Сублимация сексуальной энергии: правила и техники трансформации

Не зря говорят, что влюбленная женщина страшнее паровоза на полном ходу. Воспылав страстью, мы способны на героизм, граничащий с идиотизмом. Мы обнаруживаем в себе необыкновенную силу воли(«Что-то мне этих ваших оладий с джемом совсем не хочется…»), перед лицом которой тают даже самые упрямые килограммы. Потому что ведь действительно не хочется! А хочется водицы ключевой да листик салата… три месяца подряд. Ты способна в одночасье сменить имидж, превратиться в райскую птицу, заговорить с объектом своей страсти, позвонить ему, станцевать для него, спуститься в бездну морскую или остановить на скаку коня. Когда ты влюблена, ты постоянно мурлычешь песни, что-то рисуешь и пишешь стихи. А еще осваиваешь телепатию: не каждый может читать мысли другого на расстоянии. Икнулось — значит, любимый Антиохий в этот момент подумал о тебе. Сердце екнуло — значит, Антиохию плохо(конечно, без тебя). Душа трещит по швам от переизбытка чувств. И даже если ты была готова убить соседского кота за его надрывное мяуканье по ночам, вдруг понимаешь всю глубину его страдания.

Где выход

Фрейд первым объяснил всем жаждущим и страждущим, что движущая сила человеческой жизни — секс. И он же создал теорию сублимации — переработки сексуальной энергии в творчество. С этим согласились не только поклонники, но даже противники фрейдизма, а потом еще добавили: творческий потенциал человека прямо пропорционален размерам его либидо. И если воспитание или природная скромность не позволяет тебе прижать возлюбленного к стенке и пылко прошептать: «Поедем в номера!» — ты сочиняешь куплеты и рисуешь в альбоме. Неотработанная сексуальная энергия ищет выход — и находит его. Психологи утверждают, что мы сублимируем сплошь и рядом, но, поскольку люди разные, разнится и способ реализации. Машу и Ларису мощное цунами выносит на танцпол или в спортзал, неутомимая Ольга находит отдушину в работе, а кто-то« успокаивается» валянием войлока. Или вот Лера: начинала с перестановки мебели в квартире, а закончила карьерой дизайнера интерьера. Вариантов сублимации хватит на тысячу и одну бессонную ночь. Кстати, один из распространенных(и так любимых некоторыми) способов« выпускания пара» — это художественный скандал. Теперь понятно, почему Катька с пятого этажа такая противная? Так ей и передай.

Sex sells

Именно сексуальная харизма определяет успех и круг общения человека. Тебе же встречались люди, которые нравятся абсолютно всем и способны очаровать с первого слова даже законченного мизантропа? У таких персонажей все получается очень легко, они талантливы и заряжают окружающих неуемной энергией. В чем секрет? В том, что они, фигурально выражаясь, «занимаются любовью» с любым делом или ситуацией, которая встречается им в жизни. То есть действуют с энтузиазмом, воодушевлением, искренне и страстно, с полной отдачей, используя весь доступный им арсенал средств. Большинство из таких людей владеет искусством сублимации независимо от того, знают ли они о существовании этого слова или нет.
Выражение« sex sells» переводят как« секс — двигатель торговли», но это можно сказать о нашей повседневной жизни. «Синие чулки» с пуританскими взглядами никому не интересны: вялые движения, невнятная речь, расплывчатые мысли и потухший взор не убедят никакого делового партнера. Сегодня в цене широта мышления, четкая позиция и творческий подход к делу, помноженные на обаяние и целеустремленность. Отказ от собственной сексуальности в каком-то смысле равносилен социальному самоубийству.

Выпусти пар

Как научиться целенаправленной сублимации?

1 Разожми« внутренний кулак»: в сексе ведь нет места страху. Так и в жизни: принимай каждый день и каждого нового человека как подарок.

2 Позволь себе самые безумные мечты, развивай воображение: это один из основополагающих принципов сублимации. Именно благодаря воображению появляются самые удивительные открытия. А люди редко пользуются этим даром, довольствуясь выбором среди готовых вариантов.

3 Положись на интуицию. Помноженная на воображение, она помогает выхватить идеи, которые« витают в воздухе». Иногда именно это определяет творческую гениальность.

4 Многие из талантливых изобретателей пользовались« эффектом черной дыры», запираясь на несколько часов в темной комнате с плотно занавешенными окнами и полной звукоизоляцией. Это позволяет психике отрешиться от происходящего вокруг и полностью сосредоточиться на решении поставленной задачи. Той же цели служат камеры сенсорной депривации, которые есть в некоторых спа-салонах: во время процедуры(она называется флоатинг) ты лежишь в бассейне с соляным раствором, который как бы удерживает тело в невесомости; его температура не отличается от температуры тела, звуки и свет в камеру не проникают. Таким образом все органы чувств пребывают в бездействии, мозг лишается информации для обработки, и можно прикоснуться к своему бессознательному: в голове всплывают картины и образы, проблемы видятся под неожиданным углом, а для сложных задач находятся решения. В общем, похоже на эффект от глубокой медитации.

5 Полюби себя. Совет банален, а банальности правдивы: именно с этого следует начинать, если мы говорим об усилении сексуальности, которую потом можно трансформировать. Поверь в то, что тобой можно и нужно восхищаться, культивируй в себе любовь и не теряй интереса к сексу, отказ от него — прямой путь к снижению либидо. И даже если сегодня голова болит и луна не в той фазе, вполне возможно, что ты войдешь во вкус как раз в процессе соблазнения.

6 Самое главное: запомни эмоциональный подъем, присущий состоянию влюбленности. И именно с этим чувством постарайся прожить ту ситуацию, где ты стремишься к успеху.

Ты гений!

Девочки с детства учатся улавливать настроение и мысли окружающих, вдохновлять на подвиги и предугадывать реакции. Собственно, в твоем распоряжении уже есть основные навыки сублимации, остается лишь довести их до совершенства. Речь ни в коем случае не об отказе от секса, а лишь о росте сексуального потенциала — так, чтобы его хватило на все. Возможно, тебе не хватает лишь одного: поверить в свою гениальность. Если ты излучаешь энергию и задор, окружающие легко поддаются созидательному порыву, порой не отдавая себе отчета в причинах. Настоящее чувство всегда заразительно и увлекает. А ты, опираясь на поддержку команды« зараженных», можешь воплотить в жизнь планы любой сложности. И помни: чем больше сексуальной энергии ты высвободишь, тем более мощным будет твой творческий потенциал, тем ярче успех.

Куда направляется

Александр Калика, практикующий психолог:

«Сублимация — прием, часто применяемый в практической психологии. Она помогает направить освободившуюся энергию на достижение поставленных целей. Кроме того, она способствует более полному восприятию жизни. Этот процесс стирает половые и ролевые стереотипы и помогает женщине самоутвердиться — как в жизни вообще, так и в бизнесе. Мощный поток энергии, основанный на сексуальном влечении, является основной движущей силой на пути к успеху, независимо от того, в какой области он требуется».

Елена Кекух, гештальт-терапевт(Киевский институт гештальта):

«Несомненно, сублимация — незаменимый помощник, но она способна привести к неврозу. С одной стороны, она помогает сбросить часть негативных переживаний, с другой — способ их накопления и неудовлетворенность остаются теми же. Например, женщина хочет защищенности, но вместо личной жизни и создания крепкой семьи начинает заниматься карьерой. Хочет секса, а выматывается на работе. Какое-то время нереализованная энергия ей помогает, и она поднимается по карьерной лестнице, а в зрелом возрасте ее настигает чувство пустоты, потому что на самом деле ей были нужны надежный муж, любящий и способный защитить, дети и уютный дом. В какой-то момент она сублимировала в работу всю энергию, которую молодым женщинам свойственно тратить на поиск партнера, любовь к нему и рождение детей. Нереализованность в этом рано или поздно вылезает наружу в качестве депрессий и неврозов. Во всяком деле нужна золотая середина. Игнорирование себя, своих переживаний, потребностей и желаний не проходит бесследно: в конце концов дает о себе знать психосоматика. Это тоже результат сублимации. Фильм „Упасть вверх“ как раз об этом».

Агрессия и сублимация

Если Я совершает что-либо угодное Оно, но не угодное Сверх-Я, то личность испытывает чувство вины. А поскольку требования Оно и Сверх-Я чаще всего несовместимы, то внутренние конфликты практически неизбежны. Однако их индивидуальная сила и значимость определяется именно регулирующей функцией Я, на укрепление и интеграцию которого обычно направлено терапевтическое воздействие.

Подавление и вытеснение требований Оно осуществляется с помощью уже упомянутых защитных механизмов. Однако даже переместившись в бессознательное, запретные мысли и желания продолжают определять поведение человека и периодически «прорываются» на сознательный уровень в виде обмолвок, описок, сновидений, фантазий наяву и других симптомов. При недостаточной интеграции Я и ослаблении защитных механизмов эти вытесненные переживания «перегружают» бессознательное, и тогда возникают тревожные состояния, депрессия или другие нарушения психической регуляции, обычно - в форме ее возврата на более примитивные уровни реагирования или более ранние ступени развития мышления и поведения, что Фрейд обозначил термином «регрессия». Одной из форм такого регрессивного поведения является ауто- (направленная на себя) или гетеро- (направленная на других) агрессия. Другой формой «переключения» запретных влечений является «сублимация», сущность которой состоит в разрядке сексуальных импульсов посредством социально одобряемой деятельности. Разновидностью сублимации является художественное и научное творчество.

Из книги Психоаналитическая диагностика [Понимание структуры личности в клиническом процессе] автора Мак-Вильямс Нэнси

Сублимация Одно время понятие сублимации находило широкое понимание среди образованной публики и представляло собой способ рассматривания различных человеческих наклонностей. Теперь, с отходом от теории драйвов как центральной в психоанализе, сублимацию стали меньше

Из книги Психика и её лечение: Психоаналитический подход автора Тэхкэ Вейкко

Из книги Пробуждение: преодоление препятствий к реализации возможностей человека автора Тарт Чарльз

СУБЛИМАЦИЯ Психоаналитическая идея сублимации состоит в том, что вы используете свою инстинктивные желания и энергии, первоначально связанные с неприемлемым объектом, и фокусируете эту энергию на другом, более подходящем объекте. Фрейд предложил теорию о том, что

Из книги Словарь по психоанализу автора Лапланш Ж

Из книги Аутичный ребенок. Пути помощи автора Баенская Елена Ростиславовна

Агрессия Агрессивные тенденции, так же как и страхи, не должны расцениваться однозначно как отрицательные. Они могут отражать разлаженность поведения ребенка, его расторможенность, проявляться в форме влечений, нести функцию защиты от непереносимых воздействий,

Из книги Пластичность мозга [Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга] автора Дойдж Норман

Из книги Стадия зеркала. Когда женщина знает, чего хочет автора Чаландзия Этери Омаровна

Агрессия Как-то раз компания друзей в поисках интеллектуальных развлечений набрела на тест, определявший, насколько человек зависим от внешних раздражителей. Результаты оказались разнообразны. Кто-то отличался завидной эмоциональной стабильностью и не реагировал ни

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

Агрессия Всегда бей, никогда не отбивайся. Сломался штык, бей прикладом; приклад отказал - бей кулаками; попортил кулаки - вцепись зубами. М. И. Драгомиров. Солдатская памятка, 1890 Агрессия. В современном языке это слово имеет ярко выраженную негативную окраску. Согласно

Из книги Как вырастить успешного, счастливого и послушного ребенка автора Чуб Наталья

Агрессия Наш сын постоянно дерется! От замечаний уже некуда деваться, в детском саду ежедневно выслушиваем жалобы воспитателей и родителей других детей. Откуда у ребенка столько агрессии, и что с этим делать? Удивительное дело – такое поведение довольно

