С мужчиной не в отношениях ревнует. Ревность: нужна ли или нет нормальным отношениям. Активная и пассивная форма ревности

Любовь и ревность в психологии отношений занимают особое место. Это извечная тема любовных романов и стихов. О ревности написано не меньше, чем о любви. Поэтому многие считают ревность одной из сторон любви. Говорят, что ревность следует за любовью, как тень. Скорее всего, она родилась одновременно с любовью и является частым спутником семейной жизни.

В разные времена к ревности относились по-разному. В прошлом столетии в нашей стране ее считали пережитком прошлого, гарантируя, что после изменений в обществе и в самом человеке, она исчезнет. Но мир и люди меняются, а любовь и ревность продолжают свое существование.
Что такое ревность? Как влияет ревность на гармонию семейных отношений? И можно ли освободиться от ревности?

Что такое ревность?

Ревность считается сложным чувством, которое включает множество переживаний при настоящей или предполагаемой измене любимого человека. Следовательно, содержание ревности – это измена. Но ревность может возникнуть не только в связи с фактической изменой, но также из-за предполагаемой измены. Иными словами, ее может вызвать и воображение ревнивца. Ревность может быть краткосрочной реакцией или существовать продолжительное время. Она может быть чертой характера человека, проявляя себя на протяжении всей жизни. Ревность нередко живет дольше любви. Зачастую отношения супругов, которые прожили многие годы, нельзя назвать страстной любовью. Но ревность проявляется с такой же силой, что и в молодые годы, а иногда существенно возрастает.

Ревность – чувство, не сочетающееся с логикой и здравым смыслом. Встречается ревность к тем, кого в данный момент нет в живых или к тем, кого можно повстречать в будущем. От нее чаще страдают мужчины, и последствия ревности довольно тяжелые. Общественное мнение часто сочувственно относится даже к самым безжалостным разновидностям мести ревнивцев. Интересную информацию можно почерпнуть из статьи о .

Виды ревности

Способность к ревности у людей различная. Специалисты, которые многие годы изучают психологию ревности, подразделяют ее на несколько категорий. С одной стороны – те, у кого выражается патологическая ревность, с другой – почти не испытывающие ревность люди. А промежуточные категории считаются нормой. Необходимо заметить, что любовь все время меняется. Ревность, как ее тень, также постоянно изменяется. Изменения в ней происходят под влиянием многих факторов. По мнению психологов, люди еще до брака испытывают чувство ревности, однако ее усиление происходит после вступления в брак. Значительная разница в возрасте супругов является основанием для ревности и не только в старости.

Психологи различают ревнивцев по качеству чувств, проявляемых ими. На противоположных полюсах располагаются такие виды ревности, как тираническая ревность и ревность от ущемленности .

От тиранической ревности страдают люди упрямые, властные, самодовольные, мелочные, холодные в эмоциональном плане и отчужденные. Они склонны к доминированию в отношениях с женой (мужем). Эти люди выдвигают для членов своей семьи высокие требования, которые зачастую чрезвычайно сложно исполнить. Разговоры о том, что это они виноваты в плохих отношениях, для них неприемлемы. Они всегда пытаются переложить ответственность за отсутствие внимания к ним на других людей. И если такой человек наблюдает остывание сексуального партнера, то он стремится по-своему объяснить данное обстоятельство. И часто он винит во всем партнера, который якобы имеет склонность к неверности. В психологии ревности наиболее мрачным вариантом считают тиранический тип ревности. Он превращает семейную жизнь в ад. Таким людям нужна медицинская помощь. О психологии мужа тирана читайте .

страдают люди, имеющие тревожно-мнительный характер. Они отличаются такими качествами характера, как преувеличение своих недостатков, неудач и неприятностей. Им свойственно легко впадать в и отчаяние. Они считают себя слабыми и неинтересные, поэтому не надеются на хорошее отношение к ним окружающих, тяжело переживая свою участь. Они находятся в постоянном ожидании измены своего партнера. Даже небольшие изменения в отношении к ним сразу улавливаются и немедленно порождают безосновательные выводы. Если в словах и действиях партнера они замечают чуть меньше любви, заботы, внимания и ласки, то сразу же появляются сомнения и подозрения.

Среди людей, страдающих ревностью от ущемленности, встречаются и те, кто скрывает свою неуверенность, создавая вид сильного и решительного человека. Однако этот образ лишь маска. Она скрывает большую ранимость и чувствительность даже к небольшим . Причиной такой ревности является низкая самооценка, которая может быть результатом глубокого, полученного еще до вступления в брак, комплекса неполноценности.

Психология ревности: как возникает ревность?

В психологи ревности выделяют два вида ее проявления.

1. Обращенная ревность.
   Является результатом собственного отношения ревнивца к неверности. И независимо от того, реализовал он свое желание или нет. Но поскольку такое желание у него присутствует, то ему кажется, что такие мысли допускает и его партнер. В большинстве случаев обращенная ревность появляется у одного из партнеров на месте прошедшей любви.
2. Привитая ревность.
   Ее порождает жизненный опыт. Неверность родителей, измены у друзей, знакомых, разговоры о неверности могут убедить внушаемых людей в том, что изменяют все и везде. Среди источников внушаемой ревности могут быть анекдоты и шутки окружающих людей, а также неудачные остроты сексуального партнера. Но такие шутки не совсем безобидны: в душе человека поселяется ревность.

Ревность при алкоголизме

Алкоголизм может порождать как нормальную, так и патологическую ревность, так называемый бред ревности. Если речь идет о нормальной ревности, то она возникает при алкогольном опьянении и исчезает, когда человек трезвеет. Она постоянно возникает при последующих опьянениях и появляется на основании подозрений, а не в соответствии с реальными фактами. С увеличением алкогольной зависимости, ревность начинает преобразовываться в патологию. Проявления ревности у алкоголиков очень опасны. Нередко она (ревность) появляется как результат сексуальных расстройств, которые возникают под воздействием алкоголя.

Психологи утверждают, что у людей, страдающих от алкоголизма, ревность встречается гораздо чаще, чем у лиц, не страдающих этим заболеванием. Для алкоголиков характерно проявление ревности в виде насилия, нередко агрессивных действий (даже убийства) и аутоагрессии. Как можно наблюдать из опыта, убийства ревнивцами-мужчинами были совершены в состоянии опьянения. Многие из них являются алкоголиками. Поэтому тем, у кого ревность является чертой характера и ярко выражена, употреблять спиртные напитки строго противопоказано.

Ревность: эмоциональные переживания

Находясь в максимальной стадии страдания ревности, человек ощущает большое напряжение. Испытывая глубокую любовь, человек становится слепым: он видит только хорошие черты в своем любимом. Однако та же слепота существует и при ревности, когда человек теряет благоразумие и находится в состоянии аффекта.
Специалисты, изучающие психологию ревности, выделяют такое чувство, как любовная боль. Чем больше любовь, тем острее боль от ревности. Особенно трудно терпеть боль мужчинам. Большая часть суицидальных действий случается из-за этого чувства. Любовной болью можно объяснить тот факт, что иногда ревность выходит из-под контроля и является причиной насилия.

При ревности человек переживает массу отрицательных эмоций: злость, обиду, ненависть, ярость, отчаяние, беспокойство, страсть и жажду мести. Личность человека разрушается в результате мучительных сомнений и подозрений.
Психология ревности выделяет характерные черты у мужской и женской ревности

Переживание ревности мужчинами

Для появления ревности не важен характер мужчины (ревнивец или нет). Измена (реальная или мнимая) воспринимается как удар большой силы, как огромное несчастье. Формируется состояние аффекта: отсутствует самоконтроль, возникает неуправляемая агрессивность в отношении супруги и проявляется весь спектр негативных эмоций. Но агрессивные действия направлены не на соперника, а только на супругу.

Мужчины тяжело переживают измену, несмотря на многочисленные измены со своей стороны. И связано данное обстоятельство со стыдом и позором, если об узнают окружающие. В этой ситуации ревнивый человек испытывает эмоцию стыда. Делятся ли мужчины своими переживаниями со своими друзьями? Для многих из них характерна скрытность в этом вопросе.

Зачастую мужская ревность бывает агрессивной. Даже в тех случаях, когда эта ревность безосновательна, мужчины могут совершать необдуманные, жестокие, а иногда и трагические действия. В результате склонности мужчин к фантазии, например, сексуальной, их ревность способна сделать из мухи слона. И начинает крушиться мебель, разбивается посуда, получает и супруга, и дети. Такое поведение не помогает восстановлению мира в семье, ситуация еще более накаляется. И в ситуации, когда для выяснения отношений достаточно пошутить или ласково укорить, возникает враждебность. Ущемленное самолюбие мужчины приводит к тяжелым переживаниям.

Переживание ревности женщинами

С позиции некоторых психологов, женская ревность основана на боязни потерять «источник ресурсов».
Но для женщин также свойственно мучительно переживать чувство ревности. В противоположность мужчинам, женщины не пытаются скрывать факт измены супруга. Нередко они даже без повода жалуются на неверность мужей. Они ненавидят и преследуют соперниц, ярость и ненависть обращают не на мужчин, а на соперниц. Их агрессия в некоторых случаях принимает абсурдные, уродливые формы. Но она согласна возвратиться к мужу и в случае успеха, будет считать его возвращение триумфом. Мужчины относятся к соперникам более чувствительно, чем женщины. Они испытывают ревность даже к тем, кто был прежде, в то время как женщины, напротив, спокойно относятся к прошлым сексуальным отношениям супругов. То, что были другие – не важно, ведь выбрал то он ее. Новые знания в области помогут разобраться и с ревностью.

Последствия ревности

Существуют семьи, где семейные отношения имеют особый стиль: страсть, ревность, скандал, драки, а потом примирение и снова страсть. И так происходит всю жизнь. Однако крайние проявления ревности постепенно разрушают семью.
Первое : отношения между супругами портятся в результате любой ревности. Постоянные подозрения, язвительные упреки, слежка, оговорки, слезы и систематические скандалы постепенно отравляют семейную жизнь. Дом наполняется беспокойством и страхом. В результате все это становится основанием для развода.
Второе : бурные выяснения отношений, систематические конфликты, связанные с постоянной ревностью, плохо сказываются на психике детей, если они есть в семье. Дети довольно остро реагируют на напряженные взаимоотношения родителей, и раздоры из-за ревности могут стать причиной не только острых и болезненных реакций, но и утрате авторитета родителей.
Треть : ревность, порожденная вымышленной изменой одного из супругов, может вызвать реальную измену. Происходит, так сказать, «измена в отместку». «Если ты считаешь меня такой, значит, сам способен на этот поступок, поэтому я тоже не останусь в долгу!». Подобные действия не улучшают отношения. В результате случается развод.
Четвертое : ревность, если не взять ее под контроль, может быть навязчивой и привести к психической патологии. По мнению психиатров, «бред ревности» трудно поддается излечиванию.
Пятое : негативные эмоции, которые переживают ревнивцы, разрушают их здоровье.
Если провести анализ шкалы стрессов, то измена, а, следовательно, и ревность будет соответствовать самому сильному удару. По силе его можно сопоставить со стрессом, переживаемым после смерти близкого человека… В подобной ситуации человек ощущает давление в грудной клетке, «замирание сердца» и порой кажется, что земля уходит из-под ног. Кроме того, от ревности невозможно убежать. Люди стараются держать себя в рамках дозволенного. Но нервная, а затем иммунная системы истощаются, и это приводит к развитию многих заболеваний.
Ревность, к несчастью, зачастую обнажает наши слабости и самые темные стороны личности. Ее истоки находятся в низкой самооценке, в боязни лишиться объекта любви.

Как бороться с ревностью

Не существует безликой ревности. Как любовь, она непременно направлена на другого человека. Оба супруга многое вносят в чувства любви и ревности. Существует мнение, что, если ревнует, то значит любит. Но ревность следует держать под контролем, ибо ее проявления не всегда благо для супругов.

• необходим постоянный контроль над своим поведением. Если ваша половина ревнива, то не стоит подавать поводов для ревности. Если вдруг они появились, то научитесь рассеивать любое недоверие;
• проводите анализ собственных чувств. Попытайтесь понять, на чем основывается ваше чувство ревности: заниженная самооценка, эгоизм, желание доминировать, обостренное честолюбие или боязнь потерять близкого человека;
• не теряйте уважение к себе. Негативные эмоции, охватывающие человека, совсем не украшают его. В любой ситуации не опускайтесь до грубости и злости. Сохраняйте чувство собственного достоинства;
• поднимайте свою самооценку: не унижайтесь, вымаливая любовь. Чтобы не было измены, старайтесь быть достойными крепкой и преданной любви;
• любите и уважайте себя: нельзя внушить другому человеку любовь к себе, если сам себя не любишь и не ценишь.

Психология ревности не может точно ответить на вопросы, что такое ревность, можно ли считать ревность благом или страшным наказанием для людей. Но ревность была, есть и будет. Важно – научиться с ней жить и контролировать ее проявления.

Ревность в отношениях – достаточно распространенное явление, которое практически у всех протекает одинаково. Основывается эта смесь противоречивых чувств, которую нередко путают с любовью, на двух естественных для человека побуждениях – это стремление обладать кем-либо и страх оказаться в нелепом положении.

Многие оправдывают агрессивное поведение своего партнера и его жажду к строгому контролю над своей второй половинкой знаменитым изречением «Ревнует, значит любит». Но что же скрывается за таким чувством, как ревность, на самом деле?

• Ревность в отношениях,как стремление обладать кем-то. Причиной ревности этого вида, как правило, становятся мечты ревнивца о счастливой совместной жизни с его партнером и связанные с этим ожидания, которые почему-то оказываются неоправданными. Когда партнер начинает вести себя неугодным образом или рушить эти ожидания, естественная реакция автора сказок о безмятежном, счастливом будущем – недовольство и протест, которые люди и называют ревностью.
• Страх лишиться своего партнера а вместе с тем и нарисованного в своем воображении совместного с ним будущего чаще всего преследует несамодостаточных, не уверенных в себе людей, которые боятся самостоятельно принимать решения и видят опору в этой жизни только в другом человеке, которого они, собственно, и ревнуют.
• Эта несамостоятельность не обязательно проявляется с финансовой стороны. Гораздо чаще она возникает на психическом уровне и превращается в зависимость. Такие люди, достаточно слабые в душевном плане, часто подвергаются манипуляции со стороны более сильных и психически устойчивых личностей, которые могут извлечь из слабости партнера некую выгоду.
• Страх остаться одному , всеми забытым и никому ненужным также вписывается в эту категорию. Попытки контроля своего партнера, скандалы и сцены ревности в данном случае необходимы обладателю таких страхов для того, чтобы хоть как-то восполнить личные душевные силы, утраченные в самотерзаниях и переживании за своё возможное одиночество. Таким образом ревнивец пытается побудить своего партнера к тому, чтобы он постоянно доказывал ему словами и действиями, что его страхи одиночества беспочвенны и ему совершенного незачем сомневаться в том, что его любят. Отсюда же и возникает чувство собственничества.
• Ревность в отношениях, как боязнь оказаться в нелепом положении .Ревность такого вида – это не что иное, как страх быть осмеянным или униженным. Ревнивец уже заранее считает своего партнера «предателем» и думает, что против него построен заговор, поэтому он пытается предугать его действия и защитить себя от насмешек и позора. Результатом таких поспешных умозаключений и стремления показать, что он всё знает наперед, становятся постоянные упрёки и беспочвенные обвинения со стороны ревнивца.

Если поначалу такая ревность может стать поводом для радости и своеобразным доказательством серьезности намерений партнера, то в скором времени это может перерасти в истерики или даже дойти до рукоприкладства, что уже совсем не может радовать.

Иногда доходит и до того, что желание изобличить изменника и защитить свое достоинство становится чуть ли не главной целью ревнующего. Он видит подвох в каждом действии партнера и постоянно стремится к тому, чтобы поймать его на обмане, а каждая мелочь может стать отличным поводом, чтобы уличить его во лжи. Если он не будет продолжать этого делать, тогда придется признать, что в нелепое положение он поставил себя сам, а ведь мало кому понравилось бы признать факт имеющего место быть самодурства и самообмана. Поэтому, ему остается только до конца жизни, ну или до конца отношений, отстаивать свою правоту, в которой он, может быть, сам уже не уверен.

При этом часто ревнивец считает себя жертвой данной ситуации и винит в своих мучениях не себя, а своего партнера, который якобы издевается над ним и намеренно его провоцирует. Вследствие этого в отношениях появляется элемент тирании и желание отомстить своего партнеру за принесенные страдания, учинить «расправу».

• Недоверие как причина ревности. Очень часто причиной ревности считают недоверие, что, однако многим психологам представляется ошибочной точкой зрения, ведь недоверие – это нейтральное само по себе явление, которое может перерасти в ревность только посредством личных страхов и переживаний.

К тому же ревность и недоверие не всегда сопутствуют друг другу. Не идет же речь о недоверии в случае с ревностью к хобби, любимому делу или даже к работе. Здесь, скорее, играют свою роль параноидальные настроения по природе своей склонных к ревности людей.

Существует также стереотип о том, что человек ревнует другого, основываясь на собственном опыте. Другими словами, он склонен подозревать в изменах своего партнера только потому, что сам ему изменяет. Подобная взаимосвязь вовсе не является закономерностью и носит частный, ограниченный характер.

Ревность в отношениях – это проблема, которую вполне можно отнести к разряду психологических, наряду с психологическими заболеваниями, поэтому нет смысла стыдиться собственной ревности, ибо абсолютно здоровых в психологическом плане людей в нашем обществе практически нет.

Люди всегда ревновали, ревнуют и будут ревновать друг к другу . Наверное, потому, что мы все же люди и испытывает разные чувства, в том числе и ревность.

Мужская ревность основана на чувстве страха, что из-за физической измены жены он будет вынужден растить и заботиться о чужом ребенке. Тем самым поставив «крест» на продолжение собственного рода? Возможно, это главная причина, по которой мужчине сложно перенести измену женщины.

Женщину страшит больше эмоциональная измена, именно она приводит к разрушению отношений или семьи. Случайных секс мужчины не таит в себе такую опасность.

В прошлые века из-за ревности люди совершали подвиги, дрались на дуэлях и даже убивали. В наше время нравы и мораль изменились, но люди все равно продолжают испытывать «муки ревности». Ревность – это чувство возникает вместе с любовью , его не искоренить, от него нельзя отмахнуться и не реально подчинить. Мы ревнуем не только к любимым, но и к вымышленным персонажам, мы можем ревновать к коллеге по работе, к ребенку и даже к животному. Ревность может проявляться и к работе, к увлечению и к различным вещам. Но сейчас мы будем говорить о ревности между мужчиной и женщиной.

Ревность как болезнь
Чувство ревности взрослого человека – это модель поведения, которую мы переносим из детства. Когда мы маленькие мы ревнуем своих братьев или сестер к нашим родителям, маму к папе, или наших родителей к чужим детям. Повзрослев ребенок обычно «перерастает» это чувство, и совсем неважно один он был в семье или нет. Главное другое достаточно ли он получил в детстве любви родителей, их заботы и внимания, и, соответственно, смог ли он вырасти самостоятельным и самодостаточным.

Порой мы можем наблюдать, как ревность приобретает болезненный оттенок, особенно когда она вызвана воображаемыми причинами. Человек одержимый ревностью не может собой управлять и объективно оценивать ситуацию и свое состояние, и он не понимает, что вся его ревность порой бывает надуманна.

Человек, который «ослеплен» ревностью, не осознавая этого, страстно желает, чтобы ему изменили, чтобы после можно было оправдать свою ревность.

Всегда близкие отношения между мужчиной и женщиной налагают на них определенную ответственность и определенные обязательства , договор о которых они заключают гласно или «по умолчанию». Когда партнеры не оговаривают правила поведения в семье, кто-то один действует согласно своих ожиданий, которые, как правило, не совпадают с ожиданиями другого партнера. Но продолжая мучить своего партнера необоснованными подозрениями или попыткой держать все под контролем, со временем вы сами разрушаете ваши отношения.

Кто ревнует больше
Как показывает практика, чаще всего клинические формы ревность приобретает именно у мужчин. Измена жены для них равносильна краху всех их идеалов, надежд и является глубоким разочарованием в жизни, поэтому они так панически бояться этого и стремятся избежать.

Когда человек ревнует , это не всегда означает, что он любит. Возможно, ревность показатель того, что вы дороги этому человеку, но это не значит, что вы любимы. Чаще всего ревностью прикрываются, чтобы скрыть свои эмоциональные, финансовые или другие зависимости. К партнеру могут относиться как к вещи, за которую много заплатили и теперь ее жалко потерять, или отдать другому. Но ведь любовь подразумевает самопожертвование.