Массаж лица льдом - как избавиться от носогубных складок. Полезные советы для красивой кожи. Лёд для лица: рецепты

Лед всегда применялся в народной медицине как косметическое средство - им протирали кожу по утрам. Сейчас многие косметологи также считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирание кожи лица и шеи кусочком льда. Талая вода биологически активна. Вялые и чахлые от возрастного или экологического обезвоживания клетки кожи, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится более гладкой. Кроме того, кратковременное охлаждение кожи усиливает приток крови и улучшает обмен веществ. Это повышает тонус и эластичность кожи, сужает поры, сглаживает морщины, предупреждает преждевременное старение соединительной ткани, способствует возникновению естественного румянца – лицо и шея омолаживаются.

Особенно полезно делать ледяной массаж кожи на контрасте, после бани или горячего компресса. Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду и, отжав, наложите на лицо. Держите компресс, пока полотенце не остынет. После этого снимите полотенце и заранее приготовленным кусочком льда помассируйте лицо и шею по массажным линиям. Делать это следует нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. Затем промокните кожу сухим мягким полотенцем и нанесите дневной крем, которым обычно пользуетесь.

Для приготовления льда из настоя одну столовую ложку трав или их смеси заливают стаканом кипятка, плотно закрывают крышкой и настаивают 40 минут. Затем настой процеживают, разливают по формочкам для льда или в стаканчики из-под йогурта и помещают в морозильную камеру.

Для уменьшения морщин на увядающей коже можно применять лед из одуванчика . Полураспустившиеся бутоны и молодые листья одуванчика (500г.) пропустите через соковыжималку. Добавьте одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового), смешайте и заморозьте.

Также готовят лед из плодов и ягод. Фрукты или ягоды (клубника, смородина, рябина, виноград, персик, арбуз и др.) измельчают через мясорубку (предварительно, если нужно, очистив от кожицы).З атем добавляют столовую ложку растительного масла и замораживают. Сок цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут) разводят минеральной водой в пропорции 1:2 и замораживают. Эти припасы можно использовать не только для массажа льдом, но и как компоненты растительных масок весной в период витаминного дефицита.

Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица.

Процедура такого массажа не так уж сложна.

• Перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда.
• Опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо.
• Когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею.
• Лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два-три кубика среднего размера.
• После массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый
• Чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица.

Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами:

• На стакан минеральной воды возьмите 4 капли масла сандала, 3 капли масла мирра, 4 капли масла сосны, 5 капель масла мяты. Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он подойдет для сухой и увядающей кожи лица.
• В стакан воды добавьте 5 капель масла розы, 2 капли масла герани, 2 капли масла мята.
• Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь пойдет и для ледяного массажа груди.
• Если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых.
• Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.

Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид.

Рецепты процедур для лица без льда, освежают и подтягивают вашу кожу, как никогда!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое — продукты перемешать, и на 20 минут — на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла. Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

Перед выходом в свет

Подогреть чайную ложку меда, добавить в нее 5-6 капель лимонного сока и одну чайную ложку растительного масла. Держать 20 минут, затем смыть вначале теплой, затем прохладной водой.

Аспириново — медовая маска-скраб

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.
4. Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
5. Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
6. Добавляем немного меда (чайную ложечку)
7. Наносим маску на 10 минут.
8. Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
9. Смываем и любуемся собой!

Также хорошо утром при умывании протереть лицо и шею кусочком льда. Раз в неделю делать контрастные компрессы — полотенце махровое намочить в очень горячей воде, второе — в очень холодной. По очереди намочить и приложить сначала горячее, затем холодное полотенце. Держать минут по 5, чередовать, сколько терпения хватит. Закончить холодным, намазать лицо кремом. Очень хорошо освежает и подтягивает кожу.

Скраб для тела и лица

Кофейная гуща отлично подойдёт для натурального скраба. В неё нужно добавить немного оливкового масла, которое хорошо питает и увлажняет кожу. Кроме того, масло сделает консистенцию скраба более нежной и мягкой, не ухудшив его отшелушивающие свойства. Кофейный скраб также рекомендуется делать перед походом на пляж или в солярий. Благодаря ему загар ложится равномернее.

Маска против отечности глаз

Из перемолотого кофе можно сделать питательную маску для лица, если добавить к двум столовым ложкам гущи две ложки какао, одну ложку мёда и три столовые ложки молока или йогурта. Полученную массу нужно нанести на лицо, аккуратно массируя кожу, и оставить на 15-20 минут, пока смесь не засохнет. Кофейная маска сужает поры, уменьшает покраснения лица и удаляет с кожи лишний жир, делая её матовой и упругой. Кроме того, кофе убирает отёчность и припухлость под глазами, а мёд и молоко хорошо увлажняют кожу.

Натуральный лифтинг

Ещё одна маска с кофе заменит дорогостоящий косметический лифтинг в салоне красоты. Для неё необходимо смешать четверть стакана кофейной гущи с одним яичным белком и нанести массирующими движениями полученную массу на лицо. После того как маска засохнет, можно смело её смывать. Аналогичная процедура в спа обойдётся в несколько тысяч рублей.