Из книги Кто в овечьей шкуре? [Как распознать манипулятора] автора Саймон Джордж

Реактивная агрессия и хищническая агрессия Характерный для Бетти стиль добиваться своего и держаться за власть хорошо иллюстрирует один момент, связанный с агрессивным поведением, который профессионалы часто упускают из виду. Агрессия бывает двух очень разных видов:

Из книги Характероанализ. Техника и основные положения для обучающихся и практикующих аналитиков автора Райх Вильгельм

3. Сублимация, реактивное образование и базис невротического реагирования Обратимся теперь к различиям, которые существуют между социальными достижениями генитального и невротического характеров.Ранее мы говорили, что оргазмическое удовлетворение либидо и

Из книги Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник) автора Фрейд Зигмунд

Реактивное образование и сублимация Какими средствами создаются эти конструкции, столь важные для последующей личной культуры и соответствия норме? Вероятно, за счет самих инфантильных сексуальных побуждений, приток которых, следовательно, не прекратился и в этот

Из книги Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию автора Калшед Дональд

Сублимация Третий исход при ненормальных конституциональных задатках становится возможным благодаря процессу «сублимации», при котором сверхсильным возбуждениям, происходящим из отдельных источников сексуальности, открывается возможность оттока и применения в

Из книги Гештальт: искусство контакта [Новый оптимистический подход к человеческим отношениям] автора Гингер Серж

Дит и агрессия Кажется, что абсолютный нигилизм Дита – он великий отрицатель, он говорит «нет» всему, что есть в психе – имеет отношение к энергиям агрессии, которые по необходимости направлены вовнутрь после того, как вследствие травмы произошел разрыв в потоке

Из книги автора

Агрессия Несомненно, что агрессия нам необходима для сохранения нашего места в этом мире. Ее не следует смешивать с деструктивным насилием. Я напомню ее этимологическое значение: ad-gressere означает «идти навстречу другому», точно так же, как pro-gressere означает «идти дальше

Из книги автора

18. Агрессия Перлз, как и Конрад Лоренц (известный немецкий этолог, изучавший поведение животных в естественных условиях), а также многие другие, рассматривал агрессию как «побуждение к жизни», точно так же как и сексуальность. Он проповедовал гармоничное развитие,

Часто возникает такая ситуация, когда человеку нужно перенаправить свою нерастраченную энергию на что-то полезное. Люди нередко пытаются трансформировать свою излишнюю сексуальную энергию в какой-нибудь вид творчества. Это, в принципе, и называется сублимация.

Но все же давайте подробнее разберемся, что такое сублимация. Многие люди понятия не имеют, что означает данный термин. Под сублимацией понимается некая совокупность защитных действий психики, которые помогают человеку снять внутреннее напряжение с помощью перераспределения энергетического потока для достижения дальнейшего результата в какой-либо сфере деятельности.

Какой бывает

Сублимация состоит из следующих компонентов:

  • Перенаправление энергетического потока от того, что нам нравится, к тому, что имеет какое-либо весомое значение.
  • Преобразование эмоционального фона, который сопровождает процесс деятельности человека.
  • Трансформирование инстинктивных действий в форму, соответствующую пользе общественной жизни.

В каждой сфере деятельности данное понятие имеет хотя и похожие, но все же несколько отличающиеся значения. Например, в философии это перенаправление оставшейся энергии на возвышенные цели, уход от неприемлемых в обществе действий. был первым, кто начал употреблять данное понятие. Под термином сублимация Фрейд понимал преобразование сексуального желания во что-то прекрасное или в то, что связано с религией.

Также интересен подход такой науки, как психология. Психологи отмечают, что сублимация в психологии является неким механизмом работы нашей психики, который защищает нас от внутреннего перенапряжения. Следовательно, можно сделать вывод, что сублимация является защитным механизмом нашей психики. Сублимировать – означает преобразовывать свои в полезную для общества и себя самого деятельность.

Стоит сказать ещё несколько слов про понимание Фрейдом данного понятия. Он разработал свою концепцию, согласно которой сублимировать – означает перенос первопричины из источника любого процесса в другую целенаправленную деятельность. Сублимация, по Фрейду, предполагает, что все то прекрасное, что создано к настоящему времени, является результатом сублимированных действий.

Проявление у мужчин и женщин

Абсолютно у каждого живого существа есть в жизни свои предпочтения. И отсюда следует, что каждый преобразует различные энергетические потоки по-своему. Ученые в рамках изучения психологии провели опрос и выяснили, что женская сублимация имеет свои индивидуальные особенности.

Для представительниц прекрасной половины человечества нередко актуальна сублимация любви. Однако это не единственный вариант проявления. Вот ещё несколько примеров, куда женщина может направить свою энергию:

  • Прикладное творчество.
  • Занятия спортом и фитнесом.
  • Выполнение работы по дому (стирка, глажка, мойка посуды, уборка и так далее).
  • Обучение детишек.

Мужчины в свою очередь понятие сублимация любви используют намного реже, чем женщины. Именно в этом отличие мужчины от женщины. Для мужчин любовь редко стоит на первом месте. Но им также нужно куда-то расходовать свою энергию. Вот несколько примеров, на что обычно мужчины тратят большое количество энергии:

  • Построение своей карьеры.
  • Творчество, причем тут они могут добиться больших успехов.
  • Спортивная деятельность.
  • Хобби (рыбалка, охота).

Узнав, куда можно направить свою избыточную энергию, нужно научиться правильно её сублимировать. Давайте разберемся, как правильно перенаправить свой сексуальный энергетический поток.

Всем известно, что самая мощная и доступная — это сексуальная энергетика. Если у человека происходят некие положительные изменения в данной сфере, то он сразу ощущает, что его самочувствие улучшается, мир начинает казаться другим, ему хочется творить что-нибудь прекрасное и взаимодействовать с другими людьми, становиться проще.

Существует нечто, что может помочь трансформировать энергию в творчество. Такой феномен обычно называют музой или вдохновением. Честно говоря, ученые пока не разобрались, как именно происходит процесс преобразования энергий, некоторые из них даже полностью отвергают такую возможность. Однако никто не сомневается, что подобное происходит с людьми, и даже не по одному разу. Помните: сублимация сексуальной энергии очень важна.

Также важно сублимировать негативную реакцию – например, . В настоящее время существует множество способов для эмоциональной разрядки человека. Вот некоторые из них:

  • Перенаправление негативных эмоциональных действий на что-то неодушевленное. Это может быть подушка, бумага, бойцовская груша и так далее.
  • Довольно часто используются методы, которые применяются в . Только использовать их нужно очень аккуратно и лучше под четким руководством специалиста в данной области.
  • Нужно повысить свое самоуважение. Для этого можете проявить себя в любой сфере деятельности: спорте, искусстве, образовании, науке и других.
  • Воодушевляйте себя на подвиги.

Сублимация важна для каждого человека. Если он научится преобразовывать свою излишнюю энергию во что-то хорошее, ему всегда будет чем заняться. Ведь быть полезным обществу хочет быть каждый человек. Автор: Ольга Морозова

Вопрос:

(Выдержка из обычного письма)

"...Не могли бы Вы описать способы психофизической коррекции, которые помогли бы человеку сублимировать сексуальную энергию, стабилизировать психическую и активизировать физическую с тем, чтобы освободить сознание от сексуального раздражителя? И как избежать того, чтобы сексуальная нереализованность мешала воспитанию ребенка?

Заранее благодарю за ответ...".

Ответ:

Здравствуйте.

Чтобы справиться с сексуальной неудовлетворенностью, прежде всего, нужно постараться обрести точку опоры в своем внутреннем мире.

Реорганизованная и стабилизированная психика сможет по-новому увидеть данную проблему и перестроить свою жизнь в соответствии с этими изменениями.

И тогда во внешнем мире, где реальность жизни проявляет себя как факт, в лидеры придут совсем другие цели и направленности.

Под натиском этих новых форм должны исчезнуть сексуальные грезы, лихорадочный поиск объекта или любовного идола, присутствие которого не только подавляет и принижает человеческое достоинство и честь, но и не дает возможности личности энергетически раскрыться и развивать свои силы.

При этом гораздо больше времени следует уделять не обожанию или муштре ребенка, а, используя свои освободившиеся физические и душевные силы, направить их на воспитание его ума и тренированности тела.

Хочу заметить, что тренировки обязательно должны включать в себя и физиологическое оздоровление. Кроме того, необходимо, параллельно с этим, следить за порядком в своей профессиональной деятельности с тем, чтобы обязательно развиваться, как специалист. И еще один важный момент.

Чтобы все это практически воплотить, Вы можете заняться упражнениями, которые смогли бы, через физические движения, не только укреплять тело, давая физические силы, но и стабилизировать дух.

Пусть это будет, во-первых, утренняя гимнастика с обязательным омовением после прохладной водой. Это поспособствует снятию ненужного подвозбуждения. И, во-вторых, Вам необходимы дыхательные упражнения.

Вечером, но не позже чем за два часа до сна, Вам желательно делать моцион на природу (не забывая, конечно, о безопасности). Если такой возможности не окажется, то подойдет любимый уголок сада, парка...

Главное, чтобы в выбранном месте природа восхищала Вас своей жизненной силой.

Такой уголок можно сделать даже в условиях квартиры, наполнив его понравившимися комнатными растениями и камнями.

Конечно, кое-что из приведенной ниже программы окажется недоступным в этом случае, но Вы все же сможете обрести главное - возможность психического и физического равновесия.

Если же Вы найдете возможность организовывать полноценные прогулки, то желательно выполнять весь комплекс упражнений.

Это могло бы выглядеть следующим образом. Оденьте легкую и удобную одежду, наподобие спортивного костюма. Затем нужно сделать пробежку в среднем темпе в какое-нибудь приглянувшееся место в лесу либо парке.

И там, на уединенной полянке, ставшей Вашим "местом силы", нежно выполнить движения "Пассовой гимнастики" (См.: "Искусство Воина").

Вначале это могут быть самые простые формы, вроде всплытия и опускания рук, а также отталкивания от себя пространства и смещения себя относительно его. Все это поможет Вам получить измененное состояние сознания через погружение.

Затем, используя это состояние, сядьте в удобное положение, повернитесь в комфортную для себя сторону и окунитесь в состояние безмятежности, тишины и спокойствия окружающей Вас местности.

Точкой входа в эту область познаваемого Вами мира пусть будут периодически сменяющие друг друга отдельные предметы, которые выделит Ваше внимание из общего фона.

Это может быть камень, дерево или часть его, то есть ствол, ветка, лист. Это может быть куст, травинка или просто излом рельефа - неважно. Важно, чтобы объект был для Вас значим, имел пусть и неосознанный, но какой-то сокровенный смысл.

Когда Вы сами естественным образом всплывете в обычное состояние сознания, встаньте, подойдите к этому предмету, и возложите на него свои ладони, сделайте несколько глубоких и полных вдохов и выдохов.

Чувство хлынувшей внутрь силы от этого прикосновения будет внезапным и всеобъемлющим.

Как можно обнять рельеф? Нужно стать ногами на точку-центр данного места, обязательно почувствовав через стопы притяжение, какое бывает при поднесении железа к магниту.

Поднять прямо перед собой руки прогибом запястий вверх, после этого слегка развести руки в стороны раскрытием кистей и потом легким движением направить ладони навстречу друг другу, но не доводя до контакта, получив таким образом чувство касания к восходящему из этой точки энергетическому потоку.

Когда это чувство станет реальным, нужно обнять столб, приподняв при этом локти и прижаться к нему всей передней частью тела. Подобным же образом можно поступить и с деревом, но при этом объект уже будет иметь материальную оболочку.

Что же касается снятия энергетического потенциала с камня, ветки, листа, то это производится следующим образом.

Нужно кистями охватить данный предмет, плотно прижав к нему ладони, и держать его до тех пор, пока не возникнет ощущение единения рук и объекта.

Развести руки в стороны, стараясь при этом не утратить чувство энергетической слитности.

Встав (если для контакта требовалось присесть), необходимо удерживать энергетический шар перед грудью на вытянутых вперед, но согнутых в локтях руках.

Взгляд должен быть направлен на этот тонкоматериальный объект, который чувствуется как энергетическое напряжение.

Сохраняя это ощущение и не меняя положение кистей (которые смотрят друг на друга), поднести шар ко лбу. Затем ввести его в голову до момента касания больших пальцев к голове, остановить ввод.

Кисти рук следует развернуть к лицу ладонями, завершая погружение почти всего шара. При этом в промежутке между руками и лбом должна находиться некоторая часть энергии.

Размазывая остатки энергетики по лицу и груди, нужно опускать постепенно кисти до низа живота. Затем в районе нижней "Дань диен" (чуть ниже пупка) прижать ладони к животу и начать поднимать ладони вдоль тела, оглаживая себя физически до ключиц.

И такие экскурсы можно повторить два-три раза, после чего огладить через плечи внешние части рук, как бы стряхивая с них поочередно невидимую пыль. Затем встряхнуть кисти. Последнее применяется для всех вариантов энергетического поглощения.

Затем сделать несколько мимических движений лицом, откашляться, постучав по груди и обязательно коротко, резко, громко, используя нижний замок и движение диафрагмы, выкрикнуть слово, которое отражало бы состояние сознания на данный момент. Например: Хо-ро-шо! Жи-ву! Мо-гу! Зна-ю! Си-ла! Во-ля!..

После этого, стараясь удерживать внутреннюю собранность и активность, легкой походкой, не спеша, плавно и спокойно идите домой.

При этом нужно стараться быть пронзительно "зорким", что будет проявляться через обостренное видение, слышание и другое сверхчувственное восприятие измененного мира.

Надо точно знать и быть уверенной в том, что произошло непосредственно здесь и сейчас - именно Вы, своей волей, изменили мир, который, оставаясь внешне тем же, стал совсем другим в своей проявленности к Вам.

Желательно это состояние донести до очага, ребенка, родных и, передав им часть этого состояния, лечь спать с чувством возросшей внутренней силы, значимости, уважения к себе.

Если Вы сможете регулярно организовывать такие прогулки на природу, то очень скоро почувствуете улучшение "погоды" в своем внутреннем мире.

Также было бы неплохо, чтобы на участке около дома или в квартире Вами был выделен уголок, благоустроенный по Вашему собственному усмотрению. Это поможет удерживать чувственную связь с "местом силы".

И со всего вышеизложенного начнется Ваше обновление.

С уважением,
П. Веденин, 1998

Давно уже хотел написать статью на эту тему. Эта область человеческой жизни окружена, пожалуй, самым беспросветным невежеством, и наш с женой опыт и знания должны многим реально помочь. Но для начала давайте определимся с понятием сексуальной энергии. Тут сколько людей, столько будет и мнений. Но я бы хотел всё-таки обобщить все эти мнения и дать универсальное определение.

Сексуальная энергия - это нервный флюид, выделяемый нижними чакрами (Муладхарой и Свадхистаной) при энергетическом взаимодействии начал. Начала - это термин, привычный для людей, интересующихся йогой и вообще восточной философией, и обозначает два противоположных начала во вселенной - мужское и женское. Я бы не хотел привязываться к телу или полу, потому что это чисто энергетические понятия и даже в случае однополой любви проявляются те же энергии, но в этом случае человек просто психически болен и не воспринимает их через призму извращенного и неадекватного ума.

Тема, на которую мы хотим пролить свет, достаточно глобальна. И тут невозможно обойтись лишь техническими аспектами. Я начну статью с некоторых морально-этических изысканий. На мой взгляд, именно этика и философия отношений является главной проблемой. И тем, кому интересны лишь технические аспекты, придется потерпеть, читая первую часть статьи.

Восточная философия нас учит тому, что изначально все энергии, эманирующие из Абсолюта по мере ассимиляции в материи, постепенно поляризуются. И каждая энергия в проявленном космосе представляет из себя магнит. В Агни-йоге очень активно используется понятие космического магнита. Иногда мы встречаем поэтические образы двуязычного пламени. Два полюса - Мужской и Женский. Этот фундаментальный принцип лежит в основе любого процесса во Вселенной, и мы должны это очень ясно понимать, потому что непонимание влечет за собой очень страшные последствия для духовного, психического и физического здоровья человека и общества.

Например, возьмем институт семьи. Все заявления государственных мужей о том, что надо восстанавливать культ семьи являются не то, чтобы лицемерными, скорее просто наивными. Институт семьи невозможно восстановить без знания природы сексуальной энергии. В СССР проблему пытались лечить информационной блокадой, но ведь любая блокада рушится со временем.

Сейчас пытаются платить какие-то смешные деньги за N-ное количество детей… Но как можно заставить миллионы молодых людей мечтать о любви и браке, показывая им по телевизору при этом вульгарные сериалы?

В наше нелегкое время сексуальными считается определенный стиль поведения, некоторый тон в голосе, едва уловимый пафос… Понимаете, к чему я клоню? Сексуальность в современном понимании - это просто очень качественно упакованная ложь. Большая часть конфеточно упакованных девушек и женщин, всем своим видом сулящих большое удовольствие своим (да и чужим) бойфрендам, пишут на своих форумах о том что никак не могут получить оргазм и что хуже изображают его, обманывая своих мужчин. А что касается мужчин, то те, что помоложе, более дерзкие и наглые, пытаются всем своим видом показать, что они на многое способны. Мегакрутые подонки… А те, что постарше, пытаются выглядеть эдакими бывалыми, прожжёнными, опытными в делах любви. Хотя попадаются и просто спокойные приличные дяди, которые видимо просто оставили эти темы в покое (и своих надоедливых жён).

Я в свои молодые годы иногда играл на корпоративах и в разных клубах и насмотрелся на странных существ, которые вертятся на шесте… Я пытался понять, что собственно происходит, зачем нужна вся эта нелепость. Я не чувствовал ровно ничего. Просто одна формальность, шаблон. Одни девушки работают на сцене, другие смотрят из зала и тоже при этом работают. Пытаются удержать свой имидж этаких раскрепощенных леди. Но в этом нет той самой притягательной энергии. Это просто поведенческие шаблоны. Их молодые люди тоже ничего не чувствуют. И никто при этом сам себе никогда не признается, что он ничего не чувствует.

Иногда у них случаются депрессии. Депрессия - это когда твой дух говорит тебе горькую правду: «МЕНЯ НЕТ!!!» Никому эта горькая правда конечно же никогда не нравится и лучшее средство от депрессии это пивко с сигареткой, а если после сытного ужина, так и вообще хорошо помогает… Каждый борется с депрессией по мере своего благосостояния. Кто-то может себе позволить пивко с чипсами, а кто-то бокал вина с зеленым сыром. Дух при этом замолкает на время и не парит мозг…

Но вернемся всё же нашей теме. Иронизировать на тему того, что происходит в душах несчастных, можно бесконечно, но мало кто предлагает конструктивные решения. Начнём с простого утверждения. Депрессия - это то, от чего люди бегут, как от огня. Но возникает она как раз от отсутствия духовного ОГНЯ. ОГНЯ творчества, энтузиазма… ОГНЯ ЛЮБВИ. И пытаются эту негативную эмоцию решить разными примитивными способами. Кто-то её пытается заесть чипсами или гамбургерами, кто-то запить водкой, кто-то покупает проститутку или журнальчик с фотографиями проституток, можно еще сериал какой-нибудь посмотреть опять-таки с теми же проститутками… Можно заняться шопингом. Лучший вариант, конечно, - это уйти с головой в работу или учебу. Но большинство всё-таки предпочитает покушать поплотнее. Но причина болезни при этом так и остается висеть. Очевидно, что надо лечить причину, т.е. накапливать этот ОГОНЬ. А как его накапливать? И что с ним делать если он слишком сильно накопится?

Начнем с того, что каждая энергия притягивает подобную из пространства. У всех людей где-то в глубине души есть этот тлеющий уголек ДУХА и если его не заливать жидкостью негативных эмоций, то он не потухнет. Более того, если на него подуть красивыми мыслями или хотя бы мечтами о красивых мыслях, то он сильнее разгорится. Правильное ровное дыхание через огонь - вот ключ ко многим решениям проблем. А что толку его накапливать, а потом растачивать?

Очевидно, что надо знать те вещи, на которые растрачивается психическая энергия:

1. Страсти. Т.е. Негативные эмоции, и слишком сильные позитивные. Настоящее позитивное переживание не похоже на радость от забитого гола. Короче всё, что мешает культивировать созерцательность свою и окружающих – это страсти.
2. Очень много энергии тратится на перереботку чужеродного животного белка. И вообще на переваривание тяжелой пищи. Питание – это отдельная тема.
3. Нейтрализацию ядов. Алкоголь, Табак.
4. Очень много энергии тратится на выработку мужского семени.

В данной статье нас интересует последний пункт. На производство спермы тратится очень много сил. И если мужчина постоянно тратит сперму, то он становится энергетически слабым. Его аура теряет упругость и звучность, цвет её становится тусклым. Он не может заставить свою женщину биться в экстазе. А больше вампирит её. Женщины по природе более сильные на эфирном и астральном плане, нежели мужчины, и если они позволяют себя вампирить и симулируют при этом оргазм (а ведь очень многие его симулируют), то они со временем становятся все более потасканные, у них больше не светятся удивленные глаза… Годам к 30 у всех возникает ощущение, что молодость куда-то ушла, жизнь прошла.

В начале статьи я сказал, что сексуальная энергия - это флюид, который выделяется нервными центрами. Это некоторая магнетическая субстанция, которая выглядит как многослойный пирог. На планах более плотных она вырабатывается из грубой материи. Потом проходит серию алхимических преобразований и переходит на более тонкие планы. В Аюрведе, например, есть такая последовательность: сначала хилус (перевариваемая пища) превращается в кровь, кровь в мышцы, мышцы в жир, жир в костный мозг, потом в семя, и в конечном счете превращается в Оджас. Может чего и пропустил, но это не суть важно. Здесь показан путь преобразований энергии в ауре человека.

Семя - это очень важная эфирная субстанция. Чтобы её получить, нужен долгий путь преобразований. Она отвечает за творчество. Оджас - это светящаяся субстанция. Она проявляется как свечение ауры человека. У святых подвижников Оджас накоплен до той степени что виден физически. Его изображают обычно как светящийся нимб вокруг головы. Очевидно, что просто так тратить столь драгоценное накопление очень глупо. Семя нужно не только для рождения детей. Если удается трудами души сублимировать эту субстанцию, то мы получаем духовное топливо и тот самый ОГОНЬ духа или Оджас.

У женщин процесс аналогичный. Каждый месяц происходит очищение организма, но и драгоценная субстанция тоже утекает. Женская практика в данном случае заключается в том, чтобы разделить энергию как отделяются сливки от воды в сепараторе. То, что должно уйти в землю, то идет в низ, а то что должно быть сублимировано, то вверх. Кесарево - Кесарю, а Божье - Богу. В этом смысле женщинам сложнее, чем мужчинам. Последним надо просто удерживать и не сливать вниз.

И тут возникает естественный вопрос. А как же либидо?!!! Ответ простой - заниматься любовью можно сколько угодно. Главное очень внимательно следить за движениями энергии в теле. В сублимации очень помогает дыхание. Если мужчина какое-то время поступает так, как должен поступать настоящий джентльмен, то его чувства обостряются, он начинает чувствовать, что хочет от него его возлюбленная, и оба обретают счастливую семейную жизнь. Дело в том, что у женщин астрал гораздо лучше развит и даже если мужчина с помощью йоги или какой-нибудь супермагии разрастит себе астральное тело до размеров, как у женщины, то его астрал всё равно будет другого качества. У женщины больше объём и поэтому женщина нуждается в гораздо большем времени для достижения сексуального удовлетворения, нежели мужчина. И женские переживания гораздо глубже. Мужчине чтобы хоть как-то понять, что там происходит в сознании любимой, надо очень долго трудиться, возиться с ней, ухаживать и всё такое. И то его представления будут очень поверхностны. Найдите хоть одну женщину, которая бы не хотела, не мечтала, чтоб за ней бегали с букетиками долгие месяцы. Даже самая конченая проститутка в глубине своей души мечтает о том, что найдётся когда-нибудь её джентельмен, который поймет её, выслушает и утешит.

Но я на самом деле пришел к выводу, что не надо пытаться понять женщину. Это в принципе невозможно. Женщина хоть и нуждается в неком понимании, но гораздо больше нуждается в стержне, т.е. мужчина должен быть тем энергетическим стержнем, за который Шакти как за якорь может зацепиться и расслабиться. Шакти хочет расслабиться иначе она не может познать свою глубину и ощутить великое свое МАТЕРИНСКОЕ НАЧАЛО. Шакти нуждается в Шиве. А чтобы стержень Шивы был достаточно крепок и стабилен, надо его уметь долго удерживать без энергетических скачков. Т.е. Шива не должен стремиться испытывать оргазмы. Шива просто созерцает свою Шакти. В этом заключается великая доблесть. Сделать мощное нагнетение энергии и победить её, оседлать волну, не дать произойти взрыву, а подключить турбину как на электростанции и чтоб работало на благо. Вот настоящая ДОБЛЕСТЬ, а не то сколько раз кто кончил за ночь… Кстати забавно то, что странные существа, вертящиеся на шесте в ночных клубах, являются очень красноречивым доказательством, как Шакти на самом деле нуждается в стержне. Именно несчастные стриптизерши наверное больше всех мечтают выйти замуж…

Отдельно хотелось бы сказать по поводу эго. Если рассуждать философски, то принято считать, что мужское начало - это прообраз духа, а женское - прообраз материи. Это совсем не значит, что в мужчинах нет материи, а женщины лишены духа. Так рассуждают только религиозные сектанты. В каждой душе присутствуют оба начала, и они слиты воедино. Но когда мужчина и женщина объединяются в браке, то каждый выполняет свою роль. Материя изначально не имеет эго, и её путь заключается в обретении и последующем одухотворении его. Именно поэтому все женщины стремятся к личному в отношениях. Мужчина наоборот стремится к безличному. Для мужчины это является более значимым опытом. И здесь оба начала никогда друг друга не поймут. Для настоящих джентльменов должно быть незыблемое правило в общении с прекрасным полом. Никогда нельзя подавлять женское эго. Многие делают эту простую ошибку. И не делать её на самом деле очень трудно, потому любой настоящий мужчина всегда подавляет свое эго во имя тех вещей, к которым он стремится. И закон о том, что к другим надо относиться так, как ты относишься к себе, с женщиной не работает. Если хотите, приносите в жертву себя сколько угодно во имя своих высоких идей, но женщин в жертву нельзя приносить, иначе наступает конец любви.

Теперь хотелось бы сказать об удерживании семени. На эту тему на самом деле написано очень много книг и статей. Все Даосы и Тантристы знают об этом очень хорошо. Есть два противоборствующих лагеря. С одной стороны те, кто любит тратить свою субстанцию и с другой те, кто её экономит. Первые являются сущими эгоистами и изобретают всякие нелепые теории о том, что это надо обязательно делать, иначе будут какие-то там страшные мужские болезни и т.д. Из них никто никогда не пробовал практиковать сдерживание. И конечно же они не ведают о тех возможностях и переживаниях, которые открываются перед настоящим Тантристом. Все эти байки о том, что сперматозоиды накапливаются и их некуда девать, - сущая нелепица. Во-первых, этот вопрос совершенно не изучен. Это зачастую просто домыслы невежественных и циничных медиков. Ни одного полноценного исследования на эту тему не проводилось. А если и проводились, то за исследуемых пациентов брали скорее всего каких-нибудь одержимых «мачо», которые никогда не учились сдерживаться. И естественно обнаружили ухудшение состояния. Есть тысячи нормальных здоровых парней, которые практикуют Дао, Тантру или какую-нибудь Йогу и чувствуют себя очень хорошо. Вот их бы проверить на состояние здоровья, взять у них анализы и только потом строить официальную теорию. Лично я на своей шкуре убедился за много лет, что прекрасно сублимируются эти сперматозоиды, и здоровья у меня гораздо больше, чем у всех этих «мачо». А главное я люблю свою жену. Именно благодаря сдерживанию семени нам удаётся сохранять свежесть наших чувств.

Здоровый половой акт можно разделить на четыре основных части. Я буду говорить в основном про переживания мужчины. Женские переживания a priori не поддаются систематизации, и как я уже сказал, не надо пытаться понять женщину, и уж тем более раскладывать по полочкам, надо обеспечить ей надежный энергетический стержень. А уж потом, если повезет, то может когда-нибудь что-нибудь и удастся понять.

Сначала в первой части происходит сонастройка. Это очень важный этап. Чем дольше длится предварительная игра, тем длиннее трамплин.

Потом происходит так называемый период энергетического коннекта. Это я считаю основным процессом. Именно то, что происходит здесь, в основном, влияет на выстраивание отношений. Именно это запоминается и потом вспоминается. Обычно в животе, гениталиях ощущается ровное сладкое жжение. Энергия ярко ощущается и циркулирует в разных частях тела. Её можно направлять, играть ей как угодно. Оформлять вихревые движения, сферические формы. Да Бог знает что можно с этим еще делать… Но упражнения с геометрическими формами очень важны, т.к. они оформляют психическую энергию во что-то, имеющее более четкую структуру. Это кстати очень трудно делать, сохраняя при этом общение и не уходя в себя. Но зато это, пожалуй, единственный способ не дать энергии взорваться или перевалить за ту черту, после которой уже нет возврата. Смысл в том, чтобы можно было оттянуть время, которое так нужно вашей настоящей или будущей жене. Повторяю: женщине всегда нужно больше времени, чем вам. Всё это довольно психоделично. В принципе, если кому хочется просто бессмысленно размазаться в пространстве, то это его личное дело. Я считаю, что самое главное это не всякие магические игрушки, а всё-таки общение. Иначе всё превратиться во взаимную мастурбацию друг о друга. Надо не забывать, что занятия любовью это просто один из видов романтического общения. Не более того.

Третья часть вообще не обязательна, а зачастую её стоит избегать. Но современных мужчин именно она зачастую интересует, и именно она является краеугольным камнем всего этого действа. Здесь действительно наступает самый сложный и порой непредсказуемый момент. Энергия в какой-то момент созревает до некого состояния и выходит на пик. Происходит тайна из тайн природы. Настоящая алхимия. Сёрферы меня, наверное, хорошо поймут. Очень важно так овладеть энергией, чтобы она не захлестнула вас волной. Внутренние мышцы промежности надо очень крепко держать. Если у кого уже многолетний опыт и мышцы достаточно натренированны, то все проходит ровно, но новичкам конечно предстоят долгие месяцы трудов. И прошу заметить, эти труды адекватно можно совершить только с женой или с девушкой, которая собирается стать вам женой. Иначе вас будут захлестывать хаотичные страсти, и вы ничего толкового не добьетесь. Если вы хорошо потрудитесь, вы поймете, что такое настоящий оргазм, при котором сознание выворачивается наизнанку и ни капли спермы при этом не вытекает. И ваша жена будет счастлива и тоже долго дёргаться в конвульсиях вместе с вами. С этим, поверьте, не сравняться никакие наркотики и при этом полезно для здоровья.

Но ещё раз повторю: эти опыты невозможно часто повторять. Слишком сильные позитивные эмоции тоже нарушают равновесие и растрачивают энергию духа. К тому же у большинства молодых людей радость от оргазма мало чем отличается от радости футбольных болельщиков.

После этого обычно прекращается эрекция. Оргазм без вытекания семени в этом плане мало чем отличается от обычного. Разве что сильнее, ярче и дольше. Даосы и тантристы стремятся к тому, чтоб мужской оргазм стал похож на женский. Удовлетворение от такого оргазма неизмеримо больше. Первые минуты - это как будто опьянение. Я не биохимик и не знаю, какие там гормоны выбрасываются в кровь, но видимо их достаточно много. Сколько продолжается это состояние… у всех наверное индивидуально, но однозначно через какое то время, может через полчаса, вам захочется все повторить. И во второй раз будет возможно еще круче… От таких опытов ваша энергетика натренируется и станет мощнее. Аура станет светлее и ваша сексуальность будет больше похожа на духовность. Станут смешны все потуги и попытки выглядеть сексуально у людей, которые не знают самого главного закона сохранения энергии.

В священных писаниях сказано, что драгоценное семя можно тратить только для зачатия. И даже в этом случае можно не выпускать всё, что есть. Достаточно лишь малой части. У тантристов семя становится энергетически сильным и подчиняется воле. Если человек делает сознательный посыл, то и ребенок рождается сильным, здоровым и сознательным.

Кришнаиты, например, извратили данную идею и пропагандируют занятие сексом только ради рождения детей. Это является глубочайшим невежеством и показывает, насколько они далеки от истины. Религия, которая запрещает столь естественную и необходимую функцию, обречена на деградацию. А её противники в знак протеста впадают в еще больший разврат. Ну с религиозниками всё и так ясно. Есть еще одна интересная секта. Это Ошо-вцы. О них надо отдельно сказать. Есть так называемое направление псевдотантристов. Когда мужчина, не особо посвященный во все тонкости восточной философии, начинает практиковать сдерживание семени, то на первых порах его энергетика конечно повышается. Такой мужчина обладает большим магнетизмом, чем обычно, и женщины это конечно чувствуют. Здесь есть большое искушение (чего, кстати, наверное очень боятся религиозники). Можно начать гипнотизировать женщин. Все эти телесные практики…

По поводу телесной терапии хотелось бы отдельно сказать. Качественная психическая энергия очень чутко реагирует на прикосновение. Продвинутый Йог никогда не будет к кому попало и к чему попало прикасаться. Иначе происходит хаотичное смешение энергий. Даже кровь просто кому попало не переливают, а делят на группы. Что уж о психической энергии говорить. Чем более тонкий план, тем больше градаций энергии. И прикасаться к кому попало равносильно игре в футбол в химической лаборатории или слону в посудной лавке. То, чему учит Ошо, говорит о его явном непонимании природы вещей. А может он и специально постебался над лохами, которые устраивали оргии в его присутствии. Сам-то он ни к кому, наверное, не прикасался. Я видел множество таких горе-тантристов. Все эти люди пользуются своей относительной малочисленностью и как следствие малой конкуренцией. Но тут ничего не поделаешь. Те, кто не наигрался в юности, наверное должны рано или поздно наиграться. Могу с уверенностью сказать, что полигамный мужчина, не тратящий семя идёт по пути накопления опыта и со временем взрослеет. Ему всё больше и больше становятся интересны более глубокие отношения. Хочется уже не просто дружить, а по-настоящему любить. И в конце концов обязательно захочется познать настоящую ЖЕНУ. Захочется отношений, которые длятся долгие годы, десятилетия, а может и много жизней быть с одной женщиной… При накоплении опыта это приходит само собой. Вот вам и оздоровление института семьи. Так просто, не правда ли?



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх