Как вразумить мужа, который совсем не признается в измене и морочит вам голову

Что в статье:

Любая, даже самая крепкая семья, не застрахована от измен. Что делать если это произошло? Сегодня на сайте Кошечка.ру мы попытаемся разобраться в ситуации, когда муж изменяет, но не признается. Так же из этой статьи ты узнаешь, как себя вести услышав от мужа признание в измене.

Ведь именно женщина играет в этой ситуации решающую роль: вернуть изменщика или оттолкнуть навсегда .

Почему же он изменяет…

Узнав об измене, ты, в первую очередь, задашь себе этот вопрос. Прежде чем начать разрабатывать стратегию дальнейших действий, нужно найти причины, подтолкнувшие его на этот шаг.

Среди самых распространенных причин, когда мужчина изменяет своей жене, психологи отмечают:

Скука и однообразие в семейной жизни. Жизнь идет своим чередом: работа – дом – работа. В один прекрасный момент твой муж решит, что ему просто хочется чего-то новенького. Это не обязательно будут планы, настраивающие его на измену. Но, если в этот период возникнет другая женщина, заинтересовавшая его, вполне возможно, что он не устоит.
Самоутверждение. Ни для кого не секрет, что многие мужчины повышают свою самооценку за счет покорения очередной женщины.
Тяжелая обстановка в доме. Ссоры и постоянные конфликты даже самого верного мужа, со временем, обязательно подтолкнут на поиск родной души, где он найдет утешение, а вместе с ним – ласковые объятия.

Признался или скрывает: стратегия поведения

Твой любимый мужчина изменяет! Об этом узнают по-разному: кто-то от самого мужа, кому-то доносят о ситуации «доброжелатели». Какая стратегия поведения в обеих ситуациях считается правильной? Разберемся по порядку.

Твой мужчина признался, что тебе изменял, но семью покидать не хочет. Это самая непонятная ситуация для женщины. А причины такого поведения в следующем:

Муж, изменяя, просто удовлетворяет некоторые свои потребности;
Он любит и тебя, и свою другую женщину.

Оба варианта значительно понижают женскую самооценку. И в этой ситуации, приняв решение бороться за семью, ты должна понять чего не хватает твоему мужу, чтобы исправив ошибки, полностью вернуть его в семью.

Решив жить без него, ни в коем случае не вини себя! Не опускай руки! Проанализируй ситуацию, чтобы строя новые отношения, избежать предыдущих ошибок.

Что делать если муж изменил и не признается? Задавая себе этот вопрос – помни, правда – не всегда приносит счастье. Возможно, супруг просто боится сказать тебе об этом.

Такое поведение мужа, может, как спасти, так и полностью разрушить брак. Ведь, если он молчит про измену – значит, не хочет уходить из семьи. С другой стороны, его вполне может устраивать жизнь на два фронта.

Если муж изменил не первый раз, то рассчитывать на то, что измена, о которой ты узнала – последняя, тоже нечего. Скорее всего, изменяя – он просто развлекается.
Муж обвиняет в том, что случилось, тебя. Если он не может взять ответственность на себя, значит, не чувствует и вины, а соответственно с легкостью пойдет на очередную измену.
Вы с мужем не можете пойти на компромисс и уступить друг другу.

Что нельзя делать, узнав об измене?

Обычно, женщины обладают вспыльчивым характером. Узнав, что муж тебе изменил – трудно держать себя в реках. Естественно, первое желание – устроить хороший скандал неверному супругу. Но стоит ли это делать?

Муж изменяет, но не признается, какими будут советы психолога в данной ситуации? Чтобы не переживать из-за непродуманных шагов и совершенных ошибок, психологи запрещают:

Устраивать разборки с соперницей.
Закатывать истерики супругу.
Изменять самой, считая это лучшей местью.

Постарайся «трезво» посмотреть на ситуацию. Первое, что нужно сделать – прими правильное решение: вы расстаетесь или продолжаете жить вместе . Решение нужно принимать самостоятельно, не беря во внимание ничьи советы!

Приняв решение, избегай типичных ошибок в поведении женщины, которую предали.

Перестань себя жалеть и не позволяй это делать другим.
Не перекладывай ни на кого вину за случившееся.
Не уходи в себя. Отсутствие желания чем-либо заниматься – плохой признак твоего душевного состояния. Обратись за помощью к психологу.

