Портятся отношения. Почему портятся отношения после рождения ребенка. Выдаём желаемое за действительное

Когда у женщины появляется свободное время, она начинает думать и анализировать. Или просто в какой-то момент замечает, что отношения с мужем у неё сильно испортились. И если она его любит, то готова приложить усилия, чтобы их сохранить и улучшить. Но почему вдруг оказалось, что муж плохо к ней относится? Давайте разберёмся с причинами и их первоисточниками.

Выдаём желаемое за действительное

Постарайтесь вспомнить, как начинались ваши отношения с мужем. В тот момент, когда вы в него влюбились, все стало маловажным или приобрело в ваших глазах иное значение. Может быть, вы даже сами оправдывали его в глазах родственников и близких друзей. «Он не скупердяй и жадина, а знает цену деньгам и умеет ими распоряжаться!» или «Нет, он просто меня так сильно любит, что не выносит моего общения даже с подругами». И финальное: «Вы просто не знаете его так, как знаю его я!»

Если вам хотя бы раз приходилось вступаться подобным образом за него, то вы просто закрывали глаза на его недостатки. Теперь, когда пелена от влюблённости спала с ваших глаз, вы осознаёте, что ваши родные были правы. В своём воображении вы подменяли понятия и расстраивались, что ваши близкие не разделяют ваших заблуждений.

Сейчас вы столкнулись с реальностью. И это болезненно. Вряд ли ваш муж сейчас изменился. Изменилось ваше отношение к нему и его поступкам. Так как быть в таком случае?

Что ж, вариантов, как всегда, два: оставаться или уходить. Оставайтесь с мужем, если готовы принять его недостатки. Может быть, он сам по себе грубоватый, банальных комплиментов вы от него не дождётесь. Но он искренне вас любит, но он просто такой человек.

Уходите, если его недостатки вас коробят. Иногда так бывает, что в общем мужчина положительный, но жить с ним невозможно. Так случается, когда на браке настаивают родители. Обычно они говорят, что «он стерпится и слюбится», просто подумать головой, а не эмоциями. Но когда вы осознаёте, что не сможете принять мужчину таким, какой он есть, то жизнь рискует превратиться в сплошное мучение.

Изменились условия, испортились отношения

Когда молодые люди женятся, у них всё хорошо. Они любят друг друга, общаются, наслаждаются совместной жизнь. Но со временем условия могут поменяться. Например, один из супругов теряет работу и приходится переехать к родителям, кто-то из пары заболевает. И даже те события, которые вызывают исключительно положительные эмоции, могут способствовать ухудшению отношений. К таким можно отнести, например, рождение ребёнка.

Отношения портятся из-за накопившейся усталости, новых тревог и забот, стрессов. И сложно в подобном водовороте событий найти время на то, что бы просто поговорить. Развлечения, доступные ранее, теперь кажутся невозможными, а цели – недосягаемыми.

Пара начинает чаще ссорить по мелочам, появляется раздражение. Очень сложно не поддаться эмоциям и не хлопнуть дверью. Но ради сохранения отношений приходится себя сдерживать.

Если ни один из супругов не готов к трудностям, совместному их преодолению, то такою союз обречён на провал. Поэтому помните, что такие трудности имею временный характер. Работа найдётся, болезни вылечим или научимся с ними жить, а дети вырастут и уже не будут занимать всё время и постоянно требовать внимания. В таких ситуациях очень важно научиться находить радость в мелочах и получать удовольствие от простых и на первый взгляд банальных мелочах, например, прогулке в парке вечером.

Никто из нас не изменился

Совместная жизнь требует постоянной работы над собой. Это долгий, сложный, а главное никогда не прекращающийся процесс. Существует заблуждение, что мужчины женятся с убеждением, что «она никогда не изменятся». А женщины, в свою очередь, выходят замуж с мыслью, что «я его обязательно изменю».

Но мы такие, какие есть. Некоторые недостатки характера и поведения можно скорректировать, но это требует желания и усилия. Но некоторые моменты в поведении не исправить ничем. Самый банальный пример – мужчины, которые десятилетиями оставляют свои грязные носки на полу, а не относят их в корзину с бельём на стирку. И сколько скандалов перескандалено, сколько ссор перессорено, а носки остаются на своём незаконном месте.

Поэтому надо было думать раньше. Сейчас мы имеем только то, что имеет. И остаётся честно и искренне решить для себя: готовы ли вы смириться с таким недостатком? Отягчающее обстоятельство для вас – вы об этом знали ещё до свадьбы.

Мы постоянно ссоримся!

Ссоры возникают в любых отношениях. В каком-то смысле это даже хорошо. Подобные встряски побуждают нас к изменениям и самосовершенствованию. Но когда ссора становится ежедневным ритуалом, нужно что-то менять.

Попробуйте понять, что толкает вас на ссору. Точно ли именно то, из-за чего вы ругаетесь? Может быть, дело в том, что вы устали или на работе проблемы, начальник отругал. А сейчас вы пришли домой и выплёскиваете негативные эмоции на первого, попавшегося на пути?

Если ваш ответ да, то вам нужно работать над собой. Научитесь давать отпор начальству, если начальник откровенно неправ. Если вы устали, то так и скажите: «Милый, я бесконечно устала. Сегодня был просто сумасшедший день на работе. Давай я не буду мыть грязную посуду, а просто поваляемся с тобой и посмотрим фильм?» Такие ваши слова намного сильнее мотивируют мужа помочь вам по хозяйству, чем очередной упрёк, что он ничего не делает. Просто сравните: «Да как же мне это надоело! Каждый день одно и то же! Я уже устала от этой бесконечной грязной посуды. А у тебя рук что ли нет, чтобы помочь мне?». Поверьте, ваш муж тоже не всегда радует начальство и устаёт на работе.

А если ваш ответ нет, то, пожалуйста, подумайте, стоит ли предмет вашей ссоры самого конфликта? Может быть, лучше опустит эмоции и спокойно поговорить? Вряд ли ваш муж так сильно вас ненавидит, что специально мусорит или пачкает посуду. Просто порядок наводите вы и тратите на это время и силы, а беспорядок появляется сам собой. Берегите себя, если вы устали, то не стоит сейчас устраивать генеральную уборку, это подождёт.

Гусь свинье не товарищ

Иногда можно встретить пары, которые на первый взгляд совершенно не подходят друг другу. Люди женятся и создают семью под влиянием страсти, влюблённости, неожиданной беременности. Но в эти моменты они не руководствуются разумом.

Если вы слишком разные по воспитанию, образованию, темпераменту люди, то ужиться вам будет сложно, но возможно. Для этого необходимо приложить колоссальные усилия. Давайте представим ситуацию и решим, как нужно действовать героям.

Катя приехала их деревни в районный центр. Цель у неё – всеми силами закрепиться в городе, выйти замуж за обеспеченного мужчину. Она находит работу, знакомится с подходящим ей человеком, которого зовут Пётр. В этот момент она рассматривает его как спонсора, благотворителя, но не как мужчину со своим характером и его особенностями.

Катя молодая и привлекательная, звонко смеётся. легка на подъём. Разумеется, она привлекает внимание Петра, у них завязываются отношения. Катя не дура, она понимает, что Пётр ослеплён её красотой и не замечает или не хочет замечать её низкого уровня знаний. Она осознаёт, что не соответствует ему. Но тем не менее она решила испытать судьбу и как бы случайно беременеет. Пётр на ней женится, вскоре рождается очаровательная малышка Вика.

Чем она может быть лучше сотен других девушек в глазах своего мужа? Как вы думаете? Опустим тот факт, что она мать его ребёнка, это не то достижение, которым можно удержать мужчину. Сначала она наводит дома чистоту и уют, это она отлично умеет. Она хорошо готовит, постоянно шерстит интернет в поисках новых и интересных рецептов. То есть, даже сидя с ребёнком дома, она растёт как домохозяйка.

Но Петру этого мало. Его жена должна периодически появляться с ним в обществе. И тогда Катя понимает, что у неё нет ни престижного образования, ни светского воспитания. И Катя опять использует интернет. Она находит списки книг, обязательных к прочтению для образованного человека, и обязательно их читает, чтобы хотя быть в курсе сюжета. Она изучает основы этикета.

Она смотрит телевизор, как и большинство домохозяек. Но она отдаёт предпочтение деловым каналам. Она не только внимательно следит за речью ведущих и следит за новостями, чтобы понимать, что обсуждает её муж.

То есть, как вы видите, она всеми силами тянется до его уровня. Но если она посчитает, что достаточно того, что она родила ребёнку своему мужу, то он увидит, насколько она ограниченная и не стремится к большему.

Кто же виноват?

Русский человек веками ищется ответ на этот вопрос. Создаётся ощущение, что это заложено у нас в ДНК. В ухудшении отношений всегда виноваты оба, тут не стоит всю вину взваливать на кого-то одного. Руководствовались эмоциями, а не разумом при создании семьи оба. Не желают работать над собой тоже оба. Но если вы решили улучшить ваши отношения, то начать работать над собой необходимо вам. А муж последует вашему примеру. Хоть и не сразу, но вы заметите положительный эффект.

Отношения - это вовсе не скоропортящийся продукт, который надо хранить в морозильнике.

Скорее их можно сравнить с живым организмом, который нуждается в питании, тепле, уходе и безопасности. Только в этом случае он спокойно растет и дает плоды. Именно поэтому отношения портятся, если оба партнера их не поддерживают и не вкладывают достаточно сил и времени для развития.

Отношения портятся, когда нет духовной близости

Когда пара находится на начальном этапе развития, кажется, что любовь преодолеет все, если отношения разрушены, значит, и любви-то не было. Однако это не так. Это чувство может быть весьма глубоким, но оно не способно пережить сколько-нибудь серьезные испытания, если люди сознательно не берегут любовь. А чтобы сберечь и приумножить, надо доверять друг другу. Доверие само по себе не дается.

Надо часто разговаривать друг с другом о собственных нуждах, решать проблемы вместе. Для этого в вашей паре должно появиться правило раз в неделю или чаще садиться и обсуждать не только проблемы, но и свои ощущения, чувства. Парню будет это сделать намного сложнее, поэтому будьте терпеливы и мудры. Ни в коем случае не пренебрегайте его словами и не смейтесь над ним, иначе он уйдет в себя, как рак-отшельник в ракушку, и вы ни за что больше не вытяните на серьезный разговор.

Партнеры не могут преодолеть собственные комплексы

Почему отношения портятся? Потому, что каждый пытается тянуть одеяло на себя. Если человек не уверен в себе, он будет стараться самоутвердиться в общении со своим другом или возлюбленным. Среди зрелых в духовном плане людей такие проблемы решаются на раз, когда удается поговорить. А вот там, где люди наполнены комплексами, пара находится под очень большим напряжением. Достаточно перегнуть палку, и все рухнет.

Такое очень часто бывает между близкими людьми, не только возлюбленными. Отношения отцов и детей часто наполнены взаимными обидами, потому что с одной стороны родственники требуют, чтобы их принимали такими, какие они есть, а с другой сами не готовы мириться с недостатками других.

Позвольте другому быть личностью

Именно неумение соблюдать личное пространство другого часто становится причиной охлаждения. Нет ничего удивительного в том, что мужчины убегает от женщины после первой недели знакомства, потому что она начинает предъявлять ему претензии, пытаясь при помощи интимных отношений манипулировать им. Запомните, что вам никто ничего не обязан - в ваших интересах стать человеком, с которым хочется быть рядом, а не бежать сломя голову.

Как же быть, если ваши семейные или дружеские отношения дали трещину? Конечно, в первую очередь надо понять, когда и что вы сделали неправильно. Не бойтесь признаться себе в ошибках, ведь в ваших же интересах разрешить конфликт . Попросите у любимого человека, друга или родственника прощения. Постарайтесь вместе найти выход из ситуации, избегая взаимных претензий.

Наивысшее счастье для любого человека – быть самим собой. Оставаться собой в любых ситуациях и отношениях: на работе, на торжественном приеме, в компании друзей, в любви. Любящие друг друга мужчина и женщина не нуждаются в советах, они инстинктивно знают, как вести себя друг с другом. И кто бы, что ни говорил, но испортить отношения, основанные на истинной любви, очень сложно. Чтобы вы ни делали, вас примут и простят. Да вам и не захочется делать каких-то неприятных партнеру вещей. Так почему же, бывает, что отношения портятся? Видимо, угасает любовь, проходит страсть, и мы начинаем играть в нашу любимую игру под названием «спасти отношения».

Правила в этой игре очень просты: мы пишем, чего делать нельзя, вы не делаете.

Конечно же, нельзя врать. Обманете партнера — попадетесь на вранье — былого доверия можете больше не ждать. А соответственно, раз вы уже задумываетесь о том,, то что-то в них идет не так. Теперь будет идти не так, но еще и без доверия. Совсем как-то грустно.

Страшнее, чем ложь в отношениях – ложь самой себе. Жалко тратить жизнь на человека, которого вы на самом деле не любите. Уже не любите или никогда не любили. Так что признайтесь в первую очередь себе. Может быть, пора заканчивать эту игру?

Любящие друг друга люди воспринимают даже недостатки партнера с пониманием. Если вы начинаете раздражаться от каких-то привычек или черт характера вашего мужчины, то проблема в вас. Ведь поначалу вас это не раздражало. Все же хотите сохранить отношения – терпите, но не пытайтесь переделать партнера, только лишние нервы, свои и его, потратите.

Наверняка вы бывали свидетелем публичных ссор. И наверняка замечали, что в такие моменты сторона упрекающая выглядит хуже. Мало того, что она публично оскорбляет своего партнера, так и у всех зрителей возникает вопрос: «Что ж ты за неудачница такая, если выбрала этого кретина?». В общем, эти ситуации сохранению отношений никак не способствуют.

Ревность расстраивает отношения мужчины и женщины со скоростью света. Конечно, бывает, что это чувство возникает независимо от нас, но учитесь отпускать его. Не концентрируйтесь на нем. Ревность больна для обоих партнеров: для того, кто терзается сомнениями и для того, кто должен постоянно доказывать, что ничего такого не делал и даже не думал. Примите как данность, что ваш мужчина – это не ваша собственность. У него всегда должно оставаться личное пространство, как, впрочем, и у вас. Никогда не читайте его смс втихушку и не залезайте в его компьютер.

Перед тем, как кидаться в спасение отношений, спросите у себя: а уважаете ли вы и считаетесь ли с чувствами вашего мужчины? Можете представить, что сбудете вместе всю жизнь? Любите ли вы его? Из этих ответов вы поймете, куда вам дальше двигаться. Но будьте всегда уверены, куда бы вы ни шли, вы всегда идете в правильном направлении.

А вы когда-нибудь замечали, как женщины сами разрушают свои отношения? Поделитесь своим опытом в комментариях или в нашей группе

Ваши отношения уже не те, что были раньше? Когда вы вспоминаете ваш первый год знакомства или , вы не верите, что так хорошо, мирно и спокойно жили с этим же человеком? Вас все в нем раздражает и вы радуетесь, когда можете провести время наедине или в компании друзей, но без него… Психолог Владислава Березянская рассказывает о том, как понять, идут ли ваши отношения к концу или их все-таки можно еще спасти…

ВЫ ПОСТОЯННО ССОРИТЕСЬ

Даже не так. Ваше общение уже просто напоминает одну большую ссору. Вы привыкли говорить друг с другом на повышенных тонах, вы постоянно ругаетесь и доводите друг друга. Подумайте, почему так происходит? Если вам действительно не нравится что-либо в действиях партнера, тогда подумайте, как по-другому можно провести такой разговор. Но если вы ссоритесь ради ссоры, потому что вы уже просто привыкли так общаться - это тревожный звоночек для ваших отношений. Ведь мы ищем отношения, чтобы быть в любви, чтобы жить счастливо с любимым человеком, а не с человеком, на которого нам постоянно хочется кричать.

ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ДРУГ ДРУГА ПОНИМАТЬ

Раньше вы легко угадывали желания друг друга, понимали потребности, практически читали мыысли)))) Сейчас у вас складывается впечатление, что вы живете в разных мирах. Все, что вы говорите вашему мужчине, проходит мимо его ушей, а когда дело доходит до ссоры, о которой мы говорили пунктом выше, то вы понимаете, что и вы и не слышите своего партнера.

Вместо того, чтобы решить эту ситуацию, вы оба просто перестали говорить о своих желаниях или начали специально их игнорировать.

ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ОБЩАТЬСЯ

Такие простые вопросы, как: «Как прошел твой день?», «Сходим в кино на выходных?» и «Как у тебя дела? Как у тебя настроение?» просто больше не существуют в вашем обиходе. Вы не общаетесь. Встретившись вечером после работы, вы перекидываетесь дежурными: «Привет!», формально спрашиваете: «Как прошел твой день?» и особо не слушая ответа, принимаетесь за свои дела. Вы не рассказываете каких-то банальных или обычных вещей.

ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ВМЕСТЕ ОТДЫХАТЬ

Если раньше вы вместе решали, как проведете выходные, с кем из друзей встретитесь и какой отдых выберете, то сейчас каждый отдыхает по своему плану. Вы уже давно вместе ничего не планируете, а просто самостоятельно назначаете встречи со своими друзьями, которые уже привыкли, что вы приходите всегда в одиночестве.

ВЫ НЕ ПЛАНИРУЕТЕ БУДУЩЕГО

Помните, как вы вместе мечтали о большом доме, о том, как поедете вместе отдыхать на круизном лайнере, купите автомобиль и будете всей семьей выбираться на природу? Мы сейчас не будем говорить, то вам удалось реализоваться, а что нет. Здесь проблема не в том, что свершилось, а что нет, а в том, что вы просто больше не мечтаете вместе! У каждого свои мечты, а общего - ничего!

ВЫ НЕ ВЫРАЖАЕТЕ ЛЮБОВЬ

Комплименты, небольшие подарочки, знаки внимания - все это в прошлом. Если раньше вы говорили другу другу «Я тебя люблю», то сейчас сказать об этом не может быть и речи. Вы больше не милы друг с другом, общения в доме напоминает общение с коллегой, на который вам абсолютно безразличен.

ВЫ ПОСТОЯННО ОБСУЖДАЕТЕ ВАШЕГО ПАРТНЕРА

При любой встрече с подругами или коллегами, вы обсуждаете вашего партнера. Как только кто-то заводит разговор о какой-либо проблеме, вы сразу находите случай из жизни с вашим партнером и приводите его в пример. Все ваши друзья уже давно знают, какой ваш партнер невнимательный, неаккуратный и неинтересный.

ЧТО ДЕЛАТЬ

Соберитесь и поговорите о ваших отношениях. Если ситуация не устраивает обоих, тогда начертите план действий и дайте друг другу очень непродолжительный срок на выполнение. Поверьте мне, если после этого в течении двух недель в ваших отношениях ничего не изменилось, это вряд ли измениться в течении месяца или года.
Если вы понимаете, что это реально конец ваших отношений, не тяните время, а просто завершите их. Не ждите, что отпразднуете вместе или , а вот потом…Соберитесь и сделайте это тогда, когда вы почувствовали, что самое время.
Обязательно обратитесь за помощью к психологу, если хотите по-настоящему разобраться и !

Гармоничных и счастливых вам отношений!

Знакомы с мужем почти 5 лет. Женаты 2,5 года. Ребенку почти 2 года.
Познакомились в институте. Он тогда уже заканчивал. Сразу начали жить вместе. Познакомились с родителями. Вроде все хорошо было. Иногда ссорились, в основном изза его бывшей девушки. Она изрядно нервы трепала первые месяцев 8 наших уже с ним отношений.
Тогда были бззаботные времена, мы гуляли, трескали мороженое, я училась, он работал, но не полный день. В день, когда он решил сделать мне предложение (с кольцом), мы поссорились…и я хотела разойтись…в меня кольцом можно сказать швырнули…
Объявили о свадьбе…а через 2 мес я еще и забеременнела…
Беременность отходила тяжело достаточно. Сейчас ребенку почти 2 года. И отношения стали никакие. Я понимаю, что это проблема многих. Но я не хочу секса …Он хочет каждый день, ну через день…Изза этого постоянно ссоримся. Он говорит, что ему надо, что он нормальный мужчина. А я через силу не всегда могу…ну не хочу я через силу! От таких ссор я вообще не хочу секса…
К тому же муж стал более агрессивным, стал кричать. Иногда может дернуть ребенка. И мне это очень не нравится. Он срывается и плохо разговаривает со мной. Не всегда, но часто. Он стал говорить, что мы никуда не ходим вместе, что он хочет меня видеть в платье, на каблуках, накрашенной и с уложенной головой. Но при этом ребенка не кому оставить. Может сидеть только моя мама, но у нее проблемы со здоровьем и на редко может. Его родители приезжают редко, оба работают.
Ему не нравится, что я отстригла волосы (посеклись после беременности). Когда я объясняю, что если отношения будут такие натянутые, то ничем хорошим это не закончится. Он говорит, что его все устраивает. А я даже обнять и поцеловать его уже не хочу…комом все накопилось…Я стала часто плакать…и даже сдержать уже не могу.
Он пьет по праздникам в принципе. Т.е. не алкоголик. Но было так что он выпил дома, я уже спала и он начал мне ноги силой раздвигать и раздевать…мне стало жутко страшно и противно. Так было два раза… После этого я вообще ничего не хочу.
Я не работаю и официально не работала, т.е. возвращаться не куда. Живем на его зарплату в квартире моих родителей (живем втроем – я, муж и ребенок)
Я как то старалась пробудить чувства и улучшить отношения, но хватала не надолго. Я стала более сдержанной, о многом отмалчиваюсь. Но он стал злиться, что я не хочу его обнимать, ну и прежние упреки сохранились. Ему нужна та я, до беременности .
Я не знаю что делать. Мне тяжело и больно. Я уже не раз задумывалась уйти… Моет проблема мелкая и решимая, но для меня это уже катастрофа…Мне тяжело с этим человеком, он стал агрессивный, хоть и любит меня…руку не поднимает. Вроде все хорошо, но обида накопилась и никуда не уходит. Нет желания обнимать и целовать - я даже не знаю остались ли чувства…

Здравствуйте, Света! а зачем Вы сами терпте? зачем занимаете позицию жертвы? у ВАС ЕСТЬ выход - Вы живете в квартире СВОИХ родителей - поэтом Вам не надо искать себе угол и крышу над головой, другой момент, что Вам нужно получить и материальную независимость, но ребёнок подрос и уже может пойти в сад, даже на пол дня и Вы сможете себе найти подработку (возможно и в садике, где будет ребёнок!), к тому же можете и маму к себе позвать, чтобы иногда смогла помочь. ВСЕ реашемо! а какие отношения с супругом будут, если он Вас насилует? если он агрессивно относится к ребёнку? вопрос НЕ в том, почему он так себя ведет - а в том, что ВЫ ПРИНИМАЕТЕ это! да, это больно, но не прячьтесь от реальности - ОН ТАКОВ! для него НОРМАЛЬНО - принуждать к сексу насильно - это НАСИЛИЕ! НОРМАЛЬНО - НЕ уважать партнершу! если ДЛЯ ВАС ТОЖЕ это НОРМАЛЬНО, то тогда Вас бы все устраивало, НО ВЫ это отвергаете - ДЛЯ ВАС ЭТО НЕ НОРМА! ЕГО ВЫ НЕ измените! Вы сейчас видите его настоящего! подумайте - это тот человек, с которым бы Вы хотели встретить старость? с которым хотите прожить жизнь? это ТЕ отношения? если НЕТ - ТО НЕ НАДО ВЕРИТЬ, в то, что он Вас услышит и изменится! такого НЕ произойдет! услышьте себя САМИ! и сделайте выбор!

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте,Света.У Вас в отношениях весьма сильный перекос.При том.что мужчина он,как мне кажется с хорошими возможностями для совместной жизни.Ваша ошибка в том.что вы умеете очень угождать.А весь негатив месяцами копите в себе.В итоге за короткий срок накопили много злости,перешедшей даже во враждебость к нему.Если бы каждый день могли высказывать свое недовольство в стиле исполнения Ваших желаний,он бы мог двигаться в ту сторону.в какую просите Вы.Но,у Вас нет нормальных диалогов.Один в лес,другой по дрова.Говорите ему о своих чувствах,своих желаниях.Ели не слышит вас-наказывайте его безразличием.Если слышит-поощряйте.Я чувствую потенциал в Вас.Вам нужна семейная консультация.Хотя бы,с себя начните.Еще можно все поправить.Будет желание-обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Света. Очень жаль, что ваша семейная жизнь в данный момент доставляет Вам столько тяжелых переживаний. Я не хочу "грузить" Вас рекомендациями - как правило, они бесполезны и, если Вы все еще можете сохранять свой брак, значит что-то важное для Вас в нем до сих пор есть. Может быть, ценности, которые помогают Вам оставаться в этой ситуации скрыты в настоящий момент и докопаться до них не так уж и просто. Давайте начнем с другого. Вы пишите про то, что сексуальная жизнь и эмоциональная близость с мужем распались из-за накопленных обид. Могли Вы рискнуть и составить список этих обид? Сначала для себя. Просто, чтобы понять - что же стоит между Вами и Вашим мужем. Дайте себе неделю на то, чтобы провести ревизию прошлого. А потом попробуйте "укрупнить" пункты из этого списка - т.е. объединить их в более широкие группы. Пускай в итоге таких групп останется 3-4. Дайте себе время и просто поживите с этой информацией. А потом покажите список мужу. Его реакция может быть не такой, какой хотелось бы Вам. Настройтесь на это, не торопите его. Но обязательно объясните мужу (четко и ясно), что Ваш список - это барьер, который можно преодолеть только вместе. Вам необходим диалог. И этот разговор может послужить его началом.

Я очень надеюсь, что все еще можно исправить и у Вас это получится. С уважением, Дарья Размахнина

Размахнина Дарья Юрьевна, психолог Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0