Не знаю как вновь полюбить мужа. Как полюбить мужа. Как понять, что чувства остыли

Совсем не за горами интереснейший праздник – Хэллоуин. Наверняка вас волнует такой вопрос, как украсить дом самостоятельно. Декор дома должен соответствовать стилю праздника: быть ярким, оригинальным и немного зловещим. Существует множество идей, как создать необычные украшения на Хэллоуин. Мы хотим предложить вам несколько интересных задумок, при помощи которых праздник обязательно получится веселым и немного «жутким».

Декор Хэллоуина: самые крутые идеи

Знаете, и как его отмечают? Тогда самое время украсить дом!

Главной на празднике будет, конечно же, тыква! Выберите ровную тыкву, вырежьте из нее веселые или пугающие гримасы. Пример смотрите на видео из YouTube:

Чтобы сделать из тыквы вазу или подставку для шампанского, необходимо вынуть мякоть и семечки. Все, наш предмет декора готов! Наполняйте льдом или вкусностями. К шампанскому обязательно сделать праздничные — куда же без закусок!

Сделайте фонарь из тыквы, к примеру, как на фото идей декора на Хэллоуин ниже:
А вот украшение фонаря из тыквы нестандартное, без «лица», а с обычными круглыми отверстиями:

Добавьте украшений тыкве красками, ленточками, блестками, пайетками, бисером.

Также тыкву можно смастерить из подручных материалов: ниток, бумаги, полотен. Как сделать тыкву из резинок смотрите на видео из YouTube:

А на этом видеоролике вы можете увидеть, как сделать своими руками привидение к празднику Хэллоуин:

Отличной идеей декора могут стать «ведьмины ноги». Для них потребуется старая пара обуви, а также толстые колготки. Необходимо наполнить колготки и всунуть «стопами» в башмаки. Потом их можно спрятать под кровать, стол или стул, чтобы они «выглядывали».

Из собранных в парке веточек можно соорудить настоящую метлу и поставить ее у входа в дом. Ведьмы же прилетели к вам!

Еще одна идея, как украсить дом на Хэллоуин – это привидения. Больших «страшилок» разместите по комнатам, повесьте на люстры и в дверные проемы. Подробнее смотрите на видео из YouTube:

Можно вырезать из подручных материалов небольших призраков, и развесить их на комнатные растения и шторы, как на фото декора на Хэллоуин:

Нарисованные скелеты на стаканах, тарелках, дверях, окнах нагонят жути. Если найдете надувные шары с «костяшками», будет замечательно. Кстати, почти из «настоящих» костей делают брелоки – небрежно брошенные на журнальный столик, они помогут создать правильное настроение.

«Жуткая» гирлянда – отличная декорация на Хэллоуин. Сделав ее яркой и развесив по комнатам, вы придадите атмосферности празднику. Чтобы сотворить такую вещь, достаточно вырезать из бумаги фигурки и склеить их между собой.

Гирлянда может быть и текстильной, как на фото декора на Хэллоуин своими руками ниже:

Вырежьте из бумаги зловещих летучих мышек и повесьте на ниточках на люстру – они будут отбрасывать тень на пол, стол, стены. Украсьте ими и стены для придания аутентичности помещению!

Совы для Хэллоуина – замечательная декорация! Смотрите урок на видео из YouTube:

Используйте соответствующую посуду и украшение стола – рюмки в виде черепов, подставки из «рук», черная скатерть с белой паутиной, тематические салфетки.

Летучие мыши. Нарисуйте на черной бумаге и вырежьте ножницами. Развесить можно везде – они будут уместны в такой праздник. Также в декоре дома можно задействовать целую стаю летучих мышей. Для этого понадобится вырезать несколько силуэтов из бумаги и прикрепить их на стену. Посмотрите, как сделать на видео из YouTube:

Отлично будет смотреться паутина. Ее делают с помощью пакета. Смотрите подробное видео из YouTube:

Сделайте головные уборы для тыкв, да и для себя такую шляпу можно сотворить запросто! Об этом узнайте на видео из YouTube:

Необходимым украшением для Хэллоуина также являются свечи. Для создания привлекательного вида помимо восковых основ потребуются стаканчики, баночки, бумага, клей, ножницы и карандаши. Украшайте по своему вкусу!

Как интересно оформить комнату подсвечниками на Хэллоуин можно посмотреть на видео из YouTube:

Отличным вариантом будет использование двух свечей: белой и красной, если поставить их рядом, воск красной свечи будет капать на белую, и в итоге мы получим кровавую свечу.

Венок на голове отлично дополнит образ привидению или же «оживленной» тыкве. Как смастерить такой декор на Хэллоуин смотрите на видео из YouTube:

А вариант венка, представленный на видео из YouTube, отлично украсит вашу дверь:

Если у вас дома имеются картины и портреты, сделайте им маски – это создаст некую загадочную и устрашающую атмосферу. Их же можно и нужно сделать для себя и для хэллоуинской тыквы, конечно! Да и просто повесить маску на фонарь или лампочку — уже отличная идея для декора на Хэллоуин.

Осень – пора, когда на улице много опавших сухих листьев. Их можно разместить у двери дома, или же собрать в корзину и поставить на видном месте. Подчеркнете этим атмосферу праздника и экспериментируйте!
Вот видите, сделать на Хэллоуин декор своими руками совсем несложно. Главное – проявить желание и включить фантазию. Теперь вы знаете, как сделать Хэллоуин настоящим праздником! А если предыдущих идей украшения дома на Хэллоуин мало, фото ниже помогут вам еще «добрать» вдохновения и создать уникальную и потрясную атмосферу этого праздника!

Итак, смотрите, пользуйтесь, сохраняйте в закладки и не забывайте читать другие статьи на портале Мои Советы. К примеру, — очень актуально для создания классного праздничного стола!



А вот классные идеи дешевого украшения на Хэллоуин:

Празднуйте вместе с Моими Советами и будьте счастливы!

Есть в году один день, когда вечерние улицы заполняются ведьмами и призраками, в окнах домов таинственно мерцают пустыми глазницами тыквенные головы, а в вашу дверь может постучаться вампир. Таинственный и жуткий праздник Хэллоуин, широко отмечающийся в США, набирает все большую популярность в странах Европы, и вот уже и в нашей стране дети и взрослые с нетерпением ждут прихода самой мистической даты в году. Для россиян День Всех Святых не стал главным праздником, но это отличный повод собраться вместе с семьей или друзьями и украсить дом к Хэллоуину своими руками.

Возникновение праздника Halloween

Его корни уходят в глубь тысячелетий, и как ни странно, это торжество сочетает в себе языческие традиции чествования потусторонних сил и поклонение христианским святым. Сотни веков назад на территории Северной Франции и Великобритании проживали племена кельтов, которые считали 31 октября началом зимнего сезона, а заодно и последним днем года. В ночь на 1 ноября, которую кельты называли Самайном (Самхэйном), открывались врата в потусторонний мир, и его обитатели врывались в нашу реальность.

В домах гасили огонь и надевали на себя звериные шкуры и страшные маски, чтобы отпугивать духов. Хотя их можно было попытаться задобрить угощениями, которые также должны были быть наготове. Все жители собирались у огромных костров, где друиды приносили в жертву животных, а затем частичку священного огня, помещенного внутрь тыквы, каждый нес к себе домой. Позже, с приходом христианства, 1 ноября стали праздновать католический День всех святых – All Hallows Even, сокращенное название которого и стало впоследствии всем нам известным Halloween.

С тех пор, тыквы и огонь стали непременной атрибутикой праздника, шкуры и маски превратились в маскарадные костюмы, а сладостями принято угощать детишек, которые ходят по домам и собирают дань под крики «Угощай или пожалеешь!».

Подготовка к празднику и украшение дома ко Дню Всех Святых не менее интересны, чем само событие, к тому же фантазии есть где развернуться. Надо успеть подготовить костюмы и маски, запастись сладостями, декорировать не только свой дом, но и участок.

Выбор мистических и ужасающих «штучек» для дома весьма обширен. Квартиру или дом можно украсить в стиле заброшенного замка или логова вампира, главное подключить фантазию. Итак, что же можно взять на заметку при декорировании дома к Хэллоуину?

Фигуры и статуэтки

Эта категория одна из самых впечатляющих. Если ваших гостей у входа будет встречать светящийся призрак или подвесная фигура мертвой невесты, то нужное настроение создастся еще до начала вечеринки. Мумии и замотанные в саван трупы, зловещие приведения и монстры с тыквенными головами, восставшие зомби и вампиры, манекены вурдалаков и оборотней – вся эта декоративная нечисть отлично справляется с задачей украсить дом на Хэллоуин.

Флора и фауна

Если слишком зловещие персонажи вам не по душе, можно обойтись более «милыми» украшениями. Например, увить стены помещения черными мохнатыми лианами, разбросать по полу ржавые цепи, а столы украсить букетами из черных готических роз. Пауки разного размера и вида на потолке, крысы в углах, черные вороны и злобные летучие мыши на потолке дополнят декорации к Хэллоуину и временно превратят ваш уютный дом в жилище колдуна.

Настенные декорации для Хэллоуина

Светящие черепа, ужасающие маски, гигантские паутины и кровавые занавески задрапируют обои в цветочек и добавят празднику мрачности. Найдутся украшения и для стекол – с помощью 3D-печати сейчас можно создать удивительно реалистичные отпечатки кровавых ладоней или потеков на окне.

Руки, ноги и прочие анатомические элементы

Любители «ужастиков» знают, что ни один пир нечисти не обходится без расчлененных тел. Небрезгливым людям можно предложить в качестве украшения дома на Хэллоуин муляжи рук, ног, мозгов, глаз и прочих подобных вещей, которые, конечно же, пугают, но все же при ближайшем рассмотрении оказываются далеки от оригинала.

Украшение стола для Дня Всех Святых

Если в плане вашей вечеринки числится застолье, то понадобятся декорации для стола. Это могут быть подсвечники и черепа, светящиеся тыквы и шары гадалки. Если гости не брезгливы, по скатерти можно живописно разбросать тараканов и мышек, паучков и червячков. Очень эффектно будут смотреться и оригинальные подсвечники – например, в виде руки скелета.

Украшения для окна

Трафареты для украшения окна можно приобрести в интернет-магазине, а можно сделать самостоятельно. Они могут быть в виде летучих мышей, черных котов, ходячих мертвецов и прочих пугающих символов. Можно завесить оконо пластиковой паутиной или гирляндами из маленьких бумажных тыковок.

Декорации на Хэллоуин для двора или дачного участка

Частный дом украшать к Хэллоуину особенно приятно, ведь простор для фантазии увеличивается. Снаружи дом можно задекорировать теми же лианами и светящимися ветками, повесить декоративный мох и гирлянды из поганок. Непременный атрибут – тыквы-светильники, но их могут вполне заменить мерцающие от фосфора призраки, радостно скалящиеся черепа с подсветкой или оплывшие черные свечи. Посредине своего газона вы можете установить магический портал или светящийся надгробный памятник. Не менее живописно украсят Ваш дом к празднику Всех Святых и вылезшие из-под земли руки (кстати, в них можно установить таблички с надписями) или скелеты.

Декорации на Хэллоуин своими руками

Если Вы хотите как следует насладиться праздником и проявить творческую фантазию при украшении дома на Хэллоуин, то можно сделать интересные декорации своими руками. Тем более, что вариантов таких поделок множество и многие из них не требуют особенных затрат материалов и времени.

Как сделать тыкву на Хэллоуин самостоятельно

Главный атрибут праздника Дня Всех Святых - это конечно фонарь Джека, сделанный из тыквы. Изготовить такой фонарь самостоятельно совсем не сложно, нужно лишь посторить несколько простых шагов:

• наточите длинный и узкий нож, которым будете вырезать "лицо" нашего страшного фонаря, ножик должен быть очень острым и не очень длинным, иначе будет тяжело с ним управиться,
• помойте и высушите подготовленную тыкву. Совсем не обязательно брать именно круглую оранжевую тыкву, очень стильно будет смотреться грушевидная тыква или тыква зеленого цвета,
• срежте самый верх тыквы и удалите семена, делайте это очень тщательно - так Ваш фонарь продержиться долше и не испортится,
• возьмите маркер темного цвета и нарисуйте контур, по поторому потом будете вырезать "лицо" тыквенного фонаря. Оно может быть злым или добрым, удивленным или расстроенным - дайте полет вашей фантазии!
• Если у Вас есть очень большая тыква и несколько маленьких можно составить из них целую композицию для украшения Вашего дома.

Как вырезать тыкву на Хэллоуин - видео

Тыква на Хэллоуин из бумаги

Если у Вас не оказалось под рукой тыквы, а праздник вот-вот начнется, не расстраивайтесь - главный символ Хэллоуина можно сделать из бумаги! Для изготовления тыквы из бумаги нам понадобится лист оранжевой и зеленой плотной и двухсторонней бумаги из набора для детских поделок, ручка, канцелярский скотч или клеевой пистолет, ножницы. Вот лишь два из множества способов:

Способ номер один

• вырезаем из оранжевой бумаги полоски шириной от 2 до 5 см, в зависимости от размера бумажной тыквы,
• складываем полоски крест-накрест по 4-5 штук и скрепляем в месте пересечения,
• скрепляем 2 таких "крестовины" опять же посередине,
• скрепляем 1 полоску скотчем наверху так, чтобы образовался овал, далее так же скрепляем все остальные полоски,
• полоску из зеленой бумаги шириной около 2 см завиваем при помоши ножниц,
• вырезаем из зеленой бумаги листочки для нашей бумажной тыквы,
• закрепляем завиток и листочки наверху нашей тыквы, закрывая место скрепления, тыква из бумаги готова!

Способ номер два

• вырезаем из оранжевой бумаги кружки нужного размера, на каждую тыкву из бумаги по шесть штук,
• складываем каждый кружок попалам и склеиваем половины с другим кружком так чтобы получился объемный круг,
• ножницами придаем полученной сфере форму тыквы,
• хвостик делаем из зеленой бумаги или из упаковочной бумаги, предварительно скрутив её в жгутик. Наша тыква готова!

Внутрь бумажной тыквы не получится пометить свечу, однако такие тыквы станут прекрасным украшением стола или могут быть собраны в гирлянду.

Как сделать тыкву из бумаги - видео

Идеи украшения дома на Хэллоуин - фото

Подготовка к празднику нередко доставляет намного больше положительных эмоций, чем сам праздник. В последнее время многие начали отмечать Хэллоуин, и даже создавать свои семейные традиции по поводу этой даты. Одной из таких традиций является изготовление различных тематических украшений для дома и сувениров. Делать поделки на Хэллоуин можно всей семьей, это здорово увлекает и объединяет.

Тыквы, тыквы, тыквы

Самый известный атрибут праздника – это тыква. Как можно увидеть на фото, без этого овоща не обходится ни одна вечеринка. Тыква идет и на изготовление традиционных фонариков, и используется просто для декора помещений или сада. Поэтому, планируя сделать поделки на Хэллоуин, без «тыквенной» темы никак не обойтись.

Как сделать из тыквы традиционный фонарик? Эта работа достаточно простая, с ней справится не только взрослый, но и подросток. Нужно срезать крышечку с овоща с той стороны, где расположен стебелек, а потом аккуратно вырезать мякоть и семена. Мякоть тыквы, разумеется, выбрасывать не нужно, ее можно использовать для приготовления разнообразных блюд, которые украсят праздничный стол. Если планируется делать несколько фонариков, то вырезанную мякоть тыквы можно заморозить и использовать позже.

После того, как тыква превратится в пустотелый «горшок», нужно вырезать на нем «рожицу». Для этого маркером намечают силуэты глаз, рта, носа, а потом небольшим ножом их вырезают. Выражение «рожицы» может быть любым – злым и свирепым или, напротив, веселым и милым. Осталось вставить внутрь получившегося фонарика свечу.

Мастера карвинга умеют вырезать из тыквы настоящие шедевры, однако, тем, кто берется за работу впервые, лучше выбрать простой вариант.

Фонарики из тыквы – традиционная поделка, но они имеют небольшой срок хранения, поэтому сделать их заранее не получится. Если накануне праздника есть много других забот, то можно заблаговременно сделать поделки в виде тыквы из других материалов. Например, сшить диванную подушку в виде тыквы, слепить изображение овоща из полимерной глины или соленого теста и пр. Сейчас многие увлекаются плетением из резинок, можно использовать эту технику рукоделия для изготовления маленьких тыковок. Такие поделки можно использовать, как брелоки.

Вместе с детьми можно сделать из бумаги фонарики в виде тыковок. Процесс работы:

• из тонкого картона сворачиваем цилиндр, скрепив края заготовки клеем, скотчем или степлером. Покрасим цилиндр в оранжевый цвет;

• далее нужно взять лист оранжевой бумаги, ширина которого больше, чем высота подготовленного картона. Причем, чем больше будет разница в размерах, тем объемнее получится фонарик;

• складываем лист пополам по длине, затем со стороны сгиба нужно сделать параллельные разрезы не до конца листа. Интервал между соседними разрезами около 1 см;

• теперь нужно развернуть лист и обернуть его вокруг цилиндра, совмещая края. Поскольку ширина листа больше, то получится объемный фонарик;

• осталось украсить поделку. Из зеленой бумаги можно вырезать «листочки» и перекладину для подвешивания, из черной бумаги – элементы «рожицы».

Таких фонариков можно сделать много и собрать из них гирлянду для украшения дома.

Летучие мыши и пауки

Традиционные поделки на тему Хэллоуин это не только тыквы, но и обитатели старых склепов и кладбищ – пауки и летучие мыши. Этих представителей животного мира можно сделать в домашних условиях из разнообразных материалов.

К примеру, летучая мышь легко можно быть сделана из бумаги и картона. Для изготовления мышек потребуется сделать цилиндр из картона, можно использовать втулки, на которые наматывается туалетная бумага, а если хочется сделать экземпляр побольше, то можно взять втулку от бумажного полотенца.

Цилиндр нужно сложить так, чтобы сверху получилась полукруглая выемка, концы которой будут изображать ушки мышки. Подготовленные цилиндры следует покрасить черной краской, белой или красной краской можно нарисовать мордочку мышки.

Далее нужно вырезать из черной бумаги крылья фигурной формы. Сложить их с одной стороны гармошкой. Проделать отверстия в цилиндре и вставить в них крылья. Мышка готова, осталось подвесить ее на ниточке или «посадить» на шторах или в любых других местах.

Пауков можно изготавливать из разных материалов. Больших пауков удобно делать из проволоки и пряжи. Маленьких можно сплести из бисера.

Готовых пауков можно подвесить на нитках под люстрой, а саму люстру опутать белыми нитками, изображающими паутину.

Украшения для окон и дверей

Окна могут украсить бумажные поделки на Хэллоуин. На новый год на окна принято крепить снежинки. Но поскольку Хэллоуин – это праздник нечисти, то для украшения окон можно вырезать различные страшные штучки – силуэты черных котов, пауков, ведьм и пр.

На двери можно повесть венок, наподобие рождественского. Только в оформлении его нужно использовать осенние листья, маленькие сувенирные тыквы, банты черного и оранжевого цвета и пр.

Привидения

Привидения – частые «гости» на празднике Хэллоуин. Этих бесплотных существ легко можно сделать своими руками из марли, фатина или органзы.

Для изготовления призрака потребуется воздушный шарик, лучше, если он наполнен гелием. На шарик нужно накинуть белую сетчатую ткань, и завязать ее под шариком ниточкой. На ткани, обтягивающем шарик, фломастерами или красками можно изобразить «лицо» приведения. Осталось отпустить шарик, чтобы он парил под потолком. Если используется шарик, наполненный воздухом, то призрака нужно будет подвесить на ниточке.

Приведений маленького размера легко сделать из простых бумажных салфеток. Нужно скатать комок ваты, положить его в центр салфетки. Обернув вату салфеткой, завязываем ее ниточкой. Фломастером рисуем рожицу. Если изготовить много таких приведений, то из них можно сделать гирлянду.

Поделки пугающие

Если в доме нет малышей, то можно делать страшные поделки. Например, из шариков небольшого размера и круглой формы легко можно изготовить глазные яблоки. В шарик любого цвета насыпать песок или любую крупу. Срезать верхнюю часть так, чтобы у нас получилась шарообразная заготовка с отверстием. Обрезать так же еще два шарика, один из них должен быть белым.

Надеваем на подготовленную заготовку еще один шарик так, чтобы отверстие оказалось внутри. Теперь сверху надеваем белый шарик. Осталось при помощи красок изобразить радужку глаза и зрачок на том месте, где из-под белого шарика выглядывает тот, который был надет вторым. На белом шарике тонкой кисточкой и красной краской нужно изобразить несколько кровеносных сосудов.

Весьма реалистично выглядят червяки, изготовленные из желе. Для их изготовления потребуются широкие коктейльные трубочки и несколько упаковок полуфабриката желе разного цвета. Полуфабрикат желе нужно развести по инструкции, после остывания нужно аккуратно залить желе в трубочки. Для удобства трубочки нужно вертикально установить в стакан. Поставить стакан с трубочками в холодильник на ночь. Утром нужно будет извлечь червяков. Для этого нужно либо разрезать трубочки, либо на пару секунд опускать каждую в горячую воду и выдавливать из нее содержимое. Таких червяков можно просто поставить на стол в миске или украсить ими мороженое.

Как вы относитесь к мужчине, с которым делите дом? Он – любовь всей вашей жизни! Помните об этом? Бесконечные ежедневные обязанности, забота о детях и общее однообразие и рутина способствует охлаждению отношений. Вы уже не испытываете те чувства, которые у вас были в тот день, когда вы сказали «Да!» и звучала волшебная музыка Мендельсона.

Вы стали старше и не можете лежать в постели долгие часы, как это было, когда вы были молодоженами. Вы живете по определенному распорядку и не можете импровизированно уехать отдыхать или просто сделать какую-то веселую глупость.

Если вдруг вы начали задумываться о том, как снова разжечь огонь любви , эта статья для вас. Есть способы обновить и «перезапустить» ваши чувства, влюбиться с собственного мужа и получиться взаимную любовь в ответ!

1. Будьте таинственной и загадочной

Конечно, за много лет супружеской жизни вы знаете о своем партнере практически все. Это правильно и очень удобно, но совсем не романтично. Попробуйте что-то изменить в себе – во внешности, в поведении, удивите своего мужа, но не делайте слишком резких, кардинальных изменений.

2. Будьте ласковы

Как вы называете своего мужа? Просто по имени? Вспомните, как вы называли его, когда только познакомились. А когда начали жить вместе? Верните добрые, ласковые имена и наполненные нежностью слова.

3. Сформируйте музыкальный диск

Вспомните лучшие музыкальные хиты, которые сопровождали вашу семейную жизнь. Какая песня звучала, когда вы впервые танцевали вместе? Какая песня символизирует ваши отношения? Какую песню вы бы спели ему?
Составляя этот список вы разбудите свои воспоминания и сделаете приятное своему супругу. Удивите его списком песен, отправив его на электронную почту или устройте вечер воспоминаний, прослушивая любимые музыкальные мелодии. Он будет тронут этим вдумчивым жестом.

4. Измениться, чтобы влюбиться

Это может показаться парадоксальным, но один из лучших способов усилить страсть в ваших отношениях — найти новые пути развития себя. Вы не можете чувствовать любовь к кому-то еще, если вы чувствуете себя паршиво в своей собственной жизни. Составьте список личных целей. Начните заниматься спортом, йогой, танцами. Устройте ужин с давним другом. Забота о себе наполнит вас, сделает более восприимчивой к любви в вашей жизни.

5. Внесите новизну

Десятки исследований обнаружили, что один из лучших способов обновления отношений — это инъекции новизны в обычную рутину. Выделите свободный уик-энд в этом месяце, отмените типичные субботние хлопоты и запланируйте что-то, что вам нравится делать вместе. Может быть, это будет обычная прогулка или поездка за город, на природу. Станьте туристами в своем же городе, посетите музей или выставку, сходите вдвоем в кафе. Отдых вдвоем и изменение привычной обстановки поможет вам освежить чувства!

6. Забудьте о сексе по расписанию

«Мы все знаем, что ожидание ночи, чтобы заняться сексом часто означает, что вы засыпаете, прежде начинается секс», — говорит Ян Кернер, эксперт по отношениям и сексу. Попробуйте альтернативу – секс в обед или после утреннего душа встряхнет вас и поднимет настроение. Если вечер действительно единственное доступное время, сделать его приоритетным – оставьте все дела, ложитесь в постель раньше, откажитесь от фланелевой пижамы и попробуйте создать впечатляющее событие.

7. Практика принятия

Да, он не приносит домой цветы каждый день. Он не пишет любовные письма. Но ведь только он один так смешно поет песни вашим детям. И именно он потирает вам спину после долгого дня. И только он может успокоить вас и поднять настроение после сложного дня. Примите его таким какой он есть. Посмотрите на него внимательно и найдите самое милое и хорошее в нем. Акцентируйте свое внимание и чувства на этих качествах.

8. Обнимайте своего мужа.

Вы обнимали вашего мужа сегодня? У давно женатых пар частенько физический контакт ограничивается легким поцелуем в щеку утром, вечером и близость ночью. Попробуйте просто обниматься каждый день, в течение тридцати секунд. Учеными было доказано, что объятия повышают уровень окситоцина, гормона счастья, который усиливает чувство связи, особенно у женщин.

9. Меньше критики

Привычка критиковать опасна для любых отношений. Ограничьте себя одной критикой в день, а лучше устройте неделю без критики. Замените критику похвалой и вы будете видеть друг друга в более позитивном свете и, вероятно, вновь вспомните, почему вы влюбились в этого человека.

10. Прекратите давать непрошеные советы

Возможно, вы знаете правильный и более эффективный способ сделать что-то, но дайте ему возможность учиться методом проб и ошибок. Лучше присмотритесь, а вдруг у него получится лучше, чем у вас.

11. Проводите больше времени вместе

Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили, что пары, которые проводят непрерывное время вместе, имеют более сильное сексуальное удовлетворение, чем пары, которые редко бывают вместе.

12. Меньше говорите о детях

Да, они свет вашей жизни. Но самое лучшее, что вы можете сделать для них – укрепить свой брак. Лучший способ сделать это – общение друг с другом … друг о друге. Выберите время и пообщайтесь на «взрослые темы». Общий климат в семье от этого только улучшится.

13. Наблюдайте за ним

Проведите пять минут просто наблюдая за ним, когда он не знает, что вы смотрите и мысленно обозначьте десять вещей, которые вы любите в нем. Это напомнит вам о всех мелочах, которые понравились, когда вы были влюблены в него.

14. Попросите его научить вас чему-то

Нам всем нужно чувствовать себя нужным, и один простой способ, чтобы показать, насколько вы цените его и усилить чувство любви между вами двумя — это обращение к нему, как к эксперту. Что он знает из того, что вы хотели бы понять? Правила игры в футбол? Как сделать приличную фотографию, не полагаясь на автоматическую установку в настройках фотоаппарата? В чем он мастер?

15. Помните, что вы не читаете его мысли

Иногда наши самые большие проблемы с нашими партнерами вытекают из историй, которые мы придумываем в наших головах. Вместо того чтобы сердиться, спросите его, что он на самом деле думает. Легко вылечить для обиды, прекратив предполагать худшее. Единственный способ чувствовать себя лучше – общение.

16. Придумайте юбилей

Конечно, вы празднуете дату вашего бракосочетания каждый год, но почему бы не придумать другие причины для празднования. Какие у вас в семье памятные даты? Восстановите свое первое свидание, приготовив ту же пищу, которую вы съели в ресторане. Отметьте «половину» юбилея, празднуя дату за шесть месяцев до вашего фактического юбилея. Предавая особое значение обычным дням, вы будете давать друг другу возможность остановить время и подумать о жизни, которую вы строите вместе.

17. Напишите список сексуальных желаний

Жизнь в спальне превращается в рутину? Напишите список всех вещей, которые вы хотели сделать ему в сексе и что хотели бы для себя. Попросите его написать такой же список. Ваша сексуальная жизнь будет улучшаться, потому что вы получите именно то, что вы хотите вдвоем.

18. Пересмотрите старые фотографии

Просто просматривая кадры из вашей семейной истории, вы сможете вспомнить, почему влюбились в него. Создайте коллаж из самых лучших, интересных, трогательных фотографий. Верните романтические воспоминания в вашу жизнь.

19. Организуйте романтический завтрак.

Просто так, без повода, организуйте в постели. Удивите своего мужа, порадуйте его. Кто знает, может в ответ он приготовит вам шикарный романтический ужин, чтобы показать благодарность за заботу.

20. Будьте реалистичны, думая о взаимоотношениях

Перестаньте беспокоиться о том, что «чувство исчезает». Не нужно сосредотачиваться на том, «что не так» в браке. Подумайте над тем, как его улучшить! Составьте список вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать счастливее прямо сейчас. Лучший способ любить своего партнера — работать над собой.

Будьте счастливы! Любите друг друга!