Как укладывать тонкие длинные волосы. Как создаются причёски для тонких волос: общие принципы, секреты и хитрости. Меняем образ стильными причёсками для тонких волос. Текстурированные стрижки для тонких волос

Перед длительной зимней прогулкой позаботьтесь о хорошей защите от проникновения холода, чтобы выход из теплого дома не привел к тяжелым последствиям. Чаще и быстрее замерзает лицо, ноги и руки. И не обязательно бегать по морозу с открытой головой, обморожение можно получить в шапке, в ветреную холодную погоду.

Что обычно предпринимают пострадавшие от мороза? Кто-то растирает конечности, некоторые пытаются согреть их в горячей воде или намазываются чудодейственными мазями из аптечки.

Причины и степени обморожения

Обморозить части тела можно не только в лесу, но и у собственного подъезда или на автобусной остановке. Этому способствуют:

Как и ожоги, обморожение имеет четыре степени. Срочная помощь оказывается в зависимости от степени повреждения.

• 1 степень – самая легкая. Повреждённые участки кожи бледнеют, некроз не возникает, но отек может появиться. Поможет наложение ватно-марлевой повязки или растирание ладонью или шерстяной варежкой до красноты.
• 2 степень , как и первая, начинается с побледнения и потери чувствительности. Но к этим признакам добавляется появление пузырей с прозрачной жидкостью на повреждённой коже. Растирать их нельзя. Нужно срочно согреться любым доступным способом. Если очень больно, можно принять обезболивающие препараты. Согреваясь в тёплой ванне, температуру надо повышать постепенно, не лезть сразу в горячую.
• 3 степень отличается тем, что водянистые пузыри окрашены багрово-синим цветом, при этом человек полностью теряет чувствительность. После лечения третьей степени обморожения на отмороженных участках остаются рубцы.
• 4 степень – тяжелейшая и самая опасная для пострадавшего. Мертвеет не только кожа, но даже мышцы и суставы с костями. Участки кожи чернеют или приобретают синюшный цвет с мраморным оттенком. После согревания появляется и быстро нарастает отек. Необходима незамедлительная госпитализация пострадавшего.

А что вы знаете про , о симптомах, признаках и лечении которого написано в предлагаемой полезной статье.

Про хронический мононуклеоз у взрослых, лечение и признаки написано странице

Чего нельзя делать

Обмороженную кожу часто пытаются растирать снегом. Этого категорически нельзя делать! В сосудах образуются тромбы, провоцируя микротравмы кожи. Причем от соприкосновения со снежным комком пострадавший участок замерзнет еще больше.

Нельзя курить при замерзании! Кожные покровы делаются более уяз­вимыми, поскольку никотин замедляет циркуляцию крови, вызывая спазмы капилляров.

На улице пить спиртное нельзя! Многие думают, что алкоголь согревает, но это лишь бездумная самонадеянность. На самом деле алкогольные напитки вызывают охлаждение, расширяя сосуды и увеличивая теплоотдачу.

При серьезном переохлаждении нельзя сразу заходить в тепло. Резкий перепад температур может стать провокатором нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Запрещено растирание при глубоком обморожении, когда на коже появились пузыри.

При третьей и четвертой степенях обморожения лучше не пытаться самостоятельно оказывать первую помощь, лучше срочно госпитализировать потерпевшего.

Нельзя отогревать обмороженную кожу над костром или от лампы, поскольку можно легко обжечь потерявшие чувствительность участки.

Нельзя мазать лицо увлажняющими кремами перед выходом. Парфюм на водной основе обеспечит быстрейшее обледенение кожи. В морозную погоду надо пользоваться только жирными кремами.

Нельзя носить узкую обувь и одежду, которые препятствуют циркуляции крови. При переохлаждении можно получить обморожение любой части тела, не говоря уже о нежной коже лица.

Оказание первой помощи

Необходимо срочно попасть в ближайшее теплое помещение и определить, потеряна ли чувствительность кожи?

Согревать замерзший участок кожи нужно постепенно и очень осторожно.

Сначала с пострадавшего нужно снять холодную одежду, снять с пальцев и ушей украшения, которые нарушают кровообращение.

Согреть обмороженную кожу можно тотально – в теплой ванне, или локально, приложив неплотную ватно-марлевую повязку. Нос и уши можно согреть мягким полотенцем, слегка подогрев ткань утюгом.

А что вам известно про инфекционный мононуклеоз у взрослых, переходите по ссылке и прочитайте о симптомах и методах лечения.

О лечении вирусного мононуклеоза у детей вы сможете узнать странице.

На странице написано про усилители звука для слабослышащих.

Теплый сладкий чай будет способствовать постепенному и щадящему согреванию организма, восстанавливая кровообращение.

Нельзя забывать, что один раз обмороженная конечность уже не будет обладать устойчивостью к переохлаждению.

В каких ситуациях необходима помощь врача?

1. Обморожение получил пожилой человек или ребенок.
2. При 2, 3, 4 стадиях.
3. При большой площади обмороженной кожи.

Как избежать переохлаждения

На мороз нужно выходить в свободной непромокаемой одежде и обуви, для сохранения нормального кровообращения всего организма. Чем больше слоев одежды, тем лучше: между ними остаются воздушные промежутки, удерживающие тепло.

Перед выходом нужно надеть сухие носки из натурального материала, а в сапоги вложить теплые стельки.

В морозную погоду гулять можно только в непромокаемых варежках, шапке и шарфе. Перчатки удобны, но от не спасут от мороза. Лицо перед выходом лучше смазать специальным жирным кремом.

Нельзя носить в холодную погоду металлические украшения, которые быстро остывают и «прилипают» к коже, затрудняя циркуляцию крови. Нужно избегать соприкосновения металла и голой кожи.

Нужно не дать снова замерзнуть обмороженному раньше месту. Повреждения во второй раз будут гораздо сильнее.

Дома необходимо убедиться в том, что обморожений нет. Пустив процесс на самотек обморожение, можно получить гангрену и ампутацию.

Почувствовав переохлаждение или замерзание, как можно скорее нужно зайти в теплое помещение, согреться и осмотреть места, уязвимые для обморожения.

Нельзя выходить из заглохшей машины вдалеке от населенного пункта. Нужно вызвать помощь или попросить ее у тех, кто будет проезжать мимо.

Вероятность обморозиться на ветру гораздо выше, поэтому нужно прятаться от ветра.

Нельзя мочить кожу, потому что вода гораздо лучше, чем воздух, проводит тепло. С влажными волосами на улицу поэтому лучше не выходить.

Необходимо снять промокшую обувь и одежду, по возможности надеть сухие вещи и как можно скорее попасть в тепло. В лесу поможет костер, рядом с которым можно высушить одежду. В это время нельзя сидеть у огня, надо согреваться энергичными физическими упражнениями. Выходя на длительную прогулку, хорошо было бы взять с собой сменные носки, варежки и горячий чай в термосе.

Выходить на мороз надо сытым, с запасами энергии.

Заключение

Наиболее подверженные переохлаждению дети, у которых теплорегуляция полностью не сформировалась, и пожилые люди. Каждые 15 – 20 минут им необходимо возвращаться с мороза в тепло.

Не забывайте, что лучший способ выйти из неприятной ситуации – не попадать в нее. Не хотите экстремальных ощущений – не выходите из дома в сильный мороз без особой необходимости.

Как казать первую помощь при обморожении расскажет автор видеосюжета.

Тонкие волосы доставляют своей обладательнице немало хлопот: они могут выглядеть неопрятными из-за повышенной жирности, нездоровыми - из-за тусклости и ломкости, или казаться слабыми из-за отсутствия видимой густоты. Как правильно ухаживать за шевелюрой и укладывать тонкие волосы, чтобы обрести объемные, здоровые, сильные кудри?

Предыстория

Тонкими локоны редко бывают от рождения, куда чаще они становятся такими из-за неправильного ухода, плохо выполненного окрашивания, химической завивки, неблагоприятного воздействия окружающей среды, проблем со здоровьем. В зимнее время кудри этого типа начинают пушиться, а летом могут становиться ломкими. В подавляющем большинстве случаев, тонкие волосы от природы светлого оттенка, но встречаются и противоположные варианты.

Локоны этого типа требуют постоянного внимания и бережного отношения. Ведь на их состоянии отражается буквально все, включая рацион женщины. Если еда будет богата витаминами и минералами, сбалансирована по составу - волосы станут крепче и здоровее.

Правильное мытье тонких волос

Немалое значение для блестящего внешнего вида негустых, редких локонов имеет процедура мытья головы. По возможности вода не должна быть жесткой, в идеале - лучше использовать фильтрованную или бутилированную воду без газа. От обычной воды из-под крана волосы становятся ломкими, больше пушатся.

Очень важен хороший шампунь, подобранный в соответствии с особенностями шевелюры и учитывающий проблемы кожи головы - а они часто встречаются у владелицы тонких волос, нередко отмечается сальность или пересушенность. Входящие в состав шампуня кератины и протеины питают локоны, делая их более шелковистыми и придавая гладкость.

Особенно важно не использовать для мытья тонких волос продукты типа «2 в 1». Комплексные, тяжелые составы некоторых питательных масок и кондиционеров утяжеляют шевелюру, кудри быстро засаливаются и могут выглядеть неряшливо. Локоны этого типа полезно ополаскивать более натуральными средствами: подойдет настой ромашки, раствор лимонного сока, вода с добавлением уксуса.

Также рекомендуется тщательно выбирать средства для укладки. Тонким волосам нужен объем - подойдут специальные пенки или муссы. Гели и воски утяжеляют локоны, шевелюра может выглядеть неряшливо. Перед сном средства, особенно фиксирующий лак, рекомендуется удалять - вычесывать или смывать водой.

Секреты укладки тонких волос

Из-за своей пористой структуры локоны, не отличающиеся густотой, могут легко повреждаться. Не стоит использовать для укладки расчески из металла или пластмассы. Лучше приобрести щетку с натуральной щетиной и расческу из дерева с редкими зубьями. Щетка должна быть круглой и достаточно большого диаметра - при укладке она будет приподнимать пряди, зрительно увеличивая общее количество волос.

Не стоит сушить локоны горячим воздухом, лучше отрегулировать фен на подачу теплой воздушной струи, а при возможности высушивать волосы естественным путем. Чтобы кудри были блестящими, воздух фена направляют по росту волос, сверху вниз.

Тонкие волосы не слишком хорошо выглядят после ежедневной укладки горячими плойками и утюжками. Впрочем, для ответственных мероприятий вполне можно попробовать плойку для прикорневого объема.

Локоны этого типа прекрасно выглядят после завивки на бигуди крупного диаметра, эта щадящая процедура также сохраняет здоровье шевелюры. После снятия бигуди локоны аккуратно корректируют с помощью расчески с крупными зубьями и фиксируют лаком - так прическа надолго остается объемной и легкой.