Откровенные платья. Самые откровенные и рискованные платья знаменитостей (28 фото). самых откровенных нарядов премии «Оскар»

Конечно, идеальная форма бедер и ягодиц - результат длительных тренировок и правильного питания. Но для достижения нужного результата требуется время, а выглядеть привлекательно хочется здесь и сейчас. В таких случаях помогут правила визуальной коррекции фигуры с помощью одежды.

Что является предметом базового гардероба и есть практически у каждой женщины? Конечно же, джинсы! Как говорит признанный эксперт моды Эвелина Хромченко: «Есть простой закон выбора джинсов: хороши только те, что украшают ваши бедра» . Вроде бы все просто звучит. Но, как только мы оказываемся в магазине, возникают сотни вопросов.

Действительно, правильно подобранные джинсы способны творить чудеса. При выборе джинсов важно точно знать, какой результат мы хотим получить в итоге: с помощью одних можно выглядеть серо и несексуально, а с помощью иных можно придать столь желанный объем ягодицам и выглядеть более сексуально.

Если наша цель купить джинсы, увеличивающие ягодицы, то следует знать некоторые хитрости в их выборе.

1. 1.2 Джинсы бананы

   1.4 Джинсы шаровары
   1.5 Специализированные пуш-ап джинсы

2. 
   2.1 Кокетка
   2.2 Карманы
   2.3 Цвет джинсов
   2.4 Градиент
   2.5 Горизонтальные линии, потертости и рваные джинсы

Модели джинсов, визуально увеличивающие бедра и ягодицы

Эта модель с заниженной талией, широкие от бедра и плавно сужающиеся книзу. В таких джинсах мало чисто женского декора, но могут присутствовать потертости или прорези

Очень женственно и хрупко выглядит девушка в таких джинсах. Но в то же время безумно сексуально - за счет низкой, чуть приспущенной талии и мешковатости, бедра выглядят шире, а ягодицы аппетитней.

Носить такие джинсы лучше с приталенным верхом. Очень хорошо «бойфренды» смотрятся с обувью на высоком каблуке. Каблук изменяет естественный изгиб позвоночника, немного приподнимая вверх ягодицы.

Единственное «но» - «бойфренды» зрительно укорачивают ноги. Если для высоких девушек это не проблема, то тем, кого природа не наградила модельным ростом, лучше с осторожность примерять данную модель.

Джинсы бананы»

Такие джинсы представляют собой брюки с высокой талией, расширенные в бедрах и сужающиеся к низу. Часто имеют складки на поясе

Являясь прообразом одноименного фрукта, джинсы-бананы представляют собой штаны, у которых широкие раструбы подбираются снизу манжетом, завязками или подворотом. Посадка в классическом варианте такой модели завышенная, и ткань собирается на поясе иногда с небольшим количеством складок, которые, расширяясь на бедрах, создают на них объем.

«Бананы» отлично смотрятся на худеньких девушках, придают объем бедрам и ягодицам.

Джинсы «галифе»

Джинсы-галифе сочетают в себе ультрамодный фасон брюк и демократичный деним. Это довольно эффектная модель. Существует несколько разновидностей галифе:

• зауженные к низу с объемной верхней частью;
• зауженные от бедра с низкой мотней;
• широкие, сужающиеся только к лодыжкам.

Такие джинсы показаны женщинам с узкими бедрами, ведь благодаря свободному крою они делают бедра и ягодицы более привлекательными.

Специализированные «пуш-ап» джинсы

Особая конструкция таких джинсов моделирует, подтягивает и приподымает ягодицы, делая их соблазнительными.

Эта модель джинсов пришла к нам из Бразилии. Эффект пуш-ап достигался за счет увеличения количества спандекса в составе. Также важную роль играла форма задних карманов.

Сейчас многие бренды выпускают такие джинсы. Модельеры пошли двумя путями:

силиконовые или поролоновые вставки в задней части джинсов;
жесткая основа

Рассмотреть преимущества и недостатки джинсов со вставками можно на примере бюстгальтера.

То есть, с одной стороны, ягодицы смотрятся идеально - подтянутые, гладкие и объемные. Но в них, во-первых, очень жарко, а во-вторых - не стоит надевать такие джинсы на свидание.

Еще один вид - джинсы с эластичными вставками. По сути это обыкновенные джинсы, но увеличение количества спандекса в нижней части приподнимает ягодицы, благодаря чему создается эффект естественного объема.

Хитрости для выбора идеальных джинсов

Кокетка

Важную роль в выборе джинсов играет кокетка.

Виды кокеток:

• Inverted arc добавляет объем ягодицам
• Straight визуально делает шире талию, бедра и ягодицы
• «V» подходит почти любой фигуре
• Sweet heart - кокетка сердечком. Отлично смотрится на моделях, сшитых из тянущейся ткани. Часто такую кокетку делают на джинсах с эффектом пуш-ап.
• Wide yoke чаще используют в мужских моделях.

А джинсы без кокетки стоит выбирать тем, кто напротив обеспокоен лишним объемом в области ягодиц.

Карманы

Задние карманы придают ягодицам фактурности. Правильные карманы способны зрительно увеличить ягодицы.

Также следует обратить внимание на декор карманов. Стразы, вышивка, заклепки на карманах визуально добавляют объем.

Обратите внимание на расположение карманов. Маленькие высоко расположенные карманы на попе зрительно увеличат ее. К тому же, карманы с украшениями – блестками, швами или цветными нитками, заинтересовывают и притягивают взгляд к вашему заду. Не носите джинсы со слишком большими карманами или вообще без карманов.

Цвет джинсов

Чтобы зрительно добавить объема в область бедер и ягодиц, следует выбирать джинсы светлых тонов. Также прекрасно для этого подходит принт.

Градиент

Градиент - это плавный переход из одного цвета в другой. Этот эффект часто используют парикмахеры, визажисты, фотографы. А теперь и модельеры.

Светлые сверху и более темные к низу брюки зрительно увеличат бедра, а если добавить правильные задние карманы - то и ягодицы.

Что привлекает внимание мужчин? Конечно же, красивая и подтянутая попа. Но не все женщины могут похвастаться своими ягодицами. К сожалению, у многих они не имеют достаточного объема и красивой формы от природы. И как же быть? Можно ли быстро увеличить ягодицы в домашних условиях? Не только можно, но и нужно! Для этого существует немало способов, как это сделать, о которых мы сейчас и поговорим.

Если вас интересует, как увеличить попу без хирургического вмешательства, то вам стоит понимать, что осуществить свою мечту не так-то и просто. Придется сильно попотеть. Сделать это без специальных физических упражнений просто невозможно. И даже при помощи них мгновенно изменить форму и придать объему ягодицам не получится. На это уйдет минимум 6-8 месяцев. И за это время можно лишь немного накачать попу, увеличив ее объем на 3-5 см.

Во всем «виновата» генетика. Если вам от природы досталась «плоские» ягодицы, то изменить ее будет очень сложно. Но это не говорит о том, что сделать это нереально. Как утверждают фитнес-тренеры, наше тело зависит только от нас и если мы хотим его изменить, то вперед!

Но прежде чем мы поговорим о том, как увеличить объем ягодиц путем физических упражнений, следует сначала рассказать вам о некоторых хитростях, которые визуально сделают объем ваших ягодиц чуточку больше.

• Походка «Cat Walk». Она присуща многим моделям и способна визуально придать вашей фигуре красивые очертания. Суть ее заключается в правильной перестановке ног при хождении. Их нужно ставить на одну линию. При этом сначала нужно выдвигать вперед стопу, а затем только корпус. Важный момент здесь - длина шага. Она не должны превышать длину стопы.
• Уменьшение объемов талии. Чтобы сконцентрировать внимание окружающих на ягодицы и бедра, необходимо уменьшить талию. Для этого можно воспользоваться несколькими способами - носить утягивающее белье либо соблюдать , которая предотвращает откладывание жиров именно в этой области.
• Выбирайте правильную одежду. Правильно подобранный гардероб может творить настоящие чудеса с вашей фигурой. Чтобы подчеркнуть ягодицы и визуально сделать их больше, следует носить плотно прилегающие джинсы с задними большими карманами. Для этих целей идеально подойдут и джинсы с высокой талией, но они обязательно должны быть светлого цвета. А наверх можно надеть какую-нибудь футболку или кофту темного оттенка. В том случае, если через пару дней у вас намечается важная встреча и вам срочно нужно подтянутые и большие ягодицы, то воспользуйтесь специальным бельем, которое имеет гелевые вставки.
• Носите обувь на высоких каблуках. Она способствует изменению изгиба позвоночника, что визуально увеличивает объем попы. Но не стоит ходить на высоких каблуках слишком часто, это может привести к различным заболеваниям, например, .

Чтобы увеличить объемы ягодиц, нужно хорошо кушать. Необходимо увеличить калорийность своего рациона на 200-400 ккал. При этом это вовсе не означает, что вы можете кушать все, что попадет под руку. В противном случае у вас появится не только большая попа, но еще и живот, который точно не придаст вашему образу привлекательности.

Отвечая на вопрос, как сделать попу большой, следует отметить, что основной частью вашего рациона должны являться белковые продукты питания. Именно они помогут вам увеличить объемы ягодиц и при этом уменьшить талию.

В вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты питания:

• молочные и кисломолочные продукты, жирность которых не превышает 1,5%;
• рыба, желательно речная;
• мясо, только постное (курица, индейка, говядина, крольчатина и т.д.);
• орехи (кушать их разрешается в небольшом количестве);
• овощи (кроме картофеля);
• фрукты;
• свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Такие продукты должны стать частью вашего рациона. А их употребление в обязательном порядке нужно сочетать с физическими упражнениями.

В качестве дополнительного жирка, который будет откладываться в ягодицах, можно использовать рыбий жир. Нет, вам не нужно употреблять его ложками. Рыбий жир продается в аптеках в виде капсул. Принимают их всего 1 штуке в день.

Также очень хорошо будет, если вы начнете принимать Тирозин. Это естественная аминокислота, которая вырабатывается в нашем организме. Ее дефицит приводит к нарушению работы надпочечников, щитовидной железы и гипофиза. Сам Тирозин не влияет на процесс наращивания ягодиц. Но его употребление способствует выработке гормонов роста, которые и будут влиять на форму вашей попы.

Если вы хотите не просто увеличить размеры попы, но и придать ей сексуальный вид, то вам следует раз и навсегда отказаться от следующих продуктов:

• хлеб, особенно белый;
• булочки, пирожки и прочие мучные изделия;
• сладости (из них можно употреблять только горький шоколад и то в очень маленьких количествах);
• жирные сорта мяса и рыбы;
• консервы;
• копчености;
• соленья;
• все виды колбасных изделий;
• газированные и алкогольные напитки.

Во всех этих продуктах питания содержатся легкоусвояемые углеводы и холестерин, которые попадая в организм, практически мгновенно преобразуются в жир. Причем появляется он не только на животе и боках, но и на ягодицах в виде целлюлита. А его наличие на попе придает ей непривлекательный внешний вид.

Упражнения для «накачивания» попы

Если вы ищите способ, как накачать большую попу, то вам нужно обратить внимание на физические упражнения. Как ни крути, но это единственный метод, который реально работает. Если же вам занятия спортом не по душе, то в домашних условиях сделать свою попу больше у вас не получиться. В данном случае, чтобы осуществить свою мечту, вам остается только отправиться к пластическому хирургу.

Конечно же, намного лучше будет, если вы запишитесь в тренажерный зал и будете заниматься с фитнес-тренером. Но если такой возможности нет, то при большом желании накачать попу вы сможете и дома. Для этого нужно выполнять следующие упражнения.

Упражнение № 1

Приседания. Это самое лучшее и эффективное упражнение, которое поможет быстро вам изменить форму своих ягодиц. Но приседать нужно не просто так, как делали мы все это в школе, а делать глубокие приседания, расставляя ноги как можно шире. При этом, когда вы приседаете, ваши колени должны создавать прямой угол в 90 градусов. Выполнять упражнение нужно медленно, фиксируя свое тело в каждом положении на несколько секунд. Первое время вы можете просто делать глубокие приседания по 15-20 раз в несколько подходов, но затем нужно будет использовать утяжелители, например, гантели. Также каждый день количество приседаний необходимо увеличивать на 1-2 раза.

Упражнение № 2

Ходьба по стене. Если говорить о том, как увеличить объем попы, то нельзя не сказать об этом простом, но очень эффективном упражнении. Делается оно следующим образом: постелите на пол коврик возле стены и лягте на него, согнув ноги и уперев их в стенку. Колени должны создавать угол в 90 градусов. Теперь следует делать два шага вверх, затем два шага вниз. При каждом движении нужно отрывать ягодицы от пола. Для начала это упражнение можно выполнять по 15-20 раз, делая 2-3 подхода. Но затем количество повторений следует постепенно увеличивать, доводя до 100 повторения за один подход.

Упражнение № 3

Упражнение с мячом. Оно способствует не только увеличению объема ягодиц, но и укреплению внутреннего бедра. Чтобы ваша попа была красивой и привлекательной, возьмите стул и детский резиновый мяч. Сядьте на стул, колени должны создавать прямой угол. Зажмите коленями мяч так, чтобы испытывалось напряжение в ягодицах и бедрах. Замрите в таком положении на 20-30 секунд, а после расслабьте мышцы и снова повторите упражнение. Всего нужно сделать минимум 15 повторений. Далее также по нарастающей.

Упражнение № 4

Ходьба по полу. Очень интересное и в то же время действенное упражнение. На первый взгляд кажется, что выполнять его очень просто, но на самом деле это не так. Для выполнения этого упражнения вам нужно сесть на пол, руки положить на талию, ноги выпрямить вперед. Теперь начинайте передвигаться по полу вперед/назад при помощи ягодиц. Помогать при этом себе руками или ногами нельзя, иначе упражнение не будет давать нужного эффекта.

Упражнение № 5

Махи ногами. Выполнять это упражнение нужно разными способами. Для первого вам потребуется стул. Встаньте сзади него и обопритесь на его спинку. Теперь начинайте делать махи ногами назад, поднимая их, как можно выше. На каждую ногу следует сделать по 15-20 повторений, затем это количество нужно постепенно увеличивать. Для второго варианта выполнения этого упражнения, вам нужно встать на четвереньки, держа спину ровно. Теперь поднимите одну ногу вверх, как можно выше, задержите ее в таком положении на 10-15 секунд, а после подведите ее к груди, не сгибая спины. То же самое проделайте с другой ногой.

Упражнение № 6

В домашних условиях можно увеличить ягодицы при помощи следующего упражнения. Лягте на пол, руки вытяните вдоль тела, а ноги согните в коленях так, чтобы они создавали прямой угол. Теперь сделайте глубокий вдох и оторвите попу от пола, сильно напрягая ее мышцы. Зафиксируйте тело в таком положении на несколько секунд, после медленно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение. Всего следует сделать не менее 15 повторений.

Упражнение № 7

Не меняя исходного положения, поднимите согнутые в коленях ноги вверх, а после выпрямите их так, чтобы они «смотрели» в потолок. После этого напрягая пресс и мышцы ягодиц медленно начинайте опускать прямые ноги вниз, но на пол их не кладите. Удерживайте их на весу на расстоянии 5-7 см от пола, а после снова повторите упражнение.

Упражнения - это самый действенный способ увеличения попы в домашних условиях. Выполняйте их регулярно, каждый день, увеличивая количество их повторений на 1-2 раза. Уже через пару месяцев вы заметите первые плоды своих стараний. Ваша попа станет упругой и привлекательной, а ее объемы слегка увеличатся.

Упражнение № 8

Планка. Это упражнение поможет вам не только увеличить свои ягодицы, но и укрепить все группы мышц. Для этого примите позу, как будто собираетесь отжиматься, и стойте в ней на протяжении 1-2 минут, напрягая при этом пресс и попу. Делать планку нужно правильно. Ваши ноги, ягодицы, спина и голова должны создавать одну прямую линию. А вот руки должны располагаться на уровне плеч. Как только вы с легкостью сможете выдерживать стойку в 1-2 минуты, начинайте постепенно увеличивать это время.

Видео с упражнениями для красивых ягодиц

Питание для мышц

По сути, все упражнения для ягодиц направлены на набор мышечной массы в этой области. Быстрее достичь результатов от таких тренировок поможет правильно подобранное спортивное питание.

В первую очередь - это и . Пить их нужно перед тренировками. Они способствуют набору именно «сухой» (то есть без жира) мышечной массы. При этом такие препараты продаются в самой широкой гамме вкусов, так что можно выбрать протеин со вкусом своей любимой сладости.

Кроме того, важны аминокислоты. Например, и . Они позволяют в короткие сроки набрать мышечную массу там, где вам нужно (то есть в той области, которую вы будете накачивать).

Ну и немаловажный момент - это восстановление после тренировок. Если вы хотите накачать попу быстро, то тренировки должны быть достаточно интенсивными. Непривычные к нагрузкам мышцы могут реагировать на это болезненно. Ускорить восстановление мышц помогут аминокислоты с разветвленной цепью - . Для набора мышечной массы их пьют перед тренировкой, а для восстановления мышц - после нее.

Косметические средства для увеличения ягодиц

Если вы интересуетесь, как сделать ягодицы больше, то вам следует обратить внимание на косметические средства, направленные на увеличение объема попы. Их сегодня очень много. Это и различные крема, и спреи, и гели. Действуют они в принципе все одинаково. В их составе содержаться различные травы, обладающие разогревающим и стимулирующим действием.

При их применении происходит улучшение кровообращения, в результате чего клетки кожи начинают получать все необходимые питательные вещества, восстанавливаются и насыщаются влагой. При этом сама кожа становится подтянутой и упругой.

Все эти крема содержат в себе травы, которые способствуют синтезу гормона роста в организме. В результате чего и достигается эффект увеличения ягодиц. Но следует отметить, что если использовать эти крема без правильного питания и физических нагрузок, результат будет небольшой и держаться будет недолго. Но применять их все же следует. Уже через 2-3 недели вы оцените состояние своей кожи и результат вас точно не разочарует.

Двигаемся правильно

Вы когда-нибудь наблюдали за своей походкой? Проще всего увидеть это, прогуливаясь по магазинам, где много отражающих поверхностей. Так вот именно походка и осанка напрямую влияют на изгибы фигуры. Как нужно правильно ходить:

• По прямой линии. Это не значит, что нужно вышагивать, как модель по подиуму. Но все же старайтесь, чтобы одна нога ступала примерно по той же линии, что и вторая. Это неудобно только вначале, но быстро войдет в привычку, потому что при такой походке сразу же визуально увеличиваются ягодицы;
• Держать спину ровно. Все мы еще со школьной скамьи знаем, как нужно держать спину - только прямо. Старайтесь ходить с хорошей осанкой постоянно - и дома, и на работе, и по улице. При этом расправляйте плечи - так выпрямится грудь. Вы сразу заметите заинтересованные взгляды, потому что станет заметна не только выдающаяся попа, но и будет казаться объемнее грудь, выше рост. Такая осанка подтянет живот.

Соблюдая эти простые правила, вы скоро поймете, что меньше устаете при продолжительных прогулках, и даже желудок при правильной осанке будет работать лучше.

Корректируем питание

Проблему маленькой попы можно попробовать исправить питанием. Но правильным с точки зрения диетологии этот режим назвать сложно, да и подходит такой метод не всем, а только самым худеньким девушкам. Дело в том, что для увеличения попы придется кушать плотнее и, желательно, в большей степени на ночь. Так, в случае с женщинами, излишек жира будет откладываться на ягодицах и бедрах. Но не перестарайтесь с выпечкой и конфетами, чтобы ненароком не испортить фигуру обвисшими боками и целлюлитом. Этот вариант не подходит дамам с плоской попой.

Приседания - что может быть эффективнее?

Любительницы спорта знают самый главный механизм воздействия на мышцы ягодиц, благодаря которым попа подтягивается выше, красиво округляется, становится соблазнительной - и это обыкновенные приседания. Но упражнения эти нужно делать правильно, иначе в них нет смысла. Порядок выполнения приседаний:

• Встаньте так, чтобы одной рукой можно было опереться о стену;
• Расставьте ноги по ширине плеч;
• Разведите ступни так, чтобы пятки были повернуты друг к другу, а носки в стороны;
• В таком положении медленно приседайте, а затем также медленно возвращайтесь в исходное положение.

Самое главное здесь - держать позвоночник прямым. Выполняйте упражнения каждый день, и уже через пару недель вы заметите, как "подкачалась", округлилась попа. Если заниматься регулярно, то ваши формы станут объектом восхищения, ягодицы будут упругими, исчезнет целлюлит, подтянутся мышцы ног. Не зря это упражнение одно из самых обязательных на занятиях балетом, а балерины, как известно, самые "фигуристые" из всех женщин. Очень важно при приседаниях удобно расположить ноги - они не должны отрываться от пола во время любого этапа выполнения. Чем ниже приседаете - тем лучше. Начните с 10 упражнений по 3 захода в день, постепенно увеличивая нагрузку.

Выбираем правильные брюки

Корректировать фигуру визуально можно грамотным подбором одежды, в том числе и брюками. Какими должны быть штаны, чтобы попа зрительно казалась большой:

• Джинсы. Не зря они так популярны во все времена. Лучше, если они имеют завышенную талию, а также небольшие, округлые карманы на попе. Она покажется крупнее, если джинсы имеют светлые искусственно нанесенные пятна, делая штаны похожими на выгоревшие. Обычно такие светлые разводы наносятся на область задней поверхности бедер и по бокам. Для плоской попы никогда не выбирайте модель без задних карманов, они обязательны для придания объема, а лучше, если они украшены вышивкой, стразами, заклепками;
• Брюки-трубы. И здесь тоже - чем выше талия, тем лучше. Старайтесь, чтобы брючки были посветлее или имели более светлый цвет сверху и темный снизу. Объем ягодицам придадут розовый, ярко-желтый, салатовый и небесный цвета брюк. На таких штанах тоже приветствуются карманы, но ни в коем случае не с острыми углами, или же отделка декором сзади в области попы;
• Алладины. В таких штанах даже самая плоская попа наконец приобретет форму. Лучше, если брючки не будут черными или слишком темными.

Подбираем юбку

Если ваша фигура далека от идеала, нельзя одеваться во все невзрачное. И, в случае с маленькой попой, недопустимо одевать обтягивающие платья и юбки. Кроме жалости такой образ не вызывает больше никакого чувства. Юбка должна быть:

• А-формы. Причем любой длины. Особенно выигрышно смотрится гипюровая и плиссированная юбки;
• С турнюром. В ней ягодицы значительно увеличиваются, а образ кажется легким, кокетливым, веселым;
• С обилием декора. Всегда, в любом магазине можно найти юбку, которая в районе ягодиц украшена крупными складками, бантиками, баской, гипюровыми цветами.

Какой бы наряд вы не выбрали, самым эффектным будет образ с высокими каблуками. Они визуально и увеличат, и подтянут ягодицы. Но ходить на каблуках, как вы помните, нужно только с ровной осанкой. Вам сложно ходить в таких туфлях и сапожках? Подберите обувь на танкетке, в ней удобно ноге, особенно крупным женщинам. Такая обувь более безопасна, особенно для совсем юных леди и беременных дам, и танкетка при этом также приподнимает ягодицы. Как визуально увеличить попу? Уделяйте внимание деталям. Яркие принты, геометрические узоры на шортах, платьях и брюках. Цветочные рисунки, горошек, леопардовый орнамент - все это добавляет нижней части туловища объема и соблазнительности. Тем временем и модельеры не перестают удивлять поклонниц больших ягодиц, и предлагают примерить корректирующие трусики, которые вмиг, без прочих хитростей делают даже самую маленькую попу большой и красивой.

0 242397

Фотогалерея: Как плоскую попу увеличить и сделать аппетитной с помощью одежды

Считаешь свое «плоскопопие» неизлечимым диагнозом? Думаешь, что эту проблему под силу решить лишь радикальному методу - липофилингу ягодиц? Или, в крайнем случае, долгим, изнурительным тренировкам в спортзале? – А вот и нет! Нам стало известно о «секретном оружии» стилистов по мгновенному и абсолютно безболезненному увеличению пятой точки. Всего через пару минут ты узнаешь, как скорректировать «вид сзади» с помощью определенных предметов гардероба.

Пышная юбка «new look» - средство №1 в борьбе с плоской попой

Маэстро Кристиан Диор действительно был волшебником! Благодаря ему, весь мир узнал о стиле new look. А модницы получили уникальную возможность создать идеальный силуэт с помощью пышных платьев и юбок. Итак, средство №1 в борьбе с плоской попой – юбки-колокола с высокой талией и платья, расклешенные от пояса. Эти самые волшебные складки и придадут желанный объем именно там, где это нужно.

Юбки и платья с широкой баской, прикрывающей ягодицы – еще один эффективный модный прием для создания «суперпопы».

Удлиненный жакет – и проблемы «плоской попы» больше нет!

Если все эти пышные складки-оборочки – «не про тебя» - выбирай удлиненные и невероятно популярные в этом модном сезоне жакеты. Главное условие – жакет должен быть не выше середины бедра. И – вуаля! Этот трендовый предмет гардероба легко «спасает» твою попу от модного провала… в прямом смысле слова.

Крупные принты визуально увеличат ягодицы

Обрати внимание на трендовые принтованные модели брюк, юбок и платьев. И чем крупнее принт – тем более выгодно предстанет в таком наряде «пятая точка». Полоска, цветы… Да что угодно! Лишь бы крупней и ярче!

Правильные джинсы – для создания идеальной попы

Задние накладные карманы – это очень хорошо. И чем они объемнее и больше – тем лучше. Или декор в виде вышивки, камней, кружев, заклепок и т.д. Все это сыграет на руку девушке с плоской попой. Твоя фигура моментально преобразится!

Дополнительный джинсовый вариант для девушек с плоской «пятой точкой» - брюки из денима с потертостями. Выбеленные сзади штанины также придадут объем в нужном месте и создадут безупречный силуэт.

Правильное нижнее белье = «правильная» попа

Забудь о трусиках, линия которых «перерезает» ягодицы пополам. Такое белье в сочетании с брюками из тонких тканей сыграет с твоей фигурой злую шутку. И еще больше уменьшит и без того не пышные ягодицы. А вот трусики-шортики, напротив, приподнимут ягодицы, сделают их более подтянутыми и аппетитными.

Еще один секретик (хотя, сегодня это уже «секрет Полишинеля») – это трусики с эффектом пуш-ап. Достигается такой эффект с помощью специальных накладок. Они способны сделать твою попу по-настоящему аппетитной и соблазнительной. Правда, накладки – это всегда риск быть разоблаченной. В самый неподходящий момент. Так что подумай – нужно ли тебе прибегать к такому обману?!

Кстати, подобный фокус теперь можно проделать и со специальными джинсами. Производители обещают, что обладательнице такой вещи позавидуют даже бразильянки. А, как известно, именно они считаются счастливыми обладательницами самых красивых ягодиц.

Модные табу для обладательниц плоских ягодиц

А теперь о том, чего не стОит носить обладательницам миниатюрных ягодиц:

1. Обтягивающие джинсы и брюки из тонкой ткани с низкой талией или низкой проймой (брюки-афгани – точно не для тебя!)
2. Бандажные платья и юбки (которые еще больше уберут объем в области ягодиц)

Посмотри на фото обладательниц миниатюрных фигур Пэрис Хилтон и Рианны (еще до всей этой истории с набором веса). И ты увидишь, почему некоторые модели одежды категорически противопоказаны девушкам с небольшими объемами.

Западных звезд, которые мы видели в 2016 году, мы не можем не отдать должное и своим соотечественницам. Ежедневно готовясь к появлению на светских торжествах, они старались не меньше голливудских светил. Одни из них мечтали о звании иконы стиля и срывали всеобщие аплодисменты, другие предпочитали эпатировать, привлекая к своей персоне не меньшее внимание, а третьи демонстрировали столь спорные образы, что делили читателей на две армии — обожателей и противников. Оценив приложенные знаменитостями старания в борьбе за внимание аудитории, мы вспомнили самые обсуждаемые звездные луки уходящего 2016 года.

Один из самых ярких модных образов года нам подарила хозяйка церемонии вручения премии Светлана Бондарчук, которая появилась на праздничном вечере в пышном платье Alena Akhmadullina.

Дизайнер Алена Ахмадуллина

"Волны" на платье Светланы выполнены из пяти оттенков шифона красного цвета — фирменного для журнала HELLO!. Они закручиваются в разных направлениях, создавая сложную рыхлую фактуру. Яркое платье стало достойным фоном для красоты Светланы.

Анастасия Романцова в A La Russe Anastasia Romantsova

Еще одна из наиболее отличившихся — гостья апрельского торжества в честь дизайнер Анастасия Романцова в горячо обсуждавшемся на сайте образе Жар-Птицы, составленном из эффектной юбки из пышных перьев A LA Russe Anastasia Romantsova и строгой белой рубашки. В качестве аксессуаров — колье под наглухо застегнутым воротничком, длинная серьга и ремень с крупной пряжкой на талии.

Анакстасия Романцова в A La Russe Anastasia Romantsova

Дизайнер Анастасия Романцова

Это один из моих любимых образов 2016 года. И как все любимые — собранный спонтанно за десять минут. На торжество в честь 20-летия Elle я отправилась сразу после показа нашей осенне-зимней коллекции на Красной площади, и я не отказала себе в удовольствии первой появиться в юбке с подиума. Я являюсь преданной поклонницей белых рубашек, поэтому очень легко составила этот образ, добавив к нему одну длинную серьгу и гладкое колье.

Классическое сочетание для вечера — идеальная белоснежная хрустящая рубашка и сложносочиненная юбка в пол. Я обожаю эту форму юбки — узкая по бедрам, но с легким расклешением и небольшим шлейфом по низу. Ну и, конечно, перья — это невероятно женственно и торжественно! Поэтому в дополнение — максимально простая прическа: низкий пучок.

Рената Литвинова в Gosha Rubchinskiy

На осеннем показе Gosha Rubchinskiy креативный директор Vetements и Balenciaga Демна Гвасалия был замечен в кедах Converse с надписью "Земфира", а позже его"набор фаната" пополнился худи с именем любимой певицы, песни которой дизайнер слушает с 16 лет. Худи с вышивкой и принтом "Земфира" под маркой Vetements Демна Гвасалия создал ограниченным тиражом в 50 экземпляров. Одна из них досталась другой поклоннице Земфиры — Ренате Ливтиновой.

Однако это было лишь начало увлечения актрисой популярной уличной эстетикой. Она оценила творчество и другого героя современной моды — уже упомянутого Гоши Рубчинского, в свитере с надписью "Спаси и сохрани" из коллекции которого актриса появилась на киноальманаха "Питер. Только по любви". Ее эпатажный жест оценили все..

С тилистика Гоши Рубчинского и Демны Гвасалии завладела не только умами модниц всей планеты, но и их коллег по дизайнерскому цеху. Последние уже облюбовали уличную эстетику и влюбили в нее своих клиенток. Яркий пример — вызвавший немало волнения у наших читателей образ Елены Темниковой в Alexander Arutyunov.

П ока по подиуму во время шоу маршировали модели в безразмерных худи с рукавами до пола и портупеями из холщевых ремней, в зале им уже аплодировала Елена Темникова, облаченная в идентичные вещи. Вдохновляясь сценическими образами Рианны, певица играет на контрасте и сочетает маргинальный шик с сексапильными ботильонами на шнуровке.

Александр Арутюнов

Я послушал новый альбом Лены и понял, что именно такой образ отразит ее новый смелый стиль и настроение.

Ведущая июньской церемонии вручения премии Ксения Собчак по традиции успела в течение вечера выдать несколько острых шуток и продемонстрировать целый ряд эффектных туалетов. В числе платьев, в которых Собчак появилась перед гостями, — белоснежная двухъярусная "скульптура" Tegin, винный бархат от Ulyana Sergeenko, черная "балетная пачка" с фигуркой лебедя на груди в исполнении Юлии Яниной и, наконец, воздушное платье с пышными рукавами от Enteley. Однако больше других читателям понравилось первое из перечисленных платьев.

Дизайнер Светлана Тегин

Когда Ксения Собчак обратилась ко мне с предложением создать платье для церемонии вручения премии МУЗ-ТВ, о том, что она в положении, еще никто не знал и пока не должен был узнать. Поэтому была поставлена сверхзадача — придумать фасон, который помог бы эту тайну эту сохранить. Ксения поделилась своими мыслями, и, на удивление, идеи наши абсолютно совпали. Мы обсудили возможные варианты, и я сразу подобрала ткань, выбрав плотный нежно-розовый шелк, подходящий для архитектурной формы кроя. В результате мы сшили платье с одной-единственной примеркой.

Старались создать, прежде всего, комфортную модель — чтобы ничего нигде не жало и не перетягивало. И, что поразительно, платье сразу прекрасно село. Так что легче клиента у меня просто не было.

Одним из самых обсуждаемых модных образов года стал вечерний туалет Паулины Андреевой на красной дорожке кинфестиваля "Кинотавр-2016". То был первый совместный выход Федора Бондарчука с новой возлюбленной после развода со Светланой Бондарчук, все внимание прессы было приковано к Паулине, поэтому у нее просто не было шанса на модную ошибку. Отличницей красного ковра в этот вечер ее сделал дизайнерский дуэт Bohemique.

Паулина Андреева в Maison Bohemique

Дизайнерский дуэт Bohemique

Специально для появления Паулины на кинофестивале "Кинотавр" мы создали вечернее платье по мотивам актуальной коллекции — из черного муслина асимметричным вырезом на на одно плечо. Украшает модель изображение китайского дракона, вышитое вручную на ткани кристаллами. В дополнении к образу мы выбрали украшения от Tiffany и босоножки Saint Laurent.

Светлана Иванова в Yanina Couture

Звездой стала Светлана Иванова, появившаяся на красной дорожке в платье из "балетной" коллекции Юлии Яниной, снискавшем всеобщие восторги.

Дизайнер Юлия Янина

Светлана — тонкая, изящная и очень рафинированная девушка, поэтому мы выбрали для ее появления на красной дорожке один из наших хитов: легкое воздушное многослойное платье серо-дымчатого цвета, украшенное вышитыми вручную ирисами. В сочетании со сдержанным макияжем и собранной прической финальный образ получился идеально подходящим для аристократической внешности актрисы.

Звездам положено "светить всегда, светить везде", поэтому гостьи церемонии все как одна предстали перед фотографами во всем блеске. Причем в буквальном смысле этого слова. Решив в этот вечер сиять, точнее "пересиять" друг друга, звездные модницы объединились в группу "Блестящие" и облачились в пускавшие по периметру зала радужные блики наряды из переливающихся металлизированных тканей или расшитые блестками и пайетками.

Ярче других в этот вечер блестели Наталья Ионова в брючном костюме LUVI, Яна Рудковская в каскадах серебристой и золотистой бахромы от Valentino и Анна Литвинова в платье-комбинации на тонких бретелях от Alexander Terekhov. Надеваем темные очки, чтобы не ослепнуть от блеска!

Анна Литвинова

Это невесомое струящееся платье мы придумали вместе с Александром в очередном нашем совместном творческом порыве. Выбрали простой силуэт из потрясающей ткани — шелка с блестящим люрексом.

Я редко прибегаю к ювелирным украшениям для дополнения и завершения образа. В этом случае также решила обойтись без них. Ведь есть я и есть прекрасное платье, созданное моим любимым Александром Тереховым, которое меня украшает!

Дина Немцова в Edem Couture

Изучив в деталях наряды главных героинь и гостей , мы по традиции обсудили их вместе с вами, предложив выбрать лучший вечерний туалет торжества. Возможность претендовать на победу мы дали как самим дебютанткам, так и их уже опытным "коллегам по светской жизни". Однако всех их в читательском голосовании оставила далеко позади дебютантка Дина Немцова в бальном платье Edem Couture — 14-летняя дочь Бориса Немцова и Екатерины Одинцовой.

По признанию самой Екатерины Одинцовой, на выбор образа Дины для Бала ее вдохновили образ Наташи Ростовой, портреты Анны Керн и графика Нади Рушевой. Знаменитой маме хотелось подчеркнуть характер дочери — творческий и интеллигентный:

Она очень чистая и нежная "тургеневская" девушка. Именно поэтому мы не смогли выбрать готовое платье из кутюрных коллекций мировых брендов, а создали уникальный наряд вместе с дизайнерами Edem Couture. Стремились подчеркнуть юность, свежесть и романтический настрой нашей дебютантки. Я хотела, чтобы люди увидели Дину такой, какой вижу ее я.

Дина Немцова

На балу я ощущала необычайную легкость — даже несмотря на то, что слегка волновалась. Белый цвет — один из моих любимых, он улучшает душевное состояние, дарит светлое настроение, что очень важно на таком мероприятии, да и в жизни вообще. Платье было пропитано духом XIX века, но ни в коем случае не являлось карнавальным. В нем была нежность и легкость. В общем, ощущала я себя комфортно и в то же время торжественно.

Кроме того, мне очень понравилось сочетание платья с украшениями Chanel. Они не утяжелили образ, а только деликатно подчеркнули атмосферу праздника. Прическа была лаконичной, но при этом незаурядной плюс макияж — как раз по возрасту. Мое лицо осталось моим.

Даша Жукова в Ulyana Sergeenko

В том же ключе, правда, менее торжественном, — образ почетной гостьи торжественного Дианы Вишневой Context Даши Жуковой в платье Ulyana Sergeenko с расклешенной юбкой и цветочной вышивкой на груди. Его наши читатели единодушно оценили на пять с плюсом. А мы и не удивились. Нежный женственный образ тургеневской героини, который с легкой руки Ульяны Сергеенко без устали примеряют на себя модницы всех мировых модных столиц, к лицу каждой.

Платью Ульяны Сергеенко отдала предпочтение и хозяйка фонда "Обнаженные сердца" Наталья Водянова. Красочное, больше похожее на рисованное, бюстье Ulyana Sergeenko превратило нашу героиню в нарядную румяную куколку. Мнения разделились: яркий образ Натальи пришелся по душе не всем, разделив наших читателей на два лагеря. Одни — за, другие — против.

Ирина Шейк в Victoria"s Secret

Завершает наш обзор прогремевший не менее ярко , чем все прочие, подиумный лук участницы Ирины Шейк. Все потому, что после ее появления на подиуме наконец стало очевидным то, о чем давно ходили слухи. Попытка задекорировать округлившийся живот модели плащом не удалась — пояс на животе лишь подчеркнул ее формы, поэтому сомнений не осталось: 30-летняя российская супермодель ждет ребенка! В тот же вечер эту информацию подтвердили инсайдеры, а вот представители звезды пока воздерживаются от комментариев.