Эритрофобия — стрессовое покраснение лица. Покраснения кожи лица: розацеа - причины и факторы риска, симптомы и осложнения, лечение и профилактика - видео. Краснеет и горит лицо – причины

Признайтесь, вы встречали людей, которые краснеют по самому малейшему поводу? Наверняка среди ваших знакомых есть несколько таких, а, может, и вы сами стесняетесь чего-то или сильно волнуетесь, и поэтому краснеете тогда, когда этого вам не нужно. На самом деле избежать этой проблемы легко, если разобраться: почему человек краснеет? Это случается из-за стеснения, неловкости, стыда? Что нужно делать, для того чтобы не краснеть в неудобный момент, и как быстро взять себя в руки? Давайте разберемся вместе.

Это проблема или с этим можно жить спокойно?

Еще пару веков назад красные щечки ни у кого не вызывали смешков и неловкости - это считалось эталоном тогдашней красоты, и молодые девушки нарочно рисовали яркие красные щечки с помощью румян, чтобы выглядеть как можно красивее и милее. Сейчас же восприятие красоты изменилось кардинально, и теперь красные щеки не являются эталоном и даже считаются проблемой. Многие, услышав о проблеме покраснения щек во время волнения или смущения, посчитают, что это не является настолько глобальной проблемой, чтобы решать ее. А вот меньшинство все-таки согласится с тем, что красные от волнения щеки, а иногда даже грудь, уши, нос, плечи, лоб и глаза - абсолютно неподконтрольный им процесс организма, и это довольно сильно портит им жизнь.

Люди, сталкивающиеся с такой проблемой, знают, насколько сильно она бьет по самооценке и уверенности в себе, насколько заставляет отказываться от вышестоящих должностей на работе или выступлений на публике. Так почему у человека краснеет лицо и как этого избежать?

Причины красных щек и подпорченной самооценки

В первую очередь, покраснение любого участка тела в тот момент, когда вы волнуетесь или смущаетесь, или вообще испытываете какие-то сильные эмоции, это особенность вашей нервной системы. И это абсолютно нормально, ведь чей-то организм реагирует повышенным потоотделением, чей-то - мгновенным побледнением лица, а чей-то - покраснениями по всему телу или локально, только на щеках.

Вы задумывались, почему люди краснеют от смущения? В основном самой главной причиной покраснения лица выступают стыд и смущение, которые испытывают люди, не уверенные в себе и своих силах. Они боятся быть обиженными, непонятыми, смешными в чужих глазах, а это заставляет переживать и стесняться.

Самый эффективный метод, которым нельзя злоупотреблять

Замечали ли вы, что в основном краснеете только при других людях, а в одиночку этого не получается? Это объясняется тем, что вы знаете, что никто на вас не смотрит, и вы чувствуете себя комфортно и уверенно, и понимаете, что никто над вами смеяться не будет, а уж тем более - пристыжать или обижать. Как только вы ощущаете, что вот-вот зальетесь краской, представляйте перед собой абсолютно пустое помещение или улицу, где никого нет, и, соответственно, не перед кем обзаводиться красными щеками.

Это объясняет, почему человек краснеет, когда волнуется. Подобный метод помогает справиться с волнением перед публичными выступлениями, постановками и монологами. Но если вам нужно контактировать с людьми, ваше поведение натолкнется на айсберг непонимания, и вы потерпите крах.

Именно поэтому лучшим ответом на вопрос, почему человек краснеет, когда смущается, является необходимость повышения самооценки. Поверив в свои силы и в себя, вы заметите, что со временем страх и смущение перед людьми исчезает. Кроме того, у каждого человека свои тараканы в голове - все чего-то стесняются, у всех есть недостатки, и именно поэтому людям ни к чему обращать внимание на ваши, зачастую надуманные, проблемы. Вполне может быть, что у кого-то поводов для смущения и страха в несколько раз больше, чем у вас, так что вам вообще нецелесообразно задумываться о мнении окружающих. Будьте готовы полюбить себя и принять все свои особенности и отличия от остальных людей.

Трус бледнеет, а храбрец краснеет

До сегодняшних дней дошло особенное объяснение вопроса, почему люди краснеют, когда стесняются или смущаются чего-то. В Римской Империи был такой обычай, как внезапное бросание палки в спину будущего воина. Гай Юлий Цезарь, выбирая воинов в свое войско, наблюдал за их реакцией. Если будущий воин краснел, это обозначало, что он смел, быстр, умен, отчаян и самоотвержен. Но если воин бледнел - его изгоняли из армии, ведь побледнение считалось признаком страха.

Проблема внезапных покраснений преувеличена?

Если опираться на исследования психологов, то можно утверждать, что у людей, склонных к внезапным покраснениям, есть две проблемы. Первая заключается в покраснении при малейшем поводе вне зависимости от ситуации и обстоятельств.

Вторая, в свою очередь, в том, как человек реагирует на мнение окружающих и на свой внешний вид. Чаще вторая проблема оказывается куда опаснее первой, ведь люди, столкнувшиеся с ней, сильно ограничивают свой круг общения, избегают встреч и разговоров с друзьями, прячутся от социума. Как следствие, возникает социофобия - страх перед общением и любыми контактами с людьми. Социофобия обусловлена в первую очередь смущением и страхом, а человек, страдающий от такой фобии, все чаще задается вопросом, почему люди краснеют, когда стесняются или не уверены в чем-то. Однако вам стоит запомнить, что вы не ручаетесь за реакцию окружающих на вас, ваш внешний вид и ваши действия, соответственно, вам не стоит об этом беспокоиться.

Спросите друзей об этом

Если вы все равно задаетесь вопросом, почему человек краснеет, когда смущается, и приписываете себе эту проблему, попробуйте устроить эксперимент. Спросите у своих друзей и знакомых, насколько часто они замечают то, что ваше лицо краснеет, и что они об этом думают. Считаете, они начнут смеяться над этим и будут испытывать отвращение или неприязнь? Забудьте! Ответы тех, кто примет участие в опросе, скорее всего, вас удивят. Кто-то вообще не замечает такого, кто-то понимает, что вы смущаетесь, а румянец - это нормально, а кого-то вообще это умиляет.

Как справиться с красными щечками?

Если вы научитесь жить с покраснениями, эта проблема больше не будет доставлять вам неудобств. Конечно, в случае, если вдруг ничего не помогает, вы можете просто пошутить и посмеяться над самим собой. Тогда у окружающих уже не будет причины шутить над вами или подкалывать.

Конечно, можно постараться и поработать над вопросом о том, почему человек краснеет, но это требует практики и желания с вашей стороны. Однако результаты вы увидите очень скоро, если не будете откладывать устранение причины вашего румянца.

Сперва, еще до того, как ваши щеки становятся красными, вы ощущаете жар изнутри и смущение, которое с каждой секундой нарастает. После осознания этого вам становится неловко, и вы, конечно же, краснеете еще сильнее. Но эту цепочку действительно можно разорвать.

Молчать противопоказано!

Не молчите ни в коем случае. Наверняка вы задавались вопросом, почему человек краснеет при разговоре. Чаще всего это случается, когда он молчит и больше думает о том, что думают о нем, чем о том, как лучше завязать беседу с собеседником.