Маски, убирающие мимические морщины на лице

Эти маски можно использовать для борьбы с мимическими морщинами на лице. Они довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.

Маска из клубники и меда

Ингредиенты:

• свежие ягоды клубники
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка отвар ромашки

Способ приготовления:

Размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.

Маска из творога и моркови

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка творога
• 1 столовая ложка густых свежих сливок
• 1 столовая ложка свежего морковного сока

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.

Маска из грейпфрута

Прекрасное омолаживающее средство, при использовании его мимические морщины заметно сокращаются.

Ингредиенты:

• половина плода грейпфрута
• 1 чайная ложка сметаны
• 1 чайная ложка морковного сока
• 1 столовая ложка молотого риса

Способ приготовления:

Мякоть грейпфрута размять, добавить сметану, морковный сок и рис. Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть и нанести свежий сок грейпфрута. Оставить до высыхания. Обозначившиеся морщины смазать кунжутным маслом. Через час снять остатки масла.

Самый нужный момент, когда массаж лица льдом будет наиболее эффективен – это после посещения бани, хотя с другой стороны массаж льдом можно сделать после горячей ванны или наложения горячего компресса. В домашних условиях массаж льдом лица, наиболее подойдет после компрессов, поэтому рассмотрим процесс на примере.

Для этой процедуры вам потребуется небольшое мягкое полотенце, которое нужно опустить в подогретую воду, хорошенько выжать и, расправив его, быстро наложите на всю поверхность лица, покрывая лоб, щеки, шею. Держите горячий компресс, пока полотенце само собой не остынет.

После чего, уберите полотенце в сторону и, взяв предварительно подготовленный холодный кусочек льда, начните массировать им лицо, делая мягкие круговые движения (не желательно держать долго лед на одном месте лица, чтобы избежать переохлаждение кожи). Делайте это очень нежно, чтобы кусочек льда только скользил по коже, а не царапал ее, в то же время придерживайте другой рукой кожу вдоль морщинок, чтобы она не сдвигалась. Для одной процедуры массажа льдом, применяется 2-3 кубика льда.

После проведения ледяного массажа, необходимо повторить горячий компресс, после чего ополоснуть лицо в прохладной воде, дождаться когда кожа подсохнет и нанести специальный питательный крем для лица. Поскольку мы делаем массаж в домашних условиях, то нужно знать, что он особенно будет полезен, если лед будет приготовлен из отваров и настоев настоящих трав, фруктов или овощей. Нужно помнить, что вода из которой делается лед для массажа лица, должна быть хорошо очищенной и качественной, лучше питьевой или минеральной.

А сейчас рассмотрим несколько рецептов, для выполнения процедуры массажа лица холодным льдом в домашних условиях:

Проводим ледяной массаж для кожи лица

Сложного в этом ничего нет, главное делать все правильно. Возьмем чуть чуть растительного сырья, вода, формочка для льда и морозильная камера нашего холодильника. Но зато сколько получаем удовольствия!

Лед из шалфея

Взять 1 чайную ложку листьев и цветов шалфея и залить все это – 500 г кипятка. Для того, чтобы настой отстоялся, закрыть крышкой и подождать где-то 40 минут. Затем хорошенько процедить через марлю и заморозить.
Поскольку шалфей богат содержанием эфирных масел, дубильных веществ и полезных витаминов, лед полученный из настоя шалфея значительно улучшает обмен веществ и кровообращение человека, питает кожу полезным составом. Особенно рекомендован обладателям жирной кожи и людям подверженным излишней потливости.

Рецепт лед из мяты

На 1 стакан листьев мяты заливаем стаканом кипяченной воды, настаиваем все это в закрытой посуде около 40 минут. Процеживаем и также замораживаем в холодильнике до получения льда.
В процессе массажа лица, мятный лед очень хорошо тонизирует кожу, уничтожает следы небольших прыщей и сужает расширенные сосуды, убирает небольшие морщинки.

Делаем лед для массажа из одуванчика

Не до конца распустившиеся цветы одуванчика и его молодые листочки (где-то 500 г) пропускаем через соковыжималку, доливаем 1 столовую ложку оливкового масла, тщательно перемешиваем содержимое и замораживаем в лед.
Лед из цветков и листьев одуванчика эффективно снижает морщины и предает старой коже более молодой вид.

Лед на лицо из огородной клубники

Очень хорош для массажа лица. Делаем сок из 200 г клубники, который замораживаем до получения льда.
Клубничный лед отлично дезинфицирует кожу уменьшая при этом поры на лице, значительно защищает ее от обветривания ветрами, хорошо разглаживает морщины на лице. С таким же энтузиазмом можно применять для массажа лица земляничный, персиковый лед, арбузный и дынный лед.

Лед для массажа лица из зверобоя

Берем 2 столовые ложки в перемешку цветка и листьев зверобоя, которые заливаем крутым кипятком. Даем настояться сутки в плотно закрытой стеклянной посуде, после чего замораживаем до получения льда. Лед из настоя зверобоя прекрасно сужает расширенные поры, устраняет загрязненную угревую сыпь.

Цитрусовый лед

Берем ассорти – кожуру одного апельсина и одного мандарина и тщательно промываем в теплой воде, далее заливаем 0,5 литра крутого кипятка. Даем время отстаяться в плотно закрытой стеклянной посуде в течение 24 часов. Пропускаем настой через марлю и замораживаем до льда.
Цитрусовый лед в процессе массажа очень хорошо снимает усталость кожи, возвращает ей свежесть, делает кожу лица упругой и питает ее полезными витаминами. Для домашнего массажа лица можно взять и сок апельсина, мандарина и грейпфрута все вместе, разводя его минеральной водой примерно 1 к 2-ум.

Протирание лица кубиками косметического льда – давно проверенное средство для улучшения состояния кожи. Кусочки льда способны сузить поры, тонизировать мышцы, улучшить кровообращение, уменьшить количество морщин и придать румянец. Преимущество данной процедуры в том, что можно приготовить льдинки у себя дома, причем той формы, того цвета, и из того настоя, которого хочется. Процедура закаливает, снимает раздражение кожи, дарит упругость, улучшает состояние кожи и омолаживает ее на несколько лет. Утром, протирая лицо кубиками льда, можно получить заряд бодрости на весь день! Но при этом очень важно знать, как протирать лицо кубиками льда правильно.

Инструкция по применению

Существуют различные правила применения ледяных кубиков. Рассмотрим основные из них.

Нельзя массировать кожу льдом, нужно аккуратно и быстро проводить им один раз по лицу. Протирать лицо необходимо по массажным линиям. А именно, от:

• подбородка до мочек ушей,
• уголков губ до срединной точки ушей,
• середины верхней губы к верхней точке уха,
• одного крыла носа до уха с соответствующей стороны,
• внутреннего уголка глаза по веку сверху,
• внешнего уголка глаза по нижнему веку к носу,
• середины лба до висков,
• линии переносицы до крыльев носа.

Обратите внимание! Перед тем как протирать лицо льдом, нужно слегка подтопить льдинку в горячей воде. Это нужно для того, чтобы у льдинки образовался защитный слой, который не позволит повредить кожу.

Обратите внимание! После протирания кожи не следует вытираться полотенцем. Лучше подождать пока кожа сама впитает в себя полезные вещества.

Чтобы получить увлажненную кожу, нужно нанести на еще влажную кожу лица немного крема и дать ему впитаться.

Не выходить на улицу в ветреную или холодную погоду как минимум полчаса после проведения процедуры.

Лучше не рисковать с проведением процедуры, если на коже лица имеются поврежденные или воспаленные участки. Нужно с помощью трав подлечить воспаленную кожу.

1. Жирной или комбинированной коже подойдут растворы с такими травами как: лопух, календула, ромашка, зверобой.
2. При сухой коже рекомендуют льдинки с подорожником, мятой или березой.
3. Нормальная кожа – шалфей и липа идеально подойдут.
4. При проблемной коже советуют применять лед с алоэ.
5. Если женщина хочет отбелить кожу, то ей следует сделать отвар из риса. Она должна перетереть мягкий рис через решето, а потом заморозить его в холодильнике.
6. При таких проблемах как мешки под глазами, советуют применять льдинки с раствором из ромашки, зверобоя, зеленого и черного чая. Берут растворы в равных частях, затем дают настояться, и потом уже замораживают чудодейственный раствор.

Приготовление

Приготовить такие кубики льда очень легко.

1. Сначала готовят раствор для будущего кубика. Раствор может состоять из фруктов, овощей, зеленого и черного чая или трав. Все зависит от типа кожи, ее состояния и пожеланий женщины. Применяемая вода должна быть минеральная, питьевая, но не газированная. Также нежелательно использовать хлорированную воду, так как более полезной водой считается минеральная - как при приеме внутрь, так и при кожных процедурах.
2. Затем раствор отправляется в небольшую формочку, например, в формочку для йогурта. Саму формочку следует поставить в морозильную камеру.
3. Ждем превращения раствора в лед. Когда раствор начнет замерзать, нужно будет снять верхний застывший слой и выкинуть его, так как в нем содержатся самые вредные вещества. Они ни в коем случае не должны попасть на чувствительную кожу лица.

Обратите внимание! Нельзя хранить лед из трав, фруктов, овощей, зеленого и черного чая больше 5 дней, так как такие льдинки уже теряют свои лечебные и полезные свойства.

По желанию можно протирать целебными льдинками не только кожу лица, но и кожу шеи, декольте. Так улучшается состояние кожи сразу нескольких частей тела. А применять данную процедуру можно не один раз в день, так как вреда от нее никакого. Чем регулярнее проводится данная процедура, тем лучше становится состояние кожи.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению являются:

• слишком чувствительная кожа,
• чувство жжения и боли,
• наличие ран и/или воспалений,
• расширенные поры,
• появление мелких сосудистых «звездочек»,
• обезвоживание кожи.

Сначала нужно избавиться от этих перечисленных недостатков, а потом уже переходить к самой процедуре, чтобы омолодить себя на пару–тройку лет.

Любая девушка и женщина может следовать простым советам по приготовлению полезных кубиков льда.