Бактерии чистильщики. Какова роль гнилостных бактерий в природе и жизни человека. Овощи — универсальные чистильщики организма

Привет, друзья!

Читая книгу про еду для красоты, наткнулась на еще одну интересную информацию от одного известного велнесс- тренера.

И решила провести эксперимент, а точнее раз в неделю устраивать себе новый разгрузочный день, состоящий из 7 продуктов питания, которые являются универсальными чистильщиками нашего организма.

И знаете, мне понравилось☺ Голода не ощущаешь вообще, чувствуешь себя хорошо, и конечно же, веришь, что все это идет на пользу.

Овощи — универсальные чистильщики организма

Итак, друзья.

Оказывается, в топ самых полезных детокс -овощей (тех, что очищают наше тело от всего самого вредного, что в нем могло накопиться) входят:

• Свекла
• Белокочанная или краснокочанная капуста
• Чеснок
• Репчатый лук
• Яблоки
• Авокадо
• И ягода — клюква

И зелень, очень много зелени... Любой, включая проростки.

Давайте рассмотрим полезные свойства каждого продукта более подробно.

• Красная свекла

Этот овощ «чистильщик» организма №1. В состав свеклы входит масса полезных витаминов и микроэлементов, особенно фосфор, медь и витамин С.

А также свекла — это хороший источник , которая помогает вычищать наш организм от гнилостных бактерии в кишечнике, выводит канцерогены, способствует снижению веса, эффективно устраняет запоры.

А еще составе свеклы содержится бетаин — липотропное вещество, которое способно заставлять печень лучше работать и избавлять наше тело от токсинов.

В ней очень много фолиевой кислоты, которая способствует омоложению организма за счет создания новых клеток

А также она содержит кварц, который улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

• Белокочанная капуста

Это тоже отличный источник клетчатки, которая тоже является универсальным чистильщиком организма, связывает токсины, соли тяжелых металлов и выводит их из организма.

К тому же, в белокочанной капусте содержится витамин U (метионин). Он славится тем, что «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов в организме и даже заживляет язвы.

В капусте очень много органических кислот, которые не только улучшают, но и нормализуют микрофлору органов пищеварения.

А краснокочанная капуста, еще и является богатым источником йода.

• Чеснок

Чеснок — это один из тех продуктов, который присутствует практически во всех системах оздоровления и очищения организма.

Он универсален, потому что содержит в своем составе, более 400!!! полезных веществ!!!

Научные исследования выявили, что чеснок не только снижает уровень вредного холестерина в крови, но и является мощным глистогонным средством, а также способен уничтожать дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер пилори (бактерию, вызывающую язву желудка).

А еще полезные компоненты чеснока губительно действуют на клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга).

• Репчатый лук

Сразу за чесноком идет репчатый лук, богатый эфирными маслами с большим содержанием фитонцидов в них.

А как всем уже давно известно, фитонциды очень губительно влияют на бактерии, вирусы и грибки.

К тому же в луке, как и в чесноке, много , а сера просто необходима нашему телу для полноценной жизнедеятельности.

Он нормализует работу всей нашей пищеварительной системы, связывает и выводит токсины, вредные продукты метаболизма, стимулирует пищеварение, улучшает работу кишечника.

А еще ученые установили, что обычные яблоки, убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка и вирусов гриппа А типа

• Клюква

Для меня было открытием, что именно тоже является детокс- продуктом и это благодаря ее антисептическим и противовирусным свойствам.

Клюква очень хорошо очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий и микробов.

А еще доказаны антиканцерогенные свойства ягод клюквы и ее способность останавливать образование раковых клеток в теле.

• Авокадо

Как я рада, что мой любимый авокадо тоже попал в топ этих продуктов.

Авокадо содержит удивтельное вещество «глютатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень.

А еще авокадо улучшает пищеварение, насыщает кожу полезными компонентами, нормализует уровень холестерина в крови, и еще приносит очень много пользы, подробнее в

Как есть и в каком количестве?

Конечно, желательно включать эти продукты в свой ежедневный рацион питания.

Но я решила попробовать так, как советует диетолог, собрать все продукты и пару дней в месяц, устраивать разгрузочные дни на их основе.

На день я беру 1 среднюю свеклу 200,0 (чаще отварную, но в идеале, нужно брать сырую), 4 яблока, 300, 0 свежей капусты, 1 авокадо, половинку репчатой луковицы, 1-3 зубчика чеснок, и стакан клюквы.

От себя я еще добавляю сырую морковь, уж очень ее люблю есть ☺

Я делаю салат с чесноком и свеклой, салат с капустой и яблоком, или салат с капустой и луком, из клюквы варю морс, подсластив его , а авокадо просто ем ложкой, слегка подсолив.

На традиционном параде инноваций представили проекты из сфер образования, высоких технологий и медицины.

Участников смотра поприветствовал заместитель председателя правительства Архангельской области Виктор Иконников.

— Мы все сегодня находимся сегодня в активном режиме выполнения тех задач, которые поставил президент в «майском» указе, — отметил он. — И мы прекрасно понимаем, что по всем направлениям, которые там заданы, без инноваций просто никуда. Архангельская область сегодня является неким плацдармом для внедрения инноваций. Те компании, которые приехали сюда сегодня из других регионов, видят потенциал для применения своих технологий у нас, и это не может не радовать.

Сотрудничество фонда «Сколково» с правительством и Корпорацией развития региона началось с подписания соглашения в 2016 году.

— Сегодня проходит традиционная встреча, на которой мы показываем разработки тех резидентов «Сколково», которые готовы работать в Архангельской области — создавать здесь новые рабочие места, центры прибыли, — подчеркнул руководитель департамента регионального развития фонда «Сколково» Александр Окунев. — На сегодня, таких компаний семь.

Первыми аудитории представили две инновации в сфере образования. ООО «ЯКЛАСС» представило одноимённую образовательную платформу для учителей и учеников. По словам исполняющего обязанности генерального директора фирмы Андрея Илингина, одна из главных целей проекта — повышение как успеваемости в конкретных школах, так и уровня российского образования вообще.

Авторы проекта также ориентируются на поручение президента — улучшить российские позиции в международной программе по оценке образовательных достижений учащихся (PISA): сейчас наша страна на 38-м месте, а хотелось бы быть в первой десятке.

Как «ЯКЛАСС» может этому способствовать? За счёт экономии времени учителей. Умная система автоматически проверяет домашние задания и контрольные, высвобождая учителям до 30 процентов времени на то, чтобы заниматься с детьми персонально.

Кстати, проект уже реализуется в Поморье.

— В Архангельской области «ЯКЛАСС» уже используют учителя из 73 школ, — сообщил Андрей Илингин. — За прошлый учебный год учителя в них сэкономили 4157 часов, получив возможность заниматься персонально с детьми, проектной работой и другими интересными вещами, а не рутиной. Мы считаем, это успех.

«ЯКЛАСС», по словам Илингина, — это крупнейший в мире задачник. В него загружено 1,6 триллиона заданий, отвечающих всем требованиям школьной программы. Также в системе есть функционал по созданию собственных заданий и мини-проектов для учеников.

С сентября в регионе запустили проект «Цифровая школа Архангельской области». 28 образовательных учреждений уже включились в работу.

На смотре представили ещё одну образовательную платформу — разработку ООО «ГлобалЛаб» — интернет-среду исследовательского взаимодействия школьников, учителей и родителей со всего мира. Такой проект, например, может связать пожилую учительницу физики их Астрахани и четвероклассника из Петрозаводска.

Как сообщила ведущий тьютор «ГлобалЛаб» Яна Злочевская, сегодня на этой платформе для совместных онлайн-исследований опубликовано более двух тысяч проектов, а более десяти тысяч лежит в черновиках. На платформе — более 179 тысяч пользователей из 60 стран мира, из которых более 35 тысяч педагогов.

От образования программа форума сделала крутой разворот в сторону высоких технологий.

Так, гендиректор ООО «Биотеплосервис» Денис Славецкий представил уникальную инновационную биотехнологию, позволяющую очищать тепловое, котельное, промышленное оборудование и системы отопления от накипи, шлама и прочих отложений. Сделать это позволяют модифицированные штаммы молочнокислых бактерий, полученные после семи лет тщательной селекции.

Скорость и стоимость очистки зависит от толщины отложений и водяного объёма здания. Например, чистка пятиэтажной «хрущёвки» будет стоить около 300 тысяч рублей. Сроки варьируются от восьмичасового рабочего дня до рабочей недели.

Традиционно содержательным оказался медицинский блок смотра.

Например, заместитель генерального директора ООО «Республика» Сергей Вищипанов представил технологию переноса медицинской информации о человека в облачное хранилище, доступ к которой можно получить через QR-код.

— Его можно поместить на наклейку на паспорте, браслет или пластиковую карту, — пояснил Сергей Вищипанов. — Например, идёт бабушка, падает. Она принимает кроверазжижающие препараты. Приезжает врач «скорой», и с помощью телефона сканирует QR-код, и видит контакты родственников пострадавшей, что она принимает, какие у неё «болячки» есть, где лежит её бумажная медицинская карта. Плюс система сразу отправляет уведомление родственникам: с вашей бабушкой что-то случилось.

Технологию уже успели опробовать в США, Европе и ряде регионов России — Хабаровском крае, Белгородской области.

Научно-производственное предприятие «Биочип» представило одноимённую разработку — тест-системы для дифференциальной диагностики рака.

— «Биочип» — это уникальная технология, абсолютный мировой приоритет, — рассказал гендиректор, врач-онколог Святослав Зиновьев. — С помощью неё пациенты даже в маленькой больнице могут получать высокоточную диагностику онкологических заболеваний. Сам по себе биочип — это небольшая прозрачная пластинка, на которую нанесены специальные реагенты, с помощью которых мы можем определить наличие опухоли или её подвид. Это не тест по крови, не скрининг, а уточняющая экспресс-диагностика, когда есть подозрение на новообразование. Например, у пациента есть новообразование — мы его пунктируем и с помощью «Биочипа» врач-морфолог может с точностью до 97 процентов определить, опухоль это или нет.

Разработка ООО «Юсонтек» — телемедицинская система оценки жизнедеятельности плода —
может здорово облегчить жизнь беременных женщин. Портативный персональный прибор — мобильный регистратор — может на дому проводить запись кардиотокограммы, характеризующей состояние будущего ребёнка, и автоматически передавать данные лечащему врачу через Интернет.

— Раньше всё обследования проводились только в условиях медицинских учреждений, — пояснил руководитель проекта Николай Нагулин. — В случае рисков возникновения осложнений при беременности КТГ нужно очень часто контролировать: выдёргивать мамочку в стационар из привычной домашней обстановки, что бывает очень некомфортно и затратно. А с персональным мобильным регистратором женщина может оставаться дома и в назначенное время снимать КТГ. Не все методики позволяют проводить обследование самой пациентке. Ну, например, ЭКГ невозможно провести без специалиста — нужно 12 электродов поставить! А здесь тот самый счастливый случай, когда женщина с минимальной подготовкой может на себе датчики ставит самостоятельно.

Примечательно, что прототип уже продаётся и имеет регистрационное удостоверение. Его стоимость — порядка ста тысяч рублей.

Пока одни люди, пользуясь всеми благами человечества, закупаются впрок дезодорантами, мылом и гелями, другие энтузиасты всячески пытаются доказать вред этих веществ и призывают вовсе отказаться от них. Одним из таких является американец Девид Уитлок, который, по его словам, не моется вот уже двенадцать лет, а его тело очищается при помощи специальных полезных бактерий.

В наше время любая женщина знает о том, что правильный уход за кожей с применением всех чистящих средств и увлажняющих кремов позволяет придать ей здоровый вид. Это является нормой как для кожи лица и на сайте http://женский-онлайн.рф/krasota/uhod-za-kozhej/uhod-posle-pilinga.html все четко продемонстрировано, так и для любой другой части тела, поскольку ежедневно человеческая кожа на клеточном уровне обновляется и вот от этих огрубевших частичек кожи необходимо человека избавлять.

Однако находятся в наше время и такие энтузиасты, которые считают, что мыться для человеческого организма вредно. Один из таких почитателей «немытого средневековья» является американец Девид Уитлок, который выдвинут теорию о вреде частого мытья тела. По этой теории во время каждого омовения тела происходит смыв полезных для человека бактерий. И эти самые болезные бактерии в состоянии самостоятельно поглощать всю грязь и пот, которая оседает на коже человека.

При этом для того чтобы ускорить такой процесс бактериального поедания грязи с человеческой кожи, необходимо «подселить» человеку специальные нитрифицирующие штаммы бактерий. Именно препарат с такими необычными бактериями и изобрел американский ученый. И для полной очистки кожи необходимо лишь утром и вечером наносить на кожу специальное средство «Мазь-Грязь», которое и будет впитывать те негативные вещества (мочевину и аммиак), вырабатываемые человеческим организмом. Опыт по столь необычной очистке кожи Уитлок проводит вот уже двенадцать лет, за которые он ни разу не принял душ и не воспользовался мыльными средствами.

Стоит отметить и тот факт, что теория о вреде частого и вообще мытья имеет древние корни. Наиболее яркий пример известный всем нам пример – это чукчи. Многие чукчи не мылись годами, боясь смыть удачу, силу и здоровье. Не меньшими предпосылками страдали и жители Тибета. И даже сейчас большинство тибетцев также не любят мыться и делают это где-то раз в год.

Все полезное рядом!

Обратите внимание на обычные продукты, которые можно купить на любом рынке и которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

1. Белокочанная капуста

Капуста богата огромным количеством пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Органические кислоты, которые содержаться в капусте, положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Также капуста содержит достаточно редкий витамин U, который убивает опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: можно свежую или квашеную или даже в виде сока.

2. Красная свекла

Красная свекла - чистильщик организма №1. В составе свеклы есть клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике. Также в ее состав входит липотропное вещество бетаин, которое заставляет печень лучше избавляться от токсинов. Свекла омолаживаем организм за счет фолиевой кислоты и кварца.

Как употреблять: отваренную, можно в борще либо в качестве салата или в виде сока.

3. Чеснок

Один зубчик чеснока, содержит более 400 полезных компонентов, которые прочищают сосуды, снижают уровень холестерина в крови и убивают клетки мультиформной глиобластомы, провоцирующие онкозаболевания. Также элементы входящие в состав чеснока уничтожают бактерию хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), которая вызывает гастрит и язву желудка. Чеснок оказывает противоглистное действие и убивает дифтерийную и туберкулезную палочку.

Как употреблять: свежим, желательно в измельченном состоянии.

4. Репчатый лук

Самое важное в луке - фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах, за несколько секунд способны убить большинство бактерий и грибков. Лук помогает улучшить пищеварение и усвоить питательные вещества, улучшить аппетит. Лук также содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает все вредное в организме.

Как употреблять: свежим, в салате или в виде настойки на спирту, а также как косметическую маску (от прыщей и угрей).

5. Яблоки

Яблоки улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Благодаря пектину и клетчатке, яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы. Также яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Как употреблять: свежими и только с кожицей (это важно!), также в виде сока и тертой кашицы, а можно сварить компот.

6. Клюква

Клюква, является одним из самых сильных природных антибиотиков и противовирусных средств. Она очищает мочеполовую систему от опасных бактерий. Помогает бороться с образованием раковых клеток и чистит тромбы и бляшки в сосудах.

Как употреблять: клюкву едят свежей (можно с сахаром) или в виде морса и сока или варенья.

7. Морковь

Польза моркови: В моркови содержится много флавоноидов и бета-каротина, которые улучшают работу печени.
Отличный источник витамина А.
Морковь богата клетчаткой. Улучшает желудочно-кишечный тракт.
Обладает противоглистовым (глистогонным) эффектом.
Способствует заживлению ран и ожогов.
Укрепляет иммунитет. Защищает от вирусов.
Отлично восстанавливает зрение. Предотвращает развитие куриной слепоты и катаракты.
Рекомендуется употреблять этот корнеплод беременным и кормящим женщинам.
Предотвращает онкологию. Хорошая профилактика от рака.
Хороший антиоксидант. Выводит залежи шлаков из кишечника, способствует образованию нормальной микрофлоры.

Как употреблять:для того чтобы усвоился витамин А, бета-каротин и кальций необходимо употреблять морковь в сыром виде с небольшим количеством растительного жира.

8. Морская капуста

Богатое содержание йода помогает справиться с заболеваниями щитовидной железы и пополнить запас этого элемента в организме. Кроме того, йод своего рода профилактическое средство против онкологии. Он снижает риск возникновения рака предстательной железы у мужчин и шейки матки у женщин.
Альгинаты, входящие в состав, позволяют очиститься от радионуклидов, болезнетворных бактерий и токсинов.
Жирные кислоты способствуют расщеплению холестериновых бляшек, а это прекрасная профилактика атеросклеротических изменений в сосудах, ишемической болезни сердца, инфаркта, гипертонии. Известно, что даже курящие люди, употребляющие ежедневно ламинарию, отличаются хорошим состоянием сосудов.
Предотвращение образования тромбов – ещё одно чудодейственное свойство морской капусты.
В листья водоросли входят вещества, напоминающие по своему химическому составу гормоны. Они помогают справиться с возрастными изменениями в организме и развитием склероза.
Морская капуста способствует нормализации пищеварительных и обменных процессов, ускорению метаболизма.
Помимо всего перечисленного она значительно улучшает память и работу мозга в целом.
Её принимают как витаминную добавку и стимулятор иммунитета.

Как употреблять: Ламинарией в виде порошка присыпают гарниры, салаты, мясные и рыбные блюда. Можно применять сухую ламинарию вместо соли. Кроме того, для купирования чувства голода капуста в порошке полезна в перерывах между приемами пищи. Рекомендуемая дозировка порошкообразной морской капусты – 1–2 чайные ложки в день, которые необходимо запить водой.

9. Лимон и лайм

Можно класть во многие блюда: ими приправляют рыбу и салаты. Витамин С, которым изобилуют цитрусовые, официально признан учеными важнейшим витамином, участвующим в детоксикации. Витамин С делает токсины и шлаки водорастворимыми и легко выводимыми из организма с лишней жидкостью.

10. Зелёный чай

В зелёном чае много растительных антиоксидантов, которые помогают выводить токсины и очищать организм.

11. Орехи

В орехах содержится много аргинина – это основная аминокислота организма, которая стимулирует работу практически всех органов и систем. Также здесь много омега-3 жирных кислот, которые стимулируют очистку печени.

Выращивая овощи и фрукты на своих грядках без использования химических удобрений, мы наивно полагаем, что еда со своей грядки несет одну пользу. Однако, как показывают исследования, практически на всех дачных участках присутствует недопустимое количество пестицидов, о которых сами дачники даже не подозревают.

В ходе Зворыкинской смены молодежного форума на Селигере аспирант Института биологии Уфимского научного центра РАН Лилия Анисимова представила первый в мире биопрепарат, который уже сейчас позволяет эффективно (до 98%) нейтрализовать токсичные вещества, находящиеся в почве и воде.

Для очистки необходимо семь штаммов бактерий-деструктуров, которые вместе могут нейтрализовать пестицид, разложив его на углекислый газ и воду. Сами бактерии совершенно не токсичны и не патогенные, так что их применение безопасно для человека и животных. Уникальные бактерии были выделены из загрязненных почв промышленных зон Уфы: борясь за выживание, данные организмы научились разлагать токсичные вещества. Исследователи изучили особенности каждого из штаммов и смогли вывести бактерии в лабораторных условиях.

«Смесь из семи штаммов бактерий будет продаваться в виде порошка, который легко разводится в воде. Полученным раствором нужно просто полить участок, и через 2—3 недели токсичные вещества на грядках и в грунтовых водах исчезнут. Упаковки нового порошка весом 50 г, которая будет стоить приблизительно 150 руб., будет достаточно, чтобы на 94% очистить от пестицидов участок в 6 соток», — рассказала Лилия Анисимова. Прямых аналогов ее препарату нет.

Впрочем, гораздо полезней ее инновация будет для промышленных компаний, которые хотят очистить свою территорию. В России функционируют более 2600 крупных промышленных предприятий химической профиля, продукты переработки которых концентрируются в грунтовых водах и почве. Исследования по заказу Министерства природных ресурсов выявили, что рядом с промзонами концентрация вредных соединений в почве и воде превышает предельно допустимую норму в 10 000 раз. Грязными признали не только сами земли предприятий, но и большинство прилегающих к ним территорий.

Даже если дача далеко от завода или фабрики — это не гарантия чистоты. По официальной статистике в России 45% территории, отведенной под сельское хозяйство, загрязнено пестицидами в концентрации, превышающей предельно допустимую концентрацию в десятки раз.

Инновация Анисимовой заключается в том, что придуман единый препарат для очистки и почвы, и воды. Засыпав порошок в персональное водохранилище, можно смело использовать очищенную воду для полива и питья. Его же можно использовать и для систем водоснабжения в городах. Этот рынок может стать для препарата основным.

«Потенциальный российский рынок биопрепаратов в денежном выражении составляет 1,2 млрд руб. Общие затраты на полный цикл производства и реализации препарата составляют несколько миллионов рублей, — утверждает Лилия Анисимова. — Такая низкая себестоимость производства объясняется тем, что производство биопрепарата не предусматривает использования дефицитного и дорогостоящего сырья и материалов, препарат может производиться на отходах мясоперерабатывающих комбинатов».