Положительная энергетика: как зарядить себя удачей на весь день. От чего можно зарядиться энергией

Конец зимы и начало весны - время, когда сил остается все меньше, а здоровье, позитивное настроение и внутренняя энергия нужна как никогда. Как же справится с упадком сил и зарядить тело и душу позитивом и жизнерадостностью?

Как гласит народная мудрость: «Лучшее средство от головной боли - путевка в морю, приложенная ко лбу». Если, почувствовав хандру и упадок сил, у вас есть возможность вырваться на природу и сменить обстановку хотя бы на пару дней, обязательно воспользуйтесь своим шансом. Тем же, кто остается зимовать в нашем холодном и часто неласковом климате, придется обойтись подручными средствами. Советы, на первый взгляд, могут показаться простыми и очевидными, однако качество жизни, если применять хотя бы половину из них на практики, значительно возрастет, вот увидите!

Очень часто ханра и депрессия имеют вполне конкретные физиологичные причины, особенно на фоне разнообразных вирусных инфекций и весеннего авитаминоза. Позаботьтесь о том, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов группы В и витамина С. При этом очень важно соблюдать чувство меры, а не есть поливитамины жменями, ведь и переизбыток витаминов также может негативно сказаться на иммунитете. Зимой и весной принимать витамины лучше щадящими дозами, отдав предпочтение натуральным продуктам и простым витаминным комплексам, а не поливитаминам. Такой подход позволит запустить естественные процессы восстановления энергии в теле.

Вода имеет колоссальное значение для нашего психического и физического самочувствие. Врачи, гуру и спортивные тренеры единогласны в том, что любой день лучше всего начинать со стакана чистой воды натощак. Старайтесь пить больше воды и течение дня, ведь она улучшает кровообращение и обменные процессы.

Кроме питья для душевного равновесия имеет большой значение прямой контакт с водой. Даже банальная стирка или мытье посуды может помочь привести мысли в порядок, на даром подобные практики широко применяются при лечении астенических депрессий. Плаванье в бассейне отлично поможет восстановить баланс энергии и снять стресс, а если бассейна под рукой на обнаружится, можно просто принять расслабляющую ванну и делать это хотя бы пару раз в неделю.

Несмотря на распространённое мнение, чай оказывает более ощутимый тонизирующий эффект, чем кофе. Несколько чашек хорошего зеленого чая в день (но не на ночь, разумеется), придадут бодрости, а также снизят уровень гормонов стресса в крови.

Для увеличения бодрости используйте возможности всех органов чувств. В этом может помочь ароматерапия , так, например, цитрусовые запахи, в частности лимон, способствуют повышению бодрости. Не жалейте лимона, добавляя его в чай, а для большего эффекта используйте эфирные масла с цитрусовыми ароматами дома и на рабочем месте.

Памятка: избавиться от навязчивого чувства усталости также помогут ароматы розмарина, гвоздики, тимьяна.

Дыхание

Февраль и март - не самые располагающие к прогулкам месяцы в средней полосе и тем более на севере. Тем ни менее, ваш организм нуждается в притоке свежего воздуха вне зависимости от календаря. Простая прогулка по улице, возможно, лучшая профилактика всевозможных депрессий и заболеваний, доступная абсолютно каждому из нас.

Совет: разнообразные дыхательные практики - отличный способ помочь себе, наполнить тело и дух энергией. Достаточно лишь выбрать подходящую для себя технику и немного потренироваться!

Дома и в офисе, не забывайте о регулярном проветривании помещения, чтобы мозг получал достаточное количество кислорода. Этот совет кажется очевидным? Однако как многие из нас не следуют ему!

Движение

Наши движения непосредственно влияют на самочувствие и настроение. Хотите получить больший заряд бодрости? Начните двигаться быстрее! Неподвижное состояние для организма - это сон, а вот пора активного бодрствования связана именно с движением. Поэтому не стесняйтесь пройтись во время рабочего дня, по-возможности, размяться или даже попрыгать или потанцевать.

Регулярные занятия спортом, разумеется, всегда приветствуется, однако, если вы еще не привыкли к существенным нагрузкам, старайтесь не перенапрягаться. Большие нагрузки после дня полной неподвижности за компьютером неподготовленному организму вряд ли пойдут на пользу, поэтому соблюдайте разумное чувство меры.

Совет: если вы ощущаете подавленность или склонны к депрессивным состояниям, занятия спортом могут существенно помочь, однако отдать предпочтения для начала лучше активным кардиоупражнениям, например, танцам. Йогу, пилатес и другие спокойный тренировки лучше отложить до того момента, как ваша психика придет в ному, так как справится с подобными состояниями помогает именно активное движение.

Яркие краски всегда позитивно воздействуют на организм, бессознательно ассоциируясь с солнцем, летом и цветением. Постарайтесь носить больше яркой одежды, чтобы взгляду было за что зацепиться среди серости вокруг. Разумеется, никто не призывает вас одеться как попугай, однако яркие свитер, шарф или лак на ногтях будут уместны и как нельзя кстати. Ведь для состояния депрессии как раз и свойственно видеть весь окружающий мир в серых тонах, боритесь с этим!

Совет: кроме одежды красок можно добавить и в окружающую обстановку, например, купить себе яркую кружку для чая или букет цветов.

Творчество

Творчество во всех его проявлениях от пения для рисования, помогает лучше понять себя, переработать негативные эмоции и подпитывает нас столь необходимой энергией. Вспомните об арт-терапии, запишитесь на какой-нибудь мастер класс на выходных или просто купите себе раскраску и коробку цветных карандашей. Не так важно, какой именно вид самовыражения вы предпочтете, по мнению психологов , любой из них поможет достичь позитивных результатов.

Объятия

С первых минут жизни, объятия родных дарят каждому из нас подсознательное ощущение любви и защищенности. Доказано, что приятные объятия снижают уровень стресса, улучшают сон и иммунную систему, так что обнимайтесь чаще, и все у вас и ваших близких обязательно будет хорошо!

Жизненная энергия питает весь наш организм. Когда ее много, хочется свернуть горы. Но разные стороны современной жизни - недосыпание, стресс, долгие путешествия - могут существенно снизить тонус и плохо сказываются на ощущение бодрости. Когда силы заканчиваются и появляется усталость, уже даже самые простые вещи даются с трудом. Но есть несколько хитростей, которые помогут быстро зарядиться энергией и почувствовать себя полным сил.

Правильное топливо

Не даром говорят: ты - это то, что ты ешь. Еда - это топливо для нашего организма. От того, какие именно продукты и в какое время дня мы едим, зависит то, сколько энергии в итоге выработает наш организм. Обычно одного приема пищи хватает на пару часов, поэтому диетологи рекомендуют есть регулярно - через каждые три часа. Порции должны быть небольшими и сбалансированными - белки, жиры, клетчатка и немного сладостей. При этом жиры перевариваются дольше, поэтому чтобы почувствовать себя более энергичным, лучше употреблять меньше жирной пищи. Чистый белок при этом лучше всего зарядит организм.



Глюкоза для подзарядки

Глюкоза - основной источник энергии для человека. Она питает нервные клетки головного мозга и стимулирует работу сердца. Если глюкоза поступает в организм в недостаточном количестве - ощущается упадок сил. Чтобы этого не происходило, можно использовать для поддержания сил добавки и специальные напитки с глюкозой или включить в свой рацион больше сладких продуктов питания. Поддерживать нужный уровень глюкозы особенно важно для спортсменов.



Сила митохондрий

Другой генератор энергии в нашем теле - это митохондрии. Вы можете про них ничего не знать, но именно эти частицы клеток отвечают за выработку энергии во всем организме. Чтобы стимулировать их рост нужно есть достаточное количество белка, минимизировать воздействие токсинов на организм и регулярно заниматься спортом. Плавание, велопрогулки, быстрая ходьба - если уделять таким упражнениям всего лишь полчаса три раза в неделю, митохондрии позаботятся о том, чтобы бы чувствовали себя бодрым и энергичным.



Осанка как стержень

Правильная осанка - это основа для роста жизненной силы. Сутулая спина мешает току энергии и может быть причиной усталости. Если выпрямить спину, силы равномерно распределятся по всему организму и подпитают мозг - заряд бодрости гарантирован.



Больше света

Темнота и недостаточное освещение «усыпляют» организм и вызывают чувство усталости. Чтобы разбудить свои внутренние силы - больше бывайте на свету. Прогулки в солнечный день, а также правильный свет в помещении помогут зарядиться энергией.



Массаж ушей

Звучит странно, но массаж ушей действительно может добавить жизненных сил. На ушах расположено множество биологических точек. Надавливая на уши и массируя мочки, можно активизировать работу всего организма. Достаточно всего пары минут такого массажа - и вы ощутить прилив сил. Для лучшего эффекта можно делать это несколько раз в день.



Контрастный душ

Контрастный душ поможет зарядиться энергией на весь день. Он улучшает кровообращение и обмен веществ, укрепляет нервную систему и способствует омоложению организма. Две минуты под горячей водой, затем полминуты — под холодной. Нет лучшего способа почувствовать себя бодрым с утра.



Витамины

Постоянная усталость может быть признаком нехватки витамина В. Также работоспособность снижается, если в кровь поступает недостаточное количество железа. Так что, в этом случае лучше обогатить свой рацион продуктами с высоким содержание этих полезных веществ или заменить их мультивитаминным комплексом.



Дыхание по методу йогов

Разные виды дыхательной гимнастики помогут восстановить силы и ощутить прилив энергии. Йоги дышат так - глубокий вдох и двадцать-тридцать быстрых отрывистых выдохов. Это упражнение нужно повторить несколько раз - тогда мозг насытятся кислородом, что, в свою очередь, приведет организм в тонус.



Музыка задаст ритм

Хорошая музыка способна не только поднять настроение, но и повысить работоспособность. Согласно последним исследованиям прослушивание любимых мелодий активирует мозговую деятельность и помогает быстрее справляться с поставленными задачами. Так что, энергичная музыка может подарить хороший заряд бодрости.

Многие не знают, что первостепенная причина успеха большинства людей - это энергетика. Хорошая новость состоит в том, что каждый из нас может заряжать себя положительной энергией, словно батарейку.

Существует очень большое количество способов поднять настроение утром и зарядить свою энергетику таким образом, чтобы притягивать деньги и удачу. Кстати, одним из самых лучших и универсальных помощников для стабильной чистки энергетики является кошка. Ранее мы писали о том, как кошка влияет на энергетику дома. Человек - это часть дома, так как энергетически мы связаны с местом, в котором живем, поэтому кошки очищают не только дом, но и нас с вами.

Как зарядить себя удачей

Утром, не только перед работой или перед важным событием, но и в выходной день, важно получить заряд бодрости, чтобы быть готовым к любым трудностям и притягивать успех.

Отсутствие правильного настроя даже ненасыщенный делами день может превратить в пасмурную ночь. И наоборот, энергетическая подзарядка с самого утра может поставить вас на дорогу успеха, даже если все настроено против вас.

Психологический метод: всем известно, что если настраивать себя изначально на провал, то шансы достичь успеха в любой сфере заметно снижаются. Психологи объясняют это просто. Дело в том, что мыслительные способности ухудшаются при переживаниях, или же когда мы сдаемся. У мозга просто нет стимула продолжать работать на полную мощность. Именно поэтому необходимо настраивать себя с утра так, что даже в самых сложных ситуациях все равно есть шанс выиграть или найти нечто положительное даже в худшем финале.

Метод медитаций: если у вас есть полчаса времени утром, отдайте предпочтение медитациям, которые улучшат настроение, зарядив вас позитивом. Медитация - это построение внутренних образов в сознании. Вы выбираете какую-то конкретную медитацию, либо просто расслабляетесь в полной тишине и представляете себе нечто приятное и мотивирующее. Результаты у тех, кто занимается медитациями хотя бы месяц, ошеломительные. Многие люди отмечают заметное улучшение самочувствия и положительный эффект: удачу на работе, в делах, любви. Это происходит не случайно, поскольку аура этих людей становится стабильной и положительной.

Метод аффирмаций: зарядить себя удачей на весь день можно благодаря аффирмациям. Их преимущество и недостаток одновременно заключается в том, что невозможно с первого раза себя настроить на позитив нужным образом, но зато впоследствии этот метод позволяет достичь стабильности. Аффирмации изначально представляют собой прототип наших мыслей, то есть то, что вы себе повторяете регулярно каждый день, должно стать частью вас, а не просто мотивирующими словами. С утра и перед сном они запоминаются лучше всего, так что не забывайте говорить самому себе правильные слова. Лучшие аффирмации на каждый день описаны в отдельной статье. Ознакомьтесь с ними и выберите для себя те, что подходят именно вам.

Общие советы: пробудившись ото сна, не спешите бежать за кофе. Если вы имеете вредные привычки, лучше оставьте их на вторую половину дня. Научитесь встречать утро без сигарет, алкоголя или кофе. Ложитесь всегда вовремя, а вставайте всегда пораньше. Сначала вам понадобится принять контрастный душ, а потом выпить стакан чистой воды. Через некоторое время можете позавтракать. Если есть возможность, съешьте яблоко. Дело в том, что в яблоках содержатся вещества, которые бодрят намного лучше, чем самый сильный кофе. Также они безвредны.

Встречайте утро правильно, чтобы сделать свою энергетику сильной и положительной. Это подготовит вас к любым испытаниям. Не забывайте также про амулеты и талисманы. Например, камень оберег можно выбрать по Знаку Зодиака. Это наиболее простой способ обеспечить себя дополнительной невидимой защитой от бед.

Всё в мире есть энергия и всё живое в мире нуждается в энергии. Энергия не может быть создана и не может быть уничтожена, поскольку она равномерно присутствует во всех местах и все время постоянно переходит из одного состояния в другое.

В природе все сбалансировано, и человек, живущий правильно, в гармонии с собой и с окружающим миром, расходует и получает энергию пропорционально. Однако часто современная жизнь требует от нас слишком больших затрат энергии, а ритм и стиль жизни не дают возможности восполнить запас потраченной энергии. Быть энергичным полными сил, получается далеко не всегда.

Мы часто пытаемся найти способ зарядиться энергией, забывая порой, что тратим мы ее совсем уж понапрасну. Каждый из нас ощущает на себе напряжение повседневной жизни, стрессы, недосып, неправильное и некачественное питание, перегруженность на работе и чересчур большое время, проведенное с электронными гаджетами. И при всем при этом, не желаем менять что либо, мы ищем способы черпать откуда-то жизненную энергию. По большому счету отказ от вредных привычек и изменение своей жизни дает много энергии, и улучшает качество жизни, а сейчас мы предлагаем семь правил, воспользовавшись которыми, можно почувствовать бодрость и прилив жизненных сил.

1. Солнечный свет

Солнечный свет дарит энергию всему живому на земле, без солнца невозможно представить себе жизнь. Солнечный свет заряжает энергией всё, что попадает в его лучи, поскольку солнечная энергия это мощная энергия самого космоса, питающая и пронизывающая все вокруг.

Солнечные лучи это потоки энергии способные порой творить чудеса с нашим организмом. Под действием солнечного света в организме человека вырабатывается множество полезных и нужных для функционирования веществ. Всем известно, что солнечные лучи образуют в коже биологически активные соединения, способствуют повышению витамина D.

Нет ничего лучше и полезнее с утра, сразу после пробуждения, окунуться в лучи яркого теплого света. Солнечный свет питает организм не только энергией, но и теплом, стимулируют организмы к пробуждению и работе, дарит море позитивных эмоций. Погружение в солнечный свет отлично заряжает энергией, улучшает настроение, дает прилив сил. Еще лучше и полезнее перед началом работы совершить небольшую прогулку, оставив мысли о проблемах и заботах и полностью погрузиться в солнечный свет.

Для тех же, кто занимается на работе умственным трудом, рекомендуется размещать свои рабочие места рядом с окном, где в яркий солнечный день солнечные лучи станут нескончаемым источником энергии и помогут выполнять работу быстро и качественно. Ученые утверждают, что это позволит увеличить внимание и производительность человека минимум в два раза. Вообще нужно стараться использовать в светлое время суток по максимуму, а важные дела лучше перенести на вечер.

2. В холодной воде исцеление и бодрость духа

Наши предки давно прекрасно знали, что перепады температур способствуют не только закаливанию организма, но и стимулируют все процессы в нашем организме, повышают бодрость духа и хорошее самочувствие. Обливание холодной и горячей водой отлично стимулирует все защитные силы организма. Такие перепады температур способен обеспечить контрастный душ.

Контрастный душ прекрасный способ задействовать резервные силы организма и усилить обменные процессы. Холодный душ заставляет организм функционировать правильно, а усиление кровообращения способствует улучшению питания всех тканей и органов. Контрастный душ стимулирует еще и работу мозга, улучшает настроение, и человек чувствует бодрость и прилив энергии.

Многих пугает процедура принятия контрастного душа, поскольку они думают, что контрастный душ это по большей степени обливание холодной водой. Именно здесь кроется ошибочные представления о правильности принятия контрастного душа. На самом деле обливание холодной водой в контрастном душе идет после прогрева организма теплой водой.

Сначала нужно разогреть организм теплой водой, а потом делать обливание холодной водой. Чередуя холодную воду с теплой, заканчивать контрастный душ нужно опять же теплой водой. Можно даже упростить процедуру контрастного душа, просто ополоснувшись в течение 30 секунд холодной водой после принятия горячего душа. Это освежит и придаст бодрости.

3. Смех лучшее лекарство

Всем с раннего детства известно, что позитивное настроение это не только источник бодрости и энергии, но и отличный помощник в борьбе со стрессами, проблемами и болезнями. Смех улучшает качество жизни, делает ее проще и легче, способствует укреплению здоровья и обеспечивает долголетие. Порой позитивный настрой намного эффективнее таблеток и пилюль.

Народная поговорка не просто так утверждает: смех - лучшее лекарство! И это правда. Исследования показали, что смех повышает уровень эндорфинов и уменьшает воздействие стресса. Чем больше мы смеемся, тем лучше мы себя чувствуем, ведь смех рождает бодрость, а пять минут смеха способны заменить сорока минутный отдых. Чтобы провести предстоящий день бодро и продуктивно, смейтесь с самого утра, улучшайте настроение себе и окружающим. Если воспринимать все позитивно сразу трудно, научитесь просто улыбаться, себе и окружающим, и в ответ от других вы также начнете получать улыбки.

Смех не только повышает настроение, дает заряд бодрости, но и улучшает качество жизни, помогая легче проходить сложные ситуации, и увеличивает значительно продолжительность жизни. Во время смеха задействуются множество мышц, расслабляя как ни странно, весь организм. Очень часто мы держим множество проблем внутри себя, создавая тем самым напряжение во всем теле, затрачивая при этом много энергии. А напряжение, как известно, причина всех болезней. Смех способствует ослаблению и снятию напряжения, и увеличивает нашу энергетику, прибавляя сил для других дел.

4. Аромат жасмина

Запахи и ароматы способны оказывать воздействие на организм человека. Есть даже целая наука - ароматерапия, изучающая данную сферу. Ароматерапия, пожалуй, самый приятный вид лечения и воздействия на человека, оказывающее удивительное, почти магическое действие. Одним из наиболее эффективных средства воздействия на организм в ароматерапии принято считать использование жасмина. Особые свойства эфира этого растения одновременно влияют на физическое, эмоциональное энергетическое состояние.

Цветки жасмина обладают невероятным, удивительным и неповторимым запахом, который никого не может оставить равнодушным. Жасмин хорошо воздействует на нервную систему, его используют при лечении неврозов и снятии стрессов. Запах жасмина бодрит и заряжает энергией. Существует множество видов духов с ароматом жасмина. Хочешь ощутить прилив жизненных сил - смени духи!

5. Без воды нет жизни

Вода очень важна для нашего организма, это основа всех процессов протекающих в организме. Вода, точно также как и пища, во время усваивания способна вырабатывать энергию. Если клетки организма получают достаточное количество воды, они производят свою работу максимально эффективно и постоянно заряжаются. При недостаточном количестве воды, клетки начинают отдавать энергию и общий уровень энергии организма начинает падать. Вода главная составляющая клеток в организме, ведь клетки состоят на 80% из воды.

Вода - незаменимый компонент, ведь она помогает поддержать здоровье и освежает. Часто причиной падения энергии организма и ухудшения самочувствия, является зашлакованность организма. Вода лучше всего очищает наш организм и прекрасно выводит шлаки из организма. При ухудшении самочувствия и падении уровня энергии нужно обеспечивать организм достаточным количеством воды.

Чай, кофе и соки не могут заменить чистую воду, а для клеток организма нужна именно чистая вода. А для того чтобы чистая вода попадала максимально быстро в клетке, нужно пить талую воду. Талая вода это самая чистая высококачественная вода, которая не содержит хлориды соли и вредные вещества и соединения. Приготовить такую воду в домашних условиях легко и доступно для любого, кто хочет быть здоровым и энергичным.

6. Шоколад лечит печаль

Многие считают, что шоколад это самый вкусный и простой источник энергии. И это тоже правда. В шоколаде много сахара и жиров, а это основные поставщики энергии для организма. Для нормальной работы мышц и нервной системы необходимы магний и калий, которые также содержится в шоколаде. Шоколад хорошо и быстро восполняет потерю энергии. Ведь не зря его так любят дети и спортсмены, которые тратят огромное количество энергии и нуждаются в быстром её пополнении.

Шоколад хороший источник радости он прекрасно создает ощущение комфорта, поднимает настроение и помогает снять стресс. Шоколад бодрит и повышает работоспособность, шоколад драгоценный источник энергии и хорошего самочувствия. Он прекрасно восстанавливает силы. А тех, кто беспокоится за свои зубы, ученые успокаивают: шоколад не разрушает зубы, как принято считать. В нем содержатся вещества, которые не позволяют бактериям размножаться в ротовой полости и разрушать зубную эмаль. Однако во все нужно знать меру. Поэтому, периодически просто необходимо побаловать себя любимым шоколадом. Этот продукт повысит уровень глюкозы в крови, в итоге можно почувствовать удовлетворение и прилив энергии.

7. Доброта - источник внутренней энергии

Все вокруг подчиняется закону сохранения энергии. Если приоритетным в жизни является только потребление, то соответственно за это нужно будет отдавать определенное количество энергии. И напортив, отдавая энергию другим, можно получить ее в ответ.

К нам возвращается всё, что мы отдаем в окружающий нас мир, и добро и зло. И намного разумнее отдавать в этот мир только хорошее, ведь получить обратно можно намного больше. Но здесь важно понять одну вещь: обмен энергиями (отдача энергии в мир и получение ее обратно) возможет только при искреннем отношении. Нельзя отдать и получить что-то, делая это не искренне.

Хотите получать много энергии, учитесь быть добрыми, живите в доброте, совершайте добрые дела. Доброта - источник внутренней энергии, она очень здорово наполняет нас позитивом и внутренней энергией. Она как магнит начинает притягивать в нашу жизнь все хорошее. Ведь каждый знает, что после бескорыстной помощи другим, потом ощущается душевный подъём и прилив энергии. Если вы ищете насыщение внутренней энергией, то вот вам главный совет - делайте добрые дела. Если не знаете, как поступить, выбирайте из всех вариантов самый добрый. Добро всегда возвращается к вам! Причём происходит это именно в тот момент, когда вам это особенно нужно

Янв 24, 2017 Сергей

Невероятные факты

Как наверняка знает каждый из нас, у сенсорных способностей человека есть широкий диапазон. Некоторые люди видят очень хорошо, другие не очень. У некоторых отличный слух, в то время как другие глухие. То же самое относится и к энергетической чувствительности.

Все вещи состоят из вибрационной энергии. Некоторые люди отлично понимают энергию, которая их окружает, и они с лёгкостью могут сказать, когда её много или мало. Они легко чувствуют "хорошие" и "плохие" вибрации.

Не все чувствительные к энергии люди постоянно обладают всеми нижеперечисленными особенностями, но если вы замечаете за собой даже несколько из них, вы, скорее всего, довольно чувствительны к вибрационной энергии.

Сильная энергетика человека

1. Вы умеете глубоко сочувствовать другим людям

Часто человека с сильной энергетикой можно видеть там, где кто-то обижен или находится в расстроенных чувствах. Энергочувствительные люди зачастую являются первыми "получателями" информации о чужой проблеме. При этом пострадавшему всегда хочется подержать за руку такого человека, обнять его и поплакаться ему.

Энергочувствительные люди очень остро чувствуют эмоции других людей (а иногда и физическую боль), поэтому они легко понимают и сопереживают страдающим.

2. Эмоциональные горки

Наличие острого чувства вибрационной энергии часто означает, что когда человек ощущает вокруг себя "высокие" энергии, он находится на эмоциональном подъёме и наоборот. Пусть у вас наготове будут несколько вариантов действий на случай эмоционального спада.

3. Зависимость

Будучи чувствительным к энергии, такой человек ощущает намного больше, чем другие люди. Чтобы спастись от чувства низкой вибрационной энергии, часто такие люди могут использовать алкоголь или какие-то другие расслабляющие средства, чтобы уменьшить силу ощущений от отрицательной энергии.

Эти люди могут быть склонны и к другим видам пристрастий, таким как еда, азартные игры или шоппинг.

Человек и его энергетика

Люди с сильной энергетикой часто очень хорошо понимают мотивы поведения людей, они в некоторых случаях прямо на ходу улавливают и чувствуют, когда кто-то хочет что-то сказать, хорошее или плохое, не имеет значения.

Это очень полезная черта, так как такого человека уже никто не сможет использовать в своих целях.

5. Люди с сильной энергетикой чаще всего интроверты

Не все чувствительные люди – это интроверты, но очень многие из них. Процесс ощущения эмоций и чувств других людей очень выматывает морально, поэтому часто энергочувствительным людям после таких "сеансов" нужен отдых и восстановление.

Они часто после продолжительных социальных взаимодействий могут чувствовать себя истощёнными.

6. Человек может видеть знаки

Люди с сильной энергетикой гораздо чаще понимают знаки, которые им посылает Вселенная. У них больше шансов найти смысл в событиях и обстоятельствах, которые большинство других людей посчитают случайностью.

Энергетика человека

Как мы можем видеть, сильная энергетика – это обоюдоострый меч. Концентрация на вибрационной энергии позволяет глубже понять Вселенную, но с другой стороны, это также может привести к некоторой повышенной стимуляции и вызвать множество проблем, если оставлять ситуацию без внимания.

Если вы считаете, что у вас сильная энергетика, и вы энергетически чувствительны, есть ряд вещей, которые вы можете делать, чтобы правильно использовать свой дар и не так сильно истощаться.

Прежде всего, первое, что может вам помочь усилить свои вибрационные "приёмники" или лучше чувствовать вибрацию окружающей среды – это медитация или йога для умственного и физического подъёма. Также рекомендуется регулярно очищать от хлама свой дом и рабочее пространство.

Помните о людях, которыми вы себя окружаете, держитесь подальше от токсичных индивидуумов, событий и обстоятельств, особенно когда чувствуете себя разбитым. Очень важно работать над самопринятием и научиться любить себя и свой дар.

Если вы пришли в этот мир как человек, чувствительный к восприятию энергии, то на вас автоматически ложатся некоторые обязанности. Однако, постоянный приток энергии из окружающей среды может подавлять вас и причинять боль.

Но если вы научитесь управлять своим даром, то начнут происходить удивительные вещи. Считывание энергии с людей и умение сопереживать другим будут огромным преимуществом.

Энергочувствительные люди обладают силой, способной толкать мир на положительные перемены, а также у них есть способности, чтобы стать величайшими мировыми лидерами, целителями и учителями.

Теперь давайте рассмотрим какие виды энергетики людей существуют сегодня.

Энергетика организма человека

1) Люди – энергетические зеркала

Если на такого человека направляют энергию, неважно положительную или отрицательную, она всегда вернётся к тому, кто её направляет. То есть человек-зеркало отражает энергию.

Эти свойства энергетики, присущей определённым людям, можно и нужно использовать, причём с высокой степенью эффективности, для того, чтобы защититься от негативной энергии, а в первую очередь, от её целенаправленных потоков.

Люди – зеркала отлично чувствуют окружающих людей, поэтому если им приходится отражать негативную энергию, будучи возле её носителя, они тут же понимают, кто перед ними и стараются не вступать с этим человеком ни в какие контакты.

Правда стоит добавить, что и сам носитель отрицательной энергетики на подсознательном уровне пытается не встречаться с подобными "зеркалами", потому как получение обратно своего же негатива скажется на нём не лучшим образом, вплоть до развития различных заболеваний или, как минимум, недомоганий.

И наоборот, для носителя положительной энергии контакт с людьми-зеркалами всегда приятен, ведь отражённый позитив возвращается к своему владельцу, заряжая его очередной порцией положительных эмоций.

Что же касается самого человека-зеркала, то после того, как он быстро понял, что перед ним носитель положительной энергетики, он в будущем будет только рад общению с таким человеком и будет поддерживать с ним тёплые отношения.

2) Люди – энергетические пиявки

Людей с такой энергетикой очень много, и каждый из нас практически ежедневно с ними сталкивается и общается. Это могут быть коллеги по работе, родственники или хорошие знакомые.

По сути энергетические пиявки представляют собой то же самое, что и энергетические вампиры. То есть это люди, которые испытывают проблемы с пополнением запасов своей энергии, и самый простой способ для них это сделать – прилипнуть к другому человеку, отобрав у него энергию, а с ней и жизненную силу.

Такие люди настойчивы и агрессивны, они излучают негатив, и у них есть свойственный им метод выкачивания энергии из окружающих, который довольно прост. Они создают конфликтную ситуацию, затевают ссору или спор, а иногда могут даже и унизить человека, когда другие методы не помогают.

После случившегося у них значительно улучшается самочувствие, к ним приходит бодрость, и они ощущают прилив сил, потому что выпили у человека достаточно энергии для подпитки себя. Человек – донор, подвергшийся воздействию энергетической пиявки, наоборот, ощущает опустошённость, подавленность, а иногда у него могут даже возникнуть физические недомогания.

Чтобы пиявка хорошо себя чувствовала вокруг неё постоянно должны быть доноры, и они сами стремятся держать в своём поле зрения таких людей, к энергетическому полю которых можно присосаться.

Влияние энергетики на человека

3) Люди – энергетические стены

Человек – энергетическая стена – это личность с очень сильной энергетикой. Часто о таких людях можно слышать, что они непробиваемые. Все неприятности, если таковые появляются на их жизненном пути, отлетают от них буквально как от бетонной стены.

Однако, есть во взаимодействии с такими людьми и отрицательная сторона. Негативная энергия, направленная на них, естественно отскакивает и не всегда возвращается к тому, кто её направил. Если в данный момент возле "стены" есть другие люди, то негатив может уйти на них.

4) Люди – энергетические прилипалы

Эти люди с самого момента знакомства с ними начинают выливать на собеседника огромное количество отрицательной энергии. Причём, не дождавшись вопроса, они сразу выкладывают весь негатив, который у них накопился.