Как правило, под словом «насилие» обычно понимаются физические действия. Однако существует и такая разновидность воздействия на человека, как психологическое насилие, которое несет за собой и более серьезные последствия, чем самые сильные побои. Ваш оппонент подавляет вас психологически, в прямом смысле не давая спокойно жить. В Уголовном кодексе в статье о доведении до самоубийства также указывается, что одной из причин может являться именно психологическое насилие. Как не довести себя до такого депрессивного состояния и суметь постоять за себя?

Материалы по теме:

Статистика насилия в семье

Насилие в семье может случиться с каждым — с человеком любой расы, религии, с любым уровнем дохода и образования.

По статистике, более 80% домашних истязателей составляют мужчины, и насилие случается только в интимных, взаимозависимых, долгосрочных отношениях.

В России, по данным на начало 2013 года, до 40% преступлений совершается в семьях, около 12 000 человек гибнут в результате домашнего насилия в год. Более 20 000 детей становятся жертвами посягательств со стороны своих родителей ежегодно. Около 2 000 детей и подростков, спасаясь от домашнего насилия, кончают жизнь самоубийством, около 10 000 - убегают из дома.

Более 90% дел о домашнем насилии не доходит до суда.

Не пополняйте эту статистику!

По своим причинам психологическое насилие имеет только три причины:

1. Насилие как способ самоутвердиться

Если в семье имеются один или несколько её членов, которые испытывают тягу самоутвердиться за счёт других членов семьи.

Применяя насилие к другим, такой человек утверждает свой статус «главного», того, которого «все боятся» в семье.

Сюда же можно отнести и все случат агрессивного насилия, связанные с психическими отклонениями у члена семьи, например, психопатия, садизм, социопатия.

2. Насилие, как ответная реакция на насилие над собой

Совершенно естественная реакция любого члена семьи на насилие над собой, которая неизбежно возникнет, за исключением тех случаев, когда жертва насилия понимает, что насилие («наказание») было применено к нему справедливо и ради его и семьи блага. Например, ребёнок понимает, что «папа наказал за дело» или муж понимает, что жена устроила скандал, «потому что сам виноват» (хотя последнее вполне может быть и , причина «сам виноват» - слишком удобна для оправдания разнообразных «наказаний»).

3. Насилие ради порядка в семье

Самая частая и самая сложная причина: насилие в семье, как способ поддержания порядка в семье. Здесь насилие или угроза его применения используется, притом осознанно или неосознанно, для «обуздания» и «приведения в чувство», как отдельного члена семьи, так и всей семьи.

Кто же «главнокомандующий» семьи, откуда идет агрессия и собственно, насилие? Им, может быть хоть кто: от мужа до подросшего ребёнка. Но основанием для этого служит глубокое убеждение, что именно его нормы и правила семьи правильные, и что их нужно буквально насадить насильственно, чтобы семье было хорошо. И понятно, что каждый человек может исповедовать и придерживаться своих представлений о семье и порядках, которые в ней должны царить. Но в нормальной семье, в семье, где нет насилия, должно быть единое или схожее по основным пунктам представление о порядке жизни семьи.

Как распознать психологическое насилие?

Как правило, психологическое давление можно распознать на этапе контроля над вами - ваш родственник буквально контролирует каждый шаг и мысли. Навязывает свое мнение, ценности и интересы, запрещает общаться с теми, кто, по его мнению, неугоден, или жестко ограничивает время на общение.

При этом на людях ваш тиран будет строить из себя жертву. Стоит вам пожаловаться на излишнюю «заботу», как тут же в ответ летят фразы «с жиру бесится, а ведь я так ее/ его люблю»… В итоге он - ангел, а вы - эгоист. Терпеть такое конечно, возможно, но стоит ли? Осознайте, что ваше чувство вины - не ваше, а навязанное тираном, который просто желает самоутвердиться за ваш счет. Именно поэтому часто им является мужчина - для него ощущать себя доминантом в семье необходимо как воздух. А добивается он этого самыми разными способами, и не всегда адекватными.

И почему жертвы насилия в семье терпят его?

1. Насилие над собой превратилось в некий ритуал семейной жизни - это стало привычкой. А, как известно, человек не может оторваться от своих привычек, даже если они угрожают жизни. Сравните: побои, алкоголь, курение, наркотики. Семьи как-то с этим живут, точнее, выживают.

2. Процесс насилия, страдания от него, создают ощущение полноты жизни. Неразрывно с этим проявляется стремление оправдать близкого человека. Ведь, недаром, повелось: «бьёт - значит любит!».

3. Быть жертвой насилия выгодно: все жалеют, сочувствуют, помогают. Это, тоже, один из способов самоутверждения человека, только не тирана, а жертвы. Хотя в нашем обществе не принято выносить мусор из избы, принято скрывать побои и издевательства.

4. Страдание от насилия, замешенное на религиозных фантазиях, возвышает эту личность в своих глазах: Иисус терпел и нам велел.

5. Большинство жертв насилия пассивны в жизни: они предпочитают терпеть насилие в семье, чем попытаться что-то изменить в своей жизни.

6. Наследственная жертвенность: мама терпела папу, значит, и мне такая судьба.

7. Считается, что такое положение дел в семье — обычное, рядовое: все так живут, только не показывают, скрывают.

8. Мазохизм, развитый выше среднего, присущего обычному человеку: он просто получает удовольствие, испытывая насилие над своим телом и над своей личностью. Сюда же, конечно, можно отнести и садомазохизм.

9. Страх, что в случае разрыва болезненных отношений все станет еще хуже, и психологическое насилие превратится в физическое. Плюс к этому тиран сознательно или бессознательно внушает свой жертве уверенность, что без него жизнь рухнет. Очень часто это проявляется в уничижении жертвы и сведении ее самооценки к нулю: «Ты никому не нужен (нужна), потому что страшная (страшный), дура (дурак), и ни на что не годишься. Только я тебя и терплю».

Стоит отметить, что те, кто другой поведенческой модели в жизни не видел, как в пункте 6, могут стать домашними тиранами неосознанно. Такое поведение было нормой семьи, и человек ее воспроизводит, потому что не знает, что может быть по-другому.

Также люди неосознанно применяют шантаж, что тоже можно отнести к психологическому насилию. Родители, стараясь подчеркнуть свое расстройство, говорят: «Ты меня в могилу сведешь». Или когда ругают за плохие оценки, фактически унижают ребенка. А дети, даже крошки, пытаются вызвать жалость плачем из-за того, что что-то болит, отвлекая таким образом родителя от своего проступка.

Как определить тирана

Легко сказать «не связывайтесь», но пока вы не начали жить вместе, не создали семью, склонность к насилию у партнера может и не проявляться. Большинство насильников действуют по определенному сценарию.

Первый этап любого домашнего насилия — это соблазнить и очаровать жертву. С самого начала тиран создает иллюзию равенства и даже доминанты своей жертвы в отношениях. Это может проявиться в «слишком»: слишком любит, слишком заботится, слишком восхищается. Он хочет знать всё о семье, детстве, надеждах и мечтах своей жертвы. Он создает атмосферу доверия, признаваясь в своих секретах, которые оправдывают жизненные неудачи, и ощущение безопасности и защищенности. Но помните, о «каменную стену» можно и разбиться.

Второй этап — изолировать жертву. «Давай будем только вдвоем, уедем на край света, нам не нужны другие люди» и так далее. Друзья жертвы, семья, и прежние коллеги — помеха.

Следующий шаг в сценарии семейного насилия — продемонстрировать источник угрозы и посмотреть, как жертва среагирует. Дальше - по обстоятельствам. Как правило, жертва считает пере вспышку насилия ошибкой. Ведь у все так чудесно, мы доверяем другу он (она) меня любит. И дальше могут быть заверения «Я больше никогда», и жертва не дает отпора и принимает агрессора.

Приведенный сценарий более явен в отношениях, где присутствует физическое насилие, но и в случаях психологического давления хорошо просматривается.

Способы борьбы

Полностью избежать шанса появления насилия в семье, к сожалению, невозможно. Не потому, что вы или ваши родственники такие плохие, а потому, что нет людей с абсолютно одинаковыми взглядами и интересами. На этой почве собственно и возникает конфликт.

1. О том, чтобы не было насилия в семье и чтобы самому не попасть в роль его жертвы, естественно, нужно думать ещё до создания семьи:

1) «Не связываться» — не выходить замуж, не жениться на тех, которые привыкли все свои проблемы решать насилием.

2) Ни в коем случае на связывать свою жизнь с человеком, взгляды которого на жизнь, на семью, существенно или даже не столь значительно, но отличаются от ваших.

2. Старайтесь не отвечать на насилие насилием: включаясь в этот процесс взаимного насилия, вы запускаете процесс и создаёте рецидив его бесконечного, ставшего привычным, повторения.

3. Если вы собираетесь жить в такой семье, то нужно свести насилие над собой к минимуму. Как? Терпением и компромиссами. Если вы на них неспособны, насилие над вами будет не только бесконечным, но и прогрессирующим.

4. Если вы твёрдо решили отучить тирана в семье от его любимого занятия — насилия, то есть единственный способ — это сделать: нужно начать «играть в поддавки». Как это? На вас нападают, а вы уклоняетесь, по сути дела, не сопротивляясь. На вас кричат, вас оскорбляют, вас принуждают что-то сделать? Ну, так молчите, и делайте, то, что вас заставляют — гасите насилие и пыл насильника. Но, с одной стороны, это не может продолжаться вечно, с другой - агрессор, не получая удовлетворения, не получая ожидаемой реакции от жертвы, может применить и силу.

5. Постарайтесь «найти струны» у насильника — такие его качества, сыграв на которых, можно объяснить ему: что бить людей, оскорблять, унижать - это не есть хорошо вообще, и для него, в частности. Например, это можно сделать лестью: попробовать поднять планку собственной значимости насильника настолько высоко, что он будет осуждать своё насилие, как недостойное его поведение. Ведь, он, оказывается, сильный, достойный и порядочный мужчина (женщина), а они себя так не ведут.

Вы приняли решение уйти

Если вы все же приняли решение уйти от тирана (что, кстати, не так легко, ибо он до последнего будет пытаться вас удержать и вернуть, запугивая или улещая), то лучшее средство - рассказать всем о ситуации, и найти защитников (новый возлюбленный, брат, отец, друг и т.д.).

Важно! В новом романе, если он начался незадолго после разрыва отношений с агрессором, может таиться опасность, ведь вы все еще будете оставаться в состоянии жертвы, а это мало кого привлекает, разве что новых манипуляторов.

Ни в коем случае не пренебрегайте горячими линиями и помощью психологов. В этом нет ничего стыдного. И гоните от себя мысли: «А что люди скажут…», это жизнь и благополучие ваше и ваших детей, и если люди скажут что-то неодобрительное - то они не ваши друзья. Специалист поможет вам справиться с депрессией и принять трезвое решение, а не то, которое вы приняли на взводе.

И помните, согласно конституциям абсолютно всех стран, человек имеет право быть счастливым! И не стоит пренебрегать этим правом ради того, кто поступает с вами так эгоистично и подло.

Екатерина Свергун

В современном обществе домашнее насилие в семье далеко не редкость. Основной целью насилия является унижение человека (жертвы). Поговорим об этом?

Насилие — это способ самоутвердиться за счёт слабости другого, как физической, так и психо-моральной. В здоровой семье всегда царит баланс, отношения основаны на взаимопомощи и поддержке. Потому насилие – признак дисфункциональной семьи.

Элементы насилия, как правило, присущи слабым людям. А между тем не любая женщина сможет откровенно признаться себе, что её избранник – на самом деле слабый человек с агрессивными наклонностями.

А если между вами несколько лет брачной жизни и подрастающие детишки? Из такой ситуации сложно выбраться даже хладнокровному человеку. Как же быть в таких случаях? Как избежать садизма со стороны супруга? Каким образом можно избавиться от домашнего насилия в семье?

Самым распространённым видом насилия в семье является глумление мужчины над женщиной.

Как правило, это свойственно тем представителям мужской половины, которые привыкли держать жизненные ситуации под своим контролем. Вот именно они и бояться прыгать с парашюта, летать на воздушной технике и пр. В этих случаях от них ничего не зависит, им страшно потерять контроль над происходящим. Поэтому, когда мужчина оказывается не в силах удержать супругу, он применяет физическую силу .

Психологическое семейное насилие в доме

Отдельным разделом насилия со стороны супруга является психологическое воздействие. Он может ласкать свою женщину, производить приятные для неё манипуляции при этом говоря абсолютные гадости. В этом случае мужчина морально уничтожает женщину, причём оскорбления могут касаться и внешности, что сильно бьёт по женскому самолюбию.

Именно такие мужчины имеют неправильное понимание темы «справедливости», низкую самооценку и одновременно желание властвовать. Они считают, что мужчина – глава семейства, а, стало быть, ему можно всё. С другой стороны, возможна мыслеформа вроде «я мужчина, сильнее, женщина ниже меня, значит, я поступаю правильно, справедливо». Так и приходит домашнее насилие в семью.

Если в вашей семье имеет место насилие, первое, что стоит зарубить на носу – никогда не подавать виду, что вам страшно.

Отыщите в городе центр психологической помощи, где опытные психологи помогут вам справиться со сложившейся ситуацией. Предложите супругу на время побыть раздельно, разъехаться. Пускай муж поживёт у родителей, друга, но сами не уходите никогда.

Сообщите родителям, родственникам, друзьям мужа о фактах несправедливой агрессии с его стороны. Возможно, окружение супруга поможет «вправить ему мозги».

Если ситуация набирает скверный оборот, лучший способ защиты себя и детей – развод. Полный разрыв отношений – последний, но самый действенный способ сказать нет домашнему насилию в семье.

Как предотвратить домашнее насилие в семье?

Сегодня в России насилие в семье – явление, к сожалению, нередкое. Схожая ситуация творится и в других развитых странах. К примеру, в Афганистане по исследованиям прошлого года количество актов агрессии в семье увеличилось более чем на две тысячи. Этот шокирующий показатель продолжает расти. Каким образом можно обеспечить защиту семьи от подобных посягательств?

Психологическое насилие представляет собой действия насильника, направленные на унижение жертвы и травмирование её психоэмоционального состояния. Сюда относятся оскорбления и насмешки, упрёки и откровенная клевета. Мужу-насильнику может не нравиться, как выглядит супруга: слишком толстая или худая, слишком милая или непривлекательная, плохая хозяйка или мать и пр. Игнорирование и предвзятая холодность чувств также является своего рода психологической атакой.

В этом случае важно отгородить детей от опасности. Помощь опытного психолога окажется как раз кстати: специалист сможет объяснить ребёнку, что происходит в семье на понятном ему языке, дать рекомендации маме и поставить на места роли супругов. Супруг может оскорблять жертву на людях, плохо говорить о родственниках и дальше сыпать соль на рану. Здесь важно быть сильной и помнить о главном: защита семьи на первом месте.

Физическое насилие , как несложно догадаться, заключается в применении насильником физической силы в отношении жертвы. Поначалу это может быть запугиванием и даже просто шутливый подзатыльник. Но затем, если жертва не будет оказывать сопротивления, физический гнет будет нарастать и в скором времени вполне способен перерасти в настоящие побои. К физическому насилию также относятся:

• запреты на свидания с родственниками, подругами;
• ограничение передвижения в пространстве (к примеру, муж силой запретит выходить из дома);
• акты насилия, носящие сексуальный характер (когда супруг силой заставляет предаваться похоти);
• принуждение к чему-либо используя угрозу детям и пр.

Рассчитывать на свои силы в этом случае будет ошибкой. Необходимо снимать побои, писать заявление на имя участкового и привлекать возможных свидетелей (тех же соседей). Если не оставаться ягнёнком и терпеть издевательство «кухонного боксёра», ситуация может приобрести плачевный исход.

В чём же заключается защита семьи в этом случае? Лучший вариант – окончательный разрыв с насильником. Уйти и не вернуться ни под каким предлогом. Это и есть спасение.

Домашнее насилие - это ситуации, при которых один человек контролирует или пытается контролировать поведение и чувства другого. Насилие в семье проявляется в действии или угрозе физического, сексуального, психологического или экономического оскорбления и насилия со стороны одного лица по отношению к другому, с которым лицо имеет или имело интимные или иные значимые отношения.

Обычно виновниками насилия выступают мужья, партнеры. Иногда может случиться так, что виновными в совершении насилия также являются женщины. Такие случаи составляют лишь около 5%. Это происходит в парах, где мужчина-партнер намного старше. В основном это выражается в злоупотреблении отношения к пожилым людям.

Домашнее насилие в настоящее время является очень распространенным явлением. Мы наблюдаем его по телевидению, в журналах и даже дома. Проблема усугубляется еще тем, что данные истории попадают в средства массовой информации, которые в действительности искажают историю пострадавших женщин. Случайные свидетели насилия, как правило, соседи, игнорируют сам факт насилия. Они безразличны или просто не знают, что делать в данном случае.

В каких семьях происходит и кто жертва?
На насилие в семье, как ни странно, влияет очень много факторов - это и социальное, расовое, этническое, а также экономическое положение. Домашнее насилие является частой проблемой бедных семей. Как правило, в богатых семьях, где пары образованы, насилие встречается довольно редко. Жертвами домашнего насилия очень часто являются женщины, на втором месте дети. Бывают случаи, когда женщина способна убить партнера в порядке самообороны, если она неоднократно с его стороны подвергалась издевательствам. Женщины очень чувствительны к насилию в отношении своих детей.

Как распознать, подвергается ли женщина насилию?
На первый взгляд, это очень трудно сделать. Многим женщинам стыдно признаться, что у них муж - тиран. В обществе, как правило, такие пары выглядят гармонично и счастливо. О проблемах в семье порой даже родители не знают.

Что делать?
Многие люди считают, что семейные проблемы должны решаться в семье и не выноситься на суд общественности. Тем не менее, это не должно относиться к насилию. Если вдруг женщина в соседней квартире зовет на помощь, пожалуйста, не стесняйтесь позвонить в милицию.

Проблемы насилия в семье очень сложные, иногда и экстремальные. Оно может сохраняться, даже если насильник переехал или был осужден. В этих случаях женщины думают, что им легче иметь дело с насилием в семье, чем беспокоиться о случайной встрече со своим бывшим мужем.

Защита женщин государством.
Защита от насилия в семье закреплена в законодательстве. Это является преступлением в соответствии с Международной Конвенцией о насилии в отношении женщин. Сущность данной конвенции заключается в том, что государство обязано защитить женщин и детей от дискриминации, всех форм насилия, оскорблений, жестокого обращения или пренебрежительного отношения. Согласно данному документу, под насилием понимается любой акт насилия, основанный на гендерном неравенстве, в результате чего должны быть ликвидированы физический, половой или психологический ущерб для женщин в частной и общественной жизни. Проблемой является отсутствие кризисных центров и компетентных сотрудников, которые могли бы помочь.

Когда муж-тиран проявляет насилие?
Исполнителем насилия в семье является человек, который, в соответствии с потребностями, выплескивает свою агрессию. Вот почему насилие в семье является постоянным и непрерывным. Насилие может выражаться, на первый взгляд, и в более мягкой форме, которая предусматривает запрещение жене встречаться с коллегами по работе, друзьями, родственниками, изолируя ее от окружения. Мужчины часто проявляют насилие в семье в виде компенсации за причиненные неудобства в работе, плохие отношения с начальником или просто хотят показать, кто в доме хозяин. Другой вопрос, почему женщины, подвергаемые насилию, терпят это? В основном, причины одни и те же. Женщине часто не куда идти, нет денег, либо пытается сохранить полноценную семью, где есть дети, любой ценой... а также много других причин.

Проявление насилия в соответствии с Международной конвенцией.

• Муж бьет жену регулярно.
• Мужчина нарушает права женщины.
• Мужчина неоднократно угрожает женщине убийством или серьезными травмами.

Дорогие женщины! Не терпите насилие по отношению к себе. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!

Люди, кроме того, плохо понимают динамику событий в семьях, в которых муж жестоко обращается с женой. Полиция и чиновники прокуратуры жалуются, что женщины, даже если они подают заявления в суд, чаще всего забирают их обратно. Судьи и юристы, друзья и родственники задаются вопросом: "Почему же она не уходит?" Судебный психолог Лионор Э. Уолкер, доктор педагогических наук, автор книги "Синдром женщины, которую бьют", на основании наблюдения сотен женщин - жертв жестокого обращения, пришла к выводу, что насилие нельзя прекратить, можно только уйти. Однако она также указывает на то, что многим женщинам оказывается трудно, часто невозможно разорвать отношения, пленниками которых они оказываются в физическом, финансовом и психологическом плане.

Как и в случае с Элизабет, многие мужья, избивающие своих жен, делают все, чтобы изолировать их, поставить в зависимость от себя, лишить общения с родственниками и друзьями, лишить возможности работать. Если же женщины работают, то мужья учитывают время, которое они находятся на работе и затрачиваемое на дорогу. В одном из исследований, выполненном д-ром Уолкер, она упоминает женщину-врача, которая задержалась на работе по не зависящим от нее причинам и была избита мужем так жестоко, что в конце концов потеряла почку.

Когда в семье есть дети, материально зависимая женщина часто оказывается перед выбором - остаться и терпеть побои или уйти, но без детей.

Исследование д-ра Колтер показало, что более половины мужчин, жестоко обращающихся с женами, распространяют жестокость и на детей. Мало найдется матерей, которые захотели бы оставить своих детей в руках жестокого насильника.

В таких ситуациях мужья часто угрожают отнять детей. "Он говорит ей:
"Если ты уйдешь, я пойду в суд и докажу, что ты плохая мать", - и она верит ему, потому что он все время повторяет ей, что она плохая мать, говорит Дженис Ренч, консультант по проблемам жестокого обращения и бывший директор Кливлендского центра помощи жертвам насилий в кризисном состоянии в Огайо. - Когда изо дня в день вы слышите одно и то же, вы начинаете этому верить. Ваше представление о себе искажено".

Часто и закон, и общество обвиняют избиваемую женщину в том, что она позволила сделать себя жертвой, играя на чувстве ответственности, которую несет женщина за целостность брака и семьи. "Как женщины, мы привыкли считать, что мы контролируем наш дом, наших мужей, наших детей и, если мы все делаем правильно, все вокруг нас будут счастливы", - говорит Ренч.

"Насильник часто спекулирует на том, что женщина привыкла чувствовать свою ответственность за благополучие мужа и считать себя виноватой в проявлении насилия по отношению к ней. Она может предпринимать тщетные попытки измениться самой или изменить его. Обычно жестокость проявляют мужчины, которые придерживаются традиционных взглядов на роли мужчины и женщины и демонстрируют поведение, мужественное в их понимании. Он считает себя господином в своем замке, а свою жену и детей - вассалами, отмечает Уайт. - Он может даже процитировать отрывки из Библии, чтобы доказать, что имеет право бить жену. Он также попытается оправдать свою жестокость, переложив вину на женщину".

КАК УЗНАТЬ ОБ ОПАСНОСТИ

Даже если в самом начале ваших отношений они представляются совершенно очаровательными и любящими, во многих случаях вам удастся обнаружить сигналы, по которым можно представить себе, какой будет ваша жизнь после окончания медового месяца. Если у вас есть серьезные намерения, задайте себе вопросы, предложенные членами Национальной коалиции против домашнего насилия.

В какой семье вырос интересующий вас мужчина? Исследования показывают, что люди, воспитанные в семьях, где с ними жестоко обращались или где они были свидетелями жестокого обращения, чаще вырастают уверенными, что насилие - это норма поведения.
- Применяет ли он насилие для решения проблем? Вмешивается ли он в драку, может быть, в прошлом за ним числились вспышки насилия, ведет ли он себя глупо? Может быть, мелочи жизни вызывают у него бурную реакцию?

Не стучит ли он по стене, когда что-то беспокоит его? Может быть, у него плохой характер? Не жесток ли он по отношению к животным?

Не проявляет ли он чрезмерную ревность, желание быть единственным господином? Хотя вам может показаться лестным иметь мужчину, который хочет быть с вами все время или всегда знать, где вы находитесь, это может означать, что он хочет во всем контролировать вас.

Придерживается ли он традиционных взглядов на роли мужчин и женщин?
Считает ли он, что место женщины - дома, где она должна обслуживать мужчину? Думает ли он, что женщина - человек второго сорта?
- Достаточно ли он уверен в себе? Некоторые мужчины стараются доказать свою мужественность грубостью, чтобы скрыть сомнение в своих силах.

Не подвержен ли он быстрой смене настроений и не зависит ли это от вашего поведения? Например, не впадает ли он в уныние, если вы уходите по делам, и не проявляет ли слишком бурные чувства, когда вы возвращаетесь? Бывает ли он очень жестоким или очень добрым?

Не злоупотребляет ли он наркотиками и алкоголем? Существует сильная связь между насилием и злоупотреблением химическими веществами.

Ждет ли он от вас, что вы будете выполнять его приказы или указания? Сердится ли он, когда вы не делаете этого, и пугаетесь ли вы его?

Были ли случаи, когда он был с вами груб? Были ли случаи, чтобы он толкнул или ударил вас? Применял ли он когда-нибудь физическую силу, чтобы заставить вас сделать так, как он хочет, даже если это была просто игра? Если так было, вы уже подверглись насилию.

Вы его боитесь? Если вы уже изменили чтото в своей жизни, чтобы не сердить его, вы стали жертвой насилия и вам нужна помощь.

ТАКОЙ ХОРОШИЙ ПАРЕНЬ

"Он обычно говорит: "Если бы ты не была такой плохой, если бы ты была хорошей женой, хорошей матерью, я бы вел себя подругому", - продолжает Ренч. - Часто именно психологическое давление мешает женщине оставить мужа. Многие начинают верить, что они действительно недостаточно хорошо справляются со своими обязанностями, что если бы они были образцовыми женами, муж бы вел себя иначе".

Иногда муж, жестоко обращающийся с женой, может быть столпом общества, а дома - неуправляемым негодяем, как Джон Феддерз, служащий Комиссии по делам фондовых бирж и выпуску ценных бумаг, который ушел в отставку после того, как его жена, прожившая с ним 17 лет, подала заявление на развод, указав в качестве причины годы физических и нравственных унижений и насилия. "Женщина начинает думать, что, может быть, это ее вина, потому что он не ведет себя подобным образом с другими, - говорит Уайт.

Он руководит группой скаутов, в которую ходит наш сын, каждое воскресенье ходит в церковь, о нем так хорошо отзываются на работе, так что, может быть, дело во мне, думает она".

Сторонние наблюдатели часто упускают из виду то обстоятельство, что мужья, способные избивать своих жен, не всегда проявляют черты насильни- ков. Большинство эпизодов с проявлением насилия начинаются в "фазе появления трений", описанной д-ром Уолкер в ее циклической теории проявления насилия. Хотя в большинстве случаев существуют какие-то признаки приближающейся вспышки насилия, в обычном состоянии муж мил и внимателен и зачастую после эпизода с побоями снова становится обаятельным, просит прощения, раскаивается, осыпает подарками и дает обещания.

"Этому трудно поверить, но жестокие по отношению к женам мужья часто в самом деле хорошие парни, - утверждает Гиллеспи. - Мы привыкли думать, что они - дикие животные, безобразные карикатуры на людей с красными шеями, а они совсем не такие. Часто они производят самое лучшее впечатление. Это люди, которым необходимо контролировать все и всех вокруг. Нередко они могут оказаться потрясающими любовниками и великолепными отцами и, когда не злятся и не агрессивны, могут быть очень любящими. Женщины оказываются втянуты в такие отношения, когда хорошее сменяется плохим, за взлетом следует падение".

МОЖЕТ БЫТЬ, Я ВИНОВАТА?

Подобно многим женщинам, Элизабет простила своему мужу первый случай насилия: "Он был потрясен и напуган сильнее меня. Он умолял меня простить его, стоя в слезах на ступеньках дома перед соседями". Его раскаяние дало ей надежду, что он снова станет таким, как прежде, или что она сможет изменить его. Чего она не сделала, так это не рассердилась на него за его поступок. Хотя позднее она связала его вспышки жестокости с приемом наркотиков. Во время короткой передышки, до того как эпизоды насилия превратились в циклическую последовательность, Элизабет недоумевала: "Что же я сделала, что заставило его так измениться?"

"Такова часто первая реакция, - отмечает Гиллеспи. - Или они находят смягчающие обстоятельства. Это произошло, например, потому, что он потерял работу, потому, что у него возникли разногласия с начальником. Он раскаивается. Он говорит, что больше этого не случится. Муж любит меня, я люблю его, у нас дети, у нас счастливый брак. Многие женщины долго прощают мужьям побои или берут вину на себя".

Но что хуже всего - после бесчисленных неудачных попыток прекратить избиения стараниями стать «хорошей» женой или матерью, попыток убедить, разжалобить, даже спрятаться или убежать - женщина может поверить, что она не в состоянии изменить ситуацию.
Действительно, в одном из исследований обнаружилось, что женщины, оставившие мужей, подвергаются на 75 процентов большей опасности быть убитыми, чем те, которые остаются. "Очень часто, если женщина оказывается перед выбором остаться и терпеть побои или уйти и быть убитой, первое более рационально", - считает Гиллеспи.

Именно по этой причине избитые женщины не идут в полицию и не говорят правду врачам, каким образом они получили повреждения. Женщина, получившая совет воспользоваться услугами наемного убийцы, чтобы избавиться от издевающегося над ней дружка, позднее сказала в полицейском участке, что она никогда не подавала на него в суд, опасаясь, что, выпущенный под залог, он придет и убьет ее. "Это все равно что колоть булавкой злую пчелу", - сказала она.

Инструкция

Разумеется, физическое насилие всегда отвратительно и не может быть оправдано. Тем не менее, соблюдайте мудрое правило: «Не провоцируй!» Не так уж трудно понять, какие именно слова и поступки могут разозлить мужа до такой степени, что он утратит контроль над собою, позабыв о правилах приличия. Ведите себя умнее и осторожнее. Ведь действительно бывают такие жены, с которыми и святой бы не ужился.

Сразу же дайте понять мужу, что вы готовы идти на компромиссы, с уважением относиться к его требования и вкусам, внимательно выслушивать его пожелания, претензии, но не потерпите унижения вашего достоинства, тем более рукоприкладства. Постарайтесь, чтобы эти слова были сказаны спокойным, уверенным тоном. Это может подействовать. Ведь большинство домашних тиранов, в глубине души – пугливые, неуверенные в себе люди. Когда они видят страх в глазах домочадцев, их это только подхлестывает, а спокойная уверенность может смутить и озадачить.

Если до мужа упорно не доходит, и оскорбления или побои продолжаются, подумайте о разводе. Зачем вам такая семейная жизнь? Решительно прогоните глупые предрассудки типа: «Бьет – значит, любит». Это самая настоящая чушь. Любящий мужчина не будет унижать жену, тем более причинять ей физические страдания. Предупредите мужа, что еще один подобный случай, и вы понесете в ЗАГС заявление о расторжении брака. Иной раз это может хорошенько встряхнуть мужчину, заставить его взять себя в руки.

Обязательно фиксируйте в травмпунктах следы побоев и требуйте от участкового инспектора полиции принятия мер. Увы, во многих случаях от заявлений побитых жен предпочитают отмахиваться: мол, не хотим лезть в семейное дело, милые бранятся – только тешатся, мы примем меры, а вы же потом будете пороги обивать, плача и прося простить своего ненаглядного. Проявите настойчивость, добейтесь наказания хулигана.

Узнайте заранее адреса и контактные телефоны организаций, помогающих женщинам – жертвам домашнего насилия . Они могут вам очень пригодиться. Также не помешает посоветоваться с квалифицированным юристом, специализирующимся в вопросах семейного права.

Связанная статья

Совет 2: Домашнее насилие: как распознать плохого мужа в хорошем женихе?

Насилие. Откуда оно берется в семье? Все женихи по-своему хороши, откуда берутся плохие мужья? Особенно печально, если дело не ограничивается частой руганью в доме, а мужчина привычно поднимает руку на женщину. Расхожее женское мнение о том, что "мужчину как будто подменили" - самообман. Склонность к насилию определяется еще на первом этапе, в "конфетно-букетном" периоде отношений. Как распознать во влюбленном ухажере будущего семейного деспота и насильника?

Инструкция

Говорят, любовь слепа. В период ухаживания женщины склонны не замечать очевидных вещей, будучи под "гипнозом" мужского обаяния, которое многие мужчины "включают" на полную мощность. В основе такой "слепоты", как правило, лежит бессознательный самообман. А между тем определить агрессивные проявления по фразам и поступкам, при критическом взгляде на избранника, не так уж сложно.
Какие выдают будущего семейного ?

Мужчина склонен с ноткой презрения отзываться о женщинах, с удовольствием рассказывает скабрезные анекдоты, употребляет ненормативную лексику в отношении женщин или в беседе с ними. Берегитесь: он никогда не увидит в женщине "ровню", будет унижать свою "половинку". Если вы наивно полагаете, что скользкие фразы, унизительные эпитеты, которые ваш знакомый допускает в адрес других женщин, не коснутся вас - ошибаетесь. Рано или поздно он отпустит такие же и в ваш адрес.

Если ваш знакомый придирчиво относится к вашей одежде, запрещает надевать, по его мнению, вызывающие наряды, если его раздражает мужское внимание к вам - не умиляйтесь. Это не забота о вас, а психологический комплекс, который впоследствии проявится в полном объеме: ревность, раздражительность, стремление контролировать каждый ваш шаг, навязывая свои представления о том, как "следует жить". Пройдет не так много времени, и вы рискуете услышать в собственный адрес весьма нелестные характеристики и унизительные слова. А психологическое насилие рано или поздно, скорее всего, превратится в физическое - когда вы попробуете взбунтоваться в ответ на столь жесткий прессинг.

Любую здравомыслящую женщину должно насторожить любопытство претендента "на руку и сердце": если он пытается узнавать информацию о вас "за спиной", проникать в ваше личное пространство - например, читать вашу электронную почту, содержимое личной переписки в социальных сетях, проверять содержимое вашей сумки. Рано или поздно он постарается установить тотальный контроль над каждым вашим шагом. То же самое касается болезненного любопытства относительно вашей личной жизни "до него", особенно, если это любопытство проявляется в форме настоящего допроса, а в ответ на вашу откровенность вы получаете "драматическую" эмоциональную реакцию или навязывание вам чувства вины.

Присмотритесь, насколько агрессивен мужчина в физическом смысле. Объятия против вашей воли, попытки "душить", которые кажутся поначалу невинной шуткой, настойчивое требование сексуального контакта, когда вы на это не настроены, применение физической силы в разных ситуациях по отношению к вам - например, резкие насильственные действия при намерении увести вас откуда-нибудь или оттащить от прилавка в магазине. Все это говорит о том, что ваш жених не будет в дальнейшем считаться с вами, с вашими желаниями, а будет рассматривать вас как обычную собственность, которая безропотно должна ему подчиняться.

Обратите внимание, насколько он сдержан в эмоциях, насколько вспыльчив, подвержен гневу в момент спора или несогласия с ним. Доказывая свою правоту в споре, потенциальный домашний дебошир будет демонстрировать вспышки ярости, стучать по столу кулаком, "рубить воздух" ребром ладони, материться, чертыхаться, швырять вещи, рвать письма, ломать предметы, или наносить какой-либо материальный ущерб иными способами. Понаблюдайте, как он относится к домашним животным: не доставляет ли ему удовольствия ударить собаку, пнуть кошку? Если такая агрессия проявляется еще до брака, подумайте, во что может превратиться ваша жизнь, когда вы станете законной женой.

Прислушайтесь к его речи: обилие местоимений "я" поведает вам об эгоизме, а обилие повелительных наклонений в общении с другими людьми - о нездоровой властности. Разговорите вашего жениха, поинтересуйтесь его детством, отношениями с родителями. А еще лучше - познакомьтесь с его родителями лично. Взаимоотношения в семье будущего супруга вряд ли укроются от внимательного взгляда. Не склонен ли к насилию его отец? Насколько уважительно ваш потенциальный муж относится к матери? Ведь строить свою семью он будет таким же образом.

Какие еще черты характера должны насторожить? Склонность к депрессивным состояниям, негативные высказывания в адрес других людей, пожелания зла недругам, обвинение окружающих в своих неприятностях, чрезмерная "ранимость", обидчивость, ревнивость - все это говорит о том, что человек не совсем адекватно относится к действительности. Рано или поздно это обернется против вас - и вы услышите в свой адрес, что вы , глупая и никому не нужны. Снизить самооценку женщины для насильника - необходимо, чтобы не чувствовать угрызений совести.

Поэтому, как бы ни было вам жаль отношений, не лгите себе. Человека, особенно сложившегося, исправить невозможно. Негативные черты со временем будут только усугубляться. А высшей ценностью в семейных отношениях является не только любовь, взаимное притяжение - но и ваша собственная личность, свобода, насильственно подавлять которые не должно быть позволено никому.

Видео по теме

Многие женщины, год за годом терпя насилие со стороны супруга, даже не подозревают от этом. Действительно, ведь их не избивают и даже, возможно, не оскорбляют и не разговаривают с ними грубо. Тем не менее, кроме физического, существует и насилие психологическое, последствия которого не менее страшны. 8 признаков помогут вам понять, что в ваших семейных отношениях не все в порядке.

Инструкция

Вы ставите интересы, желания и потребности партнера гораздо выше своих и готовы пойти на жертвы, чтобы он был доволен. Если партнер негативно реагирует на ваши действия, вы склонны объяснять это тем, что «опять сделали что-то не то или не так».

Ваше общение вне семьи сведено к минимуму: вас почти перестали посещать друзья, да и сами вы выбираетесь в гости все реже. Ваш партнер не поощряет подобный вариант досуга. В то же время, когда вы остаетесь наедине, вы редко занимаетесь чем-то полезным и приятным, чаще всего выясняете отношения и высказываете взаимные претензии.

Вы стараетесь любыми путями выйти из конфликтной ситуации, не дать разгореться ссоре или как-то по-другому накалить ситуацию. Причем это касается не только взаимоотношений с супругом, но и других сфер жизни: вы всеми силами стараетесь сохранить «худой мир», и решая рабочие вопросы, и общаясь с родственниками и друзьями, словом, в любых ситуациях. Вам легче приспособиться, нежели отстаивать собственные взгляды и интересы.

Вы все реже задумываетесь о том, чего хотите сами, постоянно заботясь о потребностях супруга и других близких. Постепенно вы перестаете осознавать свои желания и потребности.

У вас притупляется инстинкт самосохранения и чувство опасности. К примеру, может появиться тяга к экстремальным видам спорта или вождению машины на большой скорости.

Вы ощущаете постоянную усталость, и это не зависит от того, насколько хорошо вы выспались и много ли работали. Вам все труднее принимать самые простые решения, справляться с каждодневными задачами. Вы ощущаете себя недостаточно разумной и компетентной для этого.

Всем известная с малых лет фраза «Мой дом – моя крепость» уже в сознательном возрасте часто пересматривается, и смысл её утекает от людей, которые терпят унижение и побои под собственной крышей. Кто же склонен к домашнему насилию?

Обычно это люди с внутренними душевными проблемами, с заниженной самооценкой, расшатанной психикой, которым неподвластны собственные импульсивные проявления эмоций. Как известно, от работы мозга напрямую зависит расположение духа и эмоциональный фон, таким образом, семейная агрессия может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в нервной системе.

С точки зрения классиков психологии и психоанализа, человеческая модель поведения формируется в раннем детстве, и душевные травмы, нанесённые в нежном возрасте, непременно влияют на поведение взрослого человека.

Существуют несколько видов домашнего насилия. Одним из самых распространённых стало психологическое: принуждения, запугивание, угрозы, шантаж и словесные оскорбления. Отличием этого вида насилия является то, что оно сложно в выявлении и не причиняет физического урона, заменяя его не менее жестоким – моральным. Нередко психологическое насилие проявляется в отношениях родителей с детьми, в результате которого у ребёнка снижается самооценка, и появляется почва для образования серьёзных психических отклонений.

Физическое же насилие предполагает рукоприкладство разной степени и силы – от существенных побоев до пощёчин и подзатыльников, которые ещё более усугубляют болезненность отношений в семье и обеспечивают моральные и, часто, физические страдания.

Другие виды – эмоциональное, сексуальное, экономическое – являются следствием, вытекающим из двух основных, отмеченных выше.

Борьба с насилием в семье – естественный ответ на злоупотребление доверием, но нередки случаи, когда запуганные и морально подавленные люди не в состоянии просить о помощи. Специально для подобных случаев по всему миру созданы сообщества, которые помогают заявить о себе человеку, страдающему от ранее близких людей. Волонтёры, учёные и юристы всего мира призывают жертв домашнего насилия обращаться за помощью в правозащитные организации, имеющие за плечами большой опыт решения подобных проблем и помогающие униженным и оскорблённым людям вновь почувствовать себя любимыми и нужными.