Косметическая глина от целлюлита: делаем маски. Голубая глина от целлюлита - обертывание и рецепты Антицеллюлитная глина

Голубая глина от целлюлита не единожды доказывала свою эффективность. На данный момент она активно используется по всему миру в качестве масок для тела и даже для волос. Благодаря полезным свойствам, голубую глину можно запросто применять даже беременным и кормящим женщинам. При этом, маски и обертывания можно запросто сделать и в домашних условиях, так как ничего сложного в этом нет. Вам понадобится только голубая глина, которую можно дополнить черной, а также несколько других ингредиентов, о которых мы расскажем вам в следующем разделе.

Голубая глина является очень необычным средством для борьбы с целлюлитом. Дело в том, что глина накапливает электрические заряды, находясь глубоко под землей, которые в последствии стимулируют работу клеток кожи . Благодаря этому значительно повышается скорость очищения клеток от вредных веществ и шлаков, а также скорость расщепления жировых тканей.

Перед тем как делать обертывания с голубой глиной, необходимо взять на заметку несколько рекомендаций, которые помогут сделать этот процесс более эффективным :

Непосредственно перед процедурой примите горячую ванну или сходите в баню. Это поможет смыть грязь и пот, чтобы они не помешали глине проникать глубоко в кожу. Также при этом раскроются поры, что облегчит проникновение средства для обертывания в кожные покровы.
Используйте скраб для пилинга , чтобы очистить кожу от омертвевших и ороговевших частиц. Благодаря этому она станет гладкой и шелковистой.
Смесь для обертывания лучше всего приготовить перед самой процедурой, так как голубая глина имеет свойство быстро засыхать.

Рецепты масок для обертывания от целлюлита

Существует масса рецептов создания масок и смесей для антицеллюлитного обертывания с использованием голубой глины. Вы можете добавить в смесь немного черной глины, так как она обладает немного схожими свойствами с голубой глиной. В целом же, достать ингредиенты, необходимые для приготовления маски, можно в любой аптеке. Мы уверены, что вам очень понравится обертывание с голубой глиной от целлюлита в домашних условиях, а первые результаты вы сможете увидеть уже спустя пару недель.

Мы отобрали для вас самые эффективные рецепты, с помощью которых вы сможете самостоятельно приготовить маску для тела от целлюлита.

Возьмите сто граммов сухой голубой глины в виде порошка и залейте водой так, чтобы получилась смесь, напоминающая сметану по консистенции. Далее добавьте несколько капель цитрусового эфирного масла, размешайте все это и начинайте равномерно наносить смесь на те участки тела, которые требуют коррекции. Нанеся состав, оберните тело пищевой пленкой и обернитесь теплым одеялом. Создав эффект сауны, необходимо находится в покое от тридцати до сорока минут, после чего смыть маску следует теплой водой. Нелишним будет нанести питательный крем на обработанные глиной участки. Если вы нанесете крем массажными движениями , это значительно ускорит эффект действия глиняной маски против целлюлита.
Подогрейте немного молока или кефира и размешайте его с порошком голубой глины до однородной консистенции. Затем добавьте в смесь несколько капель лимонного эфирного масла, а также добавьте пару больших ложек молотой корицы. Все это следует максимально тщательно размешать и нанести на проблемную зону с целлюлитом. Оберните тело пищевой пленкой и полежите полчаса под теплым одеялом. Следует заметить, что вы можете ощутить несильное жжение, однако, не стоит переживать, ведь это – нормальное явление. В случае, если жжение нестерпимое, необходимо немедленно смыть смесь.
Возьмите в одинаковом количестве порошок голубой глины и кофейную гущу , добавьте щепотку острого перца, смешайте с водой, доведя до однородной консистенции, и нанесите на проблемные участки, втирая смесь массажными движениями. Принцип действия данной смеси для обертывания против целлюлита такой же, как и в двух предыдущих рецептах.

Перед тем как готовить такое средство для обертывания, вам необходимо удостовериться, что у вас отсутствует аллергия на тот или иной продукт. Подробнее о применении глины в видео ниже.

Противопоказания к применению голубой глины

Противопоказания обертывания с голубой глиной тоже имеют. К примеру, беременным и кормящим женщинам можно наносить смесь только на руки или ноги, избегая области живота, груди и ягодиц. Кроме того, людям с болезнями сердца и сосудов противопоказаны антицеллюлитные обертывания. Также, если у вас на теле есть свежие ранки, прыщи или мозоли, то лучше отложить маски из голубой глины против целлюлита до тех пор, пока повреждения не исчезнут.

Целлюлит является одной из главных проблем современных женщин. Если ничего не предпринимать, ситуация только усугубляется. Одним из продуктов, борющихся с целлюлитом, является глина. Последнюю важно научится правильно использовать, чтобы достигнуть максимального результата и избежать негативных последствий.

Что такое целлюлит

Целлюлит - это изменённая структура подкожно-жировой клетчатки, выраженная неэстетичным рельефом на поверхности тела. Основной причиной заболевания является нарушение кровотока и отсутствие необходимых полезных веществ в клетках эпидермиса. Косметический дефект со временем может перерасти в серьёзную проблему, поскольку поражённые области при отсутствии лечения постепенно становятся обездвиженными. Чтобы не допустить развития болезни, необходимо предпринимать определённые меры. К последним относятся:

правильное питание;
регулярные физические нагрузки;
употребление достаточного количества воды;
7–8 часов сна в сутки;
сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
регулярные косметические процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом: обёртывания, массажи и пр.

Если вы не знаете, как обнаружить у себя «апельсиновую корку», воспользуйтесь следующим способом: защипните кожу на бёдрах. Эпидермис гладкий и ровный - целлюлита у вас нет. В случае, когда на коже присутствует неэстетичный рельеф, не расстраивайтесь: с проблемой можно и нужно бороться.

Узнать о наличии целлюлита легко: сожмите кожу на бёдрах

Глина: свойства и разновидности

Глина представляет собой природное вещество, которое образуется в связи с разрушением горных пород из-за влияния на них ветра и воды. Средство содержит в своём составе кремний и другие органические компоненты, благодаря которым оно нередко используется в косметологии.

Интересно, что глина была известна ещё во времена Клеопатры. Царица использовала вещество для поддержания упругости и молодости кожи.

Общие полезные свойства

Вне зависимости от цвета глина обладает следующими полезными для кожи свойствами:

очищает,
увлажняет,
успокаивает,
усиливает эффективность других компонентов в составе уходового средства,
активизирует клеточный метаболизм,
способствует восстановлению естественного тонуса,
подтягивает,
способствует выведению излишков влаги из клеток,
наполняет витаминами и минералами,
улучшает микроциркуляцию.

Разновидности

Глина бывает разных цветов. В зависимости от последних продукт обладает теми или иными свойствами.

Существует множество разновидностей глины, попробуйте все и выберете для себя наиболее эффективную

Существуют следующие разновидности глины:

Белая. Вещество чаще других видов используется для ухода за собой. Продукт отлично справляется с заболеваниями эпидермиса, а также выведением шлаков и токсинов из тканей. Белую глину рекомендуется использовать для склонной к высыпаниям кожи. Продукт сужает поры, удаляет излишки кожного сала с поверхности эпидермиса и обладает мощным противовоспалительным действием. Регулярное применение средства способствуют возвращению эластичности и упругости кожи, выравниванию её тона и исчезновению целлюлита.
Белая глина - один из самых популярных видов продукта, благодаря чему купить её можно в любой аптеке
Голубая. Из всех разновидностей обладает наиболее ярко выраженным омолаживающим и регенерирующим воздействием. Продукт рекомендован для жирной и проблемной кожи. Средство эффективно затягивает ранки и другие мелкие повреждения на поверхности эпидермиса. Голубая глина проникает глубоко в ткани и улушает метаболизм на клеточном уровне. Кроме того, продукт осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи. Также голубая глина улучшает микроциркуляцию крови, снимает отёки и способствует увеличению выработке коллагена организмом.
Голубая глина не только выравнивает рельеф кожи, но и снимает отёки
Зелёная. Цвет продукта обусловлен избытком железа в составе. Средство восстанавливает водный баланс эпидермиса, смягчает и питает клетки, подсушивает мелкие воспаления, улучшает капиллярное кровообращение, очищает поры и убирает излишки сала с поверхности кожи. В продукте содержатся ионы серебра, благодаря чему глина обладает дополнительным антибактериальным воздействием. Средство также способствует омоложению кожи и улучшает выработку эластина. Зелёная глина отлично сочетается с другими видами продукта. Средство подходит для нормальной кожи.
Зелёная глина отлично подходит для нормальной кожи
Красная. Содержит в своём составе медь и оксид железа. Продукт идеально подходит для ухода за обезвоженной и чрезмерно чувствительной кожей. Красная глина ускоряет кровоток, увлажняет и смягчает эпидермис, отшелушивает омертвевшие клетки, насыщает ткани кислородом и повышает упругость. Средство отлично подходит для увядающей кожи тела, требующей особого ухода. Кроме того, красная глина обладает мощным тонизирующим воздействием, благодаря чему эффективна при борьбе с целлюлитом.
Красную глину для приготовления антицеллюлитных средств можно собрать самостоятельно, поскольку этот вид часто встречается в природе
Розовая. Получают путём смешивания белой и красной глины. Продукт действует максимально мягко, благодаря чему может использоваться для чрезмерно сухого и чувствительного эпидермиса. Средство разглаживает, питает, омолаживает, тонизирует и очищает кожу. Кроме того, розовая глина улучшает метаболизм на клеточном уровне и возвращает упругость эпидермиса.
Розовая глина представляет собой смесь красной и белой
Жёлтая. Содержит много железа и калия, благодаря чему налаживает поступление кислорода в ткани, эффективно выводит скопившиеся загрязнения из клеток и снимает воспаления. Продукт тонизирует кожу и ускоряет внутриклеточный обмен веществ. Жёлтая глина отлично подходит для жирного, увядающего и потускневшего эпидермиса.
Жёлтая глина способствует улучшению поступления кислорода в клетки
Серая. Продукт добывается в море на большой глубине. Средство применяется для увлажнения и тонизирования кожи. Серая глина способствует очищению эпидермиса, сужает поры, лечит угревую сыпь и омолаживает. Кроме того, продукт смягчает и питает проблемную, сухую и обезвоженную кожу. При регулярном применении последняя становится более упругой.
Серая глина омолаживает кожу и делает её более упругой
Чёрная. Продукт содержит в своём составе много железа, стронция, магния, кварца и кальция. Средство эффективно очищает кожу, ускоряет кровоток и лимфоток, стимулирует внутриклеточный метаболизм и увлажняет ткани. Чёрная глина обладает мощным регенерирующим воздействием и отлично сжигает жировые отложения. При регулярном применении кожа становится более упругой, объёмы уменьшаются, а отёки перестают беспокоить. Средство подходит для ухода за любым типом кожи.
Чёрная глина эффективно сжигает жировые отложения
Синяя. Продукт отбеливает, смягчает, очищает и омолаживает эпидермис. Синяя глина способствует ускорению внутриклеточного обмена веществ и эффективно снимает мелкие воспаления. Продукт подходит для всех типов кожи.
Синяя глина не только подтягивает, но и омолаживает эпидермис

Все разновидности глины по своему полезны для кожи. Против целлюлита больше подойдёт продукт чёрного, голубого, белого, красного и зелёного цвета. Не забывайте, что средства можно смешивать между собой для достижения наилучшего результата.

Меры предосторожности

Чтобы антицеллюлитная процедура с использованием глины была максимально эффективной и комфортной, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

Перед сеансом проведите тест на аллергическую реакцию: смажьте составом для процедуры внутреннюю поверхность локтя. Если спустя сутки на последнем не появится раздражения, смело используйте продукт.
Избегайте попадания средства в глаза. Дело в том, что помимо глины в составе для обёртывания/маски/и т.д. могут присутствовать агрессивные компоненты. Например, эфирные масла. Последние сильно раздражают слизистую. Да и сама глина при попадании в глаза вызывает не самые приятные ощущения. Но если это всё-таки произошло, немедленно промойте поражённый участок обыкновенной тёплой водой.
Не используйте просроченный продукт. Если вам кажется, что для подобных веществ срок годности не важен, вы ошибаетесь. Такого рода эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам.

Противопоказания

Косметическая глина имеет всего два противопоказания: индивидуальная непереносимость и наличие больших розовых угрей на коже. Перед тем, как делать процедуры, убедитесь в отсутствии описанных проблем. Также не рекомендуется использовать косметическую глину при наличии серьёзных повреждений кожного покрова (ссадин, ран и пр.), а также кожных заболеваний (экзема, дерматит и пр.).

Существуют также отдельные противопоказания к выполнению антицеллюлитного массажа с использованием глины:

период беременности и лактации;
заболевания, вызванные инфекцией или вирусом;
злокачественные или доброкачественные новообразования;
сердечно-сосудистые заболевания;
период менструации.

Применение глины против целлюлита

Существуют следующие основные разновидности использования глины против целлюлита:

маски;
обёртывания;
ванны;
массаж;
мыло;
компрессы;
скрабы;
кремы.

Обёртывания

Обёртывания считаются мощным оружием против целлюлита. Во время процедуры выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность, разгоняется клеточный метаболизм и уменьшаются объёмы тела. При регулярном проведении сеансов кожи становится упругой и сияющей, а целлюлит постепенно уходит.

Для приготовления классического глиняного обёртывания вам понадобится:

100 г косметической глины;
пищевая плёнка;
вода.

Чтобы процедура прошла максимально комфортно, последовательно выполняйте следующие пункты:

Предварительно очистите кожу: воспользуйтесь гелем для душа и скрабом. Благодаря последнему поры откроются и клетки будут лучше впитывать активные вещества из состава.
Глину поместите в глубокую неметаллическую ёмкость. Залейте продукт водой так, чтобы получилась консистенция густого йогурта.
Руки смочите в тёплой воде и аккуратно наносите глиняную кашу на поражённые целлюлитом области.
Обработанные зоны оберните пищевой плёнкой.
При выполнении обёртывания необходимо обматать тело пищевой плёнкой
Укутайтесь тёплым пледом или наденьте термо-бельё. Таким образом вы значительно повысите эффективность процедуры.
Держите обёртывание от получаса до 60 минут. Точное время зависит от наличия агрессивных компонентов в составе средства (горчицы, молотого чили и т.д.).
По окончании процедуры смазывайте кожу антицеллюлитным кремом или любым лосьоном для тела.

Обёртывание можно выполнять 1–2 раза в 7 дней. Процедуры делают курсами. Последние, как правило, включают в себя 15–20 сеансов. Затем нужно прерваться на месяц и при необходимости возобновить процедуры.

Рецепты

Самые эффективные рецепты обёртываний на основе глины выглядят следующим образом:

5 ст.л. косметической сухой глины, 1 ч.л. молотой горчицы, 1 ст.л. масла оливы, вода. Сначала смешайте сухие ингредиенты, а затем добавьте к ним жидкие. Средство можно держать на коже 30–40 минут.
Сухая горчица сильно разогревает кожу, поэтому во время процедуры будьте внимательны к ощущениям
5 ст.л. чёрной глины, 1 ст.л. масла облепихи, 1 ч.л. касторового масла, 5 капель эфира грейпфрута. Сначала разведите основной компонент водой, а затем добавьте остальные ингредиенты. Держите средство на коже в течение получаса.
Облепиховое масло содержит множество витаминов и других полезных веществ
3 ст.л. глины, 1 ст.л. морской соли, свежезаваренный чёрный чай, 1 ч.л. масла миндаля. Чаем разведите основной ингредиент так, чтобы получилась густая консистенция. Добавьте остальные ингредиенты и наслаждайтесь процедурой. Длительность последней - 50 минут.
Чёрный чай отлично тонизирует кожу
3 ст.л. белой глины, 1 ст.л. сливок 15–20%, 1 ст.л. натурального жидкого мёда, 5 капель эфира лаванды, тёплая вода. Сначала разведите основной продукт водой до консистенции густой сметаны. Затем добавьте к составу остальные компоненты и наслаждайтесь сеансом. Продолжительность последнего - 1 час.
Эфир лаванды успокаивает кожу
5 ст.л. глины любого цвета, 5 ст.л. влажной кофейной гущи. Состав отлично тонизирует и подтягивает кожу. Длительность сеанса - 1 час.
Влажная кофейная гуща тонизирует и подтягивает эпидермис

Видео: рецепты антицеллюлитных обёртываний на основе голубой, белой и черной глины

Маски

Маски отличаются от обёртываний небольшим временем воздействия, отсутствием необходимости использования пищевой плёнки и составом. Благодаря этим особенностям на процедуру может найти время даже очень занятой человек.

Чтобы антицеллюлитная маска была максимально эффективной, следуйте описанным этапам:

Как приготовить в домашних условиях

Самые действенные рецепты антицеллюлитных масок на основе глины выглядят следующим образом:

50 г глины любого цвета, 50 г молотого кофе, несколько капелек коричного эфира. Соедините компоненты и добавьте к ним столько воды, чтобы средство обрело консистенцию сметаны. Длительность процедуры - треть часа.
Эфир корицы придаёт маске приятный аромат и способствует постепенному устранению целлюлита
4 ст.л. чёрной глины, 2 ст.л. сухой горчицы, минералка, несколько капель эфира бергамота. Смешайте компоненты. Минеральной воды добавьте столько, чтобы состав обрёл консистенцию густого йогурта. Продолжительность сеанса - 20 минут.
Эфир бергамота обладает антицеллюлитными свойствами
50 г глины белого цвета, 50 г молотого сухого корня имбиря, минералка. Соедините сухие ингредиенты и разведите их водой до консистенции сметаны. Длительность процедуры - не более 20 минут.
Молотый имбирь обладает разогревающим и жиросжигающим действием

Маски обычно делают курсом - 15 сеансов. Частота применения средства - 2–3 раза в неделю. По завершении курса прервитесь на месяц, а затем при необходимости возобновите процедуры.

Скрабы

Скраб представляет собой косметический продукт, который содержит абразивные компоненты. Последние отлично очищают кожу, а также делают её гладкой, мягкой и сияющей. Регулярное применение антицеллюлитных скрабов способствует:

улучшению кровотока;
активизированию расщепления жировых отложений;
ускорению внутриклеточного обмена веществ;
повышению тугора эпидермиса;
смягчению кожи;
выравниванию цвета и рельефа эпидермиса;
облегчению клеточного дыхания.

Чтобы применение скраба принесло хороший результат, при проведении процедуры следуйте некоторым правилам:

Скраб применяйте перед другими антицеллюлитными процедурами: маской, массажем, обёртыванием и т.д.
Пользуйтесь продуктом 1–2 раза в 7 дней. Если делать это чаще, возникает риск нарушения естественной защиты эпидермиса.
Перед тем, как нанести скраб, примите душ или посетите сауну. Когда кожа распарена, а поры открыты, средство действует быстрее и эффективнее.
Применяйте скраб только на влажной коже. Сухой эпидермис легко травмировать абразивными частицами, содержащимися в продукте.
Сеанс не должен длится больше 10 минут. Если вы правильно подготовили эпидермис к процедуре, скрабу понадобится в два раза меньше времени.
Наносить продукт можно щёткой, мочалкой или руками. Выбирайте любой удобный способ. Помните, что процедура не должна приносить дискомфорт.
Не трите, а массируйте эпидермис. Старайтесь осуществлять нежные, круговые движения.
Наносите продукт снизу вверх, чтобы усилить кровоток.
Если после применения скраба последующих процедур не предвидеться, нанесите на обработанные участки антицеллюлитный крем.
Пользуйтесь скрабом вечером, чтобы избежать попадания грязи в открытые поры при выходе на улицу.

Рецепты

Самые эффективные рецепты антицеллюлитных скрабов с глиной выглядят следующим образом:

50 мл жидкого мыла, 1 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. глины любого цвета, 5 капель эфира грейпфрута. Смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой. Кофе является сильным тонизирующим средством, поэтому скраб на его основе считается одним из самых эффективных при борьбе с «апельсиновой коркой».
2 ст.л. глины зелёного цвета, 2 ст.л. молотого кофе, 2 ст.л. сметаны.
Сметана глубоко питает и увлажняет эпидермис, поэтому скраб на её основе подходит даже для сухой кожи
2 ст.л. красной глины, 1 ст.л. масла оливы, 2 ст.л. сахара (лучше тростниковый), 2 капли масла пачули.
3 ст.л. глины белого цвета, 2 ст.л. крупной морской соли, 60 мл жидкого мыла, 4 капли эфира лаванды.
В качестве абразива для приготовления скраба идеально подойдёт крупная морская соль
3 ст.л. нежирного йогурта, 2 ст.л. глины любого цвета, 2 ст.л. миндальной муки, 0,5 ч.л. молотого чили. Скраб не имеет крупных абразивных частиц, но действует эффективно за счёт наличия разогревающего компонента в составе.
Миндальную муку для приготовления скраба можно сделать самостоятельно: просто измельчите орех в кофемолке

Кремы

Главный плюс антицеллюлитных кремов состоит в том, что пользоваться ими можно постоянно. Средства имеют накопительный эффект и постепенно разглаживают неприятную «апельсиновую корку». Смазывать кожу кремом можно ежедневно: утром и вечером. Если средство не имеет в своём составе агрессивных компонентов (молотого чили, горчицы и пр.), то перерывов делать не нужно. В противном случае пользуйтесь кремом в течение месяца, затем останавливайтесь на 3 недели и при необходимости продолжайте.

При нанесении антицеллюлитного крема на тело придерживайтесь круговых движений

Делаем сами

Самые действенные рецепты антицеллюлитных составов на основе глины выглядят следующим образом:

1 ст.л. глины голубого или белого цвета, 1 ст.л. молотого кофе. Компоненты добавьте в стандартную баночку обыкновенного детского крема (как правило, это 100 мл). Средство можно хранить в холодильнике в течение 10 дней. Пользоваться продуктом рекомендуется на постоянной основе до достижения желаемого результата.
Обыкновенный детский крем - идеальная основа для приготовления аналогичного домашнего средства
1 ст.л. красной глины, 2 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли эфира лимона. Пользоваться средством можно регулярно, хранить не рекомендуется дольше недели.
В твёрдом виде кокосовое масло имеет белый цвет
1 ст.л. чёрной глины, 3 капли эфира пачули, 1 ч.л. жидкого мёда, 1 ст.л. масла миндаля. Средство увлажняет, очищает и тонизирует кожу. Использовать можно постоянно. Хранить в готовом виде нельзя.
Для приготовления домашнего крема постарайтесь найти натуральный жидкий мёд
1 ст.л. белой глины, 0,5 ч.л. молотого чили, 2 ст.л. масла оливы. Средство обладает сильным разогревающим эффектом, поэтому пользоваться им следует с особой осторожностью. При возникновении сильного жжения необходимо немедленно смыть состав. Кремом с чили не рекомендуется пользоваться дольше четырёх недель подряд, чтобы не повредить эпидермис. Частота применения - 1 раз в сутки.
Сухой молотый чили нередко используется в борьбе с целлюлитом благодаря своим разогревающим свойствам
2 ст.л. зелёной глины, 1 ч.л. молотого корня имбиря, 100 мл лосьона для тела. Кремом нельзя пользоваться дольше одного месяца, поскольку компоненты средства достаточно агрессивно воздействуют на кожу.
Для приготовления антицеллюлитного крема подойдёт любой лосьон для тела

Массаж

Антицеллюлитный массаж с глиной является мощным способом борьбы с «апельсиновой коркой». Перед проведением сеанса рекомендуется принять ванну или сходить в сауну/баню.

Чтобы массаж был максимально эффективным, последовательно выполняйте следующие пункты:

Приготовьте состав по одному из предложенных ниже рецептов или используйте собственный.
Средство аккуратно распределите по поражённым целлюлитом областям.
Начните слегка массировать проблемные зоны, выполняя поглаживания. Двигайтесь снизу вверх. Постепенно наращивайте темп.
Когда кожа немного покраснеет, добавляйте пощипывания. Последние следует делать аккуратно, чтобы не повредить эпидермис.
Спустя четверть часа, снижайте темп. Закончите процедуру такими же лёгкими поглаживаниями, какими начинали.
Массаж делайте 1 раз в несколько дней. Курс составляет 20 процедур. Затем прерывайтесь на месяц и при необходимости возобновляйте.

Рецепты составов

Наиболее эффективные составы для массажа на основе глины выглядят следующим образом:

50 г глины голубого цвета, желток одного яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 5–6 капель эфира лимона. Сначала разведите основной ингредиент водой до консистенции сметаны, а затем добавьте остальные компоненты.
Благодаря желтку яйца массажная смесь будет иметь приятную, вязкую консистенция
50 г красной глины, 2 ст.л. мёда, 1 ст.л. масла кокоса, 3 капли эфира пачули. Принцип тот же: сначала разводите глину, затем присоединяете к ней оставшиеся продукты.
Эфир пачули имеет своеобразный аромат и тёмно-зелёный цвет
50 г чёрной глины, 3 ст.л. мёда, 1 ч.л. молотого имбиря, 1 ст.л. масла миндаля. Состав содержит разогревающий компонент, поэтому во время процедуры внимательно следите за реакцией эпидермиса. Глину предварительно необходимо развести водой.
Масло миндаля имеет желтоватый оттенок

Компрессы

Компрессы отличаются от обёртываний и масок тем, что для использования первых необходимо приобрести марлю. Процедура занимает от получаса до сорока минут. Во время сеанса питательные вещества из глины проникают глубоко в клетки эпидермиса. Происходит это за счёт парникового эффекта, благодаря которому поры открываются.

Польза косметической глины

Самые эффективные рецепты компрессов на основе глины выглядят так:

Чтобы не испачкать мебель при проведении сеанса, заранее постелите на диван или кровать пелёнку.

Мыло

Мыло с глиной не является самостоятельным средством для борьбы с целлюлитом. Но продукт будет отличным дополнением к остальным мерам. Благодаря мылу кожа подтянется заметно быстрее, а цвет эпидермиса станет более ровным.

Для приготовления антицеллюлитного мыла на основе глины следует запастись следующими ингредиентами:

150 г классического мыла без красителей и ароматизаторов,
1 ст.л. глины чёрного цвета,
1 ст.л. глины белого цвета,
1 ст.л. масла жожоба,
0,5 ч.л. натурального жидкого мёда,
1 ч.л. масла оливы,
3 капли эфира апельсина,
3 капли можжевелового эфира.

Масло оливы имеет золотистый цвет и приятный аромат

Мыло необходимо поставить на водяную баню. Когда продукт станет мягче, добавьте к нему оставшиеся компоненты. Тщательно смешайте средство и ещё немного подогрейте. Полученную массу разлейте по формам и подождите, пока она застынет. Пользуйтесь мылом вместо геля для душа на постоянной основе.

Ванна

Ванна с глиной - очень полезная процедура, помогающая при борьбе с целлюлитом и способствующая постепенному снижению веса. Сеансы следует проводить 1 раз в 5–7 дней. Курс составляет 20–25 процедур. После окончания первого необходимо прерваться на месяц, а затем при желании возобновить сеансы.

Для проведения сеанса необходимо наполнить ванну водой 40–45 о С. 600 г глины любого цвета разведите двумя литрами минералки. Получившийся раствор нужно влить в ванну, при желании добавить несколько капелек любимого эфира. Наслаждайтесь процедурой на протяжении получаса. По окончании сеанса воспользуйтесь антицеллюлитным кремом или обыкновенным лосьоном для тела.

Целлюлит уже давно стал распространенной проблемой, особенно для лиц женского пола. В борьбе с «апельсиновой коркой», придумано много разных косметических средств, но большинство из них имеют высокую стоимость и, к сожалению, малый эффект. Победить главного врага всех женщин можно и с помощью домашних средств, например, используя косметическую глину. Это природное средство имеет множество полезных свойств, благодаря своему составу.

Разновидность глин достаточно велика, поэтому они все отличаются по своему составу. Каждый вид имеет свой набор полезных элементов, из-за этого и обладает особенным влиянием на кожу. Поэтому написать определенный состав этого средства не получится, но в целом все они содержат комплекс микроэлементов и полезных веществ, просто в разном соотношении.

Важно! Подбирая глину, нужно ориентироваться на свой тип кожи!

Помогает ли глина от целлюлита? Да, она не только помогает уменьшить апельсиновую корочку, но и делает кожу гладкой, красивой и шелковистой. В целом данное природное средство очень благотворно влияет на состояние кожных покровов.

Уже через 3-4 недели пользования косметической глиной от целлюлита, можно заметить такие результаты:

разглаживание кожи и уменьшение апельсиновой корки;
улучшение кровообращения;
отбеливание;
уменьшение мышечных болей;
выведение лишней влаги и шлаков из организма;
снятие отечности.

Как видно, благодаря такому природному препарату достигаются важные и замечательные бьюти-эффекты. И что немаловажно, препарат стоит недорого, и не содержит каких-либо вредных синтетических примесей.

Разновидности глин и их преимущества

Среди всех видов, нужно уметь выбирать один, наиболее подходящий для определенного человека. Для того чтобы правильно сделать выбор глины от целлюлита, следует знать свойства и состав каждой из них.

Черная глина

Черная глина хорошо увеличивает кровообращение и сужает поры, благодаря этому, количество целлюлита уменьшается и организм очищается от шлаков и лишней воды. Помимо этого, черная глина питает кожу полезными микроэлементами: магнием, кальцием, медью, железом и т. д.

Важно! Применять черную глину от целлюлита в домашних условиях можно только после аллергологической пробы. Это связано с сильным действием природного средства.

Для проведения пробы, нужно нанести небольшое количество глины на любой участок тела. Если через 20 минут аллергия не проявится, в виде зуда, покраснения, отечности и т. д., то использовать средство можно.

В любом случае черная глина от целлюлита очень эффективна и обладает большим количеством положительных отзывов.

Голубая глина

Голубая глина действенна от целлюлита, потому что содержит в себе большое количество солей и микроэлементов. Она хорошо подтягивает кожу, делает её более гладкой. Также средство обладает прекрасными отбеливающими свойствами.

Совет! Голубая (синяя) глина не только прекрасно борется с целлюлитоМ, она также подходит для жирной кожи, так как обладает подсушивающим действием.

Голубая глина, как средство от целлюлита, имеет огромное количество положительных и восторженных отзывов. Это связано с тем, что средство действительно помогло многим женщинам сделать кожу в проблемных местах идеальной. Её нужно применять для борьбы с «апельсиновой коркой», и она окажет больший эффект, чем другие глины.

Ниже вы можете посмотреть фотографию из отзыва до и после применения голубой глины от целлюлита:

Белая глина

Самая распространенная из всех косметических глин – белая. Она обладает подсушивающими, антисептическими и отбеливающими действия. Также средство суживает поры, добавляет коже эластичность и снимает отечность.

Почему белая глина действенна от целлюлита? Потому что она хорошо скрабирует, увеличивая при этом кровообращение и избавляя, таким образом, женщину от проблемы.

Красная глина

Средство известно благодаря своим гипоаллергенными свойствами. Поэтому тем, кого постоянно мучают высыпания и аллергии, нужно использовать именно это средство. Особенность средства состоит в большом содержании меди и железа. Красная глина отлично насыщает кожу кислородом, усиливая обмен веществ и избавляя от целлюлита.

Зеленая глина

Эта разновидность глины рекордсмен по содержанию оксида железа среди всех видов, благодаря этому она и имеет такой цвет. Зеленая глина эффективна от целлюлита, потому что отлично приводит кожу в упругое состояние и добавляет ей эластичности.

Желтая глина

Желтая глина отлично подходит для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита и привести кожу в порядок, придав ей гладкости и красивого оттенка.

Какая глина лучше от целлюлита

Многие женщины, которые мечтают поскорее решить проблему с апельсиновой коркой, задаются вопросом — какая лучше глина от целлюлита? Справедливо можно отметить, что каждая из перечисленных выше глин эффективна и полезна в той или иной мере. Тем не менее судя по отзывам реальных женщин и экспертов в области косметологии, стоит сказать что особенно от проблемы эффективны голубая, черная и белая глина.

Кстати! Особенно эффективной от целлюлита является все же голубая глина.

Обертывания

Обертывания с глиной могут оказаться необычно полезными от целлюлита. Во время этой процедуры, кожа очищается, увеличивается кровообращение, ускоряется обмен веществ, происходит насыщение кожных покровов питательными веществами.

Важно! Перед процедурой, кожу нужно хорошо распарить (в ванной, бане, душе), затем ее нужно проскабировать и вытереть насухо.

Видео: рецепты обертываний с глиной.

Глина + горчица

Для выполнения обертывания от целлюлита с глиной и горчицей нужно приготовить состав для обертывания, для этого следует смешать косметическую глину с водой до однородной кашицы. Далее, в соотношении 5:1 требуется добавить горчицу.

Важно! Нельзя добавлять слишком много горчицы, так как она может обжечь кожу.

После приготовления состава, нужно нанести ее на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Далее следует лечь и укрыться под теплым одеялом. Держать смесь на теле нужно около 20-25 минут. Спустя время, ее нужно смыть под теплой проточной водой.

Глина + мед

Для приготовления рецепта, нужно смешать в соотношении 3:1 косметическую глину и мед. Такое средство дополнительно проскабирует кожу, напитает ее полезными элементами и «растопит» целлюлит. Наносить кашицу на тело нужно легкими массажными движениями. Держать обертывание для достижения хороших результатов необходимо 40-45 минут.

Можно сделать средство еще более эффективным от целлюлита, для этого следует добавить в глину и мед — горчицу. Но, обратите внимание, время процедуры должно быть меньше! Около 20-25 минут.

Глина + кофе

Для приготовления следующей смеси от целлюлита, следует смешать глину (например, голубую) с водой, затем добавить молотый кофе. Соотношение продуктов должно быть 1:3. Глину можно выбрать на свой вкус. Полученную смесь стоит нанести на проблемные зоны на 35 минут, обмотать пищевой пленкой и замотаться одеялом. Смыть через полчаса.

Обертывание с голубой глиной

Одним из самых эффективных средств от целлюлита, считается обертывание с голубой глиной, лимонным соком, яичным желтком и яблочным уксусом. Следует взять ½ ст. глины развести ее с водой, добавить ст. л. сока, один желток и 1/5 ст. уксуса. Смешав все ингредиенты до однородного состояния и можно наносить на зоны с целлюлитом. Держать средство нужно 35-40 минут.

Глиной + эфирные масла

Чтобы приготовить следующую смесь для обертываний, понадобятся:

косметическая глина;
апельсиновое/грейпфрутовое масло;
масло герани;
миндальное масло.

Эфирные масла следует смешать в одинаковом количестве, и развести с миндальным в пропорции 1:3. А затем уже масла смешать с глиной в одинаковых пропорциях. Такая процедура принесет массу удовольствия и положительных результатов.

Важно! Результаты будут через 5-6 процедур, ранее их ждать не стоит. В целом курс состоит примерно из 12 сеансов, которые необходимо делать 2 раза в неделю.

Маски

Как правильно наносить маску от целлюлита из глины? Перед нанесением маски, необходимо так же как и перед обертываниями проделать следующие манипуляции:

очистить кожу;
отпарить ее;
проскрабировать;
вытереть насухо.

После вышеперечисленных манипуляций, маску можно наносить на тело. Наносить состав на проблемные участки стоит легкими массажными движениями.

Голубая глина + кофе

Чтобы приготовить очень полезную и эффективную маску от целлюлита из голубой глины, нужно смешать этот компонент с водой, добавить молотый кофе и можжевельниковое масло (несколько капель). Соотношение глины и кофе — 3:1.

Смешав ингредиенты до однородной массы, маску нужно нанести на зоны с целлюлитом на 30-35 минут.

Кстати! Голубая глина и кофе — мощнейшее оружие от целлюлита! С этими ингредиентами можно делать маски, скрабирования.

Голубая глина + эфирные масла

Еще один эффективнейший рецепт маски с голубой глиной от целлюлита. Чтобы приготовить маску, нужно взять:

голубую глину;
масло лимона;
грейпфрутовое масло;
горчицу (2 ч. л., в зависимости от количества маски).

Нужно смешать ингредиенты до однородного состояния и нанести на 20-25 минут. Во время держания маски на теле, может возникнуть чувство небольшого жжения, что только подтвердит эффективность маски.

Глиной + перцовая настойка

Для приготовления еще одной эффективной маски, нужно развести 1/2 ст. глины с водой, добавить в нее ч. л. перцовой настойки, ч. л. меда и ст. л. натурального йогурта. Смешав все компоненты, маску следует нанести на проблемные зоны и продержать 25-30 минут, после чего смыть ее водой.

Глина + апельсиновый сок

Чтобы сделать эту маску, нужно смешать косметическую глину со свежее выжатым лимонным соком (3:1). В уже размешанную массу, необходимо добавить ст. л. меда и 2 ст. л. кофе. Маску держать около 40 минут.

Ванны

Помимо вышеперечисленных процедур, можно делать ванны от целлюлита с добавлением косметической глины. Они прекрасно очищают кожу и выводят из организма шлаки. Но, ванны больше подходят в профилактических целях для «апельсиновой корки». Их можно делать один раз в неделю, и закреплять результат, полученный от других методов борьбы с целлюлитом.

Для приготовления ванны, необходимо набрать воды и добавить в нее 7-9 ст. л. косметической глины. Для разнообразия в ванную можно добавлять эфирные масла, это поможет усилить эффект.

Совет! Делать ванны с глиной лучше всего перед сном, это поможет окончательно расслабиться и избавиться от бессонницы.

Косметическая глина для тела — отличное средство для избавления от целлюлита. Главное, правильно использовать ее и следовать всем рекомендациям. При правильном использовании — женщина сможет достигнуть потрясающих результатов распрощаться с «апельсиновой коркой». Можно выбрать любую из перечисленных процедур и провести курс, а еще лучше если сочетать эти процедуры.

Вконтакте

Глина очень давно цениться благодаря своим целебным характеристикам, так как в ней содержится множество различных минералов и других полезных веществ, при ее использовании, удается справиться со многими изъянами, присутствующими на коже. Как известно, любую проблему проще предупредить, чем с ней бороться, именно поэтому, приведенные ниже рецепты будут актуальны и для тех женщин и девушек, которые не страдают от данной проблемы.

Глина это отличный помощник, если вы пытаетесь бороться с целлюлитом , так как природные свойства этого компонента направлены на улучшение обменных процессов в организме, ускоряется восстановление клеток, в итоге расщепляются жировые отложения. Полезные свойства глины можно перечислять очень долго, так как она помогает бороться со многими проблемами.

Что интересно, в составе лечебной глины содержатся все те элементы, которые необходимы для человеческой красоты, но для борьбы с таким недугом как целлюлит, специалисты рекомендуют использовать голубую глину.

Голубая глина от целлюлита

Есть множество различных способов, как можно применять глину, чтобы эффективно бороться с целлюлитом, рассмотрим некоторые из них в данной статье.

Маски из глины от целлюлита — рецепты

Маска готовиться необычайно просто, для ее приготовления необходимо просто развести сухой порошок глины используя небольшое количество теплой воды. Должна получиться кашеобразная консистенция. Теперь помассируйте массажными движениями проблемные участки на теле, после чего нанесите на них приготовленную вами маску. После оберните места нанесения маски при помощи полиэтиленовой пленки, и выждите около одного или даже двух часов. В результате регулярного применения такого рода масок кожа будет приобретать лучший вид, а также вам удастся предотвратить развитие целлюлита.

Чтобы сделать эффект от выполнения данной процедуры, можно добавить в приготовленную вами маску эфирное масло, буквально парочку капель, это может быть масло цитрусовых или розмарина. По истечении времени выполнения маски, примите душ, чтобы смыть оставшуюся на коже глину, процедуру проводите с периодичностью два раза в неделю.

Можно попробовать и другой вид обертывания , для приготовления такой маски вам потребуется приготовить глину, мед, а также вам понадобятся и сливки. Итак, опять-таки разведите сухой порошок глины с применением буквально 2-х или 3-х ложек воды, сюда же добавьте по одной ложке оставшихся ингредиентов. Далее действуйте по тому же принципу что и в предыдущем рецепте. В результате проведения таких обертываний (около 15 процедур), ваша кожа начнет приобретать гладкость и будет становиться шелковистой.

Обертывание с применением маски вместе с корицей. Для приготовления маски по этому рецепту, вам понадобиться парочка ложек сухой глины размешать малом количестве воды, теперь добавьте в маску одну ложку корицы, и эфирные масла . Эффект от данной маски – это хороший согревающий эффект, после нанесения действия повторить как в вышеописанных способах.

Маска из глины в сочетании с кофе . Глину на этот раз следует развести при помощи минеральной воды. Теперь в полученную маску добавьте гущу от приготовленного кофе. Выполните легкий массаж. По истечении четверти часа, смойте остатки маски.

Массаж с применением голубой глины

Как уже было сказано выше, голубая глина то что нужно в борьбе с указанной проблемой, и одним из способов такой борьбы, является антицеллюлитный массаж . Итак, первым делом необходимо приготовить смесь для массажа, размешав ее с водой, берите чуть воды. Также добавьте в эту смесь куриный желток или немного меда, чтобы усилить предполагаемый эффект, добавьте в смесь немного морской соли или гущу кофе, также можно использовать эфирные масла.
Такая процедура будет эффективной, если вы уделите себе время и будете выполнять ее регулярно с определенной периодичностью.

Выполнение массажа

Наносите приготовленную смесь на проблемные участки тела, массаж следует начинать с легких поглаживаний, после чего начинайте усиливать движения, и так разминайте проблемные участки на протяжении 15 минут.
Эффективно будет совместить массаж и обертывания, для этого после массажа, оберните обработанную кожу пленкой, и оставьте на 30 минут. После этого смойте маску под душем.

Выполнение массажа поможет оздоровить вашу кожу, при регулярном выполнении процедуры, уже через два три месяца вы удивитесь от полученного результата.

Черная глина от целлюлита

Обертывания с применением черной глины. Несколько ложек сухой глины и теплая вода, смешать до кашеобразного состояния. Теперь в эту смесь вы должны добавить совсем немного измельченных водорослей, приобрести которые сможете в любой аптеке. Далее действуйте по тому же алгоритму, что описан в предыдущей маске для обертывания.

Ванны с глиной, помогающие бороться с целлюлитом

Эта процедура отличается особой приятностью, ведь она расслабляет и поможет излечить целлюлит, а также поможет в омоложении кожи, поучаствует в разглаживании морщин и поможет в очищении кожи, а также поспособствует снятию усталости и придаст телу необходимую энергию.

Как же создать такую желанную ванну на основе глины: такую ванну желательно наполнить примерно на одну треть. Нужно использовать примерно 500 грамм глины, которую нужно развести на основе тёплой воды (примерно 37 – 39 градусов). В такую ванну будет очень полезно добавить примерно 5 – 10 капель любых эфирных масел. В ванну нужно лечь и можно наслаждаться процессом где – то около 20 – 30 минут. Потом нужно ополоснуть остатки от глины с Вашей кожи, для чего нужно использовать тёплый душ, после нанесите увлажняющий вариант лосьона. Эту процедуру нужно повторять примерно 1 – 2 раза за одну неделю.

Приготовление ванны

Наполните ванну водой на одну третью и добавьте в нее 500г. глины, температура воды должна быть в пределах 37-39 градусов, не лишним будет добавить три капли любимого масла. Принимайте ванну на протяжении получаса, после чего ополосните кожу под душем, и воспользуйтесь увлажняющим лосьоном для тела.

Белая глина от целлюлита

Белая глина также неплохо помогает справиться с целлюлитом, но она более подойдет тем людям, кто является обладателем чувствительной кожи.
Обертывания с применением белой глины в комплексе с корицей. Сухую глину приготовьте по вышеописанным способам и добавьте 3 ложки корицы и 4 капли масла апельсина. После приготовления массу нанесите и оберните целлофаном, после чего выждите около получаса и смойте остатки маски с кожи под душем. После этого используйте увлажняющий крем.

Тревожит многих девушек и женщин, многие думают, что причиной его появления является неправильное питание, злоупотребление вредной пищей, лишний вес. Но все не так, целлюлит часто появляется и у худых девушек, образуется он или нет, будет зависеть от того, какую подкожную жировую прослойку имеет человек. У женщин клетки жира значительно отличаются от мужских, они расположены перпендикулярно. Именно из-за этого, когда в них начинает собираться жир, появляются бугорки, они могут значительно испортить не только внешний вид, но и настроение.

Женщина начинает бороться с апельсиновой корочкой разнообразными методами, постоянно мучает себя диетами, выполняется множество физических упражнений, может потратить большие деньги на косметические салоны, средства. Но существуют способы, которые более доступны и не требуют особых усилий, они также являются довольно эффективными. Одним из таких является косметическая глина – это один с лучших методов.

Как воздействует глина на кожу?

В глине содержится множество полезных свойств, с помощью которых можно положительно воздействовать на тело. Ее используют как маски для волос, лица, также часто ее применяют для , хорошо с ней принимать ванну. С помощью глины можно наладить обмен веществ, кровообращение, обновить клетки, избавится от лишнего жира, вывести с организма лишнюю жидкость, шлаки. После процедур можно заметить значительные перемены, которые произошли с кожей – она обретает гладкость, упругость, бугорки целлюлита постепенно исчезают. Кроме этого глина богата на такие полезные химические элементы как магний, кальций, магний, калий, железо, фосфат. Целлюлит лечить лучше всего с помощью . С нее существует множество рецептов – обертывания, маски.

Значение глины в косметологии

Уже давно косметологи обращают наше внимание на белую, розовую, черную и голубую глину. С помощью ее можно насытить слой кожи полезными минералами, также снизить салоотделение, таким образом, кожа добивается эффекта матирования, глина помогает сузить поры.

Ее применяли еще в древнем Египте, с глины делали разные маски, которые выбирали по типу кожи, также добавляли в ванну, она подходила для обертываний. Глину добавляли в шампунь. Использовать глину можно в разных целях, но больше всего она ценится в борьбе с целлюлитом. Нужно понимать, что целлюлит является проблемой гормонального характер. До сих пор не разработана косметика, которая помогла восстановить гормональный фон в подкожно-жировой клетчатки, поэтому навсегда избавится от целлюлита довольно сложно. Но с помощью глины можно снять отечность, вывести лишнюю воду с организма человека, насытить кожу, ускорить , также избавится от ороговевшего слоя кожи. После применения глины можно заметить, как кожа уплотнилась, поры значительно снизились, устранилась сухость.

Маски с глины от целлюлита

Эффективным является такой рецепт, для него потребуется голубая глина, желток яйца, крошки хлеба, сливки. Все тщательно смешать, нанести на пораженный участок целлюлитом, розмассажировать и оставить на полчаса. Затем маска смывается и на коже наносится питательный крем, специально предназначен для борьбы с целлюлитом.

Хорошо голубую глину смешивать с минеральной водой, также можно добавить кофе молотый, эфирное масло лимона, апельсина или грейпфрута. Наносить массу массажными движениями, оставлять до 10 минут. После смывания, рекомендуется сразу же покупаться в ванной с морской солью.

Голубую глину можно смешивать с белой, обязательно пропорции должны быть равномерные, затем добавить воды до консистенции сметаны, затем нанести на проблемный участок. Маску рекомендуют выдерживать до 30 минут, затем смыть, помассировать тело с помощью щетки.

Неплохой эффект в дает и зеленая глина, ее хорошо смешивать с морскими водорослями, обязательно перед этим их нужно смолоть, залить кипяченой водой. Затем только добавить глину, эфирное масло корицы, смазать проблемное место и оставить до 30 минут. Затем принять контрастный душ и нанести антицеллюлитный крем.

Обертывания с глиной от целлюлита

С помощью их можно достичь хорошего эффекта, чаще всего в этих целях используют белую глину, ее нужно смешать с апельсиновым эфирным маслом, должна получиться консистенция сметаны. После нанесения смеси, нужно обязательно обернуться пищевой пленкой. Затем укрыться, так эффективность будет намного большей, процедуру рекомендуют выполнять не меньше, чем один час, затем обязательно нужно наносить питательный крем или молочко.

Косметология советуют применять и черную глину. Ее хорошо смешивать с морскими водорослями, их нужно обязательно смолоть, улучшит эффективность апельсиновое эфирное масло. Обертывание должно длиться до 45 минут.

Эффективным является и такой рецепт, для него потребуется зеленая глина, кукурузная мука, эфирное масло, все смешать до консистенции сливок. Смесь нужно нанести массажными движениями на пораженное целлюлитом место. Продержать все около часа, затем смыть.

Ванны с глиной от целлюлита

Вам потребуется полкило разной глины, нужно сначала развести водой, консистенция должна быть сметаны. Затем добавить эфирные масла, все добавить в ванную, пролежать в ней до 30 минут.

Скрабы на основе глины от целлюлита

Это один из лучших способов в борьбе с апельсиновой корочкой, с помощью их можно отшелушить мертвые клетки, улучшить кровообращение. При этом кожа обретает шелковистость, гладкость. Для этого нужно в глину добавить овсяные хлопья, молотый кофе, массажными движениями втирать все в кожу до 10 минут.

Таким образом, косметическая глина является целебным средством, с помощью которого можно избавиться на долгое время от целлюлита. Можно попробовать все методы, тогда эффект будет более заметен. Обязательно все процедуры должны выполняться регулярно, также не забывайте пересмотреть свой рацион питания, выполнять физические упражнения, как можно больше двигаться, гулять на воздухе.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью