Волосы растут за 1 домашних. Что можно делать, чтобы волосы на голове росли быстрее? Ежедневный массаж головы

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о длинной и густой шевелюре. Однако отрастить волосы непросто. Многим девушкам не хватает терпения, времени, знаний и навыков правильного ухода за волосами. В статье ниже мы расскажем, как ускорить рост волосяных луковиц и подскажем популярные методы восстановления ломких и секущихся кончиков в домашних условиях.

Что влияет на рост волос?

Длинные, густые и крепкие волосы – это символ природной женской красоты. Именно по этой причине многие дамы ищут способы ускорения их роста. Секрет кроется в биологических процессах в организме человека.

Согласно многочисленным клиническим исследованиям, быстрее всего отрастают именно волосы на голове. Это происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы, которая состоит из недифференцированных тканей. При циркуляции крови происходит мощная митотическая активность — зарождается волос. Его дальнейшее формирование и рост напрямую зависит от того, насколько питается полезными веществами луковица. Иными словами, на рост волос оказывает влияние нормальный приток крови к коже головы. Если нарушить циркуляцию, этот процесс замедляется.

Приток крови к коже головы может быть нарушен:

в следствие перегрева или переохлаждения;
при ношении тесного головного убора;
при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, чтобы отрастить волосы следует устранить причину недостаточного кровотока у корней кожи головы. Нормализовать циркуляцию можно с помощью массажа и физиопроцедур. В домашних условиях изготавливаются специальные разогревающие маски.

На протяжении всей жизни волосы непрерывно растут и выпадают. Этот процесс цикличен и разделяется на три фазы. На первоначальном этапе волосяная луковица развивается и постепенно выталкивает наружу волос. В среднем это занимает от 1 до 10 лет. После вырастания фолликул может находиться в состоянии покоя 2 или 12 месяцев. В течение 60 дней волосяные фолликулы отмирают и выпадают. На месте отпавших волос вырастают новые. Так происходит постоянное обновление шевелюры.

Ежемесячно волосы на голове отрастают на 1-2 см. В некоторых случаях этот показатель может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. На скорость роста волосяного покрова влияет время суток (днем волосы растут быстрее чем ночью) и сезон (в теплое время года рост усиливается).

Помимо этого существуют различные факторы, влияющие на скорость роста волосяного покрова:

Наследственный фактор. Структура и рост волосяной луковицы передается из поколения к поколению. Если у родственников волосы тонкие и короткие ускорить их рост будет значительно сложнее. На такие пряди можно воздействовать только специальными салонными процедурами или физиотерапией;
Пол. Согласно исследованиям ученых, у мужчин волосы на голове растут значительно быстрее. Это объясняется наличием повышенного тестостерона в крови (мужского гормона, который отвечает за рост волос), а также отсутствием химического воздействия на локоны;
Возраст. После 40 лет у мужчин и после 65 у женщин значительно замедляется рост волос. Это необратимый физиологический процесс в организме;
Здоровье. Сильный иммунитет и наличие необходимых витаминов способствует ускорению роста, а также укреплению волос.

Эти факторы роста волос являются базовыми и не зависят от воли человека. При той или иной предрасположенности, значительно повлиять на скорость роста волос не удастся. Однако существуют ежедневные привычки ухода, питания и образа жизни, которые замедляют развитие волосяных фолликул. Именно с этими факторами следует бороться на пути к пышной и здоровой шевелюре.

Длинные и шелковистые волосы — это основной признак здоровья человека. Однако частые стрессы, стремительный жизненный темп, отсутствие отдыха и переутомляемость провоцируют развитие патологий в организме. Одним из первых сигналов становится потускнение волос, замедление их роста и . При хронических заболеваниях волосяные луковицы отмирают. Наступает полное или частичное облысение кожи головы.

Чтобы избежать подобных последствий необходимо регулярно проходить профилактическое обследование в поликлинике, чаще отдыхать и учиться бороться со стрессами.

Основной причиной замедленного роста волос является наличие эндокринного или аутоиммунного заболевания в организме.

Плохая экология также является одним из факторов замедления роста волосяной луковицы. Другой причиной может быть перенесенный стресс, на фоне чего происходит гормональный сбой, а ЦНС перестает нормально работать. Однако переживать по этому поводу стоит только в том случае, если волосы совсем перестали расти. Необходимо будет пройти обследование у врачей, а также незамедлительно начать лечение. После выздоровления восстановится и рост волос.

Другие причины замедленного роста волосяной фолликулы:

Неправильное питание. Частое потребление жирной, копченой, соленой и острой пищи сказывается на структуре локонов. При недостатке витаминов в организме волосы становятся ломкими и начинают выпадать;
Наличие патологических заболеваний кожи (инфекция, лишай, грибок) провоцирует закупорку пор и отмирание волосяной луковицы. Зуд, покраснение, перхоть и чрезмерное выпадение волос, являются первыми симптомами болезней. При наличии дискомфорта следует обратиться к трихологу для выяснения причин и постановки правильного диагноза. В противном случае может не только замедлиться рост волос, но также и усилится их ломкость и выпадение;
Неправильный уход за волосами. Частое или редкое мытье головы шампунем, а также использование некачественной косметики для укладки провоцирует истончение волосяной луковицы и замедление ее роста. Водные процедуры следует совершать по мере загрязнения волос. Использовать только качественные шампуни, подходящие по типу;
Частое окрашивание закупоривает поры и делает волосы ломкими у корней. Специалисты рекомендуют пользоваться только профессиональными средствами для волос, а также строго соблюдать время их действия. Рекомендуемый период между окрашиванием должен составлять не менее 1,5 мес;
Механическое повреждение кожи головы. Расчесывание жесткой расческой или влажных волос провоцирует замедление их роста;
Термическое воздействие — завивка, выпрямление, укладка и другие процедуры способствуют повреждению волоса и замедлению его роста.

