Какая самая эффективная поза для зачатия ребенка. Выбор позы для зачатия мальчика. Какая поза лучше для зачатия девочки

Вы думаете, что забеременеть просто? Спросите это у тех пар, которые годами стараются увидеть столь долгожданные две полоски и делают все возможное, чтобы маленький комочек счастья появился и в их жизни. Существует мнение, что выбор определенных сексуальных поз может увеличить шанс зачатия ребенка. Так это или нет – до конца неизвестно, но почему бы не попробовать разные позы чтоб увеличить шанс зачатия ребенка, тем более что такие плотские эксперименты могут доставить удовольствие, кроме принесенного вероятного результата.

Давайте рассмотрим «победителей» среди «плодородных» сексуальных поз

Не обязательно изучать все позы в «Камасутре» для понимания того, что наибольший эффект в попытках зачать будут иметь позы, при которых сперма максимально долгое время будет находиться во влагалище, а не вытекать при каждом «чихе». Поэтому самым идеальным вариантом для зачатия ребенка станет выбор той позы, при которой женщина лежит горизонтально либо таз ее приподнят. Если вы боитесь заскучать во время секса, то, по крайней мере, перед самой эякуляцией паре лучше практиковать позу, когда семенная жидкость сможет максимально глубоко проникнуть во влагалище и вытекание ее будет ограничено.

Миссионерская поза

Самой продуктивной в плане зачатия ребенка была и остается банальная поза «мужчина сверху». Есть мнение, что именно в этой позе выделяется рекордное количество эякулята, а сперма в свою очередь прямиком попадает в шейку матки. Еще один плюс этой позиции - она универсальная, то есть подходит для пар любой комплекции и с любой спецификой строения половых органов.

«Догги-стайл» (коленно-локтевая поза)

Если понаблюдать за жизнью животных, то можно заметить, что большинство из них выбирают именно эту позу в процессе воспроизведения потомства. А природа – дама, в общем-то, разумная, так почему и нам не прислушаться к ее советам. Поза, в которой женщина либо стоит на коленях, опираясь на локти, либо просто лежит на животе, а мужчина при этом находится сзади, максимально подходит для глубокого проникновения и зачатия ребенка. И в семенная жидкость без препятствий проникает к шейке матки. Находящийся в приподнятом положении таз женщины – отличное препятствие для того, чтобы семенная жидкость не вылилась наружу. Кроме этого, мужчинам эта поза приятна еще и тем, что дает практически полную власть над женским телом и возможность доставить ей дополнительное удовольствие.

Поза «Генерал»

Или как ее еще называют генеральская - Как погоны, женщина, лежащая на спине, «одевает» ноги на мужские плечи. Отсюда и пошло название позиции. Использование этой позы способствует предельно глубокому проникновению и вероятному зачатию. Кроме этого, бытует мнение, что именно при использовании «генеральской» позы оба партнера могут достичь множественного оргазма. Это обьясняется тем, что во время полового акта происходит одновременная стимуляция точки G и матки.

Поза «Ложки»

Пара лежит на боку в позе ложки, плотно прижавшись друг к другу, при этом мужчина находится сзади (вот вам и сходство с положением двух ложек). Это положение хорошо тем, что у мужчины есть возможность максимально проникнуть к шейке матки, и кроме этого дополнительно доставить удовольствие женщине стимуляцией эрогенных зон. Какую бы позу вы не выбрали, женщине после секса следует некоторое время полежать, чтобы сперма максимально долгое время смогла находиться внутри влагалища это увеличит шанс зачатия ребенка. Замечательно, если при этом под областью ягодиц будет лежать подушечка.

Кого желаете?

Хоть пол ребенка и определяется хромосомным набором мужчины, некоторые из них возлагают особую ответственность за появление на свет мальчика или девочки на свою слабую половинку. Бытует неподтвержденное мнение, что некоторые позы способствуют зачатию ребенка определенного пола. Потому, если этот вопрос является для пары критичным, почему бы не попробовать и такой метод. Так, считается, что с большей вероятностью забеременеть мальчиком можно, если во время секса партнер может максимально глубоко проникнуть во влагалище. Обьясняется это тем, что Y-хромосомы (несущие мужской генотип) менее «живучи» по сравнению с X-хромосомами. Потому следует постараться по возможности сократить их путь к яйцеклетке. Кроме того, мужчина должен помнить: готовясь зачать мальчика, не следует перегревать яички (париться в бане, сауне и пр.), поскольку Y-хромосомы не любят повышенную температуру.

