Естественно-научное понимание энергии. Энергия – источник благосостояния. Способы преобразования энергии. Эффективность производства и потребления энергии. Биоэнергетика - позитивное мышление

Настоящее время можно назвать временем перемен, временем новых открытий, временем сказок. Снимается занавес с таких вопросов, как сознание, законы Вселенной, энергия человека и энергоинформационное пространство. И если раньше, чтобы быть сильными и здоровыми, люди сытно ели и занимались спортом, то сегодня всё чаще обращаются к медитации, мантрам и приборам коррекции биополя.

Учёные уже имеют достаточно конкретное представление об энергии человека. К тому же её наглядно показывают современные приборы, которые изобретены современными учёными, с их помощью, можно увидеть ауру человека на мониторах компьютеров. Изобретены приборы, при помощи которых можно замерить величину ауры, а также фотоэлектрические технологии, фиксирующие световые излучения, невидимые человеческому глазу.

Почему же нас так интересует энергия нашего тела? Ответ прост: все хотят жить в гармонии с окружающим миром и, конечно, быть здоровыми. Наблюдая за детьми, просто удивляешься их неусидчивости, энергичности и неутомимости. Переводя взгляд на современных взрослых, трудно поверить, что они когда-то были такими же. Однажды, в качестве эксперимента, взрослого мужчину попросили в течение дня повторять за ребёнком каждое его движение, и уже через 6 часов мужчина упал без сил. Вот и приходится взрослым, подражая современной «культуре», брать энергию «в кредит» черпая её в чашке кофе, энергетического напитка или таблетках.

Современный мир диктует свои правила: мобильность, техническая оснащённость, информативность, мода... Человек теряется в лабиринтах всемирной сети и довольствуется виртуальными героями, которые и проживают вместо человека его жизнь.

В давние времена люди жили иначе, у них были свои законы, которые передавались с семейными традициями, культурой народа. Например, книга «Чжуань Фалунь» рассказывает, что в древнем Китае, для того чтобы войти в спокойное гармоничное состояние, ученики, когда сидели в позе созерцания, то обращали внимание на позу сидения, а при письме контролировали движение ци и дыхание.

По сравнению с нынешним обществом, наши предшественники находились на более высокой ступени развития, утверждает доктор Уильям Тиллер в своём труде «Наука и трансформация человека». Он добавляет, что наши предки имели связь с просторами Вселенной, манипулировали временем и пространством, и что современная наука движется в том же направлении, по указанному ими пути.

Представления об энергии человека и способах её восстановления содержат древние трактаты: Веды, «Книга Перемен», «Трипитака», из которых черпали вдохновение и творческие идеи великие учёные и мыслители. Благодаря их работам наука уже идёт навстречу явлениям, которые ещё не открыты человечеству и считаются в нашем людском мире мистикой. Новые открытия всё больше и больше убеждают учёных, что в основе всех законов природы лежит гармоничная взаимосвязь.

Энергия человека. Научные открытия

Наука уже подняла вопрос о том, что мысль обладает энергией, что возможности сознания безграничны, что существует единство живой и неживой материи.

Известный французский физик-теоретик Луи де Бройль в 1924 г. описал принципы корпускулярно-волнового дуализма (известного нам из школьной скамьи). С этого открытия начинается новая страница науки — квантовая механика.

Энергия человека стала не каким-то абстрактным понятием, а весьма ощутимым и значимым явлением.

В. Попонин: энергия ДНК охватывает разные измерения

Квантовый биолог Владимир Попонин, ещё работая в Москве с коллегой Петром Гаряевым, и позже продолжая свои исследования в США, обнаружил, что ДНК имеет поле, которое заставляет фотоны света вращаться по спирали. К тому же поле ДНК оказалось настолько мощным, что заставляет фотоны света вращаться по определённой траектории даже тогда, когда молекулы ДНК уже нет рядом. Исследователь неоднократно повторял эксперимент — эффект повторялся снова и снова. Это явление В. Попонин назвал «Фантомный эффект ДНК». По гипотезе учёного, энергия ДНК охватывает разные измерения. Исследователь предполагает также, что этот эффект является примером проявления тонких энергий, на который человек непосредственно не влияет.

По мнению учёного, это открытие имеет огромное значение для объяснения и более глубокого понимания механизмов, лежащих в основе тонких явлений энергии, включая явления альтернативного исцеления, и служит шагом к разработке физической теории сознания.

У. Тиллер: Сознание — генератор энергии

Профессор Стэнфордского университета в области материаловедения Уильям А. Тиллер (WA Tiller) в своём труде «Наука и трансформация человека: тонкие энергии, интенциональность и сознание» выдвигает ряд революционных для науки доводов и гипотез.

* W. A. Tiller, Science and Human Transformation: Subtle Energies, Intentionality and Consciousness, Pavior Publishing, 1997.

Профессор Тиллер утверждает, что сознание является неотъемлемым качеством Вселенной, оно способно генерировать энергии, которые и порождают материю. По его словам, чем выше сознание человека, тем большим количеством видов энергии оно обладает, и тем больше уровней пространства охватывает.

Учёный считает, что человек, изменяя свои мысли, установки и поведение, может изменять материю своего тела.

Естественно-научное понимание энергии . Слово «энергия» в переводе с греческого означает действие, деятельность. Согласно современным представлениям энергия – это общая количественная мера различных форм движения материи. Превращение энергии подчиняется фундаментальному закону сохранения, из которого следует невозможность создания вечного двигателя.

Работоспособность тела, т. е. способность его совершать определенную работу при переходе из одного состояния в другое, определяется энергией. Различным формам физического движения соответствуют различные виды энергии: механическая, тепловая, химическая, электромагнитная, гравитационная, ядерная и т. д. Энергия характеризует способность материальных объектов совершать работу, а работа производится при действии на объект физической силы. Уровень развития современного общества во многом определяется производством и потреблением энергии.

Энергия - источник благосостояния. Стремление обладать источником энергии (обычно нефти) приводит к возникновению войн. Развитие экономики, уровень материального благосостояния, людей находится в прямой зависимости от количества потребляемой энергии. Природные энергоресурсы могут быть одним из основных источников процветания жизни.

Ученые, инженеры еще с давних времен занимаются поиском новых, нетрадиционных источников, которые могли бы обеспечить человечество энергией. Возможны разные пути решения данной проблемы. Самый очевидный путь – использование вечных, возобновляемых источников энергии – энергии текущей воды и ветра, океанских приливов и отливов, тепла земных недр, Солнца. Можно назвать еще один заманчивый путь – управляемый термоядерный синтез, над освоением которого усердно работают ученые многих стран.

Способы преобразования энергии. Можно назвать три основных способа преобразования энергии. Первый из них заключается в получении тепловой энергии при сжигании топлива (ископаемого или растительного происхождения) и потреблении ее для непосредственного обогревания жилых домов, школ, предприятий и т. п. Второй способ – преобразование заключенной в топливе тепловой энергии в механическую работу, например, при использовании продуктов перегонки нефти для обеспечения движения различного оборудования, автомобилей, тракторов, поездов, самолетов и т. д. Третий способ – преобразование тепла, высвобождающегося при сгорании топлива или деления ядер, в электрическую энергию с последующим ее потреблением либо для производства тепла, либо для выполнения механической работы.

Эффективность производства и потребления энергии. Долгое время невысокая эффективность преобразования тепловой энергии в полезную работу связывалась с несовершенством самого механизма преобразования. С развитием термодинамики стало ясно, что существует ограничение полного преобразования всей тепловой энергии в полезную работу.

Такое ограничение следует из фундаментальных законов термодинамики и обусловливается необратимостью тепловых процессов. Повышение энергетического КПД процессов и аппаратов – одна из важнейших задач совершенствования химической технологии. Возможны разные способы ее решения – улучшение условий химических реакций, уменьшение числа стадий технологического процесса, осуществление реакций при невысоких, т. е. обычных температурах и давлениях, приближение химических процессов к биологическим и, наконец, разработка новых технологических приемов.

Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым силам человека. В наше время этот интерес все более обостряется. В Живой Этике сказано, что в основе проявления феноменальных способностей человека лежит психическая энергия. С действием психической энергии связаны такие явления, как передача мысли на расстояние, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д. Все случаи так называемого "чудесного исцеления" тоже связаны с действием психической энергии. Живая Этика говорит нам о том, что в наступающей Новой Эпохе психическая энергия получит, наконец, права гражданства. Научное признание и изучение психической энергии ознаменует вступление человечества в новую эпоху величайших открытий, которые утвердят столь необходимую переоценку ценностей. В книгах Живой Этики впервые дано многостороннее освещение этой энергии и приведены методы рационального подхода к ее изучению.

Что же такое психическая энергия? В Живой Этике сказано, что психическая энергия есть энергия всеначальная. Все прочие виды энергии являются ее дифференциациями. Эта энергия лежит в основании Мира. Она лежит как в основе движения миров в Космосе, так и в основе высшей нервной деятельности человека.

Все преуспеяние человека зависит от наличия в нем психической энергии и возрастает прямо пропорционально росту ее. В жизни каждого дня она еще более необходима, чем пища и тепло, т. к. наличие действующей психической энергии позволяет обходиться долгое время без пищи и не замерзнуть при очень низкой температуре.

Люди с древних времен знали о существовании психической энергии и отчасти умели ею пользоваться. В древней Греции эта энергия называлась Терос , в древнем Египте - Тум , на Востоке - Аум . В той или иной степени этой энергией умели пользоваться колдуны и шаманы всех континентов, но лишь сейчас открываются возможности научного познания и применения этой энергии на благо человечества. Но уже то, что известно нам сегодня из книг Живой Этики об этой энергии, позволяет нам с успехом применять эти знания для поддержания и укрепления здоровья человека.

Психическая энергия, вернее, наличие запаса ее в организме, самым непосредственным образом связана со здоровьем человека.

• Во-первых, психическая энергия участвует во всех жизненных функциях организма, она же является основой иммунитета. Поэтому от ее наличия зависит правильное и полноценное развитие организма человека.
• Во-вторых, следует иметь ввиду, что вокруг человека существует энергетическое поле, называемое аурой. Внешняя часть ауры, так называемая заградительная сеть, служит защитой человека от всех вредных воздействий, начиная от микробов и вирусов и кончая отравленными психическими излучениями других людей. Заградительная сеть нормально выполняет свои функции только при наличии запаса психической энергии в организме. При временной потере психической энергии заградительная сеть ауры ослабевает и через образовавшиеся в ней бреши организм может подвергаться различным вредоносным воздействиям.

Вот почему в Учении Живой Этики так много указаний на хранение заградительной сети. Известно, что многие заболевания, в частности, рак, связаны с истощением в организме психической энергии. Значит, очень важно уметь поддерживать в нем этот запас.

Рассмотрим теперь факторы, которые способствуют накоплению психической энергии, с тем, чтобы уметь создавать в организме ее запасы. Общим условием успешного применения психической энергии является принятие ее в сознание. Первое, что мы должны сделать, это осознать, что такая энергия существует в природе как объективная реальность и может вполне сознательно и успешно применяться нами на наше благо. Такое сознание уже явится залогом успешного ее применения.

Факторы накопления психической энергии

Труд является очень важным фактором в жизни человека. Невозможно нагнести энергию в бездействии и неподвижности. Только движение, только действие порождает энергии. Самым основным условием привлечения энергии и "будет труд, как мысленный, так и физический. В этом движении собираются энергии из пространства". "Даже при низшем труде человек творит проявление огненной энергии. Отнимите у него труд, и он неминуемо впадет в маразм, иначе говоря, утеряет огонь жизни", - сказано в книге "Мир Огненный".

Для того, чтобы труд действительно был накоплением сокровища психической энергии, он должен обладать определенными качествами. Труд должен быть постоянный, ритмичный, сознательный и радостный. "Спрашивают - как быть с каждодневной рутиной. Очень боятся ее, считают гибелью творчества, думают об унижении достоинства. Но скажем - признайте в каждодневной работе пранаяму, возвышающую сознание.

Прана нисходит из высших сфер, но каждая работа рождает энергию, которая в сущности своей подобна пространственной энергии. Так знающий существо энергии может тачать сапоги или бить ритм барабана или собирать плоды. Во всем будет рождена высшая энергия, ибо она рождается из ритма Космоса. Только низкое сознание боится ритма труда и тем создает темницу свою" /Агни Йога § Б45/. Особенно важен для нагнетения психической энергии радостный труд. "Утверждаю, что радость работы есть лучшее пламя духа". /А.Й., 459/. "Труд есть венец Света" /Община, 117/.

Искусство

О значении искусства люди знают давно. Давно известно, что искусство возвышает и облагораживает человека, украшает его быт, утончает его чувства, вносит радость в жизнь. Но искусство и красота нужны не только для утончения и украшения жизни, но и для накопления психической энергии. Высший огонь есть высшая красота, и потому красота земная есть проводник его, и искусство - орудие его проявления.

"Через искусство имеете Свет" /Зов/. "Жизненность искусства, которое хранит божественный огонь, дает человеку насыщение тем огнем, который возжигает дух и насыщает все миры... Мы видели, как творения искусства преображали человека, и никакое книжничество мира не может творить подобное" /Иерархия, § 366/. "В красоте залог счастья человечества, потому Мы ставим искусство высшим стимулом для возрождения духа" /Иерархия, § 358/.

Но произведения искусства только тогда могут дать прилив психической энергии, когда глаз открыт к красоте и сознание допускает принятие эманации творчества. "Известно, что произведения искусства имеют в себе дар целительный, и мы имели немало случаев убедиться в этом. Но, конечно, для таких воздействий нужно иметь сердце и глаза открытые, ибо, как сказано: "Можно стоять в полной тьме перед прекраснейшими произведениями искусства, ибо тьма в нас" /Письма Е.И.Рерих/. Отсюда понятно, как важно уже с детства учить человека восприятию красоты, пониманию прекрасных произведений искусства. При наличии такого понимания искусство станет для человека источником психической энергии высшего качества.

На Востоке бытует выражение - "Радость есть особая мудрость". Как его понимать? У Е.И.Рерих есть письмо к молодежи, так и озаглавленное "О Радости". В нем она пишет, что речь идет "не о той бессмысленной телячьей радости, которая заставляет прыгать и скакать и бессознательно дрыгать ногами, но о Радости мудрой, о Радости от сознания Красоты Бытия". "Скажут - можно ли говорить о радости сейчас, когда столько горя, ужаса и крови кругом, и такая царит в мире напряженность? Да, не только можно, но и должно... Радость создает вокруг нас особую атмосферу, которая притягивает к нам сердца... Радость гонит от нас всякую тень уныния... Светлая радость, как светильник во мгле...

Радость можно сравнить с сильным магнитом, ибо она, именно как магнит притягивает к себе сердца и дает обладателю ее импульс жизни и сопротивляемость всяким неприятностям и препятствиям, тогда как уныние порождает безволие и повергает человека в бездну... радость дает человеку какие-то особые силы, причины которых еще не установлены наукой. Она наполняет человека каким-то особым светом..." В книгах Живой Этики говорится о том, что такие чувства, как радость, восторг, восхищение привлекают огонь пространства /то есть психическую энергию/ и напитывают им человека. И чем возвышеннее и утонченнее будут эти чувства, тем более высокие качества огня будут привлечены из пространства. "Радость есть здоровье духа" - сказано в книге "Мир Огненный".

Бывают бессознательные накопления психической энергии при самоотверженных порывах духа, подвигах героизма, добрых делах; но может быть сознательное собирание психической энергии, когда значение ее осмысленно. Мысль есть магнит. В основе всех событий, от космических до личных, лежит мысль. Потому и для привлечения психической энергии самым естественным и кратким путем будут прежде всего мысли о ней. Первой ступенью будет допущение существования психической энергии, затем осознание ее, понимание ее качеств и особенностей, и, наконец, сознательное устремление мышления к накоплению этой мощи. Всеначальная энергия тем сильнее, чем она сознательнее воспринимается.

Для овладения психической энергией посредством мышления нужно владеть своей мыслью. Беспорядочная, слабая, отрывочная мысль не достигает цели. Также не принесет пользу, а только вред, мысль эгоистическая и грубая. Мысль, направленная на овладение психической энергией, должна быть чистой и возвышенной. Особенно эффективны мысли об Общем Благе. Не отдельные исключительные люди, но большинство сможет ощутить тончайшие энергии, если будет мыслить о них.

Психическая энергия не только даст себя исследовать, но приток ее усилится, как только мысль к ней устремится. Проявление энергии зависит от многих условий, но главным условием будет чистота мысли. "Как крылья несут чистые мысли, как стаи черных воронов застилают горизонт темные мысли" /Беспредельность, § 749/. "Мысль прекрасная - сокровищница здоровья" /Мир Огненный, I, § 177/.

Определенные чувства способствуют возжению и нагнетению психической энергии. Среди них самым сильным будет любовь. Но любовь не должна быть эгоистичной. Истинная любовь та, которая стремится отдавать, а не брать. Человек, чье сердце наполнено любовью, является аккумулятором и источником психической энергии. Он отдает без счета, но и получает без меры. Именно психическая энергия дает силы подвижникам и всем великим деятелям всю жизнь неустанно трудиться во благо, преодолевая сверхчеловеческие трудности и напряжения. Именно поэтому заповедь любви является основой во всех религиях: "Любите друг друга", "Люби ближнего своего" и т.д.

"Очень показательно, что психическая энергия возобновляется прежде всего чувством, но не физическим отдыхом... Для укрепления энергии нужен порыв огненный. Никакое рассуждение не дает того огня, который возжигается искрою чувства любви" /Аум § 515,516/.

"Солнце солнц Вселенной", "Храм человечества", "Дом сознания", "Обитель огня" - эти и многие другие возвышенные определения даны сердцу. Сердце неразрывно связано с проявлениями тонких энергий. Сердце является накопителем и трансмутатором тонких энергий. Каждое сердечное переживание отражается на запасе психической энергии, именно в сердце можно найти рычаги для огненного воскрешения психической энергии.

Но для того, чтобы быть приемником психической энергии из Высшего Источника, сердце человека должно быть зажжено высоким устремлением к Иерархии Света и служению Общему Благу. Свет и теплота сердца понятия вполне реальные. Эту теплоту сердца можно даже измерить, то есть она доступна даже приборам. Целение также совершается посредством сердечной энергии . Матери часто держат младенца у сердца, желая успокоить, но при этом не знают часто, что такое держание у сердца есть мощное благодатное исцеляющее воздействие. Огонь сердца является наилучшим очистителем и противозаразным средством и способен даже противостоять и убивать вирус рака.

Сердце является тем высшим источником, который питает энергией все лучшие устремления, подвиги и благие деяния. Развитие и воспитание сердца является наиважнейшей и актуальнейшей задачей современного человечества.

Устремление

Устремление есть непременное условие для накопления и развития психической энергии. Но при этом очень важно то, к чему устремляется человек. Часто устремления людей не соответствуют свойствам психической энергии. Если человек устремляется к накоплению земных богатств, к славе, к почету или чувственным наслаждениям, то такие устремления не только не помогут накопить психическую энергию, но наоборот, приведут к растрате ее, раньше или позже наступит разочарование жизнью.

Только несломимое устремление к Свету во всех его проявлениях, лишь самые возвышенные и чистые устремления к самому Высшему и прекрасному будут способствовать развитию психической энергии. Не в прошлое и даже не в настоящее должно быть направлено устремление человека, но в будущее. Ибо в будущем заложены возможности всех самых высоких достижений как каждого отдельного человека, так и человечества в целом.

Иерархия Света

Источником Сил Неиссякаемых - названа в Живой Этике Иерархия Света. Чувство реальности Высшего мира /называемое верою/ мощно питало людей во все времена. Именно вера в Высший мир давала приток сил в минуты тягчайших испытаний и предельного напряжения для людей верующих. В наше время мы приближаемся к научному познанию существования Мира Высшего. И уже не просто вера, но вера, соединенная со знанием о существовании Мира Высшего, о постоянном стремлении Старших Братьев человечества прийти к нам на помощь есть и будет в будущем для многих и многих понявших неиссякаемым источником высшей психической энергии.

Молитва есть кратчайшая связь с Миром Высшим. Мы воспользуемся этим термином за неимением другого, более подходящего. Часто со словом молитва у нас возникает ассоциация с человеком, стоящим на коленях и бубнящим слова какого-нибудь псалма, в безуспешной попытке вымолить у Бога какое-нибудь благо для себя или своих близких.

Молитва, с точки зрения Живой Этики, это порыв сердца. Это непосредственное сердечное устремление к Миру Высшему, к Иерархии Светлых Сил. Никакие внешние формы, обряды, слова здесь не нужны. Нужно только искреннее устремление сердца, наполненного любовью. Такой контакт с Миром Высшим, часто очень краткий во времени, дает мгновенный приток психической энергии самого высокого качества.

Единение

Мощным фактором накопления психической энергии является единение людей. Единение и сотрудничество завещаны не только как нравственное правило, но именно, как конкретное умножение мощи психической энергии, необходимое как для созидательной работы, так и для борьбы с силами хаоса и тьмы. Единение, согласованный труд, дружеское общение чрезвычайно усиливают приток психической энергии.

Объединенная, согласованная психическая энергия коллектива всегда больше суммы отдельных энергий его членов. Эта особенность умножения энергии коллектива названа в Живой Этике венцом сотрудничества.

"Отрицание коллективного труда есть невежество. Лишь высокая индивидуальность найдет в себе меру собирательных понятий. Пока личность страшится собирательного труда, она еще не индивидуальна, она еще пребывает в удушении самости... Только... путем взаимоуважения придем к согласованному труду, иначе говоря, придем к действенному добру. В этом добре зажигается огонь сердца, потому так радостно каждое проявление труда согласного." (Мир Огненный, 1, § 288) "... единение есть как бы насос пространственной энергии. Люди забывают, что их энергия при сотрудничестве увеличивается в несколько раз...

Пусть люди приучатся понимать, что каждое нравственное указание есть и научный совет." (Мир Огненный, 3, § 8О).

Единение с Природой

Психическая энергия в окружающей природе. Человек может пользоваться психической энергией природы, пополняя таким образом свой запас и увеличивая свою жизнеспособность. Психическая энергия, разлитая в окружающей природе, называется праной. Чистый воздух содержит большое количество праны. Именно поэтому всегда считалось полезным пребывание в природе на чистом воздухе.

Особенно богат праной воздух в горах. Замечено, что пребывание на высотах уменьшает потребность в пище и сне. Также большим источником праны являются зеленые растения. Особенно насыщены праной эманации хвойных деревьев. Смола есть психическая энергия растительного царства. Чрезвычайно высокую концентрацию психической энергии содержат зерна, особенно в момент прорастания, и семена. Известно, например, применение в лечебных целях в пищу пророщенных зерен пшеницы. Очень полезны эманации цветов. Пыльца цветов содержит огромный концентрат психической энергии. Отсюда проистекает общеизвестная полезность натурального меда. Среди цветов особое место занимают розы. Сказано, что розы содержат наибольшее количество огненной энергии. Не только аромат роз, но и созерцание их красоты дает большой приток психической энергии.

Источником психической энергии является также пища. При этом очень важным является не количество, но именно качество употребляемой пищи.

Особенно полезны сырые овощи, хлеб с отрубями, сырое молоко, особенно парное. Молоко, прошедшее обработку на заводе, а также смешанное от нескольких коров, теряет почти все свои целебные и питательные свойства. Витамины указываются в Учении как принадлежащие к области психической энергии. Главное условие для получения от витаминов пользы - сознательный подход к ним. Витамины и многие другие вещества получают силу, соприкасаясь с огненной энергией человека. Яйца полезны лишь в свежем и жидком виде. Молоко и мед являются регуляторами нервной системы.

Факторы расточающие психическую энергию

Поговорим теперь о факторах, расточающих психическую энергию. Если приток психической энергии воскрешает и преображает человека физически и духовно, то утрата ее приводит к разложению и смерти тела и духа. Поэтому так важно не допускать напрасной растраты энергии. Чрезвычайно распространенным пожирателем психической энергии является раздражение. В состоянии раздражения в организме человека начинает выделяться особый яд, называемый в Живой Этике империлом.

Империл начинает интенсивно поглощать запасы психической энергии, т.к. эти два вещества являются антиподами. Этот же яд разрушает ауру человека и, выделяясь в окружающее пространство, отравляет и заражает других людей. При сильном раздражении можно в один день утерять запас энергии, накапливающийся в течение многих дней. Часто человек в состоянии раздражения начинает испытывать острое чувство голода, это естественная реакция организма на потерю психической энергии. Однако в этом состоянии ни в коем случае нельзя принимать пищу, т.к. она в процессе приема напитывается империлом и получается как бы двойное отравление - от раздражения и от отравленной пищи. Чтобы справиться с состоянием раздражения советуется такой прием: нужно выйти на чистый воздух и сделать семь очень глубоких вдохов. Усиленный приток праны в организм во время этого дыхания поможет справиться с приступом раздражения. Но это экстренная мера скорой помощи. Самое же главное нужно упорно и методично вырабатывать в себе качества спокойствия, равновесия и гармонии так, чтобы в конечном итоге никакие внешние воздействия не могли вызвать в человеке приступов раздражения. Работа эта очень трудная, но при настойчивости и постоянстве усилий она непременно приведет к успеху.

Другим очень сильным разрушителем психической энергии человека является страх, он не только разрушает психическую энергию, но и прекращает приток ее в организм человека. Причем эманации страха очень заразительны. Один трус способен заразить паникой целое войско. Вибрации страха притягивают по сродству соответствующие эманации из пространства, посеянные там другими людьми и вся эта лавина низких, темных, отравленных воздействий обрушивается на породителя страха.

Сомнение

Следующим врагом психической энергии является сомнение. В Живой Этике много говорится о вреде сомнения. Оно пожирает психическую энергию, разлагающе действует на нервную систему и даже способно изменить пульс человека. Сомнение особенно вредно тем, что создавая как бы отрицательное магнитное поле, блокирует связь человека с Высшим Источником психической энергии. Сродни сомнению и мнительность. "Это две сестры одной матери - невежества", - сказано в Учении.

Саможаление

Не менее вредным, чем сомнение является и саможаление. Человек, чувствующий себя несчастным, собирает вокруг себя мрак и заражает им пространство. Сам лишив себя счастья, он становится рассадником бедствий, т.к. согласно закону соответствия, подобное притягивается подобным. Саможаление и зависть притянут к такому человеку целый рассадник несчастий. "Всякое жаление сжимает сердце, но жаление других расширяет после сердце новым светом, тогда как саможаление оставляет сердце как сморщенное манго" /Сердце, § 241/.

Часто человек, жалея себя, закрывает доступ Высшим Силам и множество уже близких возможностей разлагается его жалобами, порожденными саможалением. Человек же самоотверженный приобщается ко всей Вселенной и черпает силы из вечного источника жизни.

Лень, бездействие, неподвижность - убийцы психической энергии. Жизнь есть движение, энергия есть движение; с прекращением действия и труда замирает жизнь, тухнет огненная энергия. Закон жизни - беспредельное совершенствование, оно происходит в труде и действии, потому лентяй является нарушителем закона жизни. Психическая энергия требует упражнения, она возрастает и утончается в действии. Даже мускулы нуждаются в упражнении и без движения атрофируются, настолько же разлагающе бездействие для психической энергии.

Духовная лень еще более опасна, чем физическая. Лень является одной из главных преград на пути овладения психической энергией. Неуравновесие. Разрушителем психической энергии является каждое неуравновесие, как телесное, так и психическое. Беспокойство, растерянность, суетливость, нервные движения, чрезмерная жестикуляция, болтливость - все это ведет к напрасной растрате психической энергии.

Нужно бороться с этими недостатками, заменяя их спокойствием, собранностью, немногословием и т.д.

Самым злейшим врагом человека является самость. Под самостью понимается комплекс недостатков человека, связанный с концентрацией сознания на своей личности. Это прежде всего эгоизм в самом широком значении этого слова. Затем себялюбие, тщеславие, самомнение, самовлюбленность, самоуверенность, самовозвеличение, а также и обидчивость, самоумаление, самоуничижение и т.д.

Причина этого недостатка в том, что самостный человек слишком концентрирует свое сознание на своей личности, выделяя себя из общества, из природы Космоса, забывая, что он лишь частица единого целого. Отгораживая себя от мира, замыкаясь на себе, человек лишает себя животворного обмена энергиями с окружающим пространством, лишает себя притока энергии из Высших Сфер. Это самый опасный недостаток человека, тем более, что чаще всего он совершенно не заметен его обладателю. Он еще опасен и потому, что по мере эволюции человека самость тоже меняется, становится более утонченной и изощренной и менее заметной. С самостью нужно бороться постоянно. И самый лучший способ борьбы - это стараться заменить ее качествами прямо противоположными: самоотвержением, ярым желанием служения общему благу, любовью и уважением к ближним; нужно учиться трезво оценивать себя, видеть свои недостатки, соизмерять свои желания и побуждения с желаниями и побуждениями других и т.д. "Глупый желает блага себе, мудрый же желает блага для всего Мира, где и ему достанется частица".

Заключение

Подведем краткие итоги. Чаще всего люди озабочены здоровьем физическим, здоровьем тела, но при этом часто не понимают, что для оздоровления тела нужно сначала оздоровить дух . Человек будет физически здоров, если в его организме правильно протекают все физиологические процессы. Эти физиологические процессы целиком зависят от правильного протекания процессов психофизических. В основе же психофизических процессов лежат еще мало изученные процессы обмена психической энергией между тонкоматериальными информационно-энергетическими структурами человека и Космоса. Эти последние и составляют основу того, что мы называем духовным здоровьем.

Духовное здоровье человека создает необходимые предпосылки для долговременного и стабильного здоровья физического тела. Без соблюдения этого главного условия больной дух человека будет постоянно ввергать организм в болезни, лишая его животворного обмена энергиями с окружающим Космосом и привлекая из пространства всякую заразу. Как же с точки зрения Живой Этики должен человек строить свою жизнь, чтобы быть здоровым как духовно, так и физически?

• Человек должен с самого раннего детства полюбить труд, уметь в любом, даже в самом низшем труде видеть пользу для себя и для общего блага. Правильный ритм труда даст приток психической энергии.
• Необходимо в себе развивать чувство прекрасного, интерес к искусству, учиться понимать произведения искусства. Не каждый в этой жизни может стать творцом произведений искусства, но каждый может научиться понимать их, ощущать на себе благотворное воздействие искусства. Для этого прежде всего нужно научиться отличать подлинную красоту от безобразия. Нужно с самого раннего детства учить детей понимать красоту, понимать прекрасное в искусстве. Утонченное восприятие красоты даст человеку приток чистых и мощных тонких энергий.
• Нужно учиться владеть своими мыслями. Уметь мыслить о красоте, об общем благе, о гармонии со всем Космосом. Учиться не допускать темных, безобразных мыслей. Помнить об ответственности за свои мысли, о том, что своими мыслями и побуждениями мы творим свою судьбу /свою карму/.
• Стремиться к бескорыстной любви, учиться любить людей, любить окружающую природу, беречь и охранять ее, помнить, что она сторицей воздаст человеку за заботу о ней. Человек - часть природы. Наша жизнь и благополучие прямо связаны с жизнью и благополучием природы.
• Помнить о Мире Высшем, о Иерархии Светлых Сил Космоса, любящей нас, как малых детей и стремящейся помочь нам. Развивать свое сердце, устремляться к Возвышенному и Прекрасному, создавая таким образом живую сердечную связь с Миром Высшим. Стремиться понять смысл жизни и высокое, космическое предназначение человека, радоваться красоте и величию Бытия.
• Постоянно самосовершенствоваться, изживать свои недостатки. Стараться не допускать раздражения, выработать в себе состояние равновесия, спокойствия, гармонии, которые нужно научиться сохранять в любых обстоятельствах. Никогда не поддаваться страху, унынию, помня о том, что над бессмертной сущностью человека никто и ничто не властно, никакие внешние обстоятельства, что человек сам владыка своего микрокосма. Особенно бороться со своей самостью, помня, что самость наш самый большой и самый коварный враг. Впадение в самость губительно для духа и может отбросить человека далеко назад.

Ежедневно совершенствуя себя, утончая и возвышая свои мысли и чувства, человек наполняет свою жизнь особым высшим смыслом, красотой и радостью.

Подходить к вопросам сохранения энергии в теле человека можно с разных позиций. В данной статье мы с вами разберем два подхода: тот, который сформирован веками и до сих пор является определяющим с точки зрения буддизма и философии йогов, и тот, который адаптирован к нашему нынешнему ритму жизни, который подсказывает современная действительность. В чем-то они пересекаются, в чем-то различаются. Пусть каждый выбирает для себя то, что ему представляется более правильным.

Рудияр Топор. Почему у нас не хватает энергии?

Философия буддистов о сохранении энергии в теле человека

Итак, буддисты полагают, что человек – часть пронизывающей весь мир Космической Энергии. Изначальная энергия дается человеку вместе с душой. Чем она сильней, тем мощней защитные силы организма. Но эту энергию (она носит название “прана”) можно научиться расходовать экономно и управлять ею. Чем экономней расходуется жизненная энергия, тем выше продолжительность жизни.

1. Жизненная энергия проходит по нашему организму в виде биотоков. И вот биотоками-то, снижающими расход энергии тела по отношению к внешней среде, можно при желании научиться управлять. Упражнение очень простое: человек ложится или садится в удобную позу и выдыхает воздух с задействованием голосовых связок. Тембр голоса требуется максимально понизить и, медленно выдыхая, произносить звукосочетание “уммммм”. Это концентрирует энергию в теле, не дает ей рассеиваться.
2. Очень важно научиться регулировать свое дыхание. Человек не должен постоянно пользоваться “земным дыханием” (вдох через обе ноздри, использование и левой, и правой половин груди для вдоха). Каждый вечер человек, желающий освоить “частичное” дыхание, садится в позу лотоса или позу портного (на скрещенные и согнутые в коленях ноги) и дышит по очереди левой и правой ноздрей (затыкая “ненужную” пальцем или ваткой). Левая ноздря – лунное дыхание, помогает концентрироваться и исцеляться от болезней, расходующих жизненную энергию. Правая – солнечное дыхание, дающая возможность укротить энергию. Особенно хорошо такое дыхание за двадцать-тридцать минут до сна, человек, укротивший энергию и “починивший” организм, прекрасно спит ночью и полностью восстанавливает свои силы к утру.
3. Концентрация нервной энергии по утрам, чтобы она не расходовалась по пустякам. Делается полный вдох, руки со сжатыми кулаками выдвигаются вперед, дыхание задерживается. На задержке дыхания руки отводятся максимально назад с всё усиливающимся мышечным напряжением. Одновременно с выдохом руки резко выбрасываются вперед. Чем резче выброс, тем больше концентрация энергии.
4. Создание непроницаемой защитной оболочки, дабы оградить свою жизненную энергию от так называемых энергетических вампиров. Человек сидит спокойно, сосредоточившись на себе, и представляет, как вокруг его тела создается либо защитная пленка, либо прозрачная скорлупа, пропускающая только воздух. При тренированности создать такую скорлупу удается очень быстро, и человек надежно предотвращает ненужный расход своей жизненной энергии на ссору, скандал, конфликт.
5. Накопление запасов жизненной силы – тоже важная часть программы. Особенно это удобно делать там, где много народу, где важно не отдать силы, а скопить их. Скажем, в метро. Человек, сидя, плотно сжимает ноги, сгибает левую руку “ковшиком” и помещает пальцы правой руки между большим и остальными пальцами левой руки. Или переплетает пальцы левой и правой рук (“замок”). Руки плотно сжимаются, жизненная энергия накапливается в организме. Продолжительность упражнения – десять-пятнадцать минут, пять минут передышки, потом можно повторить его еще раз.
6. Нужно целенаправленно вырабатывать в себе позитивное отношение к людям. Любой выброс негативной энергии снижает жизненную силу организма. Чтобы ее сэкономить, научитесь механической улыбке, тренируемся перед зеркалом (не зря мудрые китайцы и японцы стараются постоянно улыбаться!), воспринимайте своего собеседника как источник позитивной энергии, не раздражайтесь, не вступайте в пререкания. Фразы типа “Мы это обсудим позже, если вы не против”, “Давайте еще раз обдумаем свои позиции” и т.п. позволяют “отсечь” негатив, исходящий от собеседника. Так же нужно относиться и к животным: не пугаться собак на улице (и они вас никогда не тронут), не цыкать на бродячих кошек – всё это позволяет экономить жизненную энергию.
7. Знаете ли вы, что сама атмосфера мегаполиса отнимает у человека жизненную энергию? Допустим, пока вы работаете, вы вынуждены жить там. А выйдя на пенсию – очень многие из нас могут сменить место жительства, перебраться в пригород, дачный посёлок, деревню, словом – подальше от техногенной цивилизации, поближе к природе. Это позволит экономно расходовать жизненную силу и подпитывать ее позитивом.

Энергия человека - неожиданное открытие

Научные доводы о сохранении энергии в теле человека

Примерно такова позиция буддистов. Но не всегда она применима. Существует более современная методика экономии различных видов энергии в организме. Давайте попробуем разобраться в ее положениях. В чем-то она, несомненно, совпадает с йоговской, в чем-то подходит к проблеме принципиально иначе. Но вообще-то она гораздо проще – главное только суметь перестроить свое мышление.

1. Зачастую слишком большую энергию организм расходует на обогрев организма. Поэтому в холодное время года нужно одеваться по погоде, а если предстоит длительное передвижение по открытому пространству, иметь при себе “утеплители”: шарф, шапку, перчатки, шаль – что-то, чем можно укрыть кисти рук, куда слабей доходит ток крови, голову, быстрее охлаждающуюся вследствие деятельности мозга, и грудную клетку, расходующую много энергии на газообмен. Очень хорошо, если с собой есть термос – хлебнув из него теплый чай или теплую воду, мы даем организму дополнительный запас энергии, так необходимый в этом случае. И чувствуем себя бодрее.
2. Не только переохлаждение является вредным для организма, но и перегрев. Для экономии энергии организма одеваемся по погоде. Верхнюю часть тела рекомендуется покрыть тонкой льняной или хлопчатобумажной тканью (блузка, сарафан, рубашка), нижнюю – широкой одеждой, также из натуральных тканей (широкие брюки, расклешенная юбка). Рукава до локтей предпочтительней голых рук, поскольку руки при этом не перегреваются. Как и шорты хуже длинной одежды – по той же причине. Голову желательно защитить панамой, косынкой, “дышащей” шляпой. Организм не производит лишних энергозатрат на потообразование и снижение температуры, таким образом, энергия экономится. А на пляже совсем не обязательно находиться под открытым солнцем. В умеренных широтах – да, пожалуй, организм впитывает солнечную энергию и подкапливает витамин D, и то это надо делать дозированно, иначе кожа перегревается до обгорания, и организм тратит много энергии на лечение солнечного ожога. В южных же широтах открытое солнце противопоказано с 10 часов утра до 4 часов дня, оно отнимает у человека слишком много энергии.
3. Человек расходует энергию и на переваривание пищи. С целью сохранения энергии следует продумать свой рацион так, чтобы потребляемая еда не требовала слишком больших усилий на ее переработку. Такие продукты, как свинина, конина, некоторые виды сырых овощей (например, свекла и капуста) перевариваются тяжело. Поджаренные продукты перевариваются дольше и с большим расходом энергии, чем отваренные или запеченные. Большое количество макаронных изделий тоже требует достаточно энергии на переваривание. Классически малоэнергоёмким является средиземноморский стиль питания: рыба, птица, большое количество вареных или тушеных овощей, салаты из свежих овощей и зелени, оливковое масло, обильное питье несладких напитков, немного красного вина, ускоряющего процессы переваривания.

Что такое чакры?

Мышцы должны быть тренированными

1. Мышцы должны быть тренированными. Тогда организм на выполнение любой работы будет тратить меньше энергии, чем нетренированный. Пятнадцать-двадцать минут расхода энергии на тренировку мышц позволят в течение дня сохранить заметно большое количество энергии, расходуемой при подъеме-спуске по лестницам, перенос сумок с продуктами, выполнение домашних работ (мытье полов, подметание, вывешивание стирки и т.п.).
2. Экономить надо не только физическую энергию, но и нервную. Бессмысленный просмотр большого количества неинформативных материалов по телевидению (“мыльные оперы”, детективы и пр.) не требует от человека физических нагрузок, но очень сильно нагружает его позвоночник, пережимая каналы, по которым энергия устремляется к мозгу и тратит нервную энергию на слежение за сюжетом глупого фильма. Раз в неделю себе можно позволить “разгрузку”, а чаще – не стоит. Прогулка в умеренном темпе по не нагруженной транспортом улице – значительно менее энергоемкий процесс.
3. Нервная энергия расходуется и на эмоции. В этом современная методика полностью согласуется с йоговской. Такие ли вы будете использовать упражнения, какие советуют йоги, выработаете ли свои собственные (например, можно, потренировавшись, научиться представлять своего оппонента маленьким, не больше мышонка, соответственно уменьшается размер проблемы и нервной нагрузки). Экономия энергии, бесполезно расходуемой на скандалы, ссоры, конфликты, позволит значительно продлить срок службы сердца и сосудов, “перегревающихся” в процессе этих стычек.
4. Нужно научиться экономить дыхание – ведь на него тоже расходуются силы организма. В свободное время лягте удобно и потренируйте полное дыхание: вдох начинаем с нижних отделов легких, выпячивая живот, потом средние (живот самопроизвольно втягивается), потом верхние (представьте себе, что ваши легкие – мешок, который нужно заполнить доверху). Всё это проделывается на счет от одного до восьми. Затем на счет до восьми задержите дыхание. Начинаем на восемь счетов выдох: сначала верхние отделы, потом средние, потом нижние – живот выпячивается, а затем максимально втягивается, чтобы помочь остаткам воздуха выйти. Задерживаем дыхание еще на восемь счетов. И таких циклов проводим тоже восемь. Не сразу всё будет получаться, но получится непременно. Потом такое упражнение можно выполнять стоя, перед утренней зарядкой.

Питьевой режим. Когда организму не хватает воды

1. Питьевой режим. Когда организму не хватает воды, а она необходима для обменных процессов, он начинает высвобождение внутренних запасов: превращая жиры в воду. Процесс этот очень энергоемок и не является здоровым. “Внутренняя” вода по составу не идентична обычной, она дает большую нагрузку на мочевыделительную систему, потоотделительные канальцы, кишечник. Энергия расходуется непроизводительно, самочувствие человека ухудшается. Поэтому всегда, даже в зимнее время, следите за тем, чтобы в организм в течение суток попадало 2,5-3 литра жидкости (такова физиологическая норма), а уж в летнее время носить с собой бутылочку с водой, периодически отпивая из нее несколько глотков – совершенно необходимо.
2. Теперь – о самом деликатном. Секс взрослому человеку нужен. Но в умеренных количествах. Так, людям в возрасте старше тридцати лет вполне достаточно трех половых актов в неделю, после сорока – двух, после пятидесяти – одного. Есть, конечно, личные нормы – но именно нормы. А подстегивание своих возможностей с помощью мазей и таблеток – большой и абсолютно непроизводительный расход энергии организма. Научитесь прислушиваться к своим потребностям и помните: излишнее увлечение сексом, как правило, сокращает длительность периода половой активности.
3. И, наконец, самый простенький метод. Когда вы устали, когда чувствуете, что дальнейший расход энергии будет уже перерасходом – очень полезно просто лечь и полежать, может, даже поспать часок-другой. Если это сделано не сразу после приема пищи, то отдых позволит сэкономить резервные ресурсы организма и дать ему возможность пребывать в равновесии сил.

А теперь – выбирайте то, что вам подходит из первой и второй методик, и начинайте относиться к организму разумно, взвешенно, экономно.

Как всегда иметь достаточно энергии? А.Похабов

Наша ежедневная производительность, качество жизни, и уровень радости и счастья, которыми наполнена наша жизнь — зависят прежде всего от уровня нашей энергии. В этой статье я поговорю о том, как повысить или восстановить энергетику человека, и какие виды энергии бывают (а важно знать все 4 вида энергии — они разные, и все они нужны).

Но прежде чем я приступлю к описанию — задайте себе вопрос: какой уровень энергетики у вас? Обладаете ли вы достаточной энергией? Встаете ли вы с утра с радостью и яркими эмоциями, и желанием прожить день на максимум? Или вы постоянно хотите спать, испытываете апатию и ленитесь, и у вас другие симптомы низкой энергетики?

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Если второй вариант — то самое время повысить вашу энергетику. Но давайте сначала разберемся как это сделать.

Итак, прежде всего разберемся с тем, что энергия бывает разная. У любого из нас есть несколько видов энергии, и важен каждый из них.

Что это за виды энергии? Это энергия физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная.

Каждый из этих видов энергии позволяет нам быть активными, бодрыми, энергичными, и достигать своих целей с максимальной эффективность. Но только в том случае, когда запас этой энергии в нас достаточен.

Причем важно, чтобы был запас во всех «баках» нашей энергетики: была и физическая энергия, и эмоциональная, и интеллектуальная, и духовная. Только вместе они дают такой эффект, что человек начинает «летать» по жизни.

Представьте себе самолет с четырьмя двигателями. И в каждом двигателе отдельным бак-емкость с топливом.

Что будет, если в одном из двигателей закончится топливо? Ну, скорее всего самолет продолжит полет, но возможно у него начнутся проблемы, или его начнет слегка кренить.

А если два двигателя откажут? Вот тут могут быть очень серьезные проблемы. Скорее всего самолет начнет падать. А если три? Четыре?

Очевидно, что в таких случаях самолет войдет в пике и просто разобьется.

То же самое и с нашей энергетикой. Когда мы забываем о каком-то из уровней энергии — это как забыть об одном из двигателей нашего самолета. «Забили» на духовную и эмоциональную энергию — жди беды. Давно не тренировались и не развивали физическую силу и выносливость, и при этом не особо напрягали свой мозг — тоже самое. Эффективность катастрофически падает.

Поговорим детальнее, о каждом из видом энергии:

1. Физическая энергия

Это наша способность переносить физические нагрузки. Вроде здесь все просто. Но дело состоит не только в физической силе как таковой.

Согласно исследованиям, наша физическая форма и готовность — касается не только физической силы, но и всех остальных функций организма. То есть если вы думаете, что тренируясь, вы только сможете быстрее бегать, плавать и тд, и лучше чувствовать себя в физическом плане — то это далеко не все плюсы, которые вы получите.

На самом деле развиваясь физически, человек повышает и свою интеллектуальную энергетику, и эмоциональную, и духовную. Да, все вместе.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Почему интеллектуальная энергетика повышается, когда мы делаем физические упражнения? Потому что все тело приходит в тонус, организм начинает функционировать на большей мощности, различные внутренние процессы начинают происходить быстрее и эффективнее. И все это отражается и на нашем мозге — он тоже начинает быстрее обрабатывать информацию, способен лучше концентрироваться и решать более сложные задачи.

Как эмоционально физические упражнения нас развивают? Все люди, которые занимались когда-то спортом не профессионально, хотя бы непродолжительное время — могут сказать, что при занятиях спортом — общий эмоциональный тонус также сильно повышается.

Начинаешь чувствовать себя бодрее, испытывать более широкий спектр эмоций и переживаний, и вообще — переходишь на другой уровень жизни.

Ну и духовно — когда мы преодолеваем какие-то трудности в спорте и тренировках, когда делаем на один два повторения больше, чем могли бы — мы развиваем свою духовную силу и емкость нашего духовного аккумулятора энергии.

2. Эмоциональная энергия

Этот вид энергии — это наша способность испытывать широкий спектр эмоций ежедневно.

Как восстанавливать и развивать эмоциональную энергетику?

Прежде всего она «прокачивается», когда мы занимаемся делами, которые нам по-настоящему нравятся. Для кого-то любимым делом будет рукоделие, для кого-то — прослушивание музыки или игра на музыкальных инструментах, для кого-то — общение с друзьями.

Не важен сам способ, важно то, испытываете ли вы при этом положительные эмоции, заряжаетесь ли вы от этого занятия.

Человек, который не уделяет этому виду энергетики должно внимания, будет постепенно «тухнуть». Эмоций будет становиться все меньше, огня в глазах — все меньше, и так дойдет до состояния робота. Когда ты механически выполняешь какие-то рутинные операции, при этом внутреннего наполнения жизни нет .

Поэтому обязательно на неделе выделяйте время на любимые занятия. Конечно, лучше всего, когда любимое занятие совмещено с работой, но если такой возможности пока нет — хотя бы несколько часов занимайтесь тем, что вас по-настоящему зажигает.

Воспринимайте это время не как трату впустую, а как инвестиции. Инвестиции в вашу большую производительность в дальнейшем.

3. Интеллектуальная энергия

Эта энергия — это наша способность долго концентрироваться на каком-то деле, погружаться в него. Это во-первых.

И во-вторых, способность нашего мозг генерировать новые идеи, инсайты и возможности.

Беда современного человека — отсутствие концентрации. Информации так много, и она так легко доступна, что у любого из нас есть огромный соблазн — постоянно отвлекаться.

Наверняка вы замечали, и не только за собой, желание постоянно просмотреть ленты соцсетей, проверить почту и так далее. Все это отвлечения, которые сбивают концентрацию, и ухудшают нашу производительность.

Эффективный мозг, и повышенная интеллектуальная энергия — позволяет сохранять концентрацию и рабочий режим продолжительное время.

4. Духовная энергия

Духовная энергия, и осознания цели и смысла жизни — это тоже основа, без которой нам не обойтись.

Даже если мы физически развиты, эмоционально и интеллектуально подтянуты, и наша энергетика высока — но в этом всем нет смысла, то в какой-то момент мы потеряем все наши достижения.

Потому что для каждого человека важно осознавать, что у него есть некая высшая цель, лежащая вне его. К которой можно двигаться, которую можно достигать.

Если вы еще не нашли цель, и смысл своего существования — то развитие духовной энергетики — это как раз путь поиска вашего пути. Поиск смысла вашей жизни, того, что вас зажигает, и будет давать силы в самые трудные и сложные времена.

Это непростой путь, и возможно вам придется серьезно постараться. Но только на этом пути будет возможность раскрыть свой полный потенциал, и раскрыть в себе духовную энергию в полной мере.

Важность отдыха для восстановления энергии

Очень важно также упомянуть о том, что каждый из этих вертикалей энергетики — требует не только напряжения и развития наших «мускулов», но и ритмичного и регулярного отдыха.

Только в случае, когда мы ритмично и регулярно напрягаемся, а затем отдыхаем — мы растем.

Потому что если мы хронически только расходуем энергию, и не даем себе отдыха — то мы просто перегораем. Запасы истощаются, мы начинаем тащить себя на силе воле, но она — очень ограниченный ресурс. Производительность нашего труда катастрофически падает, а эмоции от жизни стремятся в минус бесконечности.

Обязательно давайте себе возможность периодически отдохнуть, восстановить резервы.

При этом не скатывайтесь в другую крайность — полное расслабление, и деградация. Это тоже другой конец палки — в который скатываются многие люди. Если мы совсем расслабляемся, и не напрягаем наши энергетические мышцы — они атрофируются, и придут в негодность.

Выводы

Если вы хотите каждый день чувствовать себя на максимуме, и проживать свою жизнь на максимальной мощности — так, чтобы в конце каждого дня вы могли с уверенностью сказать: «этот день я прожил не зря!» — то нужно обязательно уделить время на развитие всех четырех видов энергии, описанных в данной статье.

Только в том случае, если баки каждого из этих видом энергетики будут у вас заполнены, и вы сможете как напрягать свои физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные мышцы, так и вовремя и ритмично их расслаблять — только в этом случае вы сможете шаг за шагом повышать свой уровень жизни, и удовольствие, которое приносит вам каждый день

Желаю вам, чтобы ваша энергетика зашкаливала, затягивала других людей, поражала их и давала вам все новые и новые силы для безумных и ярких свершений!

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.