимые питательные вещества, но в разумном соотношении.
• Защитите себя от пищевого соблазна . С данной целью освободите свой дом от лакомых съестных припасов: сладкого, мучного, соленого, копченостей, жареного, слишком жирного - одним словом вкусного и одновременно вредного. Ваша задача: обеспечить себя здоровой, питательной и при этом притягательной пищей.

• Живите интересно . У вас не должно быть отныне свободного времени. Это не значит, что вы должны дни напролет работать, словно вол и света белого не видеть - просто не давайте себе воли сидеть без дела, чтобы в голове не возникало соблазнительных мыслей пойти на поводу у бешеного аппетита. Найдите увлекательное хобби, займитесь разведением комнатных или садовых цветов, совершайте ежедневно длительные прогулки, сходите в музей или театр - в общем переключайте свое внимание с желания объесться вкусненьким на что-то другое в моменты скуки.
• Выручит сон! Если чувствуете, что приступ обжорства готов завладеть вашей волей и разумом, переборите себя - пойдите не к холодильнику, а в спальню и поспите часок-другой. Возможно, вы несколько утомились, поскольку между усталостью и тягой к еде имеется прямая взаимосвязь. Даже непродолжительный сон быстро восстановит необходимый уровень энергии, жизненных сил и утихомирит желание как следует подкрепиться.

В случае булимии понадобится работа с психологом или психотерапевтом.

Появление на экраны мультипликационных фильмов способно не только заинтересовать подростков, но и создать среди них ультрамодное течение. очень популярен среди японских тинейджеров и обязательно поднимет Вам настроение, ведь побывав в Японии Вы непременно заметите непривычную и необычную для нас одежду.

Стиль аниме в одежде возник благодаря появлению японской мультипликации, построенной на активном использовании техники западной анимации. В итоге, произошло рождение особенного жанра, который постоянно совершенствуется и подлежит развитию. Просмотрев японские мультфильмы, Вы увидите, что для них присуща эмоциональность. Отличают японских мультипликационных героев и необычайно огромные глаза. Считается что чем больше глаза у персонажа, тем тот добрей. Внимание уделяется и цвету прически. Поскольку основным цветом волос японцев являются черные, то другие цвета волос мультипликационных героев отличают иностранцев и пришельцев из другого мира. Смысловую нагрузку несут и костюмы персонажей.

Первые мультфильмы в стиле аниме появились в 20-м веке и с первых дней завоевали любовь не только детей, но и взрослых. Большие глаза свидетельствует не только о доброте, но и о наивности персонажа. Светлые волосы могут говорить не только об ином происхождении героя, но и о его желании выделиться среди других участников сюжета.

В общих чертах, стиль аниме в одежде представляет типичную подростковую одежду – кроссовки, майки, бейсболки, на которые нанесены любимые анимационные герои. Есть и иные направления аниме, о которых мы поговорим чуточку позже. Стиль аниме – это яркое направление, которое сопровождает не только одежда, но и определенная линия чувств и манера поведения. В комплектах одежды приветствуются украшения из бисера, аппликации, различные фенечки и браслеты.

С выходом на экраны мода на стиль аниме стала выходить в массы и постепенно присутствовать на улицах. С начала внешний вид вызывал у прохожих удивление, однако сейчас к такому модному течению все уже привыкли. Экстравагантные луки находят в себе отклики старинных традиций и обычаев. Наряды фантастичные и сказочные, что позволяет окунуться в неповторимый и волшебный мир аниме.

Заметим, что мультфильмы в стиле аниме в отличие от диснеевских лент имеют разный возрастной диапазон. Некоторые можно просматривать только после достижения совершеннолетнего возраста. И все же главными поклонниками анимационного жанра являются фривольные подростки и молодежь

.

Культура аниме породила несколько стилей, которые запросто можно встретить в уличной моде. Смелых японок ничуть не смущают необычные одежды, которые могут быть темными, мрачными, а также кукольные прически и кислотный цвет волос. Некоторая одежда в направлениях стиля аниме стоит невероятно дорого, другую же невозможно купить в магазине – ее нужно мастерить самостоятельно.

Итак, ознакомим Вас с основными разновидностями стиля аниме в одежде.

• Лолита . Обратите внимание, что многие героини японского аниме носят именно образ «лолиты», причем речь идет о классической интерпретации данного стиля. В целом же, подвидов «лолиты» насчитывается более сорока. Здесь есть место и готической лолите с ее мрачными красками, черными тонами в паре с белым и красным, черному и белому цветам волос. «Лолит» характеризуют пышные юбки и платья в викторианском стиле, кукольные наряды, красивые чулочки и белые носочки, гармонирующие с невероятно красивой, дорогой и качественной обувью. Леди со скромными доходами не по карману данный стиль, поэтому он остается привилегией «золотой» молодежи. Панталончики и юбки с кринолином дополняют пышные подъюбники, многочисленные оборки, рюши, бантики, кружева. Верх комплекта могут составлять строгие блузы, закрытые лифы, обильно украшенные кружевами и рюшами, кофточки с жабо и рукавами-фонариками. Несмотря на сходство с викторианской эпохой, длина нарядов обычно выше или чуть ниже колена.

