Признаки протекания нормальной беременности. Образ жизни беременной женщины, режим, питание и гигиена. Когда начинаются роды

Почувствовав легкое недомогание, женщина порой находится в сомнении: являются ли эти симптомы первыми признаками наступившей беременности?

Чтобы быть уверенной, необходимо точно знать, как развивается беременность, какая клиническая картина характерна для ранних сроков и как можно удостовериться в наличии беременности при помощи современных способов.

Созревшая яйцеклетка выходит из яичника в фаллопиеву трубу. При соответствующих условиях происходит ее оплодотворение наиболее активным сперматозоидом.

При этом оплодотворение может слегка «затянуться» во времени. Порой для этого требуется несколько суток, так как сперматозоиды передвигаются со скоростью примерно 2 см/час.

С момента оплодотворения зигота начинает делиться. Из каждой ее клетки рождаются 2 новые.

Процесс деления идет чрезвычайно быстро. Уже к 8-ой неделе беременности у эмбриона закладываются основные системы жизнеобеспечения.

Впрочем, зигота не только делится. Ей необходимо найти место, где она сможет прикрепиться к стенке и продолжать расти, не испытывая недостатка в питательных веществах. Поэтому оплодотворенная яйцеклетка продолжает путь по фаллопиевой трубе, неспешно приближаясь к матке.

Этот путь занимает 1-2 недели. Только после имплантации эмбриона можно говорить о наступлении беременности.

Первые вероятные признаки наступившей беременности

Пока яйцеклетка совершает путешествие по фаллопиевой трубе, организм женщины тщательно готовится к беременности.

В результате изменяется гормональный фон, что оказывает существенное влияние на химические реакции и состав крови.

В этот момент женщина начинает ощущать первые признаки, позволяющие судить о начале беременности. Их можно охарактеризовать, как предположительные, так как на данном сроке беременность не пока не получила подтверждения.

• Болезненность в зоне малого таза.

На самых ранних сроках беременности чаще всего болит живот в момент имплантации плодного яйца.

В это время может отмечаться небольшое покалывание с той стороны, где прикрепляется яйцеклетка.

• Непривычные выделения из влагалища.

Это еще один признак беременности, проявляющийся на ранних сроках.

Несколько может измениться их окраска. Часто выделения становятся белесыми и более обильными. Это происходит в результате большой выработки прогестерона.

Если выделения напоминают створоженную массу, неприятно пахнут и вызывают зуд, необходимо обследоваться на . способна иногда спровоцировать выкидыш. - признак половой инфекции.

Дискомфорт объясняется набуханием молочных желез. Особенно чувствительной становится ареола соска.

Нередко женщины жалуются, что боль вызывает простое прикосновение к соску. Считается весьма сомнительным признаком.

Даже у одной и той же женщины с первым ребенком симптомом беременности могут быть сильные боли в груди, а признаком второй беременности на ранних сроках может являться, наоборот, полное отсутствие болезненных ощущений.

• Изменение вкуса.

Данный признак беременности появляется уже после задержки месячных.

Любимые ранее продукты вызывают отвращение и приступы тошноты. Иногда женщина искренне удивляется, почему вид зажаренной курочки приводит к рвоте, а запах хозяйственного мыла кажется райским ароматом.

Подобные признаки - свидетельство гормональной перестройки и . Протекает адаптация организма по индивидуальной схеме. У одной женщины позывы к рвоте могут отсутствовать, у другой запах и вид пищи приводит к неукротимой рвоте.

Чтобы снизить неприятные симптомы, часто достаточно устранить их причину, избавившись от продуктов, провоцирующих приступы тошноты, а также уделяя достаточно времени прогулкам и сну.

Сильный токсикоз с многократной рвотой может быть признаком многоплодной беременности.

• Чувство полной разбитости.

У многих женщин в начале беременности возникает постоянное желание поплакать или закатить истерику. Такое состояние свойственно почти каждой женщине в «интересном» положении. Апатия, депрессия и усталость пройдут, как только адаптация организма к новым условиям завершится.

• Изменения в работе пищеварительной системы.

Многие женщины почувствуют, что означает изменение микрофлоры кишечника. Возможны диарея и запоры, вздутие живота, усиление метеоризма.

• Учащенное мочеиспускание.

Рост зиготы существенно влияет на органы, расположенные вблизи матки, в частности, на мочевой пузырь. Поэтому частое мочеиспускание наблюдается уже с 5-ой недели, когда матка начинает интенсивно увеличиваться в размерах, и продолжается вплоть до 12-13-ой недели.

Кроме того, мочевой пузырь теперь реагирует на меньший объем жидкости из-за прилива крови к малому тазу.

• Легкое .

Часто недомогание сопровождается заложенностью носовых пазух и ознобом, обычным для ОРВИ.

Если в течение нескольких дней состояние не ухудшается и простуда не проявляет себя в полной красе, можно заподозрить, что виной всему - изменение гормонального фона, свойственное беременности.

• Снижение тонуса кровеносных сосудов.

В этом случае , а женщина жалуется на слабость, головокружения и головные боли.

Гипотония отрицательно влияет и на плод, так как он не получает необходимое количество кислорода и питательных веществ.

Если гипотония может вызываться беременностью, гипертония - заболевание, вызванное иными причинами. В любом случае необходимо обследование и соответствующее лечение под контролем гинеколога.

Список перечисленных симптомов можно дополнить внешними признаками беременности. Уже на первой неделе после зачатия может измениться состояние кожи.

Часто темнеет T-зона лица и ареолы соска из-за повышенной пигментации. К концу первого триместра станет заметна темная линия на коже, протянувшаяся от дна матки до лобка.

Может нормализоваться работа сальных желез и практически полностью исчезнуть угревая сыпь. К необычным признакам беременности можно отнести: повышенное потоотделение, ломкость волос и ногтей.

Нередко ухудшается состояние зубов. Все эти признаки появляются как следствие развития плода. Ребенок забирает из организма матери вещества, необходимые для собственного развития.

Улучшить внешний вид можно, прибегнув к рациональному питанию с большим количеством фруктов и овощей.

Лучше проконсультироваться с гинекологом, который посоветует, какие стоит принимать.

Личный опыт

Моя первая беременность наступила, когда мне было 19 лет. Это не считая двух попыток, когда случились выкидыши. Как я в была счастлива, когда увидела заветные 2 полоски на тесте.