Таким образом, подходить к вопросу о стимуляции роста волосяной луковицы следует комплексно. Первоначально необходимо устранить основную причину патологии. Правильно ухаживать за ломкими волосами можно с помощью профессиональных и народных средств, которые мы рассмотрим ниже.

Для того чтобы отрастить длинные и крепкие волосы необходимо воздействовать на организм не только внешне, но и внутренне. Необходимо пить поливитамины два раза в год, в особенности витамины группы Е. Они поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме, способствуют омоложению кожи и стимуляции роста волосяной фолликулы.

Витамины и минералы также должны потребляться и с пищей. В рацион следует включить больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы. Эти компоненты содержат в себе незаменимые полинасыщенные кислоты Омега 3, 6 и 9, которые благотворно воздействуют на структуру волос, делая их гладкими и шелковистыми.

Длинные волосы требуют правильного ухода и регулярного питания кожи головы. Для этого используется специальная линия шампуней, которые воздействуют на корни:

шампунь и бальзам «Лошадиная сила» укрепляют корни и запаивают кончики;
лечебный шампунь «Алерана» способствует быстрой регенерации клеток. Устраняет ломкость и сухость волос. Также полезна для секущихся кончиков;
маски, бальзамы, шампуни и сыворотки от Natura Siberica рекомендованы для окрашенных волос. Устраняют ломкость, делают локоны гладкими и шелковистыми от корней до самых кончиков;
профессиональный шампунь «Ollin» — одно из наиболее эффективных средств для секущихся кончиков.

Для того чтобы активизировать работу луковиц, рекомендуется ежедневно делать расслабляющий массаж головы. При ломкости не обойтись без специальных косметических средств — масок, сывороток, шампуней и бальзамов.

Наиболее эффективными для роста волос являются профессиональные «активаторы «, такие как Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer. Эти средства дополнительно стимулируют волосяные луковицы, питают и защищают кожу у корней волос.

Несмотря на то, что профессиональные средства действуют гораздо быстрее народных, их стоимость зачастую завышена. Эту косметику может приобрести не каждый. В таком случае можно воспользоваться натуральными продуктами: эфирными маслами, травами и медикаментами из аптеки.

Салонные процедуры

Наиболее эффективными для ускорения роста волос являются салонные физиопроцедуры. Современные методики раскрывают поры, очищают и питают кожу головы, активизируют развитие волосяной луковицы, способствуют ускорению ее роста. Более того физиопроцедуры имеют накопительный эффект и при регулярном использовании значительно улучшают структуру и внешний вид прически.

Наиболее популярные салонные процедуры для ускорения роста волос описаны далее в статье.

Дарсонваль

Дарсонваль — эффективная процедура для стимуляции роста волосяной луковицы

Дарсонваль — это воздействие высокочастотным током на кожу головы. Эта процедура проводится специальной расческой, курсами по 10 процедур 2 раза в год. Дарсонваль укрепляет корни, стимулирует кровообращение кожи головы, устраняет ломкость. Волосы начинают расти и меньше выпадать. При регулярном проведении процедур током волосы отрастают от корней на 2 см в месяц.

Мезотерапия

Мезотерапия считается одной из самых действенных методик по стимулированию роста волос. В кожу вводятся микроинъекции с препаратами, витаминами, минералами и другими питательными веществами для кожи. Локоны начнут заметно отрастать от корней на 2,5 см уже после одной процедуры.

Озонотерапия

Озонотерапия также проводится с помощью инъекций в корни волос. Активное вещество насыщает кожу кислородом, расширяет сосуды и увеличивает кровоток, благодаря чему волосяные луковицы начинают быстрее развиваться и расти.

Лазерная расческа

Лазерная расческа — бюджетная процедура, которую может себе позволить практически каждый. УФ — лучи поникают вглубь кожи, активизируя рост волосяной фоликулы. Сеансы проводятся 4 раза в неделю на протяжении 1 месяца. В среднем волосы отрастают от корней на 2 см и перестают выпадать.

Биоревитализация

Биоревитализация — одна из наиболее эффективных методик по ускорению роста волос

Биоревитализация — новейшая методика по восстановлению структуры и стимулированию роста волос. В корни вводятся инъекции с гиалуроновой кислотой, а также витаминами А, D, Е. Эти компоненты благотворно влияют на волосяные фолликулы, а эффект от процедуры длится более 2 месяцев.

Стимулирующий массаж

Массаж головы — это не только приятная процедура. С помощью легких круговых движений можно унять боль, снять нервное напряжение, расслабиться и значительно улучшить настроение. Лечебный массаж головы, в свою очередь, стимулирует кровообращение и улучшает структуру локонов. Особенно полезны эти процедуры для стимуляции роста волосяной фолликулы.

Стимулирующий массаж головы делается как у специалиста, так и дома, самостоятельно. Положительный эффект можно будет наблюдать уже после 1 недели, однако процедуры следует проводить ежедневно. Только так получится достичь успеха.

Правила проведения массажа головы в домашних условиях:

Проводить процедуру необходимо за 2 часа до мытья волос, так как активизируется не только кровообращение, но также и работа сальных желез;
Массажные движения выполняются вдоль кровеносных сосудов, по направлению роста волос;
Руки должны быть теплыми и чистыми;
Для большего эффекта рекомендуется использовать слегка подогретые масла: оливковое, костровое или репейное;
Для усиления кровообращения перед массажем следует выпить теплый чай.

Классический массаж кожи головы — расчесывание волос специальной массажной расческой из натуральных волокон (щетины, эбонита или рога). Всего потребуется сделать около 70 — 100 движений в разных направлениях. Продолжительность сеанса — 15 минут. После того как начнет ощущаться прилив крови к коже, можно слегка помассировать голову ладонями и подушечками пальцев.

Массаж для ускорения роста волос выполняется в следующем порядке: наклонить голову вперед и легкими движениями начать массировать шею ладонями, постепенно передвигаясь к затылку. Макушку следует массировать подушечками пальцев. Сеанс необходимо проводить ежедневно в течение 5 — 10 минут, перед сном. Для большего эффекта рекомендуется использовать эфирные масла пихты или зеленого чая.