Говорите с окружающими, шутите, не привлекайте внимания к тому, что вам неловко. Ваш мозг мгновенно отвлечется от того, чтобы усиливать приток крови к вашему лицу, и абсолютно неважно, что именно вы скажете. Напрягите извилины и выудите из окружающей вас обстановки причину заговорить или пошутить. Это поможет вам расслабиться и меньше нервничать. К примеру, можете пошутить о том, что, мол, вы краснеете, чтобы не показаться слишком идеальным человеком, или можете сказать напрямую, что немного волнуетесь. Ваш собеседник или пошутит в ответ, или успокоит вас, или вообще не обратит на это внимания.

Если же ничего не помогает справиться с покраснением кожи и предательским румянцем, постарайтесь полюбить себя таким, какой вы есть, со всеми недостатками и достоинствами. Помните, что красные щечки говорят о вашей искренности и легком характере, а это очень ценится противоположным полом. Полюбив и приняв себя целиком и полностью, вы будете реже чувствовать себя не в своей тарелке, у вас появится больше уверенности, вы станете меньше переживать о мнении окружающих и мелких неприятностях. Еще вы перестанете задаваться вопросом, почему человек краснеет, когда волнуется, а это приведет к тому, к чему вы стремитесь - покраснение кожи будет беспокоить вас куда реже.

В милом смущении заключается очарование юности. Очень трогательно выглядят щечки, которые наливаются краской в определенные моменты. Тем не менее не у всех смущение исчезает с переходом во взрослый возраст. Согласитесь, взрослому деловому человеку краснеть как-то несолидно. А особенно если это мужчина. Таким образом, все больше людей интересуются, как перестать краснеть по любому поводу. Есть несколько полезных советов, которые помогут контролировать свои эмоции.

Чтобы понять, как перестать краснеть по любому поводу, нужно разобраться, почему так происходит. Выделяют 3 группы причин:

• Физиологические:
  • ускорение артериального кровообращения или затруднение венозного оттока;
  • ускорение сердцебиения или повышение артериального давления.
• Неврологические: нервное напряжение приводит к расширению сосудов.
• Психологические: сильное эмоциональное возбуждение также способствует усилению притока крови к поверхности кожи.

Есть несколько вариантов, как перестать краснеть по любому поводу. Стоит взять на вооружение следующие советы:

• Научитесь успокаиваться. Самый простой прием - это несколько глубоких вдохов. Кто-то советует считать до 10. Если распространенные приемы не помогают, придумайте что-то, что сможет вернуть равновесие именно вам (например, вспомнить приятный момент, посмотреть в зеркало и так далее).
• Научитесь не принимать ситуацию близко к сердцу. Дистанцируйтесь от проблемы или постарайтесь вовсе уйти от нее. Если вам предстоит принять важное решение, постарайтесь взять отсрочку, ведь смущение - это плохой советчик.
• Научитесь спокойно реагировать на неожиданности. Например, вам кто-то сделал комплимент, а может, вы споткнулись у всех на глазах. Несмотря на то, что эмоциональная окраска у этих ситуаций разная, реагировать на них нужно одинаково спокойно, ведь произойти это может абсолютно с каждым.
• Старайтесь как можно больше общаться с окружающими. Смущение в основном присуще затворникам. Даже если вы не хотите расширять круг своих знакомств, общайтесь с посторонними людьми. Просто спрашивайте, который час, как пройти в какое-то учреждение (даже если маршрут вам известен), интересуйтесь у продавцов или других покупателей о вкусовых качествах продуктов и т. д.
• Избегайте неудобных ситуаций. Смущение не всегда можно побороть. Например, если вы панически боитесь публичных выступлений, реализуйте себя в той сфере деятельности, которая этого не требует. Если вы некомфортно чувствуете себя в больших компаниях, не принуждайте себя к участию в шумных мероприятиях.

Стоит ли преувеличивать значение проблемы?

Как перестать краснеть по любому поводу? Просто перестаньте преувеличивать значимость проблемы. В большинстве случаев человек смущается не от самой неудобной ситуации, а от боязни своей непроизвольной реакции. Таким образом, он начинает краснеть из боязни покраснеть. Вот такой получается каламбур и замкнутый круг.

Как перестать краснеть по любому поводу? Просто перестаньте переживать о своей реакции. В любой ситуации думайте о том, какую она вам может принести пользу, сконцентрируйте свое внимание на этом, а не на своей внешности. Вполне возможно, что ваши щеки перестанут багроветь. А даже если не перестанут, это больше не будет причинять вам дискомфорт.

Повышайте самооценку

Как перестать краснеть по любому поводу? Советы в большинстве своем основаны на повышении самооценки. Изменять отношение к себе нужно по следующим направлениям:

• Перестаньте критиковать себя по поводу и без повода. Возьмите за правило хвалить себя даже за незначительные достижения.
• Глядя на себя в зеркало, отмечайте свою привлекательность. Не думайте о том, как скрыть недостатки. Акцентируйте внимание на том, как подчеркнуть достоинства.
• Исключите полностью или сведите к минимуму общение с людьми, которые пытаются вас критиковать и постоянно принижают ваши достоинства. Ищите в своем окружении поддержку и опору, не забывайте отвечать взаимностью.
• Старайтесь делать как можно больше хороших вещей. Помогайте окружающим. Это поможет вам почувствовать себя нужным человеком.
• Проявляйте к людям уважение (даже если они вам неприятны). Это возвышает вас над другими и вызывает ответную положительную реакцию.
• Никому не позволяйте вмешиваться в ваши дела и принимать за вас решения. Все поступки тщательно взвешивайте и обдумывайте самостоятельно.
• Занимайтесь тем, что вам нравится. Если у вас нет возможности уйти с нелюбимой работы, найдите какое-нибудь увлекательное хобби, в котором вы можете себя проявить.

Что говорят психологи?

В литературе представлено много информации на тему того, как перестать краснеть по любому поводу. Советы психолога помогут вам по-новому посмотреть на эту проблему. Стоит обратить особое внимание на такие рекомендации:

• Не пытайтесь скрыть свое смущение, ведь оно написано у вас на лице. Если во время публичного выступления или приватного разговора вы чувствуете, как кровь приливает к щекам, так и скажите: "Я краснею", "Я переживаю", "Я смущаюсь". Таким образом, вы снимете эмоциональное напряжение и разрядите атмосферу.
• Перестаньте чувствовать себя неудобно. Не думайте, что ваши щеки краснеют по вашей вине. Это всего лишь физиологическая особенность, на которую окружающие, вполне возможно, не обратят внимания. Когда вы отпустите ситуацию, вы, может, и не перестанете краснеть, но это больше не будет для вас проблемой.
• Мысленно перенаправьте поток крови. Попадая в нестандартную ситуацию, представляйте, как вы греете ладошки у костра или камина. Вы с удивлением отметите, что покраснеют руки, но не щеки. Конечно, данным приемом вы овладеете не сразу, но со временем сможете умело пользоваться этой хитростью.
• Репетируйте спокойствие. Если вам предстоит серьезный разговор, публичное выступление или свидание, прокрутите в голове наиболее благоприятный сценарий развития событий. Постарайтесь предусмотреть неудобные моменты и пути выхода их них.

Помощь специалистов

Если для вас животрепещущим является вопрос о том, как перестать краснеть по любому поводу и без, можно обратиться за помощью к специалистам. Если проблема носит лишь эмоциональный характер, обратитесь за помощью к психологу. Хороший специалист научит вас верить в себя, не обращая внимания на критику.

Не всегда багряные щеки являются прямым следствием переживаний. Иногда проблема может крыться в нарушениях работы сердца или сосудов. В данном случае придется пройти комплексное обследование у невропатолога и кардиолога с возможностью последующего лечения.

Не стоит забывать и о косметическом аспекте. Если вы краснеете не только от волнения, но также от смены температуры, интенсивного движения и так далее, возможно, у вас купероз. Здесь понадобится помощь косметолога, который подскажет, как укрепить сосуды и сделать кожу более плотной.

Стоит ли переживать по этому поводу?

Подростки и даже взрослые люди часто интересуются, как перестать краснеть по любому поводу. Способы, безусловно, есть, но каждый из них подразумевает кропотливую работу над собой, над образом мышления, над эмоциями. Но стоит ли так сильно переживать по этому поводу? Вполне возможно, что на ваши побагровевшие щеки окружающие не обратят внимание. Проведите эксперимент. Если вы чувствуете, что начинаете краснеть в разговоре с близкими или друзьями, спросите у них, замечают ли они какие-то перемены в вашей внешности? Даже если ответ будет положительным, вряд ли кто-то вам скажет, что это некрасиво или глупо, ведь это естественное состояние человека. К тому же это смотрится достаточно мило.

С возрастом пройдет

Как перестать краснеть по любому поводу? Для мужчин и женщин с 25-30 лет этот вопрос редко бывает актуальным. Дело в том, что сильный приток крови к поверхности кожи - это распространенная проблема пубертатного периода. С возрастом, когда нормализуется гормональный фон, а кожа становится более плотной, щеки багровеют намного меньше и реже. А чтобы понять, как перестать краснеть по любому поводу подростку, стоит обратить внимание на советы психологов. Но заострять на этом внимание не стоит, ведь румяные щечки красят как девушек, так и юношей.

Заключение

Человеку важно научиться принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Если вы постоянно смущаетесь и краснеете, постарайтесь не заострять на этом внимание. А если вы переживаете о мнении окружающих, простые советы научат вас приемам самоконтроля.

Может показаться, что никак нельзя избежать этого неловкого румянца каждый раз, когда вы потерпели неудачу, услышали какую-то непристойную шутку или допустили ошибку. Чувство неловкости вполне понятно, но это не должно обязательно сопровождаться краской смущения. Некоторые люди краснеют в неловких ситуациях, другие - делают это безо всяких причин, что наоборот вызывает смущение. А у некоторых даже бывает страх перед румянцем смущения, что называется эритрофобией. Если вам кажется, что ваш румянец начинает вам мешать в повседневной жизни и вы хотите решить эту проблему, эти советы именно для вас.

Шаги

Как предотвратить покраснение в определенный момент

Возьмите себя в руки и расслабьтесь. Когда вы краснеете, краска может быстро уйти, если вы расслабите мышцы, в особенности мышцы плеч и шеи. Постарайтесь отпустить напряжение, которые вы переживаете в этот момент. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч.

На зацикливайтесь на своей красноте. Многие люди именно так и делают, только ухудшая ситуацию. А исследования доказывают, что чем больше мы думает о том, как бы не покраснеть, тем больше мы краснеем. Если вы найдете способ, как перестать концентрироваться на покраснении, ваши шансы покраснеть значительно уменьшаться!I

Попробуйте обратить на это внимание. Если вы, допустим, на свидании, и случается что-то ну очень неловкое, один из способов спасти ситуацию - обратить на это внимание: "Действительно получилось неловко. Поверьте обычно я такой дурачок не все время!" Обращая внимание на неловкость и открыто о ней говоря, вы разоблачаете ее. Так же можно поступить и с краской смущения на лице.

• Конечно, такой способ не подойдет для каждой ситуации, но его стоит намотать себе на ус. Очень часто вы еще больше краснеете, потому что боитесь, что люди раскроют ваши опасения. А если вы сами расскажете о своем волнении еще до того, как люди это поймут, у вас не будет причин краснеть.

1. Попробуйте разные упражнения. Чтобы немного остыть (как физически, так и эмоционально) и отвлечься от покраснения, попробуйте такие мысленные упражнения:

   • Представьте, что вы прыгаете в озеро с ледяной водой. Представьте, как вы ныряете глубоко, достаете до дна озера и чувствуете, как ледяная вода обволакивает ваши конечности и кожу. Это должно охладить вас и немного расслабить.
   • Представьте, что все люди вокруг в нижнем белье. По каким-то необъяснимым причинам этот фокус действительно работает. Он заставляет вас понять, что вы, как и все остальные, обычный человек, и что не вы одни можете допускать ошибки. Чаще всего, ваши представления заставят вас расхохотаться.
   • Сравните свою ситуацию с ситуациями других людей в мире. Вам, например, нужно встать и выступить перед своим классом и вы очень смущены. Но это просто цветочки по сравнению с тем, что кто-то борется за жизнь или вынужден добывать еду. Напомните себе, как хорошо, что у вас есть такая возможность.

   Как предотвратить покраснение в целом

   1. Поймите, что собой представляет краснота. Это непроизвольный приток крови к лицу, обычно происходящий из-за волнения на публике. Вследствие этого, лицо краснеет и человек может потеть. Поскольку кожа лица больше всего пронизана кровеносными сосудами, чем любой другой участок кожи, именно на лице краснота больше всего видна.

      Прежде всего, постарайтесь предупредить покраснение, если это, конечно, возможно. Сначала определите, когда вы краснеете. Это происходит, когда вы злитесь или нервничаете? Или когда вы смотрите на кого-то, или думаете о нем? Или когда на вас все обращают внимание? Не обязательно пытаться избежать того, что заставляет вас краснеть, просто постарайтесь приучить свое тело верить, что нет никаких причин краснеть, когда такой момент настает. Это первый шаг в борьбе с краснотой.

      • Составьте список ситуаций, в которых вы краснели, особенно если это было связано с общением. Запишите, какой был исход этой ситуации. Над вами подшучивали? Это заметили другие? В большинстве случаев воспитанные люди не считают красноту проблемой и не акцентируют на ней внимание. А почему они должны это делать? Ведь это невозможно контролировать. Постарайтесь осознать, что краснота не всегда имеет такое важное значение, как вы думаете.

   2. Не чувствуйте ответственность за красноту. Что бы вы не делали, не стоит чувствовать себя ответственным за то, что вы покраснели. Ведь это непроизвольное явление. Научите свой мозг понимать, что ваши сознательные мысли не имеют отношения к этой автономной реакции тела. Вы не виноваты в этом, и не стоит себя винить. Если вы отпустите чувство вины за свою красноту, есть шансы, что вы перестанете так часто краснеть.

      Перестаньте переживать. Мало того, что это не так заметно, как вы думаете, стоит запомнить, что многим людям это даже нравится, кажется милым и привлекательным. В том, что вы краснеете есть преимущества. Например:

      Усиленно тренируйтесь. Вы получите от этого только пользу: ваше лицо будет иметь природный красноватый оттенок, который выглядит более "нормально", вы снизите давление настолько, что сможете выработать иммунитет от красноты. Все зависит от того, как и сколько вы тренируетесь, скажем от 30 минут до 2 часов. Даже если ваша краснота от тренировок сходит, ваш временный иммунитет будет поддерживаться.

   3. Попробуйте разные техники расслабления. Настройте свой мозг и тело на расслабление путем медитаций и спокойных упражнений перед тем, как краснота завладеет вами. Если вы расслаблены и держите себя в руках, это в первую очередь поможет не краснеть.

      • Попробуйте заняться йогой. Это прекрасная тренировка для тела и мозга, которая поможет направить мысли в нужное русло и обеспечит нормальную циркуляцию крови по всему организму, а не только к лицу. Поэкспериментируйте с разными видами йоги, их существует уйма. Найдите самый подходящий для вас.
      • Попробуйте спокойную медитацию. Медитация может использоваться для разных целей. Одна из форм медитации, которую вы можете попробовать, это осознать единение со своим телом и послать это осознание в каждую частичку вашего тела, достигая освобождения. Сконцентрируйтесь сначала на мыслях в вашей голове, а потом посылайте их в частички вашего тела, пока тело не станет единым целым.
      • Пейте много воды! Часто люди краснеют из-за обезвоживания.
      • Если вы хотите не краснеть во время какого-то события, например, во время речи, выпейте за 5-10 минут до этого бутылку ледяной воды. Пейте быстро, но не настолько, чтобы заболеть. Это избавит вас от покраснения примерно на полчаса и это действительно работает! Только не стоит так делать чаще 1 раза в день или много раз в общей сложности, потому что это может плохо сказаться на вашем мочевом пузыре.
      • Дышите глубоко. Это помогает предупредить и устранить красноту.
      • Зевните или кашляните! Или притворитесь, что вам что-то попало в глаз.
      • Если ничего из вышесказанного не помогло, забудьте обо всех этих советах и вспомните, что некоторым людям это кажется милым. Воспринимайте это как преимущество.
      • Уменьшите температуру помещения. Краснота - это расширение кровеносных сосудов на лице, когда вы находитесь в стрессе или т. п. Сосуды также расширяются, когда температура повышается, чтобы выпустить тепло из организма и охладить его.
      • Кашляйте каждый раз, когда краснеете.
      • Попросите друга противоположной стати, чтобы он говорил вам вещи, которые заставляют вас краснеть, пока вы не перестанете этого делать.

Нередко можно ощутить резкий приток крови, сопровождающийся покраснениями на лице и повышением температуры. Такое состояние через некоторое время проходит самостоятельно, и не требует специальных процедур. Если же подобное явление повторяется вновь и вновь, прежде чем искать способы как избавиться, нужно понять причину возникновения. Возможно потребуется лечение кожи с применением антибактериальных мазей и кремов. При сбоях в работе систем органов, необходима комплексная терапия с использованием различных препаратов, салонных и домашних процедур.

Причины покраснения

Красная кожа на лице, вместо ровного светлого тона может возникать из-за различных факторов. Важно разобраться, что спровоцировало подобный эффект, для поиска оптимального способа решения.

1. Если покраснение лица происходит после сильных порывов ветра, действия низких или высоких температур, а также распаривания или охлаждения лица, связано с естественными физиологическим изменениям, как только условия среды нормализуются, краснота проходит самостоятельно.
2. После алкоголя, а также курения заметно краснеет лицо у мужчин, также и у женщин, особенно если это уже пагубная привычка имеет регулярный характер, повышается давление, ухудшается состояние сосудов, что и приводит к багровому цвету лица.
3. Причины красного лица у женщин после 40, обусловлены снижением уровня гормонов, ближе к менопаузе интенсивность может усиливаться.
4. Психологические особенности личности – частые стрессы, неумение правильно реагировать на возникающие проблемы приводят к изменениям цвета лица, появлению пятен, самостоятельно проходят, как только достигается внутренняя гармония.
5. Внезапное головокружение, с частичным покраснением кожи связано со скачками давления, требуется назначение препаратов, они будут поддерживать уровень в норме.
6. Энергичный массаж кожи лица , различные техники с пощипыванием и поколачиванием с прорабатыванием глубоких слоёв дермы, затрагиваются и мышечные волокна, при хрупких сосудах такие процедуры могут привести к куперозу.
7. Часто после применения кремов, пилингов возможна подобная реакция, она ещё сопровождается раздражением на коже с зудом , вначале горит лицо, повышается температура, в восстановительный период может облазить кожа, присутствует зуд и раздражение.
8. Заболевания внутренних органов, систем, нарушения в работе кровеносной системы, сложные патологии, одним из симптомов становится покраснения, возможны отеки и другие признаки.
9. Дерматиты, экземы могут перейти в хроническое состояние, если вовремя не провести лечение, диагностирует только врач, нередко это следствие аллергий, а также аутоиммунных сбоёв.
10. Наличие инфекций является причиной демодекозов, грибковых поражений, рожи, обязательно выявляется вид возбудителя, зачастую требуется комплексная медикаментозная терапия с применением мазей на очагах поражения.
11. Фотосенсибилизация – подобная пигментация является реакцией на солнце, любой выход на открытые солнечные лучи приводит к заметным покраснениям, нередко этот эффект провоцируют кремы, в составе присутствуют эфирные масла.
12. У ребёнка, в зависимости вида, может быть аллергией на продукты питания, или нанесённое косметическое средство, признаком диатеза, в редких случаях это симптом аутоиммунного заболевания, требующего длительного лечения и постоянного контроля.
13. У грудничка кожа очень нежная и моментально реагирует на любые неблагоприятные факторы – тёплая одежда не по сезону, сильный ветер, мороз, или наоборот жаркая, душная погода. Введение новых продуктов в рацион, если ребёнок находится на грудном вскармливании, такая реакция может быть вызвана неправильным рационом мамы, введению аллергенов – красных ягод, цитрусовых, шоколада.

Виды покраснений

В зависимости от причин появления, различаются виды покраснений:

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

• покраснение и шелушение наблюдается часто при чувствительной коже лица как реакция на погодные условия, используемую косметику или проводимые процедуры, также наблюдается при проблемной дерме с частными высыпаниями и гнойными прыщами, демодекозе;
• если признаки покраснения дополняет и сыпь, чаще всего это развивается аллергическая реакция, при сохранении симптомов более трёх недель, может перерасти в кожное заболевание;
• покраснения от прыщей свидетельствует о нарушениях работы в работе пищеварительной системы, возможно потребуется комплексное лечение, а также соблюдение диеты, исключающей жареные, солёные, сладкие, копчёные и жирные блюда;
• покраснение кожи лица с характерным жжением свидетельствует о развитии розацеи, это происходит после длительного перебивания в неблагоприятных условиях – мороз, жара, интенсивное физическое напряжение, эмоциональные стрессы;
• после загара на обгорелом лице наблюдается шелушение эпидермиса, кожа нуждается в успокаивающих мазях и кремах, также важно соблюдать питьевой режим, чтобы ещё больше не усугубить проблему;
• если краснеет кожа вокруг носа, это может быть симптомом периорального дерматита, связанного с распространением на покровах патогенной микрофлоры, также необходимо обследовать желудочно-кишечного тракт.

Как убрать покраснения на лице

Прежде чем искать средство от покраснения, важно проверить работу внутренних систем и органов, чтобы исключить заболевания. Также важно пересмотреть рацион, обогатить его качественными и свежими продуктами, не забывать пить чистую воду – природное лекарство от токсинов, шлаков и оксидантов. Эстетические дефекты поддаются коррекции салонными методами, нередко успешно применяются и народные способы в домашних условиях.

Салонные процедуры

Если часто краснеет лицо, могут помочь салонные методы.

Покраснения устраняются с помощью световой вспышки, этот способ подходит при развитии патогенной микрофлоры, эффективно убивает бактерии, улучшает общее состояние покровов, нормализуется кровоток, безболезненная процедура обладает щадящим действием, рекомендуется при частых высыпаниях, воспалениях, а также признаках купероза.

Используется жидкий азот, благодаря которому удаляется верхние слои эпидермиса, происходит ускорение обновления кожи, укрепляются тонкие капилляры, также проводиться с целью лечения угревой и аллергической сыпи, для улучшения кровообращения, восстановления тонуса в комплексе антивозрастных процедур.

Это вид механической чистки лица, происходит послойная шлифовка покровов, с помощью абразивных насадок разглаживается рельеф, улучшается кровоток, удаляются ороговевшие частицы, врач в индивидуальном порядке подбирает глубину воздействия в зависимости от состояния кожи.

class="eliadunit">

С помощью импульсов убираются повреждённые капилляры, при этом не затрагиваются здоровые участки кожи, после запаивания сосуда, на его месте формируется соединительная ткань, таким образом можно справиться с покраснениями, вызванными куперозом.

Принцип действия, как и при лазерном удалении, только в этом случае воздействие на капилляры проводится током, процедура безопасна, применяется как для удаления единичного сосуда, так и для устранения целой сети характерных звёздочек.

Домашние рецепты от покраснения лица

Своими руками можно осуществлять полноценный уход за кожей лица, избавив от покраснений и воспалений . Вылечить сыпь и прыщи, восстановить красивый ровный цвет не составит труда, обратившись к проверенным природным рецептам. Единственными противопоказаниями будет наличие индивидуальной чувствительности к компонентам.

Отбеливающая

Применение успокаивающей маски позволит снять зуд и раздражение, очистить покровы от токсинов. Натуральный состав мягко удаляет ороговевшие частицы, восстанавливает внутриклеточные процессы. Благодаря регулярному использованию, можно укрепить тонкие хрупкие капилляры.

Компоненты:

• 2 чайные ложки сметаны;
• ст. ложка дрожжей ;
• чайная ложка лимонного сока .

Гранулы дрожжей размешать со сметаной, добавить выжатый цитрусовый сок. Покровы очистить мицеллярной водой, затем распределить состав, направление движений – по массажным линиям. Оставить маску действовать на десять/двенадцать минут, после можно завершать привычным умыванием. Повторять ухаживающий сеанс два/три раза в неделю.

Интересное видео: Как убрать покраснение от прыщей своими руками?

Восстанавливающая

Стоит знать, как быстро убрать отёк и покраснение с помощью натуральных ингредиентов. Процедура быстро выводит лишнюю жидкость, разглаживает рельеф, придаёт красивый матовый цвет. Благодаря действию маски также можно справиться с зудом и шелушением, нередко возникающих после длительного пребывания на солнце.

Компоненты:

• 2 ст. ложки творога;
• 2 чайные ложки шалфея.

Сырой картофель очистить от кожицы и измельчить на блендере, творог пропустить через сито и добавить к овощной массе. Шалфей довести до состояния порошка на кофемолке, обдать кипятком для получения густой кашицы. Все ингредиенты соединить, плотным густым слоем распределить на очищенном лице. Держать от пятнадцати до двадцати минут, после убрать остатки влажным ватным диском. Использовать в вечернее время, провести не менее пяти сеансов.

Успокаивающая

Нормализовать состояние покровов, если чешется лицо, после косметических процедур или пребывании на солнце, поможет маска от покраснения и шелушений. Процедура помогает восполнить дефицит влаги и витаминов, необходимых для процесса обновления эпидермиса. Проходит болезненная чувствительность, улучшается внешний вид покровов, нормализуется процесс кровотока.

Компоненты:

• ст. ложка крахмала ;
• чайная ложка масла карите;
• ампула витамина В5.

Мякоть огурца измельчить на тёрке, соединить с кукурузным крахмалом. На водяной бане подогреть африканское масло, после снятия с плиты, ввести пантотеновую кислоту. Смешать составляющие, готовую массу распределить на покровах, оставить на двадцать минут. Повторять косметический уход три/пять раз в неделю, до восстановления нормального состояния кожи.

Интересное видео: Как быстро снять покраснения на лице?

Покраснение кожи лица: демодекоз - причины (клещ демодекс), виды (первичный, вторичный), клинические проявления и симптомы, диагностика (обследование, соскоб) и методы лечения, профилактика (уход за кожей лица и правильное питание), советы косметолога - видео

Покраснение кожи лица – физиологическая суть данного явления

Покраснение кожи лица в большинстве случаев воспринимается не более, чем тягостный косметический дефект, от которого его обладатели, как правило, желают избавиться. Однако данное явление может быть обусловлено не только временными причинами, которые быстро исчезают, но и различными патологиями, и в этом случае покраснение кожи лица является несомненным свидетельством заболевания.

Покраснение кожи лица вне зависимости от причины с точки зрения физиологических механизмов представляет собой расширение кровеносных сосудов. То есть, какое-либо воздействие вызывает расширение кровеносных сосудов кожного покрова лица, вследствие чего они начинают "просвечивать" через поверхностный слой эпидермиса, придавая коже характерный красный цвет. В зависимости от плотности кожного покрова и его физиологической окраски расширившиеся сосуды могут придавать коже различные цвета красного спектра – от розоватого до ярко-красного или даже малиново-бордового.

Причин подобного расширения сосудов множество, поскольку на сосудистый тонус влияет широкий спектр самых разнообразных факторов, которые, кроме того, могут взаимодействовать друг с другом и оказывать сочетанное действие, по силе гораздо превышающее их простую арифметическую сумму. Данные причинные факторы покраснения кожи лица могут быть как физиологическими, так и патологическими.

На данной фотографии изображено покраснение лица при розацеа .

На данной фотографии изображено покраснение лица при куперозе, при котором на коже невооруженным взглядом видны расширенные капилляры.

На данной фотографии изображено покраснение лица, характерное для контактного дерматита.

Причины покраснения кожи лица

Вся совокупность причин покраснения лица в зависимости от природы вызывающего их фактора подразделяется на две большие группы:
1. Физические (внешние) причины;
2. Патологические (внутренние) причины.

Физические причины

Соответственно, к физическим причинам относят естественные факторы нормальной окружающей среды, такие как:

• Ветер;
• Температурные воздействия (тепло, холод, горячая или ледяная вода и т.д.);
• Механическое трение кожи (растирание, интенсивный массаж, энергичное втирание косметических средств и т.д.);
• Солнечные лучи (солнечные ожоги на коже);
• Пыль (попадание пыли на лицо и ее длительное нахождение на коже);
• Физическое напряжение (работа или активные тренировки);
• Длительное пребывание в наклонном положении, когда лица находится ниже уровня поясницы (например, выполнение наклонов, прополка огорода и т.д.);
• Ожоги и травмы .

Поскольку физические причины вызывают физиологическое покраснение лица, которое быстро проходит, то, как правило, их идентификация и устранение или минимизация влияния не представляют собой каких-либо трудностей. Поэтому более подробно остановимся на патологических причинах покраснения лица, которые вызываются различными нарушениями функционирования организма, а потому имеют гораздо большее значение, как возможные признаки в том числе тяжелых заболеваний.

Патологические причины

Все патологические причины покраснения лица подразделяются на следующие большие группы в зависимости от характера провоцирующего фактора:

• Аллергические причины;
• Инфекционные причины;
• Воспалительные процессы;
• Сосудистые заболевания;
• Заболевания внутренних органов;
• Психические причины.

Аллергическое покраснение лица

Аллергическое покраснение лица вызывается, соответственно, какой-либо аллергической реакций. В данном случае в качестве провоцирующего фактора может выступать фактически что угодно, поскольку аллергическая реакция может запуститься в ответ на любое сильное воздействие. Однако наиболее часто аллергическое покраснение лица развивается при употреблении продуктов или лекарств, или при контакте с веществами (цветочная пыльца, пух), на которые у человека имеется аллергия . Характерными отличительными чертами аллергического покраснения лица являются следующие:

• Краснота яркая;
• Вся кожа лица в той или иной степени красная, однако наиболее выраженное покраснение отмечается на щеках в области роста усов, на подбородке, между губами и носом;
• Покрасневшая кожа отечна;
• Зуд в области покраснений.

Кроме того, зуд и отек при аллергическом покраснении лица могут привести к формированию ранок, царапин и трещинок на коже, в области которых возможно проникновение инфекции и развитие воспалительного процесса.

Аллергическое покраснение лица может возникать эпизодически или протекать в форме дерматита. Эпизодическое покраснение лица возникает при контакте с провоцирующим фактором, на который у человека имеется гиперчувствительность. После прекращения действия данного фактора покраснение лица полностью проходит. Дерматит представляет собой хронический воспалительных процесс кожи лица, поддерживаемый постоянно протекающей аллергической реакцией. Если эпизодические аллергические покраснения кожи лица проходят самостоятельно, то дерматиты требуют серьезного и длительного лечения. При дерматите в области красноты могут появляться прыщики , элементы сыпи , трещинки, пузырьки и гнойнички.

Инфекционное покраснение кожи лица

Инфекционное покраснение кожи лица вызывается проникновением в структуры эпидермиса или дермы патогенных микроорганизмов, провоцирующих инфекционно-воспалительный процесс. Наиболее частым инфекционным покраснением лица является демодекоз , при котором в кожный покров попадает клещ. Кроме того, к инфекционным покраснениям кожи лица относят рожу , вульгарные угри, грипп и грибковые заболевания, такие, как трихофития , микроспория и др. Своеобразным вариантом покраснения лица считают красные мелкие высыпания и изменение цвета кожи при инфекционных заболеваниях, протекающих с поражением кожи, например, корь , скарлатина , ветрянка и т.д.

Инфекционные покраснения требуют обязательного лечения при помощи антибиотиков и других противомикробных средств. Характерным признаком инфекционного покраснения кожи лица является наличие строго локализованных очагов, в области которых произошло инфицирование.

Воспалительные покраснения кожи лица

Воспалительные покраснения кожи лица являются довольно распространенными, поскольку воспаление может развиваться при воздействии различных факторов. Характерным примером воспалительного покраснения лица является реакция на неправильно подобранную или некачественную косметику, а также явление фотосенсибилизации или заболевания кожи (дерматит, псориаз , экзема и др.).

В большинстве случаев женщины и мужчины считают реакцию кожи в виде покраснения в ответ на нанесение косметики аллергией, однако это не так. По сути, подобная реакция представляет собой именно воспаление, которое развивается в ответ не неблагоприятное воздействие химических веществ. Воспалительные покраснения могут проходить самостоятельно или требовать лечения в зависимости от выраженности патологического процесса, а также от длительности и силы действия негативного фактора.

Фотосенсибилизация представляет собой повышенную чувствительность кожи к солнечному излучению, возникшую под влиянием приема различных лекарственных средств или проведения каких-либо процедур. При фотосенсибилизации при попадании солнечных лучей на кожу в ней развивается воспалительный процесс, характеризующийся покраснением, зудом и отеком. Фотосенсибилизация проходит после выведения лекарственного препарата, спровоцировавшего ее, из организма и, как правило, не требует специального лечения.

Покраснения кожи при заболеваниях внутренних органов

Покраснения кожи при заболеваниях внутренних органов бывают постоянными, не исчезающими ни при каких обстоятельствах. В данном случае покраснение лица является симптомом заболевания, а потому для его устранения необходимо вылечить имеющуюся у человека патологию. В противном случае устранить покраснение лица невозможно.

Итак, покраснение лица различной степени выраженности может развиваться при следующих заболеваниях внутренних органов:

• Повышенная температура тела при любом заболевании или состоянии;
• Климакс у женщин ("приливы");
• Авитаминоз;
• Гипертоническая болезнь;
• Пониженная кислотность желудочного сока;
• Хронические запоры ;
• Повреждение тройничного нерва ;
• Прием антибиотиков;
• Гайморит , ринит и другие хронические заболевания ЛОР-органов;
• Гинекологические заболевания;
• Нарушения пищеварения и заболевания органов желудочно-кишечного тракта (например, гастрит, холецистит и др.);
• Прием атропина ;
• Отравление алкоголем или галлюциногенными средствами;
• Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, при которой на лице образуется покраснение в форме "бабочки");
• Эритроцитоз (опухоль крови);
• Цирроз печени (хорошо видимые сосудистые звездочки на различных частях лица).

Психические причины покраснения кожи

Психические причины покраснения кожи представляют собой различные психо-эмоциональные факторы и состояния, способные провоцировать расширение кровеносных сосудов на лице. Психическими причинами покраснения лица могут быть следующие факторы:

• Сильное эмоциональное напряжение;
• Волнение перед каким-либо важным событием (например, собеседование, выступление перед аудиторией и т.д.);
• Любые сильные чувства или эмоции (страх, стыд, радость, стеснение и т.д.);
• Стресс (блашинг-синдром);
• Депрессия;
• Сниженная самооценка;
• Комплексы, страхи и психологические барьеры перед какими-либо действиями, людьми и т.д.

Отдельно и наиболее подробно следует остановиться на блашинг-синдроме, который характеризуется покраснением лица в любых волнительных или стрессовых ситуациях. Краснота обычно располагается на лице в виде пятен различного размера и долго не проходит. Покраснение лица при блашинг-синдроме может развиваться буквально при любом волнительном моменте, например, знакомство с людьми, выступление, эмоциональная дискуссия и т.д. Невозможность сдержать приступ покраснения лица приносит человеку неудобство и неуверенность в себе, поскольку подобная видимая реакция выдает его волнение, которое хорошо заметно окружающим.

Механизм развития блашинг-синдрома прост – усиленная работа симпатической нервной системы, которая резко расширяет кровеносные сосуды лица не только при сильном стрессе , но и при незначительном волнении. В норме симпатическая нервная система реагирует настолько сильно, что появляется краснота на лице, только при психологическом или эмоциональном воздействии с выраженной силой. А при блашинг-синдроме симпатическая нервная система бурно и резко реагирует с развитием покраснения лица в любых случаях, даже незначительного волнения или напряжения.

При блашинг-синдроме лечение лекарственными препаратами неэффективно, поскольку они не могут изменить реактивность симпатической нервной системы. Единственным эффективным методом лечения блашинг-синдрома является перерезка или наложение клипсы на нерв, идущий от головного мозга к кровеносным сосудам лица, по которому передается сигнал на их резкое расширение, проявляющееся в виде покраснения лица.

Сосудистые заболевания

Сосудистые заболевания являются одной из наиболее частых причин развития покраснений лица. Так, чаще всего среди всех сосудистых заболеваний вызывают покраснение лица розацеа и купероз.

Розацеа представляет собой генетически обусловленную высокую реактивность кровеносных сосудов, которые резко расширяются при изменении температуры (переход из холода в тепло или наоборот) или при нахождении в погодных условиях, негативно действующих на кожу (например, ветер, жара, холод, пыльная буря и т.д.). В ответ на воздействие естественных физических факторов окружающей среды у людей с розацеа кожа сильно краснеет и возникает субъективное ощущение жжения. Краснота сохраняется длительное время и является очень выраженной. В принципе, в норме кожа при неблагоприятных условиях окружающей среды краснеет и у здоровых людей, но через некоторое время после перехода в комфортные условия, она бесследно проходит. При розацеа же краснота после перехода в благоприятные условия держится еще довольно долго.

Розацеа помимо покраснения кожи может протекать еще в двух формах, таких, как: розовые угри и утолщение носа с образованием на коже бугорков и узелков. Раньше считалось, что покраснение лица, розовые угри и утолщение носа являются последовательными стадиями розацеа, однако в настоящее время это опровергнуто. Поэтому изолированное покраснение лица, розовые угри и утолщение носа считаются тремя разными формами розацеа, которые в очень редких случаях могут переходить друг в друга.

Купероз представляет собой расширенные кровеносные сосуды на коже, которые никогда не спадаются, вследствие чего лицо постоянно окрашено в ярко-красный цвет. Обычно купероз является следствием различных заболеваний (например, гипертонии , розацеа, цирроза печени , гастрита с пониженной кислотностью и т.д.) или длительного пребывания на улице в неблагоприятных условиях (например, работа на улице в зимнее время и т.д.). Диагностика купероза очень проста, поскольку при этом состоянии на коже четко видны ярко-красные или бардовые расширенные извитые кровеносные сосуды, так называемые "сосудистые звездочки".

Помимо купероза и розацеа, покраснение лица может быть спровоцировано следующими сосудистыми заболеваниями:

• Синдром Казабаха-Меритт , развивающийся у новорожденных (на коже лица могут быть гемангиомы, сочетающиеся с анемией и сниженным общим количеством тромбоцитов в крови);
• Синдром Клиппеля-Треноне-Вебера является наследственным заболеванием и характеризуется наличием красных пятен ("винных пятен") на коже, в том числе на лице, которые сочетаются с варикозным расширением вен и гипертрофией мышц, костей, связок и сухожилий;
• Болезнь Ослера-Рандю является наследственным заболеванием, при котором на коже лица имеются многочисленные сосудистые "звездочки";
• Синдром Луи-Бар проявляется сосудистыми "звездочками" на коже лица, нарушением координации движений, а также сниженным иммунитетом .

Возможные причины различных вариантов покраснения лица

Покраснение лица может сочетаться с другими симптомами, такими, как зуд, сухость или жжение. Устойчивые и типичные симптомокомплексы в виде сочетания покраснения с зудом, жжением, сухостью или шелушением кожи являются признаками определенных состояний и заболеваний.

Покраснение и шелушение кожи лица наиболее часто развиваются при повышенной чувствительности к погодным условиям (жара, мороз, ветер), при демодекозе, а также при использовании некачественной косметики. Если же шелушение и краснота сохраняются более 20 дней, то речь идет об авитаминозе или о кожных заболеваниях, таких, как псориаз, экзема , дерматиты и др.

Покраснение и зуд кожи лица характерны для аллергических реакций. Однако если зуд сочетается с шелушением или сухостью кожи лица или сохраняется дольше 20 дней, то с высокой степенью вероятности у человека развилось кожное заболевание.

Сухость и покраснение кожи лица обычно сопровождается шелушением и, соответственно, характерны для аллергических реакций, повышенной чувствительности к погодным условиям, использовании некачественной косметики или большого количества косметических средств, авитаминоза или кожных болезней. Кроме того, сухость и покраснение кожи характерны для заболеваний внутренних органов.

Покраснение и жжение кожи лица характерны для розацеа и аллергических реакций. Кроме того, покраснение с ощущением жжения развивается после длительного нахождения в неблагоприятных для кожи условиях или на фоне резкого расширения кровеносных сосудов, например, на жаре, на морозе, на ветру, в положении с низко опущенной головой, после усиленной физической работы или тренировки, в момент волнения и т.д.

Покраснение кожи лица вокруг носа , как правило, является симптомом периорального дерматита или заболеваний органов пищеварительного тракта.

Лечение покраснения кожи лица

Общие принципы терапии

Лечение покраснения лица заключается в применении одновременно двух видов терапии – этиотропной и симптоматической. Этиотропная терапия заключается в устранении причинного фактора покраснения лица. Если в качестве такого фактора выступает какое-либо заболевание внутренних органов, то его необходимо правильно лечить. Если же причина покраснения лица заключается в психологических факторах, то следует пройти курс психотерапии и методом тренировок добиться контроля над реакциями нервной системы на различные события. Если причина покраснений лица представляет собой воздействие естественных природных факторов, то следует стремиться уменьшить время и степень их влияния, а также использовать защитные косметические средства.

Симптоматическая терапия покраснения лица заключается в уменьшении выраженности данного явления в данный конкретный момент времени. То есть, по сути, симптоматическое лечение представляет собой устранение симптома (покраснения лица) на некоторый промежуток времени. Для симптоматического устранения красноты на лице используются специальные средства, способные сузить кровеносные сосуды, такие, как Нафтизин , сок алоэ , умывание прохладной водой и другие.

Салонные косметологические процедуры позволяют устранить покраснение лица, однако насколько долго сохранится эффект зависит от общего состояния организма человека, наличия хронических заболеваний, а также ухода за кожей. Так, если покраснение лица спровоцировано заболеваниями внутренних органов, то через некоторое время после устранения при помощи салонных процедур данная проблема появится вновь. Однако косметические процедуры эффективны и поэтому ими можно пользоваться, как симптоматическим лечением покраснения лица.

Так, при покраснении лица, связанном с воздействием внешних физических факторов, наиболее эффективен поверхностный химический пилинг . При покраснении кожи с шелушением наилучшим эффектом обладают криомассаж и механическая чистка. А при наличии сосудистых "звездочек" необходимо провести процедуру их лазерной или электрокоагуляции.

Помимо этиотропного и симптоматического лечения, чтобы уменьшить выраженность и профилактировать появление покраснений на лице следует постоянно придерживаться следующих правил:

• Умываться только слегка теплой водой примерно 32 – 34 o С;
• Не растирать лицо после умывания полотенцем, а мягко промакивать салфетками;
• Косметические средства наносить на кожу легкими похлопывающими движениями, а не энергичными растираниями;
• Не распаривать лицо;
• Не принимать длительно горячие ванны или душ;
• Отказаться от посещения сауны или бани ;
• Не наносить на лицо горячие маски;
• Не использовать жестких агрессивных скрабов, лосьонов на спиртовой основе, ароматизированных гелей и мыла;
• Использовать мягкие средства для очищения кожи и снятия макияжа, не содержащие отдушек;
• Утром наносить на кожу подходящее увлажняющее средство, а вечером после очищения питательный крем;
• Исключить из рациона питания крепкий чай, кофе, алкоголь, острые, сладкие, жареные блюда, выпечку, конфеты и шоколад , а также фаст-фуд ;
• Отказаться от курения;
• Не наносить на лицо тяжелые тональные крема, а при необходимости маскировать покраснения пользоваться зеленым консилером.

Чтобы укрепить стенку сосудов и уменьшить выраженность покраснений рекомендуется выбирать косметические средства, содержащие зеленый чай , мимозу, каштан , зеленое яблоко или апельсин , поскольку экстракты данных растений улучшают сосудистый тонус.

Как снять покраснение кожи лица

Если человеку необходимо в какой-либо ситуации быстро устранить покраснение лица и придать коже нормальную окраску, то можно воспользоваться следующими способами:

• Протереть лицо каплями Нафтизина;
• Протереть лицо соком картофеля или разведенным в воде картофельным крахмалом;
• Протереть лицо крепким чаем;
• Заварить в стакане кипятка столовую ложку ромашки или петрушки , оставить на 30 минут, после чего полученным настоем протереть лицо;
• Умыть лицо прохладной водой.

Указанные способы помогут быстро снять покраснение, однако они не подходят для постоянно применения. Поэтому их можно использовать только в экстренных случаях, когда необходимо срочно и быстро придать лицу нормальный цвет. В остальном с проблемой покраснения лица необходимо бороться планомерно и последовательно, нанося на лицо маски, крема и другие средства с успокаивающим и сосудосуживающим эффектом. Только комплексное лечение красноты позволит избавиться от проблемы покраснения лица надолго.

Средства от покраснения кожи лица

К средствам от покраснения кожи лица относят крема, мази, маски, отвары и лосьоны для умывания, обладающие успокаивающим, тонизирующим и сосудосуживающим действием. Подобные средства можно готовить самостоятельно или подбирать среди аптечных косметических препаратов.

Оптимальными свойствами для устранения красноты на лице обладают экстракты алоэ, ромашки, петрушки, зеленого яблока, каштана, мимозы, а также масло лаванды , зеленого чая, герани , виноградных косточек и миндаля. Данные компоненты должны содержаться в косметических средствах, используемых для устранения покраснений лица. Если такую косметику подобрать по каким-либо причинам невозможно, то следует в свои обычные косметические средства добавлять указанные масла в пропорции 1 капля на половину чайной ложки крема или лосьона.

Настои, компрессы и средства для умывания

Помимо косметики рекомендуется использовать для устранения покраснений следующие домашние средства:

• Сок алоэ. Выдавить из свежесрезанного листа алоэ сок и нанести его на лицо. Когда сок алоэ подсохнет, поверх следует нанести питательный крем. Курс терапии составляет 2 – 3 недели по 1 разу в сутки.
• Компресс из настоя ромашки. Столовую ложку травы ромашки залить стаканом кипятка и настоять 30 минут, после чего процедить. Затем в настое смочить чистую марлю или тряпочку и положить на лицо на 20 – 30 минут. Компрессы можно делать по 1 – 2 раза в день в течение длительного промежутка времени.
• Умывание настоем ромашки или петрушки. Настой готовится так же, как и для компресса, но используется вместо воды для умывания дважды в сутки – утром и вечером.
• Компресс из крепкого черного чая. Заварить чай, остудить до комнатной температуры, после чего смочить в нем марлю или чистую тряпочку и положить ее на лицо на 20 – 30 минут. Компрессы можно делать по 1 – 2 раза в день в течение длительного промежутка времени.
• Протирание лица соком картофеля. Пропустить картофелину через мясорубку, собрать мякоть в марлю и хорошо отжать сок. Готовым свежим соком протирать лицо по 2 – 3 раза в сутки после умывания.

Крем от покраснения кожи лица

Кремы группы Квазикс используются для лечения розацеа и демодекоза, а также снимают покраснения, снижают воспаление и улучшают качество жизни при покраснениях на лице.
Крем от покраснения кожи лица не должен содержать отдушек, а также экстрактов хмеля и меда . Для устранения покраснений оптимально использовать питательные крема, содержащие витамины Е, С и группы В, а также экстракты зеленого яблока , зеленого чая, апельсина, каштана или масла миндаля , герани и виноградных косточек. Данные крема следует наносить на кожу вечером после умывания.

Мазь от покраснения кожи лица

Мазь от покраснения кожи лица должна содержать компоненты, укрепляющие и суживающие сосуды. В настоящее время косметологи рекомендуют для лечения покраснений кожи лица применять мазь Троксевазин , нанося ее по 2 раза в день после умывания.

Маски для лица

Маска от покраснения кожи лица должна применяться курсом, то есть, для получения эффекта необходимо сделать 8 – 10 процедур. Наиболее эффективными являются следующие маски:

• Маска из дрожжей. Пекарские дрожжи 20 г развести теплым молоком до консистенции сметаны и нанести на лицо. Оставить на 15 – 20 минут, после чего смыть теплой водой. Маски следует делать через день.
• Маска с петрушкой. Мелко порезать листочки петрушки и смешать со сметаной. Полученную смесь распределить по коже лица и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Маски наносить на лицо через день.
• Маска с творогом. Смешать 2 чайные ложки жирного творога, 1 чайную ложку растительного масла (лучше виноградных косточек или персикового) и 3 – 5 капель сока грейпфрута . Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Маски можно делать каждый день.
• Маска с крапивой и подорожником. Равный объем листьев крапивы и подорожника промыть и измельчить в блендере в кашицу, после чего добавить несколько капель лимонного сока. Готовую смесь наложить на области покраснения и оставить на 15 минут, после чего смыть прохладной водой.
• Маска из огурцов. Натереть очищенный от кожуры огурец , смешать его с творогом в пропорции 1:1 и добавить в массу несколько капель оливкового масла . Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Покраснения кожи лица: купероз (сосудистые звездочки) - причины, методы лечения (лазерная терапия) - видео

Покраснения кожи лица: розацеа - причины и факторы риска, симптомы и осложнения, лечение и профилактика - видео

Покраснения кожи лица: блашинг-синдром (эритрофобия) - причины, методы лечения, осложнения и побочные эффекты операции (комментарии хирурга) - видео

Покраснение кожи лица: демодекоз - причины (клещ демодекс), виды (первичный, вторичный), клинические проявления и симптомы, диагностика (обследование, соскоб) и методы лечения, профилактика (уход за кожей лица и правильное питание), советы косметолога - видео

Заболевания кожи (лица, головы и других частей тела) у детей и взрослых – фото, названия и классификация, причины и симптомы, описание болезней кожи и методы их лечения