В классической «лолите» используются женственные, нежные тона – розовые, светло-голубые, пастельные, персиковые, бежевые, кремовые. Комплекты зачастую дополняют роскошные шелковые перчатки и крошечные сумочки. На гольфах и носочках обязательно присутствуют оборки. Завершить образ позволят туфельки на платформе с ремешком на подъеме.

• Гангуро. Речь идет о темнокожих героях жанра аниме, поэтому и молодые леди усердно работают над своим телом, которое носит на себе бронзовый или коричневый оттенок. Помощь в этом им оказывает посещение солярия, средства автозагара и различные тональные средства.

Разновидность данного направления характеризуют кричащие тона, майки и топы с образами аниме-героев, туфли и босоножки кислотных тонов, коротенькие юбки, обилие глиттера в маникюре и макияже, непредсказуемые и нереалистичные цвета волос, гармонирующие с тоном аксессуаров.

• Косплей. Сторонников данного стиля отличает тотальное перевоплощение в любимого анимационного героя. Вместе с образом они перенимают его характер, поведение и привычки. Учитываются даже мельчайшие детали, такие, например, как растрепанность волос, форма пуговиц, ногтей и пр. Поклонники этого модного течения представлены во многих странах, они носят маску своего кумира в настоящей жизни, то есть полностью живут образом. В Японии существуют специальные магазины, в которых продаются костюмы для косплея, поэтому, если Вас заинтересовала такая тенденция, есть отличный повод отправиться в Японию.

Стиль аниме – отличный повод для создания тематической вечеринки, однако в повседневной жизни такой образ будет отпугивать окружающих, нежели стимулировать желание познакомиться поближе. Используйте черты стиля аниме умеренно либо вовсе приберегите их для хорошего повода.

В последние время стали очень популярны японские мультики аниме , в которых действуют разные герои очень яркой и интересной внешности. Кстати, очень интересная, на мой взгляд, особенность аниме — внешность героя в этих мультиках может поведать нам о характере персонажа. Например, если вы видите персонажа с розовым цветом волос и большими глазами, то это явно очень добрый и свободолюбивый персонаж.

Совсем недавно стиль аниме перешёл из мультипликации в одежду. . Первыми, конечно же, присмотрели себе наряды из мультфильмов японские девушки и с удовольствием их носят. На родине в Японии, этот стиль очень популярен. Всего лишь яркая одежда, макияж и и на улице вы встречаете ожившего персонажа любимой анимашки.

Аниме в одежде.

Стиль «Аниме» в одежде.

Конечно же, персонажи аниме выгладят очень ярко и молодёжный стиль Аниме такой же яркий. Многослойность, вот отличительная особенность стиля Аниме. Хотите выглядеть в стиле аниме — носите одежду в форме прямоугольника или трапеции. Ну и, конечно же, повседневные майки и кепки футболки с аппликациями героев мультиков и спортивная обувь.

В стиле аниме это в первую очередь эксперимент и эксперимент довольно рискованный. Не стоит пасовать, помните уверенность главный козырь стильной девчонки! Но и полностью подражать любимой героине аниме тоже не стоит. Мы же помним, что подбирать прическу, стрижку, и цвет волос нужно индивидуально к форме и чертам лица. Думаю, что и цвет волос не стоит делать уж очень ярким, лучше выбрать, что-то приближённое к более натуральному цвету. Хотя при современных технологиях, думаю можно, и поэкспериментировать, цвет всегда можно восстановить и изменить. Конский хвост, стрижки из серии «боб» и, конечно же, чёлки есть у анимашек почти в каждом мультфильме. Запаситесь муссами, гелями, пенками, лаком для волос и фантазией, не забудьте о чувстве меры. Это всё что нужно для создания прически в стиле аниме.

Стиль аниме — это огромное количество очень ярких оттенков и сочетаний. Если ты активный и эмоциональный человек, одевайся ярко. — аниме. Предпочтение отдается в основном: белым, черно — белым, красным и оранжевым цветам. И, конечно же, чем больше различных аксессуаров и украшений, тем лучше! Макияж в стиле аниме, на мой взгляд, лучше не превращать в гротеск и не добиваться натурализма. Просто длинные ресницы с помощью хорошей туши и немного увеличенные глаза при помощи подводки и теней.

Кавайные (дорогие на японском языке) мои стильные девчонки! Не бойтесь экспериментировать! Это так здорово! Ваша Анна!

Нравится?

Все чаще современная молодежь выбирает для себя экстравагантные образы на каждый день. Одним из популярных сегодня стилей у молодых людей является – аниме. Основой этого стилевого направления являются японские мультфильмы с одноименным названием, отличающиеся высокой эмоциональностью и оригинальным изображением персонажей, отличием которых являются особенно большие глаза. Что такое одежда аниме ? Какие же существуют особенности у этого стиля? Как одеваться в стиле аниме?

История зарождения стиля

Мультфильмы аниме появились достаточно давно – еще в 20-м веке нарисовали первые такие фильмы в стране восходящего солнца. И их популярность росла с каждым днем не только в Японии, но и по всему миру. Распространение мультфильмов привело к тому, что поклонники начали копировать любимых героев – шить копию их одежды и наносить такой же грим, чтобы почувствовать себя персонажем любимого мультика. Такой стиль копирования называют косплеем, но существуют и иные способы одеваться в стилевом направлении аниме. Сегодня японский стиль аниме в одежде вошел в моду во всем мире.

Что такое стиль аниме?

Персонажей таких мультиков отличает экстравагантность, яркость и оригинальность в одеянии. Поэтому стиль аниме представляет собой в первую очередь яркие вещи, многослойность одежды и оригинальные рисунки. Подходит такое стилевое направление как для девушек, так и для парней.

Для создания такого образа могут использоваться разные вещи, которые помогут создать изящный и оригинальный наряд. Для этого используются как необычные и креативные платья, брюки и юбки, так и обычные, на первый взгляд вещи, вроде футболок и свитшотов. Платья в таком случае используются особенные, обычно это варианты с короткими юбками, но и иногда и более длинные варианты.

Если нет задачи копировать героя мультфильма, то одежду просто привносят особенную яркость с помощью цвета вещей или принтов на них. Предпочтительны сочные оттенки, вроде розового, красного, голубого, изумрудного, однако, белый и черный так же могут присутствовать в нарядах.

Разновидности стиля аниме в одежде

Несмотря на то, что это стилевое направление имеет одни корни, выглядеть костюмы могут очень по-разному, так как существует несколько популярных его разновидностей:

• Косплей. Это особенный вариант стиля аниме, так как он представляет собой полное копирование любимого персонажа. Для этого выбирается абсолютно такая же одежда, как в мультфильме, которая дополняется обувью и аксессуарами, характерными для конкретного героя. Более того, те, кто выбирают такой способ одеяния для своей жизни, делают одинаковые с любимым персонажем прически и даже копируют его поведение, чтобы создать абсолютно такой же образ.
• Лолита. Это вариация такого стиля для девушек. Они выбираю для себя яркие, кукольные платья и юбки пастельных тонов, создают ванильные образы. Для создания такого образа используются вещи из фатина, многочисленные рюши, гольфы и чулки, банты и заколки. Обязательно использование оригинальных аксессуаров, в число которых входят перчатки, зонты, небольшие сумочки. Вариацией этого вида стиля аниме являются готические Лолиты, для которых характерно использование всех таких особенностей в черном цвете, разбавленном белыми, розовыми и яркими деталями.
• Гангуро. Именно так называются темнокожие персонажи в мультфильмах аниме. Молодые люди, одевающиеся в этом стилевом направлении, всеми силами стараются придать своей коже максимально темный оттенок, а при выборе одежды опираются на использование максимально ярких, даже кислотных оттенков, при этом в одном наряде сочетают обычно сразу несколько таких вещей. В этом стиле часто используются футболки с принтами, посвященными любимым героям мультфильмов.

Некоторые же любители аниме отказываются от использования столь необычных образов для повседневной жизни. Они отдают предпочтение одежде с характерными принтами – это могут быть такие вещи как футболки Наруто , свитшоты Блич, толстовки Тетрадь смерти и другая одежда с анимешными героями.

Как одеваются парни и девушки в этом стиле?

Модный стиль аниме привлекает и парней, и девушек. Для женщины создать такой образ является не слишком сложной задачей – следует выбрать винтажное платье, добавить оригинальные аксессуары. Также особенной популярностью среди девушек пользуется образ японской девочки школьницы – темный низ и белый верх (предпочтительно рубашка, но может быть и футболка), яркий галстук, белые носочки или гольфы и лаковые туфли.

Для мужчин при выборе одежды важно отдавать предпочтение оригинальным вещам, которые могут быть отделаны шнуровкой, принтами с анимационными героями. Это могут быть многочисленные рубашки и пиджаки или оригинальные футболки. Парням также следует отдать предпочтение более темным оттенкам с яркими деталями и аксессуарами.