Домашние средства

Домашние средства по уходу за волосами — это продуты питания, целебные травы и медикаменты из аптеки. Из компонентов готовятся маски, которые не уступают салонным. Плюсы использования — значительная экономия денежных средств, а также легкость приготовления. Однако эффективность домашних масок будет зависеть от регулярности их использования.

Природными ускорителями роста волос являются:

касторовое, оливковое и репейное масла при регулярном использовании питают и защищают кожу головы от вредного воздействия солнечных лучей;
— обладает антисептическим действием, избавляет от грибка и себореи;
дягтерное мыло — борется с кожными заболеваниями;
— усиливает кровообращение кожи головы, устраняет ломкость волос;
яйца — стимулируют рост волосяной фолликулы;
— обезораживает кожу, укрепляет корни волос;
димексид — медицинский препарат, который обладает уникальным свойством проникать вглубь кожи головы. Домашние маски с добавлением этого средства действуют наиболее эффективно;
натуральный яблочный уксус — смягчает волосы, разглаживает их и восстанавливает нормальный pH баланс кожи;
мед — питает кожу и корни волос, устраняет их ломкость;
кисло-молочные продукты особенно полезны для сухой кожи, так как предотвращают их сухость и способствуют росту волосяных фолликул;
сок алоэ — питает и восстанавливает работу сальных желез. Обладает противовоспалительным действием.

Из этих компонентов готовятся домашние маски, которые следует наносить на кожу головы массирующими движениями на 20 — 40 минут. Использовать средства курсами в 3 — 4 месяца.

Рецепты масок:

С горчицей и яйцом — 1 чайная ложка сухого горчичного порошка смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла и добавить 1 яичный желток. Тщательно перемешать компоненты и втереть в кожу головы, укутать в полотенце. Использовать маску не более 2 раз в неделю;
С маслом и крапивой — 20 г сухих листьев залить кипятком и дать настояться в течение 12 часов. После смешать с 1 столовой ложкой меда и репейного масла в равных пропорциях. Нанести на кожу головы на 40 минут. Использовать маску 1 раз в неделю;
С кефиром, яйцом, медом и касторовым маслом — половина чайной ложки специй чили залить 150 мл кефира, добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда и касторового масла. Нанести смесь на волосы и кожу головы, одеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 40 минут. Использовать маску 2 раза в неделю;
С алоэ и медом — срезать крупные листья растения, промыть и очистить от колючек. Нарезать на мелкие куски и выжать сок с помощью марли. Добавить 1 столовую ложку меда, тщательно размешать. Нанести на волосы на 1 час. Использовать маску при каждом мытье головы. Особенно эффективна при ломкости волос.

Также для ускорения роста волос используются маски на основе чесночного сока, лука и перца чили. Эти компоненты усиливают приток крови к коже головы и при регулярном использовании помогут отрастить волосы более чем на 5 см. Однако использовать жгучие продукты следует с особой осторожностью, так как они могут вызывать аллергическую реакцию и высыпания на коже.

Специальные средства

Для того чтобы быстро отрастить волосы на 15 — 20 см и предотвратить их ломкость используются специальные шампуни и бальзамы , активизирующие развитие волосяной луковицы. На сегодняшний день наиболее популярными и доступными является продукция от марок Kune, Rene Furterer Forticea, Ducray, Pantene и Syoss. Приобрести их можно в любом специализированном магазине.

Шампуни подбираются в соответствии с типом волос — для жирных, сухих, нормальных или окрашенных.

Шампуни против ломкости наносятся легкими круговыми движениями, слегка откинув голову назад. После необходимо смыть обильным количеством воды и нанести бальзам (тающую маску) на 3 — 5 мин. Использовать не более 3 раз в неделю.

Сыворотки и активаторы также будут полезны при отращивании волос. Профессиональные препараты восполняют недостаток витаминов, минералов, аминокислот в коже головы. Эфирные масла и растительные экстракты, входящие в состав, быстро проникают внутрь волоса и волосяных луковиц. При регулярном использовании они помогут отрастить волосы до 2,5 см за 1 месяц, а также придать густоту и блеск волосам.

При ломкости волос применять сыворотки 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Для предотвращения ломкости, на волосы следует воздействовать как внешне, так и внутренне. Современные производители косметических средств для ухода за волосами разработали специальные биологически-активные добавки к пище. Капсулы содержат в себе вещества, которые мягко воздействуют на кожу головы, насыщая ее полезными витаминами и минералами. БАДы абсолютно безопасны для организма, так как изготавливаются из натуральных ингредиентов. Активные вещества — растительные масла, метионин, цистин, железо, витамины РР, Е, В6 и В8.

БАДы устраняют ломкость и сухость волос, снижают их выпадение.

Принимать БАДы следует по 1 капсуле в день совместно с едой. Курс лечения — от 1 до 3 месяцев.

Правильное питание

Длинные, здоровые и крепкие волосы во многом зависят от рациона. Совместно с пищей в организм должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, микро и макро-элементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Эти компоненты способствуют не только усилению роста, но также и укреплению волосяных фолликул от корней до самых кончиков.

Для того чтобы быстро отрастить волосы, следует включить в ежедневный рацион овощи, фрукты и оливковое масло. Меньше потреблять сладости, копченую и соленую пищу, а также жиры животного происхождения — говяжье, свиное мясо, некоторые виды рыбы (тунец, щука, окунь).

1 ч. л. оливкового масла натощак поможет отрастить длинные и крепкие волосы.

Особенно полезными для волос являются:

Желтый болгарский перец. В этом овоще содержится большое количество витамина С, который способствует быстрой регенерации клеток. Для кожи волос это особенно важно, так как ороговевшие чешуйки затормаживают развитие волосяной фолликулы;
Устрицы. В трех средних устрицах содержится суточная норма цинка. Он ускоряет метаболизм и способствует укреплению локонов;
Яйца содержат в себе биотин — незаменимое вещество для роста и развития волосяной фолликулы;
Семена подсолнуха и тыквы богаты витамином Е, который отвечает за здоровье, гладкость и силу локонов. Продукты будут особенно полезны при ломкости волос;
Морковь содержит в себе бета-каротин — основное вещество, из которого состоит волос. Для лучшего усвоения употребляется со сметаной или маслом;
Авокадо насыщает кожу коллагеном и эластином, улучшает внешнее состояние волос.

