Чувствительные места у девушек. Интересные факты об интимной женской зоне. Симптомы, которые указывают на наличие проблем в интимной зоне

Женское тело — одно из самых часто посещаемых мест на свете. Побывав всего лишь раз в этом райском уголке, миллиарды путешественников стремятся попасть сюда снова, и снова, и снова. Твоему вниманию предлагается краткий путеводитель по местным достопримечательностям — с рекомендациями от лучших специалистов.

Лучшее время для посещения

Полнолуние. Еще в 1974 году исследователи Университета Торонто вкупе со своими американскими коллегами предоставили статистическую выборку по 5200 женщинам: 85% наблюдаемых отмечали у себя резкий рост возбуждения именно в период полнолуния. Так что древние греки, которые впервые привязали женский менструальный цикл к циклу ночного светила, были абсолютно правы, хотя механизм воздействия Луны на дам полностью не изучен до сих пор.

Рекомендуемая продолжительность пребывания

м 15-20 минут — быстрее могут достичь оргазма лишь 5-7% женщин.

Необходимая экипировка

Возьми с собой пальцы , губы и язык . Если что-либо из вышеперечисленного у тебя отсутствует — можно воспользоваться электрифицированными заменителями, продающимися в секс-шопах*.

* — Примечание Phacochoerus"a Фунтика:
« И обязательно напиши нам письмо с подробным рассказом, где это тебя так »

Политика в отношении домашних животных

Собаки и другие домашние животные — под полным и окончательным запретом!

Ознакомительная прогулка

Женщина устроена сложно. Это значит, что для полноценного секса ей еще нужно возжелать тебя по-настоящему. (Если ты, конечно, не хочешь, чтобы во время вашего акта безудержной взаимной страсти она по большей части размышляла о том, что нужно бы купить новую люстру, ковер, обои, опять люстру…)

Продолжительность тура 10 минут

Начни с ее губ, потом, не отрывая рта от тела, по извилистой тропинке спускайся в нижние регионы, где благодарная природа предстанет перед тобой во всей красе, позволив насладиться своеобразными дикими пейзажами. Продержись там еще девять минут и можешь приступать к более активным видам отдыха.

30 минут

Китайский массаж, рассчитанный на то, чтобы привести ее Инь к гармонии с твоим Янь (ну, то есть чтобы она не отпихивала тебя ногой и не заворачивалась в пододеяльник), выделяет три важнейшие зоны — крестец, лопатки и участки спины в том месте, где заканчиваются ребра. Достаточно помассировать с небольшим нажимом каждую из этих зон ладонями, и девушка сама, голосом, глухим от страсти, потребует, чтобы ты немедленно при ступил к менее китайским развлечениям.

Не меньше часа

Тебе потребуется ванна с душистой пеной и мочалка. (А вот водяной пистолет не потребуется, так что положи его на место.) Горячая вода, усиливающая кровообращение, сама по себе служит возбуждающим средством, а выполненный тобой массаж плеч и ног не слишком жесткой губкой наведет чисто вымытую девушку на самые грязные мысли.

Если тебе всегда казалось, что шея — это лучшая часть женщины, тебе стоит подумать об эмиграции в Японию. Жители этой страны полностью согласны с тобой в этом вопросе: шея там — абсолютный сексуальный фетиш (поэтому в Токио все жирафы — такие невротики).

Как добраться

Хотя традиционный тур обычно начинается с другой точки (см. «Губы»), тем не менее вполне разумно начать путешествие и отсюда — из области, лежащей между головой и плечами. Обилие нервных клеток и волосяных фолликул на задней части шеи делает эти места весьма привлекательными для исследований.

Чем заняться

Удели особое внимание зоне, в которой шея по бокам плавно начинает переходить в плечи. Это прекрасное место для остановки с целью дальнейшего поглаживания и покусывания.

Где поесть

Не здесь! Это охраняемая территория, на которой недопустимо оставлять следы своего пребывания. (Перевод: никаких засосов!) и покусывания.

Достопримечательности

Высоко на задней части ты обнаружишь регион, покрытый густой растительностью. Приподними волосы и поцелуй кожу под ними. Иногда сразу после этого можно отправляться в магазин сувениров — он будет открыт для тебя. и покусывания.

Губы

Чем заняться

Приоткрой рот и прижми его к ее губам. Задействуй язык. Старайся, чтобы во рту у тебя не было слишком мокро и не засовывай язык слишком далеко — и то и другое несколько снижает романтичность мероприятия, иногда вплоть до полной его остановки.

Расширенная программа

Целуясь, возьми ее лицо ладонями, слегка поворачивая голову партнерши в такт прихотливому ритму вашего поцелуя. Описывая это нехитрое действие, женщины обычно говорят «о-о-о, он был такой нежный...»

Достопримечательности

По обе стороны от губ на некотором расстоянии находятся образования с отличной естественной акустикой — уши. Если периодически, отрываясь от губ девушки, ты будешь бормотать нечто хвалебно-позитивное, уши будут заставлять все ее тело бурно реагировать.

Грудь

Чем заняться

Строго говоря, женская грудь — это большое (ну, иногда не очень большое, а вполне умеренное) скопление жира, окружающего некоторые важные железы и почти бесчувственного. Зато в коже груди нервных окончаний предостаточно (если не считать зоны сосков, которые у 40% вообще крайне бедны тактильными сенсорами). Исходя из этого, мять и активно тереть грудь бесполезно; легкие спиралеобразные движения пальцами вокруг груди принесут больше эффекта, чем попытки отжимать грудь, как стираное белье, или прощупывать, как спелую дыню.

Оптимальное время для визита

Не все женщины способны возбудиться просто от ласк груди. Зато при возбуждении грудь увеличивается в размере в среднем на 20%, и после этого ее чувствительность вырастает в полтора раза. Поэтому начинать лучше не с нее. Ею лучше продолжать — переходи к груди лишь после ласк лица и шеи.

Внимание!

Маленькая грудь считается более чувствительной, чем большая. 10% женщин способны испытать оргазм уже от одной стимуляции груди. Найди такую женщину.

Достопримечательности

В пятнадцати сантиметрах от груди находится живот — плато с естественным кратером посредине. Не забудь посетить и его — там, внутри, есть масса всего интересного. Нет, мы не об этих загадочных серых козявках и песке с прошлогоднего пляжа, у женщин в пупках ничего такого не водится. Зато там есть масса чудесных нервных окончаний, забавно переплетшихся после того, как барышне зашили пуповину. Попробуй засунуть туда палец, язык или хотя бы нос — не исключено, что она придет в восторг. А не придет — и вынуть нетрудно будет.

Другие небезынтересные области по соседству — это подмышечные впадины. Уткнись в них лицом и вдохни поглубже: как бы ни были уверены в своих 24-часовых дезодорантах дамы, природу не так-то просто загнать в угол. Летучие ферменты — феромоны , будут упрямо выкарабкиваться из-под слоя «импульсов» и «секретов» и посылать уже твоим гормонам эротические сигналы «Эй, парни, а мы уже здесь! Давайте к нам, тут весело!»

Полезная информация

Одна средняя женская грудь весит около 200 граммов. А официально зарегистрированный мировой рекорд составил 20 килограммов (нет, у нас в редакции нет ее телефона. А и был бы — мы бы им с тобой все равно не поделились).

Спина

Чем заняться

Именно здесь у тебя есть возможность проявить себя не простым туристом, а зубром-путешественником. Для демонстрации зубристости тебе понадобятся две руки и немного массажного масла. Зелье лучше выбрать с содержанием жасмина, сандала и илангиланга — это запахи-афродизиаки. Разогрей ладони, потерев их одна о другую, вылей на них несколько капель масла и осторожно разотри мышцы партнерши по направлению от позвоночника к бокам, совершая несильные круговые движения. Если она не застонет от восторга уже на второй минуте массажа... да нет же, она застонет!

Достопримечательности

Чуть ниже спины мы видим высоко вздымающиеся холмы. Конечно, ты и сам знаешь, что эта местность называется попа, но не лишай нас возможности лишний раз написать это слово на сайте. К сожалению, большинство женщин не умеют жить в гармонии со своей попой — они предъявляют к ней массу смешных и надуманных претензий: «слишком маленькая», «слишком большая», «слишком выпяченная», «слишком плоская». Поэтому по большей части женщины стараются ее скрывать, что с их стороны, конечно, совсем не по-товарищески. А посему очень может быть, что во время прелюдии тебя сюда просто не допустят. Ничего, ты еще возьмешь свое во время основного действия. Так как мы уже выяснили, что приток кровообращения к нижней части тела — это надежный стимулятор возбуждения, можешь попробовать усилить это кровообращение в ягодицах. Помни: хороший тон требует, чтобы предварительно ты спросил у девушки разрешения слегка ее шлепнуть. Если она промолчит или пробормочет что-то невнятное, считай, что ответ утвердительный. Но если она в ужасе закричит «нет!», пожалуй, лучше не форсировать эту тему. (Если же она вскочит и выбежит из комнаты, чтобы вернуться с плетью и ведром мокрых прутьев... ну что же, 10% женщин не равнодушны к такого рода играм — придется тебе открывать для себя новые горизонты взаимоотношений.)

Нижние области

История

Лично для нас загадка, как это европейцы ухитрились «открыть клитор в конце XVI века», хотя именно это утверждается во всех учебниках сексологии. Как его умудрились не заметить раньше... Впрочем, Америку, например, обнаружили всего за сто лет до того, а этот континент все-таки куда больше клитора.

Как обнаружить основную достопримечательность

В вершине треугольника, образуемого складками половых губ, ты найдешь небольшое уплотнение, которое при возбуждении набухает и поднимается. На самом деле клитор — намного больше, просто основная часть его скрыта внутри тела, и от нее в разные стороны идут многочисленные нервные ответвления. Так что клитор — это красная кнопка всего ядерного сексуального чемоданчика, нужно только уметь ее правильно нажимать. А именно: если ласкаешь пальцами сам клитор, а не области рядом с ним, то не забудь предварительно обильно смочить пальцы слюной, чтобы ласки не были болезненными.

Чем заняться

Прогулки в пещеру не возбраняются, но не стоит надеяться, что эта экскурсия окажется такой уж осмысленной: внутри влагалища немного нервных окончаний. Точнее, действительно чувствительных областей там всего две — точка G и зона, лежащая строго напротив этой точки. Попытаться достичь их можно так: размести ладонь кверху и введи в отверстие два пальца на все длину, двигай пальцами, словно подзываешь «иди сюда!». Такты стимулируешь точку G. Перевернув же руку ладонью вниз и делая жест «иди отсюда», ты затронешь вторую зону, именуемую AFE (Anterior Fornix Erotik).

Совет путешественнику

Во время орального секса попробуй действовать не только языком, но и зубами — легко покусывая половые губы партнерши. Это поспособствует притоку туда крови, который создаст у девушки ощущения, схожие с теми, которые ты испытываешь при эрекции.

Совет путешественнику

Лишь 17% добрых самаритянок сказали на опросах, что им нравится доставлять тебе удовольствие орально, потому что это в свою очередь вызывает у них чувство удовлетворения. А вот 75% женщин утверждают, что не имеют ничего против орального секса с тобой, но только при том условии, что он будет лишь элементом обязательной программы — в противном случае этот процесс никакого интереса для них не представляет и им, наоборот, жалко разбазаривать твои ценные эрекции на всякие глупости. Но они ничего не имеют против того, чтобы оральный секс стал завершающим аккордом акта.

Бедра

Где остановиться

Прежде чем отправиться на спелеологические исследования к западу отсюда, сделай небольшой привал. Очень рекомендуем осмотреть и обследовать внутреннюю часть бедра — по чувствительности она в 3 (!) раза превышает внешнюю.

Чем заняться

Неспешно прогуляйся пальцем или языком вверх-вниз. Возможно, в качестве ответного жеста, бедра с внешней стороны тут же покроются мурашками. Проведи над кожей пальцами, лишь едва касаясь тончайших поднявшихся волосков, — это подействует эффективнее, чем самая энергичная ласка.

Запрещается

Избегай любых щипков и сжиманий — эта область слишком чувствительна даже для минимально грубого обращения.

Ступни

История

Китайская народная медицина уже четыре тысячи лет полагает, что в ступнях зашифрована вся информация об организме и там же расположены точки, отвечающие за работоспособность всех органов тела.

Чем заняться

Продолжая китайскую тематику, обрати особое внимание на подушечку большого пальца ноги девушки. Именно этот участок воздействует ни на сердце, ни на легкие, ни, честно говоря, на мозг — не особо нужный в данный момент. «При нажатии на подушечку, — учат китайцы, — просыпается женская сущность, жаждущая нефритового стебля». А у тебя сейчас как раз этих нефритовых стеблей на складе навалом, надо же какое совпадение!

Текст: Илья Кирданов
Фото: Adam Weiss
Иллюстрации: Steve Cross

Оригинал взят у

Вконтакте

Одноклассники

6 интимных женских вопросов, которые вы стеснялись задать.Многие женщины сталкиваются с различными проблемами в интимной зоне, но смущаются спрашивать о них не только у близких подруг, а даже у своих гинекологов. Читатели форума по охране женского здоровья озвучили ряд подобных вопросов, а опытные акушеры-гинекологи постарались подробно на них ответить.

6 интимных женских вопросов, которые вы стеснялись задать.Итак, вот с чем чаще всего сталкиваются женщины.

1. Мeнструация 2 раза в месяц

Мeнструальный цикл среднестатистической женщины составляет от 25 до 35 дней. Если он короче или длиннее, то это означает, что у вас гормональный сбой.

При возникновении подобной проблемы не стоит откладывать визит к врачу. Специалисты проведут все необходимые исследования и помогут наладить ваш цикл.

2. Сыпь в л@бковой зоне

Зачастую маленькие бугорки в л@бковой зоне являются не инфекционным акне, а раздражением после удаления волос с помощью бритвы. Откажитесь от использования бритвы на некоторое время и понаблюдайте за сыпью. Если она не пройдет, тогда обращайтесь к врачу.

3. Асимметричные половые гyбы

По словам гинекологов, это абсолютно нормальная вещь. Малые п@ловые гyбы у большинства женщин являются асимметричными. По этому поводу вообще не стоит беспокоиться.

Но если это все-таки доставляет вам дискомфорт, то можно прибегнуть к лабиопластике. Из эстетических соображений эту процедуру делают около 37% женщин.

4. Зуд во вл@галище перед менструацией

В течение всего цикла в организме происходят гормональные изменения, которые приводят к снижению уровня эстрогена перед началом мeнструации.

Это провоцирует истончение вл@галищного эпителия, который становится более сухим и может начать чесаться. Если же зуд сильный и его невозможно терпеть, то, скорее всего, это не связано с гормональными изменениями, а вызвано инфекцией кожи.

5. Растяжение мышц вл@галища

Стенки вл@галища очень эластичны и имеют свойство растягиваться во время сeксуальной активности. После завершения полового акта они всегда возвращаются к нормальному положению.

Однако после беременности и родов они могут стать слабее и не сразу вернуться в прежнее положение, но многие партнеры этого даже не замечают.

6. Запах

Нормальные изменения в менструальном цикле могут привести к появлению запаха из вл@галища. Это абсолютно естественный запах, который может появляться и исчезать.

Но если он резкий и неприятный, то, вероятней всего, это говорит о проблемах со здоровьем. Попробуйте скорректировать питание и сесть на диету. Если запах не исчезает, то нужно обратиться к врачу. Также он может быть вызван высокой концентрацией потовых желез в интимной зоне.

С какой бы проблемой вы не сталкивались, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых же симптомах сразу обращайтесь к специалистам. Врачи помогут определить причину болезни и назначат эффективное лечение.
Берегите своё женское здоровье!

Здоровье интимной зоны женщины влияет не только на ее сексуальную жизнь. Проблемы в области влагалища могут негативно сказаться на фертильности, либидо и способности к достижению оргазма. Не стоит исключать и психологический дискомфорт женщин, которые теряют уверенность в себе и сталкиваются с проблемами в отношениях из-за появления неприятных симптомов в области влагалища. Потому сайт опишет симптомы, которые свидетельствуют о проблемах в интимной зоне, и подскажет, какие заболевания могут их вызывать.

Симптомы, которые указывают на наличие проблем в интимной зоне

Каждая женщина за свою жизнь хотя бы раз испытывает неприятные ощущения во влагалище, но далеко не всегда своевременно обращается к гинекологу, надеясь на народные средства и советы подруг. Однако такое отношение к интимному здоровью зачастую приводит к плачевным последствиям. Потому мы рекомендуем в случае появления следующих симптомов сразу же обращаться к врачу:

• появление неприятного запаха из интимной зоны ;
• изменение запаха, цвета или количества вагинальных выделений;
• зуд во влагалище;
• болевые ощущения;
• покраснение и раздражение гениталий;
• кровотечения после секса, не в период месячных или после менопаузы;
• наличие образований во влагалище.

Наличие одного или нескольких вышеуказанных симптомов - повод записаться к гинекологу.

• наиболее распространенными проблемами в интимных зонах;
• факторами, которые влияют на интимное здоровье и способами профилактики заболеваний.

О каких проблемах в интимной зоне могут свидетельствовать описанные симптомы?

Существует целый ряд проблем в интимной зоне, которые могут вызывать появление неприятных симптомов - от поражения грибком до опухолей. Чтобы не рисковать своим здоровьем, обязательно обращайтесь к гинекологу, поскольку Вы можете столкнуться со следующими заболеваниями:

1. Проблемы сексуального характера - боли до, во время или после секса могут быть вызваны вагинизмом. Данное заболевание проявляется рефлекторным спастическим сокращением мышц стенок влагалища.
2. Инфекции, передающиеся половым путем - хламидиоз, гонорея, генитальные бородавки, сифилис, генитальный герпес - их можно распознать по наличию аномальных выделений и наличию язв на половых органах.
3. Бактериальный вагиноз проявляется в нарушении баланса микроорганизмов и вызывает воспаление влагалища (вагинит). Зуд, боль, неприятный запах выделений - распространенные симптомы данной интимной проблемы.

Чтобы избавиться от неприятного запаха из интимной зоны, необходимо установить причину его появления вместе с воачом.

1. Киста влагалища часто не сопровождается появлением симптомов, однако может вызывать ощущение инородного тела в интимном месте, нарушения дефекации, дискомфорт и болевые ощущения во время секса, при ходьбе и во время менструации.
2. Рак влагалища. Данное заболевание встречается нечасто, однако его симптомы также можно спутать с признаками иных проблем - дискомфорт, зуд, необычные выделения и спонтанные кровотечения.

Факторы, которые влияют на здоровье интимной зоны и профилактика интимных проблем

На состоянии влагалища могут сказываться различные факторы, среди них:

• секс (незащищенный секс значительно повышает риск развития ИППП, а во время грубого секса не исключены травмы влагалища);
• некоторые заболевания и их лечение (эндометриоз и воспаление органов таза может привести к болевым ощущениям, некоторые антибиотики повышают риск кандидоза);
• противозачаточные средства (барьерные контрацептивы могут вызывать раздражение);
• средства гигиены (слишком длительное использование одного тампона негативно сказывается на здоровье интимной зоны);
• беременности и рождение ребенка;
• психологические проблемы (могут вызывать болевые ощущения во время секса);
• гормональные изменения.

Максимально снизить риск появления проблем в интимной зоне можно, следуя несложным правилам:

• избегайте случайных половых связей;
• пользуйтесь презервативами;
• выполняйте упражнения Кегеля для поддержания мышечного тонуса;
• обращайте внимание на побочные эффекты лекарств;
• регулярно проходите осмотры у гинеколога;
• соблюдайте правила гигиены.

Помните, что с проблемами в интимной зоне сталкивается каждая женщина, потому стесняться рассказать о них врачу не стоит, как и пытаться решить проблему самостоятельно. Своевременная диагностика, грамотное лечение и профилактика - залог интимного здоровья каждой женщины.

Коррекцией интимных зон у женщин называют ряд лечебных мероприятий, после проведения которых устраняются физические недостатки в области больших или малых половых губ, влагалища, клитора. Кроме того, перечисленные меры помогают улучшить качество жизни пациентки, в том числе и сексуальной, нормализовать ее эмоциональный статус и избавиться от комплексов. Какие виды хирургического исправления дефектов в женской интимной зоне применяются сегодня, кому показаны подобные операции, ответит сайт.

Коррекция интимной зоны: показания к проведению

Пластические хирурги, которые занимаются коррекцией интимных зон, выделяют следующие показания к операции:
. анатомические дефекты интимной зоны (приобретенные, врожденные: заращение девственной плевы, рубцы в промежности, опущение/выпадение влагалища, гематомы, гипертрофия или удлинение малых половых губ, гипертрофия клитора при гиперандрогении;
. возрастные: истончение слизистой, возникающие кровотечения после трения (при ношении белья или коитусе), элонгация малых половых губ, склерозирующий лишай вульвы;
. обусловленные заболеваниями наружных половых органов (рак или предрак вульвы, образование рубцов в постоперационном периоде после оперативного лечения).

Хирургическое устранение недостатков в интимной зоне выполняется только после консультации гинеколога, урогинеколога и обязательно психолога, который должен исключить различные дисморфофобии у пациентки.

Коррекция интимной зоны: вагинопластика или пластика влагалища

Данный вид коррекции интимной зоны является интравагинальной операцией. Выполняется женщинам 25 - 55 лет. Нередко вагинопластика сочетается с восстановлением мышц тазового дна при пролапсе половых органов. Основной задачей операции является устранение синдрома «вагинальной релаксации», когда объем влагалища значительно увеличен. Также вагинопластику выполняют для удаления постэпизиотомных рубцов и рубцов, оставшихся после разрывов в родах, при растяжении и разрывах интимных мышц.

Процедура имеет 2 модификации: передняя (верхнезадняя кольпорафия) и иссечение боковых стенок влагалищной слизистой. Возможно сочетание обоих методов. Операция ликвидирует зияние входа во влагалище и существенно улучшает качество половой жизни не только пациентки, но и ее партнера. Длительность оперативного вмешательства составляет 60 минут, период восстановления занимает 10-15 дней.

Коррекция интимной зоны: пластика малых половых губ

Лабиопластика рекомендуется женщинам, которые имеют функциональные или эстетические проблемы по поводу размера малых половых губ (МПГ). Размеры данных анатомических структур претерпевают изменения на протяжении всей жизни. Оптимальной шириной МПГ при их разведении считается 2 - 4 см. При гипертрофии, элонгации или протрузии МПГ возникают функциональный дискомфорт (травмирование МПГ при ношении белья, занятиях спортом или сексом). Кроме того, деформация, дряблость МПГ и прочие изменения являются эстетическим дефектом и вызывают психологический дискомфорт.

Суть операции заключается в уменьшении или коррекции формы (например, при ассиметрии) МПГ. Также лабиопластика позволяет ликвидировать избыточную складчатость, участки пигментации, различные доброкачественные новообразования (папилломы, кондиломы). Максимальная продолжительность операции составляет 90 минут, восстановительный период занимает 15 - 30 дней.

Коррекция интимной зоны: пластика БПГ и клитора

Пластика больших половых губ показана при чересчур большом их размере. Несоответствие размеров БПГ провоцирует развитие воспалительных процессов наружных и внутренних половых органов, появление опрелостей, образует косметический дефект при ношении облегающего белья (купальник, нижнее белье, брюки). Операция может выполняться 2 способами:

1. Традиционный (хирургический)
Избыток кожи иссекается скальпелем. Процедура длится около часа, восстановительный период занимает 4 - 5 недель.

2. Лазерный
Иссечение избытка кожи БПГ проводится направленным лучом лазера, действием которого сосуды моментально коагулируются, что предотвращает кровотечение. Занимает процедура 40 минут, реабилитационный период составляет 10 - 15 дней.

Пластика клитора рекомендована женщинам, имеющим маленький или слишком большой клитор, а также пациенткам, у которых клитор расположен патологически после травмы или родов, что создает не только косметический дефект, но и проблемы в сексуальном плане. Как правило, коррекция БПГ или критора проводится лазерным методом.

Хирургические операции в области промежности и влагалища могут сопровождаться рядом осложнений. К ним относятся: возникновение кровотечения в послеоперационном периоде, расхождение послеоперационной раны, диспареуния, избыточное иссечение тканей в интимной зоне.

Операция длится примерно час, восстановительный период занимает 14 - 21 день. Зачастую клиторопластика совмещается с вагинопластикой, коррекцией больших и малых половых губ.

Кто-то до сих пор считает, что одного влечения к партнёру достаточно для хорошего секса. Но не зря же мастерство любовников приравнивается к искусству! Постепенное возбуждение за счет стимуляции эрогенных зон подарят женщине более длительное и качественное наслаждение.

Оргазм после секса с прелюдией более яркий и даёт разрядку глубже, чем быстрое, нетерпеливое или однообразное совокупление.

Начинайте воздействовать на самые чувствительные точки партнера задолго до самого полового акта. Таким образом, вы сможете познать границы ощущений друг друга. Это очень важно для взаимопонимания в постели, где мы предпочитаем общаться без слов.

Чтобы «разговор» прикосновениями дал результат, партнёры должны уметь прислушиваться к ответной реакции друг друга. Открытые люди обычно не испытывают проблем с тем, чтобы заявить о своих ощущениях: это - приятно, а так - лучше не делай. Но в отношениях с застенчивыми, неопытными или немного пассивными партнёрами нужно ориентироваться на отклик тела, а не ждать словесных подсказок.

Где расположены эрогенные зоны женского тела

• Шея как будто создана для возбуждения. Её ласки вызывают прилив нежности у большинства женщин. Это могут быть поглаживания пальцами и поцелуи - с одной и с другой стороны.
• Запястья тоже отличаются чувствительностью. Ласка этой точки хороша тем, что делать это можно в любом месте даже в присутствии других людей. Запястья чаще всего оголены и прикосновения к ним не считаются чем-то интимным. Внутренний сгиб локтя тоже весьма чувствительный - поцелуй в это место сильно заводит, особенно если он нежный.
• Подколенная впадинка на ноге является самой неочевидной, но действенной точкой. Можно щекотать, целовать, попробовать покусывать, если это не вызывает протеста.
• Прикусить мочки ушей во время любовной игры всё равно, что взорвать сексуальную бомбу, и это обожают не только женщины, но и мужчины.
• Сексуальное возбуждение можно усилить, если сделать массаж стоп. Однако не все приемлют такой способ - иногда ласки подошв вызывают чувство стыдливости. Но большинству мужчин нравится вид изящной женской ножки, поэтому не стоит отказывать любимому в удовольствии поиграть с этой частью тела.
• Внутренняя сторона губ, язык и дёсны - одни из самых ярких передатчиков сексуального возбуждения. Не зря же люди целуются! Мастерски выполненный поцелуй внутренней стороны губы заводит с пол-оборота. Как верхней, так и нижней.
• Зона крестца - от поясницы до копчика — хорошо поддаётся стимуляции даже через одежду. Поглаживания сверху вниз и массаж предваряют хороший секс.

Каким должен быть эротический массаж

Главное правило - никакой грубости. Осуществлять воздействие нужно с нарастающей силой, но важно и вовремя остановиться.

Основные приёмы массажа женских эрогенных зон:

• Начинать всегда лучше с нежных прикосновений: кончиками пальцев, скользящими движениями тыльной стороной ладони или её ребром.
• Согревающие кожу прикосновения - это не растирание, как при обычном массаже, а поглаживание с минимальным нажимом, всей ладонью, не отрывая руки от поверхности кожи.
• Надавливания тоже должны быть очень и очень неглубокими, двумя-тремя пальцами, при этом можно немного сдвигать кожу и отпускать (кровь приливает к месту массажа и вызывает приятные ощущения).
• Щипки можно применять по желанию женщины, но чаще всего они приятны только в тех местах, где пролегают довольно глубокие мышцы - это ягодицы, предплечья, бёдра. Щипки груди, шеи, спины и области подмышек большинству женщин неприятны, а иногда вызывают боль или щекотку, которая мало связана с эротическим возбуждением.
• К самым эрогенным точкам - в области половых органов и молочных желёз - достаточно просто прикоснуться, приложить ладонь и сделать несколько вибрирующих движений.
• Используйте предметы с контрастным осязанием. Хорошо известен трюк с кусочком льда и поцелуем горячими губами. Для последнего просто подержите во рту горячую воду. Как вариант, чередуйте поглаживания нежной тканью или пушистым пером и легчайшее царапание тонким острым предметом (не иглой, разумеется!). Этот вид ласки рассчитан не на тактильные ощущения, как массаж, а на раздражение кожных рецепторов. Лучшие места для них - это спина, ягодицы, живот, внутренняя сторона бедра, предплечья, запястья, шея.
• Часть головы с волосяным покровом по факту не является эрогенной зоной ни у женщин, ни у мужчин. Однако, воздействие на неё даёт некоторым ощутимый эффект расслабления и возбуждения одновременно. Так что помассировать голову или слегка дернуть за волосы - тоже любовная ласка.

Если вы собираетесь обучить партнёра географии своего тела, поощряйте действия голосом, вздохом, любым звуком, показывающим, что вы испытываете удовольствие в этот момент. Такое взаимное обучение требует времени, но затраченные усилия того стоят!