Как зачать мальчика

Одновременно испытанный обоими партнерами оргазм в том числе способствует зачатию мальчика. Весь секрет в том, что в момент наивысшего наслаждения у женщины выделяется специфический секрет, продлевающий жизнь мужским хромосомам. Если ориентироваться на календарик менструального цикла, то лучшим для зачатия мальчика считается день накануне овуляции. В свою очередь, шансы родить девочку возрастают, если выбранные позы дают неглубокое проникновение. Поскольку X-хромосомы более выносливы к перепадам температур и являются «долгожителями», у них появляется больше шансов победить в битве за слияние с яйцеклеткой.

Как зачать девочку

Лучше для зачатия девочки заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, причем сразу после ее наступления от половых контактов рекомендовано воздержаться на несколько дней. Напоследок хотелось бы сказать, что как бы страстно вы не желали забеременеть, вряд ли состояние постоянного напряжения в ожидании будет способствовать достижению заветной цели. Получайте удовольствие от общения в любимым, ведь чем больше доверия и ласки между вами, тем приятнее станет для вас новость о скором пополнении семейства.

Лучшие позы, чтобы забеременеть быстро видео

Природа – странная штука, которая вечно спорит со статистикой. Если верить последней, то в мире рождается намного больше мужчин, чем женщин, тогда как в реальности найти себе мужа затрудняется каждая третья девушка.

Почему так случается?

Наверное, это тема для отдельной статьи, тогда как нынешняя целиком и полностью посвящена тому, как не дать фамилии умереть, а, если быть точнее, произвести на свет мальчика с первой попытки.

В целях общей осведомленности, начнем с того, что мальчуковые Y-сперматозоиды живут недолго, что обязывает мужчину, желающего обзавестись сыном, выбирать сексуальную позу с максимально глубоким проникновением. Еще один дельный совет: займитесь продолжением рода в день овуляции или за сутки до таковой.

Так у сперматозоида будет больше шансов успешно пересечь финишную прямую.

Косвенные факторы

Казалось бы, ну что сложного в том, чтобы самостоятельно выбрать лучшие позы для зачатия долгожданного мальчика.

Ан нет, и в этом деле нужен тщательный подход, учитывающий несколько обстоятельств, к примеру:

• Анатомические особенности внутреннего строения будущей матери. У каждой женщины могут иметься в наличии определенные гинекологические отклонения, мешающие ее партнеру добраться до шейки матки, а ей самой – забеременеть в принципе. Потому планирование оплодотворения нужно начинать тщательного обследования у гинеколога, и получения от него консультаций относительно того, какие позы будут лучшие и результативные конкретно в вашей ситуации;
• Законы физики, которые и тут имеют свое значение. Вспомните о законе земного притяжения, когда будете пробовать воплотить в реальность очередную картинку или Камасутры. Сперматозоидам, а Y- в частности, очень сложно его преодолеть, а потому нужно проявить о них максимальную заботу, и брать ориентир на более «земные» положения тела;
• Правила гигиены и поведения. После только что закончившегося полового акта женщине не стоит сразу же мчаться в ванную. В течение получаса ей полагается лежать на спине, закинув ноги на диван, стену или плечи партнера;
• Предварительная диета. Будущим матерям рекомендуется заранее начать питаться продуктами, способствующими зачатию эмбриона мужского пола. К таковым относятся все виды мяса и злаков, яичный белок, свежие овощные и фруктовые культуры. На время из рациона убираются молочные изделия, орехи, бобы, икра и дары морей. Меню нужно тщательно продумывать, лучше с помощью диетолога, что позволит избежать дефицита важных витаминов и микроэлементов. Папе тоже необходимо не только изучать лучшие позы для глубокого проникновения, но и на пару месяцев перейти на телятину, нежирную птицу, мучные изделия и свежую зелень. Во имя продолжения рода потребуется отказаться от спиртного и табака, и пить побольше домашних соков, морсов и компотов.

Ниже приводятся самые успешные позы для зачатия мальчика, о которых известно на данный момент.

Doggy-style

Считается, что для зачатия ребенка мужского пола нет лучшей позиции, чем той, в которой партнер находится сзади. Так у него получается глубже проникнуть женщину, и помочь ей первой ощутить оргазм.

Даме следует встать на колени, опереться на локти, и полностью ввериться будущему папе. У последнего же появляется удобный доступ к клитору, чем не стоит пренебрегать во имя дополнительной остроты ощущений.

Если мужчина быстро устает, позу можно немного подкорректировать. К примеру, он может стоять на полу возле кровати, тогда как женщина остается на ложе в указанном коленно-локтевом положении.

«Ложки» и «миссионеры»

Миссионерская поза – самая природная, удобная, и принимающая во внимание закон земного притяжения. И пусть она стара как мир, и не позволяет глубоко проникнуть в чрево будущей матери, только с ее помощью в матку попадает максимально большой объём спермы. Вероятность оплодотворения повышается в разы, только вот какой сперматозоид доберется первым – решит только господин Случай.

Когда у женщины имеются патологии яичников, провоцирующие смещение матки в бок, к вопросу того, какие позиции выбирать для беременности, становится еще более актуальным. В данном случае мужчина может посодействовать быстрому попаданию спермы в детородный орган следующим способом: он укладывает партнершу спиной к себе, и проникает в нее сзади. Как итог – минимальное вытекание эякулянта, и почти 100%-е оплодотворение. Единственный нюанс: сторону, на которой нужно лежать будущей матери, определяет гинеколог, основываясь на результатах УЗИ половых органов.

«Генеральская»

Такое название по не совсем понятной причине носит позиция, в которой женские ножки закинуты на плечи мужчины. Принятое «военное» положение гарантирует самое глубокое проникновение, которое только возможно, а, значит, что у недолго живущих Y-сперматозоидов будет больше шансов первыми добраться до заветной яйцеклетки.

Мировой опыт

Проблема увеличения численности представителей сильного пола давно озадачивает ученых нашей планеты.

К примеру, германские исследователи установили, что в военный и восстановительный периоды на свет появлялось больше женщин, чем мужчин.

Они объяснили этот факт тем, что Y-сперматозоиды «любят» спокойную обстановку и эмоциональное затишье во время полового акта.

Итальянцы же уверяют, что у полных дам вероятность родить наследника намного выше, чем у худышек. Но здесь важно не переборщить с набором веса, поскольку избыточное ожирение делает оплодотворение затруднительным, а в некоторых случаях и вовсе невозможным.

Ну а японские ученые настаивают на вреде курения, утверждая, что никотин, присутствующий в организме будущей матери, не дает Y-сперматозоидам раньше своих «женских» собратьев добраться до матки.

Несмотря на статистику, которая упорно твердит, что соотношение новорожденных мальчиков и девочек равно 103:100, надеяться на «авось» совсем не хочется. Всемирная паутина наполнена народными советами от всезнающих бабушек и категоричными мнениями маститых ученых, однако, если хотя бы один из предложенных вариантов гарантировал 100% результат, данный вопрос вообще прекратил бы свое существование.

Если вы все же твердо решили приложить все силы, чтобы зачать мальчика, то, как цивилизованному и здравомыслящему человеку, вам стоит обратить внимание, в первую очередь, на научный подход (по крайней мере, он более безопасен).

Как зачать мальчика: научный подход

Не стоит забывать о том, что невозможно зачать ни мальчика, ни девочку без и готовности к оплодотворению организмов обоих супругов, поэтому перед зачатием необходимо провести хотя бы минимальные обследования, желательно, чтоб это сделали оба родителя.

Женская яйцеклетка имеет две одинаковые хромосомы - ХХ, мужчины же являются носителями ХY, то есть, именно от мужчины зависит пол будущего ребенка. Варианта всего два:

1. Яйцеклетка с постоянной хромосомой Х встречается со сперматозоидом-Х, что равно ХХ (девочка)
2. Яйцеклетка-Х сливается со сперматозоидом, несущим хромосому Y, получается XY (мальчик)

Влиять на естественный ход событий мы не можем, зато мы в состоянии «подтолкнуть» природу к нужному результату.

Обратите внимание: яйцеклетка живет всего 2-х суток, по истечению этого срока вероятность беременности равна практически нулю. Определить эти 48 часов наиболее точно поможет тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке.

Наиболее популярные медицинские способы зачать мальчика естественным путем

В набирающем популярность (искусственном оплодотворении) все значительно проще - достаточно «заказать» своему врачу желаемый пол малыша.

Если вы хотите идти естественным путем, ниже обозначены самые известные методы для исполнения вашего желания.

• по Шеттлсу.
• Выбор позы.
• Влияние обновления и группы крови.
• Использование соды.
• Китайский календарь.
• Японская таблица.
• Специальное питание.

Как видите, выбор велик, а для большей вероятности рождения мальчика можно комбинировать понравившиеся способы.

Ниже мы более подробно остановимся на каждом из предложенных вариантов. Каждый из них имеет свои особенности, но не требует особых временных затрат.

Как зачать мальчика по овуляции: метод Шеттлса

Доктор из Америки Р. Шеттлс делает акцент на различный срок жизни сперматозоидов с женскими и мужскими хромосомами. Для того чтобы забеременеть сыном, Y - сперматозоид должен либо находиться в маточной трубе, либо попасть туда во время овуляции.

«Мужские» сперматозоиды более подвижны, однако срок их жизни короче в сравнении с «женскими». Последние же способны на протяжении нескольких дней упрямо двигаться к своей цели или дожидаться созревания яйцеклетки в положенном месте.

Следовательно, чтобы зачать мальчика стоит исключить секс на период, включающий 2-3 дня до , день овуляции и пару дней после нее (на тот случай, если сперматозоиды Y потерпели поражение).

Выбор позы для зачатия мальчика

Выбор необходимой позы во время секса ограничивается только вашей фантазией. Единственное условие - нужно обеспечить максимально глубокое проникновение для сокращения пути сперматозоидов к яйцеклетке. Более шустрые «мужские» половые клетки раньше придут к намеченной цели и, в случае успешного оплодотворения, родится мальчик.

Лучше всего подходят позы, когда мужчина сзади или женщина сверху. Миссионерская поза также имеет место быть, однако, девушке чтобы зачать мальчика нужно слегка приподнять таз (например, подложить подушку под ягодицы).

Роль группы крови и её обновления

Определить более вероятный пол будущего малыша можно, сопоставив группы крови матери и отца, как указано в таблице:

Можно попытаться добиться желаемого результата и зачать мальчика, основываясь на научном факте, что кровь мужчины обновляется раз в 4 года, а кровь женщина - раз в 3 года. Определяем, у кого кровь старше таким образом: делим возраст жены на 3, а мужа – на 4; тот, у кого остаток больше, становится определяющим в становлении пола ребенка.

Например: мужу - 30 лет, жене 25. 30:4=7,2; 25:3=8,1. Остаток у мужа больше, следовательно, предполагается мальчик (делим в столбик).

Важно: на обновление крови влияет любая кровопотеря: донорство, операция, аборт, роды. Если данное происходило, начинать отсчет нужно именно с этого момента.

Спринцевание содой

Так устроено природой, что повышенная кислотность среды влагалища препятствует оплодотворению вообще, щелочная среда, напротив, увеличивает возможность забеременеть мальчиком. Спринцевание водным раствором соды поможет создать необходимые условия. Наиболее подходящую для вас схему следует подобрать вместе с вашим врачом. Стандартная концентрация - 2ст.л. на 1л воды. Спринцевание проводится перед половым актом.

По китайскому календарю

Обратите внимание: «народный метод», который не поддерживается официальной медициной, приведен исключительно в ознакомительных целях.

Эта методика часто подвергается критике из-за того, что в ней не учтена роль отца, а только возраст матери и месяц зачатия. Тем не менее, календарем, приведенным ниже, пользуется довольно много семей.

Японские таблицы, помогающие зачать мальчика

Обратите внимание: как и метод китайского календаря, не находит подтверждения в официальных источниках.

Для расчета оптимального времени зачатия можно воспользоваться этими таблицами.

1 таблица

2 таблица

В первой таблице находим число, указанное на пересечении месяцев рождения матери и отца.

Во второй - смотрим на пересечение найденной цифры и месяца планируемого зачатия. Количество крестиков указывает, насколько высока вероятность рождения ребенка определенного пола.

Диета для зачатия мальчика

Если желание зачать именно мальчика невероятно сильно, хотя бы на месяц отодвиньте на второй план любимые продукты и включить в рацион те, которые помогут осуществить вашу мечту.

К разрешенным продуктам относятся:

• мясо, различные виды колбас;
• пища с повышенным содержанием калия и натрия (чаще всего - это соль, но в пределах разумного);
• свежие фрукты, овощи, соки без ограничений;
• зеленый чай минимум 2 раза в день.

Исключаем:

• молоко и молочные продукты;
• кальцийсодержащие продукты;
• морепродукты (кроме рыбы);
• изделия из дрожжевого теста;
• мороженое, кремовые десерты

Диета не сложная, любая женщина без труда сможет ее выдержать, ведь особых ограничений в еде нет.

Заключение

При использовании того или иного средства стоит помнить, что никто не сможет гарантировать зачатие именно мальчика, и нужно быть готовым как к рождению девочки, так и к рождению двойни. Сможете ли вы полюбить малыша, если он не оправдает ваших ожиданий в отношении мальчик-девочка?

Если будущие дети — вопрос решенный, а этап подготовки к беременности успешно пройден, настало время приступать к самому главному. Какие позы для зачатия — самые эффективные? Подробный обзор – в нашей статье.

Забеременеть быстро можно в любой позе, если оба партнера здоровы. Поэтому прежде чем начать попытки, нужно пройти обследования и при необходимости вылечиться. А также (то есть вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, есть правильную еду). Возможно, тогда вам вообще не придется думать о том, в какой позе можно быстро забеременеть. Вы просто не успеете, потому что зачатие произойдет безо всяких усилий, легко и приятно. Пусть и не в первый месяц, но достаточно быстро.

И все же врачи считают, что существуют лучшие позы для зачатия ребенка. Почему же одни позы эффективнее других?

• «Правильная» позиция предполагает глубокое проникновение. Ведь чем ближе сперматозоид окажется от яйцеклетки, тем короче путь. И тем больше шансов, что сперматозоид с честью его преодолеет.
• Помогает сила земного притяжения. Проще говоря, сперма затекает туда, куда требуется, а не вытекает наружу.
• Оргазм у мужчины достаточно силен, чтобы помочь сперматозоидам проникнуть вглубь женского тела.
• Выделяется максимальный объем спермы.
• Влагалище выпрямлено, а не изогнуто, не создается дополнительных помех для глубокого проникновения.

Практика

Эта глава не дает ответа на вопрос, как забеременеть на 100 процентов. Это только рекомендация, какая поза будет способствовать зачатию ребенка.

Миссионерская (классика)

Женщина на спине, раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, помогая себе руками. У миссионерской позиции есть несколько вариантов. Чтобы забеременеть быстро, можно подложить подушку под женские ягодицы: таз приподнимется, и проникновение будет глубже. Считается, что «классика» самая хорошая поза для зачатия: в этой позиции выделяется максимальный объем семенной жидкости, которая быстро попадает в матку.

«Треугольник»

Отличная поза, чтобы забеременеть. Этот тоже вариант миссионерской. Но при этом мужчина опирается на колени, а женщина приподнимает таз. Лучше использовать подушку под ягодицами. Но можно обойтись и без нее.

Коленно-локтевая

Как забеременеть с первого раза? Поможет коленно-локтевая позиция. Мужчина сзади, женщина опирается на колени и локти. Или, как вариант, – на выпрямленные руки. Но на локти предпочтительнее – сперма почти не вытекает.

На боку (ложки)

«Ложки» — одна из лучших поз для зачатия: комфортная и расслабленная. После эякуляции женщине рекомендуется полежать, не меняя положения.

Генеральская

Ноги девушки на плечах («погонах») мужчины. Для тех, кто ищет ответ на вопрос, как забеременеть быстро. Потому что проникновение очень глубокое, женский таз приподнят, и сперма остается внутри.

«Лежащий лотос»

Отличие позы «Лежащий лотос» от «классики» — в том, что ноги подняты вверх, и сперма практически не вытекает.

Паучья сеть

Это поза на боку лицом друг к другу. Женщина обхватывает мужчину ногами как можно крепче.

1. Прочитайте статью, примите к сведению и… постарайтесь забыть. Нет ничего хуже призрака гинеколога в очках и со свечкой, который будет маячить над вашей постелью. Он будет нудеть: «правее», «интенсивнее» и «ну что ты делаешь, под этим углом спермии никогда не достигнут яйцеклетки»… В общем, не создавайте себе из приятного занятия персональный ад.
2. Лучшая поза – та, которая вам нравится. Эффективные позы лишь немного увеличивают шансы забеременеть, но не гарантируют этого. А вот если зацикливаться на «правильном» зачатии, то муж рискует заработать проблемы с потенцией. Не говоря уже о том, что девушка точно не сможет расслабиться. Оно вам надо?
3. Без устали упражняться в камасутре – плохая идея. При очень частых контактах качество спермы падает. Редкий секс тоже не добавляет шансов, поскольку есть риск не попасть в овуляцию. Оптимальный режим – 4-7 коитусов в неделю.
4. Женский оргазм (необязательно одновременно с мужским) повышает шансы зачатия.
5. Сразу после коитуса девушке не стоит бежать в душ. Надо спокойно полежать. Желательно приподнять таз (например, с помощью подушки). Некоторые специалисты рекомендуют при зачатии постоять в позе «березка», чтобы сила земного притяжения помогла быстрее забеременеть.
6. Учитывайте день цикла. Основные усилия должны приходиться на дни перед, во время и сразу после овуляции. Как быстро забеременеть после месячных? Отсчитать 11-14 дней от начала менструации – это и будут благоприятный период овуляции.
7. Читайте полезные советы о том, .

Итак, для зачатия важны позы, в которых вы занимаетесь любовью. Но они не главное. Гораздо большее значение имеет ваше здоровье и ваши искренние отношения.

Иметь детей хотят многие пары. Но не все готовы на зачатие потратить много времени. Согласно исследованиям, зачать ребёнка с первого раза удаётся лишь 10% пар. Остальные 90% «трудятся» над созданием малыша значительно дольше.

Медицина утверждает, что для того чтобы всё получилось нужно точно попасть в сроки жизнедеятельности яйцеклетки и сперматозоида. После выхода из яичников яйцеклетка «живёт» на протяжении суток. В редких случаях её жизнедеятельность сохраняется до двух суток.

Сперматозоиды в матке жизнедеятельные на протяжении трёх суток. Но в редких случаях их жизнеспособность может достигать шести суток.

Если вы хотите быстро и правильно зачать здорового малыша, то необходимо учитывать нижеуказанные факторы.

Способы для быстрого зачатия:

1. Приём оральных контрацептивов. Во время приёма противозачаточных таблеток, в организме не происходит овуляция. С прекращением их употребления, организм с двойной силой начинает «выпускать» яйцеклетки, поэтому у девушки в два раза повышается шанс стать матерью.Такой способ эффективен лишь после приёма оральных контрацептивов на протяжении 3–4 месяцев беспрерывно.Данный метод не очень безопасен для девушек. Неправильно подобранные оральные контрацептивы нарушают гормональный фон, способствуют изменению массы тела. Поэтому самостоятельно подбирать себе противозачаточные таблетки запрещается.
2. Спринцевание слабым содовым раствором. Данный метод продлевает жизнедеятельность сперматозоидов во влагалище. Спринцевание также устраняет воспалительные процессы и молочницу, которая часто становится преградой для оплодотворения яйцеклетки.

Стоит помнить, что зачатие может произойти, но зигота не прикрепится к эпителию матки и с началом менструации выйдет. Причины не прикрепления зиготы к тканям матки должен устанавливать только врач-гинеколог. Самостоятельно это сделать невозможно.

В какие дни лучше?

Для того чтобы зачать кроху, стоит знать в какие дни лучше жить половой жизнью. Согласно медицинским исследованиям, овуляция у женщин наступает на 12-й день после месячных. Именно с 12 по 15 день большая вероятность у партнёров стать в будущем родителями.

Но важную роль играет и возраст женщины. С 20 до 25 лет забеременеть легче. В этом возрасте реже случаются сбои менструального цикла, а организм осуществляет регулярную овуляцию.

После 25 лет менструальный цикл часто подвергается сбоям, поэтому высчитать нужные дни сложно. Для определения фертильных дней вымеряется базальная температура.

Пошаговая инструкция измерения базальной температуры:

1. Базальная температура измеряется после пробуждения. Не рекомендуется вставать с кровати и совершать любые движения, чтобы не нарушить точность измерения.
2. Для измерения градусник вставляется в анальное отверстие женщины на 5–8 минут.
3. В фертильные дни базальная температура равна 37, 4 градусам. При простуде и других заболеваниях данный показатель будет выше, поэтому определить точную базальную температуру не удастся.

Второй способ определения овуляции – использование специальных тестовых систем. Для определения тестовая полоска опускается в мочу женщины и оставляется на 2 минуты. Появление двух полосок означает начало овуляционного периода.

Помните, что на точность овуляционных дней влияет:

• Стресс.
• Переутомление.
• Недосыпание.
• Переживания.
• Гормональные нарушения и сбои.

В какой позе лучше зачать ребёнка?

Позы для зачатия:

1. Женщины снизу или поза «миссионерская». В такой позе мужские и женские половые органы максимально сближаются.
2. Мужчина сзади женщины, стоящей на коленях. В такой позе семенная жидкость не вытекает из влагалища, поэтому шансы на удачное зачатие крохи увеличиваются.
3. При загибе матки нужно заниматься сексом в позе «ложка» (коленно-локтевая поза). В это позе мужчина и женщина ложатся на бок. Женщина располагается спиной к мужчине, немного подогнув ноги и отведя локти в сторону. Такая поза способствует глубокому проникновению и быстрой эякуляции у мужчин.

После интимной близости женщине лучше принять позу «берёзки» — поднять сведённые ноги вместе вверх.

Сложно забеременеть в позе, когда женщина сверху. Такое расположение женского тела способствует вытеканию спермы.

Что мешает в зачатии с первого раза

На вероятность зачатия с первого раза влияет:

1. Возраст партнёров.
2. Образ жизни партнёров.
3. Перенесённые аборты или другие операции в системе женских половых органов.

Обратите внимание! Помимо вышеуказанных факторов, существуют причины, которые препятствуют оплодотворению клетки с первого раза.

Таблица: причины

Причина	Описание
Антибиотики	Приём данных лекарственных средств негативно влияют на печень и репродуктивную систему женщины.
Лубрикант	Интимные гели, смазки и лубриканты убивают сперматозоиды или снижают их активность.
Аборты	После аборта крайне сложно забеременеть по причине нарушения эпителия матки. Будущему эмбриону сложнее зацепиться в матке, поэтому он выходит вместе с месячными.
Физиологические отклонения	Под физиологическими отклонениями имеется ввиду: Загиб матки. Непроходимость маточных труб. Данная проблема в современной гинекологии при правильном подходе и лечении удачно устраняется.
Опухоль	Если на детородных органах имеется опухоль, то процесс зачатия малыша с первого раза невозможен.

До скольки лет мужчина может зачать ребёнка?

Согласно исследованиям репродуктивный возраст мужчин влияет на вероятность зачатия.

В физиологическом возрасте от 20 до 40 лет легче «сделать» ребёнка. После 45 лет в семенной жидкости мужчины происходят генетические изменения, часто приводящие к вторичному бесплодию.

На способность зачатия малыша мужчиной негативно влияет:

• Курение.
• Алкоголь.
• Наркотики.

Данные вредные привычки уменьшают подвижность половых клеток.

Сегодня сказать точно, до какого возраста мужчина может зачинать детей невозможно. Всё зависит от его генетического уровня и образа жизни.

Cтоит помнить, что после 45 лет повышается риск зачать детей с патологиями:

1. Синдрома Дауна.
2. Иммунодефицитного состояния.
3. Шизофрении.
4. Психических отклонений.
5. Карликовости.
6. Мутаций кожного типа.

Что если ребёнок зачат в алкогольном опьянении?

При зачатии малыша в алкогольном опьянении у плода повышается риск возникновения:

1. Задержки развития. Задержка бывает двух форм: Симметричная характеризуется заболеваниями центральной нервной системы.
   Ассиметричная характеризуется уменьшением массы плода.
2. Генетических патологий: синдром Дауна, синдром Эдварда, синдром Патау.
3. Порока сердца.