Регулярное потребление этих продуктов способствуют ускорению роста волос.

Длинные волосы подвержены ломкости и выпадению, поэтому им требуется особый уход.

Для поддержания здорового вида локонов следует придерживаться простых правил:

Мыть волосы по мере загрязнения, но не чаще 3 раз в неделю. Шампуни создают защитную пленку на волосах от корней до кончиков;
Использовать бессульфатные средства для мытья и укладки волос. Несмотря на свои очищающие свойства, сульфаты, входящие в состав косметических продуктов, пересушивают кожу и вызывают раздражение. Вместо них следует использовать шампуни и спреи на основе парабенов;
Использовать шампунь, подходящий по типу волос. В состав косметики для сухой кожи головы включаются увлажняющие компоненты, а для жирных — очищающие, регулирующие работу сальных желез. Окрашенные нуждаются в особом уходе, поэтому выпускается отдельный вид шампуней, способных закрывать чешуйки, сохранять цвет и блеск. Применение неподходящих средств для мытья может навредить не только волосам, но и коже;
Чаще расчесывать локоны, особенно перед сном. Это активизирует приток крови к корням волос и они начинают быстрее расти. При этом следует закупить правильную расческу, которая не будет травмировать кожу головы — «Tangle Teezer» или «Braun» ;

Расческа «Tangle Teezer»

влажные волосы не расчесывать, так как можно вырвать здоровые пряди вместе с корнем;
на время восстановления волос следует отказаться от фена и термощипцов;
ежедневно делать легкий массаж головы.

На сегодняшний день существует множество способов отрастить длинные и крепкие волосы. Однако эта задача требует времени. Маски для волос, шампуни, бальзамы и массаж могут дать положительный результат только при систематическом использовании. При этом следует помнить и о здоровье. Эффективно воздействовать на рост волосяных фолликул необходимо как внешне, так и внутренне. Чаще питайтесь овощами и фруктами, исключите из рациона вредные продукты.

Иметь красивые и ухоженные волосы хотят все. Именно по этой причине женщины довольно часто посещают салоны-красоты и ставят эксперименты над своей внешностью. Однако они не всегда получаются удачными. Например, мастер не рассчитал и обрезал волосы слишком коротко, либо была произведено некачественное окрашивание локонов, после чего они стали очень жесткими и пожженными, что послужило причиной их состригания.

Естественно, что в таких ситуациях хочется побыстрее вернуть своим локонам их прежний вид и длину. Причем желательно сделать это как можно быстрее, например, за неделю. Но как отрастить волосы за неделю и реально ли это?

Волосы на голове человека растут в среднем на 0,5-1 см в месяц. За неделю это примерно 0,2-0,3 мм. Естественно, что это мало. И если требуется изменить прическу за короткое время, то этого будет не достаточным.

Повлиять на рост волос, конечно же, можно. Причем, если приложить к этому максимум усилий, то можно всего за одну неделю увеличить длину волос на 2-3 см.

Но при этом вам придется не только позаботиться о хорошем питании своих волос извне, но и обеспечить его изнутри. То есть, вам придется полностью поменять свое и изменить некоторые привычки в принципе.

Кроме того, вам нужно будет научиться правильно ухаживать за своими волосами, чтобы они начали лучше расти. О чем мы сейчас и поговорим.

Как нужно питаться?

С вашего рациона раз и навсегда должны исчезнуть фаст-фуды, бутерброды, сильно жирные блюда и газированные напитки, в том числе и алкогольные. Эти продукты питания очень негативно в принципе сказываются на состоянии здоровья и, следовательно, на рост волос.

Постарайтесь есть побольше фруктов и овощей. В них содержится очень много тех самых веществ, которые просто необходимы волосам. Это и , и аминокислоты и многое другое.

Также не стоит отказывать себе и в употреблении мясных нежирных продуктов. Ведь они являются источником белка, который является строительным материалом не только для наших мышц, но и для волос. Поэтому отказываться от них не нужно. Но при этом не следует есть слишком жирное жареное мясо. Оно плохо сказывается на состоянии почек и печени, а ведь эти органы отвечают за выведение из нашего организма вредных веществ.

Если вы не знаете, как отрастить волосы за неделю в домашних условиях, то вам следует задуматься о дополнительном приеме витаминных комплексов. Принимая их, вы заметите, как улучшается состояние не только ваших волос, но и состояние кожи и ногтей. Особенно полезен их прием , когда происходит снижение иммунитета.

Кроме того, на рост волос положительно влияют пивные дрожжи. Их можно использовать для приготовления различных косметических масок, а можно принимать их внутрь. Но для этого вам потребуется купить их в виде таблеток в любой аптеке.

Если вы ведете пассивный образ жизни, то отрастить волосы за неделю даже на 1 см вам не удастся. Так как физическая активность способствует очищению организма через поры. На коже головы они тоже есть.

Когда поры очищаются от загрязнений, кожа начинает дышать. А обеспечение фолликулов достаточным количеством кислорода является главной задачей для тех, кто хочет отрастить длинные волосы. Именно каждая клеточка нашего тела должна насыщаться кислородом. Если она его не получает, она погибает. То же самое касается и фолликулов.

При недостатке кислорода волосяная луковица начинает задыхаться, в ней замедляются обменные процессы и со временем она погибает. Естественно, что в таких условиях говорить о красоте и нормальном росте волос не приходится.

Поэтому запомните, что занятия спортом тоже оказывают сильное влияние на состояние волос. Так что возьмите за правило постоянно заниматься физическими упражнениями. Для этого вовсе не обязательно пропадать в тренажерных залах. Достаточно просто заменить езду на машина на пешую прогулку или почаще заниматься домашними делами. Это пойдет на пользу не только вашим волосам, но и вашей фигуре.

Запомните, вы не сможете отрастить волосы на 2 и более сантиметра за одну неделю, если будете допускать ошибки при мытье головы и сушке.

Во время мытья головы нужно использовать только теплую воду. Сильно и вода будет приводить только к повреждению волос. Шампунь не стоит наносить прям на локоны, даже не смотря на то, что так делает большинство женщин. Это не правильно.

Перед нанесением шампунь следует развести в теплой воде (на ½ стакана 1 ст.л. шампуня), взболтать его в стойку пену и потом только наносить на волосы. При этом не следует их тереть или мять. Мягкими массирующими движениями распределите пену по локонам, а после просто промойте их под проточной водой.

Стоит отметить, что шампунь следует подбирать по своему типу волос. При этом желательно, чтобы он состоял на 50% из натуральных компонентов и как можно меньше содержал в себе различных красителей, консервантов и отдушек.

Далее обязательно нанесите на них кондиционер или бальзам. Пренебрегать этими средствами не стоит, так как они обеспечивают волосам надежную защиту от ломкости и воздействия внешних факторов, создавая невидимую пленку.

После мытья волос, нужно приступить к их сушке. Ни в коем случае не используйте для этих целей фен. Он только навредит. Возьмите сухое полотенце и начинайте промакивать свои волосы им. При этом не теребите их, не мните и не трите.

Как только они станут влажными, возьмите еще одно сухое полотенце и обмотайте его вокруг головы. Походите с ним около 30 минут, после снимите и расчешите локоны расческой с редкими зубцами. Затем дайте волосам отдохнуть от процедур и полностью высохнуть. Не стоит их сразу же закалывать или скручивать. Это приведет к повреждению их структуры.

Если вы ищете способы, как можно отрастить волосы за неделю, то вам следует обратить свое внимание на маски, которые обладают стимулирующим действием.

Существует огромное количество различных рецептов приготовления масок. Ниже мы отобрали для вас только самые эффективные, которые действительно помогут вам увеличить длину своих волос всего за неделю на несколько сантиметров.

Итак, самой популярной и доступной маской для стимуляции волос является обычное . Причем его не нужно ни с чем смешивать. Необходимо просто нагреть его слегка в микроволновой печи и нанести на волосы.

На голову нужно будет обязательно надеть утепляющий колпак и носить его несколько часов. После чего волосы необходимо промыть теплой водой с применением очищающего шампуня, чтобы можно было полностью вымыть масло с локонов.

Еще одной популярной маской для ускорения роста волос является . Она хоть и имеет неприятный запах, однако ее применение дает действительно хорошие результаты. За месяц ее применения можно отрастить волосы на 7-8 см! Поэтому с ней вы точно сможете достигнуть поставленных целей.

Готовится луковая маска следующим образом:

возьмите одну большую луковицу и очистите от кожуры;
мелко порежьте и отожмите из нее сок (сделать это можно через марлю);
после чего полученный сок смешайте со столовой ложкой подогретого в микроволновой печи косметического масла;
нанесите полученную смесь на кожу головы (по всем волосам распределять не нужно);
на голову наденьте утепляющий колпак;
держать 30 минут.

После маску следует смыть с волос. Сделать это можно привычным образом (водой и шампунем), однако так от неприятного лукового запаха избавиться будет невозможно. Нужно будет после этого ополоснуть локоны . Готовится она из 2 ст.л. лимонного сока и 1 л теплой воды.

Можно также воспользоваться и . Только следует помнить, что она может пожечь волосы, поэтому их следует перед нанесением маски обрабатывать каким-нибудь косметическим маслом.

Готовится горчичная маска из сухой горчицы. Берется 2 ст.л. горчичного порошка и заливается водой. Перемешивается до образования сметанообразной массы, а после наносится на кожу головы. Поверх надевается утепляющий колпак на 15 минут. После чего волосы следует тщательно промыть под проточной водой и обработать бальзамом.

Есть ли иные способы быстрого отрастания волос?

Если вы не желаете делать дома какие-либо маски, менять свой образ жизни и выполнять все вышеописанные рекомендации, но при этом вы также остаетесь озабоченными вопросом, как быстро отрастить длинные волосы за неделю, тогда вам нужно идти к парикмахеру.

Существует такая процедура, как наращивание волос. Длиться она буквально несколько часов, зато после нее вы являетесь обладательницей длинных и красивых локонов, при этом, не прилагая никаких усилий. Правда, заплатить вам придется не маленькую сумму.

Но прежде чем отправляться к парикмахеру за наращиванием волос, помните, что и эта процедура не является столь безопасной для ваших натуральных локонов. И если вы мечтаете иметь длинны и красивые свои волосы, то от данной процедуры вам следует отказаться в пользу вышеописанных методов.

Регулярно делайте маски, мойте и сушите волосы правильно, занимайтесь спортом, пересмотрите свое питание. Как только вы начнете всем этим заниматься, вы заметите, как изменяется состояние ваших волос, как они начали быстро расти и то, как сильно начала меняться ваша фигура. Вам остается только начать и все обязательно получиться!

Видео о том, как быстро отрастить волосы

Если вы жалеете о том, что коротко подстриглись и хотите быстро отрастить волосы, то эта статья для вас. Прочитав ее, вы узнаете, как отрастить волосы всего за одну неделю. Для того чтобы отрастить волосы, вам нужно будет выделить немного времени и приложить небольшие усилия! Например, вам нужно будет провести некоторые процедуры, способствующие росту волос, а также внести небольшие изменения в свой режим по уходу за волосами. Кроме того, вам нужно будет изменить свой рацион питания, включив в него продукты, которые способствуют росту волос. Следуйте советам, изложенным в этой статье, и через неделю ваши волосы станут длиннее.

