Хотите, чтобы волосы росли быстрее? Эти трюки помогут достичь цели. Маска с корицей от выпадения волос - видео. Избавляйтесь от стресса

Американские ученые выдвинули дикую теорию: они пытаются убедить мир в том, что грязные волосы – полезны для здоровья. В действительности оказывается, что эта парадоксальная мысль вполне может лежать в основе создания красивой и здоровой шевелюры.

Новое научное исследование, проведенное в университете Миссури показало, что грязные волосы выполняют защитную функцию: секрет, вырабатываемый сальными железами головы и покрывающий волосы, интенсивно поглощает озон. Озон – это токсичный газ, который является активным соединением кислорода и в большом количестве может наносить серьёзный вред здоровью человека.
В результате эксперимента выяснилось, что грязные волосы поглощали в семь раз больше вредного озона по сравнению с чистыми.

Однако как это влияет на состояние шевелюры ученые так и не выяснили. Кроме того, в научных кругах распространено мнение о том, что сальный секрет, покрывающий немытые волосы способствует более быстрому росту волос. Он защищает волосы от влияния окружающей среды. В результате они меньше секутся и портятся, и, действительно, быстрее растут.

Типичная ошибка
В то же время нельзя отрицать, что немытые волосы - одна из самых больших женских ошибок.
"Когда я иду по улице, то часто замечаю, что у женщин немытые волосы, Это, пожалуй, самая большая ошибка стиля, - считает известный американский дизайнер Айзек Мизрахи. - Вы знаете, люди часто извиняются за грязные ботинки, но никому в голову не приходит извиниться за грязные волосы. По-моему, немытым волосам вообще не должно быть прощения, ведь, в конце концов, есть шляпа. Я считаю, что женщин нужно убеждать тратить больше денег на уход за волосами", - говорит дизайнер.
Как же быть тем, кто хочет отрастить косу и беспокоится о возможности отравления озоном, но свято верит в то, что "чистые волосы – уже прическа".
Результаты американского исследования вовсе не значат, что волосы теперь можно мыть редко. Их просто не стоит мыть слишком часто, чтобы не нарушить работу сальных желез головы, которые, отвечают за блеск здоровых волос и за концентрацию вокруг обладателя шевелюры вредного озона. Кроме того, при уходе за волосами следует соблюдать несколько простых правил, которые помогут улучшить состояние волос.

Правильное мытье
Тем, кто не может заставить себя мыть голову раз в 3-5 дня, специалисты советуют пользоваться специальными мягкими средствами, которые не очищают волосы глубоко. Мягкий шампунь не сможет смыть недельную «грязь» с волос и отшелушившуюся кожу головы, а значит, вам «обеспечены» сальные волосы и перхоть.
Наносить шампунь на волосы следует два раза. С первого раза шампунь только смоете жир. Второй раз его необходимо наносить для того, чтобы подействовали, содержащиеся в нем, лечебные добавки и витамины. При намыливании следует аккуратно, но энергично массировать кажу головы, чтобы активизировать кровообращение.

Питание волос
Если шампунь «раскрывает» волосяные чешуйки и удаляет грязь с волос, то кондиционер, напротив, «закрывает» чешуйки и обволакивает волос. Именно из-за того, что у шампуня и кондиционера противоположные действия, не стоит употреблять средства два в одном. Они годятся лишь как походный вариант. Кондиционер-ополаскиватель, кроме того, нейтрализует статическое электричество, делает волосы податливыми и защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды, облегчает расчесывание и придает им блеск и эластичность. Ополаскиватель необходимо тщательно промыть, последний раз - прохладной водой. Специалисты считают, что прохладная вода делает волосы гладкими и блестящими. Вода для мытья волос должна быть не горячей, но приятно теплой, порядка 35 С, или даже чуть прохладной. Горячей водой волосы нельзя мыть уже хотя бы потому, что она приводит к усилению выделений жировых желез. Теплая, чуть прохладная вода также хорошо промывает волосы, если только шампунь или мыло подходят типу волос. Очень холодная же тоже для волос вредна.
Очень полезно 2 - 3 раза в месяц «побаловать» волосы специальными масками.
Однако здоровые волосы требуют не только мытья и внешнего питания в виде масок и бальзамов.
Основной субстанцией, из которой состоит волос, является белковое вещество кератин, богатое серой (5%) и азотом (20%). Волосам необходимо питание изнутри, то есть белковая пища, которая доставляет волосам строительные материалы. Регулярный массаж головы стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет быстрее и эффективнее доставлять волосам необходимое им питание.
Для укрепления волос и предотвращения их выпадения следует принимать фитин, витамины А, В1, В6, B12, пантотеновую кислоту, эндокринные препараты и т. д.

Также большое значение для здорового вида ваших волос имеет регулярное их расчесывание. Лучше всего волосы расчесывать дважды в день, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос. Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. Однако расчесывать следует только сухие волосы. Влажные, отяжелевшие от воды волосы при расчесывании легко выдергиваются.

Всем привет! Меня зовут Рита и месяц назад я решила всерьез взяться за ум волосяной уход. Об этом сайте узнала совершенно случайно из Яндекс.дзен (наткнулась на историю об отращивании волос)и понеслась. Я стандартно каждый день серфю по сообществу: выискиваю новые продукты, читаю отзывы и вдохновляюсь!
Почему же я решила выложить свою историю? А почему бы и нет! Мне вот интересно читать про чужой опыт, вдруг и мой кого-то заинтересует.
Первое что хочется отметить: я не убивала кардинально свои волосы, не металась от светлого к темному и наоборот. Но и по-настоящему не ухаживала за ними. Они просто росли и росли. И все.
Второе: я думаю мне повезло генетически. Волосы от природы красивого темного цвета, блестят, не вьются, редко пушатся, плотные.
Третье: мне дико сложно отрастить волосы сейчас. Возможно, они и растут, но сухие концы обламываются и длины почти не прибавляется.
Итак, приступим к самой истории?

Стрижка волос для меня с детства обыденное дело. Какой я только не была: и с каре, и с челкой, и с каскадом. И сама себя стригла (это было ужасно ). Главное я никогда не заморачивалась и не жалела, потому что волосы росли как на дрожжах.
Первый раз когда я всерьез задумалась о покраске - это был мой выпускной в 9-ом классе. Я решила покрасить челку и сзади под волосами в красивый красный цвет. Помните да, как это было модно когда из-под своих волос сзади выбивались контрастные прядки? Особо долго не думала, пошла в ближайшую парикмахерскую и попросила покрасить. Мастер сказала, что мой цвет очень темный и придется сначала осветлить пряди. Ну ок, - ответила я. На тот момент я вообще не задумывалась о вреде. Есть только слово хочу и все. В общем, после осветления меня-таки покрасили в цвет. Малиновый. Не красный, а ярко малиновый. Почему акцентирую на этом внимание? Потому что в то время были в моде эмо с их черно-розовым цветом, а я таковой не являлась и считала это чем-то стремным. Даже малейшая похожесть на субкультуру меня расстраивало. А у меня получился малиновый в сочетании с почти черными волосами Я, разумеется, в слезы, требую чтобы перекрашивали. Девушка нанесла снова цвет и на выходе получился приблизительно нужный оттенок. Посчитали сколько было химического воздействия? Осветление + 2 покраски друг за другом краской не понятного качества - это треш. Успокаивало меня то, что не всю голову испортила. Как будто это такая серьезная разница, ага.
Прикладываю фото этого ужаса (как раз выпускная фотка). У меня популярный и дурацкий каскад и красная челка.

После начались каникулы, поездки на озера и прочие прелести. Как раз во время купания я заметила, что мой светло-голубой купальник стал грязно-красным. Это краска начала слезать. Как итог: приблизительно через 2 недели после покраски красный оттенок слез и я осталась с помойной рыжей челкой.
В этот момент подключается мама и предлагает мне попробовать покраситься хной+басмой. Мол натуральная краска, которая не портит волосы (а я уже готова была бежать краситься снова в родной цвет). Совместными усилиями мы покрасили многострадальную челку и почти вернули родной оттенок. Опять же это продлилось недолго и через некоторое время челка стала зеленой
Прикладываю фото для поржать:

После я решила забить вообще на все и просто расслабиться. Да, я была зеленой, часть волос сзади так и остались рыжими (их решили не трогать, все равно почти не видно под родным цветом), но в тот момент я понимала, что проще и безопаснее отрастить родной цвет.

Поскольку волосы росли довольно быстро, уже к осени я смогла отрезать ненавистную челку в короткую и ассиметричную.
Фото свое не нашла, прикладываю из инета:

А к новому году все было уже вот так:

Надо ли говорить, что все вышеописанные эксперименты не поддерживались никаким уходом? Я мыла голову шампунем почти каждый день, иногда сушила волосы феном и все. Никаких бальзамов, масок и прочего. На тот момент я считала это пустой тратой времени.

Так, что там дальше… После того как обрезала челку зареклась красить волосы когда-либо. И сдержала свое обещание на несколько лет. За это время отрастила все испорченное сзади, спереди уже не было никакой челки и в целом волосы выглядели хорошо.
2012 год (второй курс института). Волосы поддерживаются только шампунем и (уже) бальзамом для волос. Марка Чистая линия, как сейчас помню.

В целом мне нравилось состояние волос, они довольно крепкие, концы хорошие (есть сечение, но немного). Вот фото более детальное:

Как таковой стрижки не было, волосы росли, я подрезала изредка кончики у парикмахера и все. Полноценного ухода тоже не было. Может иногда (раз в месяц) делала маски для волос из запасов косметики, которую обычно дарят родственники на Новый год или 8 марта. То есть, никакого разбора в составе и никакого понимания подходит моему типу волос или нет - не было.

Поскольку волосы ничем не поддерживались они становились длиннее, но суше. Примерно к 2012-2013 году волосы достигли своей максимальной длины (не знаю сколько в см., я никогда не измеряла их и не фотографировала сзади).


Последнее фото сделано в Египте и после этой поездки я решила отрезать всю мертвую длину. Примерно 10-15 см. были абсолютной соломой и в обхвате напоминали крысиный хвостик. В общем, я вернулась к своим родным 45 см. и до сих пор ниже этой отметки волос уже не было. Фотографий того времени с наглядным примером я не нашла.

Поскольку, волосы держались одной и той же длины, я порядком подустала и решила прибегнуть снова к краске В моде появилось омбре и я попросила знакомую парикмахершу родителей (женщина уже в возрасте) покрасить меня в нужный оттенок. Стоит ли говорить, что получилось в итоге не то, что я хотела?

Вместо ожидаемых светлых концов было обычное мелирование. Что ж мне так не везет на специалистов? Ну да ладно, сверху меня покрасили в родной цвет снова. Это было все не так эпично как в первый раз

К уходовым шампунь+бальзам прибавилось кокосовое масло и флюид (марку не вспомню, но это проф уход, пахнет печеньем). Масло обычно наносила на всю голову на влажные волосы на ночь. Делала примерно раз в месяц. Флюид каждый день после мытья головы. Никакой существенной разницы с этим уходом и без я не заметила, но продолжала ухаживать просто по привычке.

Спустя некоторое время я нашла «своего» мастера и решилась на удлиненный боб и окрашивание а-ля балаяж. Очень удачный эксперимент. Я поддерживалась этого стиля примерно 2 года до сегодняшнего дня. Мне нравилось, что волосы визуально стали светлее на пол-тона - тон, а когда делала локоны, то контраст выглядел еще лучше.
Фото с уже отросшим бобом, после я снова подрезала спереди. Прикладываю, чтобы было максимально хорошо видно волосы


Фото этого года, мне 25 лет. За 2 недели до самого позорного окрашивания и стрижки.

Не знаю, что произошло с моим мастером и почему она решила испортить мне всю голову. Может звезды не так сошлись или тараканы в ее голове совершили кульбит в тот момент когда я к ней пришла. Но получилось то, что получилось. Вместо удлиненной объемной челки я получила короткую классическую до бровей щетку. Вместо стандартного окрашивания в теплом оттенке, которое мы делали с ней много раз, я получила холодный оттенок и темный почти черный цвет волос. Я стала похожа на цыганку. Без шуток. Через 2 недели мне идти на свадьбу к родственнику, а парикмахерша (после такого язык не поворачивается назвать ее мастером) говорит, да все нормально, цвет смоется, а челку набок уложишь, с тебя 2 тыщи.
Ага, смоется как-же. Прошло 2 месяца, а черный цвет все равно присутствует в прядях у лица и почти все это время я проходила с зачесанными наверх волосами, потому что только так они выглядели более менее приемлемо.
Прикладываю фото. На фото не так заметен оттенок, он в жизни был счерна. С этой стрижкой скинула лет 10 точно. Единственный плюс.

Сегодня мои волосы выглядят так. Сделала специально фото сзади.

Собственно, вот и конец. После этой стрижки я наконец взялась за голову, начала разбираться в уходе, мониторить сайты с отзывами на продукты. Ну, и нашла Хэйрманьяк.
Моя цель теперь достаточно конкретна: отрастить к весне челку, разобраться с жирностью волос и сухими концами. Собираюсь стричь только сеченые концы самостоятельно. Ну и растить волосы, разумеется. Раз раньше была длина, закрывающая грудь, то снова появится

Не вижу смысла выкладывать все свои уходовые продукты, потому что ничего серьезного нет. Я принимаю Ревалид для роста волос (уже вижу антенки). Из последнего я купила флюид Фруктис и он мне безумно понравился. С ним концы выглядят прилично.
Также есть спрей Kapous с орехом макадамия двухфазный. Так и не поняла его принцип работы. Что с ним, что без него - все едино.
Еще будучи в поисках мягкой смывашки краски наткнулась на ШГО. Тоже его приобрела. Мою голову раз в 2 недели. Не знаю правильно это или нет. Может чаще надо?
Он у меня от фирмы Studio.
Прикладываю фото

Завтра планирую пополнить свои средства полноценным профом. Поняла, что одни масла не помогут поврежденным волосам.
Спасибо за внимание, если кто дочитал до конца.

Советские мифы о волосах и уходе за ними продолжают жить в наших головах. Например, миф о том, что если чаще стричь волосы, они будут быстрее расти. Или же о вреде краски для волос. Мы решили разобраться, что из этого выдумка, а к чему действительно стоит прислушаться и обратить внимание.

Миф 1. Если чаще подрезать волосы, они будут быстрее расти

"Обрезание кончиков волос не влияет на рост," говорит Джошуа Зайнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице имени Горы Синай в Нью-Йорке. "Процесс роста происходит на коже головы, в корне волос”, уточняет он. В то же время, эксперты предполагают, что подрезание кончиков волос каждые 6—8 недель полезно для локонов: "Если , то благодаря регулярному подрезанию впоследствии они ломаются меньше," рассказывает Мелисса Филинг, доктор медицинских наук, дерматолог в Кливлендской клинике.

Миф 2. Нельзя вырывать седые волосы

Говорят, что вырывать нельзя — их от этого станет еще больше. Это только так кажется, что там один седой волосок. На самом деле, там несколько седых волос, но они еще не видны. "Ваши волосы станут слабее, если долгое время их вырывают, и в конце концов они перестают расти", предупреждает доктор Филинг. "Ничего страшного, если парочку волос вы вырвете. Но если уже вся голова седая, не стоит это делать”, советует эксперт. Пора покрасить волосы.

Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос.

Миф 3. Причина выпадения волос — шампунь

Не обвиняйте шампунь в потере волос. "Миф о связи шампуня с выпадением волос самый распространенный," признается доктор Филинг. "Люди часто теряют волосы в душе, и они связывают применение шампуня с потерей волос," добавляет она. А вот наращивание волос может привести к воспалению, и это замедлит рост волос.

"Стресс часто является виновником — после развода, операции, смерти близкого человека потери волос зачастую огромны," говорит доктор Филинг. Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос, пишут в Журнале косметической дерматологии.

Миф 4. Чем больше вы расчесываете волосы, тем лучше

Если вы когда-либо ворчали о пользе расчесывания волос 100 раз в день, у нас есть хорошая новость для вас: нет никакой пользы в чрезмерном расчесывании. На самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. "Расческа может повредить кутикулу ваших волос," говорит доктор Филинг. Кутикула — это внешний, защитный слой локонов. Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.

Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.

Миф 5. Вредно красить волосы

Обесцвечивание действительно является худшим поступком по отношению к своим волосам. Но не все виды окрашивания так вредны. "Обесцвечивание делает каждую прядь тоньше и волосы потом ломаются," объясняет доктор Филинг. А окрашивание наоборот делает волосы толще. В любом случае, будьте готовы к тому, что вам понадобится длительный уход за ними.

Миф 6. Нельзя красить волосы во время беременности

"Основная проблема окрашивания волос во время беременности — это риск, связанный с вдыханием аммиака, а не риск его впитывания в кожу головы," говорит Кэрри Энн Террелл, доктор медицинских наук, врач-акушер и профессор Университета Миннесоты. "Но уровень аммиака настолько мал, что это не проблема, особенно если вы идете в салон, где хорошая вентиляция. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают естественность во время ожидания малыша. Хна — это растительная краска, без аммиака. Поэтому многие беременные выбирают именно ее.

Миф 7. Вид волос зависит только от средств по уходу

Большинство людей думают, что здоровый вид волос зависит от таких внешних факторов, как погода или средства по уходу за волосами. Оказывается, рацион влияет на волосы больше, чем вы думаете. "Организму нужно много энергии, чтобы вырастить волосы," говорит доктор Филинг. "Нужны питательные вещества", добавляет она. Это означает, что если вы на диете, тело не сможет делиться энергией с волосами, так как оно будет больше беспокоиться о жизненно важных органах.

Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество углеводов, белков и здоровых жиров. Также обратите особое внимание на такие , как цинк, железо и витамин D. "Это самые важные витамины для роста волос, и многие женщины испытывают их дефицит”, предупреждает доктор Филинг. Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).

Миф 8. Смена шампуня полезна для волос

"Менять шампуни — отличный вариант, если надо выполнить несколько задач (один от перхоти, другой объемный, к примеру). При этом, остановить свой выбор на одном шампуне — тоже замечательно," говорит доктор Филинг.

Миф 9. Перхоть означает, что кожа головы сухая

Мы привыкли приравнивать к сухости кожи. Это неверное мнение. На самом деле, жирная кожа головы обычно идет рука об руку с перхотью. "Перхоть вызывается типом дрожжей, которые разрастаются на жирной коже головы," рассказывает доктор Филинг. Чтобы , нужно пользоваться специальным шампунем.

Миф 10. Пенистый шампунь очистит волосы лучше

Шампуни не обязательно вспенивать, чтобы помыть голову. "Мы просто привыкли ассоциировать мыльную пену с чистотой," говорит доктор Филинг. Но сульфаты, которые образуют пену, добавляют во многие шампуни. Ученые спорят о вреде сульфатов, американское онкологическое общество считает сульфаты безопасным. Но, по свидетельствам лабораторных тестов, сульфаты — опасные вещества в косметике и могут спровоцировать рак, объясняет Митчелл Клайн, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора в Weill Cornell Medical College.

Если вы хотите обезопасить себя и по-прежнему любите пену, попробуйте безсульфатный шампунь с глицерином в составе. "Глицерин создает мыльную пену, и он безопасен," говорит доктор Клайн.

Миф 11. Высыхание волос естественным путем полезнее, чем сушка феном

Да, конечно, сильная струя горячего воздуха не очень полезна для волос, но иногда вам нужно выйти на улицу через 15 минут. Эксперты обнаружили, что в целом естественная сушка — оптимальный вариант. Но иногда она приводит к повреждениям локонов глубоко внутри. Ваша задача состоит в том, чтобы сушить волосы феном на минимальной скорости или держать его на расстоянии хотя бы 15 см. Постоянно двигайте феном, не держите его долго на одном месте.

Миф 12. Нельзя пользоваться маслами, если волосы жирные

Да, действительно, масла не нужны на , если только вы наносите их на кожу головы. "А вот масло на кончиках волос придаст блеск и сияние", говорит доктор Филинг. Некоторые масла обладают способностью проникать через кутикулу волоса и фактически оздоравливать его, рассказывают эксперты. Это касается кокосового и арганового масел. Смешайте 20 капель чистого арганового масла с 3,5 жидких унций (100 мл) кондиционера, делится советом Робсон Миранда да Гама, профессор косметологии в Университете Санто-Амаро в Бразилии, и автор исследований, посвященных аргановому маслу. Она предлагает эту смесь для всех типов волос.

Миф 13. Надо мыть волосы каждый день

Обратите свое внимание на внешний вид локонов. Безусловно, волосы у всех разные. Если волосы жирные у корней, их нужно мыть. Если нет, то начинайте мыть тогда, когда сами волосы начинают слипаться.

Миф 14. Мужчины наследуют облысение по материнской линии

Как утверждает Луис Гарса, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе имени Хопкинса, не надо винить свою маму в . Доктор изучает вопрос облысения уже давно и заявляет следующее: "Мы подозреваем, что множественные гены по материнской линии и по отцовской влияют на частоту облысения”.

Миф 15. Шапка приводит к потере волос

Существует множество . Среди них, например, следующий миф: головные уборы ухудшают кровообращение кожи головы, что приводит к потере волос," говорит доктор Зайнер. Но это не соответствует действительности, уточняет он.

Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса.

"Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса”, объясняет доктор Гарса. "Люди просто заметили волосы в своих шапках и сделали неверное заключение", добавляет он. Эксперт сообщает о том, что средство миноксидил (торговая марка Rogaine) — больше профилактическое, нежели лечебное. Миноксидил предназначен как мужчинам, так и женщинам. Есть и другие методы лечения мужского облысения.

Миф 16. Вам надо сушить волосы полотенцем

В большинстве своем люди выходят из душа, сразу же хватаются за полотенце и начинают растирать волосы. Этого делать не нужно. “Вытирание полотенцем — болезненная процедура для волос”, говорит доктор Зайнер. Вместо этого мягко промокните пряди полотенцем и затем расчешите их расческой с широкими зубьями, чтобы удалить излишки воды.

Существует множество удивительных и необъяснимых мифов, связанных с ростом волос и потерей, мытьем и укладкой. Мы надеемся, что мнения экспертов в области косметологии и дерматологии станут вам полезными, и вы примете их к сведению. И, главное, — доверяйте себе.

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится(наращивание не в счет), но мы знаем, как помочь волосам расти быстрее!

ведущий стилист-технолог Joico

« Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».

Правильно питайся

« Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Популярное

Не забывай о витаминах

« Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

« Как уже было сказано выше, кератин — то вещество, из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь, и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням, поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов, которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький, а именно тот, который нужен, чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

« Как? Только отрастила — и уже срезать? Да, ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время тебе все равно придется срезать, но уже не 5−10 мм, а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать, если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят, но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

« Дешевые средства содержат не только силиконы, но и другие полимеры, к примеру, акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем, чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы, наслаиваются у волосяных фолликулов, перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

« Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

« Не самый очевидный совет, но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы, а значит, они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Вы не поверите, но наши прабабки вспоминали о бане раз в 15-20 дней и при этом у них были красивые косы! А вот как часто нужно мыть голову современным красоткам? Споры по этому поводу не утихают ни на минуты, но однозначного ответа так никто и не дал, поэтому мы решили сами заняться поиском гигиенических истин.

От чего зависит частота?

Начнем с того, что организм каждого человека – это уникальная система, рассчитывающая на особый подход. Мало того, на частоту мытья голову влияет целый ряд факторов:

1. Тип волос:

• Сухой – эпидермис склонен к сухости и появлению шелушений, волосы ломкие и почти не блестят;
• Нормальный – кожа головы не испытывает какого-либо дискомфорта, волосы имеют плотную структуру и хорошо блестят на солнце;
• Жирный – эпидермис часто чешется, на нем появляется жирная перхоть, волосы быстро теряют свежесть и начинают неприятно пахнуть;
• Смешанный – жирная прикорневая зона + сухие и посеченные кончики.

2. Длина волос;

3. Экологическая обстановка;

4. Характер профессиональной деятельности;

5. Рацион питания.

Злоупотребление углеводистой и жирной пищей приводит к повышенному выделению кожного сала не только на голове, но и на лице;

6. Время года. К примеру, постоянное ношение шапок препятствует нормальному дыханию кожи, что приводит к быстрому загрязнению прядей в зимний период;

7. Интенсивность использования средств для укладки. Вы ни дня не обходитесь без лака, мусса или пенки? Смывайте их с волос каждый вечер, применяя при этом мягкий шампунь.

Волосы сухого типа – как часто мыть?

Как часто можно мыть голову, на которой растут тонкие, ломкие и пересушенные пряди? Чтобы услышать ответ на этот вопрос, ознакомьтесь с рядом правил:

• Правило №1. Ваш водный режим может ограничиться одним разом в неделю.
• Правило №2. Обращаться с волосами нужно очень аккуратно, иначе можно потерять их большую часть.
• Правило №3. Продолжительность процедуры составляет минут 10-15.
• Правило №4. Мойте сухие волосы горячей водой – она стимулирует выделение сала. Эта естественная смазка придает прядям здоровый блеск и повышает их эластичность, а также уменьшает сухость.
• Правило №5. Выбирайте шампуни, бальзамы, ополаскиватели и кондиционеры, обладающие увлажняющим эффектом. Чаще всего в их составе можно встретить то или иное масло.

Правило №6. Перед мытьем головы нанесите на кожу головы домашнюю маску на основе растительных масел (лопуха, подорожника, календулы, репейника или оливы). Для усиления эффекта добавьте жирную сметану (1 ст. ложку), мед (1 ст. ложку) и куриное яйцо (1 шт.). По окончанию процедуры ополосните голову отваром трав (ромашки, крапивы или семян подорожника), промокните полотенцем и оставьте высыхать.

Такой уход обеспечит шевелюре красоту и здоровье.

Когда мыть волосы нормального типа?

Обладательницам волос нормального типа повезло больше всех – их шевелюра выглядят чистыми и ухоженными дня три, а то и четыре. Пользуйтесь шампунями соответствующего типа и ополаскивайте пряди отваром лопуха, крапивы или ромашки.

Популярные статьи про ополаскивание:

Как часто мыть шевелюру смешанного типа?

Быстро жирнеющая прикорневая часть волос сделает вас настоящей неряхой, а потому мойте голову по мере ее загрязнения, попутно соблюдая несколько правил.

1. Отдавайте предпочтение мягким шампуням. Внимательно читайте состав и изучайте этикетку, не верьте надписям «для смешанного типа волос» или «для ежедневного мытья головы» — очередной рекламный слоган.
2. Сухие кончики перед процедурой нужно смазать каким-либо маслом. Просто нанесите его на пряди на четверть часа, а затем смойте вместе с шампунем.
3. Кондиционер или бальзам также не будет здесь лишним. Только не забудьте отступить от корней несколько сантиметров.

Частота мытья волос жирного типа

Это самый сложный тип волос, который вызывает массу споров среди ученых. Одни утверждают, что сальные пряди нельзя мыть чаще одного раза в неделю, дабы не увеличивать количество кожного сала. Но есть и обратная сторона этой медали: жирная пленка, появляющаяся на шевелюре, не позволяет луковицам нормально дышать. Это приводит к появлению перхоти и усиленному выпадению прядей. Мало того, сальный слой притягивает огромное количество бактерий и пыли, что негативно сказывается на здоровье шевелюры.

Вывод напрашивается сам! Волос жирного типа нужно мыть достаточно часто – 3-4 раза в неделю или даже каждый день. Такой интенсивный банный режим поможет устранить жирную перхоть и содержать шевелюру в порядке.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы что-бы они не так сильно жирнели? .

Для обладательниц волос жирного типа мы также разработали несколько правил:

Правило №1. Мойте голову прохладной водой.

Правило №2. За 30 минут до головомойки наносите на пряди травяные настойки, содержащие спирт. Это может быть , татарника обыкновенного или же календулы. Помимо основного ухода данные средства стимулируют рост новых волос.

Правило №3. Не помешает и ополаскивание настоями лекарственных трав.

Правило №4. А вот от горячего фена вам придется отказаться – он повышает ломкость прядей и снижает их эластичность.

Теперь вам точно известно, как часто нужно мыть волосы разного типа. Придерживайтесь наших правил и обеспечьте своей шевелюре долгую жизнь.