Мой секрет — интуиция. Что нужно для развития интуиции. Как можно услышать интуицию

Определение интуиции по гуманитарному словарю:

(от лат. intueor - пристально смотреть) - понятие, означающее способность непосредстенного. познания истины без обоснования с помощью доказательства. И. - «гносеологическое творчество», она открывает человеку совершенно новое, не выводимое из предшествующего опыта (хотя и обусловленное им) знание. Для интуиции характерно также снятие противоположности субъекта и объекта: ощущение смысловой полноты, сопровождающее интуитивное озарение, говорит об окончательном охвате познающим предмета познания.

Из Википедии:

Чутьё, проницательность, непосредственное постижение истины без логического обоснования, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте.

У меня следующее определение этого термина:

Попросту говоря, интуиция – это умение прислушиваться к себе , своим ощущениям. Умение слушать и слышать себя, доверять своим мыслям, которые первыми «промелькнули» в голове. А по большому счету, интуиция – умение работать со своим сознанием и подсознанием, то есть, со своим мышлением и сердцем.

– это шестое чувство, предчувствие, которое больше развито у женщин. Мужчины, не обижайтесь, но это давно доказанный факт.

Наверно, любому человеку приходилось наблюдать следующее. Например, что – то пошло не так, как мы запланировали или что – то не получилось. И начинаем размышлять, что же мы сделали не так? Почему все запланированное сорвалось? Тут — то мы и вспоминаем те самые мысли, которые возникли и сразу исчезли в наших мыслях. То есть они промелькнули так не заметно, что мы не успели их подхватить.

В результате, мы приходим к некоторому разочарованию, даже начинаем корить себя за то, что не прислушались к себе, что можно было бы задержать себя на этой мысли и сделать все именно так, а не иначе. «Ну все, — думаем мы, — вот в следующий раз я обязательно заострю внимание на этом и сделаю так, как подсказывает мне первая мысль, промелькнувшая у меня в голове».

Не тут – то было. Все повторяется сначала с новой ситуацией. Снова мы не уловили информацию и действовали по старому методу, включая бессознательно мозги и отключая сердце.

Что же происходит на самом деле в этой «круговерти»?

Как научиться слушать и слышать себя?

А происходит то, что мы не умеем работать со своим сознанием, то есть мышлением. Мы мыслим разными стереотипами, навязанными нам общественным мнением и так далее (не будем углубляться). Свое мышление мы менять не желаем. Как мы привыкли, так и будем мыслить, думать и поступать. Это же проще, не надо прилагать никаких усилий навстречу себе.

Тогда чего же мы хотим, ничего не делая? Когда мы уясним для себя одну простую вещь: «халявы» (именно это слово мне захотелось здесь употребить, другие не подходят) не бывает! А когда мы научимся задавать вопросы, обращенные к себе любимым? Много вопросов (я не раз перечисляла их в своих статьях) такого характера:

Кто я? Где я? Для чего я живу? Какова моя цель в жизни? что я могу? и множество других.

Но не только задавать эти и другие вопросы себе, но и суметь ответить на них на уровне подсознания, обращаясь к своему сердцу. Для этого необходимо остаться в уединении, в полной тишине и быть уверенным, что никто и ничто не может вам помешать. Отключить сотовый и домашний телефон.

После этого обратиться к своему подсознанию с любым вопросом, на который необходимо получить ответ. Прислушаться , никуда не торопясь, полностью концентрируясь на себе, своих ощущениях в области сердца. Что оно вам говорит? Что подсказывает?

С одного раза вы можете ничего не получить, а вернее, не услышать. Необходимо делать это регулярно, каждый день, хотя бы по 15 – 20 минут. Тогда вы получите результат. Вы научитесь работать с информацией, прислушиваться к себе и слышать себя , слышать то, что подсказывает вам ваше сердце.

Умение прислушиваться к себе – это дар, данный нам свыше. Мы просто не умеем (или не хотим) пользоваться им в силу непонимания или постоянной спешке куда – то и зачем – то. Куда и зачем, отвечать тоже некогда. А жизнь проходит где – то стороной. Где?

