Клаус джоул посылание любви. Посылание любви людям. То есть, люди писали, что в некоторых сторонах их жизней произошли улучшения, в то время, как другие области не открылись полностью, в них жизнь не текла так изобильно и радостно, как следовало бы ожидат

Несмотря на положительные результаты и то, что множество людей написали мне о том, как здорово это работает, удовлетворения у меня не было. Я знал что можно из этого извлечь и не успокоился бы, пока не нашел способов достичь максимума. Прошло немногим более пяти лет с тех пор, как все это началось. Мы прошли длинный путь, но еще многое ждет нас впереди. В любом случае давайте уделим этому внимание.

В нашем теле находятся энергетические центры, некоторые называют их чакрами. Также принято считать, что основных чакр семь, хотя на самом деле их девять. Если вы что-нибудь читали о чакрах или изучали их, то наверняка слышали, что их семь. Но все-таки их девять, просто про остальные две нам забыли сообщить J) Если вы разбираетесь в числах, вы должны были бы прийти к выводу, что не все так просто с числом семь. Но прежде, вы должны понять, что это лишь мое личное мнение, и оно не обязательно верное. Ничто не может быть на 100% как истинным, так и ложным.

Некоторые спрашивают меня, не является ли посылание любви только открытием сердечной чакры? И да, и нет. Если, например, у вас есть кассета с медитационной записью, которая предназначена для открывания ваших энергетических центров, то что вы открываете на самом деле? Каждая чакра имеет (или оказывается что имеет) девять энергетических центров, которые должны быть открыты, чтобы осуществлять определенные действия. Также внутри каждой чакры находится энергетическая точка, равносильная таким же точкам в других чакрах. С этого момента начинается самое интересное.

Представьте, что ваша сердечная чакра имеет клапан для открывания любви, и это именно то, с чем необходимо работать. Следующим важным моментом является то, что каждая из чакр снабжена этим клапаном. Это означает, что таким образом вы можете открывать любовь во всех чакрах и тем самым увеличивать поток любви. Но есть еще нечто важное. Каждая чакра наделена определенными свойствами. Например, вторая чакра обладает энергетическими точками, которые устанавливают нашу взаимосвязь с другими людьми и окружающим миром, определяют заинтересованность к нам людей, и что именно связывает нас с ними. Становится очевидным, что открытие любовного клапана в этой чакре может чрезмерно улучшить отношение между людьми. И когда вы открываете в себе силу любви, она воздействует на все энергии, идущие из этого центра.

Давайте рассмотрим это подробнее. Представьте себе, что чакра – это дверь, открыв которую, вы найдете девять различных энергетических клапанов, ведущих на разные уровни. А еще вы обнаружите другую дверь, связывающую нас с энергетическими центрами остальных восьми чакр. Их будет семьдесят две, по девять из каждой чакры. Итак, «72». Сложите «7»+»2», вы снова получите девять. Я надеюсь, вы поняли, что я пытаюсь сказать. Я знаю, что кого-то это может сбить с толку.

Каждая чакра имеет девять энергетических точек, излучающих разные энергетические потоки, один из которых – любовь, а вот чем являются остальные, я точно не знаю. Сейчас все, что меня интересует, касается любви. Спустя какое-то время я понял для себя, что, при отсутствии у вас в голове четких целей, практика открывания чакр становится столь же бесполезной, как и противомоскитная сетка, которая закрывает верхний люк подводной лодки. Мы должны совершенно точно знать, чего хотим, я имею в виду абсолютную точность вплоть до мелких деталей. Тогда открываются именно те энергетические точки, с помощью которых мы можем достигнуть желаемого. Если же в голове нет четкого знания о том, что вы желаете получить, то вы окажетесь в ситуации случайного выбора, и, скорее всего, произойдет совсем не то, что вы хотите, и не то, что облегчит вашу жизнь.

В обоих случаях, когда я встретил будущего себя, один раз в будущем, а второй раз, когда будущий я навестил меня в настоящем, они не дали мне инструкций как они научились делать возможными некоторые вещи. Но я знаю, что эти возможности исходили из чакр, когда они точно знали, что они хотят, и тем самым открывали нужные энергетические точки. Нам не обязательно знать какие именно это центры, а всего лишь быть настойчивым и точным в своих желаниях, тогда необходимые энергетические точки откроются сами.

Если быть честным, то это открытие я сделал благодаря великодушию и помощи моего читателя по имени Рози. Благодарю тебя! Но это должны быть заслуга не одного человека. Чем скорее мы объединимся вместе и будем обмениваться нашим опытом и представлениями обо всем этом, тем лучше у нас все получится! И тем больше людей захотят присоединиться к нам, и тем успешней будут результаты. Я надеюсь, что некоторые из вас возьмут на себя ответственность и организуют форумы для общения и обмена опытом. Это то, что я не могу добавить в свою тарелку, так как она полна J) Но давайте двигаться дальше…

Итак, посылая любовь, самым важным моментом является необходимость точно сфокусироваться на ваших желаниях и как можно подробнее представлять себе то, что вы хотите сделать с помощью любви. Я знаю, что это не совпадает с тем, о чем я говорил в моей первой книге, но я пришел к выводу, что это очень существенно. Первоначально я полагал, что достаточно просто посылать любовь и позволить ей делать все по своему желанию, но, как оказалось, сила любви становится намного более могущественной, если наполнять ее определенными целями. В этом случае любовь все равно все делает так, как лучше, но и происходит это как лучше для нас, в соответствии с нашими намерениями (У меня просто не хватает слов…). Я убедился, что если просто посылать любовь (без цели), результат оказывается невыразительным и, как-будто, лишенным живого блеска. Похоже на то, что Всевышний, или кто бы то ни был, задумал, чтобы любовь возрождалась с помощью наших желаний и намерений.

Теперь, если вы пытаетесь изменить что-то в своей жизни, например работу, или хотите достигнуть чего-то, наполняйте это желание любовью изо всех чакр одновременно, но я повторюсь, вам необходимо четко знать что вы хотите. Будьте решительны, точны до мельчайших подробностей насколько это возможно. Приведу один забавный случай. Когда моя жена Роберта переехала ко мне незадолго до того, как мы поженились, она была поражена моими «творческими» способностями и захотела попробовать свои силы в этом. Первым делом она посчитала, что нам необходим холодильник большего размера, чем тот, который был у нас. И стала его «создавать». Примерно через неделю или немного позже холодильник появился. Это было рано утром, когда я делал какие-то записи и вдруг услышал что-то, похожее на звук грузовика, из нашего сада. Руди залаял, но я не прекращал работать, ожидая стук в дверь. Его я так и не дождался, поэтому встал и пошел посмотреть. Я увидел что-то, похожее на холодильник, стоявшее посередине проезда к дому. Очень обрадовавшись, я выбежал взглянуть на это чудо. Что ж, моя жена получила свой холодильник, даже с доставкой на дом, но это был самый большой и самый уродливый холодильник, который мне приходилось видеть. И кроме всего прочего он еще и не работал. Я не мог успокоиться по этому поводу еще очень долго и до сих пор смеюсь, вспоминая это. Я сказал своей жене, чтобы она в другой раз была более аккуратна в своих желаниях, и представляла более детально, чего она хочет. Когда я что-то желаю, я представляю это нарисованным, и то же самое теперь делает Роберта. Тот случай был смешным, но тем не менее, это уже был успех, хотя результат и был немного обескураживающим J) Но Роберта не сдалась. Однажды совершенно неожиданно она заявила, что хочет маленького крольчонка. Я спросил почему, на что она ответила «потомучто». Две недели спустя прогуливаясь в парке, мы вдруг случайно увидели испуганного ручного кролика, видимо оставленного кем-то на произвол судьбы. Кролик был ужасно напуган и пытался спрятаться от собак в парке на небольшом участке снега. Что и говорить, мы стали счастливыми обладателями кролика, обученного домашним манерам, но плохо воспитанного. Он ел все, включая кисточки на нашем ковре. Очевидно, по этой причине он и был выброшен бывшими хозяевами. И именно по этой причине нам необходимо очень точно формулировать наши желания, потому как, используя любовь, мы получаем то, что мы хотим. Я хочу маленького симпатичного крольчонка, который хочет жить вместе с нами, и который не будет есть нашу мебель, а будет хорошо выдрессирован. Ему будет хорошо у нас, но он не будет есть шнуры от моего компьютера, а будет жить в своей норке (а не на ковре). И я не хочу, чтобы он доводил меня до слез. Теперь вы поняли? Вот что именно вы хотите получить, излучая любовь. Вы хотите помочь кому-то найти хорошую работу? Вы хотите помочь кому-то преодолеть трудности? Любовь поможет вам в этом и сделает это наилучшим способом для этих людей, но вы должны направить ее в соответствии с вашими интересами. Подумайте о том, что нет ничего более могущественного, чем человек, обуреваемый желаниями и намеревающийся получить желаемое во что бы то ни стало. Добавьте к нему огонь любви и подкуривайте J)! Все станет на свои места как по волшебству!

Для большинства людей открывание клапана, который позволяет течь потоку любви, означает, что они имеют намерения и желают, чтобы это случилось. Для активизации наших устремлений мы используем воображение, визуализацию образа, рисуем картинку того, что мы любим, что хотим получить, куда намерены попасть и что необходимо сделать. У кого-то могут возникнуть проблемы с получением отчетливой картинки желаемого образа, и некоторые люди писали мне об этом. Это не так важно, т.е. Вам не обязательно ясно видеть происходящее в ваших мыслях, но очень важно сфокусироваться на действиях, на том, что вы делаете. Если у вас не получается сконцентрировать ваше внимание на посылании любви и на ваших желаниях, это значит, что вы недостаточно в этом заинтересованы.

А если вы не увлечены, то, возможно, и ваши результаты будут неинтересными. Постарайтесь подумать о чем-то в вашей жизни, что вам нравится делать больше всего на свете, забывая про еду и сон. Не правда ли вы сконцентрировались на этом без труда? Уверен, что да.

ТЕХНИКА.

Вместо концентрации на точке в области сердца, я начинаю движение от первой чакры и медленно перемещаю внимания до тех пор, пока ощущение тепла не заполняет все девять центров, излучающих любовь. Очень многие спрашивают меня, как я визуализирую любовь?

Больше всего она похожа на молнию. Первоначально я представлял сотни молниеносных вспышек, искрящихся из каждой чакры, и направляющихся туда, куда я их посылал. Каждый раз они соприкасались с чем-то и наполняли это любовью. Расстояние не имеет значения. Если я хочу наполнить любовью людей, находящихся в одной комнате со мной, я просто представляю как сотни светящихся молний направляются к ним. Это только пример и не важно, как вы будете представлять себе это. Важно хотеть это сделать, желать и стремиться к этому.

Если вы используете все энергетические центры, посылая любовь, вам нужно немного больше внимания и концентрации, но результат будет намного лучше, а в дальнейшем вы будете совершать это с легкостью. Многие из нас провели 12 лет в школе, учась читать и писать, решая примеры. Если бы мы с первого класса посылали любовь, то нам бы было намного проще.

Когда вы начнете излучать любовь с помощью всех энергетических центров, вы заметите, что происходит что-то особенное. Если вы не знаете где расположены энергетические центры, то советую пойти вам в любую библиотеку и почитать соответствующую литературу про чакры. Только добавьте к прочитанному одну чакру в области сердца и одну на макушке головы.

В переводе Оксаны Юшко, сделанном в августе 2004.

Клаус Дж.Д жоул – Посылание Любви. Обновленные инструкции

Посылание любви. Обновленные инструкции. 2001 год

Вот они в переводе Оксаны Юшко, сделанном в августе 2004.

Спасибо, Оксана!

Новые инструкции по посыланию любви (март 2001)

В первой моей книге (Посланник) я привел несколько простых инструкций, как открывать энергетический центр в области сердца и, используя силу воображения, мысленно активизировать ваши желания и намерения, посылая через этот центр любовь и направляя ее другим людям и предметам. Несмотря на положительные результаты и то, что множество людей написали мне о том, как здорово это работает, удовлетворения у меня не было. Я знал что можно из этого извлечь и не успокоился бы, пока не нашел способов достичь максимума. Прошло немногим более пяти лет с тех пор, как все это началось. Мы прошли длинный путь, но еще многое ждет нас впереди. В любом случае давайте уделим этому внимание.

Итак, продолжим. Кроме основных чакр у нас имеется большое количество более мелких энергетических центров или точек, но мы вернемся к ним позднее. Если вы будете долгое время посылать любовь, очень возможно вам тоже будет как и мне казаться, что около сердца находится две энергетических точки. И еще две обнаружатся на макушке головы, а не одна, как принято считать. На первых порах вы будете посылать любовь из одного энергетического центра около сердца, но со временем откроется и вторая чакра. Некоторые спрашивают меня, не является ли посылание любви только открытием сердечной чакры? И да, и нет. Если, например, у вас есть кассета с медитационной записью, которая предназначена для открывания ваших энергетических центров, то что вы открываете на самом деле? Каждая чакра имеет (или оказывается что имеет) девять энергетических центров, которые должны быть открыты, чтобы осуществлять определенные действия. Также внутри каждой чакры находится энергетическая точка, равносильная таким же точкам в других чакрах. С этого момента начинается самое интересное. Представьте, что ваша сердечная чакра имеет клапан для открывания любви, и это именно то, с чем необходимо работать. Следующим важным моментом является то, что каждая из чакр снабжена этим клапаном. Это означает, что таким образом вы можете открывать любовь во всех чакрах и тем самым увеличивать поток любви. Но есть еще нечто важное. Каждая чакра наделена определенными свойствами. Например, вторая чакра обладает энергетическими точками, которые устанавливают нашу взаимосвязь с другими людьми и окружающим миром, определяют заинтересованность к нам людей, и что именно связывает нас с ними. Становится очевидным, что открытие любовного клапана в этой чакре может чрезмерно улучшить отношение между людьми. И когда вы открываете в себе силу любви, она воздействует на все энергии, идущие из этого центра. Давайте рассмотрим это подробнее. Представьте себе, что чакра – это дверь, открыв которую, вы найдете девять различных энергетических клапанов, ведущих на разные уровни. А еще вы обнаружите другую дверь, связывающую нас с энергетическими центрами остальных восьми чакр. Их будет семьдесят две, по девять из каждой чакры. Итак, «72». Сложите «7»+»2», вы снова получите девять. Я надеюсь, вы поняли, что я пытаюсь сказать. Я знаю, что кого-то это может сбить с толку. Каждая чакра имеет девять энергетических точек, излучающих разные энергетические потоки, один из которых – любовь, а вот чем являются остальные, я точно не знаю. Сейчас все, что меня интересует, касается любви. Спустя какое-то время я понял для себя, что, не имея определенных целей, сформированных в вашем мозгу, практика открывания чакр становится бесполезной, как ширма на подводной лодке. Мы должны совершенно точно знать, чего мы хотим, я имею в виду абсолютную точность вплоть до мелких деталей. Тогда открываются именно те энергетические точки, с помощью которых мы можем достигнуть желаемого. Если же этого нет, то все, что произойдет, равносильно цеплянию за соломинку, или возможно произойдет совсем не то, что вы хотите, и что облегчит вашу жизнь. В обоих случаях, когда я встретил будущего себя, один раз в будущем, а второй раз, когда будущий я навестил меня в настоящем, они не дали мне инструкций как они научились делать возможными некоторые вещи. Но я знаю, что эти возможности исходили из чакр, когда они точно знали, что они хотят, и тем самым открывали нужные энергетические точки. Нам не обязательно знать какие именно это центры, а всего лишь быть настойчивым и точным в своих желаниях, тогда необходимые энергетические точки откроются сами.

С того времени, как все это началось, я то отчаивался, то снова возобновлял попытки управлять событиями, используя энергию любви. Все заканчивалось неудачами до тех пор, пока я не начал посылать любовь из всех девяти чакр. Это сработало мгновенно с первого раза. И я также заметил, что открылись дополнительные энергетические точки. Похоже, что именно те, что могли помочь в этом случае. Я не знаю, к чему все это еще может привести, но я знаю, что, посылая любовь из всех девяти чакр, вы поразитесь тому, насколько быстро вы получите результаты, и насколько совершенными они будут. Я не мог успокоиться еще очень долго от полученного эффекта. Если быть честным, то это открытие я сделал благодаря великодушию и помощи моего читателя по имени Рози. Благодарю тебя! Но это должны быть заслуга не одного человека. Чем скорее мы объединимся вместе и будем обмениваться нашим опытом и представлениями обо всем этом, тем лучше у нас все получится! И тем больше людей захотят присоединиться к нам, и тем успешней будут результаты. Я надеюсь, что некоторые из вас возьмут на себя ответственность и организуют форумы для общения и обмена опытом. Это то, что я не могу добавить в свою тарелку, так как она полна J) Но давайте двигаться дальше…

Итак, посылая любовь, самым важным моментом является необходимость точно сфокусироваться на ваших желаниях и как можно подробнее представлять себе то, что вы хотите сделать с помощью любви. Я знаю, что это не совпадает с тем, о чем я говорил в моей первой книге, но я пришел к выводу, что это очень существенно. Первоначально я полагал, что достаточно просто посылать любовь и позволить ей делать все по своему желанию, но, как оказалось, сила любви становится намного более могущественной, если наполнять ее определенными целями. В этом случае любовь все равно все делает так, как лучше, но и происходит это как лучше для нас, в соответствии с нашими намерениями (У меня просто не хватает слов…). Я убедился, что если просто посылать любовь (без цели), результат оказывается невыразительным и как-будто лишенным живого блеска. Похоже на то, что Всевышний, или кто бы то ни был, задумал чтобы любовь возрождалась с помощью наших желаний и намерений.

Одним словом, это наши желания, наши намерения и мечты, которыми питается любовь, и именно они делают любовь самой могущественной силой на свете. Таким образом, вы не сможете сотворить ничего, если у вас будет пусто в мозгу. Прошло много времени, пока я в результате не осознал это. Простой пример, показывающий, что нет смысла открывать ваше сердце и излучать любовь, не имея желаний или точных намерений. Итак, вы запланировали встречу с некими людьми в определенном месте и решаете наполнить любовью себя, этих людей и место, где будет проходить ваше свидание. Но для чего? Что вы хотите чтобы любовь для вас сделала? Просто была там? Зачем? Что вам нужно? Определитесь в своих желаниях. Например, я хочу чтобы эти люди впитали в себя любовь и почувствовали себя лучше. Я хочу помочь им сделать наиболее правильный и приемлемый для них выбор. Я хочу подарить им спокойствие, ощущение любви и защищенности в нашем безумном мире. Я хочу, чтобы исцеляющая сила любви помогла тому, кто в этом нуждается... Это, конечно, только пример. Но в этом случае становятся более понятны ваши намерения, для того чтобы любовь могла их выполнить, и с помощью них вы инициируете силу любви. Я едва ли найду слова чтобы описать, что делает любовь, но это просто потрясающе! Теперь, если вы пытаетесь изменить что-то в своей жизни, например работу, или хотите достигнуть чего-то, наполняйте это желание любовью изо всех чакр одновременно, но я повторюсь, вам необходимо четко знать что вы хотите. Будьте решительны, точны до мельчайших подробностей насколько это возможно. Приведу один забавный случай. Когда моя жена Роберта переехала ко мне незадолго до того, как мы поженились, она была поражена моими «творческими» способностями и захотела попробовать свои силы в этом. Первым делом она посчитала, что нам необходим холодильник большего размера, чем тот, который был у нас. И стала его «создавать». Примерно через неделю или немного позже холодильник появился. Это было рано утром, когда я делал какие-то записи и вдруг услышал что-то, похожее на звук грузовика, из нашего сада. Руди залаял, но я не прекращал работать, ожидая стук в дверь. Его я так и не дождался, поэтому встал и пошел посмотреть. Я увидел что-то, похожее на холодильник, стоявшее посередине проезда к дому. Очень обрадовавшись, я выбежал взглянуть на это чудо. Что ж, моя жена получила свой холодильник, даже с доставкой на дом, но это был самый большой и самый уродливый холодильник, который мне приходилось видеть. И кроме всего прочего он еще и не работал. Я не мог успокоиться по этому поводу еще очень долго и до сих пор смеюсь, вспоминая это. Я сказал своей жене, чтобы она в другой раз была более аккуратна в своих желаниях, и представляла более детально, чего она хочет. Когда я что-то желаю, я представляю это нарисованным, и то же самое теперь делает Роберта. Тот случай был смешным, но тем не менее, это уже был успех, хотя результат и был немного обескураживающим J) Но Роберта не сдалась. Однажды совершенно неожиданно она заявила, что хочет маленького крольчонка. Я спросил почему, на что она ответила «потомучто». Две недели спустя прогуливаясь в парке, мы вдруг случайно увидели испуганного ручного кролика, видимо оставленного кем-то на произвол судьбы. Кролик был ужасно напуган и пытался спрятаться от собак в парке на небольшом участке снега. Что и говорить, мы стали счастливыми обладателями кролика, обученного домашним манерам, но плохо воспитанного. Он ел все, включая кисточки на нашем ковре. Очевидно, по этой причине он и был выброшен бывшими хозяевами. И именно по этой причине нам необходимо очень точно формулировать наши желания, потому как, используя любовь, мы получаем то, что мы хотим. Я хочу маленького симпатичного крольчонка, который хочет жить вместе с нами, и который не будет есть нашу мебель, а будет хорошо выдрессирован. Ему будет хорошо у нас, но он не будет есть шнуры от моего компьютера, а будет жить в своей норке (а не на ковре). И я не хочу, чтобы он доводил меня до слез. Теперь вы поняли? Вот что именно вы хотите получить, излучая любовь. Вы хотите помочь кому-то найти хорошую работу? Вы хотите помочь кому-то преодолеть трудности? Любовь поможет вам в этом и сделает это наилучшим способом для этих людей, но вы должны направить ее в соответствии с вашими интересами. Подумайте о том, что нет ничего более могущественного, чем человек, обуреваемый желаниями и намеревающийся получить желаемое во что бы то ни стало. Добавьте к нему огонь любви и подкуривайте:)! Все станет на свои места как по волшебству!

Если у меня возникают трудности с концентрацией внимания, занимаясь практикой, для меня это означает, что я в действительности не заинтересован в том, что я делаю, и тогда я изменяю что-либо, что привлекает мое внимании и повышает интерес. Итак, сейчас самое время увлечься потоком любви, и время от времени идти против течения, но только в том случае, если вы уверены в себе и полны решимости. Если вы хотите получить результаты, то должны быть убеждены в том, что вы делаете. А теперь о том, как я посылаю любовь. Вместо концентрации на точке в области сердца, я начинаю движение от первой чакры и медленно перемещаю внимания до тех пор, пока ощущение тепла не заполняет все девять центров, излучающих любовь. Очень многие спрашивают меня, как я визуализирую любовь? Больше всего она похожа на молнию. Первоначально я представлял сотни молниеносных вспышек, искрящихся из каждой чакры, и направляющихся туда, куда я их посылал. Каждый раз они соприкасались с чем-то и наполняли это любовью. Расстояние не имеет значения. Если я хочу наполнить любовью людей, находящихся в одной комнате со мной, я просто представляю как сотни светящихся молний направляются к ним. Это только пример и не важно, как вы будете представлять себе это. Важно хотеть это сделать, желать и стремиться к этому.

В заключение отвечу на вопрос, когда будет написана моя следующая книга? Она называется «Жизнь, полная любви: хвост истории». Я почти закончил ее, но все еще решаю, что оставить в ней, а что выкинуть, а может даже кое-чем дополнить. Все будет ясно, когда решение придет само собой.

Вот самое главное, что он пишет: он обнаружил, что посылать любовь эффективнее, если делать это изо всех чакр одновременно. Он обнаружил, что чакр - не 7, а 9 (по две чакры около сердца и на макушке головы). Также Клаус говорит о важности включать в посылку любви ваше намерение (в книге он писал иначе), то есть посылать любовь человеку для того-то и того-то - это позволяет вызвать больший поток любви. Вреда же это не принесёт, т.к. любовь все-равно всё гармонизирует.

In my first book I gave simple instructions as how to open the energy center near your heart and then using your imagination to activate your will and your intent for love to be channeled through this energy center and then also sent out towards others and or things. Even though the results where there and many people have written me saying how well it has worked for them I was not satisfied. I know what the potential is and I won"t stop until I find out how to reach that full potential. It"s now been a little over five years since this all started. We have come a long way but still have a long road ahead. Anyway let"s get down to it. Your body has numerous energy centers that some call chakras. There are seven main ones, so they have said but there are nine. If you have read about chakras or have studied them you would have been told about seven chakras or energy centers but there are nine it seems they just forgot to tell us about the other two. If you are into numbers you should have come to the conclusion that there was something not totally right with the number seven. Before we go on you should realize this is my opinion and what I have come to believe but not necessarily right. No one is ever 100% right or 100% wrong.

Having said that lets go on. There are of course more smaller energy centers or energy points but will leave them for later. If you have spent a fair bit of time sending love then you might have realized that there seems to be two energy points near your heart center. There are also two at the top of your head, not one as others have stated. At first you would have started sending love from your heart center as you continued a second chakra would have begun to open. Now some people have written me and asked if opening and sending love is not just opening the heart chakra. Yes and no there is a difference. If for instance you mite have a meditation tape that is called opening your chakras, but what are you opening? Each chakra has or appears to have nine energy centers in them that need to be opened in order to do certain things. Also each chakra has an energy point in it equal to what the other chakra has. This is where it starts to get fun. For instance your heart chakra has what I call a valve for love or love energy this is the one that you have been working with. The next part is that all your chakra"s have this valve in them. This means that you can open this love valve in all your chakra"s and there by increasing the flow of love. But its much more than that. Each chakra does specific things. As an example our second chakra has energy points that involve interaction with other people and the world around us, how we attract people and that in many ways is what comes from it and how people interact with us. Now you can see that by opening that love valve in that chakra can drastically improve how you and other people interact . So as you open that love energy it affects all the energy that is coming from this chakra. So let"s look at it this way. Each chakra is a door and as you open this door you find nine different energy valves opened to different degrees. But you also find another door which leads to more energy points these are all the energy points that your other chakras have. That means there is seventy-two more energy points there eight energy points from all the other main chakras. For those that work with numbers you take seventy-two add seven and two and you have nine. I hope that you see what I" m trying to say. I know this is somewhat confusing. Each chakra has nine different energy points which send out different energy one of them being love and what the others do exactly I don"t know. Right now all I"m concerned with is love. Now over time I have found for myself that doing exercises to open the chakras without having a specific goal in mind is as useless as a screen door on a submarine. We need to be very specific on what we want to accomplish and I mean very specific right to the last details. Then the energy points needed to accomplish this will open up. If your not specific all that happens is that you end up drawing straws and probably end up with something happening that you do not want or will not improve you life.

When I met both my future selves the one in the future and the one that came to see me they did not give me instructions on how they where able to do the things that they had learned. But I know that the abilities they had, came from the chakras and by being very specific about what they wanted to be able to do, they were able to open the right energy points. We do not need to know which one to open only to be very firm and specific on what we want, then it seems those energy points needed will open.

Since all this got started, I have off and on been trying to move objects using love energy. I was unsuccessful until I began sending love from all nine chakras. It worked instantly the first time bang just like that. But I also noticed that they"re where other energy points opening up. Which seemed to help in this matter. I don"t know where all of this will lead yet but I know that by sending love from all nine chakras you will be amazed at how much the results will improve and how much faster it will work. I haven"t been this excited in a long time. To be honest this discovery came about with the help and generosity of a reader named Rosy. So thank you! This is not a one-man show. The sooner everyone gets together and exchanges ideas and experiences the better we will get at it. And the better it gets the more people will want to try it out and the more success they will have and the result will be what I think will be mind boggling.

I was hoping that some people would take it upon themselves to start some talk groups to share ideas and experiences. this is not something I can add to my plate for it is full.

Anyway lets move on. Now with sending love the most important thing it being very firm and detailed about what you want this love to do. I know that this is not what I said in the forst book but I have come to the conclusion that this is most important thing. Originally I said to just send love and let it do what it wants but as it turns out love is much more powerful if it is sent with a specific intent. Love will still do it in whatever way is best but it is our intent that gives it that (Oh I don"t have the word for it.) I have found by just sending love it seemed sort of wishy-washy and seemed to lack the intensity. It seems all that there is or god or whatever has set it up in such a way that love ignites with our will and intent.

So it is our will our intent and desire that seems to ignite love and there by making it the most powerful force known to man. After all you can"t build anything if you have nothing in your mind. It took a long time for this message to sink into that thick scull of mine but I finally get it.

Here is a simple example. There is no point in opening your heart and radiating love without having any intent or having any specific desire. Ok you are going to meet some people in a room and you decide that you will fill yourself with love and radiate this love out to all the other people and fill the room with love. But why, what do you want this love to do? Just be there? What? What do you want? Be very specific and be firm on what you want. Like, I want people to absorb this love and I want it to help them feel better. I want it to help them make better and more loving decisions for themselves. I want it to give them peace and a feeling of love and safety in their hectic lives, I want it to also to be a healing love for those that need it. This is of course just an example. But you can see that you are now being more specific about what you want this love to do and by that you are energizing this love. I just do not have the words for what this does to love but it is incredible. Now if you are trying to create something in your life like a job or you need something you fill it with love from all you chakras but I repeat you need to be very exact on what you want. Be firm, exact and as detailed as possible. I"ll give you a funny example. When Roberta my wife move in just before we got married she was impressed with my ability to create things and wanted to try her hand at it. The first thing she felt we needed was a bigger fridge for the one we had was very small. To small for the amount of people here. So of course, she went to create this fridge. About a week or so after she had started the fridge appeared. It was early morning and I was doing some writing when I heard what sounded like a truck in the yard. Roody was barking. I did not stop to look but waited for the knock on the door. The knock never came so later I got up and went to the patio doors to look out. I could see what seemed like a fridge standing in the middle of our driveway. I got pretty excited and ran outside to look at it. Well she got her fridge and even delivered into our yard but it was the biggest and ugliest fridge I had ever seen. Not only that but it didn"t work nor was it washable to the point of being ever able to put food in it. I teased here about that for a long time and still do. You gotta admit that it was pretty funny. I said that next time she should be more specific and ask for things in more detail. I wish I had a picture of it and also of Roberta when she saw it. That was to funny but never the less it was a success in many ways. She did get a little discouraged but did not give up. Then one day out of the blue she decided that she wanted a pet rabbit. I asked why she said just because. Two weeks later we where walking in the park and came across a very scared tame rabbit that someone had dropped off. The rabbit was totally terrified and was trying to hide from all the dogs in the park under a little bit of snow. Needless to say we now have a happy rabbit that was house trained but has a bad attitude. It eats everything including all the tassels of my carpets. Obviously there is a reason that he was evicted from his last home. And there is a good reason why we need to be very specific in what we want because if you use love you will get it. I want a nice pet rabbit that will want to live with us and will not eat my furniture and will be house trained. Will be happy here and will not eat all my computer wires and a rabbit that will dig in his digging boxes and not the carpet and I don"t want it to make me cry. Do you see my point? What is it that you want to achieve with sending love? Do you want to help some one find a god job? Do you want to help someone overcome their troubles and challenges? Love will still do what and how it is best for them but you need to direct it with your intent. Think about it there is nothing more powerful than a person that has full intent and will to accomplish something. Add the power of love to that and your smoking! Everything will fall into place like magic.

Now for most people opening that valve that opens the flow of love means you need to have the intent and will for this to happen. In order to activate that intent and will we use our imagination, by imagining and visualizing that we want love to go some where and do something. I have had a few people write me and mention that they were having trouble visualizing clearly. This is not important you do not have to mentally see things very clearly but you must be focused on what you are doing. If you are having problems focusing on sending love and on what you want it to do then you are just not that interested.

If you are not that interested then you probably will have uninteresting resolts. Try to think of something in your life that you like to do so much that it would make you want to doe it more then anything else, even stopping to eat would be a bother. Do you have any trouble concentrating on that? Probably not.

If I"m having trouble concentrating will sending love, to me it is telling me I"m not really that interested in what I"m doing and so I change to something that is in my attention span and of intrest. There is a time to go with the flow and there are times to go against the grain but only if your fully dedicated. If you want results from sending love then be dedicated to doing it. These are decisions only you can make. So this is how I send love now. Instead of just from the heart center I start with the first chakra and slowly work my way up until I have all nine glowing and radiating with love. Many people have asked me how I visualize love. I see it as lightning, for the most part. Firstly I visualize each chakra glowing like there are hundreds of lighting bolts coming from it going to where I want them to go. Each time they touch something it gets filled with love. Distance is no problem. If I want to send love to other people in a room I just see in my minds eye hundreds of lightning bolts of love going towards other people. This is just an example it does not matter how you see it only that you have intent, will and desire. Using all your energy centers to send love is a little more work and takes a little more concentration but the results are there and after a while it will become easier. Most of us have spent twelve years in school to learn to read and write and do a little math. If we had started this in grade one, sending love moving objects with love and many other things would be first nature.

As each of your energy centers begins to radiate love you"ll begin to notice something-special happening. If you are not sure about the location of you energy centers you can go to any library and read up on chakras. Just add one more near your heart chakra and one more at the top of your head.

In closing many of you have written me asking when the next book will be available. It is called Living on love "The rest of the story" I"m almost finished but still deciding what to leave in and what to take out or whether even to continue with it. That"s where it stands and will until a decision is made.

Note: Our e-mail address will be changing sometime in the next few weeks. We are moving to Gabriola BC, you"ll be able to find the new e-mail address at the web page. The book will still be available free on the web page. Also updates will be placed on our web page from here on, so it will be up to you to check them. --> Страничка сооздана в 2001 году

РТП РПУЩМ МАВЧЙ Й ДТХЗЙЕ ЧПМЫЕВОЩЕ РТБЛФЙЛЙ.
дПВТП РПЦБМПЧБФШ!

чПРТПУ: ъДТБЧУФЧХКФЕ, лПУФС. оБ ДОСИ ОБЫМБ РТПФЙЧПТЕЮЙЧХА ЙОЖПТНБГЙА: У ПДОПК УФПТПОЩ Ч ЛОЙЗБИ лМБХУ РЙЫЕФ, ЮФП ОБДП РПУЩМБФШ МАВПЧШ ВЕЪ ХЛБЪБОЙК ГЕМЕК, ОБРТЙНЕТ ЦЕМБФШ РТПУФП ЛБЛПК-ФП ДПН, ИПТПЫЕЕ НЕУФП, ОЕ РТЕДУФБЧМСС ЮФП ОБД ДПНПН Ч ОЕВЕ ЛТХЦБФ ПТМЩ. у ДТХЗПК УФПТПОЩ Ч ЕЗП УФБФШЕ ЗПЧПТЙФУС, ЮФП ОХЦОП УФБЧЙФШ ПЮЕОШ ЮЈФЛЙЕ ГЕМЙ, ОБРТЙНЕТ ПДОБЦДЩ ЕЗП ЦЕОБ ЪБИПФЕМБ ВПМШЫПК ИПМПДЙМШОЙЛ Й ЕЈ ЦЕМБОЙЕ ЙУРПМОЙМПУШ, ОП ЬФП ВЩМ УБНЩК ХТПДУЛЙК ИПМПДЙМШОЙЛ, ЛПФПТЩК Л ФПНХ ЦЕ ЕЭЈ Й ОЕ ТБВПФБМ. с Ч ТБУФЕТСООПУФЙ, ЮЕНХ ЧЕТЙФШ? уФБЧЙФШ ЮЈФЛЙЕ ГЕМЙ ЙМЙ РПУЩМБФШ МАВПЧШ РТПУФП ФБЛ?

лПУФС
еУМЙ ОБУФТПЕОЙЕ ХМХЮЫБЕФУС - ЬФП ХЦЕ ИПТПЫЙК ТЕЪХМШФБФ. лБЛ У ОБУФТПЕОЙЕН ПФ РПУЩМБ МАВЧЙ?
юФП ДП ПУФБМШОПЗП - лМБХУБ ФЩ ХЦЕ ЮЙФБМБ, ФЕРЕТШ НПЦОП ЬЛУРЕТЙНЕОФЙТПЧБФШ.
с РТЙЫЕМ Л ЧЩЧПДХ, ЮФП ЧУЕ ГЕМЙ ТЕБМЙЪХЕНЩ. рПФПНХ,ЛБЛ ГЕМШ УФБЧЙЫШ, ФП Й РПМХЮБЕЫШ. юЕНХ ЫМЕЫШ МАВПЧШ, ФП Й РТЙВМЙЦБЕЫШ.

ъБЗМСОХМ Ч "УППВЭЕОЙС" ЖЕКУВХЛБ. пЛБЪБМПУШ, ФБН, Ч ТБЪДЕМЕ "ДТХЗЙЕ" ОБЛПРЙМПУШ НОПЗП УППВЭЕОЙК ПФ ФЕИ, ЛФП ОЕ УПУФПЙФ Х НЕОС Ч ДТХЪШСИ. чПФ ПДОП ЙЪ УППВЭЕОЙК У ФБЙОУФЧЕООЩН ЧПРТПУПН РТП ПЭХЭЕОЙЕ МАВЧЙ ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА РПУМЕ РПУЩМБ:

чПРТПУ:
лПУФС ЪДТБЧУФЧХКФЕ.. юБУФП ЮЙФБА ЧБЫЙ ВМПЛЙ Й УФТБОЙГЩ, У НЕФПДПН лМБХУБ дЦПХМБ ЪОБЛПНБ. рТЙНЕОСА ЬФП НЕФПД Й ПО ДЕКУФЧЙФЕМШОП ТБВПФБЕФ Й ПЮЕОШ ДБЦЕ. оП С ИПЮХ УРТПУЙФШ Х ЧБУ ПДОХ ЧЕЭШ.с ЪБОЙНБАУШ РПУЩМПН МАВЧЙ ОЕ ЮБУФП, ФПМШЛП РП НЕТЕ ОЕПВИПДЙНПУФЙ, Ч ЮБУФОПУФЙ ДМС ХТЕЗХМЙТПЧБОЙС ПФОПЫЕОЙК ОБ ТБВПФЕ Й У МАВЙНПН ЮЕМПЧЕЛПН. оП РПЮЕНХ ФП НПК РПУЩМ МАВЧЙ ДПИПДЙФ ФПМШЛП ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА ЙМЙ РПЪЦЕ. с ЬФП РТПЧЕТСМБ. дБЦЕ Ч НЕМПЮБИ ТЕЪХМШФБФЩ ФПМШЛП ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА. с ЮЙФБМБ, ЮФП Х ОЕЛПФПТЩИ ТЕЪХМШФБФЩ УТБЪХ РТПСЧМСАФУС. нЩ У НПЙН ВМЙЪЛЙН ЮЕМПЧЕЛПН УЕКЮБУ ЦЙЧЕН Ч ТБЪОЩИ ЗПТПДБИ Й ЕУМЙ С РПУЩМБА ЕНХ МАВПЧШ, ПО ПЭХЭБЕФ ЕЕ ФПМШЛП ЮЕТЕЪ 7-10 ДОЕК.нЕОС ЙОФЕТЕУХЕФ РПЮЕНХ ФБЛ.й ЕЭЕ ИПЮХ УРТПУЙФШ. еУМЙ С РПУЩМБА МАВПЧШ НПЕК НБНЕ, ПОБ РПУМЕ УФБОПЧЙФУС ПЮЕОШ ЪМПК, ОБЮЙОБЕФ ЗПЧПТЙФШ Й ЧУРПНЙОБФШ ЧУСЛЙЕ ОЕРТЙСФОЩЕ ЧЕЭЙ. х НЕОС ПЮЕОШ ИПТПЫЙЕ Й ФЕРМЩЕ ПФОПЫЕОЙС У НБНПК Й ПВЙД ОЕФ, ОП МАВПЧШ С УЕКЮБУ ЕК ВПАУШ РПУЩМБФШ, РПФПНХ ЮФП НЩ ОБЮЙОБЕН УУПТЙФШУС ЙЪ-ЪБ ЕТХОДЩ.нПС НБНБ ПФЛТЩФП ОЕ ИПЮЕФ РТЙОЙНБФШ НПК РПФПЛ МАВЧЙ.с ЮЙФБМБ РТП ФБЛЙЕ УМХЮБЙ, ЮФП ЬФП ВМПЛЙ Й ЗТСЪШ ЧОХФТЕООСС ЧЩИПДЙФ Й Ф.Д. оП НОЕ ЛБЦЕФУС, ЮФП ЪДЕУШ ЮФП-ФП ДТХЗПЕ.у ДТХЗЙНЙ МАДШНЙ ЧУЕ ПЮЕОШ ИПТПЫП ТБВПФБЕФ ВЕЪ РТПВМЕН.

й ЕЭЕ ИПЮХ РПДЕМЙФШУС УЧПЙН ИПТПЫЙН ТЕЪХМШФБФПН. ч РПЪБРТПЫМПН ЗПДХ С ХУФТПЙМБУШ ОБ ОПЧХА ТБВПФХ.оП РТПТБВПФБЧ ФБН ОЕЛПФПТПЕ ЧТЕНС НЕОС НОПЗП ЮФП УФБМП ОЕ ХУФТБЙЧБФШ..ч ЮБУФОПУФЙ ПФОПЫЕОЙС ЗМБЧОПЗП ТХЛПЧПДУФЧБ Л РПДЮЙОЕООЩН. у НПЕК ОЕРПУТЕДУФЧЕООПК ОБЮБМШОЙГЕК Х НЕОС ФПЦЕ ОЕ ПЮЕОШ УМПЦЙМЙУШ ИПТПЫЙЕ ПФОПЫЕОЙС.рПУФПСООП ПЭХЭБМБУШ ЧОХФТЕООСС ОЕМАВПЧШ ЛП НОЕ.с ОБЮБМБ РПУЩМБФШ МАВПЧШ ТБВПФЕ Й ЗЕОЕТБМШОПНХ ДЙТЕЛФПТХ (ПО ЦЕ ХЮТЕДЙФЕМШ) .нПЕК ОБЮБМШОЙГЕ МАВПЧШ РПУЩМБМБ, ОП ОЕ НОПЗП. лПЗДБ РПУЩМБМБ МАВПЧШ ЧУЕ ВЩМП ПЮЕОШ ОЕРМПИП, ОП РПФПН ЛПЗДБ РЕТЕУФБМБ ЬФЙН ЪБОЙНБФШУС ОБЮБМЙУШ ЛПОЖМЙЛФЩ. ч ЙФПЗЕ НПС ОБЮБМШОЙГБ УЛБЪБМБ НОЕ Ч ПДЙО РТЕЛТБУОЩК ДЕОШ, ЮФП С ХЧПМЕОБ Й НПК РПУМЕДОЙК ДЕОШ ЪБЧФТБ. оБ УМЕДХАЭЙК ДЕОШ С РТЙЫМБ ОБ ТБВПФХ Й РПЫМБ РТСНП Л ЗЕОЕТБМШОПНХ ДЙТЕЛФПТХ.оПЮША С РПУЩМБМБ ЕНХ МАВПЧШ Й ПЮЕОШ НОПЗП.с ЪБЫМБ Л ОЕНХ Ч ЛБВЙОЕФ Й РПЦБМПЧБМБУШ ЕНХ. иПЮХ ПФНЕФЙФШ, ЮФП ЗЕОЕТБМШОЩК ДЙТЕЛФПТ ПЮЕОШ ОЕТЧОЩК Й УФТПЗЙК ЮЕМПЧЕЛ.фБЛ ПО ФБЛ РТЙЧЕФМЙЧП НЕОС ЧЩУМХЫБМ Й УЛБЪБМ НОЕ, ЮФП ЕУМЙ Х ОБУ ОЕ УМПЦЙМЙУШ ПФОПЫЕОЙС ПО РПНПЮШ ЬФПНХ ОЕ НПЦЕФ, ОП ПО УПЗМБУЕО НОЕ ЧЩРМБФЙФШ НПА ЪБТРМБФХ ЪБ 3 НЕУСГБ ЧРЕТЕД. чУА Ъ.РМ, ЧУЕ РТЕНЙЙ ЧРЕТЕД.. пО УБН НОЕ ЬФП РЕТЧЩК РТЕДМПЦЙМ.. с РТПУФП ВЩМБ ФБЛ УЙМШОП ХДЙЧМЕОБ, РПФПНХ ЮФП ФБЛПЕ ОБ ЬФПК ЖЙТНЕ ОЕ РТБЛФЙЛПЧБМПУШ. ..НПС Ъ.РМ УПУФБЧМСМБ 60 000 ТХВ. Й ЧУЛПТЕ НОЕ РЕТЕЮЙУМЙМЙ ОБ ЛБТФПЮЛХ 180 000 .. нОЕ ВЩМП ПЮЕОШ РТЙСФОП ВЩМП РПМХЮЙФШ ОЕ ТБВПФБС ЬФЙ ДЕОШЗЙ.й С ХЧЕТЕОБ ЬФП РТПСЧМЕОЙС ДЕКУФЧЙС НПЕЗП РПУЩМБ МАВЧЙ.
лПУФС, ЙЪЧЙОЙФЕ, С ФБЛ НОПЗП ОБРЙУБМБ, ОП ИПФЕМПУШ ФБЛ РПДЕМЙФШУС ЬФЙН.
лПУФС,РПЦБМХКУФБ, ПФЧЕФШФЕ НОЕ, РПЮЕНХ НПС МАВПЧШ ДП ЮЕМПЧЕЛБ ДПИПДЙФ ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА Б ОЕ УТБЪХ.

лПУФС:
уРБУЙВП ЪБ УППВЭЕОЙЕ! уМПЦОП УЛБЪБФШ РТП ОЕДЕМШОЩК ЙОФЕТЧБМ. нПЦЕФ, ХВЕЦДЕОЙЕ ЛБЛПЕ Ч УПЪОБОЙЙ ЕУФШ? оП ДЙТЕЛФПТХ-ФП УТБЪХ ДПЫМП, РТБЧДБ? рПФПНХ РПИПЦЕ, ЮФП РТПУФП ПЫЙВЛБ ЬЛУРЕТЙНЕОФБ.

ч 13 нул УМБМ МАВПЧШ УРЙУЛХ, ЙУРПМШЪХС ЙЗТПЧПК РПДИПД . рТЕДУФБЧЙМ, ЮФП ПВТБФЙМУС Ч РЕТУПОБЦБ, ЛПФПТЩК ЮЕТРБЕФ ЛПЧЫБНЙ, МПРБФПК, ЬЛУЛБЧБФПТБНЙ МАВПЧШ Ч НПТЕ МАВЧЙ Й ЧЛМБДЩЧБЕФ ЕЕ Ч УЙНЧПМ УРЙУЛБ, Б, ЮЕТЕЪ ОЕЗП, ЧУЕН ХЮБУФОЙЛБН УРЙУЛБ.

б, РПУМЕ ФПЗП, ЛБЛ УФБМ ТБУЛТЕРПЭБФШ ЧППВТБЦЕОЙЕ ЙЗТПЧЩН РПДИПДПН - ФП ОЕДБЧОП ЧЕЮЕТПН ЧПФ ФБЛ ЙНЙФЙТПЧБМ ФБОЕГ (ЧЙДЕП). фБН ВЩМЙ ФБОГЩ ЛБЛЙН-ФП УФЙМЕН Й НЕОС, РПИПЦЕ, РТЙОСМЙ ЪБ РШСОПЗП. оП, Ч УЧПЕН ЧППВТБЦЕОЙЙ, С НПЗХ ДЧЙЗБФШУС РТЙНЕТОП ФБЛ ЦЕ. б, РПФТЕОЙТПЧБЧЫЙУШ Ч ЧППВТБЦЕОЙЙ, ФЕРЕТШ Й ОБСЧХ)

оБЮЙОБЕН РТПЕЛФ "мЙЮОП ХДПУФПЧЕТЙФШУС". пО РПЪЧПМЙФ ЧБН ПЧМБДЕФШ ХНЕОЙЕН НБУЫФБВЙТПЧБФШ РПУЩМ МАВЧЙ (УРЙУЛЙ) . уНПЦЕФЕ ОЕ ОБ ЛБЦДПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ФТБФЙФШ РП 5 НЙО РПУЩМБ МАВЧЙ, Б ЧУЕН РПУМБФШ УФПМШЛП ЦЕ МАВЧЙ ЪБ 5 НЙО.

рТПЫХ ЦЕМБАЭЙИ РТЙОСФШ ХЮБУФЙЕ Ч ОЕН УППВЭЙФШ ПВ ЬФПН Ч ЛПННЕОФБТЙЙ. чЩ УБНЙ ТБЪПВШЕФЕУШ ОБ РБТЩ, ЙМЙ ЬФП УДЕМБА С - Й РТПЧЕДЕН ЬФПФ ЬЛУРЕТЙНЕОФ Ч РБТБИ.
лФП ИПЮЕФ РПРТПВПЧБФШ?

рТЕДЧБТЙФЕМШОБС РПДЗПФПЧЛБ:
1. уПУФБЧШФЕ УРЙУПЛ МАДЕК - ОБ ВХНБЗЕ ЙМЙ Ч ЛПНРШАФЕТЕ. йН Й Ч ПФОПЫЕОЙС У ОЙНЙ ЧЩ ВХДЕФЕ УМБФШ МАВПЧШ ЛБЦДЩК ДЕОШ УРЙУЛПН.
2. рТЙДХНБКФЕ УЧПК ПВТБЪ УРЙУЛБ. лПЗДБ ЧЩ ВХДЕФЕ ЧППВТБЦБФШ, ЮФП ЫМЕФЕ МАВПЧШ ЬФПНХ ПВТБЪХ, ЬФП ВХДЕФ ЪОБЮЙФШ, ЮФП МАВПЧШ ЙДЕФ ЬФЙН МАДСН Й ЧБЫЙН ПФОПЫЕОЙСН У ОЙНЙ.

-нОЕ ОХЦОП МЙЮОП ХДПУФПЧЕТЙФШУС, ЮФП РПУМБОЙЕ МАВЧЙ УРЙУЛПН ТБВПФБЕФ. оБКФЙ ИПТПЫП ТБВПФБАЭЙК ЧБТЙБОФ
лПУФС:
фБЛ РТПЧЕДЙ ЬЛУРЕТЙНЕОФ, ЮФПВЩ ХВЕДЙФШУС. дПЗПЧПТЙУШ У ЛЕН-ФП ЙЪ ФЧПЙИ УРЙУЛПЧ - РХУФШ РПРТПВХЕФ ПРТЕДЕМЙФШ, Ч ЛБЛПЕ ЧТЕНС Ч РТПНЕЦХФЛЕ 15 ЙМЙ 20 НЙО ФЩ ВХДЕЫШ ЕНХ ЙМЙ ЕК УМБФШ МАВПЧШ. нПЦОП ОЕ ЗПЧПТЙФШ РТП МАВПЧШ, Б РТП "ДПВТЩЕ НЩУМЙ".рТПЧЕДЙ ФБЛЙИ ЬЛУРЕТЙНЕОФПЧ ОЕУЛПМШЛП - Й Х ФЕВС ВХДЕФ ПВТБФОБС УЧСЪШ ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ УПУФБЧЙФШ УЧПЕ НОЕОЙЕ ОБ ПУОПЧБОЙЙ УЧПЕЗП ПРЩФБ.нОЕ ПЮЕОШ РПНПЗ ФБЛПК ЬЛУРЕТЙНЕОФ.

ъБДХНБМУС - Б ЮЕН ЪБОЙНБФШУС Ч ПУПЪОБООПУФЙ? й ЧУРПНОЙМ - НПЦОП ЦЕ ОБВМАДБФШ ЪБ УЧПЙН ЧОЙНБОЙЕН ! ьФП ЧУЕЗДБ ЙОФЕТЕУОП. рМАУ, ЬФП РПЪОБЧБФЕМШОП.

с ЪОБА П РТЙЕНЕ "ЧППВТБЪЙФШ, ЮФП ЧУЕМСАУШ Ч ЛБЮЕУФЧБ ЮЕМПЧЕЛБ". оП, ЮФПВЩ РПМШЪПЧБФШУС ЬФЙН, ОБДП РТЙДХНБФШ УЕВЕ РТПГЕДХТЩ . нПЦЕФ, ФПЗДБ УНПЗХ?

ъБ МАВПЧША Ч ЪБНПЛ лМБХУБ дЦПХМБ, ВМПЗ
ч ЛОЙЗЕ "рПУМБООЙЛ" лМБХУ дЦПХМ ТБУУЛБЪЩЧБЕФ, ЮФП ЧП УОЕ ЙМЙ Ч НЕДЙФБГЙЙ РПРБМ Ч ЪБНПЛ, ЗДЕ ЕЗП ОБЛБЮБМЙ МАВПЧША. нПЦЕФ, ЬФП РПДУЛБЪЛБ Л ФПНХ, ЮФПВЩ Й ДТХЗЙЕ РПМШЪПЧБМЙУШ ЬФПК НПДЕМША?

МАВПЧШ Ч УЕВС РЙИБА ВХМШДПЪЕТБНЙ, ВМПЗ.
рТЙДХНБМ НПДЕМШ (ЙЗТПЧПК РПДИПД Ч РПНПЭШ РПУЩМХ МАВЧЙ) - ОЕУЛПМШЛП ВХМШДПЪЕТПЧ ЪБРЙИЙЧБАФ Ч НЕОС ЛПЧЫБНЙ ГЕМПЕ НПТЕ МАВЧЙ (Ч ЧЙДЕ СТЛПЗП ТПЪПЧПЗП УЧЕФБ).

оБУОЙНБМ Й ОБНПОФЙТПЧБМ ЛХЮХ ЧЙДЕП УЕЗПДОС. хЦ, ОЕ РПФПНХ МЙ ЧЩДБМУС ФБЛПК ФЧПТЮЕУЛЙК ДЕОШ, ЮФП мЙМБ УЕЗПДОС ЫМЕФ НОЕ МАВПЧШ ? б С УМБМ ЕК ЧЮЕТБ. б ЪБЧФТБ УЧЕТЙН ЪБРЙУЙ)

уЕЗПДОС РТЙЫЕМ ЧПРТПУ, ЛПФПТЩК, ДБЦЕ Ч ЖПТНХМЙТПЧЛЕ, ФЙРЙЮЕО: "С Й ЕУФШ МАВПЧШ". пВЩЮОП, РПУМЕ ЬФПК УФБДЙЙ РТЕЛТБЭБАФ РТБЛФЙЛПЧБФШ РПУЩМ МАВЧЙ, РПУМЕ ЮЕЗП УМЕДХЕФ ПФЛБФ. оП, ЛПЗДБ ФЩ ОБ ЬФПК УФБДЙЙ, ФП ЬФП РТЕДУФБЧМСЕФУС ОЕЧПЪНПЦОЩН. фЕВЕ ЛБЦЕФУС, ЮФП, ПФОЩОЕ, ФЩ ПВТЕЮЕО ОБ РПУФПСООХА МАВПЧШ. оП ОЕФ, УЧПВПДХ ОЙЛФП ОЕ ПФНЕОСМ. нЩ УЧПВПДОЩ ОБРТБЧМСФШ ЧОЙНБОЙЕ ОБ МАВПЧШ - ЙМЙ ОБ ЮФП ХЗПДОП ДТХЗПЕ. й ФП, ЗДЕ ОБЫЕ ЧОЙНБОЙЕ - ПОП "ЧИПДЙФ" Ч ОБУ Й ЙЪНЕОСЕФ.

фБФШСОБ
)))) С ОЕДБЧОП ХЧЙДЕМБ, ЮФП С Й ЕУФШ МАВПЧШ, Й НОЕ ОХЦОП ОБПВПТПФ ПЮЙУФЙФШУС ПФ "ЗТСЪЙ" Й МАВПЧШ УБНБ ВХДЕФ ФЕЮШ ЧП НОЕ, ОЕ ОБДП ДБЦЕ ОБРТСЗБФШУС Й ЮФПФП РПУЩМБФШ, РТЙДХНЩЧБФШ, ЦЙЧЙ, ТБДХКУС Й ЪБОЙНБКУС МАВЙНЩН ДЕМПН, ЬФП ЛБЛ ФП ВМЙЦЕ. Б ЛПЗДБ ФЩ РПУЩМБЕЫШ МАВПЧШ, ФП ЙЪОБЮБМШОБС НЩУМШ, ЮФП ЕЕ ОЕФ ФБН ЛХДБ ЕЕ ЫМЕЫШ.))) ФЩ ЛБЛ ДХНБЕЫШ???

лПУФС
ДХНБА, ЮФП ЬФБ НЩУМШ - ЬФБР, ЮЕТЕЪ ЛПФПТЩК НОПЗЙЕ РТПИПДСФ. лПЗДБ ОБ ЬФПН ЬФБРЕ РТЕЛТБЭБЕЫШ РТБЛФЙЛПЧБФШ РПУЩМ МАВЧЙ, ФП ЮЕТЕЪ ОЕЛПФПТПЕ ЧТЕНС УЛБФЩЧБЕЫШУС Ч ОЕЗБФЙЧОЩЕ ЬНПГЙЙ.

фБФШСОБ
ОЕФ, ФХФ ОЕНОПЗП ОЕ ФБЛ, ЛПЗДБ ФЩ РПЧЩЫБЕЫШ ЧЙВТБГЙЙ, ОХЦОП ТБВПФБФШ ВПМШЫЕ ЙМЙ ЛПОГЕОФТЙТПЧБФШУС ВПМШЫЕ ОБ МАВЧЙ, ОП ОЕ ЪБВЩЧБФШ ПВ ЬФПН
ЛПЗДБ ЧЙВТБГЙЙ ЧЩЫЕ, СУОЕЕ ЧЙДЙЫШ ЛПОФТБУФ, Б ЬФП Й ЕУФШ ЫБЗ ЧРЕТЕД, ПУФБФШУС ФБН ЦЕ ЙМЙ ЙЪНЕОСФШ ТЕБМШОПУФШ
НОПЗЙЕ РТПУФП ПУФБОБЧМЙЧБАФУС, РПЬФПНХ Х ОЙИ УФБОПЧЙФУС ЕЭЕ ИХЦЕ

лПУФС
Б С РПМБЗБА, ЮФП С ОЕ МАВПЧШ, Б УПЪОБОЙЕ.
йЪ ЬФПЗП РПОЙНБОЙС НПЦОП ЧЩВЙТБФШ ТБЪМЙЮОЩЕ ЙОУФТХНЕОФЩ, ПДЙО ЙЪ ЛПФПТЩИ - МАВПЧШ (РТЙОСФЙЕ)

фБФШСОБ
ФЩ ТБЪДЕМСЕЫШ УПЪОБОЙЕ Й МАВПЧШ, НОЕ ЛБЦЕФУС ЬФП ПДОП Й ФПЦЕ

лПУФС
оХ, С ЗПЧПТА ЙЪ УЧПЕЗП ПРЩФБ. фЩ РТЙПВТЕФБЕЫШ УЧПК ПРЩФ, Й ЬФП ЛМБУУОП - ПО ГЕООЕЕ.

фБФШСОБ
РПЮЕНХ ФП ИПЮЕФУС, ЮФПВ НПК ПРЩФ ВЩМ ЗМБЧОЕЕ)))))

лПУФС
ПО Й ЕУФШ ЗМБЧОЕЕ - ДМС ФЕВС. чУЕИ УМХЫБК, Б ТЕЫЕОЙС РТЙОЙНБК УБНБ.

тБОШЫЕ НЕОС ТБЪДТБЦБМП, ЛПЗДБ МАДЙ ОЕОБХЮОП ТБЪВЙТБМЙ РП УМПЗБН УМПЧБ У ГЕМША РТЙДБФШ ЙН ОПЧЩЕ ФТБЛФПЧЛЙ. оБРТЙНЕТ "ВЕУРМБФОП = ВЕУ РМБФЙФ, РПФПНХ ОЕМШЪС ОЙЮЕЗП ДЕМБФШ ВЕУРМБФОП". ьФП, ЛПОЕЮОП, ЧППВЭЕ, НБИТПЧЩК РТЙНЕТ, БВУПМАФОП ОЕОБХЮОЩК. рТПУФП ЮЕМПЧЕЛ ФБЛ ПВПУОПЧЩЧБЕФ УЧПЕ ТЕЫЕОЙЕ - ФБЛЙН УФТБООЩН ПВТБЪПН.
б, ЧПФ, ЛПНВЙОБГЙС "НЙТ = НПДХМШ ЙЪНЕОЕОЙС ТЕБМШОПУФЙ". ч ХУФБИ ФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ПФ ЛПФПТПЗП С ЬФП УМЩЫБМ, ЬФП РТЕЧТБЭБЕФУС Ч ОБХЛХ - РТПУФП РПФПНХ, ЮФП ФПФ ЮЕМПЧЕЛ - ЧЩДБАЭЙКУС ХЮЕОЩК, ТБВПФБАЭЙК ОБ РЕТЕДПЧЩИ ТХВЕЦБИ ОБХЛЙ П ЦЙЪОЙ, П НЙТЕ, П ОБЫЕК ТЕБМШОПУФЙ.

й ЧЮЕТБ С ПЭХФЙМ РТПВМЕУЛ РПОЙНБОЙС ФПЗП, ЮФП РПДПВОБС ЧОЙНБФЕМШОПУФШ Л УМПЧБН, Л ВХЛЧБН, Л ЪЧХЛБН - ЬФП ПВТБЭЕОЙЕ Л УМПА ТЕБМШОПУФЙ, ВПМЕЕ ВБЪПЧПНХ, ЮЕН РТЙЧЩЮОЩК РПЧУЕДОЕЧОЩК НЙТ. чБЦОПУФШ ЬФПЗП ДЧПСЛБ, Й ЛМАЮЕЧЩЕ УМПЧБ Ч ЬФПН ВХДХФ РПДУПЪОБОЙЕ Й НЩУМЙ.

1. рПДУПЪОБОЙЕ. уМПЧБ ЧПЪДЕКУФЧХАФ ОБ ОБЫЕ УПЪОБОЙЕ, УПИТБОСАФУС Ч РБНСФЙ... чПЪНПЦОП, РТБЧЙМШОЕЕ ВХДЕФ УЛБЪБФШ "Ч РБНСФЙ УПИТБОСАФУС БДТЕУБ ЧУЕЗП, ЮФП РТПЙЪПЫМП У ОБНЙ". нЩ ОЕ РПНОЙН ЧУЕЗП ЬФПЗП, ОП, ФБЛ ЛБЛ "МАВБС ЙОЖПТНБГЙС ДПУФХРОБ РП ФПЮОПНХ БДТЕУХ ", НПЦЕН "ЛБЛ ВЩ ЧУРПНОЙФШ", Б, ФПЮОЕЕ, РПМХЮЙФШ ЙОЖПТНБГЙА - ЕУМЙ ПРТЕДЕМЙН ЕЕ БДТЕУ (ЮФП нБЫБ УЛБЪБМБ ФПЗДБ-ФП, ЛПЗДБ С ЗПЧПТЙМ У лПМЕК) Й РТЙМПЦЙН ПРТЕДЕМЕООЩЕ ХУЙМЙС Ч РТБЧЙМШОПН ОБРТБЧМЕОЙЙ.
ч ПВЭЕН, УМПЧБ ЧБЦОЩ ФЕН, ЮФП ЧУЕ ХУМЩЫБООПЕ ОБНЙ, Б, ФЕН ВПМЕЕ, УЛБЪБООПЕ, УФБОПЧЙФУС ОБЫЙН ПРЩФПН. й ФЕРЕТШ ОБЫ БЧФПРЙМПФ (ЙМЙ РПДУПЪОБОЙЕ) УФБОЕФ ХЮЙФЩЧБФШ Й ЬФП, ЛПЗДБ ВХДЕФ БОБМЙЪЙТПЧБФШ РТПЙУИПДСЭЕЕ У ОБНЙ, ЮФПВЩ ЧЩДБФШ - Ч ЧЙДЕ ЬНПГЙК - ТЕЛПНЕОДБГЙЙ Л ЧЩЦЙЧБОЙА Й ДПУФЙЦЕОЙА ОБЫЙИ ГЕМЕК Ч ДБООПК ЛПОЛТЕФОПК УЙФХБГЙЙ. рПФПНХ, ОБЧЕТОПЕ, УЮЙФБАФУС ЬЖЖЕЛФЙЧОЩНЙ РТСНЩЕ ХЛБЪБОЙС Ч ТЕЛМБНЕ: РПЛХРБКФЕ, ЪЧПОЙФЕ, ЪБЛБЪЩЧБКФЕ.

2. нЩУМЙ. чФПТБС, ОБ НПК ЧЪЗМСД, РТЙЮЙОБ ЧБЦОПУФЙ УМПЧ Й ДЕКУФЧЙК У ОЙНЙ - ЬФП ФП, ЮФП НЩ РТЙЧЩЛМЙ НЩУМЙФШ УМПЧБНЙ. чПЪНПЦОП, ЬФП ОЕ ЕДЙОУФЧЕООЩК УХЭЕУФЧХАЭЙК УРПУПВ. оЕЛПФПТЩЕ ЛПОФБЛФЕТЩ ЗПЧПТСФ, ЮФП РПМХЮБАФ НЩУМЕООЩЕ УППВЭЕОЙС ПФ ОЕЖЙЪЙЮЕУЛЙИ УХЭОПУФЕК Ч ЧЙДЕ ЙОЖПТНБГЙПООПЗП РБЛЕФБ, ЛПФПТЩК ОБДП "ТБЪЧПТБЮЙЧБФШ", ЮФПВЩ РПЪОБЛПНЙФШУС У ЕЗП УПДЕТЦБОЙЕН Ч РЕТЕЧПДЕ ОБ УМПЧБ УЧПЕЗП СЪЩЛБ. чЙДЙНП, ЬФП ВПМЕЕ ВБЪПЧЩК УРПУПВ РЕТЕДБЮЙ ЙОЖПТНБГЙЙ Й, УП ЧТЕНЕОЕН, НЩ ЕЗП ПУЧПЙН.

3. йЗТБ. рПДХНБМ, ЮФП ПВЭЕЕ Ч ПВПЙИ УМХЮБСИ ЙЗТЩ УП УМПЧБНЙ "ВЕУРМБФОП" Й "НЙТ" - ЬФП ЙЗТБ. ч ПВПЙИ УМХЮБСИ МАДЙ ЙЗТБАФ УП УМПЧПН, УПЪДБЧБС, НПЦОП УЛБЪБФШ, ОПЧХА ЧЙТФХБМШОХА ЙЗТПЧХА ТЕБМШОПУФШ, Ч ЛПФПТПК ДЕКУФЧХАФ ОПЧЩЕ РТБЧЙМБ. й, ЮЕН УЙМШОЕЕ ВХДЕФ ЬФБ ТЕБМШОПУФШ, ЮЕН ВПМШЫЕ УЙМЩ ЧЛМБДЩЧБЕФ Ч ОЕЕ УПЪДБФЕМШ, ФЕН УЙМШОЕЕ ПОБ ВХДЕФ ЧПЪДЕКУФЧПЧБФШ ОБ УПВЩФЙС Ч ОБЫЕК ЖЙЪЙЮЕУЛПК ТЕБМШОПУФЙ.

рПФПНХ УХФШ ОЕ Ч ФПН - "РТБЧЙМШОП ЙМЙ ОЕФ ЮФП-ФП ДЕМБФШ ВЕУРМБФОП?" й ОЕ Ч ФПН "РТБЧЙМШОП МЙ ТБУЫЙЖТПЧЩЧБФШ ЬФП, ЛБЛ ВЕУ РМБФЙФ?" уЙФХБГЙС ЙОБС - ЮЕМПЧЕЛ РТЙОСМ ТЕЫЕОЙЕ ТБВПФБФШ ЪБ ДЕОШЗЙ Й ЪБФЕН ХУЙМЙЧБЕФ УЧПА РПЪЙГЙА ЧЙТФХБМШОЩН ЛПОУФТХЛФПН, УПЪДБОЙЕН, ЙЗТПК Ч ТБУЫЙЖТПЧЛХ УМПЧБ "ВЕУРМБФОП", ЛБЛ "ВЕУ РМБФЙФ". ьФЙН ЮЕМПЧЕЛ ДБЕФ ЕЭЕ ПДЙО БТЗХНЕОФ УЧПЕНХ РПДУПЪОБОЙА (БЧФПРЙМПФХ) Ч РПДДЕТЦЛХ РПЪЙГЙЙ "ВТБФШ ДЕОШЗЙ". б БЧФПРЙМПФ ЧУЕ БТЗХНЕОФЩ РТЙОЙНБЕФ, ЛБЛ ЙНЕАЭЙЕ ЧЕУ. ф.Е. НПЦОП ЙУРПМШЪПЧБФШ РПДПВОЩЕ ЙЗТЩ ДМС РПДДЕТЦЛЙ УЧПЕЗП ТЕЫЕОЙС.

б Ч УМХЮБЕ "НЙТ = НПДХМШ ЙЪНЕОЕОЙС ТЕБМШОПУФЙ (ЙЪНЕОЕОЙЕ ТЕБМШОПУФЙ РП НПДХМА)" - ЬФП, ЧЙДЙНП, ХЦЕ ОЕЛЙК ЙОУФТХНЕОФ НЩЫМЕОЙС. чЙДЙНП, Ч ЛТБФЛПК ЖПТНЕ Ч ЬФЙИ УМПЧБИ ЧЩТБЦЕОБ ЛБЛБС-ФП ЛПОГЕРГЙС, ЧПЪНПЦОП, П ФПН, ЮФП ЙЪНЕОЕОЙС Ч ЖЙЪЙЮЕУЛПН НЙТЕ ОЕ РМПИЙЕ Й ОЕ ИПТПЫЙЕ, ОП УБН ЖБЛФ ЙЪНЕОЕОЙК ЗПЧПТЙФ П ФЕИ УЙМБИ, ЛПФПТЩЕ ЙИ ЧЩЪЩЧБАФ. ъОБЮЙФ, НПЦОП ДЕМБФШ ЧЩЧПДЩ ЙЪ УЧПЕЗП ПРЩФБ.

(оБДП ЦЕ, С ХЦЕ НОПЗП МЕФ УМЩЫХ РТП ЬФПФ "НПДХМШ ЙЪНЕОЕОЙС ТЕБМШОПУФЙ", ОП УЕЗПДОС ЧРЕТЧЩЕ ЪБДХНБМУС, ЛБЛ ЬФП ПВЯСУОЙФШ. тБОШЫЕ С РТПУФП ПФНЕФБМ ЬФП, ЛБЛ "ЙУЛХУУФЧЕООПЕ, РТЙФСОХФПЕ ЪБ ХЫЙ, ОЕ ЙНЕАЭЕЕ ПФОПЫЕОЙС Л ТЕБМШОПНХ НЙТХ" Й РТПРХУЛБМ НЙНП ХЫЕК. б УЕКЮБУ, ПВЯСУОСС ЬФП ДТХЗЙН, УДЕМБМ МПЗЙЮЕУЛЙК ЫБЗ - ТБЪ С ХЧБЦБА ЬФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ФП РПРТПВХА ЛБЛ-ФП РПЪЙФЙЧОП ТБУФПМЛПЧБФШ ЕЗП УМПЧБ ЮЙФБФЕМСН. рПМХЮБЕФУС, ЮФП ДП ЬФПЗП С РТПСЧМСМ Л ОЕНХ ОЕХЧБЦЕОЙЕ, ЛПЗДБ, ОЕ ЪБДХНЩЧБСУШ, ПФНЕФБМ РПДПВОЩЕ ЕЗП УМПЧБ.)

чЩЫЕ С ХРПНСОХМ РТЙДХНБООХА, ЛБЦЕФУС, НОПА ЖПТНХМХ "МАВБС ЙОЖПТНБГЙС ДПУФХРОБ РП (ФПЮОПНХ) БДТЕУХ ". еЕ НПЦОП УПВТБФШ Ч УМПЧП, ЛПФПТПЕ ПЛБЪБМПУШ ЦЕОУЛЙН ЙНЕОЕН мЙДБ. фЕРЕТШ НПЦОП ЙЗТБФШ У ЬФЙН Ч УФПТПОХ РТПДЧЙЦЕОЙС УЧПЙИ ГЕМЕК. фЕРЕТШ ЬФПФ ЛПОУФТХЛФ, ЬФП УПЪДБОЙЕ ХЦЕ ВХДЕФ РПДДЕТЦЙЧБФШ ЬФП НПЕ РПОЙНБОЙЕ.

рТЙДХНБМ ЙДЕА РТЙЛМАЮЕОЮЕУЛПК ЛОЙЗЙ, Ч ЛПФПТПК ТБЪОЩЕ УФТБОЩ ЙМЙ ТБЪОЩЕ НБЗЙЮЕУЛЙЕ ЛМБОЩ УЛТЩЧБАФ ДТХЗ ПФ ДТХЗБ ОЕ ФЕИОПЛТБФЙЮЕУЛЙЕ УЕЛТЕФЩ, Б РТЙЕНЩ ЙЗТЩ УП УЧПЙН ЧППВТБЦЕОЙЕН - Ф.Е. ЙДЕЙ П ФПН "ЮФП ЕЭЕ НПЦОП ЧППВТБЪЙФШ"))

лУФБФЙ, лМБХУ дЦПХМ ЧЕДЕФ УЕВС ЛБЛ ХЮБУФОЙЛ ФБЛПЗП ЪБЗПЧПТБ РП УПЛТЩФЙА РТЙЕНПЧ. пО ОБРЙУБМ ЛОЙЗХ, ОП ОЕ ЙУФПМЛПЧЩЧБЕФ ЕЕ, ОЕ РПСУОСЕФ. йМЙ НОЕ ЬФП ФПМШЛП ЛБЦЕФУС? оХ, Ч ПВЭЕН-ФП, ПО, РТБЛФЙЮЕУЛЙ, ОЕ ПВЭБЕФУС У ЮЙФБФЕМСНЙ, ЕУМЙ ОЕ УЮЙФБФШ ТЕДЛЙИ ПФЧЕФПЧ ОБ ЧПРТПУЩ Ч ЕЗП ВМПЗЕ-ЖПТХНЕ.

нПЦЕФ, ЕЗП УПО Ч ЛОЙЗЕ "рПУМБООЙЛ" П ФПН, ЛБЛ ПО РПРБМ Ч ЪБНПЛ МАВЧЙ, ЗДЕ ЕЗП РТПФЛОХМЙ НЕЮБНЙ МАВЧЙ - ЬФП РТПУФП ЙОУФТХЛГЙС РП РПМШЪПЧБОЙА ЧППВТБЦЕОЙЕН? нПЦЕФ, лМБХУ ДБМ ЬФПФ ТБУУЛБЪ, ЮФПВЩ УППВТБЪЙФЕМШОЩК ЮЙФБФЕМШ УБН ЙЗТБМ Ч ФБЛПК ЪБНПЛ - Ч МАВПК НПНЕОФ, ЛПЗДБ ЪБИПЮЕФ?

уЕЗПДОС УЙМШОП УНЕАУШ, ЛПЗДБ ЧППВТБЦБА, ЮФП РПУМБМ ЧЙТХБМШОЩИ РЕТУПОБЦЕК ЧФЙУЛЙЧБФШ Ч НЕОС НПТЕ МАВЧЙ ВХМШДПЪЕТБНЙ. хУЙМЙК ОЕ ДЕМБА, ОП РТЕДУФБЧМСА, ЮФП ПОЙ ЧЦЙНБАФ Ч НЕОС МАВПЧШ У ВПМШЫЙН ХУЙМЙЕН Й РПД ВПМШЫЙН ДБЧМЕОЙЕН.

рПМХЮБЕФУС, ЮФП С РПФТБФЙМ ДПЧПМШОП НОПЗП ЧТЕНЕОЙ ОБ ФП, ЮФПВЩ ТБЪПВТБФШУС Ч РТБЧЙМШОПН РПОЙНБОЙЙ МАВЧЙ Й РПУЩМБ МАВЧЙ, ЮФП ЧЩТБЪЙМПУШ ЧП ЖТБЪБИ ФЙРБ "вЕЪ НБМЕКЫЕЗП ХУЙМЙС РТЕДУФБЧМСА, ЮФП РП-ОБУФПСЭЕНХ ЪБЗТХЦБА ВХМШДПЪЕТБНЙ Ч УЕВЕ НПТЕ МАВЧЙ Ч ЧЙДЕ СТЛПЗП ТПЪПЧПЗП УЧЕФБ". оП ФЕРЕТШ С ОЕ ЗПЧПТА УМПЧ Й ЖТБЪ, Б РТПУФП ЧППВТБЦБА Ч ЙЗТПЧПК ЖПТНЕ.

зПД ОБЪБД ЬФЙ ВХМШДПЪЕТЩ ВЩМЙ ВЩ ДМС НЕОС РТПУФП УМПЧБНЙ, ЪБ ЛПФПТЩНЙ ЕУФШ РПОСФОЩК НОЕ УНЩУМ. ьФП ВЩМП ИПТПЫП ДМС РПОЙНБОЙС, ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ ТБЪПВТБФШУС УБНПНХ ЙМЙ ПВЯСУОЙФШ ДТХЗПНХ, ОП ОЕДПУФБФПЮОП ИПТПЫП ДМС РТЙНЕОЕОЙС. б УЕКЮБУ ПОЙ УФБМЙ ИПТПЫП ПЭХФЙНЩНЙ ПВТБЪБНЙ - РХУФШ ОЕ ЧЙЪХБМШОЩНЙ, ОП ЙЗТПЧЩНЙ, РТПУФТБОУФЧЕООЩНЙ, ЬНПГЙПОБМШОЩНЙ, ЙОФЕТЕУОЩНЙ.
лПЗДБ ОБЮЙОБА ЮЕН-ФП ЙОФЕТЕУПЧБФШУС ПВЙМЙЕ ЙОЖПТНБГЙЙ УБНПК ЙОФЕТЕУОПК Й РПДИПДСЭЕК УЧБМЙЧБЕФУС.

нЕОС РПТБЪЙМБ ЙУФПТЙС фЙНПФЙ дЕЛУФЕТБ - УБНПЗП ХДБЮМЙЧПЗП ВЙЪОЕУНЕОБ бНЕТЙЛЙ. нПЦОП РПЗХЗМЙФШ - НОПЗП УФБФЕК. цЙМ ПО ДБЧОП Ч 1750-И ЗПДБИ. вЩМ ОЕПВТБЪПЧБО, ЮХДПЛПЧБФ Й ПЮЕОШ ДПЧЕТЮЙЧ. оБД ОЙН ЧУЕ ОБУНЕИБМЙУШ Й ДБЧБМЙ ЕНХ ДЙЛЙЕ УПЧЕФЩ. еЗП УДЕМЛЙ ОБРПНЙОБМЙ РТПДБФШ УОЕЗ ЮХЛЮБН - РП ЙДЕЕ РТПЧБМШОЩЕ. рП УПЧЕФХ ДТХЗЙИ ПО РПУФБЧЙМ ХЗПМШ Ч бОЗМЙА, Ч оШАЛБУМ - ЗПТПД ХЗПМШЭЙЛПЧ. б Ч йОДЙА ТХЛБЧЙГЩ Й вЙВМЙЙ. пО ОЕ ЪОБМ, ЗДЕ ОБИПДСФУС ЗПТПДБ Й УФТБОЩ, ЛБЛПК ЛМЙНБФ, ЛБЛБС ЧЕТБ Й Ф.Д. б ЧУЕ ЬФЙ УДЕМЛЙ ВЩМЙ ОБ ХДЙЧМЕОЙЕ ЧЩУПЛПДПИПДОЩНЙ, РТЙОЕУМЙ ЕНХ ЛТХРОХА РТЙВЩМШ.

с РПДХНБМБ, ЮФП ОЙЮЕЗП ОЕ ВЩЧБЕФ РТПУФП ФБЛ. оЕ НПЦЕФ ВЩФШ ФБЛ, ЮФП ЬФП РТПУФП УПЧРБДЕОЙЕ. пО ЙУРПМШЪПЧБМ ЛБЛЙЕ-ФП НЩУМЙФЕМШОЩЕ УФТБФЕЗЙЙ. рП ЧУЕК ЧЙДЙНПУФЙ ЬФПФ ЮЕМПЧЕЛ ЙУРПМШЪПЧБМ ЙЗТПЧПК РПДИПД, Й ТЕБМШОП ЙЗТБМ Й ТБДПЧБМУС. ч УФБФШСИ ЕУФШ ХРПНЙОБОЕЙ ПВ ЬФПН. оБРТЙНЕТ, Х ОЕЗП ВЩМЙ РТПВМЕНЩ Ч УЕНШЕ У ЦЕОПК. рП ЧУЕК ЧЙДЙНПУФЙ, ПОБ ЕЗП РЙМЙМБ, ТХЗБМБ. пО РТЙДХНБМ, ЮФП ПОБ ХНЕТМБ Й ЧПУРТЙОЙНБМ ЕЕ ЛБЛ РТЙЧЙДЕОЙЕ. чУЕН ЗПУФСН Й ЪОБЛПНЩН ПО ПВ ЬФПН ЗПЧПТЙМ.
б ТБЪ ФБЛ, ЪОБЮЙФ ПО ХЦЕ ОБМПЧЮЙМУС Ч РТБЛФЙЛЕ ЙЗТЩ Й ЙЪНЕОЕОЙС ОЕЗБФЙЧОПК ТЕБМШОПУФЙ ОБ ВПМЕЕ РПЪЙФЙЧОХА. чПФ РТПУФП ХЧЕТЕОБ, ЮФП ЮХДП ЕЗП ХДБЮМЙЧПУФЙ ЪБЛМАЮБЕФУС Ч ЖЕОПНЕОБМШОПК УРПУПВОПУФЙ ЙЗТБФШ Й РТЕДУФБЧМСФШ.
б РПФПН РПДХНБМ Й ТЕЫЙМ - ТБЪ С ЗПФПЧ ХЦЕ ХЧПМЙФШУС УБН Й УЕТШЕЪОП ПВ ЬФПН ДХНБА, ФП РПРТПВХА ОЕ УФБТБФШУС ДМС ОБОЙНБФЕМС, ЛБЛ ТБОШЫЕ, Б ЦЙФШ ОБ ТБВПФЕ Ч УЧПЕ ХДПЧПМШУФЧЙЕ. с РЕТЕУФБМ УФБТБФШУС РТЙДФЙ ОБ ТБВПФХ Л 9 ХФТБ, Б ЫЕМ ФБЛ, ЛБЛ НОЕ ВЩМП РТЙСФОП (ТБДПУФОП). у ХДЙЧМЕОЙЕН С ПВОБТХЦЙМ, ЮФП ХФТПН ВЩМП ТБДПУФОП ЙДФЙ ОБ ТБВПФХ. б, ЛПЗДБ ПРБЪДЩЧБМ ОБ 15-30 НЙО, ФП ОЙЛПЗДБ ОЕ УФБМЛЙЧБМУС ОПУ Л ОПУХ У ОБЮБМШУФЧПН.

еЭЕ С РПЪЧПМЙМ УЕВЕ Ч УЧПЕК ЧЩЗПТПЦЕООПК ЮБУФЙ ФТЕКМЕТБ Ч УЧПЕ ХДПЧПМШУФЧЙЕ ЮЙФБФШ ЛОЙЗЙ (ЮФП ТБОШЫЕ ДЕМБМ ХЛТБДЛПК) Й ЮБУБНЙ ЪБОЙНБФШУС РПУЩМПН МАВЧЙ - УЙДЕМ Ч ЛТЕУМЕ Й РТЕДУФБЧМСМ, ЮФП ЙЪМХЮБА МАВПЧШ, ЮФП ЫМА МАВПЧШ УПФТХДОЙЛБН, ЛПФПТЩЕ РТПИПДСФ ЪБ ПЛОПН...

йЪ ТЕЪХМШФБФПЧ РПНОА, ЮФП РПМАВЙМ ПТЗБОЙЪБГЙА, ЗДЕ ТБВПФБМ, Й ЧУЕИ ЕЕ УПФТХДОЙЛПЧ. хЧЙДЕМ, ЛБЛЙЕ ПОЙ ЛМБУУОЩЕ МАДЙ Й ОЕЛПФПТЩН ЙЪ ОЙИ ТБУУЛБЪБМ ПВ ЬФПН.

нЩУМЙ РП ЬФПНХ РПЧПДХ:
1. ьФП РПИПЦЕ ОБ ФП, П ЮЕН РЙЫХФ уЕТЗЕК Й мЕОБ (2И40 НЙО РПУЩМБ МАВЧЙ Ч ДЕОШ).

2. рПЮЕНХ С ОЕ ДЕМБМ РПДПВОПЗП У ФЕИ РПТ? - рТПУФП РПФПНХ, ЮФП ФБН НОЕ ВЩМП УЛХЮОП ОБ ТБВПФЕ, Й С УПЪОБФЕМШОП ТЕЫЙМ ДЕМБФШ ФП, ЮФП НОЕ ТБДПУФОП Ч ТБНЛБИ ОЕЛПФПТЩИ ПЗТБОЙЮЕОЙК - ОЕ ХИПДС У ТБВПФЩ. б УЕКЮБУ ОЕ ДЕМБА, РПФПНХ ЮФП Х НЕОС НЕОШЫЕ ПЗТБОЙЮЕОЙК, ЧЩИПДЙФ? оБДП ВХДЕФ РПДХНБФШ Й ОБЮБФШ.

3. нОЕ ВЩМП ФТХДОП РТЕДУФБЧМСФШ, ЮФП ЫМА МАВПЧШ ДПНБ (ЬФП ЦЕ Й НПЕ ТБВПЮЕЕ НЕУФП). у ПРПТПК ОБ ЧПУРПНЙОБОЙЕ П ФПН, ЛБЛ С МЕЗЛП РТБЛФЙЛПЧБМ РПУЩМ МАВЧЙ, УЙДС Ч ЛТЕУМЕ ЪБ ЛПНРПН ОБ ФПК ТБВПФЕ - УФБОПЧЙФУС ПЮЕОШ МЕЗЛП РТЕДУФБЧМСФШ, ЮФП ЙЪМХЮБА МАВПЧШ Й ДПНБ.

РТЙЧЕ лПУФС! нЩ ФХФ У ДТХЗПН ТБЪЗПЧБТЙЧБМЙ ЛБЛ ЧУФТЕФЙФШ УЕВЕ РБТХ. пО УЛБЪБМ ЮФП ОБДП ПВСЪБФЕМШОП ДПУЛПОБМШОЩК РПТФТЕФ ОБРЙУБФШ (ИБТБЛФЕТ, УПГ. УФБФХУ Й РТ.). с УЛБЪБМБ ЮФП ОЕ ЪОБА ЮФП ЙНЕООП ОБДП НОЕ. чЕДШ НПЦОП ИПФЕФШ ОБРТЙНЕТ ОБ ПРТЕДЕМЕООХА ТБВПФХ. рПУЩМБФШ ЕК МАВПЧШ Й ХУФТПЙФШУС. б Ч ЛПОЕЮОПН ЙФПЗЕ ДП ФЕВС ДПКДЕФ ЮФП ЬФП ОЕ ФЧПЕ. рТПУФП С ЧУРПНОЙМБ ЮФП ФЩ ЛБЛ ФП ЗПЧПТЙМ П ЖТБОГХЪЕ, ЛПФПТЩК ЧУФТЕФЙМ ДЕЧХЫЛХ УЧПК НЕЮФЩ РПУЩМБС РТПУФП МАВПЧШ 2 ОЕДЕМЙ. фЩ РТП ОЕЗП УМЩЫБМ ЕЭЕ ЮФП ОЙВХДШ. й ЧППВЭЕ ЮФП ФЩ ДХНБЕЫШ НПЦОП МЙ РТПУФП РПУЩМБФШ МАВПЧШ Й ФЕВЕ РТЙДЕФ ЮФП ФЕВЕ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ОХЦОП?

лПУФС
- с УЛБЪБМБ ЮФП ОЕ ЪОБА ЮФП ЙНЕООП ОБДП НОЕ.
- иПТПЫЙК РПЧПД ЪБДХНБФШУС Й РТЙОСФШ ТЕЫЕОЙЕ.

ЧЕДШ НПЦОП ИПФЕФШ ОБРТЙНЕТ ОБ ПРТЕДЕМЕООХА ТБВПФХ. рПУЩМБФШ ЕК МАВПЧШ Й ХУФТПЙФШУС. б Ч ЛПОЕЮОПН ЙФПЗЕ ДП ФЕВС ДПКДЕФ ЮФП ЬФП ОЕ ФЧПЕ.
- оХ Й РТЕЛТБУОП - ЧЩСУОЙЫШ ЮЕФЮЕ, ЮЕЗП ЦЕ ФЩ ИПЮЕЫШ.

С ЧУРПНОЙМБ ЮФП ФЩ ЛБЛ ФП ЗПЧПТЙМ П ЖТБОГХЪЕ, ЛПФПТЩК ЧУФТЕФЙМ ДЕЧХЫЛХ УЧПК НЕЮФЩ РПУЩМБС РТПУФП МАВПЧШ 2 ОЕДЕМЙ. фЩ РТП ОЕЗП УМЩЫБМ ЕЭЕ ЮФП ОЙВХДШ?
- дБ, ЬФП мХЙУ сЗЕТБ. уЕКЮБУ ПО У ФПК ХЦЕ ТБУУФБМУС, ОБЧЕТОПЕ - УХДС РП ФПНХ, ЮФП ПО УЕКЮБУ УОЙНБЕФ ЧЙДЕП Ч йТМБОДЙЙ, Б ПОБ ВЩМБ ЛБОБДЛБ. оП ФПЗДБ ПО РПЦЙМ Ч лБОБДЕ У РПМ-ЗПДБ ЙМЙ ПЛПМП ФПЗП... пО ЕУФШ Ч ЖВ, Ч БОЗМ. ЗТХРРЕ

Инструкции послания любви (Клаус Джоул)

Итак, продолжим. Кроме основных чакр у нас имеется большое количество более мелких энергетических центров или точек, но мы вернемся к ним позднее. Если вы будете долгое время посылать любовь, очень возможно вам тоже будет как и мне казаться, что около сердца находится две энергетических точки. И еще две обнаружатся на макушке головы, а не одна, как принято считать. На первых порах вы будете посылать любовь из одного энергетического центра около сердца, но со временем откроется и вторая чакра. Некоторые спрашивают меня, не является ли посылание любви только открытием сердечной чакры? И да, и нет. Если, например, у вас есть кассета с медитационной записью, которая предназначена для открывания ваших энергетических центров, то что вы открываете на самом деле? Каждая чакра имеет (или оказывается что имеет) девять энергетических центров, которые должны быть открыты, чтобы осуществлять определенные действия. Также внутри каждой чакры находится энергетическая точка, равносильная таким же точкам в других чакрах. С этого момента начинается самое интересное. Представьте, что ваша сердечная чакра имеет клапан для открывания любви, и это именно то, с чем необходимо работать. Следующим важным моментом является то, что каждая из чакр снабжена этим клапаном. Это означает, что таким образом вы можете открывать любовь во всех чакрах и тем самым увеличивать поток любви. Но есть еще нечто важное. Каждая чакра наделена определенными свойствами. Например, вторая чакра обладает энергетическими точками, которые устанавливают нашу взаимосвязь с другими людьми и окружающим миром, определяют заинтересованность к нам людей, и что именно связывает нас с ними. Становится очевидным, что открытие любовного клапана в этой чакре может чрезмерно улучшить отношение между людьми. И когда вы открываете в себе силу любви, она воздействует на все энергии, идущие из этого центра. Давайте рассмотрим это подробнее. Представьте себе, что чакра - это дверь, открыв которую, вы найдете девять различных энергетических клапанов, ведущих на разные уровни. А еще вы обнаружите другую дверь, связывающую нас с энергетическими центрами остальных восьми чакр. Их будет семьдесят две, по девять из каждой чакры. Итак, «72». Сложите «7»+»2», вы снова получите девять. Я надеюсь, вы поняли, что я пытаюсь сказать. Я знаю, что кого-то это может сбить с толку. Каждая чакра имеет девять энергетических точек, излучающих разные энергетические потоки, один из которых - любовь, а вот чем являются остальные, я точно не знаю. Сейчас все, что меня интересует, касается любви. Спустя какое-то время я понял для себя, что, не имея определенных целей, сформированных в вашем мозгу, практика открывания чакр становится бесполезной, как ширма на подводной лодке. Мы должны совершенно точно знать, чего мы хотим, я имею в виду абсолютную точность вплоть до мелких деталей. Тогда открываются именно те энергетические точки, с помощью которых мы можем достигнуть желаемого. Если же этого нет, то все, что произойдет, равносильно цеплянию за соломинку, или возможно произойдет совсем не то, что вы хотите, и что облегчит вашу жизнь. В обоих случаях, когда я встретил будущего себя, один раз в будущем, а второй раз, когда будущий я навестил меня в настоящем, они не дали мне инструкций как они научились делать возможными некоторые вещи. Но я знаю, что эти возможности исходили из чакр, когда они точно знали, что они хотят, и тем самым открывали нужные энергетические точки. Нам не обязательно знать какие именно это центры, а всего лишь быть настойчивым и точным в своих желаниях, тогда необходимые энергетические точки откроются сами.

Итак, посылая любовь, самым важным моментом является необходимость точно сфокусироваться на ваших желаниях и как можно подробнее представлять себе то, что вы хотите сделать с помощью любви. Я знаю, что это не совпадает с тем, о чем я говорил в моей первой книге, но я пришел к выводу, что это очень существенно. Первоначально я полагал, что достаточно просто посылать любовь и позволить ей делать все по своему желанию, но, как оказалось, сила любви становится намного более могущественной, если наполнять ее определенными целями. В этом случае любовь все равно все делает так, как лучше, но и происходит это как лучше для нас, в соответствии с нашими намерениями (У меня просто не хватает слов…). Я убедился, что если просто посылать любовь (без цели), результат оказывается невыразительным и как-будто лишенным живого блеска. Похоже на то, что Всевышний, или кто бы то ни был, задумал чтобы любовь возрождалась с помощью наших желаний и намерений.

Итак, вы запланировали встречу с некими людьми в определенном месте и решаете наполнить любовью себя, этих людей и место, где будет проходить ваше свидание. Но для чего? Что вы хотите чтобы любовь для вас сделала? Просто была там? Зачем? Что вам нужно? Определитесь в своих желаниях. Например, я хочу чтобы эти люди впитали в себя любовь и почувствовали себя лучше. Я хочу помочь им сделать наиболее правильный и приемлемый для них выбор. Я хочу подарить им спокойствие, ощущение любви и защищенности в нашем безумном мире. Я хочу, чтобы исцеляющая сила любви помогла тому, кто в этом нуждается... Это, конечно, только пример. Но в этом случае становятся более понятны ваши намерения, для того чтобы любовь могла их выполнить, и с помощью них вы инициируете силу любви. Я едва ли найду слова чтобы описать, что делает любовь, но это просто потрясающе! Теперь, если вы пытаетесь изменить что-то в своей жизни, например работу, или хотите достигнуть чего-то, наполняйте это желание любовью изо всех чакр одновременно, но я повторюсь, вам необходимо четко знать что вы хотите. Будьте решительны, точны до мельчайших подробностей насколько это возможно.

Приведу один забавный случай. Когда моя жена Роберта переехала ко мне незадолго до того, как мы поженились, она была поражена моими «творческими» способностями и захотела попробовать свои силы в этом. Первым делом она посчитала, что нам необходим холодильник большего размера, чем тот, который был у нас. И стала его «создавать». Примерно через неделю или немного позже холодильник появился. Это было рано утром, когда я делал какие-то записи и вдруг услышал что-то, похожее на звук грузовика, из нашего сада. Руди залаял, но я не прекращал работать, ожидая стук в дверь. Его я так и не дождался, поэтому встал и пошел посмотреть. Я увидел что-то, похожее на холодильник, стоявшее посередине проезда к дому. Очень обрадовавшись, я выбежал взглянуть на это чудо. Что ж, моя жена получила свой холодильник, даже с доставкой на дом, но это был самый большой и самый уродливый холодильник, который мне приходилось видеть. И кроме всего прочего он еще и не работал. Я не мог успокоиться по этому поводу еще очень долго и до сих пор смеюсь, вспоминая это. Я сказал своей жене, чтобы она в другой раз была более аккуратна в своих желаниях, и представляла более детально, чего она хочет. Когда я что-то желаю, я представляю это нарисованным, и то же самое теперь делает Роберта. Тот случай был смешным, но тем не менее, это уже был успех, хотя результат и был немного обескураживающим. Но Роберта не сдалась. Однажды совершенно неожиданно она заявила, что хочет маленького крольчонка. Я спросил почему, на что она ответила «потому-что». Две недели спустя прогуливаясь в парке, мы вдруг случайно увидели испуганного ручного кролика, видимо оставленного кем-то на произвол судьбы. Кролик был ужасно напуган и пытался спрятаться от собак в парке на небольшом участке снега. Что и говорить, мы стали счастливыми обладателями кролика, обученного домашним манерам, но плохо воспитанного. Он ел все, включая кисточки на нашем ковре. Очевидно, по этой причине он и был выброшен бывшими хозяевами. И именно по этой причине нам необходимо очень точно формулировать наши желания, потому как, используя любовь, мы получаем то, что мы хотим. Я хочу маленького симпатичного крольчонка, который хочет жить вместе с нами, и который не будет есть нашу мебель, а будет хорошо выдрессирован. Ему будет хорошо у нас, но он не будет есть шнуры от моего компьютера, а будет жить в своей норке (а не на ковре). И я не хочу, чтобы он доводил меня до слез. Теперь вы поняли? Вот что именно вы хотите получить, излучая любовь. Вы хотите помочь кому-то найти хорошую работу? Вы хотите помочь кому-то преодолеть трудности? Любовь поможет вам в этом и сделает это наилучшим способом для этих людей, но вы должны направить ее в соответствии с вашими интересами. Подумайте о том, что нет ничего более могущественного, чем человек, обуреваемый желаниями и намеревающийся получить желаемое во что бы то ни стало. Добавьте к нему огонь любви и подкуривайте! :) Все станет на свои места как по волшебству!

Психолог и писатель Лео Бабаута утверждает, что человеческий разум можно выдрессировать, прямо как щенка.

Разум можно научить почти всему.

К примеру, он может привыкнуть к любой ситуации — долго сидеть в тишине или сосредоточиться на задаче.

Однако, как правило, мы обучаем наш разум делать то, чего не хотим: отвлекаться, поддаваться соблазнам и побуждениям, жаловаться, избегать дискомфорта, прокрастинировать. Это происходит потому, что мы вознаграждаем свой ум за подобное поведение — делая что-либо из этого, мы даем разуму нечто приятное и комфортное. Это именно то, что бы мы делали, если хотели закрепить это поведение.

Подумайте об этом: вам не нравится работать над задачей, и идеальным поведением было бы открыть задачу, осознать ее важность и сосредоточиться на ней. Но обычно мы ее откладываем (прокрастинируем) и беремся за свои любимые отвлекающие дела. Отвлечение становится наградой для мозга, поэтому это поведение закрепляется.

Мы делаем это весь день. Каждый день.

Что, если мы захотели бы обучить свой разум делать что-то иное?

Суперсила обучения разума

Мы можем заставить разум привыкнуть к чему угодно:

Наслаждаться здоровой пищей
Избегать фастфуда
Не хотеть употреблять алкоголь, кофе, сахар, сигареты, наркотики
Не хотеть играть в видеоигры, смотреть Youtube/Netflix, новости или блоги, порно или социальные сети
Сохранять внимательность
Обращаться к чувствам вместо того, чтобы избегать их
Нормально себя чувствовать в дискомфортных ситуациях

Тогда это становится суперсилой. Мы тратим так много времени и энергии, избегая того, что нам не нравится, и пытаясь найти то, что нас успокаивает. Что, если бы мы могли научиться не избегать неудобных вещей и не искать вместо них удобные? Мы были бы богами.

Отправляясь на неприятное вам мероприятие, вместо того, чтобы избегать, прятаться или искать зону комфорта… вы могли бы просто остаться в зоне неудобства и поговорить с людьми, которых вы не знаете. И это не было бы проблемой, потому что вы научили свой разум спокойно переносить дискомфорт.

Если вы привыкли к некоторым элементам комфорта (кофе, сладкие продукты, газировка, телевидение, алкоголь, косяк, сигареты), вы потратите на них много денег и во многих случаях истощите здоровье и банковский счет. Можно стараться не ходить туда, где доступны эти вещи, и тратить много энергии, чтобы не употреблять их каждый день. Но что, если бы вы научили свой разум ощущать комфорт и расслабляться, не прибегая к ним? Вы могли бы постепенно приучить разум обходиться без них, шаг за шагом, чтобы стать полностью свободными.

Метод дрессировки щенка

Разум похож на маленького щенка. Он реагирует на поощрения, но обучать его нужно понемногу за один раз, пока он не начнет последовательно исполнять то, чего вы хотите.

Я не говорю, что мы можем контролировать свой разум на 100%. Просто мы можем применить некоторые методы стимулирования, чтобы со временем заставить его приспособиться ко всему, чего мы хотим.

Итак, давайте рассмотрим этот метод обучения щенков и как его можно применить к разуму:

Определите цель. Если вы хотите, чтобы щенок научился какому-то поведению, нужно решить, что это за поведение. То же самое с разумом: хотите ли вы, чтобы он концентрировался, не избегал дискомфорта социальных ситуаций, обращался к чувствам, присутствовать с телесными ощущениями во время стресса, был сострадательным, когда кто-то жалуется? Выберите одну цель на один раз.

Определите награду. Что нравится вашему разуму? Чашка чая, просмотр TED talks на YouTube или чтение блога Zen Habits… выберите что-то одно для поощрения. Старайтесь выбирать что-то относительно здоровое (не выбирайте пончики), что вы могли бы дать себе сразу после желаемого поведения.

Тренируйтесь понемногу. Невозможно ожидать, что вам удастся сохранять концентрацию весь день целиком. Разум устает. Попытка быть совершенным все время — хороший способ потерпеть неудачу. Поэтому выбирайте небольшие дозы — 10 минут медитации один или два раза в день, сфокусированная работа интервалами по 20 минут (и делайте только 3 интервала) с перерывами, 30 минут в день без жалоб, например. После коротких тренировок можно постепенно увеличивать время, будучи уверенными, что вы можете проделать это хотя бы в небольших количествах. Постепенно ваш разум научится делать больше.

Награждайте себя, когда достигаете цели. Если вы проделали 20 минут концентрированной работы, дайте себе небольшую награду. Например, загляните на 2 минуты в свои любимые социальные сети. Я люблю пить определенную кокосовую воду после занятий йогой. Это удовольствие, которое закрепляет предшествующее поведение.

Устанавливайте промежуточные цели для сложных задач.Если вы хотите, чтобы щенок делал что-то сложное, вам нужно очертить промежуточную цель. Например, если нужно научить щенка идти в определенное место, сначала наградите его за то, что он направился в нужную комнату, затем в нужную часть комнаты, и затем – на конкретное место. Вы можете проделать то же самое со своим разумом — если цель слишком сложная (неделя медитации), сначала определите меньшую задачу (10 минут медитации) и позвольте себе медленно двигаться к основной цели. Сначала вознаградите себя за достижение промежуточной цели, но когда она будет даваться легко, вознаграждение нужно перенести на цель посложнее (20 минут медитации).

Не наказывайте себя за плохое поведение. Но и не вознаграждайте. Если вы сдаетесь и делаете что-то, чего не хотите делать (например, курите травку), не поощряйте себя. Но и наказание тоже не полезно. Раньше побить собаку газетой было обычной практикой, но сегодня тренеры считают, что это не так хорошо работает, как позитивное поощрение. Что делать вместо этого? Либо игнорируйте плохое поведение полностью (стремясь вознаградить поведение, которое хотя бы близко к тому, чего вы хотите), либо давая понять, что плохое поведение не приветствуется: говоря «Нет» или прерывая плохое поведение твердой, но нежной рукой. При тренировке разума это будет простое прерывание плохого поведения («Нет, нам не нужно этого делать»), а затем попытка перейти к хорошему поведению и получить за это вознаграждение. Поэтому в основном игнорируйте плохое поведение или подчеркивайте, что это нехорошо, но не вините себя за него.

Отрабатывайте одно действие за раз. У большинства людей возникает соблазн научиться всему сразу. Но отработка одного действия за раз — более совершенный подход. Например, если вы хотите прекратить смотреть YouTube, попробуйте провести без него полдня (вознаграждая себя чем-то другим, но не YouTube), а затем, после того как вы справитесь с этим, поставьте целью полный день, затем два дня — и так далее. Затем вы можете то же самое проделать с видеоиграми или порно, затем с социальными сетями. Но не хватайтесь за все сразу, если только вы не проделали то же самое индивидуально с каждым пунктом раньше.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью