То, что природа любезно освободила мужчин от необходимости вынашивать детенышей, рожать и млекопитать их, еще не значит, что все эти мероприятия нас не касаются. Бывает, так коснутся – мало не покажется.

Зря все же такое ответственное дело, как зачатие ребенка, зачем-то привязали к столь несерьезному занятию, как секс. Есть в этом что-то глубоко неправильное, пропитанное злорадным чувством божественного юмора. Конечно, ученые работают над этой проблемой, и настанет время, когда все люди будут создаваться самым безгрешным и благородным образом – в лабораториях и пробирках. Но сие есть перспектива будущего, пусть и не очень отдаленного. Пока же большинство граждан мира делаются по старинке. А значит, ты в любой момент можешь стать отцом. Совершенно неожиданно. И это бы еще полбеды. Но сперва ты как следует побудешь мужчиной беременной женщины , что является весьма экстремальным видом спорта. Курт Воннегут сказал: «Каждый раз, когда, доведенный до отчаяния требованиями беременной жены, я готов был проклясть свое существование, я вспоминал о том, что все-таки в чем-то мне повезло. Например, в том, что я – Курт Воннегут, а не его беременная жена».

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ

Ты считаешь, что любая женщина мечтает о мужчине, который мечтает о детях? И что словами «Давай, милая, немедленно заведем ребенка» ты сделаешь счастливой свою партнершу? На самом деле это мнение скорее миф, чем истина.

Вот что пишет известная писательница-феминистка, лауреат Нобелевской премии Эльфрида Елинек: «Женщина находится во власти двойного страха. Она боится, что ее партнер смотрит на нее лишь как на сексуальную игрушку и не готов разделить с нею ответственность за ребенка. Но, с другой стороны, ни одна женщина не хочет, чтобы к ней относились как к машине для вынашивания детей. Она боится потерять собственное «я», уступив свое тело будущей жизни».

Судя по данным Всеамериканского центра семьи и материнства, почти половина всех беременных женщин испытывают большую или меньшую депрессию, вызванную тем, что к ним «перестали относиться как к самоценным личностям».

«Это ужасно. Все мои знакомые и родные здороваются с моим животом, сюсюкают с ним, говорят о его будущем, а что касается меня – они лишь бдительно следят за тем, чтобы я случайно не выпила шампанского на их вечеринке. Что касается моего мужа, то не сомневаюсь: если бы сейчас, как сто лет назад, врачи спросили его, кому сохранять жизнь –матери или ребенку, он бы, не задумываясь, крикнул: «Конечно, малышу!» – так описывает свои ощущения одна из пациенток центра.

Так что тут ты тоже находишься в сложной ситуации. Тебе нужно будет ухитриться декларировать сразу две вещи одновременно:

Ребенок важнее всего на свете.

Твоя женщина для тебя важнее всех на свете детей.

Причем второй пункт – даже более важный.

БУДЬ ГОТОВ!

Интересные странности, которые могут происходить с беременными

Токсикоз

Ранний токсикоз начинается с 12-го дня беременности и может продолжаться до ее середины. Отдельные счастливицы вообще обходятся без него, все остальные жалуются на то, что у варенья вкус селедки, а йогурт пахнет кровью, после чего бегут в туалет решительно расставаться со съеденным и возвращаются, требуя немедленно подать им на завтрак шоколада, вареного лука и пару ложек штукатурки. Если тебе особенно повезет, у твоей девушки будет еще и поздний токсикоз, то есть вся эта симптоматика не исчезнет на 20-й неделе, а благополучно продлится до конца беременности. (Важно: поздний токсикоз является симптомом неполадок в организме, например проблем с почками и печенью, так что о нем нужно обязательно сообщить врачу.)

Слезы

Больше снисходительности! Это не твоя девушка рыдает от жалости к козлику, от которого остались рожки до ножки, – это рыдает ее взбесившийся гормональный баланс. И, кстати, это он же вчера закатывал тебе часовую истерику на тему «Ты двуличный негодяй, у тебя одна нога левая, а другая – правая, и я тебе этого не прощу никогда!»

Сонные приступы

Проспать 24 часа, проснуться для того, чтобы быстро что-нибудь съесть, и снова отрубиться на сутки – это обычная ситуация для многих беременных дам в первом триместре беременности. Обычно такая сонливость длится всего несколько недель. Некоторые врачи полагают, что это связано с тем, что организм настолько сосредоточен на процессе формирования плода, что предпочитает временно отправить мамашу в своеобразный анабиоз, дабы она своей дурной жизнедеятельностью не мешала заниматься важными вещами.

Она спит с ногами на подушке

А еще иногда просыпается с жуткими криками. Судороги икроножных мышц – привычное развлечение для беременных, у которых в организме по тем или иным причинам не хватает калия. Массажи перед сном, теплые ванночки для ног и регулярный прием прописанных врачом препаратов обычно помогают справиться с этой проблемой.

Она не может смотреть боевики

и даже бокс

Еще бы! Теперь, когда она знает, как утомительно и ответственно производить на свет человеческое тело, она не может спокойно смотреть на то, как эти тела самым дурацким образом портят. Такие зрелища ее не развлекают, а злят и расстраивают.

У нее выросла грудь

Примерно на два размера – это обычный показатель для беременных. При этом уже со второй половины беременности при нажатии на сосок из него может потечь белесая жидкость – молозиво. Не удивляйся, если что.

У нее на лице, руках, спине, животе и даже на ногах появились какие-то странные темные пятна

Все в порядке, это пигментация. Неправильное распределение меланина по клеткам вызвано тем, что у ее тела есть сейчас дела поважнее, чем за меланином в эпидермисе надзирать. Появились излишки – их быстро отправили куда попало. Вскоре после родов пятна все равно исчезнут.

У нее выросли усы и борода

Тоже ничего сверхъестественного. Это происходит почти у каждой второй женщины. Виной тому –

угнетенное состояние эстрогенов, женских гормонов, которых во время беременности производится намного меньше, чем обычно. Когда химбаланс вернется в норму, бакенбарды уйдут в небытие.

Треть всех беременных жалуется на резкое ухудшение памяти и вообще умственных способностей. Это неудивительно, если учесть, что нейронам девушки сейчас приходится доставлять и обрабатывать куда больше данных, чем обычно, а вот кровоснабжение мозга незначительно, но уменьшено.

ФАКТЫ

1. У большинства мужчин во время беременности их жен повышается настроение, уменьшается стресс и усиливается иммунитет – к такому выводу пришли специалисты Кельнского университета, проинспектировавшие более 6000 пар. Например, будущие отцы в три раза меньше всех остальных мужчин болели сезонными простудными заболеваниями вроде насморка. Специалисты считают, что основных причин у этого феномена две.

Постоянно находясь рядом с беременной женщиной, мужчина тоже вынужден вести более здоровую жизнь – реже курить и пить, правильно питаться, часто гулять на свежем воздухе и т. д.

Современный изнеженный мужчина воспринимает беременность жены как критическую ситуацию. Он мобилизует все защитные функции организма и, подобно солдату во время войны, может без вреда для здоровья вынести такие нагрузки, которые в мирное время мгновенно свалили бы его в койку с температурой.

2. Насколько опасно пьяное зачатие? Увы, оно действительно опасно. По данным, собранным одним из ведущих специалистов в этом вопросе, профессором Мэтью Кауфманом, существует три фактора, которые могут привести к так называемому «синдрому пьяного зачатия у плода».

Мужчина пил алкоголь за 2,5–3 месяца до зачатия. Тогда в его яичках вызрело большее количество неполноценных сперматозоидов, чем обычно.

Мужчина был пьян в момент зачатия. Наличие этилового спирта в мужском организме понижает строгость контроля качества сперматозоидов.

Девушка пила за 2-3 недели до или спустя 2–3 недели после зачатия. На этапе формирования яйцеклетки и укоренения плодного яйца в матке алкоголь мог наделать всяких дел.

Тем не менее сразу бежать делать аборт, если имел место один из этих факторов или все три сразу, совершенно необязательно. Пьяное зачатие не приговор, а лишь некоторое повышение риска в генетической лотерее. Просто стоит как можно раньше сделать генетические анализы.

3. Секс во время беременности – прекрасный способ подготовки к родам , считает известный гинеколог, профессор кафедры гинекологии и акушерства НГКУ Наталья Лазарева

«Ничто не мешает вам заниматься сексом хоть ежедневно, – говорит она. – Наоборот, это улучшит тонус мышц влагалища, который так важен для успешных родов». Правда, тут тоже есть несколько тонких моментов.

Секс может быть опасен для плода в первые три и последние четыре недели беременности.

О классической позе «мужчина сверху» в последние три месяца лучше забыть: даже если девушка не испытывает дискомфорта, нагрузки на живот стоит избегать.

Лучшая поза для секса во время беременности – так называемые «ложки»: женщина лежит на боку, а мужчина обнимает ее сзади.

Если есть угроза преждевременных родов или выкидыша, секс должен быть полностью исключен.

Процесс создания человека явно придумывало

существо, не лишенное чувства юмора.

1–12 ДНЕЙ. ТУРИСТ

Самый долгий и напряженный марш-бросок, который когда либо делает человек, приходится на этот срок его существования: в виде уже оплодотворенного, но еще лишенного постоянного места жительства яйца он путешествует по бескрайним и полным опасностей просторам маточных труб в матку. Доходят не все. На 12-й день оплодотворенная яйцеклетка наконец добирается до места назначения и надежно укрепляется.

13 ДНЕЙ – 3 НЕДЕЛИ

Про наличие резидента в нашем тылу еще никто не догадывается, но он уже вовсю ведет свою подрывную деятельность. Прежде всего он меняет состав крови в приютившем его женском организме, поэтому с женщинами начинают происходить чудеса. Чудеса всегда очень индивидуальные. У девушки, например, могут появиться отеки на ногах и под глазами, может увеличиться грудь, появиться странное желание пойти и напиться чернил или спать по двое-трое суток без перерыва.

4–6 НЕДЕЛЬ

Резидент обычно уже раскрыт (кроме случаев самой запущенной наивности) и активно занимается саботажем. Будущая мать знакомится с такими интересными явлениями, как утренний и вечерний токсикоз, перепады настроения, слезливость и панические атаки либо, наоборот, состояние беспричинного идиотического счастья. Тот же, кто управляет большой взрослой женщиной как послушной марионеткой, выглядит пока крайне непрезентабельно: размером и формой он похож на комок жевательной резинки. Из этого комка торчат в разные стороны четыре отростка – будущие руки и ноги.

6–12 НЕДЕЛЬ

Что-то обещающее в будущем стать головой у нас было и раньше, но теперь на этом шарике есть даже кое-какие черты лица. Конечно, до таких изысков, как уши, дело пока не дошло (только две слуховые щелки по бокам), но зато появился рот с губами и глаза с микроскопическими ресницами. Добрые книжки для будущих мам часто рекомендуют в это время начинать разговаривать с младенцем. Так что если ты застанешь девушку читающей вслух Шопенгауэра своему пупку, не спеши паниковать: снижение интеллекта в связи с гормональными изменениями на

15–20 пунктов у нее уже произошло, но до серьезных проблем с психикой еще далеко.

13 НЕДЕЛЬ

Он – мужчина! Или женщина! Или гермафродит! В общем, с половой принадлежностью решено раз и навсегда. Кстати, многие генетики полагают, что именно на этом сроке происходит формирование и будущих половых предпочтений: сбои в развитии половых желез и органов как раз сейчас решают, будет ли у ребенка стандартная ориентация или он обречен носить розовые стринги, но при этом ежедневно бриться.

14 –17 НЕДЕЛЬ

Наконец ребенок приобрел почти весь причитающийся комплект органов и запчастей. Теперь можно позаботиться о деталях. К примеру, о волосах – расти они начинают по всему телу. Кроме того, именно сейчас нервная система развилась настолько, что у ребенка появляются некоторые чувства – например, осязание и вкус. Увы, до коктейлей с ромом еще далеко; единственное, что он может сейчас попробовать, – это вкус амниотической жидкости, в которой плавает. Зато пей – не хочу. Добровольцы-медики, рискнувшие вкусить этого напитка, рапортуют: больше всего это похоже на соленую воду, потому что это и есть соленая вода.

18–22 НЕДЕЛИ

Все, мы уже нормально двигаемся. А еще у младенца именно сейчас активно растет мозг, прибавляя в месяц аж по 90 граммов. Потому что, строго говоря, до этого был не мозг, а смех один, по размерам меньше куриного. И на пальцах появляются отпечатки – теперь плод уже не сумеет уйти от Интерпола, сменив имя и уехав в Мексику. Это неприятно, зато в развитии есть и светлые стороны – например, у мальчиков появился пенис. Пусть всего 8–9 миллиметров длиной, но хоть какой-то – лучше, чем вообще никакого. К тому же он, может быть, еще вырастет. Какие наши годы!

23–27 НЕДЕЛЬ

Есть хорошая и плохая новости. Начнем с хорошей: если родиться сейчас, то уже вполне можно выжить – современная медицина творит чудеса. Новость похуже: ребенок почему-то постоянно икает. Объяснения данному феномену врачи пока не нашли, есть версия, что таким образом он тренирует будущие дыхательные и пищеводные пути. Впереди еще два месяца регулярной икоты. Правда, в качестве утешения можно пососать собственный палец, что и проделывают безостановочно 95% всех младенцев. Мальчикам этот навык пригодится в первый год жизни, девочкам – подольше.

28–32 НЕДЕЛИ

Живот будущей мамы живет своей собственной жизнью: подпрыгивает, ворочается, пытается сбежать от нее на другую сторону постели. Это ребенок догуливает последние дни. Очень скоро ему станет тут так тесно, что он вообще не сможет пошевелиться. Собственно говоря, плод почти созрел, но осталось утрясти еще кое-какие вопросы: окончательно развить легкие, поднабрать жирку. И да, избавиться от лишней шерсти, а то он сейчас покрыт ею почти полностью: и лоб, и грудь, и спина – в классическом грузинском силе.

33 НЕДЕЛИ

Ну вот, ребенок к старту готов – висит вниз головой. Если же он не успел повернуться, это плохо: роды ножками вперед часто приводят ко всяким неприятным последствиям.

34–39 НЕДЕЛЬ

Когда же наконец это кончится?! Темнота, теснота, ребенок зажат и стянут, как агрессивный психбольной при транспортировке.

40 НЕДЕЛЬ

Отошли воды. Врачи говорят, не раньше, чем завтра. Может быть, стимуляцию? Осторожно, двери открываются. Очень медленно. Первые роды могут длиться до двух суток. Унесите отсюда папу и дайте ему понюхать нашатыря. Виден свет в конце туннеля. Боже, куда я попал?! А-а-а-а!!!

Вконтакте

Мария Соколова

Время на чтение: 17 минут

А А

Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Как правильно сказать мужу о беременности?

Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину к этой новости, как предугадать его реакцию ?

Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:

Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.

Реакция мужчин на беременность — что к чему?

Страхи будущих мам

Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:

• А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей , и муж перестанет видеть во мне женщину?
• А вдруг муж начнет «гулять налево» , когда половая жизнь станет невозможной?
• А вдруг он еще не готов стать отцом и взять на себя такую ответственность?
• А смогу ли я после родов вернуться к прежним формам и весу ?
• А будет ли муж помогать мне с ребенком?
• Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?

Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.

Поведение мужа во время беременности

У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.

Как сохранить отношения прежними во время беременности?

По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.

Идеальный отец

Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем . Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.

Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:

• Начинается токсикоз;
• Набирается вес, и появляются «животики»;
• Начинается капризность и раздражительность;
• Появляется тяга к солененькому.

Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.

Мы ждем ребенка — это новость!

Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.

Мужчина, готовый к отцовству:

Мужчина, не готовый к отцовству:

• Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
• Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
• Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
• Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
• Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.

Как адаптировать мужа к беременности?

«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.

• Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет .

• Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга , и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать . А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.

• Все важные решения , касающиеся ребенка, принимать можно только вместе . Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи , без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.

• Будущий отец должен чувствовать себя нужным . Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.

Отзывы мужчин:

Сергей:

Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.

Игорь:

Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.

Егор:

Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.

Олег:

Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. 🙂

Виктор:

Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. 🙂 Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.

Беременность - долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.

Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности. Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой. Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение. Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент.

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной - постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Второй триместр: время женской активности

При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника. В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.

Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.

Середина беременности - хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.

Третий триместр: ожидание финала

Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности. Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.

В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.

Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других - обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

• Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
• Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
• Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
• Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
• Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
• Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
• Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги.

>>Как вести себя с беременной женой

Как мужу вести себя с беременной женой? Как пережить беременность жены?

Как мужу вести себя с беременной женой, как правильно выстроить своё поведение и отношение? Вообще, ситуации, когда во время беременности, очень распространены. Это стоит признать, ведь взгляды мужчины и женщины относительно её беременности могут быть абсолютно разными.

Если ваша жена беременна, то, в первую очередь, стоит посмотреть правде в глаза и понять, что никто из мужчин ни разу не ходил беременным и не может, как говорится, "на своей шкуре" ощутить все её проявления, не знает, каково это, носить 9 месяцев живого человечка внутри себя под сердцем. Но беременность жены, отнюдь, не означает, что муж должен полностью отстраниться от неё и оставаться в стороне от этого. Наоборот, есть очень много моментов, в которых мужчине просто необходимо принимать непосредственное участие и оказывать помощь и поддержку своей беременной жене.

Что делать мужу во время беременности жены?

Проявлять интерес ко всему, что происходит.
Если вы хотите быть в курсе всех событий, не игнорируйте свою жену, её беременность и проявления этой беременности, ведь , которые, поистине, колоссальны. Вы увидите, как растёт её животик, чаще гладьте его, ласкайте жену, разговаривайте с животиком, как бы странно это не выглядело со стороны. Но ничего странного в этом нет, поверьте. И вашей жене будет очень приятно такое проявление ваших чувств.

Сопровождайте жену на медицинские осмотры и консультации.
По мере возможности, постарайтесь посетить хотя бы некоторые из многочисленных и побывайте на , хотя бы на самых важных из них. Во время обследований не стесняйтесь, спрашивайте у врача, интересуйтесь процессом протекания беременности, состоянием мамы и малыша и задавайте вопросы обо всех других моментах, которые вас интересуют.

Постарайтесь побывать на всех УЗИ во время беременности, чтобы не пропустить такого увлекательного зрелища, как ваш ребёнок на мониторе компьютера. Само собой, посещайте с женой , если она записалась на них, чтобы быть готовым к разным ситуациям. Для будущего папы это хорошо по двум причинам: во-первых, вы не только сможете помочь вашей жене и поддержать её, но и, во-вторых, владея информацией обо всём, что происходит или будет происходить, вы сами будете меньше волноваться по этому поводу.

Не забывайте и о собственном здоровье.
Наверняка, вы заметили, что ваша жена стала строже следить за своим и исключила все вредные привычки из своей жизни. Хорошим вариантом будет поддержать её в этом начинании, исключив вредные привычки и у себя и перейдя на здоровую пищу. Первое, от чего стоит избавиться - это курение и употреблние алкоголя. Или хотя бы уменьшить употребление алкоголя до минимума и употреблять его по особым случаям. Необходимо сделать это не только потому, что этим вы провоцируете жену к этому, но и потому, что пассивное курение может навредить вашему малышу. Больше времени уделяйте прогулкам и займитесь физическими упражнениями, например, в тот момент, когда ваша жена выполняет .

Любите вашу беременную жену.
Любите её новое тело, её изменившиеся объёмы и формы. Поинтересуйтесь у вашей жены, хотела бы она, чтобы вы фотографировали её каждый месяц и оставляли на память все этапы её беременности? Стоит знать, что многие женщины, чувствуя свою неловкость и неуклюжесть из-за растущего живота, считают себя некрасивыми и непривлекательными в этот момент. Но на любом этапе беременности, и он обязательно будет говорить об этом свое женщине.

Известие о том, что он скоро станет отцом, вызывает поначалу у мужчины двойственное чувство. С одной стороны, он рад, что дал жизнь новому существу, с другой - боится новой роли. Страх перед отцовством особенно характерен для мужчин, которые были в своей семье нежеланными детьми.

Время беременности - это совершенно особый период в жизни супружеской пары. Мужчине очень трудно настроиться на волну переживаний своей жены. Ему также трудно понять, что же происходит в организме беременной женщины, поскольку мужчина не может быть беременным биологически. И именно поэтому ему очень важно проникнуться беременностью своей избранницы психологически так, чтобы его душевные ритмы совпадали с ритмами супруги. Тогда за девять месяцев мужчина сумеет подготовиться к появлению на свет своего ребенка, даже если этот ребенок не был запланирован. Импульс к началу установления более тесного духовного и психологического контакта в супружеской паре после наступления беременности должна дать именно женщина. Она не должна углубляться в себя, ошибочно полагая, что беременность - это ее личное дело. Если женщина будет пытаться самостоятельно, без помощи своего партнера решать возникшие проблемы, пытаться перестроить себя, свою психологию, стиль жизни, то скорее всего ее попытки будут обречены на неудачу. И более того, такое самоуглубление оттолкнет от нее мужа, в первую очередь психологически, и тем самым лишит его возможности очень действенно помочь ей в решении проблем, с которыми она может столкнуться.

Но мужчина также должен понимать, что во время беременности - а особенно если это первая беременность - женщина может быть неуверена в себе, легко ранима. В этот период она нуждается в нежности, поддержке и ласке. Именно сейчас ей необходимо повышенное внимание. Однако женщина может расчитывать на искреннее сопереживание мужчины и сочувствие своим недомоганиям во время беременности только в том случае, если она рассказывает ему обо всем, что с ней и в ней происходит. Чем откровеннее супруги делятся друг с другом мыслями, страхами, желаниями, опасениями, тем прекрасней будут для них 9 месяцев ожидания ребенка. Самое главное, что может сделать мужчина - это постараться максимально улучшить психологический климат в семье. Впереди у Вас целых девять месяцев. В этот срок, если не тратить время попусту на бесполезные переживания или какие-либо опасения, можно очень хорошо подготовиться психологически самому и поддержать свою жену во время беременности и перед родами.

Мужчине нужно знать какие процессы происходят с беременной женщиной

Для того, чтобы лучше понимать какие процессы происходят с женщиной во время беременности, мужчине нужно как можно больше почерпнуть информации о том, что же такое беременность, как развивается ребенок в материнской утробе, что происходит с мамой во время каждого месяца беременности, как происходят роды, как приходит на свет новый маленький человек. Есть литература по эмбриологии, видеофильмы, на которых показано развитие ребенка до рождения. Постарайтесь приобрести и изучить их, но, конечно, будет лучше, если пара будет посещать специальные курсы по подготовке к родам, например, такие, как занятия для «беременных пар» в Центре «Радуга возрождения». На этих занятиях мужчины, которые приходят туда впервые, еще не совсем представляют себе куда они пришли и чему их будут тут учить. Также не представляют свою роль в процессе вынашивания ребенка, в процессе родов и послеродового периода. Но уже спустя несколько занятий их роль становится им все более понятной. Их сознание проясняется. Все то, что знали, все то, с чем они сталкивались расскладывается по полочкам, строится в определенную систему, где нет места беспочвенным опасениям, страхам, негативным эмоциям и переживаниям.

Чем больше времени проходит от момента зачатия, тем сильнее мужчина входит в свою новую роль, особенно если достигнут хороший психологический контакт между супругами.

…Мужчина с любопытством наблюдает как округляется живот жены. Одни находят новые формы поистине эротическими, не упускают случая, чтобы своими руками смазать их кремом или сделать легкий массаж. Другие, напротив, боятся даже прикоснуться к жене. Этот страх быстро пройдет, если женщина осторожно будет направлять руку мужа. Чем больше мужчина будет контактировать с ребенком, находящимся в лоне матери, тем лучше он запомнится ребенку. У ребенка еще до появления на свет сложится положительный образ отца. Он будет узнавать голос своего папы. И отец в этом случае для ребенка будет таким же близким существом, как и мама. Активное внесение мужского начала в процесс беременности (здесь имеется в виду ежедневный контакт с мамой, ежедневный контакт с ребенком, разговоры с ним, поглаживание живота беременной, приятное времяпрепровождение семейной пары с учетом того, что вместе с ними сейчас уже находится третий член их семьи) очень благотворно влияет на развитие ребенка в утробе и закладывает фундамет для его полноценного личностного роста в дальнейшем.

Однако, есть и такие мужчины, которым не так легко привыкнуть к новым обстоятельствам. В их привычную жизнь теперь постоянно вмешивается третий. Возможно, это говорит чувство ревности к будущему конкуренту или непричастности к органической связи между матерью и ребенком. В таком случае для супруга еще важнее откровенно и тактично поговорить о своих чувствах, чтобы ожидание малыша для обоих было радостью, а рождение - праздником.

Середина беременности

Средина срока беременности - самое прекрасное время для будущих родителей. Женщина преодолела гормональные изменения физически и душевно. Оба супруга привыкли к новой ситуации, справились со своей неуверенностью. Страх перед возможным выкидышем отступил, живот все еще почти не мешает. Половые отношения, которые в первые месяцы беременности едва поддерживались, теперь для обоих - удовольствие. Отношение супругов, как правило, становятся в этот период более глубокими. Наступает самое лучшее время для совместного отпуска или же отдыха.

По-настоящему беременность жены видна в последние недели перед родами. Плод в животе так кувыркается и брыкается так, что даже снаружи видно. Мужчины не перестают восхищаться, когда слышат как ребенок постукивает или вдруг затихает, если положить руку на живот и произнести несколько ласковых слов. В это время особенно приятно и полезно играть с ребенком, говорить с ним, петь ему песни, проявлять максимум внимания. Ведь он очень хорошо Вас слышит и понимает.

Беременность - прекрасная возможность обсудить, как изменится дальнейшая жизнь, поговорить о себе в новой роли - роли родителей, о своих детских впечатлениях. Полезно припомнить, каким ребенком ты был сам, как складывались твои отношения с родителями. И обсудить, что бы хотелось изменить в своей собственной семье, дабы не повторить ошибок своих родителей. Это очень важно.

Ведь опыт показывает, что люди, которые выросли в неблагополучных семьях, семьях не имеющих положительного опыта совместной жизни или положительного опыта обращения со своими детьми переносят эти стереотипы и в собственные семьи. Они относятся к своим детям зачастую так, как относились родители к ним, часто совершенно не желая этого. И даже наоборот, они не хотят этого делать, но все-таки срабатывают стереотипы, укоренившиеся в их подсознании. Но если пара совместно будет прорабатывать этот негативный материал, если супруги постараются избавиться от этой ноши и искренне захотят построить жизнь вместе с ребенком по новому, руководствуясь принципами уважения и гармонии, то разобравшись в своих детских воспоминаниях и сделав из этого выводы, им удастся избавиться от уже укоренившихся порой даже неосознаваемых стереотипов.

Я еще раз хочу подчеркнуть, насколько полезными окажутся в этом курсы подготовки к родам. На них супружеская пара сможет не только получить огромную моральную поддержку, что само по себе немаловажно, но и вступить в круг общения с парами, ожидающими ребенка и имеющими общие интересы, заботы, переживания. Сообща гараздо легче преодолевать всевозможные барьеры на пути к здоровому и счастливому родительству. Кроме того, на курсах будущие отцы смогут научиться очень многому, что в последствии пригодится в повседневной жизни с ребенком. Они ощутят себя совершенно не лишними, а, наоборот, сопричасными к процессу беременности, родов и в полной мере проникнутся отцовством.

Совместные переживания процесса родов мужчиной вместе со своей женой преображает его. В роддома, где возможно присутствие мужа во время родов, а особенно в домашних родах переживания особенно сильны и вызывают у мужчины настоящий катарсис. Эмоции, которые накапливавлись в нем перед родами и на протяжении беременности, наконец находят выход. Мужчины ведут себя совершенно по-разному в таких ситуациях: кто смеется, кто - плачет, но в любом случае происходит огромный эмоциональный всплеск.