Уход за интимной. Влагалище — советы по уходу

Воспаление, зуд, раздражение в области половых органов довольно часто встречаются у многих женщин. С чем это связано? Врачи утверждают, что это происходит из-за незнания правил личной гигиены. Из-за неправильного ухода численность полезных микробов слизистой влагалища заметно снижается, после чего ослабевает защитный барьер от инфекций. В результате начинается активное размножение грибков и бактерий. Избежать подобных проблем весьма просто – научитесь ухаживать за интимной зоной, применяя специальные косметические средства.

Раньше на прилавках магазинов можно было найти только одно средство для интимной гигиены – жидкое мыло, обогащенное натуральными маслами и экстрактами трав. Сейчас в продаже можно встретить сотни различных продуктов для гигиены интимных зон: пенку, мыло, гель, салфетки и крем. Все эти средства отличаются от обычного мыла. Они не нарушают микрофлору, не сушат кожу и не раздражают слизистую влагалища. В составе многих средств можно найти молочную кислоту, поддерживающую жизнедеятельность полезных микроорганизмов. Большинство представленных продуктов также содержат экстракты и компоненты лекарственных растений.

Очищать половые органы нужно в трех случаях: после интимного контакта, после пробуждения и перед отходом ко сну. Желательно использовать косметические средства только один раз в сутки, этого будет вполне достаточно. Увлекаться различными гелями и салфетками не следует – чище вы не станете, а микрофлора может разрушиться, несмотря на многообещающие надписи на этикетках, где значится, что продуктом можно пользоваться в неограниченных количествах. Нельзя направлять струю воды во влагалище. Мощный напор смывает смазку, из-за чего вредные бактерии легко попадают внутрь. Для очищения половых органов необходимо использовать только теплую воду.

Для интимной гигиены у вас должно быть отдельное полотенце. Следите, чтобы оно было очень мягким и чистым. После мытья не вытирайте кожу насухо: просто промокните ее, чтобы не задеть слизистую оболочку. Во время критических дней нужно особенно тщательно следить за гигиеной. Старайтесь мыться не меньше трех раз в день, поскольку кровь считается идеальной средой для размножения бактерий. Не посещайте баню или сауну, а также бассейн. Меняйте прокладки каждые три часа, вне зависимости от количества выделений.

Влажные салфетки для интимного ухода можно использовать только в особых случаях, поскольку они не предназначены для ежедневного использования. Применяйте их только тогда, когда не имеете возможности принять душ, например, в дальней поездке или на даче. Салфетки пропитаны особым раствором: увлажняющими маслами, молочной кислотой и вытяжкой из лекарственных растений.

Врачи не советуют делать спринцевание влагалища . Это особая процедура, которую может назначить доктор по медицинским показаниям. При нормальной микрофлоре спринцевание не делают. Это не только нарушит микрофлору, но и приведет к сухости слизистой оболочки. Может появиться воспалительный процесс или бактериальный вагиноз.

Любые косметические средства лучше покупать в аптеке или специализированном магазине. При покупке проверяйте срок годности продукта. Всегда изучайте состав средства для интимной гигиены: оно не должно содержать щелочей, ароматизаторов и красителей. Лучше всего выбирать продукт, в составе которого среди прочих ингредиентов присутствуют алоэ или ромашка. Экстракты этих растений защищают от инфекций и увлажняют слизистую.

Женщины активно ухаживают за собой, проводя самые разнообразные процедуры, покупая дорогостоящие крема и другие средства, способные поддержать красоту и здоровье тела. Но далеко не все представительницы прекрасного пола знают о том, что за нежной и чувствительной интимной зоной также нужно регулярно ухаживать. Интимная гигиена является важнейшей частью гигиенических процедур. Знание принципов ухода за данной зоной и соблюдение определенных правил поможет сохранить здоровье женской половой системы.

В России не принято говорить об интимной гигиене. Девочки были приучены следовать советам матерей и бабушек, утверждавших, что необходимо подмываться не менее 2 раз в день, при этом используя мыло. Вследствие этого кислотно-щелочной баланс в интимной зоне нарушался, появлялась молочница. Интимная зона является крайне уязвимой, чувствительной и требует деликатнейшего подхода. Специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать следующие правила ухода за интимной зоной.

Для подмывания годится только теплая вода. Холодная спровоцирует воспалительные заболевания, а чрезмерно горячая приведет к повреждению слизистой. Многие женщины совершают распространенную ошибку: подмывание у них начинается от отверстия к лобку. В этом случае неправильно направленная струя воды заносит во влагалище болезнетворные микроорганизмы из анального отверстия, что вызывает воспалительные процессы. Подмываться нужно исключительно, двигаясь от лобка вниз, а не наоборот. Руки перед подмыванием должны быть тщательно помыты теплой водой с мылом. Врачи не советуют лежать в ванной во время менструации. В этот период лучше принимать душ.

Вытираться следует отдельным, отведенным для данной зоны чистым полотенцем, которым никто не пользуется, кроме самой женщины. Нельзя использовать мочалку, ухаживая за половыми органами. Она способна повредить нежную кожу и распространить инфекции. Направленная прямо во влагалище вода вымывает из него все полезные бактерии, нарушает защитную систему влагалища. Лучше проводить спринцевание, пользуясь целебными травами. Вода должна быть комфортной для тела температуры. На прилавках магазинов, предлагающих товары для ухода за телом, в аптеках можно найти большое количество средств по уходу за интимной зоной. Обычное мыло лучше заменить ухаживающим средством. Многие женщины пользуются каждодневными прокладками, однако не все регулярно их меняют, что является большой ошибкой, приводящей к воспалению и развитию инфекций.

Средства для ухода за интимной зоной

На вопрос о том, как часто следует подмываться, гинекологи отвечают, что после каждого посещения туалета женщине необходимо проводить данную процедуру. Но далеко не все женщины имеют такую возможность. Ведь многие дамы проводят большую часть дня на работе, в офисе. Вряд ли женщины носят с собой на работу полотенце, гель и другие средства ухода за интимными местами. Это неудобно. Сейчас можно приобрести в магазинах и аптеках специальные салфетки, предназначенные для данной зоны. Этими салфетками нужно тщательно вытирать не только половые органы, но и руки перед тем, как пойти в туалет. Лучше покупать салфетки, содержащие экстракты лекарственных растений, к примеру, экстракт ромашки. Ромашка успокаивает нежную кожу.

Белье и прокладки менять нужно каждый день. В данном случае имеются в виду прокладки на каждый день. А во время менструации прокладки меняются не меньше 4-5 раз в день. Правильный уход поможет женщине сохранить и чувствовать себя уверенной в любой ситуации.

Современная действительность меняет приоритеты в вопросах ухода за собственной внешностью. Каждая уважающая себя женщина осуществляет уход не только за лицом, но и за телом, не забывая о таких деликатных местах, как интимная зона. То, что интимная гигиена является залогом здоровья женщины, бесспорный факт. В арсенале женщины кроме декоративной косметики давно присутствует интимная.

История существования этого вида средств по уходу уходит корнями глубоко в период Клеопатры. Ещё она заставляла женщин своего окружения пользоваться настоями трав и маслами для ухода интимной зоны. Древние египтянки использовали прокладки из натурального льна. Это позволяло им не допускать заболеваний детородных органов.

Сегодня каждая женщина прекрасно осведомлена о средствах и правилах ухода за интимной зоной.

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают …

Женщины часто делятся опытом и , лицом, волосами, но очень редко темой для разговора становятся правила интимной гигиены. Поддержание гигиены в интимных зонах очень важно для женщин, не только для того чтобы чувствовать себя чистой и ухоженной, а главное чтобы избежать проблем со здоровьем. Ниже Вы увидите 10 основных правил для интимной гигиены, старайтесь всегда их придерживаться, чтобы у Вас не возникали осложнения со здоровьем.

Обычное мыло или обычный гель для душа не подойдут для мытья женских половых органов. Дело в том, что обычное мыло или гель предназначены для поддержания природного уровня pH кожи (5,5) , тогда как уровень pH влагалища составляет от 3,8 до 4,5. Использование обычного мыла может привести к тому, что произойдет нарушение природной микрофлоры влагалища, тем самым появится возможность для развития и распространения вредных бактерий. Из-за этого могут появиться раздражения, зуд, запах, боль, ненормальные выделения или инфекции. Поэтому будьте внимательны при выборе средств интимной гигиены. Большинство гинекологов советуют использовать обычную горячую воду, но если Вам кажется, что этого не достаточно, то используйте только те продукты, которые предназначены для интимных зон.

Мойте только внешнюю сторону влагалища, выполняя движение «спереди назад», то есть от лобка к анальному отверстию. Внутреннюю часть влагалища мыть не нужно, а даже вредно, так как может привести к серьезным заболеваниям. Рекомендуется, конечно, подмываться после каждого посещения туалета, но если Вы не можете регулярно подмываться то, мойте половые органы хотя бы 2 раза в день.

Во время принятия интимного душа, не используйте губки или мочалки. Дело в том, что Вы можете повредить нежную кожу половых органов, а это приведет к различным инфекциям и заболеваниям, достаточно просто чистой рукой выполнять подмывание.

Не направляйте струю воды непосредственно во влагалище, потому что так Вы можете смыть защитную смазку и занести инфекцию. Во время выполнения интимной гигиены направляйте воду так, что бы она стекала сверху вдоль половых органов.

Купите себе для интимной гигиены отдельное полотенце. Оно должно быть мягким и абсолютно чистым. Использовать это полотенце должны только Вы, а так же не забывайте менять свое интимное полотенце на новое каждые 2-3 дня.

Нижнее белье лучше носить из хлопка или льна, а не синтетику. Хлопковая одежда позволяет Вашей коже дышать. А белье из синтетических материалов, в отличие от хлопка или льна, блокирует циркуляцию воздуха и повышает влажность в интимных зонах, тем самым создается идеальная среда для роста бактерий. Красивое синтетическое белье можно носить, но рекомендуется его одевать только тогда, когда это действительно необходимо.

Мойте интимные части своего тела до и после . Кроме того, это важно не только для Вашей интимной гигиены, но также важно и для здоровья Вашего партнера.

Секс во время менструации несет повышенную опасность для заболевания различными инфекциями. Лучше всего воздержаться от совершения полового акта, пока у Вас не закончится менструация.

Во время , необходимо менять прокладки каждые 2-4 часа, в зависимости от выделений. Не забывайте менять прокладки, чтобы не появился запах и блокировать распространение бактерий. Перед использованием тампонов не забывайте в первую очередь вымыть руки, а уже потом вводить его во влагалище. Менять тампон необходимо каждые 2-3 часа, чтобы избежать застоя выделений. Так же не используйте тампоны во время сна ночью.

Каждый день мы бережно ухаживаем за своим лицом, шеей, телом, используя разного рода косметические средства, кремы, делаем маски и лечебные компрессы. Интимная зона женщины также требует тщательного ухода, а главное — регулярного и правильного ухода.

Издавна считали, что самым лучшим средством для ухода за интимными зонами является мыло, но, к сожалению, это не так. Мыло может даже навредить. Если мыльная пена постоянно попадает во влагалище, среда в нем стает не кислой, а щелочной, при этом количество лактобактерий уменьшается и это приводит к дисбактериозу.

Поэтому каждая девушка, женщина должна знать правила правильного ухода за интимными зонами :

1. Подмываться необходимо утром и вечером теплой водой, от лобка к заднему проходу;

2. В критические дни нельзя купаться принимать ванну, купаться в озере, море или бассейнах при необходимости;

3. Иметь свое полотенце для интимных зон;

4. При принятии душа не следует направлять струю воды прямо во влагалище, это может вымывать полезные микроорганизмы;

5. Использовать мыло, только что бы мыть кожу;

6. В критические дни часто менять прокладки — 3-4 раза в день;

7. Не носить слишком узкое и обтягивающее белье, чтобы не нарушать циркуляцию крови в тазу.

Для ухода за самыми нежными органами нашего организма можно при помощи народных средств, но нужно помнить, эти средства не являются лечебными. Любого рода заболевания лечатся врачом, а народные средства используются для профилактики.

Народные средства для ухода за интимными зонами

Антибактериальный настой ромашки

Использовать настой можно 2 раза в день. Залить столовые ложки цветов ромашки поллитрой кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Использовать для подмывания.

Настой корня алтея при раздражении кожи

Если на коже появилось легкое раздражение от одежды, или от жары хорошо использовать настой корня алтея: 2 ст.л. сухого корня алтея залить стаканом холодной воды и настаивать 6-8 часов. Перед употреблением подогреть до приятной температуры.

Противомикробный настой

Смешать 3 ст.л. коры дуба, 1,5 ст.л. череды, 2 ст.л. крапивы, 1 ст.л. лаванды. 1 ст.л. сухих растений залить 150 мл кипяченной воды и настаивать около 2-х часов. Процедить доли еще 150 мл кипятка. Использовать настой на ночь как противовоспалительное и противомикробное средство.

Настой эвкалипта для успокоения и обеззараживания кожи

1 ст.л. сухих листьев эвкалипта залить стаканом кипяченной воды и наставить 20 минут. Использовать каждый вечер.

Настой мать-и-мачехи для чувствительной кожи

Залить 125 мл кипящей воды смесь из 1 ст.л. мать-и-мачехи и 1 ст.л. ромашки, настаивать 20 минут, процедить. Добавить к настою еще 125 мл воды. Использовать 2 раза в день при раздраженной и чувствительной кожи.

Заказать продукцию Вы можете, написав мне письмо с номером товара и Вашим адресом.