Тот, кто неустанно работает над собой, кто проявляет и окружающему миру, тот с успехом познает истину, пользуясь своей интуицией на полную катушку. Это есть работа с собой. Необходимо менять свое , чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Меняя мышление, приходит прозрение и мы успешно переходим на уровень выше себя таких, какие мы сейчас. Это рост! Мы начинаем меняться и все меняется.

Давайте радоваться полноценной жизни, доверяя и развивая свою интуицию !

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

Все мы терпим боль. Бывает, слишком долго. Но бывает, что терпеть ее совершенно нельзя! Потому что о причинах возникновения некоторых из них вы можете и понятия не иметь.

Научное издание WebMD: «Бывает, когда боль возникает в одном месте, но проявляется — в совершенно другом».

В общем, прочитайте про эти боли Они бывали у вас раньше? И что вы делали?

Эта диаграмма показывает различные области тела, в которых у вас может появляться хроническая или острая боль. Прокрутите вниз, чтобы понять, на что она указывает!

1. Сердце.

Если у вас возникли проблемы с сердцем, вы можете испытывать боль в области грудной клетки и в области сердца. Тем не менее, на проблемы с сердцем может указывать также боль в левой руке или в верхней части спины.

Вот что думают по этому поводу в Медицинской школе Мичиганского университета

Сердечная боль часто проявляется в верхних частях тела. Это из-за того, что сердце посылает нервные сигналы через нервы спинного мозга. Если у вас часто болит левая рука, это может быть признаком приближающегося инфаркта»

2. Легкие и диафрагма.

Проблемы с легкими или диафрагмой могут вызывать боль в указанных областях. Верхняя часть плеча и шея — «зеркала» этих внутренних органов. Если они болят, возможно, ваши легкие слишком загрязнены, и пришло время бросить курить. Все дело в том, что «информацию» о боли в эти области транслирует диафрагмальный нерв.

Терапевт Пол Ингрэм пишет, что «болезни легких и диафрагмы могут вызывать проблемы с мышцами шеи и в других верхних частях тела И продолжает:

Большинство людей страдают от этих и других последствий неэффективного дыхания, но не замечают этого»

И еще: любые проблемы с дыхательной системой должны быть рассмотрены всерьез и требуют немедленной поездки к врачу.

3. Печень и желчный пузырь.

Проблемы с печенью или желчным пузырем также могут боль в шее или верхних плечевых зонах, а также с правой стороны тела, чуть ниже сосков.

Американская Ассоциациия лечебного массажа замечает:

Желчный пузырь может вызывать боли под лопаткой. Бывает, что боли появляются в шее и в районе диафрагмы. Именно там проходит диафрагмальный нерв. Так что если у вас регулярно бывают боли в этих частях тела, обратитеьсь к врачу».

4. Желудок и поджелудочная железа.

Боль в этих областях в передней и задней частях тела указывает на проблемы с пищеварительной системой организма. пишет, что около 50% пациентов с острым панкреатитом также чувствуют острую боль в спине. Как правило, в верхней его части

В общем, эта боль исключительно важна. Если она посещает вас, обратитесь к врачу. Простые обезболивающие не помогут.

5. Тонкая кишка.

Если вы испытываете трудности с тонкой кишкой, у вас могут появляться боли в области пупка. Т.е. в передней части живота. пишет, что боль средней тяжесте в области пупка может быть сигналом, что у вас проблемы с кишечником или какое-то кишечное расстройство. Это может быть очень опасно!

Согласитесь, весьма специфическое «проблемное» место. Так что укажите врачу точное место боли, если это вдруг про вас. Это поможет ему разобраться.

6. Толстая кишка.

Аппендицит и проблемы с толстой кишкой часто отражаются в этих конкретных областях живота.

PatientPlus пишет: Боль в правой подвздошной ямке — первый признак аппендицита» ВОЗ добавляет боль в нижней части живота может указывать на проблемы с толстой кишкой.

Поскольку обе эти проблемы носят чрезвычайно опасный характер и могут привести даже к смерти, немедленно обратитесь к врачу, если испытываете острую или хроническую боль в указанных областях.

7. Почки.

Проблемы с почками могут проявляться в виде боли, охватывающей самые широкие части тела. Особенно сильно может болеть в нижней части спины, живота и таза. Также может болеть передняя часть бедер. Боль под ребрами — аналогичный признак.

Если вы испытываете сильный дискомфорт в этих областях, обратитесь к врачу. Проблемы с почками — это серьезно.

8. Мочевой пузырь.

Проблемы с мочевым пузырем часто проявляются в виде болей в нижней части таза. И с передней, и с задней сторон.

American Massage Therapy Association пишет: Любая инфекция в этом органе может вызывать резкую боль в поясничной области».

Есть целый ряд серьезных проблем, развитие которых провоцирует нездоровый мочевой пузырь. Если боль в указанном области тела сопровождается проблемами с мочеиспусканием, обязательно обратитесь к врачу!

9. Яичники.

Проблемы с яичниками вызывают боль по обе стороны живота.

Womens-Health-Advice пишет, что киста яичников может вызывать острые колющие боли внизу живота Рак яичников так и вовсе опасен для жизни. Поэтому любые сильные боли в области живота требуют немедленного визита к врачу. Особенно если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями!

В самые ответственные моменты люди взывают к своему внутреннему голосу, но в редких случаях получают четкий ответ.
Частенько в очень важных ситуациях не хватает правильной информации, подсказки. В такие минуты интуиция становится самым преданным, могущественным помощником. Как один из языков подсознания, интуиция это невидимая направляющая рука высшей силы, проводник в темноте, щедрый источник помощи и вдохновения. Благодаря интуиции, человек словно идет по подсвеченной дороге, а все остальные пути теряются в темноте.

Определение интуиции

Что же такое интуиция и как ее правильно развивать? По-другому ее еще называют предчувствием, но по большей части это способность человека узнавать информацию, используя не голос разума, а ощущения и чувства. Но не все так просто, ведь далеко не каждый человек умеет правильно настроиться на волну своей души. Другого способа проникнуть туда не существует. Наука до сих пор не признает интуицию как инструмент доступа к тонкому миру, и не полагается на правдивость получаемой информации. Голос интуиции – это нечто чрезвычайно тонкое, индивидуальное, неуловимое, открывающее свои двери только избранным. Ею нельзя управлять, и тем более заставить дать именно ту информацию, которая необходима. Изучение этого предмета требует большого терпения, а так же кропотливой работы над своей душой и телом. В то же время она имеет мистический характер, ведь известны факты, когда именно то, что подсказала интуиция, сбывалось в точности до деталей. Люди, которые встречаются на протяжении всей жизни, могут помочь и подтолкнуть в нужное направление, но искать ключ к душе придется самому.
У каждой личности есть свой путь, определенный сценарий жизни, от которого слабые люди иногда сворачивают. Но интуиция всегда будет давать сигналы, чтобы вернуть человека на свой путь. Внутренний голос способен подсказать решение проблем, ответит на любой вопрос, благодаря которому представится кратчайший путь к цели.
Главное осознать – что если нет цели, нет и счастливой возможности. Чтобы узнать свой путь, нужно четко понимать, куда следует идти, а так же зачем. Если человек не знает, куда он хочет прийти, тогда не имеет значения по какой дороге он идет. Проблема в том, что в конце пути будет невыносимо больно от понимания того, что цель и мечта упущена, а путь пройден по чужой тропе. Но, к сожалению, будет уже слишком поздно.

Как научиться прислушиваться к себе?

Примечательно, что у маленьких детей есть врожденная связь со своим внутренним голосом, но под воздействием социума эта тонкая нить быстро прерывается. Интуиция перестает работать, потому что им не пользуются, про него забыли. Это как если бы человек длительное время не двигался и мышцы его ног и рук атрофируются, то же самое происходит с работой интуиции. Снова восстановить эту связь очень сложно, у некоторых уходит на это много лет.
Казалось бы, что может быть проще – просто прислушиваться к себе, но на самом деле это тяжелый личностный труд и работа над собой в течение долгого времени. Только если при определенных критических обстоятельствах произойдет некий импульс, запрос «включить» силу интуиции – начинаются чудеса.
Какие факторы помогают прислушаться к внутреннему голосу:

1. Физические нагрузки. Йоги, не зря изнуряют себя практиками, растяжками и гимнастикой. Эти занятия помогают полностью взять под контроль свое тело.
2. Необходимо соблюдать пост в определенные лунные дни, чтобы научится усмирять чувство голода, очищая организм.
3. Аскезы в виде отказа от вредной пищи, курения, алкоголя, секса необходимы для того, чтобы контролировать страсти, не давая им захватить разум, овладевая собой.
4. Здоровое тело в симбиозе с усмиренными инстинктами дают возможность научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу.
5. Чистка организма от вредных токсинов и шлаков. Нужно пить большое количество воды, придерживаться правильной диеты, периодически устраивать голодания.
6. Избавление от острых и хронических недугов, борьба с лишним весом. Намного проще прислушаться к интуиции, когда человек чувствует себя здоровым в своем теле, а неприятные ощущения не мешают.

Когда человек все свободное время отвлекается на выпивку, вкусную еду или хронические болезни, сосредоточиться на личностном восприятии будет очень сложно. Для работы над собой просто не остается сил и времени. Не зря известная поговорка гласит: в здоровом теле здоровый дух.

Практические упражнения для развития шестого чувства

Прежде чем ждать подсказок из подсознания, нужно примерно знать в каком виде они будут приходить. Не стоит ожидать подсказок с Небес или других грандиозных сигналов. Наоборот, следует внимательно отнестись к любым мелким деталям и ощущениям, происходящим в повседневной жизни. Многие даже не догадываются, что сообщение свыше может прийти из телевизора, телефонного разговора, громких фраз из толпы. Главное не полагаться на разум, ведь он интерпретирует настоящее только через программу прошлого и ассоциации.
Очень эффективно в спорной ситуации обращать внимание на ощущения в теле. Нужно полностью довериться своим чувствам, чтобы различить негативные и позитивные ощущения. Когда приходится быстро принимать важное решение тело дает правильные подсказки.

• Упражнение №1»Ответ из сердца»
  Есть довольно простое упражнение для развития интуиции. Оно мягко учит прислушиваться к внутреннему голосу. Необходимо задать в уме интересующий себя вопрос, а затем прислушивайтесь к ощущениям в сердце и солнечном сплетении. То же самое применимо в ситуациях, где требуется быстрый, решающий ответ. Если в области сердца происходят неприятные, давящие спазмы – следует быть максимально осторожным. Тепло, покой, гармонии в сердце означает, что человек двигается в правильном направлении. Существует множество различных сигналов тела, чтобы их расшифровать была создана даже целая наука – кинезиология.
• Упражнение №2»Что в письме?»
  Развивать и научиться интуиции можно при помощи обычных электронных писем. Для этого следует, не просматривая новое сообщение попытаться почувствовать, какой посыл в нем содержится, какая информация. Обратиться лучше всего к своим ощущениям, которые особенно ярко проявляются, если на время заглушить поток мыслей. Например, сосредотачиваясь на письме, может возникать ощущение тревоги, опасения, страха.
• Упражнение №3»Тишина и пустота»
  Есть превосходное средство для гармонизации психического, а так же физического состояния – медитация. Практиковать медитацию желательно перед сном, когда никто и ничто не мешает расслабить тело, попутно успокаивая мысли. Медитация учит заглушать бесконечный поток повторяющихся мыслей, словесного мусора. Благодаря этому просыпается голосу души – интуиция. Кроме того эта практика способствует повышению энергетики, одновременно помогая менять шаблонное мышление. Такое упражнение должно войти в привычку, если делать его регулярно получится быстрее развивать свое шестое чувство.

Научиться не только слушать, но и понимать интуицию непросто, но если подкрепить свою цель верными действиями и не сворачивать с этого пути – результат будет превосходным. События, люди вокруг будут только благоприятствовать. Путь к развитию интуиции сложен, и чтобы она стала надежным помощником в трудных ситуациях необходимо всегда оставаться осознанным.

Сегодня у нас в гостях — книга Мелиссы Леоне «Мой секрет. Открой свой!» . Это замечательная книга о законах жизни и секретах исполнения желаний. очень заинтересовала глава из этой книги .

В повседневной городской суете мы далеки от природы. Может, поэтому мы так редко обращаемся к интуиции, редко спрашиваем у самих себя, что мы хотим на самом деле?

ГЛАВА ВОСЬМАЯ. Мой секрет - безбрежный океан

Желание чувствовать себя комфортно с близким че­ловеком, семьей и друзьями не имеет ничего общего с тем ненормальным стремлением к «гармонии», когда не допускается ни единого конфликта. Споры нужны, определять границы важно, даже жизненно важно, ина­че мы начнем тонуть и в конце концов сдадимся. Успех выражается в зрелости личности и в устойчивости ха­рактера. Лишь в этом случае мы можем рассчитывать на окружающих, делать им добро и получать добро в от­вет. Мы - капля в море, малая частица человечества, но как мир влияет на нас, так и мы влияем на него.

Течение воды и пути любви
остаются неизменными со времен богов.

Японская пословица

Осознанные и неосознанные решения

Тот, кто часами размышляет, пить ему сегодня на за­втрак молоко или апельсиновый сок, съесть на обед макароны или бутерброд, пойти вечером в кино или по­смотреть телевизор, в результате вообще останется голодным и не сдвинется с места. Чрезмерная забота о мелочах может быть и симптомом болезни, которую нужно лечить.

Поэтому множество решений мы принимаем, не слишком долго раздумывая. Быстро, интуитивно, по наитию . Речь в таких случаях идет о вещах, о кото­рых не стоит долго размышлять. Все эти пустяки и бы­товые мелочи вовсе не дали бы нам возможности дей­ствовать, если бы мы постоянно ломали себе голову над тем, какое решение принять.

В других случаях, наоборот, принятие решения тре­бует большого количества времени и сил . Хотим ли мы и можем ли продолжать отношения, стоит ли постро­ить, купить или снять дом, уволиться ли с работы, при­нять ли другую должность, устанавливать ли четкие гра­ницы с окружающими и как - в переломных моментах спонтанное решение без какого бы то ни было рацио­нального подхода вряд ли годится. Хотя и здесь не сто­ит пренебрегать чутьем.

Достаточно много людей и в важных ситуациях при­нимают чисто интуитивные решения и при этом справляются с проблемами неплохо.

Если у меня и был успех, то только потому, что я никогда не слушал людей, которые постоянно говорят другим, что они должны делать, чтобы достичь успеха.

Джек Николсон

Кроме того, некоторые наши решения кажутся нам скорее предписаниями извне . Возможно, вы не видите ни­какой свободы выбора в том, чтобы вставать рано утром и идти на работу, и считаете это обязанностью, которой никак не избежать. Шашлыки в гостях у соседей тоже мо­гут быть для вас тягостной повинностью. На самом же деле вы каждый раз заново принимаете решение. Никто не может принудить вас идти на работу или к соседям. Правда, последствия отказа тоже лягут на вас - будь то увольнение с работы или обида соседей.

Подумайте еще раз о том, какие решения вы прини­маете в своей повседневной жизни.

Записывайте целый день все, что делаете с утра и до ночи. Обозначьте в этом списке, что, по вашему мнению, решили сознательно, а что - нет. А затем по­старайтесь понять: все ваши решения в течение дня мог­ли бы быть осознанными.

Понимание этого важно с точки зрения психологии. Человек, выбравший какое-либо действие, выполняет его с большим удовольствием, чем тот, кто считает его вынужденным. Каждое осознанное решение - совсем небольшая, но очень важная часть жизни, за которую мы отвечаем сами.

Интуиция - это сон, о котором человек помнит.

Вальтер Ратенау

Интуиция и разум должны работать вместе

К сожалению, мы, особенно в нашу эпоху исследова­ний и научных открытий, склонны забывать о том, что «есть в небесах и на земле такое, что нашей мудро­сти и не приснится», и ставить рассудок выше интуи­ции. Тот, кто может дать логическое обоснование, всегда прав. Однако успех нельзя так просто просчитать и запланировать - иначе все мы всегда достигали бы сво­их целей и были бы успешны.

Мы даже не осознаем, что изо дня в день массу ре­шений принимаем интуитивно.

Мы не можем контролировать свой мозг настолько, чтобы отключить эмоциональные оценки.

В принципе, все наше тело со дня рождения посто­янно получает информацию, как компьютер, куда по­стоянно поступают данные.

В течение секунды мы, хотя и бессознательно, вос­принимаем бесконечное количество информации: гла­зами, ушами, носом, тактильно.

Ученые выяснили: за секунду наши органы чувств передают нам более десяти миллионов ощущений. Это колоссальная цифра. Наш мозг просто выключает со­знательное восприятие информации, потому что не в си­лах ее обработать. Однако информация эта не теряется и сохраняется в подсознании. Мы можем рассчитывать на эти данные и обращаться к ним, как в компьютере.

Вода - основной принцип всех вещей, из нее происходит все и в воду же все возвращается.

Фалес Милетский

Мы поступаем так же: каждый день каждый человек действует «по наитию», а не осмысляет каждое свое ма­лейшее действие посредством логики. Это было бы по­просту невозможно. Интуиция позволяет нам в беседе с другими «автоматически» выбирать нужный тон, подходящие жесты и мимику. Даже в непривычных си­туациях мы можем сориентироваться благодаря инту­иции, потому что информация из нашего подсознания подсказывает нам, как правильно себя вести.

Интуицию и действия на основании чутья нельзя объяснить рационально. У каждого человека - своя «база данных» опыта, информации и того, что он усво­ил подсознательно.

Мы знаем лишь одно: интуиция действует каждый день, каждый час нашей жизни, во всех мыслимых ситуациях, даже в тех, где, казалось бы, важнее решения на основе логического и рационального мышления. Интуиция - глубокий и богатый источник, откуда можно черпать многое, чтобы достичь успеха в жизни .

Заново научитесь прислушиваться к себе

К сожалению, большинство из нас разучились созна­тельно применять чутье. Здесь нет противоречия: сознательное и интуитивное идут рука об руку.

«Сознательно действовать по интуиции» - значит снова научиться прислушиваться к себе, к тому, что ин­туиция говорит.

Перед Богом нужно склоняться, потому что он велик, а перед ребенком - оттого, что он маленький.

Петер Розеггер

Мы всегда так и поступали, когда были детьми, - мы действовали так, как подсказывали наши чувства. Одна­ко, повзрослев, мы отбрасываем память о неприятном опыте, болезненные эмоции и смутные воспоминания прежде, чем успеваем выслушать голос своей интуиции, который мог бы помочь нам стать успешнее.

Наше тело часто не в ладу с сознанием . Например, мы влюбляемся с первого взгляда - и по коже вдруг бегут мурашки, как от озноба.

Мы, конечно, приписываем это чему угодно, скажем, волнению. Но месяцы, а иногда и годы спустя понимаем: это нас «предупреждала» наша интуиция.

Наше подсознание подавало сигнал тревоги, однако мы его не восприняли . Мы отбросили мелкие сомнения и «логически объяснили» странные ощущения стра­хом нового либо тем, что недавно порвали отношения с кем-то и поэтому реагируем иррационально…

Но в конце концов оказывается, что наша интуиция нас не обманула. И послушайся мы ее, она уберегла бы нас от очередных сердечных мук.

Всегда следуй своей интуиции, даже если это рискованно! Выбери себе работу, к которой действительно чувствуешь призвание! Делай то, что на самом деле хочешь! Тогда потом не будет так обидно, если возникнут проблемы.

Хилари Хан

Мы можем снова научиться доверять собственно­му подсознанию . Один путь - методом проб и оши­бок - долог и труден, требует массы энергии, будет стоить нам боли и страданий и, возможно, приведет нас к успеху лишь годы спустя.

Но есть и другой путь, лучше и короче: нужно взять­ся за дело целенаправленно и сознательно прислушиваться к себе.

Наше подсознание бесконечно богато информацией

Запас неосознанного знания невероятно велик. Многие вещи мы делаем не рассуждая, «на автопилоте».

Мы переключаем скорости в машине, не думая, что сбавляем газ, затем нажимаем на сцепление, вклю­чаем передачу, отпускаем сцепление, а потом снова даем газ. Вначале, в автошколе, это происходит по-другому. Но чем чаще мы ездим, тем больше опыта набираем, тем быстрее переходим на «автомат». И так - во многих областях повседневной жизни.

У любого успеха своя тайна, у любой неудачи своя причина.

Иоахим Кайзер

Социолог Малкольм Гладуэлл считает, что мгновен­ные интуитивные решения мы принимаем благода­ря «тонким срезам» - способности бессознательного на основе всего нашего опыта вычислять закономерности в различных ситуациях. Эти закономерности по­зволяют мозгу дополнять и подтверждать информацию, которая воспринималась сознанием как разве что смут­ные догадки и предположения. В своей книге «Озаре­ние» Гладуэлл говорит, что мозг, словно компьютер­ный сканер, просматривает память, находит нужные образцы ситуаций и побуждает человека реагировать тем или иным образом. Гипотеза кажется рискованной, но она научно обоснована.

В ходе развития мы научились, на общечеловече­ском и индивидуальном уровне, черпать информацию из окружающей нас реальности и делать выводы.

Поэтому, например, непонятные звуки, которые мы слышим вечером, сидя дома, до сих пор «автоматически» вызывают у нас тревогу. Это наследие стародавних вре­мен, когда неожиданный шум мог означать опасность: ди­кого зверя у входа в пещеру, горящую ветку, сломавшую­ся в пожаре, крадущегося врага. Сегодня мы точно так же просыпаемся от шума, и нам чудятся взломщики.

Нужно казаться другим слегка безумным - это позволит достичь большего успеха.

Вильгельм Раабе

Когда нужно реагировать быстро, на анализ деталей нет времени, и мозгу проще проверить весь шаблон поведения. Раньше это могло спасти жизнь. Сегодня мы уже не боремся за выживание в буквальном смысле сло­ва, однако подсознание работает по-прежнему - и сле­дит за тем, чтобы мы были готовы к опасностям.

За тысячелетия наш мозг многому научился. Но мно­гие основные схемы остались неизменны, прежде всего те, что касаются человеческого взаимодействия.

Мы твердо убеждены, что реагируем только на уст­ную речь, однако интуитивно понимаем язык жестов . А любой специалист по коммуникативным технологи­ям знает: сказанное слово - лишь малая часть того, что образует взаимопонимание между людьми. На нас, даже если мы этого сами не осознаем, гораздо сильнее влияют голос, жесты и мимика.

Зачастую это всего лишь небольшие сигналы, но наше подсознание их четко воспринимает и фиксирует в мозге. Нам нужно лишь научиться быть внимательнее, дове­рять своей интуиции и позволять ей управлять вместе с рассудком. Это обеспечит успех во всех жизненных ситуациях.

Восьмой секрет успеха: человек, чьи сердце и разум действуют слаженно, - на пути к успеху. Мы успешны лишь тогда, когда употребляем что-то себе во благо, но не злоупотребляем.

Отрывок книги «Мой секрет. Открой свой! » был официально предоставлен издательством «Питер» сайту .

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»