Как убрать двойной подбородок: избавиться быстро. Как быстро убрать второй подбородок?

Любая женщина мечтает отлично выглядеть, быть привлекательной и стройной. Чтобы добиться желаемого результата, многие готовы ограничивать себя в еде, постоянно заниматься в фитнес-залах. Казалось бы, вес действительно стал ниже, но в зеркале на вас смотрит лицо, на котором красуются большие щеки. Не все представительницы прекрасного пола готовы мириться с подобной ситуацией.

Причины полноты лица

До того как приступать к решению проблемы, важно выяснить причину ее возникновения. В первую очередь округление лица является результатом избыточного веса. Не только талия, живот, бедра полнеют, подкожный жир образуется и на шее, скулах, у висков. Лицо округляется, появляется отечность.

Большие щеки могут появиться и при чрезмерном употреблении крепких спиртных напитков, острых и соленых блюд, при недостатке кислорода, проблемах с почками, заболеваниях печени, дефиците сна, гормональных нарушениях.

Курение также негативно отражается на лице. Коллагеновый каркас постепенно уменьшается, появляется дряблость, рыхлость.

Наследственность также может стать причиной полноты лица. Если среди ближайших родственников есть обладательницы пышных щек, скорее всего, ваша проблема связана с генетическим фактором.

Как быстро избавиться от полноты лица

Поговорим о том, как убрать с лица жир. Если лишний вес стал причиной округлых щечек, сделать их красивыми можно с помощью правильного питания и диеты. Нет необходимости искать специальный вариант диеты, так как любая приведет к уменьшению объема не только бедер, талии, но и щек.

Особое внимание обращайте на минимальное количество быстроусваиваемых углеводов, употребление не менее двух литров чистой воды. Она выводит из организма токсины. Питание должно быть не реже 5 раз в сутки небольшими порциями.

Не знаете, как убрать с лица жир? Постарайтесь не ужинать после 19 часов, не употребляйте в пищу соленых, копченых, жареных, маринованных блюд. Постарайтесь исключить приправы, свести к минимуму соль, сахар в блюдах. Соль и специи удерживают в организме жидкость, вызывают опухлость лица. Свежие овощи, фрукты, ягоды станут прекрасной альтернативой пышным булочкам, шоколадкам, конфетам.

Ежедневно нужно употреблять кисломолочные обезжиренные продукты: простоквашу, ряженку, кефир, натуральные йогурты. Помимо диеты, рекомендуем посещать баню либо сауну. Водные процедуры усилят выведение из организма шлаков, избыточной жидкости, нормализуют обменные процессы, стимулируют сжигание жировых клеток.

Физические упражнения

Если вы не знаете, как убрать с лица жир, попробуйте заняться фитнесом. Существуют специальные комплексы упражнений, с помощью которых можно устранить лишние придать мышцам тонус и упругость, провести корректировку овала лица. Предлагаем некоторые упражнения для щек, эффективность которых подтверждена многими представительницами прекрасного пола.

Между зубами нужно крепко зажать трубочку либо соломинку. Нижнюю часть лица максимально вытягиваем, напрягая все мышцы. Соломинкой пытаемся выводить в воздухе буквы. Губы вытягивают в трубочку, нараспев произносят звуки «о», «и», «а», «у». При выполнении упражнения стоим с перекрещенными руками, ухватываясь за плечи ладонями. В подобной позе вытягиваем ритмично вперед и назад шею. Наклонив максимально голову вперед, стараемся дотянуться ею сначала до правого, потом до левого плеча.

Следующее упражнения для щек начинаем с запрокидывания головы назад, потом энергично двигаем вверх и вниз подбородок. Продолжительность выполнения каждого упражнения составляет 4-5 минут. За день нужно делать по 3-4 подхода.

Массаж и маски для лица

Женщины, не знающие, как убрать с лица жир, часто останавливают свой выбор на народных средствах. С помощью специальных масок выводится лишняя жидкость и жир, стимулируется обмен веществ, ткани становятся упругими, эластичными. Желательно баловать свое лицо масками регулярно.

Рецепты домашних масок

Поговорим о том, с подбородка с помощью масок.

Рецепт для комбинированной кожи

В сухой емкости смешиваем 10 граммов свежих дрожжей, столовую ложку сока лимона, яичный желток. Наносим маску на чистое лицо на 15 минут, затем смываем теплой водой.

Рецепт для комбинированной и сухой кожи

10 граммов овсяных хлопьев размалывают в кофемолке, добавляют капсулу витамина А. Маска наносится на лицо на 15 минут, потом смывается теплой водой.

Рецепт для нормальной кожи

Столовая ложка желатина заливается 2 ложками теплой воды. После того как он набухнет, нагревают смесь на небольшом огне, охлаждают до комнатной температуры, потом на 12-15 минут наносят на лицо.

Помимо масок желательно делать и легкий массаж лица. Хлопчатобумажное полотенце смачивают в отваре ромашки, тысячелистника, интенсивными похлопывающими движениями массируют шею и лицо 8-10 минут. Подобные действия усилят кровообращение, приведут все мышцы лица в тонус.

Заключение

Если ни один из способов вам не помог решить проблему, обратитесь за помощью к специалисту. Маски, диеты, комплексы физических упражнений помогают избавляться от пухлых щечек, но относятся к медленным способам. Как убрать жир быстро? Ответ на этот вопрос актуален при подготовке к летнему сезону, свадебной церемонии.

Сделав макияж особым образом, можно сузить его. На скулы наносят румяна в тон, подбородок обрабатывают темной пудрой. Корректировку черт лица можно сделать и с помощью правильной прически. Если собрать волосы на макушке, лицо будет выглядеть менее полным. Одежда, подобранная правильно, также поможет спрятать круглые щечки.

Борьба с лишним весом – актуальная для многих и сложная проблема. А что делать, если жир откладывается на лице? Как его убрать?

Почему так происходит?

Почему появляется жир на лице? Перечислим основные причины увеличения лица в объёме:

Избыток массы тела. Лицо при наборе веса тоже будет увеличиваться, ведь в щеках имеется жировая прослойка.
Дряблость кожи. Если ваш вес постоянно меняется, то кожа лица может потерять свою упругость, что приведёт к появлению лишнего объёма в этой зоне.
Отёки. Часто лицо увеличивается в объёмах из-за отёчности. Если вес нормальный, но лицо при этом кажется полным, то оцените своё питание. Употребление маринованной, солёной и копчёной пищи способствует застаиванию жидкости в организме.

Как избавиться от жира на лице?

Как убрать жир на лице? Какого-то универсального и единственного метода или средства нет, важен комплексный подход. Действовать нужно в нескольких направлениях, остановимся на каждом из них подробнее.

Правильное питание

Правильное питание – это первый и очень важный шаг к избавлению от жира на лице. Самые важные правила:

Ограничьте потребление солёного, маринованного, копчёного, жареного, сладкого и жирного. Кроме того, стоит отказаться от полуфабрикатов, магазинных блюд с искусственными добавками и фастфуда. Такие продукты, во-первых, способствуют увеличению веса, во-вторых, приводят к застою жидкости в организме.
Лучше всего готовить блюда на пару или запекать их в духовке. Также допустимы тушение и варка. А вот от жарки и копчения следует отказаться.
Ешьте как можно больше овощей, ягод и фруктов, они, во-первых, повышают тонус кожи и делают её более упругой, во-вторых, способствуют снижению веса.
Максимально сократите объём употребляемого алкоголя (он также провоцирует появление отёков).
Питайтесь дробно. Ешьте 5-6 раз в день, сократите объём порций до 150-200 граммов.
Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день (её недостаток приведёт к нарушению водно-солевого баланса и сделает кожу безжизненной и дряблой).

Гимнастика

Уменьшить объёмы лица помогут специальные упражнения:

Наклоните голову назад настолько, насколько это возможно. Выдвиньте нижнюю челюсть и постарайтесь захватить нижней губой верхнюю. Задержитесь в таком положении, затем расслабьте губы. Повторите упражнение 10-15 раз.
Улыбаемся! Поднимите уголки губ вверх, будто бы улыбаясь кому-то. Сохраняйте такое выражение лица на протяжении 30-40 секунд, затем расслабьтесь. Для достижения максимального эффекта нужно будет сделать не менее 10 повторов.
Наберите в рот как можно больше воздуха, а затем удалите его, максимально напрягая щёки и буквально выталкивая воздух ими. Выполните 10 повторов.
Это упражнение немного похоже на предыдущее. Прислоните ладони к щекам и набирайте в рот воздуха, усиливая давление ладоней на щёки. Затем расслабьтесь и вновь постарайтесь надуть щёки, оказывая сопротивление руками. Повторите упражнение не менее десяти раз.
Плотно сожмите зубы и старайтесь оттянуть вниз нижнюю губу. Теперь расслабьтесь и вновь повторите упражнение.
Наклоните голову, прислонив её к грудной клетке. Тянитесь подбородком сначала к правому плечу, затем к левому. Выполните по 10 движений в каждую сторону.
Делайте круговые вращения головой в разные стороны.
Сложите губы трубочкой и произносите звуки «О-О-О», «У-У-У», «А-А-А», «И-И-И». Можно всё произносить про себя.

Рецепты

Некоторые народные средства помогут ускорить обменные процессы в эпидермисе и повысить упругость и эластичность кожи:

Эффективны маски на основе голубой глины.
Для умываний можно использовать солевой раствор. Чайную ложку морской соли растворите в 2 стаканах чистой воды.
Используйте отвары. Так, возьмите по чайной ложке ромашки, крапивы, шалфея и календулы. Залейте сырьё 500 мл кипятка. Томите смесь на медленном огне 15-20 минут, затем процедите и используйте.
Приготовьте питательную маску. Смешайте половину чайной ложки живых дрожжей, яичный белок, столовую ложку овсяных хлопьев и по чайной ложке мёда и сока лимона. Нанесите состав на лицо и подбородок на полчаса, потом смойте тёплой водой.

Процедуры

Повысить тонус кожи и сделать её более упругой поможет массаж для лица. Несколько эффективных приёмов:

Самый простой вариант – это взять полотенце, намочить его (можно смочить в отваре трав или в солевом растворе) и протереть лицо. Слишком активно тереть кожу не стоит, особенно если она чувствительная и тонкая.
Похлопывания по лицу. Просто похлопывайте себя по щекам и подбородку пальцами или ладонями.
Пощипывания. Слегка пощипывайте своё лицо, особое внимание уделяя проблемным зонам. Но не оттягивайте кожу, это сделает её ещё более дряблой и усугубит ситуацию.
Разглаживания. Сложите пальцы и ведите их по щекам от носа к ушам, оказывая лёгкое давление. Такие же движения можно проделывать по направлению от середины подбородка к ушам.

Несколько полезных советов:

Старайтесь не наклонять голову и всегда держать подбородок приподнятым.
Следите за своей осанкой.
Используйте грамотный макияж. Выделяйте глаза и губы. Объёмные части можно сделать менее заметными с помощью более тёмных румян.
Выберите подходящую причёску. Так, сделать лицо более стройным помогут локоны, расположенные около щёк, а также косая чёлка.

Действуйте комплексно и не ленитесь, чтобы сделать своё лицо красивым и стройным!

Каждый мечтает иметь идеальное красивое лицо. Что делать если лицо слишком полное и пухлое. Как ответ рассмотрим несколько полезных советов как убрать жир с лица быстро в домашних условиях и визуально уменьшить лицо. Они помогут быстро избавиться от жира на лице и убрать двойной подбородок.

Как питаться чтобы убрать лишний жир с лица

Как похудеть в лице? Нельзя получить другой результат каждый раз делая одно и тоже. Поэтому в первую очередь нужно построить новый режим питания для похудения лица .

Здесь мы отметим несколько важных моментов, знание которых поможет увеличить эффект от составления нового рациона питания.

Пейте достаточно воды . В организме всегда должен поддерживаться баланс жидкости. От него зависят практически все процессы в организме. От обезвоживания лицо может становиться немного пухлым. От чего вам, кстати, может показаться, что оно слишком жирное. Чтобы кожа на лице была упругой и гладкой организму требуется достаточно жидкости. Врачи советуют выпивать не меньше полутора литров воды в день. Вода помогает вымывать токсины и может побороть излишний аппетит.

Контролируйте что вы едите . Вода это только начало. Не зря же говорят: Мы то, что едим. Уменьшение количества жиров в пище и употребление полезных продуктов даст хороший результат в похудении лица. Самый простой способ уменьшить количество потребляемых калорий это отказ от сладких напитков и десертов. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, они хорошо стимулирую желудочно-кишечный тракт и улучшают не только состояние лица, но и всего тела. Важно не есть перед сном, хотя бы за пару часов.

Другое зло, от которого нужно избавиться это излишнее употребление соли . Когда употребляете много соли, во-первых это вредно, во-вторых она задерживает воду в организме. Это приводит к тому, что лицо становится опухшим.

Как итог можно вывести следующую формулу питания что убрать лишний жир со своего лица:

Начинайте день с здорового завтрака, чтобы ваш обмен веществ работал как можно лучше и сжигал больше калорий.
Следите за тем, чтобы в течение дня вы выпили не менее полутора литров воды.
Употребляйте кисломолочные продукты, зелень, овощи. Так вы улучшите свой желудочно-кишечный тракт, а как следствие и обмен веществ.
Постарайтесь исключить чрезмерное употребление сладкого и соли.

к содержанию

Упражнения для лица чтобы убрать лишний жир с щек

Похудеть сразу в лице очень сложно, так как организм на любые изменения реагирует целиком. Более того, практически невозможно убрать жир только с помощью физических упражнений для лица. Чтобы сжечь подкожный жир на лице необходимо выполнять большое количество повторений каждого упражнения. Но оказывается это неплохо. Можно делать физические упражнения для похудения всего тела, а как следствие и лицо будет худеть.

Основные упражнения для похудения лица и всего тела, которые рекомендуют врачи, бег, велосипед, плавание т.п. Если ни одним из этих упражнений вы не занимались раньше, начните их делать понемногу, постепенно увеличивая нагрузку. Иначе вы можете нанести больше вреда чем пользы.

Рекомендуется заниматься этими упражнения в общем около 30 минут в день. Как дополнительная польза вы укрепите свою сердечно-сосудистую систему. Даже после первых занятий вы почувствуете изменения в вашем лице. Особенно, если к упражнениям вы добавите правильное питание , которое мы описали выше.

Делайте специальные упражнения для лица. Эти упражнения не помогут убрать жир, но подтянут лицо, в то время как жир вы будете сжигать за счет общей физкультуры и правильного питания.

Эффективные упражнения для лица:

Широкая улыбка и скручивание губ в трубку . Сожмите зубы и улыбайтесь широко в течение нескольких секунд. Затем скрутите губы в трубочку как при произношении буквы у и снова держите несколько секунд.
Повторяйте упражнение не меньше 7 раз. Постарайтесь не щуриться.
Надувание щек . Здесь все просто. Надуйте правую щеку и держите так несколько секунд, затем повторите для левой щеки. Делайте не меньше 7 повторений для каждой щеки.
Широкое открывание и закрывание рта . Это упражнение поможет избавиться от второго подбородка. Откройте широко свой рот, сделайте паузу и резко закройте его. При этом держите губы так, будто пытаетесь укусить яблоко.
Борьба со вторым подбородком . Сядьте прямо, спину и шею держите ровно. Приподнимите немного голову и упритесь левой или правой рукой в свой подбородок.
Делайте кивающие движения головой, пытаясь преодолеть сопротивление руки. При этом держите спину ровно и контролируйте сопротивление руки, чтобы не повредить шею. Делайте не меньше 7-8 повторений 3-4 раза в день.
Для укрепления мышц шеи и улучшения кровообращения полезно делать простые круговые вращения и наклоны головы . Это лучшая профилактика появления второго подбородка.

Чтобы лицо всегда выглядело свежим и ухоженным, не зависимо от того полное оно или нет нужно хорошо высыпаться . Здоровый человек должен спасть не меньше 7-8 часов . От недосыпания под глазами могут появиться мешки и лицо может немножко опухнуть. От утомления обвисшие мышцы лица также могут сделать лицо больше обычного.

к содержанию

Уменьшить лицо с помощью макияжа и прически

Как уменьшить объем лица , не избавляясь от жира на лице? Тем более если результат нужен быстро.
Просто припудрите ваш подбородок и нижние части щек более темной пудрой чем на остальной части лица. Такой макияж поможет визуально уменьшить лицо. Постарайтесь не переборщить, иначе макияж будет выглядеть неестественно.

Другой способ сделать лицо меньше подобрать прическу. Посоветуйтесь с парикмахером или стилистом и подберите прическу, на фоне которой лицо будет казаться меньше. Как вариант можно изменить цвет волос. Например более светлая прическа может сделать лицо визуально меньше.

Полное лицо, пухлые щеки и двойной подбородок вгоняет в депрессию женщин и мужчин, для которых внешность не на последнем месте. Поймав свое отражение в зеркале, люди всерьез задумываются, как похудеть в щеках и как убрать второй подбородок. Есть несколько способов как с лица убрать жир, эти варианты включают народные средства, оперативное вмешательство, а также упражнения и массаж. Излишки жира уходят и при переходе на правильное питание.

Гимнастика для щек и скул

Сделать лицо тоньше помогут упражнения для укрепления мышц щек и скул, они подтянут отвисшую кожу. Гимнастику делайте в домашних условиях или в перерывах на работе. Как с лица убрать жир упражнениями для щек:

Надуйте щеки, глубоко вдохните, задержите воздух в одной, вытолкните его в другую. Это нехитрое действие повторяйте в течение дня.
Надуйте щеки, приложите ладони к ним, губы сомкните. Давите на щеки, чтобы те сдувались. Сделайте это 20 раз. Надуйте щеки в последний раз, замрите на 20 секунд, потом расслабьтесь, погладьте кожу.
Улыбнитесь так, чтобы щеки натянулись. Сожмите крепко зубы, подожмите губы с одной стороны, затем с другой.

Обвисшую кожу скул подтянут простые упражнения:

Ровно сядьте, голову запрокиньте, нижнюю губу заверните за нижние зубы, рот при этом изображает овал. Нижнюю челюсть выдвигайте вперед и вверх, задержите в этом положении, пока не ощутите небольшую боль в мышцах.
Излишки жира с лица в области нижних скул убираются так: губы сложите, словно для произнесения буквы о, но уголки рта при этом подтяните к нижним зубам. Смотрите вверх, делайте 20 круговых движений в нижней части лица.
Чтобы кожа на скулах укрепилась с боков, ртом изобразите овал, узкий и длинный, мышцы обеих щек плотно прижмите к скулам. Положите ладони на щеки, переместите медленно вверх, «поднимая» щеки к вискам. Делайте, пока мышцы не заболят.

Как убрать двойной подбородок без операции

Вместе с тем, как убрать жир с кожи лица, люди часто озадачиваются проблемой второго подбородка. Чтобы избавиться от него, есть действенный способ: плотно сложите шарф либо полотенце, обмотайте вокруг лица. Потяните концы вверх, при этом задерживая движение подбородком. Повторите упражнение 25 раз. Это относительно быстрое решение вопроса, как убрать 2-й подбородок, результат виден спустя пару недель постоянных тренировок. Чтобы этот дефект не появлялся, следите, за спиной, держите ее прямо, а подбородок направляйте параллельно полу.

Диета для пухлых щек

«В комплекте» с толстыми щеками и вторым подбородком идет лишний вес. Диета для похудения лица связана и с комплексным похудением живота, бедер и других проблемных мест. Сбросите пару килограммов в целом – подтянутся лицо, подбородок и шея. Озадачившись, как с лица убрать лишний жир, помните, что «точечно» похудеть маловероятно. Решая, как сбросить лишний вес, рассмотрите комплексный подход: пусть программа похудения включает фитнес, эффективные диеты, сбалансированное меню на неделю. Занимаясь разработкой меню на каждый день, учтите:

Калорий нужно съедать меньше, организм должен потреблять энергию отложений жира.
С шеи, скул и щек жир сходит первым, но останавливаться при появлении результатов нельзя, все вернется.
Выбирайте полезные, но некалорийные продукты, полное ограничение в еде похудеть не поможет, от голода метаболизм просто замедлится, а жир останется.
Ешьте меньше соли, она удерживает в организме воду и лицо делается толще; пухлости щек и скоплению жира во втором подбородке способствует сахар.
Сведите до минимума употребление спиртных напитков.
Если пить больше воды, она вымоет токсины из тела, поможет похудеть в щеках, убрать двойной подбородок. Холодная вода сжигает лишний жир, если в день пить не менее 2 литров.

Массаж и маски для похудения лица

Главная задача масок и массажа – ускорить обмен веществ, чтобы кожа потеряла лишний жир и жидкость. Маски обогащают кожу полезными веществами, а массаж усиливает кровоток, улучшает кислородный обмен. Улучшается тонус мышц, овал лица подтягивается, уходит второй подбородок, создается естественный корсет. Массаж подходит и тем, кто ищет способ, как убрать жир с шеи.

Для щёк и подбородка

Массаж для избавления от жира в области щек делается несколькими способами:

Дважды в неделю массируются щеки массажной рукавичкой, аккуратно, без растягивания кожи.
Принимая ванну, полезно направлять сильную струю воды на обе щеки по очереди.
Раз в неделю делать массаж медом, разогретым на пару. Смочить в нем кончики пальцев, постукивать поверхность щек до покраснения.

Для подбородка подойдут такие способы:

Похлопывайте тыльной стороной руки под подбородком, прорабатывая области под скулами. Совмещать с массажем кожи щек подушечками пальцев, снизу вверх. Уделите процедуре 10 минут, эффективней делать ее с медом.
Сделайте настой трав: липовый цвет, тысячелистник, ромашка и шалфей, по столовой ложке. Залить травы кипятком (350 граммов), дать постоять 20 минут. Погрузить в жидкость полотенце, отжать, растянуть и резкими движениями 15 раз похлопать по подбородку, затем по щекам. Между хлопками делайте промежуток 5 секунд, по коже сильно не бейте. Чтобы убрать второй подбородок, массаж делают каждое утро.

Маски от подкожного жира

Еще один ответ на вопрос как быстро с лица убрать жир – народные средства. Маски из натуральных компонентов действуют эффективно и безопасно. Вот несколько рецептов, имеющих положительные отзывы:

Маска из голубой глины. Очищает от шлаков, снимает отечность. Столовую ложку глины разведите теплой водой, нанесите на лицо и шею. Глина должна высохнуть полностью, стянуть щеки. После этого ее смывают.
Разведите подогретым молоком столовую ложку дрожжей, добавьте одно яйцо, столовую ложку масла (оливкового), чайную ложку разогретого меда, рисовую муку. Нанесите на 20 минут.
5 десертных ложек отрубей разотрите с желтком, намажьте этим составом шею и лицо. Эта смесь подходит для сухой кожи.
Сварите крепкий натуральный кофе, 100 мл перемешайте со 100 г сухой ламинарии. В течение одного часа выдержите смесь под крышкой, нанесите на кожу на 20 минут. Маска повысит скорость обменных процессов в коже щек.
Измельчите овсяные отруби, перемешайте одну столовую ложку с таким же количеством сметаны (нежирной), добавьте 2 чайных ложки лимонного сока, только что отжатого. Осторожно нанесите смесь на кожу на 15-20 минут.

Похудение и подтяжка лица с помощью операции

Самый дорогой способ как с лица убрать лишний жир – сделать операцию. Вот пример, сколько стоит убрать второй подбородок хирургическим путем: от 40 до 70 тысяч рублей в разных клиниках Москвы. Цена зависит от методики операции, применяемой в учреждении. Решиться на изменение внешности непросто, кроме боязни операции, присутствует и неуверенность, как будет смотреться новое лицо.

В большинстве клиник оказывают услугу компьютерного прогнозирования, используя фото пациента либо сканирование лица. С помощью специальных программ, таких как фотошоп cs5, хирург и пациент видят лицо до и после липосакции. Полученное изображение не на 100% реальное, но даст представление, как изменится внешность без жира на щеках. Другой страх клиентов – послеоперационные боли, синяки и отеки. Болевые ощущения снимаются обезболивающей таблеткой, синяки исчезают в течение двух недель, отеки рассасываются быстрее.

Хирургическим путем

Операция по удалению жира на шее и лице (липосакция) возможна как сама по себе, так и в комплексе с круговой подтяжкой (лифтингом). Сколько будет стоить та и другая процедура, зависит от хирургических методов. Стандартно, сначала жир разжижают специальным раствором, потом удаляют вакуумным отсосом. Там, где жировая ткань удалена, кожа может обвиснуть.

При лазерной липосакции разрушают жировую клетчатку, дерму обрабатывают, чтобы создавались коллагеновые волокна, они стянут изнутри кожу. Лазерная липосакция стоит дороже. Разброс по ценам в Москве на операцию по удалению жира:

«Арт-Клиник» – от 20 тыс. руб.;
Doctorplastic – 30 тыс.;
«БиКод» – от 40 тыс.;
«Бьюти Доктор» (лазерная липосакция) – 43 тыс.;
Клиника «Клазко» (липосакция щек) – 45 тыс.;
«Реформа» – 50 тыс.

Круговая подтяжка лица длится примерно три часа. Восстановительный период занимает продолжительное время, швы снимают через 2 недели после лифтинга, поддерживающую повязку носят около месяца. Цены на операцию в Москве:

«БиКод» – 100-300 тыс.;
Doctorplastic – 300 тыс.;
Клиника «Клазко» от 250 до 330 тыс;
«Бьюти Доктор» – средний ценник 270 тыс.;
«Арт-Клиник» – 270 тыс.

Коррекция нитями

Нитевой лифтинг заключается в армировании лица. Под кожу вводят нити, которые закрепляют в определенном положении мягкие ткани. Существует 4 поколения нитей, их отличают конструктивные особенности. Стоимость процедуры зависит от того, какие материалы используются. Типы нитей:

не рассасывающиеся (золотые и платиновые нити, Аптос, тефлоновые);
длительного рассасывания;
рассасывающиеся (мезонити);
комбинированные (Силуэт лифт).

Ценовой диапазон в Москве:

Doctorplastic – 1 нить Силуэт Лифт – 20000;
Медиклаб – от 18000;
Клиника "Мед-Эст" (Аптос) – от 38000;
Клиника «Клазко» – от 45000;
Клиника Реформа - от 45000.

Для многих лечь на операционный стол, чтобы убрать жир с лица – крайняя мера. Ряд проблем удастся решить самим, не прибегая к хирургии! Пухлые щеки и второй подбородок – следствие неправильной осанки, неверного ухода за собой, малой подвижности. Неровное положение шеи, сутулость ведут к плохому распределению веса, жир скапливается в зоне подбородка. На видео – упражнения, которые позволят убрать жировые образования с щек, подбородка и шеи.

Как быстро убрать лишний жир с подбородка

Упражнения для лица и шеи

Жировые складки на теле можно без проблем скрыть под одеждой. А вот пухлые щёки и второй подбородок уже не спрячешь от глаз прохожих. От них надо избавляться побыстрее, чтобы они не искажали ваши естественные черты лица.

Воспользуйтесь советами профессионалов, как убрать жир с лица, чтобы его контур стал чётким и ровным.

При решении данной проблемы нужно уяснить для себя, что убрать жировые складки на лице не получится только лишь косметическим путём. Это получится лишь внешний ремонт здания, который вновь и вновь будет проявляться. Чтобы окончательно избавиться от пухлых щёк и двойного подбородка, поймите и устраните причины, которые ведут к отложениям жира в этих участках вашего лица. Это могут быть:

лишний вес: может, стоит задуматься об ограничениях в пище (особенно это касается жиров и соли) или о какой-нибудь диете?
недостаток или переизбыток жидкости: нормализуйте свой питьевой режим, который должен составлять около 1,5 литров воды в сутки;
неправильное питание: плотный завтрак и лёгкий ужин до шести вечера уберут жир за несколько недель;
заболевания внутренних органов: жир на лице - это следствие неправильной работы желудка, сердца, крови или нарушенного обмена веществ.

Скопления жира на лице (в щеках и подбородке) - сигнал организма, который нужно правильно прочитать, понять и вовремя принять соответствующие меры, чтобы убрать излишки. Только после того, как вы избавитесь от них, начнут действовать и косметические процедуры. Вы можете доверить своё лицо профессионалам, обратившись в салон красоты, а можете решить эту проблему самостоятельно, в домашних условиях.

Салонные процедуры в борьбе против жира на лице

В современной индустрии красоты есть что предложить тем, кто мечтает избавиться от жира на лице. Выбор достаточно большой, опыт уже накоплен. Врач-косметолог предложит вам различные методики, подобрав их индивидуально. Убрать недостатки такого рода можно с помощью следующих процедур:

липосакция подбородка и щёк;
электрополиз - микротоки расщепляют жиры;
криолиполиз - воздействие на жиры низкими температурами.

Салонные процедуры достаточно эффективно убирают жир и со щёк, и с подбородка. Правда, порой воздействие такой косметологии оказывается настоящим стрессом для кожи. И тем не менее вам гарантирована квалифицированная помощь. Если же вы привыкли решать все проблемы сами и надеяться только на себя, воспользуйтесь домашними способами, как быстро и эффективно убрать жир с лица.

Что можно сделать в домашних условиях?

Домашние методики, позволяющие убрать жировые отложения на лице, оказываются результативными при определённых условиях. Во-первых, при устранении причин этой напасти. Во-вторых, при регулярности использования этих способов.

1. Упражнения для лица

Трижды в день, регулярно делайте гимнастику для лица. Существует масса самых разных и очень эффективных упражнений, которые, разогревая эпидермис, улучшают кровообращение, что позволяет жирам постепенно раствориться в подкожной ткани.

2. Самомассаж

Массаж обладает прежде всего согревающим эффектом. А под воздействием повышенной температуры подкожные жиры просто «сгорают». Кроме того, эта процедура тренирует мышцы лица, которые становятся эластичнее. Если вы освоите методики самомассажа, результаты не заставят себя долго ждать: жиры медленно, но верно начнут уходить.

3. Маски против жира на лице

Домашняя косметология не может обойтись без эффективных и таких приятных во всех отношениях масок из привычных продуктов. Ищите средства с лифтинг-эффектом, которые подтягивают кожу, делая её эластичной и нормализуя подкожные процессы.

4. Косметика

Если жиры никак не уходят, маскируйте свои недостатки. Существуют специальные техники нанесения макияжа, который может сделать даже самое пухлое лицо более узким и худым. Подумайте и над тем, а не изменить ли вам причёску.

Не нужно мириться с тем, что жир уродует ваши черты лица, придавая им припухлый, короткий и даже, может быть, толстый вид. Убирайте его всеми доступными вам способами, чтобы ничто не могло скрыть вашей натуральной, естественной красоты.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью