30 недель что происходит с ребенком. Гормональные перемены в организме будущей мамы. Режим питания и вес мамы

Завершающие стадии процесса беременности являются самым томительным периодом для будущей мамы. Беременные находятся в постоянном напряжении, считают дни до установленного срока родов. Однако случается и так, что схватки появляются, когда идет 30 неделя беременности.

30 недель беременности – это сколько месяцев?

Зачастую у будущих мам возникают трудности при подсчете срока беременности. Связаны они с тем, что гинекологи срок гестации всегда указывают в неделях, а сами беременные привыкли считать его месяцами. При этом для упрощения расчетов медики условно принимают месяц за 4 недели, количество дней в каждом – 30 дней, независимо от продолжительности календарного месяца.

Чтобы перевести указанные в обменной карте недели в месяцы, женщине нужно разделить их количество на 4. Получается, что 30 неделя беременности – это 7 месяцев и 2 недели. Идет уже , значит, до родов остается немного времени. Важно прислушиваться к своему самочувствию и обо всех изменениях сообщать врачу, ведущему беременность.

30 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 30 неделе беременности продолжает совершенствоваться. На этом сроке органом кроветворения становится красный костный мозг, ранее эта роль отводилась печени и селезенке. Однако печень продолжает накапливать железо, которое необходимо для построения красных клеток крови. Быстрыми темпами развиваются нервная система плода, головной мозг.

На поздних сроках врачи отмечают быстрый рост тела малыша и увеличение его массы. Происходит утолщение подкожно-жировой клетчатки, которая будет поставлять энергию малышу после его рождения. К этому сроку плод окружает порядка 1 л амниотической жидкости. По мере роста организма ее объем постепенно уменьшается. Места становится меньше, поэтому плод уже не проявляет такую активность, как раньше.

30 неделя – вес и рост плода

Вес ребенка в 30 недель беременности достигает 1,3–1,4 кг, а длина его тела колеблется в пределах 40 см. Данные показатели являются приблизительными, так как физические параметры зависят от многих факторов. Изначально врачи говорят о влиянии наследственности – у высоких родителей рождаются малыши с длиной тела больше средней. Если у одного из супругов имеется склонность к полноте, то существует большая вероятность рождения богатыря. Кроме того, на массу тела крохи при рождении оказывает влияние и рацион самой беременной.

30 неделя беременности – развитие плода

Происходит усложнение структуры головного мозга: он не только увеличивается в объеме, но и извилины становятся видны отчётливее за счет углубления борозд. Малыш уже способен сфокусировать свой взгляд на предметах, расположенных в нескольких сантиметрах от глаз. Он быстро хватает пуповину или ножку, оказавшуюся возле лица. Это говорит об улучшении координации совершаемых им движений. На сроке беременность 30 недель развитие сопровождается совершенствованием навыков будущего ребенка.

У многих малышей 30 неделя беременности характеризуется формированием собственных биоритмов. Плод уже вырабатывает привычку просыпаться и ложиться спать примерно в одно время каждый день. На это указывают особенности поведения ребенка в течение дня, степень его активности. Стоит отметить, что и после появления малыша на свет сформировавшиеся биоритмы сохраняются, поэтому мама вынуждена под них подстраиваться.

30 неделя беременности – шевеления плода

Все беременные отмечают, что на 30 неделе беременности становятся менее интенсивным и нечастыми. Связано это с большими размерами тела плода – свободного пространства в матке практически не остается, поэтому перевороты даются ребенку с трудом. Основными его движениями становятся удары, толчки руками и ногами. При этом будущие мамы замечают увеличение их силы.

Удары ножками по нижнему сегменту матки, печени болезненно переносятся беременными. Врачи отмечают важность подсчета количества таких эпизодов активности. В норме в период отдыха мамы каждый час малыш должен давать о себе знать не меньше 4 раз, за день беременная должна насчитать 10 эпизодов активности. Увеличение или уменьшение количества совершаемых шевелений может указывать на такие осложнения беременности, как:

замирание плода;
асфиксия;
преждевременная .

30 недель – как выглядит плод?

Будущий малыш на 30 неделе беременности отличается от новорожденного только размером. Глаза его уже широко открыты, он быстро реагирует на свет. На веках появляются ресницы, которые быстро растут. С поверхности кожных покровов начинают пропадать пушковые волоски – лануго. Количество складок постепенно уменьшается, кожа разглаживается и становится более розовой.

На голове к этому моменту волосы становятся гуще. Увеличивается содержание пигмента меланина, в результате чего волосяные стержни приобретают окраску. При проведении УЗИ с высоким разрешением врачи могут сообщить беременной детальные подробности того, как выглядит ее ребенок 30 недель: цвет волос, глаз. Будущая мама с помощью этих данных может определить черты сходства плода с собой и отцом ребенка.

30 неделя беременности – что происходит с мамой?

Рассказывая будущим мамам о том, как протекает 30 неделя беременности, что происходит в организме беременной, врачи обращают внимание на значительное увеличение массы тела женщины. К этому времени прибавка в весе может достигать 8–12 кг. При этом женщина ощущает тяжесть матки: , пояснице и ногах наблюдаются ежедневно и усиливаются к вечеру. В результате сильного смещения внутренних органов беременные частую ощущают изжогу, расстройства пищеварения (запоры), учащение мочеиспусканий.

Активные изменения происходят в молочных железах. Увеличивается объем железистой ткани за счет роста протоков. Это отражается на размере груди: она наливается, околососковая область приобретает коричневый цвет, соски увеличиваются. У некоторых беременных могут наблюдаться выделения из желез беловатого оттенка. Эта жидкость близка по составу к молозиву и подготавливает грудь к процессу лактации.

Беременность 30 недель – развитие плода и ощущения

Зная, какими изменениями сопровождается тридцатая неделя беременности, что происходит в женском организме в норме, будущая мама способна на ранних этапах обнаружить возможные нарушения. Так, появляющаяся одышка, изжога являются вариантом нормы и связаны с уменьшением свободного пространства в брюшной полости, смещением внутренних органов. Дно матки сильнее давит на диафрагму и дыхание становится поверхностным и учащенным. Когда наступает 30 неделя беременности, приобретают большую интенсивность и возникают чаще. От родовых их отличают:

отсутствие ритмичности;
малая продолжительность;
непродуктивность (не вызывают раскрытия шейки матки).

Живот на 30 неделе беременности

Когда идет тридцатая неделя беременности, дно матки устанавливается на 31 см выше лобкового симфиза. Продолжается рост живота, который к этому времени сравним с арбузом небольшого размера. Из-за сильного растяжения кожных покровов на его поверхности образуются стрии – растяжки. Для уменьшения их количества и предупреждения появления новых врачи рекомендуют использовать специальные кремы, увлажняющие масла, гели.

Выделения на 30 неделе беременности

Когда наступает 8 месяц беременности, выделения незначительно увеличиваются в объеме. Однако их консистенция, окраска остаются неизменными. В норме это прозрачные или слегка белесые выделения, без постороннего запаха и вкраплений. Изменение цвета, появление запаха, зуда, жжения, сильное увеличение объема является признаком инфекции или воспалительного процесса в половой системе женщины. По причине снижения местного иммунитета возможно обострение хронических инфекций на 30 неделе беременности.

Отдельное внимание врачи уделяют появлению даже незначительных кровянистых выделений. Они являются признаком таких осложнений процесса гестации, как:

маточное кровотечение;
преждевременная отслойка плаценты;
прерывание беременности.

Боли на 30 неделе беременности

Срок беременности 30 недель некоторым женщинам запоминается появлением болезненных ощущений в нижней части живота. В таком случае беременные часто впадают в панику, думая, что это схватки. Однако так начинается подготовительный этап матки к предстоящим родам. Происходит растяжение мышечных волокон тазового дна, связочного аппарата, которое и провоцирует раздражение нервных корешков. В результате беременная фиксирует тянущие, ноющие боли.

На поздних сроках боли возможны и в области поясницы, спины. Вызваны они сильным ростом живота, из-за чего происходит смещение центра тяжести. Для уменьшения болезненных ощущений врачи рекомендуют:

Носить обувь на низком ходу.
Отдыхать, расположив ноги на возвышении.
Уменьшить продолжительность пеших прогулок.

30 недель беременности: что происходит c малышом и мамой?

30 акушерская неделя – довольно большой срок, когда женщина понемногу начинает ощущать усталость от своего положения.

О течении беременности подробно рассказывает врач, который наблюдает будущую маму. Но некоторые интересные моменты можно осветить сейчас, чтобы к тому времени, когда нужно будет отправляться на плановый прием, знать самое главное об этом сроке и сформулировать свои вопросы к доктору.

Тридцатая неделя – не то время, когда идут глобальные перемены, но кое-что новое в ощущениях все же может происходить.

Сколько сейчас месяцев
30 неделя беременности: что происходит с мамой
УЗИ на 30 неделе: что смотрят
Вес ребенка
Укорочение шейки матки
Чего опасаться

30 недель беременности – это сколько месяцев

В 30 недель выглядит ребенок как обычный новорожденный, только пока маленький и худенький. Подкожная клетчатка продолжает развиваться, накапливаются липоциты – клетки жировой ткани. Сейчас идет восьмой месяц, а это значит, что еще примерно 8-9 недель – и малыш родится.

Будущих мам интересует вопрос: сколько месяцев на 30 неделе? Получается, что 7 месяцев гестации позади – пришло время оформлять декретный отпуск.

30 недель беременности: что происходит с мамой

В тридцать недель работать уже тяжело. Разумеется, если вы не представляете себе жизни без любимого дела, можете трудиться до самых родов – запретить вам никто не имеет права. Но с 30 недели мамы нередко отмечают:

часто появляющуюся усталость;
желание прилечь;
забывчивость;
сложности при необходимости сосредоточиться.

Это происходит вследствие колебаний и изменений соотношения половых гормонов и прогестерона.

Иногда будущие мамы шутят: «Не меня надо спасать от работы – работу от меня», имея в виду часто возникающие ошибки, рассеянность, неточности при выполнении привычных действий. В этом нет ничего странного: организм сейчас перешел на другой режим работы и сосредоточен на одной глобальной задаче, по сравнению с которой все остальное кажется несущественным. Так что надо не обвинять себя, а идти отдыхать – вы имеете на это законное право.

Ощущения на этом сроке могут возникать разные, но есть, конечно, некоторые закономерности и нормы для развития плода.

Размер живота вне зависимости от того, как расположен ребенок, должен быть примерно 80-90 см в обхвате. Но может быть и маленький живот, при этом развитие плода протекать нормально. Беременность 29-30 недель – время, когда нужно посетить гинеколога и сдать в очередной раз анализы согласно календарю гестации:

мазок на флору;
общий анализ крови;
общий анализ мочи.

По их результатами и заключению УЗИ врач определит, все ли в порядке. УЗИ в 30 недель беременности по желанию выполняют 3D или 4D ульразвуковое исследование, так как необходима информация о движениях плода и объемная картинка.

УЗИ в 30 недель беременности: что смотрят

4D-УЗИ покажет, что происходит с малышом на 30 неделе беременности и как он выглядит. 30- неделя беременности – период, когда у ребенка:

сформированы и функционируют все жизненно важные органы;
присутствует активная мимика;
сформированы основные рефлексы.

На УЗИ смотрят:

как расположен ребенок;
есть или нет обвитие пуповиной;
оценивают толщину плаценты;
качество кровотока через пупочный канатик;
наличие включений в околоплодных водах.

Во время ультразвукового обследования рассчитывается примерный вес плода и объем околоплодных вод.

Что происходит с малышом на 30 неделе беременности

Вес плода на тридцатой неделе беременности — 1300 г. Кроме веса малыша, на 30 неделе беременности определяют с точностью 100% пол ребенка (иногда на УЗИ девочек и мальчиков долго невозможно определить из-за «нежелания» разворачиваться в нужную сторону, но к 3 триместру обычно ребенок «позволяет» рассмотреть свою половую принадлежность).

О выявленных изменениях на 29-30 неделе подробно расскажет врач и зафиксирует их в обменной карте после проведения УЗИ.

Патологии, в отношении которых на этом сроке врачи имеют настороженность:

низкое расположение плаценты;
тонуса матки;
маловодия или (кстати, возможно, маленького размера живота);
симфизит (если он есть).

Проводится также осмотр на кресле. Врач может диагностировать размягчение шейки матки (опасность преждевременных родов), молочницу (иногда пациентки ее не ощущают), определить положение головки плода относительно шейки матки.

Сколько весит ребенок в 30 недель беременности? Если у вас обнаружены небольшие отклонения от цифры 1200-1300 г, не стоит пугаться: норма веса ребенка – понятие достаточно условное. В любом случае последствия преждевременных родов на этом сроке уже не катастрофичны: вес плода и степень развития позволяет выжить малышу при появлении на свет.

Короткая шейка матки

Короткая шейка матки при беременности 30 недель – повод проявить особую осторожность. Укорочение и размягчение шейки матки происходит под давлением головки плода и околоплодных вод. Это состояние опасно преждевременными родами. За такими пациентками внимательно наблюдают, чтобы уменьшить вероятность родов на 30 неделе беременности. Будет лучше, если мать и ребенок встретятся в предусмотренный природой срок.

30 неделя развития беременности - важный этап развития беременности. Ребеночек уже практически сформировавшийся человечек. Вам необходимо оформлять декрет. Готовьтесь к родам, которые не за горами.

На снимках УЗИ уже четко можно увидеть, какой ваш малыш, как он дышит и выполняет свои первые движения.

Развитие плода на тридцатой неделе беременности.

Ваш малыш уже умеет многое: потягиваться, морщиться, пожимать плечиками, сжимать кулачки, реагировать на все, что нравится и не нравится. Также ребеночек уже хорошо вас понимает. Он реагирует в ответ на позитивные и негативные обстоятельства.

На 30 неделе беременности при нормальном развитии глаза вашего маленького широко раскрыты, они реагируют на свет. Ребеночек двигает ими в полости глазницы. У него формируются легкие, растут волосики, вырабатывается режим сна и бодрствования. Это период, когда увеличивается масса мозга малыша и соответственно - количество и глубина борозд и извилин. Развитие функций головного мозга будет происходить уже после рождения малыша.

Размер ребенка на 30 неделе развития беременности.

Вес пузожителя уже 1,4-1,5 кг, а рост - 37-38 см. На тридцатой неделе беременности малыш еще свободно меняет свое местоположение в животике. Через две недели он займет определенную позу - или головой вниз (головное предлежание), или попой (тазовое предлежание).

По размерам ваш маленький словно зимняя дыня.

Шевеления на 30 неделе развития беременности.

На тридцатой неделе беременности будьте внимательны к движениям внутри живота, к тому, как часто и насколько активно шевелится ваш малыш. Для того, чтобы определить, в норме ли развитие плода, нужно провести замеры интервалов между шевелениями: не менее 6 шевелений в час (активный период шевелений), 10 шевелений в шестичасовой интервал и 24 шевелений в двадцатичасовой интервал.

Пушковые волоски на теле на 30 неделе развития беременности.

На этом этапе развития беременности на теле ребеночка становится все меньше пушковых волосиков - лануго. Но бывает так, что часть их остается и после рождения малыша.

У каждого свои особенности волосяного покрова, поэтому некоторые детки рождаются лысенькими, а другие - с длинными волосиками. И то, и другое - в пределах нормы.

Самочувствие мамы на 30 неделе беременности.

Беременные начинают чувствовать некоторый дискомфорт на тридцатой неделе развития беременности , так как младенец значительно подрос за последнее время. Матка начинает давить на внутренние органы. Вы уже не можете быстро передвигаться, а ходите, переваливаясь с ноги на ногу, так называемой званой «утиной» походкой.

Несмотря на то, что центр тяжести перемещается, не забывайте об правильной осанке. Из-за ускоренного обмена веществ вам может быть жарко даже в прохладную погоду. В результате наблюдается повышенная потливость.

У многих женщин в третьем триместре может быть анемия, также на животе могут появится продолговатые красные пятна.

Очень высоко поднимается матка на тридцатой неделе беременности: на 7,5-10,2 см выше лобка и на 29-30 см выше лобкового симфиза. Это приводит к тому, что диафрагма давит на сердце настолько, что оно меняет положение и ложится на бок. В результате у вас может быть затрудненное дыхание. Также может появится одышка.

Возможное маловодие на 30 неделе развития беременности.

На 30 неделе развития беременности не относитесь с пренебрежением к своему организму. Будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к своему телу. Обязательно исполняйте все рекомендации вашего гинеколога: сдавайте анализы, делайте УЗИ, когда это необходимо. Таким образом вы сможете сделать так, чтобы ваша беременность протекала легко и без осложнений.

На этом этапе вам могут поставить такой диагноз, как маловодие . Его диагностируют, если количество околоплодных вод меньше нормы на 500 мл. На образование околоплодных вод может влиять их чрезмерное всасывание или недостаточное образование. Также маловодие может быть сигналом того, что есть нарушения в работе организма беременной. Только полное обследование может быть основанием для постановки данного диагноза. В случае маловодия женщине будет назначено специальное лечение.

Шагом марш в декрет!

На тридцатой неделе беременности начинается дородовой отпуск , который предоставляется всем работающим женщинам, согласно действующему законодательству. У вас есть целых 126 отпускных дней! Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, отсыпайтесь, набирайтесь сил, которые вам понадобятся при родах.

Как было давно подмечено, наши женщины не могут найти золотую середину, бросаются из крайности в крайность: или же сверх меры активничают во время дородового отпуска (стараются доделать все незавершенные дела), или же впадают в спячку.

Но следует помнить, что и одно, и другое не пойдет на пользу малышу. Не забывайте о том, что всю работу все равно не переделаешь, тем более в вашем положении. И помните, что постоянно лежать на диване - не значит полноценно отдыхать.

Будьте активной, но не переусердствуйте, отдыхайте, но не залеживайтесь. Вашему малышу нужна в меру активная, бодрая, здоровая мама. Ведь ваше состояние напрямую влияет на состояние вашего малыша.

Начало 30 недели беременности: для будущей мамочки этот срок определяет три главных момента. Первый – это понимание, что в утробе находится уже полностью сформировавшийся человечек. Второй – время выходить в декрет. И третий момент – роды приближаются день за днем.

Как же выглядит малыш и что происходит с плодом? На УЗИ уже просматриваются очертания маленького человечка, видно как происходят его вдохи-выдохи. Малыш прилежно учится первым движениям, пока только в животике своей мамы. Для ребенка 30 неделя – это:

вес плода около 1300 грамм,
рост приблизительно 36-39 см.

30 акушерская неделя беременности — это 8 месяц беременности, III триместр, и приблизительно 28 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с малышом? Активное развитие плода

30 неделю беременности можно по праву назвать «взрослой». Малыш все прекрасно понимает и ощущает, активно подает знаки. Только представьте, что ваш будущий ребеночек уже потягивается утром вместе с мамой. Он уже может пожимать плечиками, собирать пальчики в кулачек и даже морщиться.

Если развитие происходит нормально, то у ребенка на сроке 30 недель глаза открыты и двигаются в полостях глазницы. Органы малыша готовятся работать самостоятельно, волосики активно растут, сформированы ритмы бодрствования и отдыха. К этому периоду масса мозга становится больше, увеличивается количество и глубина извилин и борозд. Развитие функций коры головного мозга происходит уже после рождения.

30 неделя беременности для малыша – это период освобождения от пушковых волос на теле. У некоторых незначительная часть остается, а у другиз полностью исчезает. Но бывают случаи, когда рождается весьма пушистый малыш. Также у каждого младенца разная густота и скорость роста волос. Поэтому вполне объяснимое явление, что одни рождаются с волосами, а другие лысыми.

Шевеления плода на 30 неделе

При росте ребенка 36-39 сантиметров его вес составляет около 1300-1400 грамм – малыш уже довольно большой. Он пока может беспрепятственно менять свое положение в утробе. Такие свободные передвижения будут доступны ему еще пару недель, а после ребенок принимает определенное положение – вниз или вверх головой. С этого момента диагноз тазовое предлежание или головное предлежание ставится точно. В случае тазового предлежания, как правило, назначается кесарево сечение.

Чтобы выяснить активность будущего ребенка и его нормальное развитие, как протекает беременность, и нет ли какой-либо угрозы, необходимо понаблюдать за шевелениями в животе. Женщине стоит фиксировать шевеления плода в период его активного движения.

Вот оптимальные показатели замеров шевелений плода:

Двенадцатичасовой – около 24 движений.
Шестичасовой – около 10 движений.
Часовой – около 6 движений.

Что происходит с мамой?

Из-за того, что ребеночек в утробе заметно подрос, многие женщины испытывают некий дискомфорт. Внутренние органы прижаты, будущая мама делается более медлительной и неповоротливой. Походка становится перекатистой, которую еще в простонародье сравнивают с «уточкой».

В этот период потливость повышается, даже прохладный денек может показаться очень жарким. Центр тяжести продолжает перемещаться, и женщине нужно постоянно подстраиваться под эти изменения и следить за своей осанкой. Матка на 30 неделе поднимается довольно высоко – ее высота над пупком может достигать до 10 см. Диафрагма в такой ситуации сильно давит на сердце, поэтому многие женщины в этот период испытывают затрудненное дыхание и одышку.

Ощущения женщины с наступлением третьего триместра уже не такие прекрасные, как во втором триместре. Прибавка в весе с каждой неделей дает о себе знать в виде тяжести в ногах, усталости, появления болей в спине и пояснице. На мышцах ног и спины увеличенная нагрузка сказывается не самым лучшим образом.

К 30 неделе женщина может набрать вес до 10 кг, для беременных двойней допустимая норма веса на этом сроке — 12 кг. Сейчас очень важно следить за интенсивностью набора веса. С каждый неделей ребенок прибавляет по 150-200 грамм, и уже это немалая величина. Дробное умеренное питание, исключающее все мучное и сладкое, позволит контролировать свой вес.

Большинство женщин на 7 месяце уже ощутили тренировочные схватки. Они позволяют мышцам подготовиться к родам, и считаются полезными. От настоящих схваток их отличает нерегулярность, и отсутствие болевых ощущений.

Частые вопросы на форумах

В.: 30 неделя беременности, очень болит зуб, можно ли лечить?

О.: Да, зубы лечить можно. Сейчас есть вполне безопасные методы анестезирования. Не рекомендуется удалять зубы на этом сроке. Если есть возможность, то лучше потерпеть до родов..

В.: Почему болит пупок (срок 30 недель)?

О.: Пупок может болеть по разным причинам. Наиболее распространенная и безобидная из них — слабость мышц брюшной полости, которые просто не справляются с возложенной на них нагрузкой. Такая боль не сопровождается больше никакими симптомами. Решить проблему можно при помощи бандажа. Если же боль в пупке резкая и сопровождается тошнотой, рвотой, запорами, это может означать наличие грыжи. Как правило, она легко прощупывается. В таком случае нужно незамедлительно вызывать врача.

В.: 30 неделя беременности. Не могу спать на боку, ребенок начинает пинаться, как будто ему неудобно, что делать?

О.: Приобретите специальную подушку для беременных, она поможет принять правильное положение, чтобы нагрузка на мышцы была минимальной, и при этом малышу было комфортно внутри. Также можно попробовать спать в положении полулежа, но именно полулежа, а не лежа на спине и не сидя. Такая позиция выручает многих женщин на поздних сроках.

Анализы на 30 неделе

Для будущей мамочки на 30 неделе, как и всегда, главное — следить за самочувствием и контролировать свое состояние. Такое поведение во время беременности, особенно с третьего триместра, позволит обойти стороной множество проблем. Важно вовремя посещать плановые обследования, сдавать анализы, следовать советам гинеколога и своевременно проходить УЗИ при необходимости.

На сроке 30 недель беременности некоторые женщины сталкиваются с диагнозом маловодие, что означает нехватку околоплодных вод. Врач проводит все необходимые обследования, назначает УЗИ, и только после этого ставит окончательный диагноз. Говорит маловодие, в первую очередь, о возможных нарушениях, также о неправильном образовании или всасывании вод. Женщине назначается необходимое лечение.

Что делать маме? Пора в декрет

Согласно нынешнему законодательству работающей женщине предоставляется дородовой отпуск. 30 неделя – это именно тот период, когда будущая мамочка получает заслуженный отдых для подготовки к важному в ее жизни событию – родам. Все 126 дней можно и нужно потратить на здоровый сон, отдых, регулярные прогулки, а также на приятные хлопоты подготовки ко встрече с малышом.

После выхода в декрет многие женщины приступают к бурной активности. Начинается генеральная уборка, стирка, глажка, завершение всех дел, а в некоторых случаях даже ремонт. Беременным нужно все-таки помнить, что всего не переделаешь, особенно в таком деликатном положении. Другие женщины, наоборот, мало двигаются и много спят. Это ничего общего не имеет с полноценным отдыхом. Важно соблюдать баланс и не впадать в крайности.

Постоянный отдых и отсутствие движений мамы негативно влияют на состояние ребенка, также как и чрезмерная активность. Найдите свой идеальный баланс между периодам активности и отдыха.

Быть в меру активной будущей маме не помешает, но излишнюю нагрузку стоит исключить. Ведь на малыше отражается вялость или переутомления. Нужно уделять внимание эмоциональному состоянию – больше положительных и меньше негативных впечатлений. Подготавливаясь к долгожданным родам, помните, что здоровая мама – это здоровый ребенок.

30 акушерская неделя беременности — это 28 недель с момента оплодотворения.

Чего следует ожидать будущим мамам в конце седьмого месяца, как развивается малыш и как понять, что беременность протекает хорошо.

30 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

Малютка уже весит около 1300 г , его размер – 38 см . Масса тела у разных малышей может сильно отличаться.Все зависит от комплектации мамы и от того, как протекает беременность.

Пушок на теле ребенка начинает постепенно исчезать, зато волосики на голове становятся гуще и толще. Некоторые детки все же рождаются с легким пушком на теле, который бесследно исчезает через несколько месяцев.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Вместе с малышом растут и совершенствуются его органы:

Печень накапливает железо, которое будет прекрасным источником гемоглобина длительное время после рождения.
Легкие постоянно тренируются. Это видно на УЗИ – грудная клетка постоянно поднимается и опускается.
Именно в этом периоде начинает увеличиваться масса головного мозга. Хотя полноценно он начнет функционировать только после рождения малыша.
Зрение еще не идеальное, но малыш может отличить яркий свет от темноты. Процесс окрашивания радужной оболочки происходит постепенно, поэтому цвет глазу всех малюток на этом сроке голубой. Даже темнокожие дети рождаются голубоглазыми.

Считается, что у женщин, беременных впервые,ребенок к 30 неделе должен занять правильное (головное) предлежание. У повторнородящих мам малыши могут находиться в разных положениях до 34 недели.

Что видно на УЗИ?

Обычно второе УЗИ назначают ближе к 32 неделе. Но иногда, в случае каких-либо сомнений его могут провести и на этом сроке.

На этой неделе врачи изучают темпы роста малыша, состояние околоплодных вод, плаценты и матки. Также выявляются возможные пороки развития плода.

Видео: УЗИ 30 недель беременности

Нормы сердцебиения у плода на 30 неделе

Частота сердцебиения многое может рассказать о состоянии малыша. Как и в начале беременности, в третьем триместре частота ударов несколько превышает норму взрослого человека. На этой неделе сердцебиение малыша должно колебаться в пределах 140-160 ударов в минуту.

Замечено, что у мальчиков сердце бьется медленнее и спокойнее, чем у девочек.

Что происходит в организме женщины?

На этой неделе беременные все чаще чувствуют сильную усталость и упадок сил. Это естественно для этого периода. Но если усталость не проходит даже после продолжительного отдыха, лучше сдать внеплановый анализ крови на гемоглобин. Недостаток железа всегда приводит к состоянию сонливости, вялости и апатии.

Молочница – вечный спутник беременности. На последних месяцах она имеет свойство прогрессировать. Лечение этого заболевания нужно проводить обоим партнерам. В противном случае инфекция будет возвращаться снова и снова.

Также на последних сроках к маме возвращается эмоциональная нестабильность, которая проявляется в виде страха перед предстоящими родами. Так как причиной подобных страхов служат гормоны, повлиять на это состояние практически невозможно.

В организме будущей мамы начинает усиленно вырабатываться релаксин. Он расслабляет тазовые соединения для того, чтобы они стали пластичными и малютке было легко проходить через родовые пути.

Будущим мамам нужно внимательно отнестись к боли в лобковой кости. Это может быть симптомом симфизита (расхождение костей лонного сочленения).

Изменения в организме женщины на 30 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 30 неделе беременности

В третьем триместре грудь набухает, соски увеличиваются в размерах и темнеют. У некоторых мамочек уже начинает выделяться молозиво – первое молоко. Однако не стоит воспринимать это явление как верный признак того, что лактация будет более полноценной. Связь между этими явлениями не обнаружена.

Если появление молока вызывает неудобства, можно воспользоваться гигиеническими вкладышами для груди.

В этот период живот начинает расти настолько быстро, что женщины, беременные впервые, испытывают недоумение. Ведь впереди еще два месяца. Не стоит паниковать – после восьмого месяца животик начнет опускаться вниз и будет расти не так быстро.

Шевеления во время беременности

О чем может говорить резкое увеличение активности малыша? Возможно, ему не хватает кислорода. Бывает, что количество шевелений увеличивается после того, как мама съела что-то калорийное. Или испытала сильные эмоции.

Видео: 30 неделя беременности

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Обычно на этом сроке женщина уходит в декрет. Оставшееся время перед родами лучше посвятить отдыху. Тем более что в скором времени накопленные силы пригодятся для ухода за малышом.

Но пренебрегать привычными домашними обязанностями все же не стоит. Небольшие физические нагрузки вполне допустимы и даже полезны.

На поздних сроках беременности очень важно сохранять осанку. Ровная спина приводит к тому, что места в матке становится больше, а это автоматически избавляет от многих проблем: изжоги, боли в спине и пояснице.

30 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Из-за повышенной тревожности мамочки нередко начинают думать о различных неприятностях. Но зачастую такие опасения абсолютно беспочвенны. Однако если женщину сильно мучают сомнения, она может пройти УЗИ, чтобы убедиться в том, что малыш живет своей жизнью и прекрасно чувствует себя внутри.

Также нужно внимательно следить, нет ли отеков и резких скачков набора веса. Эти признаки могут быть первыми звоночками гестоза – опасной патологии, угрожающей беременности.