Аскорбиновая кислота

(Пока оценок нет)

Доказательства неоспоримой пользы витамина С для организма человека дошли до нас из далёкого 13 века. Наблюдения и интуиция подсказали морякам, что сок лимона и квашеная капуста помогают бороться со смертельным заболеванием – цингой, унёсшим миллионы матросских душ. И только в 1933 году в Швейцарии был создан синтетический аналог природного витамина С, получивший название антискорбутный витамин (от «скорбут» — цинга).

Нужна ли детскому организму аскорбиновая кислота

С точки зрения физиологии, детский возраст очень сложен: организм активно растёт и развивается, испытывая при этом колоссальные нагрузки. В этот период аскорбиновая кислота детям особенно необходима, поскольку является незаменимым биохимическим компонентом процессов, происходящих в растущем организме.

В 6-7 лет трубчатые кости конечностей начинают активно вытягиваться – до 8-10 сантиметров за год. Они стали бы тонкими и хрупкими, если бы не коллаген – особый белок соединительной ткани, синтезируемый с помощью аскорбиновой кислоты. Он же поддерживает суставы и связки, которые не успевают за активным ростом костей. Состояние зубной эмали также во многом зависит от выработки коллагена.

В период роста сердце значительно увеличивается в размере, а сосуды отстают, вызывая спазмы, головокружения и неприятные ощущения в сердце. Аскорбиновая кислота придаст сосудам особую прочность и эластичность, сведёт до минимума возможность образования тромбов, поддержит работу сердца.

В этот период железо, содержащееся в организме, активно расходуется на строение мышечной ткани, кроветворение и доставку кислорода к тканям и органам. Аскорбинка не допустит появления железодефицитной анемии, так как способствует лучшей усвояемости железа в организме ребёнка.

Активный рост ослабляет иммунитет растущего организма. И вновь на помощь приходит аскорбиновая кислота. Являясь мощнейшим антиоксидантом, она выводит агрессивные свободные радикалы из организма, участвует в выработке антител, лимфоцитов и интерферона, которые активно борются с заболеваниями. Поэтому в период роста простудных и вирусных заболеваний медики всегда рекомендуют аскорбинку, как лечебное и профилактическое средство.

Кроме того, аскорбинка следит и за настроением состоянием ребёнка, участвуя в синтезе гормонов, отвечающих за психоэмоциональное состояние – серотонина, дофамина и адреналина.

Природные источники витамина С

Медики установили суточную потребность детского организма в аскорбиновой кислоте, в зависимости от возраста:

Детям до года достаточно 30 мг.
Детям от года до 2 лет – 40 мг.
В возрасте от 3 до 12 лет дозировка возрастает до 45 мг.
Подросткам необходимо 60 мг.

Неожиданно, что при всей своей значимости, аскорбиновая кислота в организме человека не вырабатывается. Поэтому самый естественный источник витамина С – продукты, которые ребёнок принимает в пищу.

Нужно отметить, что грудному младенцу вполне достаточно того количества аскорбиновой кислоты, которое поступает с молоком матери.

Одно условие – питание мамы должно быть сбалансированным. С 6 месяцев в качестве прикорма рекомендуется давать свежие овощные и фруктовые соки и пюре, как дополнительный источник витамина С. Дополнительные витаминные комплексы без назначения врача в этом возрасте категорически запрещены!

Старшим детям необходимо обязательно добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С. Лидерами здесь являются:

шиповник — 1500мг/100гр;
болгарский перец — 250мг/100гр;
чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Богаты аскорбиновой кислотой цитрусовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи, чеснок.

Когда возникает необходимость в дополнительном приёме витамина

Внимательные родители сразу забьют тревогу, если ребёнок:

чаще обычного болеет простудными и вирусными заболеваниями;
быстро устаёт и отказывается от шумных и подвижных игр;
моментально засыпает и спит намного дольше, чем обычно;
плохо ест;
страдает от носовых кровотечений и кровоточивости дёсен;
отстаёт в развитии от своих сверстников;
стал бледным, с характерным синюшным носогубным треугольником.

Эти признаки могут указывать на дефицит витамина С в детском организме. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу, который на основании тщательного обследования поставит верный диагноз.

Аскорбиновая кислота – водорастворимое вещество, которое не накапливается в организме. Поэтому набрать витамина «про запас» не получится – в зимний и весенний периоды 80% населения страны испытывают в нём острый дефицит.

Дополнительный приём не будет лишним в период активного роста, при отсутствии сбалансированного питания, после операции или болезни.

Препараты

Если ребёнку поставлен диагноз – «авитаминоз», то врач обязательно выпишет препараты аскорбиновой кислоты. Они бывают нескольких видов:

В таблетках — рекомендованы детям от 3 лет.
В драже — можно давать детям старше 5 лет. У детей младшего возраста существует риск вдохнуть круглую таблетку.
С глюкозой — дают детям с 3 лет.
В порошке — в виде мелких белых кристаллов без запаха. Назначают приём в виде раствора детям от 6 лет.
В ампулах — дозировку назначает врач, в зависимости от возраста ребёнка. Инъекции, по необходимости, делают даже совсем маленьким – до 1 года – детям.
В сиропе — чаще всего это многокомпонентные поливитаминные комплексы, с содержанием аскорбиновой кислоты.

Родители должны знать, что щелочная среда соков или минеральной воды нейтрализует аскорбиновую кислоту — поэтому запивать препараты лучше всего обычной водой.

Доза аскорбиновой кислоты, применяемой в лечебных целях, не должна превышать:

400мг — для детей от года до 3 лет;
600мг — детям от 4 до 8 лет;
1200мг — детям 9 – 13 лет;
1800мг — подросткам от 14 до 18 лет.

С какого возраста можно давать аскорбиновую кислоту детям в качестве профилактики? Медики единогласно утверждают, что препарат нельзя давать детям до 3 лет. Причём детям до 10 лет достаточно одной, а детям постарше – 2 таблетки в день.

Чего стоит опасаться

Родители должны знать, что применение аскорбиновой кислоты может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому начать следует с очень малой дозы, внимательно контролируя реакцию детского организма.

тромбофлебит и склонность к тромбообразованию;
сахарный диабет;
болезни почек;
повышенный гемоглобин;
одновременный приём с антибиотиками тетрациклиновой группы увеличивает их концентрацию в крови.

Детям очень нравится кисло-сладкий вкус аскорбиновой кислоты, поэтому держать это лекарственное средство нужно вне зоны их доступа и обязательно контролировать приём, чтобы избежать передозировки, симптомами которой являются:

Боли в желудке, тошнота, рвота, вздутие, диарея.
Ощущение жара и кратковременный подъём температуры.
Сильная головная боль и повышенная потливость.
Аллергические реакции от кожных высыпаний, вплоть до отёка Квинке.

Грамотное и аккуратное применение аскорбиновой кислоты придаст вашим детям настроения, сил и энергии и станет надёжной основой в фундаменте их здоровья.

Все помнят из детства вкус аскорбиновой кислоты, она выпускалась в форме ярко-желтых круглых драже и жевательных таблеток. Для многих она была излюбленным лакомством, хотя и продавалась в аптеке и считалась лекарством.

Витамин С содержится в большинстве фруктов и овощей, однако в зимний и весенний период употребление витамина вместе с растительной пищей значительно снижается, из-за чего возникает необходимость применения аптечной аскорбиновой кислоты. В чем ценность препарата и какими свойствами он обладает?

Общее описание аскорбиновой кислоты

Пользу витамина С переоценить сложно, настолько он важен для здоровья человека . В организме витамин не синтезируется, потому употребить его можно только употребляя продукты, содержащие его или же покупая аптечную аскорбиновую кислоту. Человеку в день нужно не менее 50-100 мг (витамина С) аскорбиновой кислоты. Потребность в ней увеличивается во время усиленных физических нагрузок, при ОРЗ и ОРВИ, при стрессах и нервно-психическом напряжении, при продолжительных болях. Если в рационе человека не хватает аскорбиновой кислоты, может развиться такое опасное заболевание как цинга.

Можно ли детям

Аскорбиновая кислота обязательно назначается детям во время вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку она поднимает иммунитет. Витамин С необходим детям в любом возрасте, однако некоторые формы выпуска не подходят детям до трех лет.

Аскорбиновая кислота в форме жевательной таблетки не разрешена к употреблению маленькими детьми, поскольку они могут ею подавиться, тем более, что дозировка выпуска значительно превышает ту, которую разрешено давать в детском возрасте. До трех лет можно давать аскорбиновую кислоту в драже или в виде сиропа.

Показания к применению

Назначается аскорбиновая кислота в таких случаях:

Гиповитаминоз и авитаминоз.
Длительное применение антибиотиков, противомалярийных и противотуберкулезных препаратов, при котором начинает развиваться интоксикация.
Инфекции и вирусы.
Носовые, легочные кровотечения.
Геморрагический диатез.
Капилляротоксикоз.
Несбалансированное питание.
Колиты, язвенные болезни, гельминтозы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
Холециститы, гепатиты, болезнь Боткина.
Надпочечниковая недостаточность.
Острая лучевая болезнь.
Переломы костей, плохо заживающие раны.
, экзема, гемодермия, инфекционные заболевания кожи.
Повышенная умственная (физическая) нагрузка.

Аскорбиновая кислота может быть назначена врачом в качестве антиоксиданта при бронхиальной астме.

Форма выпуска, состав

Аскорбиновая кислота выпускается в таких формах:

Таблетки с разными вкусами – 25 мг.
Жевательные таблетки без добавок – 100 мг.
Шипучие таблетки, растворяющиеся в воде – 1000 мг и 250 мг.
Круглые желтые драже – 50 мг.
Порошок для растворения в воде – 2, 5 мг.
Ампулы для инъекций – 2 мл во флаконе.

Состав препарата зависит от формы выпуска. Так для детей выпускают специальные жевательные таблетки с разными вкусами (клубника, мята, апельсин). Соответственно помимо витамина С, в них содержится глюкоза и вкусовые добавки. В драже помимо аскорбиновой кислоты содержатся такие вспомогательные вещества как патока крахмальная, масло минеральное и сахар. Также для приготовления драже используется желтый воск и ароматизаторы.

Инструкция по применению лекарства

Аскорбиновую кислоту могут назначать внутрь, внутривенно и внутримышечно. Для того чтобы вылечить авитаминоз детям назначают препарат в количестве 0,03 – 0,05 г. аскорбиновой кислоты. Длительность курса определяется врачом.

В качестве профилактики препарат назначают внутрь по 0,05 – 1 г кислоты два раза в день. По показаниям могут назначать высшую дозировку препарата. Грудничкам до полугода назначают 30 мг препарата, с шести месяцев до года назначают 35 мг, с 12 месяцев до трех лет – 40 мг, с четырех лет до десяти лет – 45 мг, с одиннадцати лет до четырнадцати лет – 50 мг. Аскорбиновую кислоту рекомендовано принимать после еды.

Побочные эффекты

Витамин С прекрасно переносится пациентами, однако если соблюдается дозировка и длительность приема. Если курс длительный, могут возникать побочные явления следующего характера — нарушение метаболизма, образование уратов и оксалатов в моче, гипергликемия, глюкозурия, повышение свертываемости крови, тромбообразование, эритроцитопения и дистрофия миокарда.

Со стороны нервной системы в качестве побочных явлений отмечаются головные боли, повышение возбудимости, чувство усталости и беспокойный сон Возможны аллергические реакции, а также нарушение обмена меди и цинка. Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться такое побочное действие препарата как диарея, спазмы желудка, тошнота. При передозировке витамина С может появиться жар, нередко развивается гиповитаминоз.

Противопоказания

Аскорбиновая кислота может быть противопоказана в таких случаях:

Если наблюдается индивидуальная непереносимость витамина С.
Если пациент страдает сложной формой сахарного диабета.
Если отмечается склонность к тромбофлебитам и тромбозам.
При повышенной свертываемости крови.
При глюкозо-галактозной мальабсорбции.
При дефиците сахарозы/изомальтазы.
При непереносимости фруктозы.

С осторожностью применяют аскорбиновую кислоту при злокачественных заболеваниях, при лейкемии, при почечной недостаточности, талассемии, сидеробластной анемии и полицитемии.

Аскорбиновая кислота знакома каждому из нас с детства. Эти вкусные желтые шарики обожаем и мы, и наши дети, щедро высыпая их на ладошку. Именно аскорбинку уже довольно давно принято считать главным помощником в борьбе с простудой и для укрепления иммунитета. Но так ли это на самом деле?

Волшебный витамин C

Аскорбиновая кислота, как всем нам известно – это синоним жизненно важного витамина C. Он не синтезируется в организме, и потребности в нем необходимо удовлетворять «извне», то есть с продуктами питания. Витамин Cучаствует в большей части обменных процессов, обладая мощными антиоксидантными и восстановительными свойствами. Он защищает кровеносные сосуды и клетки организма от повреждений, и его дефицит неминуемо ведет к ослаблению иммунной системы.

К сожалению, витамин C очень капризен: он разрушается под влиянием кислорода, света и тепловой обработки. К тому же, дети не всегда соглашаются есть свежие овощи и фрукты в нужном количестве, чтобы обеспечить себя требуемой нормой витамина C. И именно тут многие родители призывают на помощь аскорбинку, чтобы укрепить детский иммунитет и уберечь ребенка от ОРВИ и гриппа. Вопрос в том, действенная ли это мера?

Аскорбинка и простуда

Убеждение в том, что ударная доза витамина Cпомогает избавиться или предотвратить простуду, появилось еще несколько десятилетий назад. Поэтому при первых признаках заболевания у ребенка заботливые мамы и бабушки предлагают ему чай с лимоном и горсть желтых драже. Однако в последние годы было проведено множество исследований на эту тему, и ученые окончательно убедились в том, что повышенные нормы аскорбинки не сокращают длительность простуды и не могут сделать иммунную систему неуязвимой для ОРВИ и гриппа. Более того, неумеренный прием аскорбиновой кислоты имеет свои неблагоприятные побочные эффекты, о которых речь пойдет чуть позже.

Впрочем, это не значит, что витамин С никак не защищает организм. Во время простудного заболевания он действительно расходуется быстрее, и его запасы нужно пополнять. Просто делать этого нужно, учитывая оптимальные нормы витамина, а не по принципу «чем больше, тем лучше». Отметим, что при простуде, помимо витамина C, так же быстро расходуются витамины Aи группы B, поэтому силы ребенка имеет смысл поддерживать поливитаминными комплексами, где сбалансированы дозы всех элементов.

Побочные эффекты аскорбинки

Витамин Cне накапливается в организме, поэтому чрезмерное употребление аскорбиновой кислоты не грозит гипервитаминозом. Тем не менее, неконтролируемый прием аскорбинки может привести к аллергическим реакциям. Он также не лучшим образом действует на почки, снижает свертываемость крови и вызывает раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Передозировка витамином С вредит и сердечно-сосудистой системе, повышая артериальное давление. Все это говорит о том, что при приеме аскорбиновой кислоты следует рассчитывать необходимые вам и вашему ребенку дозы витамина C, не забывая также о норме, получаемой вместе с пищей.

Как принимать аскорбиновую кислоту детям?

Дозировка аскорбиновой кислоты напрямую зависит от возраста. Здоровому малышу от 6 до 12 месяцев требуется 35 мг витамина C, до трех лет – 40 мг, минимум 45 мг – для детей от 4 до 10 лет и от 50 мг – ребятам старше 10 лет.

Обратите внимание, что одно драже аскорбиновой кислоты, как правило, имеет дозировку в 50 мг. Это означает, что всего одной «витаминки» в день будет достаточно даже в тот период, когда ребенок ослаблен простудой, ведь часть витамина Cпродолжает поступать в организм с продуктами питания. Поэтому иммунитет малыша лучше «подпитывать» витаминно-минеральными комплексами, учитывающими детские потребности во всех основных витаминах.

Нужна ли аскорбиновая кислота детям? Все зависит от каждой конкретной ситуации. Ведь аскорбиновая кислота, это синоним всем известного витамина С, дефицит которого может привести к определенным проблемам с организмом.

Можно ли аскорбиновую кислоту детям?

Полагаю, знание того, чем так важен витамин С поможет нам выяснить, можно ли аскорбиновую кислоту детям употреблять и если можно, то в каких дозах.

Витамин С не синтезируется в организме, поэтому все потребности в нем человек должен удовлетворять, принимая его извне.

Наиболее усвояемым считается витамин, содержащийся в продуктах питания. К сожалению, не всегда и не везде можно обеспечить ребенка свежими овощами и фруктами, содержащими это вещество.

А ведь аскорбиновая кислота для детей очень важна. Ведь именно она участвует в большой части обменных процессов в организме. Ее антиоксидантные, восстановительные свойства, как и то, что она защищает кровеносные сосуды от повреждающего воздействия многих неблагоприятных факторов, делают витамиин С крайне важным для растущего организма ребенка.

В случаях недостаточного поступления витаминов на помощь приходят различные витаминные препараты, такие как таблетки с аскорбиновой кислотой. Для детей есть специальная форма таких таблеток, содержащая глюкозу. Это связано с тем, что витамин С в чистом виде обладает очень кислым вкусом и мало кому из детей нравится. А аскорбиновая кислота с глюкозой детям по душе.

Аскорбиновая кислота детям, инструкция

По инструкции аскорбиновую кислоту детям можно давать в дозах, не превышающих допустимую для их возраста. Так как этот витамин не накапливается в организме - передозировка его маловероятна.

Однако из-за своей высокой кислотности, витамин С может вызвать местно-раздражающий эффект на слизистой оболочке желудка, симулируя приступ гастрита. Поэтому, если ребенок съел много аскорбиновой кислоты - дайте ему больше пить, причем несладкого питья и дайте что-нибудь антацидное (например, четверть чайной ложки Алмагеля).

Не переживайте, разовый прием даже довольно большой дозы аскорбиновой кислоты не приведет к плачевным последствиям.

Препараты с витамином С выпускаются в самых разных лекарственных формах - сиропы, раствор для инъекций, таблетки. Есть даже аскорбиновая кислота в драже. Детям особенно нравятся эти сладкие желтые шарики (правда, если дети не глотают их, а рассасывают, как конфету, для них становится неприятным сюрпризом кислый вкус того, что находится под оболочкой).

Единственно, что стоит учитывать - так это то, что такую лекарственную форму для детей до 5 лет лучше не применять из-за высокого риска вдыхания драже. Аскорбиновую кислоту детям до года необходимо применять в виде поливитаминных комплексов в форме сиропа. Это же касается и более старших детей, которые еще не могут принимать лекарства в виде таблеток или драже.

Аскорбиновая кислота, показания и противопоказания

Гипо- и авитаминоз С, геморрагический диатез, разного рода кровотечения, инфекционные заболевания, некоторые отравления, повышенные физические и умственные нагрузки, профилактика респираторных инфекций - вот далеко не полный перечень показаний к аскорбиновой кислоте.

Противопоказаниями к ее применению являются склонность к тромбообразованию, тромбофлебиты, сахарный диабет, тяжелые поражения почек.

Дозировка аскорбиновой кислоты детям зависит от их возрастной потребности. По разным данным детям до 6 месяцев нужно в сутки 30 мг витамина С, от 6 мес. до года - 35 мг, от года до трех лет - 40 мг, от 4-х до 10-ти лет ребенку нужно получать 45 мг аскорбиновой кислоты в сутки, а более старшим детям - 50 мг. И очень желательно получать этот витамин с пищей, так как именно из пищи вещество усваивается лучше всего.

Однако если такой возможности нет (например, в условиях Крайнего Севера), тогда аскорбиновая кислота детям должна назначаться врачом с учетом их возраста и питания.

Можно ли аскорбиновую кислоту детям?

Аскорбиновая кислота детям, инструкция

Аскорбиновая кислота, показания и противопоказания

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью