Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов. Как умываться зимой. Lirene Vita Oil «Идеальное разглаживание»
Зимой многие страдают от сухости кожи. Уровень влажности в атмосфере падает, воздух становится холодным и сухим, и поэтому влага на коже испаряется быстрее. Кожа грубеет, обезвоживается и начинает шелушиться. Шерстяная одежда, надетая на голое тело, тоже нередко вызывает кожные раздражения. Зимой наша кожа, бесспорно, нуждаются в особой заботе и уходе. И поэтому мы приготовили для вас несколько самых эффективных советов о том как ухаживать за кожей зимой.
Откажитесь от горячей ванны
Для нас естественно согреваться зимой в горячей ванне. Но для кожи в зимний период нет ничего хуже. Горячая вода открывает поры, что приводит к потере влаги и кожа начинает быстрее сохнуть. Хотя горячий душ помогает расслабить мышцы, он, как правило, высушивает кожу. Если горячая вода заставляет кровь приливать к кожному покрову, то холодная направляет ее к внутренним органам, тем самым улучшая кровообращение. Кроме того, сократите время принятия душа. Идеальным вариантом для зимнего периода является контрастный душ, который способствует улучшению кровообращения и сохранению здоровья кожи.
Хорошо одевайтесь
Выходя на улицу, укрывайте лицо, тело и волосы от мороза. Если большую часть времени вы проводите в помещении, не полагайтесь на обогреватели, так как они еще сильнее сушат кожу. Лучше наденьте несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло.
Также зимой хорошо использовать увлажнители воздуха в комнате. Не надевайте шерстяные вещи на голую кожу - носите снизу легкие хлопковые вещи. В следующий раз, выходя из дома, не просто укутывайтесь потеплее - одевайтесь правильно.
Пейте воду и правильно питайтесь
Часто зимой мы не обращаем внимания на то, чтобы пить достаточно воды. Мы редко испытываем жажду в холода. Хочется пить или нет, но зимой необходимо выпивать достаточное количество жидкости и поддерживать водный баланс в организме. Кожа не будет здоровой, если тело будет обезвожено. Если организм здоров, кожа будет иметь приятный цвет. В среднем нужно выпивать около 9-13 стаканов воды в день. Также можно потреблять продукты с высоким содержанием воды. Это яблоки, бананы, апельсины и морковь.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Большинству из нас не приходит в голову пользоваться солнцезащитным кремом зимой. Но знаете, что? В зимнее время кожа также нуждается в защите, как и летом. Несмотря на то, что показывает термометр, солнечные лучи воздействуют на кожу не менее разрушительно. Ультрафиолетовые лучи чрезвычайно вредны и могут привести к морщинам и риску возникновения рака кожи. Держите под рукой солнцезащитный крем и наносите его на открытые участки каждый раз, когда выходите из дома. Зимой кожа более чувствительна к солнцу и требует особой осторожности.
Пилинг!
Важно включить пилинг в обязательные процедуры ухода за кожей зимой. Он помогает очистить кожу и повысить эффективность увлажняющих кремов. Клетки склонны обезвоживаться и быстрее умирать в зимний период. Крайне важно удалять мертвые клетки, чтобы освободить место для новых и здоровых.
Пилинг также помогает очистить кожу, чтобы усилить действие увлажняющих кремов. Убедитесь, что используете пилинг не менее двух раз в неделю. Отшелушивание в основном включает в себя очищение и удаление мертвых клеток кожи. Используйте скрабы с натуральными ингредиентами - семенами фруктов, орехов, соли или сахара, чтобы получить наилучшие результаты.
Массаж с горячими маслами
Горячий масляный массаж - лучшее средство, которое применяли еще наши бабушки. Согрейте немного кокосового масла и аккуратно нанесите его на кожу головы. Помассируйте и укройте голову горячим полотенцем. Пар с полотенца поможет маслу лучше впитаться и обеспечит необходимую влажность. Оставьте маску на ночь и смойте на следующее утро. Чтобы волосы были здоровыми и блестящими в зимний период, реже мойте голову и не включайте слишком горячую воду, иначе она высушит и повредит волосы.
Позаботьтесь о руках и ногах
Кожа на руках и ногах - самая уязвимая в зимний период. Укрывайте ее от морозов. Не мочите ее слишком часто. Вымыв ноги, нанесите на ступни хороший питательный крем для ног и наденьте носки, чтобы сохранить влагу и сделать кожу ног мягкой и эластичной. Купите дорогой крем для рук и обильно смазывайте им руки. Держите его всегда рядом с собой и наносите несколько раз в течение дня, чтобы не допустить сухости кожи. Выходя на улицу, надевайте теплые перчатки и носки, чтобы руки и ноги у вас не мерзли.
Делайте массаж тела с хорошим маслом или лосьоном для тела сразу после душа. Лучше всего использовать кокосовое масло. После того, как вы нанесли масло, вытритесь полотенцем, но старайтесь не тереть тело слишком сильно, так как это может вызвать раздражение и сыпь (если у вас чувствительная кожа). Масла для тела успокаивают и подтягивают кожу, и даже могут уменьшить растяжки. Благодаря масляному массажу ваша кожа весь день будет оставаться шелковистой, гладкой и увлаженной.
Коже губ нужна любовь (и увлажнение)
Потрескавшиеся и сухие губы - одна из самых распространенных проблем в зимнее время года. Во время чистки зубов помассируйте губы зубной щеткой - это поможет расслабить их и придать им мягкость. Старайтесь не кусать губы и регулярно наносите на кожу губ вазелин. Волшебное домашнее средство, которое незаменимо в уходе за кожей губ - это масло гхи. Оно смягчает их и улучшает цвет. Если вы часто пользуетесь помадой, стирайте ее перед сном и наносите бальзамы для губ с натуральными ингредиентами или вазелин.
Основной уход за кожей зимой - это увлажнение. Все, что вам нужно, чтобы ваша кожа чувствовала себя хорошо - это большое количество увлажняющего средства, которое поможет ей избежать обезвоживания и уменьшит сухость и раздражение. Увлажняющий крем помогает коже поддерживать нормальную влажность. Всегда наносите увлажняющее средство после душа. Выберите крем, идеально подходящий вашему типу кожи, но сначала проверьте, насколько крем вам подходит, прежде чем купить его.
Красивые руки - визитная карточка женщины. Впрочем, трещины на коже и покраснения не украсят и мужские руки. Зимой кожа сохнет особенно сильно. Почему это происходит и как с этим бороться? Поговорим в этой статье.
Уход за кожей зимой значительно отличается от летнего туалета - холодное время года задает свои требования и меняет погоду не только на улице, но и в доме. Прежде всего, зимой появляется вопрос: как избавиться от сухости кожи? В ход идут народные средства и профессиональные крема, но зачастую результат они дают временный.
Чтобы защитить кожу во время зимы, мало знать, как ухаживать за ней, но и нужно разобраться в причинах появления сухости и реакции кожи на холод.
Почему зимой сохнет кожа
С наступлением холодов многие отмечают сухость кожи. Причины появления неприятных ощущений кроются прежде всего в изменении климата - холодный воздух, ветер, снег непосредственно влияют на открытые участки кожи, повреждая эпидермис. Поэтому возникают покраснения, шелушения и, в более запущенных случаях, трещины на коже. Даже если Вы не замечаете, как сохнет кожа, не появляются шелушения и покраснения, изменение климата все равно влияет: эпидермис сохнет, стягивается, вызывая неприятные ощущения, а слизистые, особенно в носу, становятся более тонкими и уязвимыми.
Отсутствие правильного ухода за кожей зимой приводит к углублению мимических морщин и появлению новых.
Сухость кожи зимой закономерно возникает при изменении климата. Под действием снизившейся температуры находящаяся в воздухе влага кристаллизуется и выпадает в виде осадков. Возможно, Вы замечали, что на морозе свежепостиранные вещи сохнут быстрее - то же самое происходит и с нашей кожей. Кроме того, сама кожа реагирует на холод - верхние слои эпидермиса подвергаются переохлаждению, кожа трескается на морозе, особенно наиболее тонкая и чувствительная, такая как кожа губ.
Если трескается кожа на холоде, это еще можно как-то понять, но почему она шелушится и в домашнем тепле? Помимо внешних причин, источником проблем с кожей может стать и микроклимат помещения. С наступлением холодов меняется и погода в доме - наступает отопительный сезон. Здесь возникают сразу два процесса: с одной стороны, поступающий снаружи воздух уже имеет низкую влажность, с другой - температура в доме выше из-за отопления, а свежий воздух с улицы имеет низкую температуру. На встрече теплых и холодных потоков воздуха происходит не единство, а некоторая борьба противоположностей, а главной жертвой этих боев становится влажность, она “позорно бежит с поля боя” в виде конденсата. Таким образом, влажность воздуха в квартире зимой получается в несколько раз ниже .
Воздействие сухого воздуха в комнате на протяжении длительного времени может иметь , на всех останавливаться не будем, но в общем недостаток влаги сказывается на когнитивных способностях, иммунитете, способствует более высокой утомляемости.
Зимний период вносит свои корректировки в работу подкожных желез, что стоит учитывать, чтобы обеспечить правильный уход за лицом. На холоде кровообращение замедляется, секреция сальных желез сокращается, что влияет на кожу. Фактически меняется тип эпидермиса: под воздействием сухого воздуха и мороза жирная кожа становится приближена к комбинированному типу, комбинированная - нормальной, а нормальная - сухой. Важно помнить об этом, выбирая, как ухаживать за лицом зимой.
Чтобы полностью защитить кожу лица от воздействия холода, принимать меры по уходу за кожей стоит с середины осени - согласно изменению климата.
Этапы ухода за кожей лица
Как правильно проводить зимний уход за лицом? Основные этапы в зимний период не отличаются от стандартных процедур:
- очищение,
- увлажнение,
- питание.
Несмотря на общность этапов, их реализация имеет свои коррективы. Прежде всего, следует учитывать изменение типа эпидермиса в зимнее время, очищение кожи должно быть более бережным - поврежденная на морозе кожа становится более тонкой и уязвимой, поэтому стоит выбрать щадящий скраб с мягкими гранулами. Уход за жирной кожей включает в себя ежедневное очищение с помощью мягких скрабов в зимний период, нормальную и комбинированную кожу можно чистить скрабом несколько раз в неделю, а для сухой кожи при сильных морозах лучше исключить даже мягкие скрабы.
Как увлажнить кожу зимой? При увлажнении кожи не стоит забывать о самом прямом способе добавить влагу - нанести ее непосредственно на кожу.
Умывание является необходимой гигиенической процедурой, но зимой стоит внести в нее несколько корректив :
- Вода для умывания должна быть комнатной температуры : холодная вода сужает сосуды и уменьшает секрецию сальных желез, а слишком горячая будет сушить кожу. Вода комнатной температуры эффективнее впитывается эпидермисом
- Средства для умывания нужно подбирать с низким содержанием щелочи , можно подобрать мыло на основе оливковых масел или щадящие гели и мягкие средства для снятия макияжа.
- В зимний период не стоит использовать косметические средства на спиртовой основе , так как они сушат кожу.
- После умывания осторожно промокните кожу мягким полотенцем.
Также, прежде чем прибегать ко всему арсеналу косметических и народных средств, стоит по возможности скорректировать влияние окружающей среды. Конечно, изменить погодные условия не в наших силах, но контролировать атмосферу своего дома возможно. Можно использовать систему умного микроклимата , чтобы контролировать основные показатели микроклимата - количество углекислого газа, температуру и влажность. Как избавиться от сухости воздуха дома? Проще всего и использовать его на протяжении всего зимнего периода.
Красота кожи начинается изнутри, поэтому не стоит пренебрегать методами здорового образа жизни и бытовыми секретами красоты :
- Пить много воды . В среднем стоит выпивать 4-5 стаканов чистой воды в день. Наш организм во многом состоит из воды, и поддержание баланса жидкости помогает поддерживать эластичность кожи и цветущий внешний вид.
- Правильное питание . Избыток жирной пищи, сахара или продуктов с красителями вызывает покраснения и угри на коже, поэтому стоит уделить питанию особое внимание. Для кожи будут наиболее полезны омега-3 жиры, которые можно получать из орехов и рыбы. Также стоит употреблять продукты, богатые антиоксидантами, в том числе болгарский перец и свеклу, а также яркие ягоды - малину или клюкву.
- Витамины . Зимний и весенний периоды характеризуются , поэтому стоит дополнительно принимать мультивитаминные комплексы и травяные чаи, особенно часто в зимний период рекомендуют витамин С.
Когда внешние факторы максимально сглажены и хотя бы дома влажность в норме, можно приступить к защите кожи от уличного холода.
Какой крем выбрать? Согласно этапам ухода, лучший выбор - сочетать увлажняющий и питательный крема. В любом косметическом магазине Вас проконсультируют по защитным кремам, которые нужно использовать зимой, однако стоит запомнить несколько простых правил :
- Летний и зимний крема должны отличаться . Летний увлажняющий крем обычно сделан на водной основе, он более легкий, быстрее впитывается и менее насыщен. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, на масляной основе - он выглядит более густым и имеет более насыщенный цвет.
- Зимой за счет отражения света от снега солнечный свет значительно усилен, поэтому дневной крем стоит подобрать с SPF 15 или более.
- Жирный крем для питания кожи стоит подобрать с гиалуроновой кислотой, силиконом, глицерином или другими компонентами , которые удерживают влагу, и антиоксидантами.
- Не стоит забывать про ночной уход за кожей лица . Ночной крем должен быть более питательным, с натуральными маслами, например, с маслом кокоса или авокадо.
Маски для лица зимой
В домашних условиях можно проводить полноценные косметические процедуры по уходу за кожей. Питательная маска на основе натуральных продуктов одновременно и увлажняет кожу, и восполняет дефицит полезных веществ.
Для жирной кожи можно использовать маску из яичного белка и лимонного сока, для этого два белка взбивают с двумя ложками сока, после чего наносят на лицо и оставляют на 25 минут.
Комбинированную дерму можно питать масками на основе меда, для нормальной кожи подойдут маски из овсяных хлопьев. Эти типы кожи максимально близки, поэтому маски можно сочетать и чередовать.
Сухую и чувствительную кожу можно питать масками на основе меда и творога. Кроме того, можно использовать маски из молока, творога и огурца для питания кожи.
Для всех типов кожи в зимний сезон и межсезонье можно применять питательные маски на основе глины. В такие маски можно добавлять витамины в жидком виде, такие как витамины А и Е, они не только напитают кожу, но и сделают ее более упругой.
Наиболее часто сохнут руки зимой. Вне зависимости от возраста и состояния кожи влияние морозов на руках сказывается сильнее всего. Это связано с тем, что кожа рук в принципе содержит меньше влаги и сальных желез, чем кожа лица, и чаще подвергается воздействию холода и ветра. И, конечно, завершающим аккордом становятся многочисленные моющие и чистящие средства, с которыми руки сталкиваются постоянно. Поэтому в зимний период стоит использовать не только мыло с пониженным содержанием щелочи, но и щадящие моющие средства, и использовать перчатки при уборке.
Сухая кожа рук зимой требует ухода не меньше, чем эпидермис лица, и этапы ухода за ней аналогичные. Для очищения кожи, особенно если уже появились шелушения и трещины, можно использовать мягкий скраб - такой же, как для лица. После очищения нужно использовать питательный крем с ингредиентами, удерживающими воду - мочевиной, воском и другими. Если трескается кожа рук на холоде, пора вводить “тяжелую артиллерию”: на ночь на руки наносят очень жирный питательный крем, а затем надевают варежки или перчатки. Утром после такого компресса кожа будет выглядеть значительно лучше.
by Записки Дикой ХозяйкиЗимой особенно трудно приходится женщинам с нежной чувствительной кожей, которая плохо переносит резкую смену температур. Рекомендуем им следующее.
Туалетная вода для очищения кожи .
70 мл крепкого настоя ромашки, 50 мл водки, 5 мл глицерина перемешать, налить во флакон и плотно закрыть крышкой. Протирать лицо утром и вечером вместо умывания.
Отвар для смягчения кожи .
2 столовые ложки измельченных цветков ромашки аптечной положите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипяченой воды, закройте крышкой и поставьте на медленный огонь на 15 минут. Дайте настояться 45 минут, процедите. Этим отваром протирайте лицо утром и вечером после очищения кожи туалетной водой. Храните в холодильнике.
Ванночка для снятия раздражения чувствительной кожи .
1 столовую ложку оливкового масла, 2-3 столовые ложки сухого молока, 2 капли эфирного масла мяты, мелиссы или лаванды тщательно смешайте и разведите водой. Продолжительность ванночки - 7-10 минут. Температура воды - 37 ºС. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю в течение всего морозного периода. Случается, на морозе краснеет нос, это неприятно. Делайте контрастные компрессы:
♦ 2 столовые ложки цветков ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и затем процеживают. Разделив полученный настой на 2 части, одну разогревают (но не до кипения!), а другую охлаждают в холодильнике. Используя 2 салфетки (одну пропитывают горячим настоем, а другую - холодным), делают контрастные компрессы: 10 минут горячий, 10 минут холодный, ежевечерне.
♦ 2 столовые ложки липового цвета заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут, после чего процеживают. Протирают нос еще теплым отваром 2-3 раза в день.
Дополняют уход за лицом и маски, в которые в зимнее время входят в основном жиры, желток, творог, витамины. Не надо забывать и о жидкости. В состав масок для сухой кожи можно ввести раствор чая, свежевыжатый сок, подсоленную воду, молоко и т. д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.
Зимой часто прибегают к «тяжелой артиллерии» - картофелю, и очень довольны результатом.
Смягчающая маска .
Средней величины картофелину, сваренную в кожуре, очистите, разотрите и смешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите на лицо ровным слоем. Через 20 минут умойтесь теплой водой.
Маска, разглаживающая морщины .
2-3 очищенные картофелины отварите в небольшом количестве молока, разомните, теплую кашицу нанесите на лицо. Держите 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Тонизирующая маска для сухой кожи лица .
В кашицу из 1 клубня сырого картофеля добавьте несколько капель оливкового масла, 1 столовые ложку свежего молока и 1 чайную ложку отрубей (лучше миндальных), все перемешайте и полученную массу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Не забывайте о шее, которая в это время постоянно раздражается высокими шерстяными воротниками и шарфами.
Чувствительная кожа не является типом кожи, это когда на кожу воздействуют разные факторы. Типичными симптомами чувствительности являются зуд, шелушение, ощущение натянутости, покраснения, раздражения. Это реакция кожи на загрязненный воздух, солнце, холод на разные косметические процедуры. Существуют общие принципы ухода за чувствительной кожей, если следовать им, можно улучшить вид чувствительной кожи, продлить молодость такого типа кожи, избавиться от покраснения и раздражения. Зимний уход за чувствительной кожей лица, мы узнаем из этой публикации.
1
63371Фотогалерея: Зимний уход за чувствительной кожей лица
Зимний уход за чувствительной кожей лица
1. Очищение
При уходе за такой кожей, нужно умываться родниковой или минеральной водой, или теплой не хлорированной. Вечером применяем для снятия макияжа и грязи мягкое очищающее молочко. А утром и вечером кожу тонизируем и освежаем безалкогольным тоником.
Тоник приготовим в домашних условиях, он снимает воспаления, смягчает и освежает чувствительную кожу и хорошо тонизирует ее.
Рецепт тоника: возьмем сок половины лимона выжмем и процедим, добавим 50 мл и 1 чайную ложку глицерина. Лицо протираем круговыми движениями по массажным линиям. Храним в холодильнике этот тоник 1 месяц.
2. Увлажнение
С новыми косметическими средствами нужно обращаться осторожно, останавливаться на самых простых продуктах, и наносить их, чем меньше, тем будет лучше.
Утром наносим дневной легкий крем. Крем содержит смягчающие и увлажняющие вещества, и должен иметь ультрафиолетовую защиту. Будет хорошо, если он будет создан с минеральными компонентами на основе термальных вод.
Многие женщины считают, что если в состав косметического средства входят натуральные растительные продукты, значит, они помогут чувствительной коже, но это является ошибкой, некоторые растения могут быть причиной аллергии и сильно раздражают кожу. Это может быть календула, аптечная ромашка и арника. На упаковке крема для чувствительной кожи должно быть написано «гипоаллергенный».
3. Ночной уход
На ночь смазываем кожу тонким слоем ночного крема со специальными ингредиентами, которые обеспечивают накопление влаги, надежную защиту кожи, активизируют кислородный обмен в клетках, содержат регенерирующие вещества для заживления ран. Такие косметические комплексы в своем составе имеют пантенол, аллантоин, которые разглаживают и успокаивают кожу, каваин - останавливает развитие воспалительных процессов, под действием окружающей среды, а витамины A, и E придают силы и эффективно питают кожу.
Не нужно перегружать декоративной косметикой чувствительную кожу. Хорошо подойдет специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.
5. Маски для лица
При уходе за чувствительной кожей лучше отказаться от затвердевающих масок. Нельзя пользоваться масками-пленками. Лучше отдавать предпочтение увлажняющим и питательным маскам.
6. Стресс
Чувствительная кожа не переносит нервных нагрузок и спешки. На коже тут же отразится стрессовое состояние и не лучшим образом. Не рекомендуется употреблять продукты, которые повышают нервное напряжение - шампанское, кола, черный чай, кофе. Не лучшим образом на коже отражается курение.
7. Солнце
Для чувствительной кожи, солнце является стрессом, на улицу в весенний и летний периоды нельзя выходить без солнцезащитного крема. При посещении бассейна следует пользоваться солнцезащитным водостойким кремом, который сможет защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды.
Маски для чувствительной кожи
Лимонно-медовая маска
Возьмем 100 грамм жидкого меда и смешаем с небольшим измельченным лимоном. Этот состав нанесем на лицо за 10 или 15 минут до умывания. Ежедневно наносим эту маску. Она может долго храниться в холодильнике.
Медово-творожная маска
Возьмем 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки творога размешаем и нанесем на 15 или 20 минут на лицо. Смоем тампоном, смоченным в холодном молоке.
Яичная маска
Лицо смажем растительным маслом и наложим яичный желток, разотрем мокрыми руками, периодически окунаем его в горячую воду. При растирании масла и желтка получится пенистая белая масса, которая напоминает собой майонез. Нанесем на 20 минут. Эта маска эффективна при стареющей и сухой коже.
Яично-морковная маска
Натрем на терке 1 или 2 моркови, смешаем с желтком и нанесем на 20 или 25 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой. Курс 1или 2 раза в неделю.
Молочно-морковная маска
Тертую морковь смешаем с одной столовой ложкой молока и нанесем на 20 минут на лицо. Маску смоем кипяченой теплой водой.
Лимонно-творожная маска
Возьмем 1 столовую ложку творога и смешаем с несколькими капельками лимонного сока. Наложим этот состав на лицо на 15 минут, и смоем кипяченой водой. Если кожа сухая, то смажем ее подогретым растительным маслом.
Яблочно-медовая маска
Разотрем 1 столовую ложку яблочной кашицы, 1 чайную ложку меда, 1 желток и 1 столовую ложку сливочного масла до однородной консистенции. Полученную маску нанесем на 20 или 30 минут на лица, излишки снимем бумажной салфеткой.
Камфорная маска
1 чайную ложку яблочного сока, 2 чайные ложки творога, добавим половину желтка, и одну чайную ложку камфорного масла и все размешаем. Наложим на 15 или 20 минут на лицо, смоем теплой, а затем холодной водой.
Огуречная маска
На лицо накладываем кожуру огурца, срезом к коже. Эта маска улучшает цвет лица, смягчает кожу.
Абрикосовая маска
Абрикосы очистим от кожицы, мякоть разомнем и наложим на лицо. Маска помогает при солнечных ожогах, увлажняет раздраженную, чувствительную кожу. Также делаем маски из ежевики, брусники, малины и земляники.
Капустная маска
Обезвоженную, чувствительную кожу протрем оливковым маслом, потом нанесем маску из кашицы белокочанной капусты на 10 или 15 минут.
Картофельная маска
Сварим в кожуре большую картофелину, очистим и разомнем ее, добавим желток и немного свежего молока. Полученное пюре разогреем и намажем его на лицо. Маску держим 20 или 25 минут, потом смываем теплой кипяченой водой. Маска делает кожу упругой и нежной.
Помидорная маска
Натрем крупный спелый помидор, смешаем с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанесем смесь на лицо, через 30 минут смоем теплой водой. Эта маска хороша для кожи, которая склонна к красноте.
Молочно-рисовая маска
1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку молока размешаем, добавим рисового крахмала, чтобы получилась негустая смесь. Эта маска хорошо поможет, если кожа стала шелушиться и воспалилась. На ночь смажем смесью это больное место. Утром смоем липовым настоем или теплой водой.
Маска из чернослива
Зальем 2 штуки чернослива стаканом кипятка и оставим до размягчения. Потом растолчем, добавим овсяную муку и 1 столовую ложку меда, до получения пасты. Нанесем на 20 минут на лицо. Остатки масла уберем при помощи ватного тампона, смоченного в слабом настое чая или в отваре трав. Эта маска восстанавливает кислотно-щелочной баланс, тонизирует, и снимает воспаление.
Успокаивающая маска
Приготовим отвар ромашки, потом смешаем 1 столовую ложку теплого отвара ромашки с 2 столовыми ложками теплого молока, пропитаем марлевую повязку и наложим на лицо на 10 минут, по истечении времени промокнем лицо ватным тампоном. Маска тонизирует кожу и снимает воспаление.
Овсяная маска
Возьмем 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев и смешаем с 3 столовыми ложками молока, когда хлопья набухнут, маску нанесем на 15 или 20 минут на шею и на лицо, потом маску смоем теплой кипяченой водой.
Маска из льняного семени
Возьмем 1 столовую ложку льняного семени и зальем его 2 стаканами кипятка. Нанесем на лицо, смоем прохладной водой через 15 минут, и нанесем на влажную кожу питательный крем.
Маски из лекарственных растений
Сделаем настои трав (ромашки, подорожника, мяты, шалфея), заправим крахмалом, чтобы получился густой кисель. Нанесем на лицо, смоем через 15 или 20 минут теплой водой. Такие маски снимают раздражение, успокаивают кожу.
Маска из йогурта
Смешаем 180 или 250 грамм йогурта без наполнителя, добавим 2 чайные ложки меда или пчелиного воска и 30 или 60 грамм овсяных хлопьев. Маску наложим на очищенное лицо. Для получения хорошего результата подержим маску 20 минут, потом смоем. Овес обладает очищающим, смягчающим, успокаивающим эффектом. Мед хорошо сцепляет маску с кожей. Если мед вызывает аллергическую реакцию, то заменим его двумя чайными ложками бананового пюре.
Дрожжевая маска
Возьмем 50 грамм свежих дрожжей и разотрем их с 1 столовой ложкой растительного масла, пока не получим кашицу. Нанесем на 20 минут на шею и лицо. Смоем теплой водой.
Рецепты лосьонов для чувствительной кожи лица
Тонизирующий лосьон для чувствительной обезвоженной кожи
Возьмем 2 столовые ложки смеси лепестков цветков жасмина и розы и зальем 2 стаканами кипятка. Через 4 или 6 часов настой процедим, добавим 2 ампулы витамина B1 и 2 столовые ложки водки.
Лосьон из бузины
Цветки бузины примерно 5 или 6 соцветий, зальем стаканом кипятка, настаиваем 10 минут, остудим и процедим. Настоем ополаскиваем лицо утром и вечером. Процедуру проводим в течение 2 недель, каждый раз готовим свежий настой. Это ополаскивание очищает и смягчает кожу, снимает раздражение.
Лимонно-яичный лосьон для сухой чувствительной кожи
Разотрем 2 желтка и ½ чайной ложки соли. Потом в половину стакана сливок вольем 1 чайную ложку глицерина, четверть стакана водки, и сок с 1 лимона. Этот раствор вольем в желток, растертый с солью. Ваткой смочим в этом лосьоне, протрем шею и лицо легкими круговыми движениями. Потом нанесем на 20 минут на лицо тонкий слой лосьона, и смоем теплой водой. Обладает очищающими, смягчающими, тонизирующими свойствами.
Лосьон из подорожника и липы
Возьмем по 1 чайной ложке травы - цветков липы, ромашки, подорожник. Либо использует одну из трав. Зальем кипятком и настаиваем 20 минут. Потом процедим и используем, как тоник. Отвар храним в холодильнике, не более 2 суток.
Мятный лосьон
Возьмем 1 столовую ложку измельченных сухих листьев мяты или 3 столовые ложки свежих листьев мяты зальем стаканом кипятка и настаиваем 30 минут, потом процедим. Такой лосьон снимает раздражения кожи, разглаживает, тонизирует кожу.
Молочно-огуречный лосьон
Подержим в молоке несколько свежих ломтиков огурцов в течение 30 минут, потом процедим. Используем для протирания лица.
Лосьон из травы зверобоя
Одну столовую ложку травы зверобоя зальем 1 стаканом кипятка и настаиваем в течение 20 минут. Этот настой содержит каротин, витамин C, эфирное масло и 10% дубильных веществ. Трава зверобоя оказывает укрепляющее, противовоспалительное, вяжущее действие.
Земляничный лосьон
Утром лицо освежим земляничной водой. Для этого разомнем столовую ложку землянику и смешаем со стаканом холодной воды, затем процедим.
Лосьон из васильков
Возьмем 50 грамм свежих цветков василька, в течение 10 минут кипятим в стакане воды. Процедим, остудим и используем, как тоник.
Лосьон из тысячелистника
Возьмем ½ столовые ложки тысячелистника и зальем стаканом кипятка. Настаиваем отвар, потом процедим. Применяем для умывания чувствительной кожи, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Лосьон из корня девясила
Отвар из корня девясила применяем при сухой раздраженной коже.
10 грамм измельченного корня зальем ½ стакана воды и кипятим 30 минут. Настаиваем и процедим. Применяем для умывания для чувствительной кожи лица. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Следуя данным советам, вы всегда будете знать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица зимой.
Понижение температуры в первую очередь сказывается на работе кровеносных сосудов в коже. Когда вы выходите из дома на мороз, сосуды резко расширяются и, если кожа тонкая, может проявиться сосудистая сеточка. Через некоторое время сосуды начинают сужаться — наша кожа стремится сохранить естественное тепло. Внешне кажется, что лицо бледнеет. От таких «упражнений» ухудшается кровоснабжение и обмен веществ в коже. Как следствие — хуже усваиваются питательные вещества и кожа плохо увлажняется. Цвет лица становится тусклым, поверхность — шершавой и неровной. Но если ваш организм здоров, ничего подобного не должно произойти — кожа естественным образом приспособится к се- зонным колебаниям температуры. Зачастую морозный воздух и недостаток витаминов ослабляют иммунитет кожи. Тонкая бледная кожа, которая легко краснеет, наименее устойчива к погодным изменениям. Это происходит потому, что такая кожа не запасает достаточно влаги. Зимой влажность воздуха понижена, поскольку вода на холоде испаряется слабо. Врагом кожи становится и центральное отопление — оно иссушает кожу и выступает источником дополнительного стресса, когда мы попадаем с мороза в жаркую и сухую атмосферу.
Защитите лицо
Еще с первыми холодами мы сменили легкие увлажняющие кремы на более жирные и питательные. Но даже такой крем нужно наносить на лицо как минимум за час до выхода на улицу, чтобы он успел полностью впитаться. Иначе мельчайшие частицы влаги, которая входит в состав крема, на морозе превратятся в осколки льда.
Из желания защитить лицо в мороз мы наносим крем плотным слоем. Но, если под такой «шубой» вы проводите много времени в отапливаемом помещении, кожа перестает дышать, а макияж очень быстро «растворяется». Поэтому перед тем, как выйти из дома, наносите на лицо жирный крем (например, проверенный временем Nivea Crеme в жестяной баночке), а придя на работу, протрите лицо салфеткой для снятия макияжа, нанесите легкий крем или увлажняющий тон.
Старайтесь избегать острой пищи, алкоголя, слишком горячих ванн, особенно в последнюю неделю менструального цикла, когда ваша кожа особенно чувствительна. Увлажняйте воздух в квартире — при помощи специальных приборов или же просто сосудов с водой, поставленных у батареи. Ваш организм также нуждается во влаге, поэтому пейте больше жидкости — воды и свежих соков.
Если вы — поклонница зимних видов спорта и долгих прогулок на морозном воздухе, следуйте совету наших бабушек и смазывайте лицо гусиным жиром. Нарежьте жир мелкими кусочками, расплавьте на водяной бане и процедите.
Зимой после пребывания на улице кожа нередко кажется стянутой, краснеет и шелушится. Устранить эти неприятные симптомы поможет горячий компресс. Намочите полотенце или салфетку в горячей воде, отваре ромашки или липы и оставьте на лице на 2−3 минуты. После этого промокните лицо полотенцем и, если есть время, сделайте питательную или освежающую маску.
Сохраните гладкость губ
Не забывайте каждый день использовать смягчающий бальзам для губ. Днем наносите его под помаду. Матовые устойчивые помады лучше не использовать в холодное время года. Жирные, увлажняющие блески сейчас более уместны.
Если губы обветрились, не используйте какое-то время помаду: она только подчеркнет неровности и помешает заживлению кожи. Очистить поверхность губ от омертвевшей кожи можно при помощи специальных отшелушивающих средств или обычной зубной щетки. Нанесите на щетку немного жирного крема и помассируйте губы.
Простуда на губах возникает зимой чаще, чем в другое время года. Обострение герпеса связано с понижением иммунитета. Чтобы предотвратить появление некрасивых болячек на губах, старайтесь больше спать, принимать витамины и избегать переохлаждения.
Если простуда все же появилась, замаскировать ее можно только на начальном этапе, пока она не станет влажной. Используйте жидкий тональный крем и рассыпчатую пудру и поверх наносите помаду.
Добавьте сияния
То, что наша кожа теряет зимой влагу, отражается непосредственно на ее внешнем виде. Верните лицу естественное сияние при помощи тонального крема со светоотражающими частицами. Желательно, чтобы в состав крема входили увлажняющие и смягчающие кожу компоненты и витамины.
Не используйте слишком много рассыпчатой пудры — кожа будет выглядеть тусклой и морщинки выделятся. Матирующих стиков тоже сейчас стоит избегать.
Насыщенные оттенки косметики и пудра с бронзирующим эффектом поможет скрыть следы зимней усталости.
Попробуйте сделать трехцветное мелирование волос — вы сразу заметите, что цвет лица будет казаться более свежим.
Сильные блестящие волосы — главный атрибут здоровой внешности. Постарайтесь сейчас не делать химию и не сушить волосы феном слишком часто. Лучше нанесите на волосы укрепляющую сыворотку и накрутите бигуди.
Позаботьтесь о теле
Кожа тела зимой также страдает от иссушения. От скрабов и жестких мочалок сейчас лучше отказаться. Используйте нежный ph-нейтральный гель для душа и густой питательный крем .
Наносите крем на чуть влажную кожу, чтобы достичь максимального увлажнения. Втирайте крем по направлению роста волос на теле — это поможет избежать раздражений и трещинок.
Старайтесь не носить одежду из синтетики, особенно если вам приходится проводить много времени в транспорте. Соприкосновение с искусственными материалами может вызывать раздражение.
Уделите внимание рукам
Даже если вы защищаете руки теплыми рукавицами и регулярно используете питательные кремы, кожа нередко становится грубой и шершавой. Наносите крем несколько раз в течение дня — особенно после того, как вы помыли руки. И помните о том, что перед выходом на улицу нужно подождать, чтобы крем полностью впитался в кожу.
Если вы пришли с мороза, вероятно, у вас возникнет желание погреть руки у батареи или под струей горячей воды. Не поддавайтесь искушению — резкие перепады температуры и соприкосновение с горячей водой причинят рукам вред.
Натуральные средства
Мед, оливковое масло, жирный творог и яичные желтки помогут смягчить обветренную кожу зимой. Делайте из этих продуктов маски для лица, тела, рук, локтей и стоп. Наносите мед на губы — он поможет справиться с герпесом.
Добавьте одну столовую ложку меда в ванну с теплой водой. Такое купание не только сделает кожу гладкой и мягкой, но и придаст вам сил после тяжелого дня. Можете также добавить растительное масло.
Смешайте 2 яичных желтка с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками растительного масла — и вы получите отличное лечебное средство для волос. Взбейте смесь и вотрите в кожу головы. Затем укутайте пленкой и полотенцем. Через 15−20 минут промойте волосы с шампунем. Волосы после такой маски станут блестящими, мягкими, их будет легче укладывать.
Если вы обморозились
Вы вернулись домой с улицы и обнаружили на коже побелевшие или посиневшие пятна — это считается обморожением первой степени. В более серьезных случаях могут появиться пузыри и даже омертвевшие участки кожи. Первым делом примите теплую, около 30°, ванну и постепенно повышайте температуру воды до 40°. Ни в коем случае не трите кожу, особенно спиртовыми растворами. Лучше смажьте пораженный участок гусиным жиром или питательным кремом для чувствительной кожи.