С учетом того, что мне когда-то поставили диагноз бесплодия (а его поставить на 100% не может ни один врач), я не старалась фанатично забеременеть. Наверно, поэтому и не предавала особое значение первичным признакам. Как уже потом выяснилось, только на 6 неделе беременности я почувствовала, что организм стал меняться.

У каждой второй девушки перед менструацией может появиться сыпь на лице и боль в молочных железах. После окончания цикла боль проходит. У меня она оставалась настолько же сильной, иногда невозможно было спать на животе. Мама сразу заметила увеличение груди на один размер. Сказать, что я поправилась - нет. Я тогда сбросила около 10 кг из-за стрессов, лечения и т. д.

Муж стал часто упрекать меня в плохом самочувствии - я много спала, аппетит пропадал, стала очень капризной. Последний фактор не у всех девушек проявляется. При этом половой акт даже на таком раннем сроке доставлял массу неудобств. Это меня тревожило.

Но в силу убеждений я думала, что это обычная усталость из-за работы, недосып и проблемы на работы. Не могла расслабиться. ну и, конечно же, задержка. Хотя по моим подсчетам забеременела я как раз на последних днях менструации, чудо какое-то.

Особого значения не предавала, поскольку для меня это было в норме - гормональные сбои, и прочие проблемы. Если бы не мама, которая верила в силу духа, я бы не сделала тест и не обнаружила в 6 недель своего малыша.

Со второй беременностью было все по-другому. Мне было 20 лет, молодая еще, неопытная. Так как я кормила грудью первенца, беременность пришлась на период лактации. Молока меньше не стало, однако уже на 2-3 неделе я почувствовала боль в животе.

Данный факт был использован при создании специальных полосок, показывающих превышение концентрации хорионического гонадотропина.

Слишком яркая вторая полоска на тесте может быть признаком беременности двойней

При патологии почек или обильном употреблении жидкости тест может показать неверный результат. Поэтому рекомендуется через 2-3 дня повторить процедуру.

Домашний тест не способен заменить медицинскую диагностику. В составе хорионического гонадотропина присутствуют альфа и бета-ХГЧ.

О наличии беременности можно судить по увеличению концентрации бета-ХГЧ. Поэтому уже через 8-12 дней после даты предполагаемого зачатия, анализ крови на ХГЧ развеет ваши сомнения.

Каждые 2 дня происходит двукратное повышение концентрации гормона. Подобная динамика наблюдается вплоть до 7-10 недели. Затем, показатель начинает медленно снижаться.

Параллельно с анализом крови рекомендуется пройти ультразвуковое исследование.

Если обычное УЗИ способно распознать беременность спустя 15-20 дней после задержки, трансвагинальное УЗИ, метод введения особого датчика через влагалище, дает результат на 10-14 день после задержки.

На 8-10 неделе беременности УЗИ по животу может показать плодное яйцо. Однако не всегда с помощью УЗИ определение беременности достоверно на 100%. Причиной этого может стать устаревшая техника или невысокая квалификация персонала.

Иногда беременность путают с миомой. Старое оборудование просто не способно рассмотреть беременность на раннем сроке. Даже врачи предупреждают, что проводить исследование стоит не ранее 10-го дня после задержки, чтобы снизить вероятность ошибки.

Какими начальными признаками сопровождается многоплодная беременность

Распознать можно уже на основании первых признаков.

Так, многие женщины жалуются на чрезмерную усталость и сонливость.

Данное состояние продолжается намного дольше, чем при обычной беременности. Организм испытывает сильные нагрузки, вынашивая двойню.

Для питания эмбрионов необходимо в 2 раза больше кислорода и прочих веществ, которые берутся у женщины.

Не исключено, что намного раньше и сильнее проявится токсикоз. Впрочем, этот симптом развивается индивидуально и здоровая женщина при многоплодной беременности может не ощущать недомогания.

Так как развивается 2 и более зародыша, продуцирование ХГЧ идет особенно интенсивно. Поэтому тест на беременность может выдать яркий результат в виде жирной и отчетливой полоски.

Многоплодная беременность определяется довольно точно тестом АФП.

Альфафетопротеин - эмбриональный белок, который продуцируется ЖКТ и печенью плода уже после 5-ой недели беременности.

Присутствует белок и в крови женщины, его показатель пропорционально увеличивается с ростом плода. Превышение допустимой концентрации обычно указывает на аномалии развития плода, но может быть также признаком многоплодной беременности.

Два развивающихся зародыша обеспечивают быструю прибавку в весе. Нормальной считается прибавка за всю беременность около 12-ти килограмм. Женщина, беременная двойней, набирает 16-21 килограмм

Если УЗИ считается достаточно точным методом при выявлении обычной беременности, двойню аппарат не способен «просмотреть» на ранних сроках. Поэтому с уверенностью гарантировать близнецов можно только на 5-6 неделе, когда можно уловить сердцебиение эмбрионов.

Чтобы беременность протекала без рисков и благополучно завершилась рождением здорового малыша, после появления первых признаков необходимо встать на учет в гинекологической консультации.

Но каждая женщина скажет вам, что есть и восьмое - рождение ребенка. Конечно, иногда бывает так, что беременность не очень желанна, но, так или иначе, любая представительница прекрасного пола должна знать особенности этого состояния организма, чтобы вовремя его диагностировать. Прежде всего, особенности протекания беременности должны быть известны каждой женщине, мечтающей о здоровом и крепком малыше.

Вы беременны или это сон?

Давайте рассмотрим некоторые ранние признаки данного состояния. Нужно это для того, чтобы протекание не было принято за болезнь. Одним из первых признаков наступления беременности является прекращение месячных. В некоторых случаях прекращение менструальных кровотечений могут спровоцировать стрессовые ситуации, резкая смена климата или различные заболевания, например, гормонального характера.

Следующим пунктом может стать внезапная тошнота в течение дня, особенно по утрам, и гиперчувствительность к различным запахам. Обычно эти симптомы начинаются с четвертой и самостоятельно проходят к пятому месяцу.

Еще одним довольно заметным признаком того, что внутри вас развивается новая жизнь, является и потемнение околососкового ареола. Если протекание беременности происходит нормально, то с каждым месяцем этот признак может проявляться все больше. Со временем из сосков начнет выделяться молозиво, так организм будущей мамы готовится к грудному вскармливанию.

На ранних сроках у беременных отмечаются частые позывы к мочеиспусканию, это связано с избыточным приливом крови к органам малого таза, что приводит к сдавливанию мочевого пузыря. Если при всех ранее перечисленных признаках у вас также часто меняется настроение, без видимой причины хочется плакать или, наоборот, веселье бушует через край, а может быть, вы стали особенно сонливы, тогда, скорее всего, вы действительно беременны.

Идем к гинекологу

Итак, вы предполагаете, что беременны. Вне зависимости от того радует ли вас данный факт, следует обязательно посетить гинеколога. Конечно, сейчас в каждой аптеке можно купить различные Все они основаны на том, что в организме беременной женщины вырабатывается специфический гормон — хорионический гонадотропин, при определенной концентрации которого в моче тест покажет положительный результат. Однако визит к гинекологу обязателен, так как никакой тест не способен распознать характер протекания беременности. Дело в том, что нормально протекающей беременность может считать только тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепилась в матке и развивается там. Но иногда может случиться так, что она обосновывается, например, в маточной трубе. Определить на основании одного лишь теста не представляется возможным. Стоит непременно помнить, что последствия развития подобного состояния несравнимы с ложным смущением или вероятными неприятными ощущениями, которые часто женщины испытывают при посещении врача. Более того, внематочная беременность несет прямую угрозу не только здоровью, но и жизни женщины.

Беспроблемное протекание беременности — залог появления на свет здорового малыша

Для обеспечения нормального развития маленького человечка очень важно тщательно следить за своим здоровьем и питанием во время беременности. В этом вам помогут несколько простых правил.

Правило 1. Отныне необходимо следить за своим рационом. Питание должно быть разнообразным и богатым витаминами, ведь ваш малыш кушает то же, что и вы. Особенно важны в период беременности витамин Д и жирные кислоты Омега-3.

Правило 2. Увеличьте в своем рационе количество кальция. Это необходимо для правильного формирования костей, зубов и ногтей будущего ребенка. Да и ваши собственные зубки тоже скажут вам «спасибо».

Правило 3. Если вы не хотите после родов долго и мучительно сбрасывать вес, тщательно следите за количеством съедаемой пищи. Расхожее мнение, что кушать нужно за двоих, — не более чем выдумка. Ваше питание обязательно должно быть разнообразным, но не избыточным. Помните, переедание — прямая дорога к проблемам не только у матери, но и у ребенка.

Правило 4. Одним из важных элементов в организме беременной является фолиевая кислота. Поэтому убедитесь, что потребляете ее в достаточном количестве. От этого зависит не только состояние ваших ногтей и волос, но и правильное формирование позвоночника у ребенка.

Правило 5. Займитесь спортом. К примеру, можно ходить на йогу, пилатес, бегать трусцой или же выполнять комплекс упражнений для беременных. Не ленитесь делать их регулярно, ведь это не только поможет держать в тонусе мышечный корсет и сердце, но и насытит ваш организм кислородом, что крайне положительно скажется на здоровье будущего малыша. Приступая к спортивным занятиям, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Правило 6. Наслаждайтесь вашей беременностью, помните — это не болезнь, а нормальное состояние каждой женщины. Старайтесь избегать стрессов и переживаний — это может негативно сказаться на течении беременности, а в последующем повлечь проблемы с грудным вскармливанием.

Дневник беременности, нужен ли он?

Заводить или нет дневник беременности, каждая будущая мама решает для себя самостоятельно. В принципе, это может быть довольно интересно, ведь в повседневной суете многое забывается, а дневник поможет напомнить приятные моменты. Особенно полезным такой дневник может стать для мам-первородок, ведь своего опыта у них еще нет, а перечитывая дневник более опытных подруг, можно четко представить себе протекание беременности с первых дней и понять, какие изменения будут происходить с организмом в тот или иной период времени. Кроме того, дневник поможет точнее описывать ваше состояние гинекологу. А это, в свою очередь, может оказаться очень важным, если протекание беременности проходит с осложнениями. Итак, что же происходит с организмом будущей мамы в зависимости от срока?

Первый триместр

Поскольку гинекологи начинают отсчет от первого дня последнего месячного кровотечения, то в первом триместре вашего «интересного положения» будет на одну неделю меньше, чем во всех остальных. Рассматривая протекание беременности по неделям, будет несложно проследить, как развивается ваш малыш и что он уже «умеет» к определенному сроку.

В первом месяце все происходит буквально на клеточном уровне. Так, на четвертый день после оплодотворения ваше дитя состоит из 58 клеток, причем только 5 из них - это плод и зачатки пуповины, а остальные будут использованы для питания и развития. К концу первого месяца (точнее, 3-й недели) зародыш уже имеет форму буквы С и «рост» 2,5 мм.

На 5-8 неделе начинают закладываться зачатки основных органов, как внешних, так и внутренних: зачаточные глазки, носик, ушки, основа спинного и головного мозга, кишечника, печени, легких и т. д. На данном этапе у малыша есть жаберные щели и маленький хвостик.

На третьем месяце плод приобретает облик, присущий человеку. В этот период будущей матери очень важно побольше двигаться, т. к. у ребенка формируется вестибулярный аппарат. Уже хорошо сформированы ручки и ножки, пальчики твердеют, появляются первые движения — ребенок открывает ротик, шевелит конечностями, делает первые глотательные и сосательные движения. На десятой неделе уже вполне просматриваются половые признаки.

Второй триместр

Начиная с четвертого месяца у плода происходит активный рост мозговых клеток, заканчивается формирование половых органов и начинают вырабатываться собственные гормоны. К концу пятого месяца окончательно формируются все жизненно важные органы (дыхания, пищеварения, нервная система и органы кроветворения). В течение 6-го месяца плод активно набирает вес, формируются черты лица. Кроме того, ребенок начинает спать.

А вот у женщины протекание беременности во втором триместре сопровождается обычно прекрасным самочувствием, уходит токсикоз. Также зачастую появляется сексуальное влечение.

Третий триместр

Нормальное протекание беременности в третьем триместре обуславливает формирование полноценного человечка: малыш уже может видеть, слышать, реагировать на внешние раздражители. Постепенно, к 36-й неделе, плод перестает свободно менять свое положение и располагается в матке почти статично, чаще всего головкой книзу. Средний ребенок к этому моменту имеет рост 46-50 см и вес 2,8-3 кг. Конечно, возможны различные вариации, но слишком сильное отклонение от усредненных параметров требует обязательной консультации врача и постоянного наблюдения.

Опасности, особенности и возможные осложнения

Самым опасным и требующим немедленного вмешательства специалистов осложнением является протекание вод. При беременности, особенно на поздних ее сроках, иногда случается такое неприятное и довольно опасное явление, как частичное подтекание плодного пузыря. К этой ситуации не стоит относиться халатно. Ведь частичное подтекание вод может быть связано с травмами или микроразрывами плодного пузыря, и даже хороший гинеколог не всегда способен определить истинную причину этого явления. Хотя данное состояние еще недостаточно изучено, но точно установлено, что чаще всего оно является предвестником несвоевременных родов.

В заключение

Для нормального протекания беременности во избежание различных осложнений стоит как можно тщательнее следовать рекомендациям специалистов и прислушиваться к своим ощущениям, тогда ваш малыш обязательно родится крепким и здоровым.

Беременность - это один из самых захватывающих периодов в жизни! Чтобы беременность протекала благополучно, вам необходимо вести максимально здоровый образ жизни. Придерживаться здорового образа жизни важно, так как от этого зависит не только ваше самочувствие и психическое состояние, но и здоровье вашего будущего малыша. Старайтесь питаться здоровой пищей, поддерживать физическую активность и заботиться о своем эмоциональном состоянии. Возможно, вам придется внести определенные изменения в свой образ жизни. Внеся подобные изменения в свою жизнь, вы значительно улучшите свое здоровье и здоровье своего будущего ребенка.

Шаги

Соблюдайте предписания врача

Выберите подходящего врача и поликлинику. Врач будет наблюдать вас в течение всей беременности, поэтому найдите поликлинику и врача, которые вам нравятся. Попросите своего терапевта или знакомых порекомендовать хорошего акушера-гинеколога. Акушер-гинеколог ведет беременность до самих родов. И не думайте, что вас должен наблюдать первый же врач, к которому вы запишетесь на прием. Вы можете обратиться к одному врачу, а на следующий прием записаться к другому. Выберите того врача, с которым вам комфортнее, и в котором вы уверены.

• Узнайте у врача об опыте работы и об используемых методах ведения беременности.
• Вы также можете выбрать доулу и акушерку, особенно если вас интересуют домашние роды или какие-то специфические виды родов, например, роды в воде.

1. Позаботьтесь о регулярном дородовом наблюдении. Частые и регулярные визиты к акушеру-гинекологу, семейному врачу или сертифицированной акушерке обеспечат безопасность и вам, и вашему будущему ребенку на протяжении всего процесса беременности. Как только вы узнали, что беременны, или подозреваете, что это могло случиться, начните наблюдаться у специалиста. Если беременность подтвердится (как правило, подтвердить ее можно посредством УЗИ), акушер-гинеколог будет наблюдать вас. Вы можете начать посещать вашего обычного терапевта, но по мере развития беременности, скорее всего, вам надо будет начать наблюдение у акушера-гинеколога. Так, если ваша беременность протекает нормально (по мнению вашего врача), ваши визиты должны быть запланированы по следующему графику:

   Позаботьтесь о регулярных физических нагрузках. Кажется при растущем весе, тошноте по утрам и болях в мышцах очень сложно продолжать вести активный образ жизни и тренироваться. Тем не менее, поддерживая физическую активность во время беременности, вы обеспечите здоровье не только себе, но и будущему малышу. Регулярные занятия будут способствовать легким родам, помогут быстрее сбросить вес после родов, быстрее восстановиться физически и стимулировать здоровый рост малыша в утробе. Старайтесь каждый день 30 минут заниматься легкими упражнениями, например, плаванием, ездой на велосипеде, поднятием нетяжелых гантелей и йогой. Ходьба тоже может быть хорошей физической нагрузкой.

   Высыпайтесь. Достаточный сон во время беременности крайне необходим для полноценного развития и роста малыша. Поставьте себе цель спать как минимум по восемь часов ночью, и постарайтесь ложиться ненадолго после обеда. Ложась спать в одно и то же время каждый день (желательно до полуночи), вы способствуете более глубокому и полноценному сну.

   • Спите на левом боку, чтобы уменьшить давление на поясницу. Не рекомендуется спать в других положениях, поскольку вы рискуете нарушить кровообращение.
   • Не пользуйтесь подушками для беременных, не проконсультировавшись с врачом.

2. Следите за своим весом. Во время беременности вы и правда будете набирать вес, но прибавка в весе может существенно влиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Индивидуальный набор веса будет зависеть от вашего первоначального веса и ИМТ (индекса массы тела) до беременности. Чтобы определить идеальную прибавку, вам необходимо сначала вычислить ИМТ. Обсудите с врачом, какая прибавка веса будет нормальной для вас. Вот ориентировочные значения, какой должна быть прибавка в весе в зависимости от ИМТ.

   Регулярно посещайте стоматолога. Уход за зубами особенно важен в течение беременности, потому что в организме вырабатывается больше чем обычно эстрогена и прогестерона, каждый из которых (при высоком уровне), могут вызывать гингивит и болезни десен, при которых наблюдается их кровоточивость, чувствительность и их постоянное распухание. Постарайтесь посещать стоматолога каждые 3–4 месяца во время беременности, чтобы следить за состоянием полости рта. Тщательно ухаживайте за зубами, регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью.

   Убедитесь, что вы потребляете достаточно железа. Железо необходимо организму для выработки клеток крови, как вашему, так и вашего плода. Большинство пренатальных добавок содержат железо, но, как и для большинства питательных веществ, лучше всего употреблять железо в натуральной форме, содержащееся в продуктах, а не в составе добавок.

   • Богаты железом красное мясо, шпинат, обогащенные железом цельные злаки (например, цельнозерновой хлеб и каши). Постарайтесь ежедневно съедать хотя бы одну порцию таких богатых железом продуктов.

3. Принимайте рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и глаз ребенка. Поскольку омега-3 жирные кислоты в достаточно большом количестве содержатся в такой рыбе, как тунец, сардины, лосось и анчоусы, вы можете есть рыбу, или принимать пищевые добавки с рыбьим жиров, чтобы снизить потребление ртути, которая может накапливаться в этих видах рыбы. Можно принимать до 300 мг рыбьего жира ежедневно.

Избегайте вредных продуктов и напитков

Не употребляйте алкоголь. Алкоголь категорически запрещен беременным женщинам, поскольку его употребление влечет за собой целый спектр врожденных пороков развития и осложнений. Употребление алкоголя существенно повышает риск выкидышей или мертворождения, увеличивает вероятность того, что впоследствии у ребенка обнаружатся отклонения в развитии, и ведет к плодному алкогольному синдрому. Полностью откажитесь от алкоголя на время беременности, чтобы избежать этих рисков, а при необходимости, если вы испытываете алкогольную зависимость, обратитесь к специалисту или психологу.

• Если вы употребляли алкоголь, еще не зная о своей беременности, не переживайте - чем быстрее вы откажетесь от этой вредной привычки, тем менее вероятно, что вы столкнетесь с вышеописанными осложнениями.
• Некоторые врачи и женщины считают, то допустимо изредка выпивать один небольшой бокал алкогольного напитка. Обсудите этот вопрос со своим врачом.

1. Ограничьте потребление кофеина. Возможно, вы любите кофе, чай и газированные напитки, но, если они содержат кофеин, то могут стать вредными для развивающегося плода. Исследования показывают, что употребление кофеина во время беременности связано с высокой вероятностью выкидыша и осложнениями при родах.

   • Лучше всего исключить кофеин из своей жизни совсем, но некоторые врачи считают, что потребление в пределах 200 мг (равноценно одной чашке кофе) в день является безопасным.
   • Когда это представляется возможным, старайтесь употреблять кофе, чай и содовую без кофеина. Продукты, содержащие кофеин (например, шоколад) допустимы в умеренном количестве, поскольку уровень содержания в них низок.

2. Старайтесь не употреблять сырые или полуприготовленные продукты. Некоторые заболевания пищевого происхождения, включая токсоплазмоз и листериоз, часто встречаются в сыром и полусыром мясе. Данные заболевания могут быть довольно опасными для развивающегося плода, поэтому лучше избегать тех продуктов, которые могут их содержать.

   • Постарайтесь не есть моллюсков, сырую рыбу (например, суши или сашими), сырое или вяленое мясо и сырые яйца.

3. Не ешьте рыбу, которая накапливает ртуть. Тяжелые металлы, такие как ртуть и свинец, невероятно вредны для плода и даже могут вызвать смерть в достаточно больших количествах. В некоторых видах рыбы особенно высокое содержание ртути, что делает их опасными для употребления во время беременности. К ним относятся рыба-меч, акула, королевская макрель, тунец и кафельник. Тем не менее рыба, такая как консервированный тунец, семга, палтус и треска, безопасны для употребления при беременности.

   • Во время беременности сокращайте потребление любых видов рыбы - даже безопасных - до одного или двух раз в неделю.

4. Не употребляйте непастеризованные сыры. Хотя блюдо из мягких видов сыра может казаться привлекательным, но непастеризованные сыры могут содержать бактерии, которые несут за собой ряд родовых осложнений. В итоге беременным лучше воздержаться от них вообще.

   • Среди наиболее известных непастеризованных свежих сыров - сорт бри, фета, козий сыр, камамбер и голубой сыр. Твердые сыры, как, например, чеддар, швейцарский сыр и хаварти, безопасны для употребления.

Измените образ жизни

1. Постарайтесь поставить все необходимые прививки до зачатия. Если вы планируете беременность, то поставьте все необходимые прививки заранее. Рекомендуется делать это в той поликлинике, к которой вы предписаны - там наверняка есть история прививок, которые вы делали. Так врач сможет определить, нужны ли вам прививки, и если да, то какие.

   • Прививка от кори, эпидемического паротита и краснухи, а также прививка от столбняка, дифтерии и коклюша (АКДС) должны быть сделаны строго до беременности.
   • Вакцинацию против гриппа можно проходить и во время беременности.
   • Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, касающиеся иммунизации, поговорите с врачом.

2. Бросьте курить. Как правило, рекомендуется избегать любого рода курения, поскольку это разрушительно для легких. Это особенно верно для беременных женщин - что бы вы ни курили, это попадает и в вашего малыша. Никотин и табак попадают в кровоток, тем самым повышая вероятность мертворождения, выкидыша или недоношенности. Исключите все виды курения из своей жизни, включая сигареты, электронные сигареты и сигары.

   • Некоторые исследования показывают, что малыши, чьи матери курили во время беременности, сами вырастают хроническими курильщиками.
   • Избегайте также пассивного курения.

3. Держитесь подальше от всех запрещенных наркотиков. Наркотики в любом виде - особенно «уличные» - невероятно опасны для развивающегося плода. Употребление рекреационных наркотиков почти на 100 % гарантирует, что у ребенка будет врожденный порок или отклонение, так как они значительно влияют на ваш организм и функции мозга, а следовательно, и на вашего ребенка. К тому же матери, которые имеют зависимость от наркотиков и продолжают употреблять их во время беременности, могут действительно передать свою зависимость своему ребенку. Тогда новорожденный становится наркозависимым и также страдает синдромом отмены, как и взрослый.

   • Если вы страдаете от наркотической зависимости, то узнайте о программах избавления от зависимости, обратитесь к наркологу за консультацией.
   • Продолжайте жить без наркотиков и после рождения ребенка ради собственного здоровья и здоровья ребенка.

4. Постарайтесь не посещать сауны, бани или парные. Повышение температуры тела до очень высоких отметок может быть опасным для плода, исследования показывают взаимосвязь высокой температуры тела с отклонениями в развитии и пороками. Хотя теплый душ и ванны вполне допустимы, но провождение более долгого времени в слишком жарких условиях может вызвать серьезные проблемы, особенно в первом триместре.

   • Избегайте любых мест, где температура достигает выше 38 градусов Цельсия, а если вы вынуждены там находиться, ограничьте время своего пребывания 10 минутами и не более.

5. Избегайте воздействия токсинов окружающей среды. Контакт с определенными химикатами и токсинами особенно опасен для беременных женщин, даже если они не представляют опасности для небеременных. Чистящие растворители, сильные химикаты, тяжелые металлы (как ртуть и свинец) и некоторые биологические вещества (как асбест) связаны с осложнениями и врожденными пороками.

Большинство перворожениц закономерно волнует вопрос о том, как проходит беременность, протекает ли она хорошо, без осложнений, особенно на ранних сроках. В настоящее время ведением беременности занимаются акушеры-гинекологи.

Для того чтобы оптимально следить за состоянием будущей матери и плода, врачи рекомендуют регулярно посещать женскую консультацию.

Постановка беременной на диспансерный учёт

Как понять женщине, что беременность на ранних сроках протекает хорошо? Самостоятельно определиться с характером течения беременности на первом триместре довольно-таки тяжело. На этот вопрос смогут ответить только квалифицированные специалисты, проведя соответствующее обследование. Поэтому очень важно, чтобы беременная посетила женскую консультацию как можно раньше, желательно до 12 недели.

Если будут выявлены противопоказания для сохранения беременности, то на первом триместре ещё можно воспользоваться щадящими методиками для её прерывания. Своевременная постановка на диспансерный учёт и дальнейшее регулярное посещение акушера-гинеколога, согласно установленному графику, во многом определяют нормальный ход беременности.

График посещений женской консультации, расписанный курирующим врачом, должен соблюдаться беспрекословно.

Физиологические изменения в организме беременной

Как без учёта мнения врачей понять, что беременность развивается нормально? Для этого необходимо ориентироваться на своё общее состояние и ощущения. Вынашивание ребёнка обязательно приведёт к физиологическим изменениям в организме беременной. Какие именно изменения в своём организме сможет заметить женщина, которые будут свидетельствовать о нормальном течении беременности:

• Внешний вид.
• Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Функциональность почек, печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Внешний вид

Для беременной женщины будет вполне естественно приобретать характерный внешний вид, который ей был несвойственен до зачатия ребёнка:

• Кроме появления животика, наблюдается некоторое увеличение размеров конечностей, уменьшение объёма движений в тазобедренных суставах, изменение черт лица. Благодаря смещению центра тяжести меняется походка и осанка женщины.
• Отмечается потемнение кожных покровов (пигментация) в области лица, живота и околососковой зоны.
• Становятся более заметными вены на нижних конечностях. Может даже появляться варикозное расширение вен, которое было не характерно до зачатия.
• Вследствие увеличения живота на его поверхности нередко образовываются так называемые стрии (полоски, растяжки на коже).
• В период вынашивания ребёнка в некоторых случаях фиксируется умеренное повышение температуры тела (субфебрилитет). Как правило, это наблюдается до 4 месяца и связано с обычными гормональными изменениями в организме беременной женщины. Кстати, повышение ректальной температуры принято считать одним из ранних признаков беременности.
• Значительным изменениям подвергаются молочные железы, набухание и увеличение в объёме которых не заметить просто невозможно. Также увеличивается и размер сосков. Кроме того, вследствие пигментации соски и околососковая зона становятся тёмно-коричневого цвета.

Сердечно-сосудистая и дыхательная системы

Как правило, в первом триместре характерно пониженное кровяное давление, но, уже начиная приблизительно с 29-й недели, отмечается тенденция к повышению, что порой мешает диагностировать истинную гипертоническую болезнь. С ростом плода и увеличением матки частота сердечных сокращений также немного растёт (в пределах 84–90 ударов в 1 минут).

Колебание артериального давления и гормональная перестройка женского организма часто приводят к нарушению работы сердца, которая может проявляться аритмиями и экстрасистолами.

Дополнительная нагрузка на лёгкие, связанная с тем, что приходится обеспечивать кислородом не только себя, но и плод, приводит к развитию одышки. У беременных женщин, особенно на поздних сроках, возникают определённые трудности с выполнением обычной физической нагрузки. Приступ одышки и быстрая утомляемость может наблюдаться даже при подъёме по лестнице всего лишь на несколько этажей.

Тем не менее всё это считается в пределах нормы, если, конечно, беременная не страдает какой-нибудь патологией сердечно-сосудистой и/или дыхательной систем.

Пищеварительная и мочевыделительная системы

Достаточно часто у женщин в положении кардинально меняются вкусовые пристрастия. У одних беременных появляется резкое отвращение к определённым видам продуктов (например, мясо, сыр, колбасы, масло), других же вообще может тянуть к несъедобным вещам (глина, мел).

В одних случаях наблюдается повышение аппетита, в других – наоборот, значительное снижение. Также из-за снижения тонуса кишечника беременные женщины более склонны к запорам. Это нормально и не требует коррекции медикаментами, исключительно изменением рациона.

Повышенная нагрузка на почки зачастую приводит к частым мочеиспусканиям. При отсутствии других симптомов частые мочеиспускания следует относить к естественным физиологическим изменениям в организме беременной женщины, а не к клиническому проявлению какого-нибудь заболевания.

Никто не говорит, что вы должны терпеть какой-либо дискомфорт или ещё что хуже – боль. О любых изменениях состояния здоровья необходимо сообщать своему врачу. А он уже будет решать, насколько это всё серьёзно.

Признаки нормального течения беременности

На что стоит обращать внимание в первую очередь, чтобы узнать, что беременность как на ранних, так и на поздних сроках протекает нормально:

• Набор массы тела.
• Увеличение живота.
• Шевеление плода.
• Сердцебиение плода.
• Боли.
• Выделения из влагалища.
• Появление молозива.

Набор массы тела

Развитие плода, увеличение матки, задержка жидкости, перестройка метаболических процессов – всё это закономерно обуславливает прогрессивный прирост веса беременной женщины. В среднем масса тела будущей матери за весь период вынашивания ребёнка увеличивается на 10–12 кг, из которых:

• Около 6 кг составляют плод, послед и околоплодные воды.
• 1–2 кг обусловлены ростом матки и молочных желёз.
• 3–4 кг – это непосредственная прибавка в весе.

На ранних сроках беременности масса тела женщины практически не меняется. К концу 12-й недели отмечается некоторая прибавка, которая может составлять до 2 кг. Во втором триместре женщина обычно набирает по 300 грамм в неделю. В третьем триместре прибавка уже составляет до 400 грамм в неделю.

За несколько дней до родов очередные изменения в обменных процессах приводят к тому, что масса тела беременной может уменьшиться на 1–2 кг.

Следует напомнить, что это приведены усреднённые данные, которые могут варьироваться в каждом конкретном случае. Кроме того, на прибавку в весе, ко всему прочему, способны повлиять такие факторы, как индивидуальные и конституциональные особенности организма, а также наследственность.

Шевеление плода

Первые движения малыш делает на 8 неделе, но они ещё не ощутимы для женщины. Принято считать, что шевеление плода начинает ощущаться на 16–20 неделе. Повторнородящие мамы не понаслышке знакомы с этим чувством, поэтому раньше фиксируют двигательную активность будущего ребёнка, чем первородящие. Также стоит заметить, что из-за отсутствия отложения жира на передней стенке живота более стройные девушки быстрее воспринимают шевеления малыша, чем полненькие.

Запомните дату ощущения первого шевеления плода, поскольку это поможет вашему курирующему врачу определить предполагаемую дату родов. Как правило, для первородящей необходимо добавить 20 недель, для повторнородящей – 22-е. Интенсивность движений поможет вам оценить состояние здоровье малыша. Чрезмерно бурная активность так же плохо, как и значительное снижение или полное прекращение движений.

Для контроля активности ребёнка используют специально разработанный тест, который можно применять и дома начиная с 28 недели. С 9 утра до 21:00 необходимо вести подсчёт количества шевелений и фиксировать каждое 10. В норме десятое шевеление обычно наблюдается до 5 часов вечера. Если на протяжении 12 часов вы заметили, что ребёнок пошевелился менее 10 раз, то об этом стоит сообщить врачу. Если же за целый день не отмечается ни одного шевеления, то следует безотлагательно ехать в больницу.

По шевелению плода женщина сама может понять, как протекает её беременность, всё развивается нормально, или требуется немедленно обратиться за помощью.

Сердцебиение плода

Одним из важнейших признаков нормального течения беременности является сердцебиение плода. Первые признаки работы сердца будущего малыша можно определить с помощью специального вагинального датчика УЗИ уже на ранних сроках беременности (3–4 неделя). Особенности изменения частоты сердечных сокращений плода:

• На 4–6 неделе ЧСС будет составлять 80–85 ударов в минуту.
• На 6–8 неделе сердцебиение увеличится до 110–130 ударов в минуту.
• На 8–10 неделе частота сердечных сокращений может достигать 190 ударов в минуту.
• С 11-й неделе до родов ЧСС будет находиться в пределах 140–160 даров в минуту.

По частоте сердечных сокращений можно оценить общее состояние плода. Сердечко ребёнка моментально реагирует на любые изменения, происходящие с беременной женщиной (стресс, различные заболевания, физические нагрузки). Например, слишком быстрый сердечный ритм может указывать на длительные нарушения кровоснабжения плода, которые приводят к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ.

Замедление ритма будет говорить о резком ухудшении состоянии плода, требующего принятия экстренных мер вплоть до проведения оперативного родоразрешения.

Боли

В период беременности довольно-таки часто возникают болезненные ощущения различного характера, интенсивности и локализации. Большинство из них считаются естественным физиологическим процессом в ответ на изменения, которые происходят в организме беременной женщины:

• В связи с увеличением матки происходит растяжение её собственных связок, которые крепятся к подвздошным костям, и возникновение боли в области паховых складок и над лобком. Всему виной могут быть резкие повороты, быстрые движения или даже просто покашливание. Опасности для женщины или ребёнка подобные боли не несут.
• Из-за склонности к запорам у беременных женщин нередко возникают тянущие боли внизу живота (чаще с левой стороны). Для профилактики запоров обратите внимание на свой рацион. Ваша диета должна включать достаточное количество кисломолочных продуктов и блюд, содержащих больше клетчатки. Кроме того, положительное влияние на перистальтику кишечника оказывают регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности.
• Вследствие некоторого расхождения лонного сочленения под воздействием гормона релаксина, вырабатываемого яичниками и плацентой, могут отмечаться боли в области лобка. Такие изменения в расположении костях таза необходимы для того, что облегчить прохождение малыша по родовым путям.

При возникновении достаточно интенсивных и выраженных болей следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Принимать любые лекарственные средства или проводить какие-нибудь манипуляции по облегчению болезненных ощущений, не поставив в известность своего курирующего врача, не рекомендуется.

Выделения из влагалища

Во время всего периода беременности наблюдаются выделения из влагалища. И это вполне нормальное явление, если их характер отвечает ряду параметр. Какие выделения из влагалища считаются нормальными?

Обильные, прозрачные, белые, без неприятного запаха и не сопровождающиеся зудом или жжением в области половых органов. В то же время патологическими, требующими выявления причины и прохождения специального лечения, считаются следующие выделения:

• Жёлтые. Необходимо сдать соответствующие анализы, чтобы исключить заболевания, передающиеся половым путём (например, гонорея).
• Обильные белого цвета, сопровождающиеся зудом и жжением. К тому же ещё творожистой консистенции. Наиболее частая причина подобных выделений – это вагинальный кандидоз или молочница.
• Зелёные. Причины могут быть весьма разнообразные, но чаще всего связаны с инфекционно-воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.
• Коричневые. Ни в коем случае тянуть с посещением акушера-гинеколога не стоит. Спровоцировать подобного рода выделения могли внематочная беременность, отслоение плаценты, травмы шейки матки и др.
• Кровянистые. Считаются самыми опасными из всех возможных патологических выделений, при выявлении которых необходимо в срочном порядке показаться своему курирующему врачу.

Чаще всего кровянистые выделения сигнализируют о внематочной беременности, развитие выкидыша, преждевременной отслойки плаценты, повреждении влагалища и/или шейки матки.

Молозиво

Для некоторых беременных женщин любые изменения в организме, о которых их не предупредили, вызывают нешуточное беспокойство. Например, появление молозива до родов может вызвать у них даже приступ паники. Спешим вас уверить, причин для беспокойства нет. Выделение молозива во время вынашивания ребёнка – это нормально. Никакой патологии здесь не прослеживается.

Кроме того, и отсутствие выделения молозива до родов тоже не считается отклонением от нормы.

Если вы не можете точно понять, протекает ли беременность хорошо и нормально, то должны как можно быстрее посетить акушера-гинеколога, что позволит развеять все ваши сомнения или своевременно принять соответствующие меры.

Он стоит недорого, и купить его можно теперь даже на кассе массмаркета.

Его можно использовать в любой день после задержки, рекомендуется делать тест утром.

Самые распространенные виды тестов – тест-полоска . Тонкая белая полоска с синим (может быть и другой цветом) включением и стрелками. До отметки её нужно опустить на несколько секунд в емкость со свежей мочой, и через 2-5 минут можно наблюдать результат.

Две полоски – беременность подтверждена. При чем, неважна интенсивность окрашивания второй полоски, если она в принципе не осталась светлой, пустой, а уже пусть светлая, но все же лиловая – беременность есть.

Обычно женщины делают ещё один или несколько контрольных тестов.

Если вторая полоска недостаточно насыщенная, вероятно, срок особого положения ещё мал. Попробуйте сделать тест ещё через три дня, а потом ещё через три дня. Полоска должна темнеть.

Можно обратиться в поликлинику для анализа на уровень ХГЧ. – особый гормон человека, который вырабатывается во время беременности.

Спустя 6-10 дней после зачатия показатели ХГЧ будут информативны, получается, что беременность можно определить уже на столь раннем сроке.

Уровень ХГЧ до определенного периода беременности будет быстро расти.

Анализ на ХГЧ может назначить и врач, это делается в случаях, если:

• требуется динамическое наблюдение за беременностью;
• есть угроза или ;
• требуется оценка полноты искусственного прерывания беременности.

Есть ещё несколько случаев, не связанных с беременностью.

Анализ на ХГЧ платный , не во всех поликлиниках он проводится, поэтому заблаговременно узнайте в справочной вашей медицинского учреждения, есть ли такая услуга.

10 главных признаков беременности

И хоть каждая история вынашивания ребенка индивидуальна, есть наиболее типичные признаки беременности. Основных – десять.

Задержка – самый верный додиагностический признак. Это значит, что до теста и осмотра доктора самым главным признаком беременности является задержка менструации.

, рвота. Так проявляет себя – специфическая реакция организма на зарождение новой жизни.

До сих пор нет единого мнения о природе токсикоза и его роли. У некоторых женщин нет даже малейшего намека на это состояния, есть и категория тех, кто страдает от мучительной тошноты все девять месяцев.

В среднем же, к концу он благополучно проходит.

Набухание груди. Грудь увеличивается в размере, становится чувствительной, иногда даже болезненной. Такое может случаться и в предменструальный период, но во время беременности это явление более выраженное.

Чувствительность к запахам. Появляется ощущение, будто сила запахов увеличилась на несколько порядков. Не обязательно, что какой-то ранее любимый аромат станет ненавистным, просто обонятельный рефлекс будет сильнее.

Психологический дисбаланс. Прыгает настроение: то резко падает, появляется от каждой мелочи, то возникают внезапные порывы радости, прилив сил. Это игры гормонов, с физиологической точки зрения вполне нормальные.

. Матка ещё не выросла настолько, чтобы частые позывы в туалет были естественные, но организм уже готовится к такому ходу событий.

Повышается объем крови в организме, а это неизменно ведет к лишнему объему жидкости в мочевом пузыре.

Ощущение вздутия живота. Появляется чувство дискомфорта, хочется расстегнуть пуговицы на джинсах или усесться поудобнее. Это тоже обусловлено гормональными изменениями.

Необильные кровянистые выделения . Это случается не со всеми, но все же бывает часто. Несколько дней беременная наблюдает небольшие влагалищные выделения от светло-коричневого до темно-коричневого цвета.

Это может объясняться имплантационным кровотечением, связанным с такой реакцией организма на процесс прикрепления к стенке матки плодного яйца.

Иногда выделения приходятся на дни, когда должны были начаться месячные. Они проходят сами спустя несколько дней, но если доктор советует отправиться в стационар, значит, есть угроза беременности, и лучше так и сделать.

Повышение . Если вы постоянно измеряете базальную температуру (температуру в прямой кишке), то должны знать, что в обычные дни она ниже 37 градусов.

Повышается она в период , а к наступлению месячных снова падает. Если же базальная температура выросла, не уменьшается уже несколько дней, месячных нет – высокая вероятность, что зачатие было успешным.

Повышенное слюноотделение. Предшествует токсикозу. Чаще всего наблюдается утром. Возникает ощущение, что во рту с утра скапливается очень много слюны, может сопровождаться и резким чувством голода.

Таковы . Их может и не быть, но к ним нужно быть готовыми, все они вполне вписываются в физиологическую норму.

Угроза на ранних сроках беременности

Чаще всего угроза прерывания беременности возникает на ранних сроках. Иногда так у не удается установить причины этого явления. Каждая пятая беременность завершается выкидышем на раннем сроке.

Интересно, что на Западе нередко даже не пытаются сохранить беременность на первых неделях, если есть угроза. Считается, что организм сам в силах решить, будет ли жизнеспособным плод.

Отечественная медицина не так категорична: любая угроза выкидыша означает направление женщины на госпитализацию.

Самые распространенные причины угрозы самопроизвольного аборта:

1. Гормональные нарушения . Дефицит прогестерона может помешать благополучному развитию беременности. Если желтое тело не в должной мере справляется со своей функцией, случается гормональный сбой. Женскому организму не хватает гормона, который поддерживает беременность . Это может произойти из-за эндокринных проблем, повышенного уровня мужских гормонов и приема некоторых лекарств.
2. Патологии строения репродуктивных органов . К примеру, рогообразная или седловидная матка. Неправильное строение органов не помеха беременности, но повышенное медицинское наблюдение лишним не будет.
3. Генетические отклонения . Серьезные хромосомные мутации приводят к самопроизвольному выкидышу, природа отбраковывает нежизнеспособный плод.
4. . Серьезная и распространенная патология. Шейка матки по каким-то причинам теряет свою способность быть охранным пунктом для внутриутробной жизни малыша и начинает раскрываться. Если не воспрепятствовать этому, произойдет выкидыш.
5. Травмы . Падения, физические напряжения, раны могут стать причиной выкидыша.
6. Прием недозволенных . В первом триместре любые лекарства под запретом: их может назначить врач, и делает он это только при острой необходимости.

Определить угрозу можно по следующим признакам:

• сильные или непрекращающиеся ;
• кровянистые выделения из влагалища;
• резко ухудшившееся самочувствие;
• сильная, выматывающая рвота.

(проверка крови на свертываемость).

Мазок на флору влагалища, уретры, цервикального канала.

Мазок на ИППП.

Стоит сказать и про правила сдачи анализов. Кровь сдается с утра, натощак, можно пить обычную воду – это не влияет на результат.

Анализ берут как из вены, так и из пальца. Последняя процедура для многих женщин неприятна, в большинстве крупных поликлиник и консультаций можно приобрести недорогие специальные приспособления для безболезненного взятия крови из пальца.

Мочу лучше собирать в домашних условиях. Так же утром, и так же натощак. В качестве тары подойдет обычная стеклянная баночка от детских пюре. Её нужно хорошенько промыть и простерилизовать. Перед опорожнением мочевого пузыря нужно под душем помыть половые органы.

Мазок берется врачом-гинекологом, предварительная подготовка не нужна.

Обо всех особенностях первого триместра, осторожностях, изменениях в образе жизни, питании можно и нужно разговаривать со своим гинекологом.

Если по какой-то причине врач не говорит с вами об этом, не объясняет самые важные моменты, вы вправе сами задавать вопросы и требовать внимания (в разумных мерах, конечно).

Не забывайте и о психологическом настрое, чья доля в благополучном вынашивании малыша более чем велика.

Счастливой беременности!