Ребенок ковыряет. Как отучить ребенка ковыряться в носу? Теория и практика. Проблемы детско-родительских отношений

Если ребенок ковыряет в носу, не стоит относиться к данной проблеме как к чему-то безобидному, совсем не заслуживающему вашего внимания, полагая, что эта вредная привычка пройдет сама собой. Отучить ребенка от ковыряния в носу нужно как можно быстрее, пока он не повредил нежную слизистую оболочку носовой полости и не занес инфекцию, избавиться от которой будет уже не так-то просто.

Почему ребенок часто ковыряет в носу

То, что ребенок часто ковыряет в носу, родители начинают замечать в самом раннем возрасте, однако отучить малыша от этой привычки не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.

Если ребенок постоянно ковыряет в носу, ему нужно максимально коротко постричь ногти. Это поможет сильно снизить вероятность , эффективность ковыряния тоже сильно понизится, поэтому в скором времени малыш избавится от этой привычки.

Если все-таки не удается излечить ребенка от этого, то не следует пугаться, гораздо лучше разобраться в причинах, почему ребенок ковыряет в носу. Чаще всего ковыряние связано со сменой климата. Например, у малыша уже долгое время продолжается насморк, полость носа забита, он не может свободно дышать через нос. Родители пытаются облегчить состояние своего ребенка -используют специальные средства для суживания сосудов в носу, время от времени прочищают носовую полость. Одновременно с этим они стараются сохранить тепло в квартире, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. В итоге получается обратная реакция - слизистая пересыхает. Чтобы не получить подобного эффекта, нужно регулярно проветривать помещение, включать увлажнители и поддерживать температурный режим в пределах 18-22 °С.

Как отучить ребенка от привычки ковыряния в носу

Перед тем как отучить ребенка ковырять в носу, постарайтесь создать в доме благоприятную, дружелюбную атмосферу. Прежде всего, не стоит ругать малыша за эту привычку. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой проблемой является то, что на нее не надо при малыше обращать внимания. Он не должен видеть, что родители из-за какого-либо его поступка начали к нему негативно относиться. В противном случае он может замкнуться в себе или же начать все делать назло. Ребенок будет ковырять в носу намного чаще, а если родители попытаются сделать ему замечание, он начнет закатывать истерики. Здесь лучше идти от противного и хвалить малыша за то, что он не ковыряет в носу. Если же он вновь возвращается к такой привычке, родителям следует сохранять спокойствие.

Выявив причины, почему ребенок ковыряет в носу, и приступив к лечению, надо постараться отвлечь малыша, занять его интересным делом, например, мама может попросить его помочь с уборкой, готовкой или же просто поиграть с ним.

В этом случае главное занять голову малыша и его руки. Нужно все время следить, чтобы ребенок не начал скучать. Как только это случится, занятие нужно поменять. Вообще, принято считать, что привычка формируется в течение трех недель, следовательно, избавиться от нее можно за этот же срок. Здесь главное набраться терпения и не бросать занятий на полпути.

С ребенком очень важно говорить на эту тему, постараться разъяснить, что его привычка доставляет окружающим людям неудобства. При этом все это следует сказать максимально деликатно, не обижая и не высмеивая малыша. Можно рассказать ему, что каждый человек занимается гигиеной носовой полости, однако взрослые люди делают это в одиночестве по утрам. Нужно добиться от ребенка подобного действия.

Если насморк становится затяжным или в носовую полость попало инородное тело, то родителям необходимо обратиться за помощью к педиатру или отоларингологу. Если же это занятие находится на невротической стадии, то потребуется помощь невропатолога.

Статья прочитана 10 938 раз(a).

Самая распространенная детская вредная привычка - это ковыряние в носу. У одних она проходит с возрастом, и став школьником ребенок уже не допускает себе подобных вольностей. Другие продолжают выполнять эти действия автоматически, даже став взрослым. Сегодня поговорим о том, как отучить ребенка ковыряться в носу.

Современные исследования

Конечно, мы привыкли ругать малышей и считать это признаком дурного тона. Уж больно не эстетично выглядит это зрелище. Однако остановитесь, с наказаниями вы всегда успеете. Перед тем как думать, как отучить ребенка ковыряться в носу, неплохо бы понять, почему он это делает. Многие родители убеждены, что он просто изучает естественные отверстия своего тела. Но педиатры нашли другую закономерность.

Аллергия или плохая привычка

Чаще всего ковырянием в носу увлекаются дети, которые страдают аллергическими реакциями. Это легко объяснить. Аллергия провоцирует повышенное отделение слизи в носу. В свою очередь она засыхает и образует корочки. Ничего удивительного в том, что малыш пытается вытащить то, что застряло при помощи пальчиков. Поэтому не торопитесь искать способы, как отучить ребенка ковыряться в носу. Скорее нужно обратиться к грамотному врачу, который пропишет промывание носа или специфическое лечение. Тогда проблема решится сама собой.

Почему так важно решить эту проблему

Все мы хорошо понимаем, что любое действие может закрепиться на уровне условных рефлексов. Потом и причины не будет, а действие останется. Поэтому ждать, пока малыш переболеет и перерастет тоже нельзя. Отучать от этой привычки нужно параллельно с лечением причины, которые ее породили.

Это необходимо не только потому, что ковыряние в носу вызывает ужас у окружающих. Это вполне можно пережить. Самое главное, что такими действиями ребенок может нанести вред собственному здоровью.

В чем заключается опасность

Так как отучить ребенка ковыряться в носу за один день не получится, то у вас есть время собраться с мыслями, понаблюдать за ним и выработать план действий. Итак, у ковыряния в носу есть несколько неприятных последствий:

• Частые инфекции. Это не бабушкины сказки, так и есть на самом деле. Таким способом они облегчают проникновение бактерий и вирусов.
• Не зря родители с такой тревогой спрашивают педиатра, как отучить ребенка ковыряться в носу и есть козявки. Представьте себе картину. В нос попали бактерии или вирусы, где их перехватили специальные волоски со слизью. Но тут малыш полез в нос, подхватил их на ногти и отправил в рот. Бактерии только этого и ждали. Получается, что болеть кроха будет намного чаще и сильнее, чем обычно.
• Нос - это фильтр для сбора пыли, грязи и бактерий. И чем меньше нарушаются его границы, тем лучше.
• Чрезмерное ковыряние приводит к кровотечениям из носа. Это провоцирует воспалительный процесс.

Ну, и наконец, это может перерасти в навязчивое состояние. Даже став взрослыми, они все равно будут сохранять желание очищать пальцами полость носа. В этом случае нужно обязательно пройти лечение у соответствующих специалистов, психотерапевтов и психологов.

Что делать родителям

В первую очередь всех интересует, как отучить ребенка ковыряться в носу. Комаровский рекомендует не торопиться с наказаниями. Главное - выяснить, для чего он это делает. Для начала просто понаблюдайте за его поведением.

• Если в процессе игры он нетерпеливым движением пытается достать из носа что-то, что ему мешает и вернуться к своему занятию, это может говорить о вялотекущей инфекции. Слизь вырабатывается в большем количестве, что приводит к ее засыханию и образованию корочек.
• Выполняет продолжительные поисковые действия в носу, а затем тянет руку в рот, с намерением съесть найденное.
• Ребенок может жаловаться на наличие посторонних предметов в носу.

Еще один момент. Так как отучить ребенка ковыряться в носу в 2 года насильно не получится, вам придется найти причину. Если малыш полностью здоров, можно заподозрить излишнюю сухость воздуха. Слизистая носа в этом случае пересыхает и покрывается корочками. Конечно, малыш будет стараться избавится от нее. В этом случае нужно выбрать более эффективные способы. Взрослые должны оптимизировать температурный режим и уровень влажности.

Если физиологических предпосылок нет

Бывает и так, что не удалось обнаружить никаких видимых причин происходящего. Ребенок здоров, показатели температуры и влажности в комнате в норме, но привычные действия продолжают совершаться, то пора поговорить с малышом. Хорошо, если он достиг возраста, когда пора идти в детский сад, так как отучить ребенка ковыряться в носу в 3 года намного легче. Он уже хорошо воспринимает пример взрослых и социальные нормы:

Придется проявить терпение, так как быстро новые привычки не вырабатываются. Отвлекайте малыша, больше с ним рисуйте и лепите, разговаривайте и объясняйте. У вас все получится.

Здравствуйте, Ксюша.

Несмотря на то что ковыряние в носу является одной из самых "противных" привычек, именно она является любимым занятием многих деток. Родители делятся на тех, кто просто не обращает на это никакого внимания, полагая, что нет ничего плохого в том, что ребенок ковыряет в носу. Другие считают, что это недопустимо, ведь помимо эстетической непривлекательности процесса дети часто расковыривают носовую полость, травмируя тонкие кровяные сосуды.

Однако, однозначно можно заявить следующее: постоянно ковыряться в носу недопустимо, ведь носовую полость называют "воротами легких", поэтому постоянные микротравмы в носу и грязные пальцы там совершенно ни к чему.

Почему дети ковыряют нос до крови?

Прежде чем рассказать о том, как отучить ребенка ковыряться в носу, необходимо определить, почему он так делает, ведь именно непонимание причины развития данной привычки и неэффективность отучения ребенка от этого занятия заставляет его прятаться от взрослых, занимаясь этим, пока никто не видит.

Опуская все причины, которые не имеют к вашему случаю никакого отношения (способ познания мира и себя, скука, отсутствие двигательной активности, попытки сосредоточиться и пр.), стоит поговорить о более глубинных провоцирующих факторах, которые вы должны проанализировать и принять соответствующие меры:

• Дискомфорт. Возможно, ребенку постоянно что-то мешает (например, скопившаяся слизь, мелкие частицы пыли и т.д.). Если у вас в квартире слишком сухой воздух, то у ребенка будет возникать ощущение дискомфорта, ведь в первую очередь от сухости страдает нежная слизистая детей.
• Медицинские факторы и заболевания. При длительном приеме некоторых лекарственных препаратов, заболеваниях носа, сопровождающихся сухостью слизистых оболочек, затруднением дыхания и отечностью, у ребенка в носу возникает чувство дискомфорта, которое он пытается устранить таким образом.
• Способ самоуспокоения. Как бы странно это ни звучало, это занятие может помогать вашему ребенку успокоиться. Степень тревожности и беспокойства ребенка может достигать сложных невротических состояний, а ковыряние в носу просто-напросто приносит ему ощущение покоя и защищенности.

Как отучить ребенка ковыряться в носу?

Настоятельно советую вам обратиться с этим вопросом к врачу, ведь в первую очередь малыш должен быть обследован на предмет наличия различных отоларингологических заболеваний. Детский невролог обязательно должен обследовать ребенка, выявив уровень тревожности и наличие различных психологических проблем. При их отсутствии необходимо проанализировать домашнюю обстановку (проводить влажные уборки, убрать из дома предметы-пылесборники), купить увлажнитель воздуха, что особенно актуально в зимний период, а также чаще гулять на улице; наладить питьевой режим ребенка.

Родительская забота и терпение в вопросе избавления ребенка от этой привычки помогут ему быстрее побороть любые проблемы. Естественно, родители должны действовать и разговаривать с ребенком на эту тему в соответствии с его возрастными особенностями. В 8 лет ребенку уже вполне можно объяснить, с развитием каких проблем со здоровьем может быть связана эта пагубная привычка, как это некрасиво выглядит со стороны, какие совместные действия вы можете предпринять, чтобы избавить своего ребенка от этого пристрастия.

С уважением, Наталья.

Вредные детские привычки, связанные с телом, – не просто источник раздражения для бабушек или свидетельство невоспитанности ребёнка, а чёткий недвусмысленный сигнал тревоги. Что это значит и как с этим быть рассказывает психолог Екатерина Бурмистрова.

Екатерина Бурмистрова

Семейный психолог

«Не ковыряй в носу», «не грызи ногти», «не соси палец, ты уже большой» – все так называемые вредные привычки только со временем становятся привычками. Корень их – в нервном расстройстве, иногда лёгком, иногда тяжёлом.

Поведение ребёнка говорит о небольшом нервном напряжении, когда он:

Навязчиво ковыряет в носу,

Сосёт палец,

Грызёт ногти,

Теребит рукава (вариант – пододеяльник перед сном)

О среднем напряжении говорит следующее поведение:

Малыш засасывает губы,

Обрывает заусенцы

О серьёзном нервном расстройстве следует задуматься, если ребёнок:

Раздирает болячки,

Вырывает на себе волосы,

Испытывает навязчивую тягу к самоудовлетворению.

Невротические привычки возникают непроизвольно. Ребёнок не делает этого специально, тем более – родителям назло. Их появление всегда говорит о повышенном нервном напряжении.

Если вы заметили признаки лёгких и средних расстройств у ребёнка, не ругайте его, тем самым вы лишь загоните проблему внутрь; будучи задавленными, эти невинные (хотя и неприятные вам) привычки могут впоследствии стать причиной серьёзных психосоматических заболеваний.

Вам необходимо понять, в чём причина стресса, и по возможности её устранить. Если вы не видите явной причины, лучше снизить темп жизни и нагрузку вашего ребёнка (реже водите в сад, откажитесь от лишних занятий, сократите количество мультфильмов и тщательно отбирайте их; если дома неспокойная обстановка, хотя бы не устраивайте ссор при ребёнке).

Сделайте «врагом» не ребёнка, а привычку; придумайте ей смешные прозвища или целую историю; обращайте внимание, когда к ребёнку снова прицепилась «ковырялка в носу» и – особенно – когда он успешно справился с ней (хотел поковырять и остановился).

Если вы заметили самые первые невротические проявления, и они не успели стать привычкой, переключите внимание ребёнка с собственного тела на другие «разряжающие» предметы: гибкие карандаши, игрушки с шариками-наполнителями и т. д.

В психологической литературе описаны 72 невротические детские привычки. Особенно подвержены подобным реакциям одарённые дети и дети с повышенным уровнем интеллекта. Испытывая большие нагрузки, занимаясь творчеством (рисованием, музыкой, балетом), они часто становятся чрезвычайно впечатлительными.

Что же делать, если вы впервые столкнулись с такими проявлениями?

Признайтесь себе, что вы растеряны. Это не страшно: родители тоже могут растеряться.

Не торопитесь с ответной реакцией. Сформируйте свою политику, согласуйте её со всеми взрослыми, участвующими в воспитании (папой, бабушкой и т. д.). Приготовьтесь к систематическому ласковому, но твёрдому наставлению. Умение контролировать себя формируется постепенно. Придумайте слова, доступные уровню понимания ребёнка. Понаблюдайте, в какие моменты малыш более подвержен навязчивым действиям (перед засыпанием, перед телевизором, когда мама не уделяет внимания, задумался...). Самое лучшее – переключить его внимание на что-то действительно для него интересное.

Возможно, ребёнку не хватает вашего тепла, телесного и эмоционального контакта. Обнимите его, погладьте, поцелуйте. Отложите по возможности запланированные дела, если обычно вы мало проводите времени вместе. Ежедневные успокаивающие ванны по 20–25 минут и лёгкий массаж помогут снять напряжение.

Оторву, зашью, заклею!

Однако если вы имеете дело с такой невротической привычкой, как навязчивое изучение половых органов (самостимуляция, онанизм), тактика будет иной.

Прежде всего нужно признать, что, как правило, родители, столкнувшиеся с этими проявлениями у своего ребёнка, испытывают:

панику и раздражение (вероятно, оно родом из детства, когда такие действия запрещались строго и властно),

растерянность (ведь современное общество диктует новые условия, и каждый родитель страшно – и совершенно беспочвенно – боится создать своему ребёнку комплексы в сфере сексуального развития).

Отсюда две самые распространённые реакции:

Полный ступор

Резкие слова и непродуманные действия.

Скажем сразу, что ни первая, ни вторая реакция не пойдут на пользу вашему ребёнку.

Итак, вы увидели, что ваш ребёнок занимается самостимуляцией. Не разрешайте себе кричать, ругаться, объявлять бойкот и угрожать («оторву, зашью, заклею»); обсуждать эту ситуацию с другими взрослыми при самом ребёнке; оставлять ситуацию как есть; ставить на ребёнке клеймо («хорошие дети так не делают!»).

Уважаемые родители, самоисследованиями занимаются все дети. Изучать себя – это нормальное поведение ребёнка. А настойчивость и интенсивность самоизучения очень сильно зависят от характера ребёнка. Темпераментные дети всё делают с увлечением.

Однако логичное поведение родителя в данном случае – ограничивать это изучение. Подобное ограничение входит в европейскую культурную норму, как чистка зубов и пользование туалетом. Кроме того, ранняя стимуляция эрогенных зон неизбежно замыкает ребёнка на себе.

Обычно самоисследованием начинают заниматься дети 1–1,5 лет. В этом возрасте, чтобы отвлечь, достаточно… просто одевать их.

Самоисследование после 2 лет можно останавливать словами, причём без долгих пояснений. Достаточно сказать «сядь красиво». В этом возрасте нормы усваиваются быстро, и подобные действия редко становятся привычкой.

Если же привычка сформировалась, значит:

Вы вовремя не остановили ребёнка,

Сама обстановка в семье является фактором стресса,

Ребёнок недополучает родительского тепла.

На деликатные темы и разговаривать с ребёнком нужно очень деликатно!

Возраст ребёнка 4–5 лет

Прежде всего обозначьте, что с ребёнком происходит («многим мальчикам и девочкам, которым столько же лет, сколько тебе, хочется потрогать себя»). Верните его к нормам семьи («мы так не делаем»).

Родителям важно помнить, что умение контролировать себя у детей формируется постепенно, и не ждать мгновенных результатов.

Возраст ребёнка 6–7 лет

Если вы уже обсуждали со своим ребёнком тему «Откуда берутся дети», можете доступно объяснить ему, что эти органы берегут именно потому, что они участвуют в деторождении и бережное отношение к ним очень важно для того, чтобы в будущем родились здоровые дети.

Объясните, что эти части тела называются интимными, они очень нежные и чувствительные, мы бережём их, даже на пляже прикрываем купальниками, содержим в чистоте.

Чек-лист: границы нормы самоисследования половых органов:

раз в 2 недели – нормальное поведение, требует лёгкого притормаживания и наблюдения;

раз в день в определённый момент – любопытство закрепилось в привычку, и с ней нужно работать;

непрерывно (независимо от ситуации, в гостях и на уроке) – готовая невротическая привычка; требуется помощь психотерапевта, невролога; нужна выработанная позиция.

Изначально текст был опубликован на сайте krokha.ru - мы публикуем его с разрешения редакции.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram . Всего 1-2 поста в день.

Выковыривать из ноздрей пальцами засохшие сопли (козявки) – это широко распространённая привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормы. А вот излишнее увлечение этим (ринотиллексомания) может являться признаком психологических расстройств или расстройств психики. Чрезмерное ковыряние может окончиться кровотечением из носа или более серьезными повреждениями.

От чистки носа к вредной привычке

Нос человека выполняет две важнейшие физиологические функции – дыхание и обоняние. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, а на его поверхности – слизь. Кроме рецепторов обоняния в носу есть масса прочих чувствительных окончаний. Если в область носа попадают посторонние частицы или образования засохшей слизи, возникает чихательный рефлекс, так как чувствительные рецепторы раздражаются. Организму нужна постоянная чистота полости носа. Соответственно, с точки зрения физиологии ковырять в носу – процедура вполне оправданная.

Почему же некоторые дети не только просто вынимают свои козявки, очищая нос, но и съедают их? Для них это служит своеобразным способом познания мира. Рано или поздно каждый малыш задумывается над тем, откуда козявки берутся в носу, почему они забивают нос, мешая дышать. Ребенок пока не знает, что причина в обычной пыли, оседающей на носовой слизистой. Потому он исследует и даже пробует на вкус то, что достаёт из носа. Если вкус содержимого придется малышу по душе, то он будет иногда кушать козявки по мере их появления, например, когда нечего жевать или просто от скуки.

Намного неприятнее, когда взрослый имеет такую привычку. Это выглядит отвратительно, а в организм попадает масса всевозможных микробов. Во взрослом возрасте от вредной привычки избавиться гораздо сложнее.

Как отучить ребенка ковырять в носу? И нужно ли это делать?

Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.

Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.

Как отучить ребенка есть козявки?

Гораздо больше обеспокоенными бывают родители, чей ребёнок ест козявки, а не только ковыряет в носу. Отметим, что с возрастом большинство детей перестаёт кушать козявки самостоятельно. Если же ждать так долго вам не хочется, рекомендуем создать условия, при которых само появление сухих корочек в носу будет сведено к минимуму.

Надо обратить внимание на здоровье, лечить постоянный насморк.

Огромное значение имеют влажность и температура дома, поскольку жаркий и сухой воздух способствуют пересыханию слизистой носа, образованию сухих козявок. Желательно иметь дома увлажнитель воздуха, проветривать помещение как можно чаще, гулять с ребенком на улице, делать влажную уборку.

Чтобы ребёнок не повредил слизистую носа, коротко постригайте ему ногти.

Отвлекайте ребёнка от ковыряния в носу, занимайтесь с ним поделками и пальчиковыми играми.

Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.