Три варианта решения проблемы

Измена – серьезное потрясение, полностью меняющее жизнь. Узнать об этом и с достоинством пережить – очень сложно.

Что делать если муж изменил и признался в этом? Первое – перестань паниковать! Не ты первая, не ты и последняя! Из любой ситуации есть выход!

Тебе, как никому другому, для принятия важного решения нужен трезвый рассудок. Это сложно, но, только успокоившись, ты сможешь принять правильное решение.

Варианты решения проблемы, которые ты можешь выбрать:

Расстаться. Прервать эти отношения раз и навсегда.
Сделать вид, что тебя устраивает эта ситуация и жить (мучиться) делая вид, что у вас все хорошо.
Простить и принять своего мужчину таким, как он есть, при этом сохраняя семью.

Какой из этих вариантов правильный – решать тебе. В любом случае, твое решение будет оправданным. Принимая важное решение, подумай о том: сможешь ли ты всю жизнь жить с этим или лучше, все-таки начать все с нуля .

Действия после принятия решения

Что предпринимать, когда муж изменяет? Сайт сайт советует: разберись с причинами, толкающими его на измену. Это очень трудный шаг, особенно, если ты плохо знаешь все детали происходящего. Но понимание причины, толкнувшей к предательству, будет индикатором ваших отношений.

Важно, не действовать на эмоциях. Такое поведение может только усугубить ситуацию.

Действуй, нельзя молча терпеть ситуацию, когда супруг изменяет и не признается. Смирение не поможет восстановить гармонию в семье. Такая тактика только отдалит вас. Ты постоянно будешь чувствовать дискомфорт и стресс.

Вот несколько примеров, подсказывающих, как себя вести в независимости от того, признается супруг в измене или – нет.

Ты должна измениться. Старайся быть для него новой, вытесняй рутину и скуку из ваших отношений. Создай видимость, что ты интересна другим мужчинам. Будь веселой и легко увлекающейся натурой. Этот совет поможет твоему мужчине посмотреть на тебя по-новому. А тебе придаст уверенности в своих действиях.
А что делать, если муж изменяет и признался в этом? Помоги ему определиться и отпусти к любовнице. Сама же займи выжидательную позицию. В большинстве случаев, после совместного проживания, любовница, в глазах мужчины, теряет свой ореол романтики, и он возвращается назад, в семью.
Муж признается в измене? Стань к нему строгой и холодной. Скажи, что такая ситуация – не для тебя, и ты не намерена этого больше терпеть. Очень часто, увидев, что никто не боится его потерять, мужчина серьезно задумывается о том, что может остаться один и прекращает ходить налево.
В случае, когда мужчина признается и раскаивается, покажи ему, что ты все еще его любишь и готова простить. Старайтесь вместе вернуть в свою семью прежнюю гармонию.

И помни, в любой ситуации нужно любить и уважать, в первую очередь, себя . Сделав это, ты не только сможешь вернуть прежнюю любовь, но и полностью изменить свою жизнь.

Изменяет, но не признается: что делать?

Тот самый точный критерий семейного благополучия, именуемый «измена», не остается незамеченным для супруги. По мельчайшим деталям, изменению эмоционального оттенка голоса и нехарактерному жесту для ее мужа, женщина осознает новую реальность – .

Факт осознания поступка супруга . Да-да. Суть такой рекомендации проста. Женщины склонны преувеличивать то, что они чувствуют. В поисках «жилетки» жена может , выставить его в морально очерненном ракурсе перед друзьями, вести себя непредсказуемо перед детьми. Поэтому – плакать в компании с самой собой.
Как в той поговорке про худой мир, при первых подозрениях супругу стоит задать вопрос «ребром». Та самая интуиция подскажет, честен ли муж в ответах. Зачем это нужно? А зачем женщине накапливать обиды и боль, подпитывающиеся негативной энергетикой? Не лучше ли выяснить все сразу, не провоцируя развития соматических болезней?

Если муж ответил на вопросы, но червоточинка в душе поселилась, стоит выждать время, понаблюдать, немного успокоиться и поговорить с тем, кто духовно близок. Возможно так найдется подсказка к дальнейшим действиям.
Все это время женщине подобает «сохранять лицо». Подозрения – это одно, факты – другое. Но даже при их наличии женщина должна вести себя достойно и в первую очередь.

Если муж изменяет, или несколько слов о том, чего не стоит делать

Месть. Не лучшее обрамление семейного раскола. Особенно, если мужчина так и не признался в своем грехе перед женой. Его молчание может означать две вещи. Первая – есть нечто, что удерживает его от судьбоносных слов. Страх быть уличенным в проступке перед обществом и семьей, желание порой и удовлетворенность ситуацией. Второе – он остается в семье. Что бы это ни означало, есть очевидный плюс. Отношения мужа и жены сохраняются. Пусть несколько искаженные, но, может, стоит привыкнуть к ним. От этого , которые будут наблюдать каждый день привычную картину обыденной жизни.

Утрата смысла жизни. Так и хочется, чтобы каждой женщине, испытавшей на себе последствия мужского прелюбодеяния, кто-то мудрый сказал так: «Девочка! Это не самое страшное в твоей жизни! Поверь мне, все будет по-другому однажды. Ты ни в чем не виновата. Это не твой поступок, это поведение других людей. Ты хорошая жена и мать. Утром ты проснешься и поймешь, что пережила это событие, ты стала сильнее».
Угрозы. Кому бы они не были адресованы. Запятнавшему честь мужу, виртуальной сопернице. Угрозы имеют свойство материализовываться и возвращаться к тому, кто их создал.

Супруге следует справиться с дурманящим чувством вины в произошедшем, и одновременно переосмыслить привычный уклад жизни. Уделить больше внимания детям. Поддерживать на прежних нотах. Ухаживать за собой так, будто каждый день ее ждет маленький праздник. Завершить начатые давно дела и воплотить идеи. Развивать чувство собственного достоинства. Заняться самообразованием, получить более высокую степень образования. За чередой этих мирских дел забудется недавнее потрясение, а затем, определенно, жизнь приобретет новый смысл.

Как только мужчина начинает изменять супруге, она чувствует подобные перемены на интуитивном уровне. Понимание приходит гораздо позже после убедительных фактов. Стоит знать, что не всегда подозрения оказываются правдой. Существует множество причин, по которым мужчина может к вам относиться иначе. Рассмотрим всё по порядку.

По каким признакам можно определить измену мужа

Не придерживается привычного распорядка дня
Женатые мужчины, ушедшие на левую сторону, резко меняют свой распорядок, когда находят любовницу. Обратите внимание на это: во сколько муж уходит на работу, во сколько приходит, что делает на обеденном перерыве, как часто его телефон «занят» во время службы.

Важно понимать, что для любовницы требуется дополнительное время. Следовательно, супруг будет задерживаться после работы, ссылаясь на загруженность. Нередко мужчины обманывают жён под предлогом «остался ночевать у друга», «сломалась машина», «попал в пробку/аварию» и так далее. Настороженно относитесь к изменениям, по возможности перепроверьте всё.

Охладел к вам в сексуальном плане
Верные мужья требуют от жён регулярного секса, что не скажешь о неверных. Если у супруга появилась другая женщина, он будет хотеть её, а не вас. Ведь зачастую именно по этой причине мужчины находят себе любовниц.

Лучше ухаживает за собой

Когда у мужчины появляется любовница, он с завидной интенсивностью начинает бриться. Причём неважно, появилась щетина или нет. Другая женщина сподвигает суженого ухаживать за собой.

Также наблюдаются изменения во внешности, муж может чаще посещать парикмахерскую, принимать душ по несколько раз в день, гладить одежду и начищать обувь. Чтобы проверить гипотезу, «случайно» сломайте бритвенный станок мужа. Если он придёт в негодование и начнёт скандалить, вполне вероятно, что соперница всё-таки есть.

Не выпускает телефон из рук
Если роман закрутился у вас за спиной, мужчина в любом случае вынужден каким-то образом поддерживать контакт с новой пассией. В век технологического прогресса без телефона не обойтись. Понаблюдайте за суженым. Если он не выпускает телефон из рук, в прямом смысле, нося его за собой повсюду (в туалет, душ и пр.), измена имеет место быть.

Печально, что в таком случае вам тяжело будет проверить исходящие и входящие вызовы, смс, возможные совместные фото. Некоторые мужчины держат телефон в открытую, при этом записывая любовницу в телефонной книжке как «Виталий работа» или «Игорь замена масла». Будьте начеку. Если «Игорь замена масла» звонит в день по несколько раз, следует насторожиться.

Часто витает в облаках
Очарованный другой женщиной мужчина постоянно думает о новой пассии, может беспричинно улыбнуться и часто витает в облаках. Такие мужья перестают вести задушевные беседы со своими жёнами, поскольку им есть, с кем поговорить.

Обычно неверные мужчины испытывают интерес именно к любовнице, а не к жене и детям. Если вы заметили явное охлаждение в плане межличностного общения, муж нашёл «свободные уши» на стороне.

Изменил своё отношение к стилю одежды
Как было упомянуто ранее, неверный супруг следит за собой. Когда мужчина заинтересован в другой женщине, он старается всячески её покорить.

В ход идут новые шмотки, обувь, часы и другие безделушки, которые стоят денег. Если раньше суженый носил рубашку что называется «до дыр», то сейчас он покупает новые вещи и отутюживает их до зеркального отражения.

Чистая и выглаженная одежда - явный признак измены, но только в том случае, если перемены произошли слишком резко. Подобное поведение должно вас насторожить, ведь муж всячески пытается угодить другой женщине.

Тратит деньги не на вас
Если из семейного бюджета начали пропадать деньги или муж «не доносит» зарплату, вероятно, у вас появилась соперница. Любовница требует внимания и ухаживаний.

Ей нужны украшения, походы в рестораны и кино, красивая одежда, цветы, сладости. На всё это требуются деньги. Если вы наблюдаете изменения в кошельке семьи, подумайте, куда они вливаются.

Муж не признаётся в измене: почему?

Стоит понимать, что если мужчина изменяет жене, в голове у него мысли о том, что все держится в тайне. Супруга о подобном не думает и даже не догадывается, а значит всё схвачено. Также подумайте о том, что мужчина может оставаться верным, а вы себе накрутили много лишних мыслей.
Ищите неопровержимые доказательства измены, догадки и предчувствия не считаются. Возможно, иное поведение мужчины связано с проблемами на работе или неприятностями с друзьями. Поэтому не стоит его сразу винить в измене. Возможно, супруг меняется именно для вас, а вы его зря подозреваете.
Если есть в семье дети, мужчина не хочет разрушать брак и уходить от жены. В большинстве случаев сторонние отношения не серьёзны. Но это также не стоит воспринимать как должное, ищите доказательства существования третьего человека в ваших отношениях. Не опускайте руки раньше времени. Не стоит соглашаться на подобное и продолжать жить с предателем.

Действия, которые заставят мужа признаться

Если вы явно подозреваете своего мужчину в измене, приступайте к непосредственному поиску доказательств. Если у вас не получается ничего найти, не стоит отчаиваться и говорить супругу в лицо бездоказательственные фразы в его измене. Такой ход будет глуп и не принесёт никаких результатов.
В любом случае, мужчина на психологическом уровне начнёт защищаться и опровергать ваши домыслы. Супруг вполне способен задать встречный вопрос, в этом случае вы будете чувствовать себя виновной. Отсюда скандалы неизбежны, чаще всего обманщик именно этого и добивается, снимая с себя подозрения.
Постарайтесь зайти в его социальные сети, прочитайте переписку. Посмотрите мобильный телефон, уделите внимание смс и почте. Там могут быть назначенные встречи, интересные фотографии и любовные пошлые тексты. Обращайте внимание на звонки, когда и как муж на них отвечает.
Стоит понимать, что вам необходимо найти неопровержимые доказательства, которые невозможно будет оспорить. В противном случае вы окажитесь нервной истеричкой, которая во всём подозревает супруга. Если вы не в силах найти явные доказательства, давите на совесть.
Говорите больше нежных и ласковых фраз, напомните, какой он хороший и верный. Если реакция будет противоречить вашему разговору, супруг начнёт извиваться и реагировать не так, как раньше, измена на лицо. Не стоит дальше копать. Важно понимать, что даже в этом случае он вряд ли сознается.

После найденных доказательств серьёзно поговорите с мужем. Забудьте про скандалы, подобное поведение ещё больше оттолкнёт супруга. Оставайтесь невозмутимой, несмотря на боль. В редких случаях после такой ситуации брак всё же удаётся сберечь, такие истории индивидуальны. Поэтому разговаривайте с мужем по душам и решайте вашу дальнейшую судьбу по факту.

Видео: 7 признаков того, что вам изменяют

анонимно

Здравствуйте. Вы спрашиваете: «какие действия мне надо предпринять, чтобы сохранить семью и отвадить мужа от измен?». Измена, если она в вашей ситуации была, может быть следствием разных причин: мужчина может считать нормой свои отношения на стороне, пренебрегать значением верности, мужчина может быть чем-то неудовлетворен в браке, и ищет недостающее в отношениях с другой женщиной, с помощью отношений на стороне мужчина может переживать кризис середины жизни или другой личностный кризис, и так далее. Таким образом, причин измены может быть много. Что касается сохранения семьи – то это дело обоих партнеров, а не только одного. Вы можете задать этот же вопрос Вашему мужу? Только он знает, что ему нужно от Вас, что он получает или не получает от Вас, является ли для него верность нормой семейной жизни или нет. Сначала надо понять, что толкает его на попытки завязать отношения на стороне, а потом уже думать про действия. Если Вам самой трудно будет разобраться с этим, я рекомендую Вам сходить на очную консультацию к семейному .

Консультация психотерапевта на тему «Муж не признаётся в измене» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Вы узнали, что муж вам изменил. Для вас это удар, ведь раньше ничего подобного не было. Вы не знаете, как себя теперь вести, сможете ли вы его простить или нужно выставить его за двери. Давайте разбираться, что делать, если муж изменяет и не признается?

Во-первых, сразу решить для себя, сможете ли вы дальше жить с человеком, который вам изменил. Конечно, при условии, что больше измен не будет. Если да, и вы готовы все забыть, тогда алгоритм действий такой:

И выставляете его за дверь/выгоняете из дома/собираете вещи и уезжаете сами. Словом, держите дистанцию. Если он не придет к вам молит о пощаде, а будет рад тому, что все так решилось, сразу ставьте на нем крест. Зачем вам такой мужчина? Если же он просит прощения и уговаривает дать ему шанс, тогда серьезно с ним поговорите и скажите, что больше вы такого не потерпите. И если он надумает вам изменить второй раз, тогда больше он вас не увидит.

— Прощаете мужа. Простите именно в глубине души. Ведь если вы будете и дальше жить, вынашивая в себе обиду, то это скажется и на ваших отношениях с мужем, и на вашем здоровье. Как это сделать? Существует много практик прощения, которые помогут вам в ситуации, когда вы не знаете, что делать, если муж изменяет и не признается. Простить, значит, не держать на человека зла, а также осознать свою ответственность за ту обиду, которую муж вам причинил.

Как это, осознать свою ответственность? Читайте следующий шаг:

— Осознаете свою ответственность за происходящее. Важно осознать свои ошибки. Я хочу, чтобы вы знали: мужчины ищут у любовницы то, чего им не дает жена. И я не о сексе. Это, прежде всего, уважение и признание в нем авторитета, доверие, восхищение, вера в его силы. Конечно, если у вас секса нет вообще или случается настолько редко, что вы и не помните, когда был последний раз, тогда секс тоже может быть причиной измены. В любом случае в этом есть ваша часть вины, ваша часть ответственности. И позиция зрелой и мудрой женщины – осознать, в чем она была не права и исправить свои ошибки, чтобы в дальнейшем у него не было повода идти налево.

Что же делать, если муж изменяет и не признается, а вы понимаете, что не сможете теперь продолжать жить вместе? Что дальше пути нет. Тогда алгоритм действий похож, но тем не менее немного другой:

— Вы говорите мужу о том, что знаете об измене. И выставляете его за дверь. Как и в первом случае. Но только не возобновляете отношения. Раз не можете, значит, не нужно. Ставите точку и идете дальше;

— Прощаете мужа. Но простить, не значит принять его обратно! Простить, значит освободить обиду на мужа из своей души. Практики и помощь психолога вам в помощь!

— Осознаете свои ошибки. Зачем? Можете спросить вы. Ведь все равно конец. Но вы ведь хотите встретить другого мужчину? Создать с ним новую, счастливую семью? Если да, тогда важно осознать, какие ваши ошибки привели к измене мужа, чтобы не повторить этих ошибок в следующих отношениях!

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью