А ты знаешь что такое Истинные чувства
Вы, наверное, не раз уже в жизни слышали признания в любви. Но все ли они были искренними, или, может быть, некоторые из них звучали наигранно? Когда тебе говорит «Я тебя люблю!» человек, которого ты обожаешь, хочется кричать на всю улицу о своем счастье, радоваться, что вы нашли взаимную любовь. Но если у вас есть сомнения, лучше удостовериться в неподдельности чувств человека. Как распознать настоящую любовь ?
На первых порах, когда чувства только начинают крепнуть, любовь можно легко спутать с влюбленностью, страстью, привязанностью . Если же вы живете вместе года два или даже больше, а ваши чувства друг к другу все такие же трепетные, скорее всего, это как раз любовь, и она прошла свою первую проверку – вы смогли сохранить свое чувство на все то время, пока привыкали друг к другу.
Уже через год ваших отношений или даже раньше влюбленность рассеется, страсть притупится . Разве что привязанность может остаться, но это ведь не любовь. Вам кажется, что вы без этого человека жить не можете, но на самом деле вы просто к нему привязались. Это наверняка привязанность, если вы постоянно ругаетесь, не можете добиваться компромиссов, но все еще чувствуете, что не можете жить друг без друга. Просто вы уже друг к другу привыкли.
Уважаете ли вы друг друга?
Если у партнеров нет уважения друг к другу, если они способны друг друга оскорблять, любовь ли это ? Скорее всего, здесь замешаны другие чувства, похожие на любовь, но это не она. Например, если вы в решении каких-то вопросов руководствуетесь своим мнением, а мнение партнера игнорируете, это уже говорит о неуважении, а где неуважение, там нет места любви.
Настоящая любовь бескорыстна
Подумайте, почему вы выбрали именно того, кого выбрали . Вы думали о том, что этот человек поможет вам накопить на новую квартиру, чтобы съехать от родителей, будет решать за вас проблемы, будет вам готовить, стирать и/или прибираться в доме? Много ли корысти в ваших желаниях ? Если да, то, вероятнее всего, любовью. С вашей стороны и не пахнет. Настоящая любовь бескорыстна .
Идеализируете ли вы партнера?
Любовь – это не то чувство, когда ты видишь в партнере только плюсы, а минусов не замечаешь, когда ты делаешь из него человеческий идеал. Это влюбленность – сильная, горячая, но не любовь, опять же. Если вы любите, вы не будете растворяться в человеке, поступаться своими принципами, идеалами, стремлениями . Можно ведь чувствовать себя единым целым со своим партнером, но при этом иметь собственные увлечения, стремления, идеалы и уважать увлечения, стремления и идеалы
У любого из нас бывает состояние, когда одолевают сомнения и невозможно принять решение. Особенно часто такое случается, когда дело касается чувств и эмоций. Казалось бы, чего проще, разобраться в своих чувствах. Но порой именно это и становится самой трудной задачей.
В результате рядом с нами оказываются чужие люди, в душе поселяется пустота, а в отношениях – холод. Привычка становится нормой жизни, и кажется, что так и должно быть.
Чтобы не просыпаться каждое утро рядом с чужим человеком, нужно еще в начале отношений понять, есть ли между вами настоящая близость.
У одного очень активного и любвеобильного мужчины было одновременно четыре любимых женщины. Все они ему одинаково нравились, были привлекательными и не глупыми. На каждой из них он был бы не прочь жениться, так как надоело ходить в холостяках и хотелось домашнего уюта.
Но проблема была в том, что он не мог выбрать одну их них. Он все боялся прогадать, но и жить так было невыносимо. Как-то раз мужчина встретил своего давнишнего знакомого, и в отчаянии попросил совета.
Приятель выслушал его с сочувствием и ответил:
- Используй откровенность. Она сама за тебя сделает выбор.
- Как это, - не понял мужчина, - откровенность?
- А так, - с улыбкой ответил приятель, - ничего не скрывай от своих женщин, и каждой из них расскажи о трех остальных.
В следующий раз они встретились через три месяца. Наш герой выглядел веселым и счастливым. Знакомый спросил, как у него дела и воспользовался ли он его советом.
- Да, - ответил мужчина. Твой совет оказался простым и очень действенным.
Когда я открыл моим возлюбленным всю правду, одна из них сразу же порвала отношения. Это был самый простой выбор. Но самое трудное было впереди. Оставшиеся три женщины знали о соперницах, продолжали встречаться со мной, а я был с ними полностью откровенным и ничего не скрывал.
Уже через пару недель я с удивлением понял, что у меня не получается быть одинаково честным со всеми тремя. Одной я без стеснения рассказывал все, второй - половину, а третьей почти ничего. Чуть позже я обнаружил, что про двух из них я мог говорить с кем угодно, обсуждая сложившуюся ситуацию, а рассказывать о третьей мне никому не хотелось. Вскоре я понял, что быть полностью откровенным я могу только с одной, но о ней я не хочу говорить ни с кем.
С ней ты и остался, - догадался приятель.
Да, благодаря твоему совету. Я сначала отнесся к нему с недоверием, но потом решил, что мне нечего терять. Оказалось, что этот прием работает безошибочно.
Это не удивительно, ведь откровенность - показатель искренности, она помогает отличить истинные чувства от ложных и отсеять ненужных людей. Не стоит завязывать близкие отношения с человеком, если между вами нет откровенности. А вот чувствами того, о ком вам не хочется говорить, нужно дорожить.
Понравилось? Расскажи друзьям:
Также Вам может понравиться...
Эмоции и чувства тесным образом взаимосвязаны с внутренними переживаниями людей. Человек не всегда показывает свои истинные чувства обществу, зачастую он их желает скрыть. Быть может, это связано со страхом быть непонятым другими людьми.
Или страхом того, что его действия окружающие воспримут не так, как хотелось бы. Часто мы сами не можем разобраться со своими эмоциями. Возможно, это происходит из-за того, что человек путается в своих личных ощущениях и, как следствие, не способен быстро выразить то, что хотел. Поэтому одним из часто задаваемых вопросов на психологических тренингах является: «Что вы в данный момент чувствуете?» Вопрос может с легкостью ввести человека в ступор, он не знает, что ответить, теряется. Поэтому, если вы хотите разобраться в какой-либо ситуации, необходимо прежде всего определить, как эта ситуация касается конкретно вас, понять, как вы смотрите на данную проблему. Конечно, чтобы поразмышлять над этим вопросом одной минуты будет мало, необходимо изучить свои эмоции и чувства, углубиться в проблему, задуматься.
Как возникают эмоции?
Проблемы человека, его реакция на окружающую среду, все происходящее с ним подпадает под понятие "эмоции и чувства". Эмоции - это не что иное, как врожденные реакции организма, они появились с эволюцией людей. Мы можем реагировать на происходящее отрицательным и положительным образом. В зависимости от того, что происходит вокруг, организм человека настраивается на определенную эмоциональную волну. Только благодаря эмоциям мы способны сочувствовать другим, сопереживать, радоваться и грустить. Не стоит думать, что только люди бывают эмоциональными. Оказывается, животные тоже могут интересно реагировать на происходящее. Чем сложнее организм животного, тем больше чувств он может выразить. Этому не стоит удивляться, эмоции животных могут проявляться не так, как человеческие, но все-таки они существуют. Вот перечень некоторых из них:
- Удовлетворение.
- Надежда.
- Интерес.
- Гнев.
- Пренебрежение.
- Страх.
- Горе.
- Радость.
- Печаль.
- Отчаяние.
Как уже упоминалось выше, в отличие от чувств, все эмоции у человека врожденные.
К. Изард определил базовые эмоции
- Стыд.
- Отвращение.
- Презрение.
- Удивление.
- Печаль.
- Радость.
- Гнев.
- Страх.
- Интерес.
Какая разница между чувствами и эмоциями?
Чувства у людей приобретаются со временем, накапливаются на протяжении всей жизни, а эмоции всегда врожденные. Они нужны для удовлетворения общих потребностей, в то время как чувства носят предметный характер. Чувства конкретизируют эмоции и желания человека. Например, от прослушивания музыки люди могут испытывать эмоцию радости, но чувство радости они испытают только тогда, когда прослушают любимого Баха или Вивальди. То есть желания конкретизируются. Как можно объяснить то или иное чувство, если человек его ни разу не испытывал? Например, поговорим о любви. Благодаря собственным эмоциям и наблюдениям, человек может описать, как выражается это чувство, но само чувство любви можно испытать только в том случае, если у вас есть объект обожания. Чувства не появляются с рождением, они совершенствуются, развиваются и возникают на протяжении жизни. Эмоции и чувстватесно взаимосвязаны с переживаниями. Это говорит о том, что приобретение новых чувств меняет человека.
По поводу того, что же такое чувства, до сих пор идут споры между психологами, философами, педагогами.
Меня этот вопрос очень интересовал долгие го ды. И эта путаница ч естно говоря, даже раздражала.
И вот несколько лет назад так получилось, что я почти одновременно, с разницей где-то в месяц, прочитала и в учении Толтеков и в Трансактном анализе одно и то же - истинных чувств всего 4!!!
Я тогда была очень удивелена, так же как и вы сейчас. А когда прочитала, как это обосновано у Теуна Мареза и в ТА - то приняла с радостью эту теорию. И сейчас, помогая людям решить их внутренние проблемы, я вижу насколько правильна и мудра эта теория о четырёх истинных чувствах людей, которые лежат в основе всех внутрипсихических процессов человека.
Что такое чувства? Как зарождаются чувства?
Очевидно, что чувства, это ответ организма на какие-либо внешние сигналы. В зависимости от того, какую информацию несут эти сигналы – такие будут и чувства внутри нас.
Как я уже написала, очень часто у людей чувства перепутаны с умозаключениями, а тем более с эмоциями. Эмоции – это внешнее выражение чувств. Эмоциями мы можем управлять и внешне показывать их или сдерживать и не показывать. Чувства – они внутри нас, они есть, и управлять мы ими не можем. Они захватывают как бы всю нашу сущность. И мы находимся в них. Эмоция быстротечна, а чувства охватывают нас на долгое время.
Милые женщины! Приглашаю вас на мой тренинг
__________________________________________________
Чувства - это реакция организма на взаимодействие с внешней средой, ответ на сигналы поступающие извне. Очевидно, что чувства выражают главные потребности организма:
1. Желание жить: Сюда можно отнести потребности размножения, единения с другими людьми, саму потребность ощущать жизнь.
2. Потребность в росте, развитии и совершенствовании.
3. Потребность в самосохранении. Сохранение самой жизни от уничтожения.
4. Потребность защищать свои границы, интересы, достижения. Защищать то, что достигнуто в процессе жизни.
Все эти потребности проявляются в виде определенных чувств.
Трансактный анализ, учение толтеков, лучшие психологи такие как Эрик Фромм, Томас Троуб – говорят об этом же. Единственное, что они не заостряют внимание на том, что это все непосредственные потребности нашего главного энергетического центра – Души.
Итак, я вам дала в этом посте подсказку. Как вы думаете, какие 4 основные чувства у человека? Может теперь догадаетесь…
Руководитель Центра «Роза Жизни»
Наталья Остапенко