Шаги

Процедуры для волос

Делайте массаж кожи головы с применением теплого масла. Для этого используйте натуральные масла. Массаж кожи головы с применением подогретого масла улучшает здоровье кожи и стимулирует рост волос. Вы можете использовать кокосовое, оливковое, аргановое масло или масло жожоба. Однако учтите, что не существует никаких научных доказательств того, что теплый массаж кожи головы ускоряет рост волос.

Разогрейте масло на плите или в микроволновой печи. Прежде чем использовать масло, убедитесь, что оно не слишком горячее; масло должно быть комфортной для кожи головы температуры. Оно не должно причинить вред волосам и коже головы.
Кончиками пальцев (не ногтями) мягко помассируйте кожу, используя теплое масло. Делайте массаж медленными круговыми движениями. Попросите вашего близкого помочь вам сделать массаж головы. Попросите его помассировать кожу головы кончиками пальцев в течение 3 минут.
Затем нанесите масло на волосы и оставьте на 30 минут. После этого помойте волосы шампунем - если понадобится, более чем на один раз.
Делайте масляный массаж в те дни, когда и так собираетесь мыть голову, чтобы не делать мытье более частым.

Делайте маску для волос. Один или два раза в неделю делайте маску для стимуляции волосяных фолликулов и ускорения роста волос. Вы можете сделать маску из натуральных масел сами или приобрести уже готовую в косметическом магазине или аптеке.
- Смешайте 1 чашку (240 мл) кокосового масла с 1 столовой ложкой миндального масла, масла макадамии и масло жожоба. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 10 минут. Затем используя шампунь и кондиционер, помойте волосы, как вы делаете это обычно.
Попробуйте воспользоваться касторовым маслом. Касторовое масло известно своим благотворным воздействием на кожу и волосы. Маски на основе касторового масла делают волосы здоровыми, а также ускоряют их рост.
- Сделайте массаж кожи головы, используя касторовое масло. Волосы должны полностью им пропитаться. После нанесения масла на волосы и кожу головы наденьте полиэтиленовую шапочку для душа. Также вы можете разложить полотенце на подушке, чтобы масло не испачкало наволочку.
- Оставьте масло на волосах на ночь. На следующее утро тщательно промойте волосы, используя свой обычный шампунь и кондиционер.
Используйте яблочный уксус для ополаскивания волос. Яблочный уксус - очень эффективное средство для удаления грязи, масла и средств, которые вы использовали для укладки волос. Вы можете использовать яблочный уксус, как альтернативное средство шампуню. Кроме того, вы можете ополаскивать волосы яблочным уксусом после того, как помыли их шампунем с кондиционером.
- Используйте две столовые ложки уксуса на два стакана воды. Ополосните волосы полученной смесью. Хотя вы можете почувствовать сильный запах уксуса, со временем он исчезнет.
Правильный уход за волосами
1. Мойте голову шампунем два-три раза в неделю, не чаще. Благодаря этому естественные масла кожи пропитают корни волос. Волосы будут достаточно увлажненными, что будет способствовать их восстановлению.
  - Если вы замечаете, что кожа головы становится очень жирной или вы испытываете неприятный зуд, вы можете мыть голову чаще.
  - При мытье нанесите шампунь на кожу головы, массируя ее пальцами. Затем дайте шампуню стечь по прядям, когда будете его смывать.
2. Используйте кондиционер каждый раз, когда принимаете душ. В отличие от шампуня, кондиционер для волос нужен всякий раз, как вы мочите голову. Он является прекрасным источником липидов и белков, которые необходимы волосам, чтобы расти здоровыми и красивыми.
3. Ополаскивайте волосы прохладной водой. После того как вы приняли душ, ополосните волосы прохладной водой, чтобы закрыть волосяные кутикулы, придать волосам дополнительный блеск и меньше травмировать их при укладке.
  - Особенно важно ополаскивать волосы холодной водой после использования кондиционера. Закрыв кутикулы, холодная вода «запечатает» увлажняющие средства, полученные из кондиционера.
4. Не заворачивайте мокрые волосы в полотенце. Хотя, возможно, выходя из душа, вы привыкли заворачивать волосы в полотенце, это не очень хорошо отражается на их состоянии. Они подвергаются ненужной нагрузке и ломаются. Влажные волосы очень хрупкие, поэтому вместо того чтобы заворачивать их после душа, просто аккуратно промокните их сухим полотенцем.
  - Если вы все-таки хотите завернуть волосы в полотенце, используйте тонкое полотенце или мягкое полотенце из микрофибры. Материал, из которого сделаны такие полотенца, хорошо впитывает влагу, не повреждая волосы.
5. Расчесывайте волосы перед сном. Однако не переусердствуйте. Частое расчесывание может привести к выпадению волос. В этом случае очень сложно отрастить длинные красивые волосы. Используйте расческу из натуральной щетины перед сном. Это поможет распределить кожное сало по всей поверхности кожи головы и волосам, благодаря чему они останутся увлажненными.
  - Начинайте расчесывать волосы с кожи головы и двигайтесь вниз, прочесывая каждую прядь. Делайте это один раз в день перед сном. Благодаря этому улучшается кровообращение, что очень важно, если вы хотите иметь здоровые и длинные волосы. Хотя этот факт еще не доказан, однако, на самом деле, регулярное расчесывание волос положительно влияет на их рост, а также улучшает здоровье волос в целом.
6. Не используйте инструменты для горячей укладки волос. Инструменты для горячей укладки волос, такие как фен, утюжок для волос или плойка, наносят большой вред волосам, и тормозят их рост. По возможности откажитесь от использования этих инструментов или, по крайней мере, пользуйтесь ими как можно реже. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, выбирайте прически, не требующие горячей укладки.
  - Если вы все же используете инструменты для горячей укладки, включайте их на невысокий температурный режим. Кроме того, вы можете использовать защитный гель или крем, чтобы избежать повреждения волос.
7. Регулярно подстригайте концы волос. Хотя это может показаться нелогичным, но регулярная стрижка волос способствует их быстрому росту. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, регулярно посещайте парикмахерскую. Если вы будете регулярно подстригать волосы, вы предупредите появление секущихся кончиков. Благодаря этому вы реже будете посещать парикмахерскую. Секущиеся кончики могут привести к тому, что ваши волосы станут очень ломкими. Они могут стать короче, и вам придется чаще посещать парикмахера.
  - Посещайте парикмахера каждые 6-8 недель и просите его обрезать волосы всего на 3 мм. Благодаря этому у вас не будет секущихся кончиков. Планируйте регулярные визиты к парикмахеру, чтобы ваши волосы оставались здоровыми.
  - Частота визитов в парикмахерскую будет зависеть от того, насколько быстро растут ваши волосы и как сильно они секутся.
  Изменение рациона питания и привычек
  1. Принимайте добавки для укрепления волос. Подберите комплекс витаминов для роста волос, если вы не получаете достаточное количество витаминов с продуктами питания. При выборе поливитаминов, обращайте внимание на пометку «для волос». Это говорит о том, что витамины предназначены специально для укрепления волос. Главными витаминами для укрепления волос считаются биотин, витамины С и В. Эти добавки могут ускорить рост волос и сделать их здоровыми и красивыми.
    - Прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом, который подберет вам правильную дозу препарата. Кроме того, сообщите врачу о принимаемых вами лекарственных препаратах, чтобы врач подобрал вам витаминный комплекс, который будет совместим с ними.
    - Биотин и другие витамины, способствующие росту волос, могут действовать на разных людей по-разному, а также вызывать разные побочные эффекты.
  - Волосы отрастают в среднем на 1,3 см в месяц. Даже с использованием предложенных методов рост волос за неделю составит не более нескольких миллиметров.

Длинные здоровые локоны - мечта каждой девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание, заставляет окружающих оглядываться. Не секрет, что на быстрый рост волос влияет не только уход косметическими средствами, но и общее состояние здоровья, питание, внешние факторы. Чтобы стать счастливой обладательницей длинных блестящих локонов недостаточно регулярно посещать парикмахера или делать ухаживающие маски 2 раза в неделю. Нужно применять комплексный подход, лишь таким образом получится добиться поставленной цели.

Воздержитесь от посещения заведений, в которых присутствует большое скопление табачного дыма. Также стоит избегать помещений с выбросом летучих химикатов, таких как краски, промышленные лаки или растворитель. При купании в бассейне надевайте резиновый головной убор, по возможности соблюдайте это правило во время отдыха на солёных и пресных источниках.
Важной особенностью ухода за волосами является правильная их обработка в морозную или напротив, жаркую погоду. Летом необходимо опрыскивать локоны солнцезащитными средствами, зимой - наносить специальные питательные сыворотки (можно гидрогель).
Не ленитесь посещать мастера хотя бы 1 раз в 2 месяца. Состригайте посечённые кончики, настаивайте на стрижке по всей длине копны. Такая обработка не позволит концам слоиться выше, за счёт чего волосы не будут ломаться. Также стоит присмотреться к обработке кончиков горячими ножницами, с их помощью иссушенные пряди срезаются и одновременно запаиваются.
Несколько раз в год проходите курс поливитаминов или других восстанавливающих комплексов для волос. Альтернативой подобным препаратам служит барсучий или рыбий жир в ампулах. Помимо этого, они благотворно влияют на пищеварение, дыхательные пути, костную ткань, ногти и мышцы.
Не секрет, что во время сильного кратковременного стресса или постоянных (затяжных) нервных нагрузок волосы перестают расти и начинают выпадать. В такой ситуации есть только один выход - оградите себя хотя бы на 70% от возможных переживаний. Займитесь йогой, медитацией, спортом, чтением.

Сбалансированное питание

Здоровье волос начинается с правильного питания. Налегайте на фруктовые и овощные салаты, однако не употребляйте 2 блюда поочередно. Кушайте сезонные ягоды, по возможности смешивайте их с молочными продуктами.
Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим магний, йод, кальций, цинк, калий, хром, бета-каротин. Не лишней будет пища, в состав которой входит железо, витамины А, В, С, Е.
Очень важным компонентом, провоцирующим ускоренный рост волос, являются пивные дрожжи. Они включают большое количество белка, микро- и макроэлементы, витамины (в том числе биотин), аминокислоты. В качестве действующей профилактической меры принимайте дрожжи курсом 1 раз в год.
Чтобы насытить волосяные фолликулы необходимой влагой, выпивайте достаточное количество жидкости в сутки. При этом основную массу должна составлять вода (около 2,3 литров), зелёный чай (не более 0,5 литра), свежевыжатые соки и морсы.
Важным аспектом при отращивании волос принято считать здоровье их обладателя, дело касается желудка и кишечника. Хотя бы 1 раз в год проходите курс абсорбирующими компонентами местного назначения (активированный уголь, «Полисорб»), чтобы вывести из организма яды, шлаки и пищевые химикаты.

Правильное мытьё головы

В качестве очищающих средств отдавайте предпочтение шампуням с восстанавливающим составом. То же самое относится к сывороткам и ухаживающим спреям. Внимательно читайте графу «Состав». Ищите там следующие компоненты: натуральные (не минеральные) масла, керамиды, экстракты лекарственных растений, биотин, витамины группы А-Е, протеины шёлка, кератин. Важно! Что касается недопустимых компонентов, в шампунях и бальзамах не должно присутствовать ПАВов, алканина, силикона, парафина, вазелина, лаурилсульфата. Не забывайте расчёсывать волосы перед каждым мытьём головы.
Если у вас жирные пряди, которые предполагают частое мытьё, откажитесь от этой затеи. Постепенно переводите копну на более щадящий режим: сначала делайте процедуру 1 раз в 3 дня, затем - в 5 дней. Если данная возможность отсутствует по объективным причинам, используйте сухие или жидкие шампуни, подобранные под индивидуальный ph-баланс.

Правильное мытьё головы должно заканчиваться ополаскиванием отваром на основе лекарственных растений. При этом состав не должен быть горячим, высокие температуры сведут полезные свойства к минимуму. Чтобы оценить по достоинству всю прелесть настоев применяйте их после использования шампуней и кондиционеров.

Смешайте в одну сыпучую смесь измельчённые растения аира, жимолости, ромашки и липы в одинаковых пропорциях (по 40-50 гр.), заварите травы крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте около 40 минут. Если состав остынет раньше, процедите и применяйте его по назначению.
Залейте кипятком 35 гр. берёзовой коры, 30 гр. календулы, 20 гр. шалфея или розмарина. Накройте крышкой, оставьте на 3 часа. По истечении времени пропустите смесь через марлю, ополосните пряди и оставьте отвар на волосах, не смывая.
Для приготовления настоя вам потребуется 55 гр. ромашки, 45 гр. ивы, 10 гр. корня аира, 100 гр. сухой крапивы. Разомните травы в ступке или другим удобным способом, заварите кипятком, выждите 20 минут. Пропустите через марлевый фильтр, капните 3 мл. эфира цитрусовых фруктов.
Возьмите половину головки репчатого лука (предпочтительно белого), заварите его в крутом кипятке. Через полчаса всыпьте 40 гр. жимолости, 35 гр. герани, 20 гр. лопуха. Настаивайте ещё 20 минут. Процедите, влейте сок половины лимона, ополаскивайте волосы перед и после мытья головы.
Отличным настоем, ускоряемым рост волос, является заварной тысячелистник в сочетании с кукушкиным льном. Смешайте два вида травы в одну смесь, заварите кипятком и дайте настояться 40-60 минут. После этого срока процедите, ополосните пряди.

Правильное использование парикмахерских инструментов

Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Если подобной возможности нет, проводите процедуру гребешком с большими и редкими зубцами. После мытья используйте сыворотки и спреи, которые распутывают пряди, затем аккуратно разделяйте их руками. Полностью откажитесь от расчёсок с железными зубьями, делайте упор на инструменты из черепашьего панциря или дерева. При выборе массажной щётки отдавайте предпочтение натуральному ворсу. Что касается пластика, такие расчёски провоцируют появление электризации.
Примерно на 2-3 месяца откажитесь от использования термобигудей, утюжка для выпрямления, плойки для завивки и других приборов, предполагающих обработку высокими температурами. Также на этот срок нужно прекратить всякое окрашивание аммиачными и полуаммиачными пигментами, которые сильно иссушивают волосы и делают их ломкими.
По возможности не заплетайте тугие причёски с использованием железных заколок, имеющих острые зубцы. Также откажитесь от жёстких резинок, которые стягивают волосы и ослабляют фолликулы. Носите только мягкие магнитные заколки, они не воздействуют на структуру вовсе. При этом необходимо спать только с распущенными или заплетёнными в косу волосами.
Не все знают, но так называемые стайлеры для укладки (мусс, гель, воск, лак и пр.) сильно сушат волосы и замедляют их рост. По этой причине от них необходимо отказаться или сократить использование состава. Также не рекомендуется во время отращивания волос делать химическую завивку или использовать другие технологии термической обработки.

Полки косметических магазинов переполнены профессиональными косметическими средствами на любой вкус и кошелёк. Вы можете использовать готовый состав или же приготовить маску самостоятельно, сэкономив при этом кругленькую сумму. Все представленные рецепты рассчитаны на копну волос средней длины, при необходимости увеличивайте или уменьшайте количество компонентов.

Корица и кефир. Взбейте 3 желтка миксером, чтобы смесь поднялась в 2-2,5 раза. Смешайте состав с одним стаканом жирного кефира, всыпьте пакетик молотой корицы. Равномерно распределите по прядям, оберните волосы пищевой плёнкой и выждите 1-1,5 часа. Проводите процедуру через день на протяжении 2 месяцев.
Лук и мёд. Прокрутите через мясорубку 1 крупную луковицу (белую), смешайте полученную кашу с 50 гр. жидкого мёда. В другой ёмкости соедините в один состав натёртый грейпфрут и лимон, всыпьте 40 гр. тростникового сахара. Смешайте компоненты между собой, вотрите состав в кожу головы, затем распределите на прядям, оставьте на 1 час. Делайте маску 3 раза в неделю, длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев в зависимости от исходного состояния волос.
Мёд и коньяк. Взбейте миксером или венчиком 10 перепелиных желтков, влейте к ним 100 гр. полностью расплавленного мёда. Добавьте 50 мл. коньяка и 10 мл. любого лечебного эфира для волос (розмарин, эвкалипт, ромашка, цитрус и пр.). Втирайте смесь в кожу головы, хорошо обрабатывайте прикорневую область, после чего распределяйте оставшийся состав по всей поверхности. Длительность процедуры составляет 25 минут при регулярном уходе 2 раза в неделю в течение месяца.
Алоэ вера и пиво. Разбейте три куриных желтка в 300 мл. пива, взбейте смесь венчиком или миксером, затем подогрейте до слегка тёплого состояния. Выдавите в полученный состав сок из двух стеблей алоэ, добавьте столовую ложку мёда. Распределите равномерно по всей поверхности шевелюры, накройте голову пакетом, выждите полчаса. Повторяйте действия 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Хна и молоко. Разведите 1 пакетик бесцветной лечебной хны в молоке согласно инструкции, оставьте набухать на полчаса. По истечении этого срока вмешайте в состав чайную ложку горчичного порошка, сделайте маску. Уделяйте особое внимание именно зоне корней, поскольку состав направлен на пробуждение спящих луковиц. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю, при этом длительность курса может достигать 3 месяцев, всё зависит от требуемого результата.

Если ваши локоны будут сильными и здоровыми, а фолликулы - крепкими, волосы перестанут сечься. Вследствие этого отпадает необходимость постоянного посещения парикмахерской, шевелюра начнёт расти в 1,5 раза быстрее. Готовьте домашние отвары, соблюдайте практические рекомендации, избегайте стрессов. Нормализуйте питание, откажитесь от стайлеров и термоприборов.

Видео: как быстро отрастить волосы

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью