Сумка в роддом - полный список вещей. Проверенный список вещей в роддом

Инструкция для новичка, шпаргалка для бывалого

Сбор сумок в для многих становится настоящим испытанием. Что брать? Что не брать? Успею ли я все собрать? А если я что-нибудь забуду?! Наш материал поможет сделать сборы проще и приятнее: просто следуйте инструкции.

Когда начинать сборы?

Многие будущие мамочки начинают упаковывать свой «тревожный чемоданчик» едва ли не после того, как увидели заветный плюсик на тесте. А другие, напротив, откладывают эти волнительные хлопоты до последнего момента. Давайте договоримся: ничего страшного в этих сборах нет, напротив - это очень приятные заботы, которые помогают настроиться на роды и встречу с будущим малышом. Даже если вы что-то забудете - ничего страшного не произойдет, все жизненно важные вещи в роддоме имеются по умолчанию, а все необходимое для вашего личного комфорта вам смогут привезти близкие.

Важно! Хорошее время для старта сборов в роддом, при условии, что вам не показана дородовая госпитализация, - 35-36 неделя беременности.

Как упаковывать?

Удобнее всего разделить все вещи на три группы:

• (его вам позже привезут близкие).

Соответственно, вам нужно будет собрать не один, а сразу три «тревожных чемоданчика». Зато вы будете уверены, что все на месте и вам не придется тащить тяжелую сумку.

Важно! Все вещи нужно упаковывать только в полиэтиленовые пакеты! В большинстве роддомов запрещены матерчатые или кожаные сумки из гигиенических соображений. Совет: возьмите три пакета разного цвета или сделайте приметные ярлыки, чтобы не перепутать.

Рассказывают сибмамы

Накануне родов я упаковала вещи в одинаковые пакеты из супермаркета и сложила в коридоре. Так мало того, что мой муж чуть не вынес мой «тревожный чемоданчик» вместе с мусором, так в итоге мы перепутали пакеты и приехали в роддом со схватками вооруженные вышитым одеяльцем и платьем на выписку. Благо живем рядом, муж быстро съездил, обменял их, пока я оформлялась.

Готовность №1: пакет на роды

Этот пакет - самый важный, потому что именно эти вещи вы повезете с собой на роды, куда никого из близких со страховочным пакетом уже не пропустят.

Итак, в этот пакет мы положим:

1. Документы: паспорт, полис ОМС, родовой сертификат, обменная карта. Если на родах будет присутствовать муж, то необходим пакет документов и для него: его паспорт, свидетельство о браке, результаты флюорографии (список лучше уточнить в роддоме);
2. Резиновые тапочки - в них удобно принимать душ и их легко мыть - это качество пригодится и в послеродовом отделении;
3. Одноразовые пеленки - лучше брать большую упаковку (15-20 шт) - они пригодятся и во время отхождения вод и выделений во время родов и в послеродовом.
4. Вода без газа - во время родов порой очень хочется пить.
5. Плотные носки - в родовой палате может быть зябко.
6. Туалетная бумага или влажные салфетки ;
7. Халат и просторная футболка (правда, в большинстве роддомов своя одежда запрещена - выдают стерильную «спецодежду» веселенькой расцветки).
8. Гигиеническая помада .
9. Дополнительный пакет для того, чтобы положить одежду, в которой вы приедете в роддом
10. Мобильный телефон и зарядное устройство для него.

Рассказывают сибмамы

Вот уж не думала, что в родах мне такой дискомфорт могут доставить потрескавшиеся губы. В роддомах всегда очень сухой воздух из-за постоянного кварцевания, а интенсивное «продыхивание» схваток сушит губы еще сильнее. В следующий раз обязательно возьму с собой бальзам для губ.

Первые дни с комфортом: «послеродовый» пакет (Второй пакет)

Сюда нужно уложить вещи, которые понадобятся маме и малышу. Только самое необходимое! К чему вам тащить в роддом тяжеленный пакет? В первый день после родов, если вы увидите, что вам жизненно не хватает настольной лампы или любимой серебряной ложечки - близкие с удовольствием привезут вам все необходимое.

Вещи для мамы:

1. Гигиенические принадлежности: зубная паста и щетка, мыло, шампунь, увлажняющий крем, расческа, заколка для волос);
2. Одноразовые послеродовые трусики 5 шт;
3. Специальные послеродовые прокладки или обычные самые мягкие супервпитывающие 2 пачки;
4. Послеродовый утягивающий бандаж , если вы планируете его носить
5. Заживляющий крем или мазь для сосков;
6. Личная посуда : кружка, ложка, можно взять маленький термос;
7. Бюстгальтер для кормления и вкладыши для него.

Рассказывают сибмамы

Я с такой благодарностью в послеродовом вспоминала мужа, который «контрабандой» запихнул мне в сумку маленький термос! Молоко прибывало плохо, мне все время хотелось теплого питья. Термос с чаем очень выручал, особенно ночью.

Вещи для малыша:

1. Детское мыло (удобнее жидкое с дозатором) и влажные салфетки для протирания попы (пригодится и то, и другое);
2. Детский крем и присыпка;
3. Подгузники для новорожденных (на упаковке должна стоять пометка 2-5 кг или «Newborn») ;
4. Одежда и пеленки : в роддомах обычно выдают стерильные чистые пеленки, но по желанию можно захватить свои. Также можно захватить пару комплектов сезонной одежды: распашонки, ползунки или пижамки, пару носочков, шапочку.

Едем домой: пакет на выписку (Третий пакет)

Этот пакет вы в роддом не повезете - его доставят вам перед выпиской близкие. И это важная причина отнестись к его сборам со всей ответственностью - будет обидно остаться накануне выписки без косметики или ленточки для конверта малыша.

Вещи для малыша:

1. Пижамка или распашонка с ползунками, шапочка, носочки;
2. Либо пеленки : тонкая и фланелевая, если вы собираетесь пеленать малыша;
3. Нарядное покрывало, одеяльце или теплый конверт - в зависимости от сезона.

Вещи для мамы:

1. Нарядная и удобная одежда (лучше всего - просторное платье, в джинсах вам, скорее всего, будет неудобно), верхняя одежда и обувь;
2. Косметика : чтобы чувствовать себя увереннее и с удовольствием позировать для первой фотографии с малышом.

Рассказывают сибмамы

Девчонки, собирайте обязательно пакет на выписку! А то у меня знакомая не «заморочилась» и муж забыл привезти ей… сапоги. Пришлось выписываться в дедушкиных ботах 42 размера.

1 .06.2015

Тогда вы ее точно не потеряете!

После 30 недель беременности будущей маме стоит всерьёз задуматься о том, что взять с собой в роддом. А ближе к 34 неделям сумка со всем необходимым должна быть уже готова - мало ли что. И лучше, чтобы это была не сумка из ткани, а легко моющийся большой пакет, в котором поместится ещё три: вещи для родов, для самой мамы и для новорождённого.

Пакет для родов

От первого лица: «Когда я готовилась к поездке в роддом, то долго выбирала сорочку. Купила красивую, из чистого хлопка. Каково же было моё удивление, когда врачи строжайше запретили мне её надевать. И для кормления не подошла - неудобный вырез».

Прежде, чем собирать вещи, узнайте, какие правила существуют в роддоме, куда вы поедете. Где-то выдают ночнушки и даже халаты и запрещают пользоваться собственной одеждой, а где-то роженице потребуется всё своё. Если второй вариант - ваш, то в родовом отделении вам понадобится:

• Документы (паспорт, полис, СНИЛС, родовой сертификат, обменная карта);
• Сорочка хлопчатобумажная, широкая и не ниже колена и желательно с глубоким вырезом, чтобы сразу после рождения приложить кроху к груди;
• Халат, который легко расстёгивается (не ворсистый и пушистый);
• Моющиеся шлёпанцы;
• Резинка для волос;
• Сотовый телефон с зарядкой;
• Бутылка с негазированной водой;
• Носки.

Пакет для мамы после родов

От первого лица: «Я рожала второго ребёнка и очень ответственно подошла к сбору вещей. Но не учла одного: еды! Первенца рожала днём, и после родов сразу пообедала. А второго ребёнка в итоге родила ближе к ночи, и до утра мучилась от голода».

Собирая второй пакет, нужно учитывать всё: что ночью вас не покормят, что вы, возможно, не сможете первое время вставать с кровати, а захочется умыться, что перед выпиской захочется накраситься и уложить волосы, а муж понятия не имеет, как выглядит косметичка. Поэтому готовимся основательно, берём для себя:

• Еду (несладкое печенье, батончики мюсли, пару бананов и яблок, пакетики чая);
• Кружку, тарелку, ложку;
• Влажные салфетки (обтереться, если будет сложно встать с кровати);
• Прокладки послеродовые;
• Несколько одноразовых послеродовых трусиков;
• Ещё пару ночнушек на пуговках впереди или с глубоким вырезом на груди;
• Шампунь, жидкое детское мыло;
• 2 полотенца (для лица и тела), расчёску, заколки;
• Крем для лица (для экономии места в пакете подойдёт и детский крем);
• Косметику на выписку;
• Зубную щётку и пасту;
• Удобный хлопковый лифчик для кормящих - 2 шт.;
• Крем от трещин на сосках;
• Косметику и одежду на выписку (можно не брать с собой, но оставить на видном месте дома).

Пакет для малыша

От первого лица: «Моя подруга рожала в московском роддоме, там не требовались вещи для новорождённого. Каждое утро медсёстры выдавали выглаженные распашонки и пелёнки. Очень удобно!».

Такие порядки отнюдь не во всех роддомах. Уточните, как обстоят дела в вашем, прежде чем начать готовить пакет для новорождённого. Если требуются свои вещи, то не забудьте приготовить:

• Одноразовые подгузники для детей весом 2-5 кг;
• Распашонки (желательно антицарапковые, с закрытыми пальчиками) - 5-6 шт.;
• 4 хлопковых чепчика;
• Тёплые носочки;
• Пелёнки байковые и тонкие (всего 10 шт.);
• Пачка одноразовых пелёнок;
• Крем под подгузник;
• Масло детское для обработки складочек;
• Стерильная вата;
• Мыло детское жидкое;
• Влажные детские салфетки;
• Вещи для ребёнка на выписку - тоже можно оставить в квартире, предупредив маму и мужа об их местонахождении.

Беременность — это замечательное время, и совсем скоро вы встретитесь с вашим малышом. Важно, чтобы к этому моменту всё было готово. Если вы находитесь на 34-36 неделе беременности, вероятнее всего вы уже выбрали и приобрели некоторые вещи: кроватку, коляску и много других важных предметов обихода, которые понадобятся вам и малышу дома.

Но перед тем, как малыш появится в вашем доме, будет ещё один немаловажный этап, к которому вы должны быть готовы — роды и послеродовое пребывание в роддоме. Очень важно, чтобы первые часы и дни вашего малыша и вашего материнства прошли в комфорте и спокойствии. Важно, чтобы спокойны были все: и вы и ваши близкие. Поэтому к этому периоду следует подготовится заранее.

Существует множество списков вещей для роддома, особенно на просторах Интернета, и многие из них совершенно разные. Желательно заранее уточнить, какой список вещей рекомендован в вашем родильном доме. Его можно найти на сайте роддома (если он есть) или уточнить по телефону.

Вы можете воспользоваться любым источником информации, но часто списки содержат минимально необходимый перечень вещей, а как показывает опыт, есть вещи, которые стоит взять с собой, но про них ничего не написано.

Наш список, пожалуй, самый полный и имеет описание для чего нужна та или иная вещь. Итак, если коротко, к моменту родов у вас должно быть готовы

Скорее всего , сумки в роддом, которые вы приготовите, будут собраны не на сто процентов (там может не оказаться вещей, которыми вы пользуетесь ежедневно, например расческа или тапочки.) Не стоит заранее складывать одежду на выписку — она может помяться, её место в шкафу на вешалке. Наш совет: напишите маленькие шпаргалки к частично собранным сумкам и прикрепите их. Например, «для сумки номер четыре доложить синее платье (висит в шкафу в спальне) и сапожки». Когда все сумки будут готовы, обязательно покажите их вашим близким, так им будет проще ориентироваться какую сумку и когда вам везти.

Первая сумка предназначена для предродового отделения (с ней вы поедете на роды). В ней должны быть следующие вещи:

Сумка 1: пакет в предродовое отделение

• Документы:
  • паспорт;
  • страховой медицинский полис (ОМС или ДМС) (если вы сделаете ксерокопию паспорта и полиса, сотрудники роддома будут очень вам благодарны);
  • обменная карта беременной;
  • направление в родильный дом (договор с роддомом или врачом);
  • родовой сертификат (выдают в женской консультации, если нет, то выдадут в роддоме после родов);
  • страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (там, где указан СНИЛС).
• Мобильный телефон и зарядное устройство (если разрешат).
• Моющиеся тапочки . Правила роддомов предписывают именно моющиеся тапочки. Это оправдано по гигиеническим соображениям: их легче содержать в чистоте. Потом, в послеродовом отделении, вы наденете обычные, а в этих можно будет ходить в душ.
• Пакеты для одежды. При поступлении вам нужно будет переодеться, а вашу одежду нужно будет отдать сопровождающим вас близким или сдать на хранение. Будет очень удобно, если у вас будут пакеты, в которые вы все сложите.
• Бахилы (одна-две пары). Когда вы поступите в приёмное отделение, нужно будет переобуться, но можно надеть бахилы. Также они могут пригодится, если нужно будет пройти кому-то из ваших близких. Если они не пригодятся при поступлении, отдайте их сопровождающим вас близким. Возможно, они будут вас навещать в послеродовом отделении и там они точно пригодятся.
• Одноразовый бритвенный станок. Во многих роддомах всё ещё требуют бритьё промежности. Если вы не успеете подготовиться дома и чтобы вас не мучили больничным бритвенным станком — возьмите одноразовый.
• Одноразовые накладки на унитаз и упаковка влажной туалетной бумаги: они пригодятся вам после такой процедуры, как клизма и в процессе родов.
• Одноразовые бумажные платочки и влажные салфетки могут пригодиться в предродовом отделении для личной гигиены.
• Бутылка негазированной воды. Есть вам не дадут, а пить можно и нужно. Берите бутылочку со спортивным горлышком.
• Компрессионные чулки. Все чаще врачи в обязательном порядке рекомендуют беременным женщинам надевать компрессионные чулки на роды, либо бинтовать ноги эластичными бинтами. Компрессионные чулки предназначены для защиты ног и существенно снижают риск осложнений, не давая образовываться тромбам в венах ног.
• Если у вас предполагается родоразрешение путём операции кесарева сечения, с собой ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно иметь эластичные чулки и послеоперационный бандаж.

Все эти вещи следует убрать в полиэтиленовый (моющийся) пакет: с косметичкой или сумочкой вас не пустят.

Сумка 2: сумка в роддом

Вторая сумка предназначена для послеродового отделения (её вам привезут уже после родов). Теперь вас двое, а вещи из этого набора в роддом можно разделить на 4 категории. Посмотрите на рисунок ниже. Также учтите, все вещи должны быть упакованы в пакеты или специальную прозрачную сумку для роддома. Вещи в обычной сумке откажутся передавать и вашим близким придется переупаковывать всё в пакеты.

• Для вас (все для личной гигиены, ухода за грудью, косметика, ухода за собой и важные мелочи):
  • гигиенические прокладки (лучше взять специальные урологические). При замене прокладок каждые 3 часа на стандартные 3 дня пребывания в роддоме вам понадобится приблизительно 24 прокладки;
  • трусики. Лучше взять сетчатые одноразовые трусики (3-5 штук);
  • одноразовые вкладыши для груди (3-5 комплектов), антисептический крем для сосков и послеродовой бюстгальтер;
  • жидкое мыло для рук (лучше антибактериальное);
  • для туалета: туалетная бумага (выберите самую мягкую), одноразовые покрытия на сиденье унитаза и влажная туалетная бумага;
  • твёрдое детское мыло;
  • носовые платочки, антисептик для рук если необходимо;
  • одноразовые впитывающие пелёнки (для такой процедуры, как проветривание промежности);
  • косметичка со всем необходимым (шампунь, гель для душа, ватные диски и ватные палочки, шапочка, крем, расчёска, зубная паста и щётка, гигиеническая помада, антиперспирант);
  • халат и ночная рубашка (если в роддоме, который вы выбрали, разрешают использование своей одежды);
  • полотенца: одно для лица и рук, другое для тела. Очень удобны одноразовые бумажные полотенца (в рулонах);
  • носки;
  • тапочки домашние;
  • пакеты для мусора (в роддомах мусорных вёдер нет, мусор забирают сотрудники роддома или мамочки выносят его сами);
  • ручка и блокнот для записи ценных советов;
  • чашка и одноразовая посуда (для гостинцев от ваших близких);
  • маска одноразовая (для гостей);
  • в сумку в роддом вы можете сразу вложить косметичку с декоративной косметикой на выписку (в день выписки родственники привезут вам сумку 3 и 4, но их вы увидите уже только за 10 минут до выхода к близким, этого времени вам хватит только на то, чтобы переодеться, а так у вас будет косметика с собой и вы спокойно успеете подготовится к выписке);
  • послеродовый бандаж. Чем раньше «взяться» за фигуру, тем быстрее она придёт в норму и животик подтянется;
  • электрочайник (кипятильник), если разрешают. Этот прибор обеспечит вас кипятком не только для чая, но и может пригодиться для стерилизации пустышки;
  • для свободных минуток — книга или журнал, или планшетный компьютер;
  • постельное бельё и любимую подушку (если разрешают).
• Для малыша:
  • подгузники (упаковки 25-30 шт вам хватит на 3-4 дня);
  • влажные салфетки;
  • крем под подгузник;
  • увлажняющий крем или масло (кожа малыша очень сильно сохнет в первые дни и нуждается в особом уходе);
  • одноразовые впитывающие пелёнки (для принятия воздушных ванн и для осмотров врачами);
  • одежда для малыша (если разрешают);
  • бутылочка и пустышка (может не пригодится в роддоме, но если будет с собой — будет спокойней).

Одежда для малыша и мамы

К вам пришёл ваш врач и сказал: «Сегодня выписка!». Вы звоните близким и просите привезти сумки 3 и 4. Перед тем как вы отправитесь на встречу с близкими, вам должны выдать все документы. Обязательно проверьте правильность оформления документов:

• Справка о рождении (вашего малыша зарегистрируют в загсе на основании именно этой справки).
• Детская и Материнская часть обменной карты. Детскую часть вы потом отдадите в детскую поликлинику, а материнскую часть — своему врачу в женской консультации.
• Прочие документы (если такие будут): часть родового сертификата, остающаяся у женщины; экземпляр полиса добровольного медицинского страхования, заключённого контракта (договора) по родовспоможению и т. п. Эти документы подтверждают факт оказания вам медицинской помощи и услуг и могут пригодиться в дальнейшем при возникших осложнениях.

Сумка 3: вещи для малыша на выписку

В эту сумку сложите вещи на выписку малышу. Вы должны сами, в соответствии со временем года, решить: во что будет одет ваш малыш. Лучше подготовить несколько вариантов, особенно если время выписки выпадает на осень или весну, когда резко может похолодать или, наоборот, потеплеть.

• Подгузник (лучше два).
• Нательная одежда (боди, кофточка и ползунки или комбинезон, тоненькая шапочка).
• Костюмчик.
• Пелёнка тонкая и тёплая (если будете пеленать).
• Верхняя одежда: конверт, комбинезон или одеяло с уголком и лентой, тёплая шапочка.
• Автокресло. Если вы отправляясь домой на автомобиле, обязательно учтите, что, согласно правилам дорожного движения, перевозить ребенка в машине можно только с применением специальных удерживающих устройств. Поэтому стоит заранее подумать об автолюльке или автокресле.

Сумка 4: вещи на выписку маме

Когда вы будете собирать эту сумку помните, что живот и бедра пока ещё не будут в идеальном состоянии, если за беременность вы набрали много лишних килограммов, то лучше возьмите свободную одежду.

• Бельё. Бельё нужно надеть ещё в палате. В выписной вы наденете только колготки, если будете надевать платье.
• Корсет: если вы наденете корсет под платье или кофточку, на фотографиях не будет виден ваш пока не подтянутый животик.
• Одежда. Решать, что надеть — только вам! Лучше надеть платье, так как в штанах будет не очень комфортно.
• Верхняя одежда по сезону.
• Обувь. Конечно удобнее надеть обувь без каблуков, но если хочется выглядеть на все «сто», можно надеть и каблуки, тем более, что нести малыша будет папа.
• Косметика и украшения. Накраситься лучше заранее, ещё в палате, а украшения надеть можно уже в выписной.

Вещи для папы

Следует учесть, что если у вас планируются совместные роды с мужем, нужно подготовить и вещи для будущего папы. Для присутствия на родах ваш супруг должен иметь на руках следующие документы:

• Результаты анализов (уточните, какие именно анализы потребуются в вашем роддоме и когда их необходимо сдать).
• Паспорт.
• Удобная одежда и сменная обувь.
• Стерильный набор для папы (комплект хирургический для совместных родов).
• Если ваш супруг остается в роддоме для совместного пребывания, то ему понадобятся предметы личной гигиены: полотенце, бритвенные принадлежности, сменная одежда и белье.

Если вас будут посещать родственники и супруг в послеродовой палате, подготовьте бахилы и маски.

И самое главное: ваши близкие обязательно должны знать как связаться с роддомом и с вашим врачом. Поэтому заранее обеспечьте их соответствующими контактами.

Для того, чтобы вам не бегать, собирая эти сумки, вы можете приобрести уже (сумка 1 и 2): в них собрано всё самое необходимое от лучших производителей. Упаковка каждого набора продумана до мелочей: это прозрачная, моющаяся сумка, которая разрешена в роддоме (основная); две косметички с ручкам для мамы и малыша (внутри сумки); маленькая косметичка с пустыми флакончиками и важными мелочами ; фирменный непрозрачный пакет (в него упакована сумка). В наборе собрано всё для ваших комфортных родов и послеродового периода. Купив готовую сумку — можно спокойно ехать в роддом!

У нас вы можете скачать список необходимых вещей, которые нужно взять с собой в роддом, распечатать и отмечать то, что ещё необходимо купить. Те вещи, которые уже есть в наших наборах — отмечены в списке. Список в роддом.

Лёгких вам родов и счастливого материнства!

Посмотреть из чего состоит сумка в роддом, можно в наших видео, которые мы сняли специально для вас.

Долгожданный срок появления младенца на свет наступает на 38–42 неделе беременности. Определить, какой должна быть сумка в роддом, и собрать нужные вещи следует заранее.

Обычно каждое учреждение имеет собственный список необходимых предметов. В нем также прописано, что нельзя брать с собой: скоропортящиеся продукты, газированные напитки, духи, дезодоранты.

Врачи советуют будущим мамам быть готовыми к поездке в родильное отделение на 10–14 дней раньше предполагаемой даты. То есть к этому времени сумка уже должна быть полностью упакована.

Интернет-магазины предлагают специальные сумки для роддома. Они выполнены из прозрачного гигиеничного материала, снабжены дополнительными пакетами-вкладышами для вещей мамы и ребенка. Есть модели, укомплектованные базовым или расширенным набором необходимых женщине и младенцу вещей.

Многие будущие мамы предпочитают собрать сумку самостоятельно. Важно помнить: обычные дорожные баулы в родильных домах не принимают.

Сумка должна быть из легко моющегося материала. Недорогой и удобной альтернативой станут крепкие пластиковые пакеты. Всего их понадобится четыре. Отдельно упаковывают:

• вещи для предродового отделения;
• предметы, необходимые в процессе родовой деятельности;
• вещи для мамы после родов;
• вещи для малыша.

Каждый пакет надо подписать, чтобы в нужный момент не пришлось вспоминать, где что лежит.

Одежду для мамы и младенца на выписку надо приготовить заранее и сложить в отдельную сумку. Сразу в роддом ее лучше не брать: вещей и так будет много. Родственники могут привезти пакет накануне радостного события.

Список каких вещей нужно составить

В роддом надо брать вещи, без которых действительно невозможно обойтись. Заранее составленный список - гарантия, что будущая мама не наберет несколько пакетов бесполезных предметов, забыв при этом необходимые.

Лучше, если будет два отдельных списка: для женщины и малыша.

Перечень вещей для мамы включает три раздела.

До родов

Пакет для предродового отделения будет наиболее объемным: некоторые предметы понадобятся в течение всего пребывания в медицинском учреждении.

В первую очередь следует собрать документы:

• паспорт (плюс ксерокопию);
• сертификат на ведение родов;
• полис медицинского страхования (с ксерокопией);
• обменную карту;
• договор с медучреждением (или направление);
• свидетельство пенсионного страхования (СНИЛС нужен для оформления положенных выплат).

Дородовая сумка должна включать:

1. Деньги: помимо банковской карты желательно иметь небольшую сумму наличными.
2. Халат, желательно выбрать из натуральной ткани.
3. Тапочки: обязательно легко моющиеся, в роддомах запрещены тапки из ткани, меха, объемные в виде игрушек;
4. Резиновые шлепанцы для душа (убедитесь, что подошва не скользящая).
5. Ночную рубашку из натуральных тканей.
6. Нижнее белье (от модных стрингов надо отказаться в пользу обычных хлопчатобумажных трусиков).
7. Носки (2 пары), лучше из натуральных нитей. Можно положить пару теплых: у женщин нередко мерзнут ноги из-за нарушения циркуляции крови.
8. Полотенца (для рук, ног, после душа).
9. Предметы личной гигиены: расческу, зубную пасту и щетку, шампунь, мыло (гель), губку.
10. Посуду: тарелку, чашку, ложку, нож.
11. Пеленки одноразовые, желательно иметь 2 упаковки (размер 90*60 см), понадобятся как для осмотров, так и во время родов.
12. Влажные салфетки, ватные диски, бумажные платки, туалетную бумагу (лучше специальную влажную).
13. Бумажные одноразовые накладки на унитаз.
14. Одноразовый бритвенный станок.
15. Пакеты для использованного белья.
16. Телефон (обязательно проверьте баланс средств), зарядное устройство.
17. Блокнот и авторучку, понадобятся для записей советов врача.
18. Пакеты для мусора с завязками (упаковка). В родильных домах, как правило, отсутствуют мусорные ведра из соображений санитарной безопасности. Использованные подгузники, пеленки и прочие бытовые отходы принято складывать в пакеты, которые персонал ежедневно выносит.

Многие женщины даже в особом состоянии продолжают пользоваться косметикой. Не забудьте внимательно изучить состав декоративных средств: они не должны содержать потенциальных аллергенов и прочих вредных для здоровья компонентов.

Во время родов

О начале родовой деятельности сигнализируют схватки. В этот период женщине понадобятся:

• груша для клизмы (кишечник чистят в самом начале, обычно на стадии появления тянущих болей, но иногда требуется повторное очищение);
• часы (интенсивность и интервалы между схватками необходимо фиксировать);
• бутылка воды (не газированной) или теплый травяной чай из мелиссы (стимулирует раскрытие матки);
• теннисный мячик (по рекомендации врача), массаж спины и живота помогает легче перенести болевые ощущения;
• длинная свободная футболка или мягкая ночная рубашка, в которой будет комфортно рожать;
• компрессионные чулки или эластичные бинты (по рекомендации врача), помогут снизить риск осложнений в виде тромбоза вен.

Если на родах предполагается присутствие папы, для него надо подготовить отдельный пакет с вещами.

В нем должны лежать: стерильный набор одежды (так называемый «хирургический комплект»), предметы личной гигиены, сменная обувь. Не забудьте справку с результатами лабораторных анализов (список необходимых исследований предоставят в роддоме).

После родов

Стандартное пребывание в роддоме составляет 3 суток при условии, что роды прошли без осложнений. Количество вещей следует брать из расчета этого времени. После появления малыша маме понадобятся:

• специальные урологические прокладки;
• впитывающие послеродовые пеленки;
• одноразовые сетчатые трусики (5 штук);
• бюстгальтер, хорошо приобрести специальную модель для кормящих мам;
• послеродовой бандаж (по желанию женщины и рекомендации врача);
• вкладыш в бюстгальтер, бывают одноразовые и многоразовые. Для роддома лучше выбрать первый вариант: внутренний гелевый слой удерживает влагу до 5 часов;
• ночная рубашка с застежкой спереди;
• мазь «Бепантен» (для заживления трещин на сосках);
• свечи глицериновые для облегчения дефекации, особенно если будут наложены швы;
• молокоотсос: существует множество причин, когда может понадобиться сцеживание молока;
• кипятильник или небольшой электрочайник (если это не запрещено правилами).

Не лишним будет позаботиться о собственном досуге. Книга, журнал с кроссвордами, плеер не дадут скучать, пока новорожденный младенец спит. Если в роддоме разрешено посещение родственниками, надо внести в список одноразовые медицинские маски.

Вещи, необходимые малышу в роддоме

В одних родильных домах мамам предлагают принести вещи для младенца. Другие учреждения предпочитают выдавать собственные ползунки, распашонки и пеленки, в которых малыш будет находиться до выписки. Этот момент надо уточнить заранее.

Примерный список необходимых новорожденному ребенку вещей включает:

• памперсы из расчета не менее 7 штук на сутки;
• крем под подгузник;
• крем или присыпка против опрелостей;
• детское масло или увлажняющий крем;
• влажные салфетки;
• гель с пантенолом для подмывания новорожденного ребенка (предупреждает появление раздражения и покраснения кожи);
• газоотводную трубку (размер 15–16);
• специальные маникюрные ножницы с закругленными кончиками;
• детские ватные палочки для обработки пупочной ранки;
• соски-пустышки;
• бутылочку для кормления (возможно, придется давать укропную воду);
• пеленки тонкие и фланелевые, если женщина решит пеленать малыша (кроме того, понадобятся в качестве простынок при гигиенических процедурах);
• носочки (по 2 пары мягких трикотажных и теплых);
• чепчики: 2 штуки из тонкого ситца или бязи, 2 фланелевых (в некоторых роддомах просят, чтобы они были без завязок, надо уточнить заранее), некоторые мамы предпочитают мягкие трикотажные шапочки;
• распашонки (5 штук), лучше купить с закрытыми рукавами или приобрести рукавички-«антицарапки»;
• ползунки (5 штук);
• боди и трикотажные комбинезоны (удобная замена распашонкам и ползункам).

Отдельно надо подготовить одежду для выписки в зависимости от сезона и погоды.

Терморегуляция новорожденного младенца несовершенна. Даже если роды пришлись на теплое время года, при выписке следует поместить малыша в конверт или завернуть в легкое одеяльце.

Позаботьтесь заранее об автокресле (автолюльке), если мама с малышом поедут домой на автомобиле. Перевозить младенца на руках запрещено (и опасно!).

Сумка в роддом состоит из внушительного списка вещей. Если собрать ее заранее, не дожидаясь первых схваток, пребывание в медицинском учреждении будет комфортным для мамы и малыша.

Видео на тему